《正能量》讀后感

時間:2023-02-27 12:46:53 讀后感范文 我要投稿

《正能量》讀后感

  當(dāng)品味完一本著作后,大家對人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想,是時候抽出時間寫寫讀后感了。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢?下面是小編收集整理的《正能量》讀后感,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

《正能量》讀后感

《正能量》讀后感1

  疫情期間在家無聊隨手抓起的一本書,本是無聊打發(fā)的結(jié)果發(fā)現(xiàn),真的滿滿的正能量:教會你我如何改變自身的行為,讓我們擁有快樂的正能量、永葆正能量、遠離和正確的對待負面情緒。

  在現(xiàn)在的社會中,QQ、人人、微博等一些社交網(wǎng)站上時不時就會出現(xiàn)一些負能量的詞語和視頻,感覺到大家的表述是對負能量的排斥和對正能量的渴望。其實這樣的現(xiàn)象主要源自于生活、工作中的.各種壓力對自身的精神、情緒帶來的影響。工作、學(xué)習(xí)、生活給人帶來的壓力越來越大,負能量在每個人的體內(nèi)都不斷積壓,碰到一個觸發(fā)點就爆炸了。理查德.斯曼書中就給出了我們一些調(diào)整的做法,首先要放松、平靜、心態(tài)平和下來,讓負能量慢慢消退,當(dāng)你感覺自己的負面情緒不好的時候,那就是正能量該登場的時候了。給自己積極的暗示、鼓勵,不要對自己過分的自責(zé),也不要負罪感。實在不行,聽聽音樂,做自己快樂的事情,也能緩解疼痛,減少憤怒。改變自身的行為,就能讓自己變成一個快樂的人。人生不如意十有八九,我們要“自找樂子”,生活就能多一份和美,少一份不快,多一份理解,少一份計較,多一份信任,少一份猜疑,多一份快樂,時常傳播正能量。生活就會越來越幸福,工作也會越來越順利!

  正如封面上所展示的那樣:堅持正能量,人生不畏懼。

《正能量》讀后感2

  人生際遇不一樣還是個人努力不一樣?亦或者還是其他的,直到看到理查德的這本書,我才知道:原來,只要堅持正能量,人生不畏懼;只要堅持正能量,一定會改變自己的命運和生活。

  什么是正能量,以真空的能量為基準,我們把大于真空的能量叫正能量。而淺顯易懂的說法就是,有積極的心態(tài),有力量的姿勢,會心地微笑,都可以產(chǎn)生正能量。

  當(dāng)我們以飽滿的熱情大聲地讀出“正能量”三個字時,我們就會產(chǎn)生正能量。表現(xiàn)原理最形象的解釋就是:“如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)的`像是你已經(jīng)擁有了這個品質(zhì)一樣!蔽覀兛梢愿鶕(jù)表現(xiàn)原理來獲得正能量,如果你想變得快樂,那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧;如果你想取得成功,那就先積極行動吧。

  傳統(tǒng)的認識是,你有什么樣的情緒,就會有什么樣的行為。而表現(xiàn)原理則是,你有什么樣的行為,就會產(chǎn)生什么樣的情緒。這一原理可以變被動為主動,充分調(diào)動你的主觀能動性。只要你擁有主動,你就會擁有正能量,你的心情愉快,做什么事情都會充滿信心。

  總之,你應(yīng)該時刻保持積極的心態(tài),哪怕是一個小小的微笑,也許,它真的能帶來強大無比的正能量。

《正能量》讀后感3

  “堅持正能量,人生不畏懼”剛拿到這本書,就被封面上這個小標題深深吸引。才讀第一章,就發(fā)現(xiàn)這本書的內(nèi)容很有深度,雖然是一本世界頂級心理學(xué)巨作,但一點都沒有高深莫測、枯燥乏味的感覺,讀起來淺顯易懂,內(nèi)容生動形象,非常貼近我們的生活,迫不急待的拜讀完,合上書頁,感慨頗多,真是讓人茅舍頓開,受益匪淺哪。

  本書以“表現(xiàn)”原理貫穿始終,字里行間,透著催人奮進的力量。用了大量趣味性實驗向我們闡述了什么是“正能量”,“正能量”與“表現(xiàn)”原理的密切關(guān)系,如何積聚正能量的訣竅,怎樣合理運用“正能量”對抗負面情緒,提升自己的'魅力指數(shù),處理好人際關(guān)系,打造全新的自我。原來,關(guān)于一個人的身體、情緒、信念、意志力的秘密都源于這種“能量”,真是不可思議!

