- 《情商》讀后感 推薦度：
- 相關推薦
《情商》讀后感
認真品味一部名著后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。那么你真的會寫讀后感嗎？下面是小編幫大家整理的《情商》讀后感，希望能夠幫助到大家。
《情商》讀后感1
一個人的成功與否，最重要的決定因素是什么？或許，很多人會回答：受教育程度、智商、家庭背景、運氣。然而，《哈佛情商》的作者黃玄清（臺灣）經過對世界名牌大學的學員們的調查發(fā)現(xiàn)，情商對成功更具決定性作用。在這個競爭日益激烈的時代，情商的高低已經成了事業(yè)和生活成敗的關鍵。例如，走出哈佛大門的世界首富比爾蓋茨，他的情商就高于智商。據說他的智商只能夠打20分，而他的情商可以高達80分。這個分數(shù)其實是讓很多人