  “只有通過控制己行,才能成為克己之人。”讀這本書讓我明白了:管理就是做人。要成為一個好領(lǐng)導(dǎo),先要管好自己。只有自己積聚了自信、豁達、愉悅、進取等正能量,才能把這種正能量傳遞給身邊的人。其實,很多管理者最容易犯的錯誤就是,過于嚴厲,不允許下屬犯錯,結(jié)果,往往這樣的效果卻是事倍功半。所以,我要認真思考幾個問題:我有什么責(zé)任?我要負責(zé)哪些事?我怎么去滿足工作上的要求以及大家對我的期望?只有在實踐中不斷的總結(jié),通過不斷的提升,才能以自己的人格魅力取勝,才能在工作中、生活中蒸蒸日上。

《正能量》讀后感4

  《青春正能量》這本書,往人看完后有種脫俗了世間凡塵的感覺,使我受益終生!

  書中第三章第二節(jié)《平等人生最美麗》曾說過:“在存在著剝削制度和剝削階級的社會里,平等不可能真正實現(xiàn);只有到了社會主義社會,消滅了剝削制度和剝削階級,全體人民當(dāng)家做主,共同享有對生產(chǎn)資料的所有權(quán)和支配權(quán),并在此基礎(chǔ)上共同享有管理國家的權(quán)利,才有可能實現(xiàn)現(xiàn)實質(zhì)上的平等!睂Υ,我的看法一直如此:“要是所有的事都公平,那是不可能的。坦然面對,學(xué)會果然的處理問題,跟自己國家的利益有關(guān),就要拿起法律的武器去維護。比爾蓋茨說過:“生活是不公平的,你要去適應(yīng)它。”作為我們自己來說,只能盡量去適應(yīng),并且在不公平的競爭中脫穎而出。在社會中,確實有不少不平等的現(xiàn)象,就如你所說的,但國家都在試圖盡量向弱勢者增加政策上的`平等法,盡量減少不平等的現(xiàn)象。對于自身來說作為一位有素質(zhì)道德的人,我們不應(yīng)讓它在我們眼前發(fā)生,我們站在正義一邊。不平等現(xiàn)象可以發(fā)生,但不能在我們身邊發(fā)生,我們應(yīng)為公平獻一份力!”在現(xiàn)在的社會當(dāng)中,有多少人的心是向著祖國,向著公平的?我想,不過全國的三分之一。所以,我們更應(yīng)該去維護公平,堅持公平!

  《青春正能量》這本書,使我受益終身!

《正能量》讀后感5

  利用寒假的時間,我讀了一本課外書,叫《滿滿的正能量—讓我心態(tài)更積極的做事》。其中,讓我印象最深刻的故事是《鳥兒學(xué)做巢》,講的是:在一座大森林里,住著許多鳥兒,每天刮風(fēng)下雨,鳥兒們都會羨慕喜鵲的巢,它不僅實用,還很美麗。鳥兒們都想向喜鵲學(xué)做巢。喜鵲答應(yīng)了,讓他們先看自己做一遍。

  畫眉、烏鴉、麻雀都沒有認真學(xué)習(xí)做巢,只學(xué)了一部分就以為自己會做巢了,就半途而廢,匆匆飛回去筑巢了。還有兩只斑鳩在旁邊又吵又鬧,根本不愿意學(xué)。所以,它們的巢都毛毛糙糙、非常簡陋、亂七八糟、既不擋風(fēng)遮雨,也不舒適美觀。只有燕子從頭到尾一直認認真真的學(xué),沒有半途而廢,才學(xué)到了筑巢的`本領(lǐng)。所以,它的巢既能擋風(fēng)遮雨,而且舒適美觀。

  讀了這個故事,我明白了:學(xué)習(xí)要付出辛苦,不能自滿,不要驕傲,更不能偷懶。要始終以虛心的態(tài)度,耐心地從頭到尾認認真真地學(xué),才能學(xué)到真本領(lǐng)。如果只求一知半解,剛學(xué)到一點兒知識就覺得了不起,那是永遠不會成功的。

  其實,在我們身邊,也有一些像斑鳩、畫眉、烏鴉和麻雀這類的人,他們也會樹立目標和理想獲得成功,但在學(xué)習(xí)的過程中有的偷懶不想學(xué),有淺嘗輒止,沒學(xué)到多少東西,就滿足了,認為自己什么都會了。等真要用到知識時,才發(fā)現(xiàn)自己只學(xué)會了一點點,離目標的實現(xiàn)還遠的很呢。

  所以,做事一定要有始有終,堅持不懈才能成功。

《正能量》讀后感6

  今年寒假,媽媽給我買了一本書,名字叫[我是正能量小孩]。整個寒假里,我每天都津津有味的閱讀這本書。

  這本書里講的是一個膽小害羞,不善表達,沒有朋友,內(nèi)向,對自己沒有信心的小男生—————永哲。他每天的負能量感到痛苦又無奈又無法改掉缺點。這時霹靂霹靂正能量星球的鐘點工,許諾每天可以幫永哲三個忙。永哲因為有了鐘點工的鼓勵和幫助,變得自信起來。不久,鐘點工就要暫時的離開永哲到飛船里去充能量,但十四天后鐘點工就會回來。鐘點工回飛船前就和永哲約定,永哲每天要堅持獨自完成三件事。鐘點工離開后永哲就努力地遵守約定,上課積極舉手回答問題,主動和同學(xué)們打招呼,堅持練習(xí)跳繩。他的表現(xiàn)得到了老師和同學(xué)們的認可,他也交了許多的`好朋友,永哲也越來越開心,過了一段時間永哲發(fā)現(xiàn)自己可以不在依賴鐘點工,他美滋滋的笑了。

  看了這本書我終于認識到;只要有信心,以及堅持不懈的毅志力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣。這樣就可以讓正能量驅(qū)散負能量。給自己帶來成功的喜悅和開朗的心情。這樣一定會變成一個像永哲那樣充滿正能量十足的帥氣小伙子。

  這本[我是正能量小孩]真是讓我感悟真多。∥乙院笠喽嗟南蛑魅斯勒軐W(xué)習(xí)。

《正能量》讀后感7

  人的幸福感也會慢慢增加。在工作中,重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己,排除負面的思想,遠離消極,堅持正向能量,持之以恒,還有什么困難會困擾我們呢?每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱,傳遞的便是樂觀和積極,轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的短信,也是向朋友傳達了正能量的價值,促使社會風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。只有我們每一個個人學(xué)會堅持正能量、充滿正能量,我們的社會才會充滿正能量,社會才會充滿正能量。所以我們要跳出傳統(tǒng)思維,釋放自己有怒氣,獲得心理的健康,控制恩維,激發(fā)內(nèi)心正能量。也許,它真的'能帶來強大無比的正能量,正所謂的堅持正能量,人生不畏懼。

  《正能量》一書教我們:如果你有自信,它會釋放出能量,推動你走向成功;如果你自卑或恐懼,它也會釋放出能量,導(dǎo)致你走向失敗。其實我們生命中有很多時候,很多事,是我們能做或不能做的。每個人的正能量因人而異,各有不相同,所以我們要自己去挖掘開拓,做我們自己喜歡做的事或我們擅長的事!

《正能量》讀后感8

  你想知道怎么克服困難嗎?你想知道如何才能改掉發(fā)脾氣的毛病嗎?你還想知道……同學(xué)們生活中的困惑,《正能量伴我成長》這本書中的小故事都會給你答案。

  這本書讓我知道,學(xué)習(xí)知識是人生一個非常重要的事兒。但它不是全部,我們要有健全的人格,養(yǎng)成良好的品德和行為習(xí)慣。例如,懂得感恩敢于擔(dān)當(dāng),學(xué)會控制自己的情緒,能夠與人和諧相處,善待他人,懂得寬容。這些為人處事的道理,比起分數(shù),成績更重要。我們只有具備了這些優(yōu)秀品質(zhì),才能夠在今后的社會生活中面帶微笑的從容,面對困難與挫折。

  尤其對我自己而言,在平常的學(xué)習(xí)生活中,每每遇到困難,往往不是知難而進,而是節(jié)節(jié)退縮,表現(xiàn)最為突出的是在寫作業(yè)方面,作業(yè)一多就開始敷衍,字跡潦草,錯字連篇,面對困難不敢進攻,導(dǎo)致我學(xué)習(xí)不認真,使老師和家長都頭疼。

  看了《正能量伴我成長》這本書,使我深深感到自己從以前的.學(xué)習(xí)態(tài)度。有愧于老師,有愧于家長,更有愧于學(xué)校對我的培養(yǎng)。找到了自己學(xué)習(xí)中的問題,懂得雖然現(xiàn)在覺得寫字馬馬虎虎是個小問題,但與書中所講的正能量伴我成長中的每個故事相比,使我明白了,成功的途徑必須從一點一滴做起。

  所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中,要認真對待每件事,面對困難,知難而進。

《正能量》讀后感9

  有幸拜讀了理查德·懷斯曼《正能量》,在看到書名時就被吸引了,不斷在問什么是正能量?后來通過閱讀之后有所感悟:以真空能量為零,能量大于真空的物質(zhì)為正,能量低于真空的物質(zhì)為負。

  堅持正向能量,人生無所畏懼!而在此書中的解釋應(yīng)該是“正能量”指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。這是一本世界級心理勵志書。這將是繼“不抱怨”之后,引發(fā)全國團購熱潮的勵志讀本!

  書中的內(nèi)容深入淺出,為我們打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項例子,教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,引爆內(nèi)在的正能量。讀了之后,我又在思索:我們教師如何獲取“正能量”,把這種能量帶入我們的教育教學(xué)中去。在研讀過程中,我將繼續(xù)思索。

  如今“正能量”一詞被頻繁使用,一種積極、向上、樂觀的生活態(tài)度逐漸傳遞到我們周邊的每一個人。從最美女教師張麗莉、最美宿管員袁蘇妹、最美新疆人阿里木等人的身上,我們都能看到一種正能量所創(chuàng)造的精神物質(zhì)財富。在身邊,不難發(fā)現(xiàn)我們也生活在一個充滿正能量的環(huán)境里。

  我相信,每一個人內(nèi)心都渴望陽光明媚,渴望溫馨,渴望一個有愛的`環(huán)境,而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量,以樂觀的心態(tài)融入生活,學(xué)著坦然,學(xué)著默默付出,讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣,環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量,擁抱陽光生活。

  學(xué)習(xí)正能量讀后感

《正能量》讀后感10

  正能量——顧名思義,這是一種可以給世界帶來積極影響的力量。我一直認為,正能量無所謂它的大小,每一股力量都能給我?guī)硪环菝篮谩?/p>

  當(dāng)我們在面對生活中的壓力、職場上的不公平時,很多人都充滿各種抱怨。就像我的一個同學(xué),每次她遇到不好的事情時,都回來我家找我,拉著我說一些怨天怨地怨社會的言論,我聽一會,自己的`心情也會受到很大的影響,我還要想辦法平復(fù)自己情緒。其實,不管我們看不看、或者說不說,真相和現(xiàn)實就在那里擺著,只有多一些能讓人開心、給人希望、積極向上的正能量,才能把現(xiàn)實踩在腳下,而不是扛在肩上負重的活著。

  《職場正能量》這本書主要講了職業(yè)經(jīng)理人正能量方面的問題。他的觀點是:能力=心態(tài)×溝通×知識,沒有心態(tài)和溝通,知識就等于零。這樣看來有了良好的心態(tài)我們做事才能做好。這本書中通過實例和理論,說明了里面的重要點。會說話是門藝術(shù),既要讓人能聽懂,又要有效達成共識。做到有效溝通,才能減少企業(yè)內(nèi)耗才可以為企業(yè)創(chuàng)造更高的效益。讀完這本書感覺頗有收獲,這本書深入淺出地為讀者打開了一扇深刻認識自己的窗戶。

  棄我去者,昨日之日不可留;亂我心者,今日之日多煩憂。一輩子很短,真的需要好好地愛惜自己,我們自己的世界,有了自己心靈的那一抹陽光才真的明媚溫暖。對生活多些感恩,多些知足,用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾,用一顆陽光的心,還自己一片澄凈的艷陽天。

《正能量》讀后感11

  世間萬物,總會有正反兩面。容貌有美丑,美,讓人賞心悅目;東西有好壞,好,讓人得心應(yīng)手;能量也有正負,負,讓人情緒低落,但正,卻讓人斗志昂揚。

  在字典中“能量”的解釋是:人顯示出來的活動能力。讀了《正能量》這本書,我有了對能量不同的理解。通過一個個的心理實驗,親身感受,在實踐中的出了‘新’知。能量不僅僅是為我們提供能力,在我的理解中,能量是一種態(tài)度。也許在我們的生活中,各種壓力,挫折,羈絆讓我們不得不相信生活很難,他們會不定期,不定時的出現(xiàn),讓我們身心疲憊,喘不過氣,F(xiàn)實生活中,人們往往帶著百倍的信心投入到工作中,可是一直積極努力的員工,多年來,得不到老板的器重;夢想擁有好生活的人,一直在生意上縷縷受傷;渴望一份好工作的`人,一直尋尋覓覓,無所適從?墒峭ㄟ^這本書,我也漸漸明白,想要擁有幸福美好的生活,就要擁有——正能量!

  變得快樂——積聚正能量。

  即使你沒有優(yōu)越的嗓音,但你可以盡情的唱,讓自己獲得快樂;即使你沒有優(yōu)美的舞姿,你可以盡情的跳,讓自己獲得快樂;即使你沒有聰慧的頭腦,但你可以不停的練習(xí),讓自己獲得快樂。不要在乎他人的眼神,你就要活出自我。別人嘲笑你跟他們不一樣,但你可以嘲笑他們都一樣。所以,盡情的微笑吧!驕傲的抬起頭,快樂的做任何事,唱歌、跳舞、談笑、學(xué)習(xí)……做一切你喜歡的事,不要在乎終點是否會是成功,只要你欣賞了沿途的美麗風(fēng)景。

《正能量》讀后感12

  合上書的最后一頁,我的心久久不能夠平靜,這本書叫《滿滿的正能量》,一共有四冊,我讀的中一本。

  整本書里有好多故事,比如說:飛向高空、兩塊石頭、生死之間、餓死的蟲子……,這些故事好看又有趣,怎么看也不膩。

  讓我印象最深的是《三個砌磚人》,三個工人對待砌墻的態(tài)度完全不同。在第一個工人的眼中,墻,就只是墻,所以他滿不在乎,敷衍了事;第二個工人把墻當(dāng)作高樓的一部分,所以他比較認真,墻砌得很規(guī)矩;第三個工人卻把它當(dāng)成了美麗的城市的支撐,所以他非常認真,異常熱愛,把它砌得近乎完美。最終,他們的前途因此有了巨大不同。

  由此可見,每個人手頭的不工作,往往是未來大事業(yè)的開始。但是我們當(dāng)中的很多人,都認為自己將來是要干大事的,常常不屑于去做一些看似簡單而瑣碎的小工作?墒牵窃谝恍┛此破椒驳男∈律,可以看出一個人的`品質(zhì)和敬業(yè)精神。因為一個人對待小事的態(tài)度是否認真,決定了他是否具備干大事的潛能!耙晃莶粧,何掃天下”,試想一個連小事都做不好的人,又怎么能做得了大事?又有誰敢把大事交給他去做呢?

  要想成就大事,必須腳踏實地,住址對待手頭的一些小工作,將它們看成是大事業(yè)的支撐部分,以最大的熱情,盡量完美地把它們做好。這樣才有資格做大事業(yè)。

  《滿滿的正能量》這本書,讓人心態(tài)更積極,讓我努力做充滿正能量的孩子,就像太陽一樣,不但溫暖自己的心,也讓身邊的世界越來越溫暖。

《正能量》讀后感13

  《正能量》是一本非常好的世界級心理勵志書。這本書的作者理查德懷斯曼(richard wiseman)的書名是《英國第一位大眾心理學(xué)傳播教授》。他在心理學(xué)方面的研究成果在國際上享有盛譽,他的研究已經(jīng)在英國150多個電視節(jié)目中播出。同時,他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業(yè)進行巡回培訓(xùn)和講座,激勵了數(shù)百萬人走向成功。我們必須繼續(xù)仔細閱讀!

  這個月讀讀過這本書,它真的變得清晰了。在這個世界上,我們每個人都需要正能量,因為正能量可以促進我們的工作,讓我們的生活更加豐富多彩。正能量可以過上幸福的生活,但是如何吸收生活的正能量呢?《正能量》用很多實驗案例和訓(xùn)練方法來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)和引導(dǎo)自己的正能量,同時消除負面情緒,讓自己的內(nèi)心健康成長。

  無論你屬于哪個社會階層,做什么工作,正能量都是你所渴望的.!墩芰俊愤@本書不是簡單枯燥的講座,而是具體的案例和訓(xùn)練方法,很快就會讓我們受益。

  無論如何,我都想讓自己有正能量,堅持生活的每一個細節(jié)。也許有一天,我會突然發(fā)現(xiàn),我們不再是那個只是麻木地重復(fù)著自己舊有行為模式的人,而是變成了可以掌控我的生活,對周圍環(huán)境做出反應(yīng)的人。這樣才能支撐起一顆強大的心,影響身邊的每一個人,拓寬人生的廣度,在有限的人生中享受無限的思念和愛帶來的愉悅。

《正能量》讀后感14

  暑假到了,和每年的暑假一樣,除了規(guī)定的假期數(shù)學(xué)語文兩本作業(yè)外。我們還留了讀課外書的作業(yè)。媽媽說我的閱讀和分析能力很差,假期讓我多讀點書能提高我的寫作能力。所以把老師提到的.書都買來了,這五本書其中《我是正能量小孩》特別吸引我。我就先讀的這本書,覺得這本書里的主人公永哲和我太像了,書中的永哲是一個膽小怕事,沒自信,不善于表達自己,沒有朋友的孩子。來自霹靂霹靂正能量星球的鐘點工,可以幫他三個忙。永哲因為有了鐘點工的鼓勵和幫助變得越來越自信了,后來鐘點工要暫時離開一段時間去補充正能量,他和永哲約定如果每天能自己完成三件事,他就很快回來。鐘點工走了永哲努力的完成約定,上課注意聽講,積極發(fā)言,主動和同學(xué)打招呼,慢慢的永哲發(fā)現(xiàn)不用依靠鐘點工也能為完成一些事。最后他終于認識到只要有信心,決心,勇 敢的勇氣就能做好任何事,就會趕走負能量的黑暗。給他帶來成功開朗的性格。 讀了《我是正能量小孩》我相信正能量能圍繞我和我的小伙伴。讓我們一起改變,也成為一個自信,勇敢,快樂的帥小孩。

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《正能量》讀后感15

 《正能量》是一本十分不錯的世界級心理勵志書,本書作者理查德·懷斯曼擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜,他的心理學(xué)研究成果享譽國際,他的研究在英國超過150個電視節(jié)目上播出。同時,他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講,激勵過數(shù)百萬人走向成功。必須要仔細認真的堅持閱讀下去!

  這個月讀了這一本書,真正的豁然開朗,在這個世界上,我們每一個人都需要正能量,因為正能量能促進工作,使我們的人生更加豐富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎樣汲。俊墩芰俊酚煤芏鄠實驗案例和訓(xùn)練方法,來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量,同時消弭負面情緒,讓我們的心靈健康成長。

  不管你屬于哪個社會階層,也不管你從事何種工作,正能量都是你所渴望的!墩芰俊愤@本書不是簡單枯燥的說教,而是具體實在的案例和訓(xùn)練方法,讓我們很快就能受益。

  不管如何,我都想讓自我擁有正能量,將每個生活細節(jié)堅持下去,說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn),我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人,而是變成一個能夠控制自我的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個強大的'內(nèi)心,并影響身邊的每一個人,拓寬生命的廣度,在有限的人生里,享受無限的思想和愛帶給自我的愉悅。

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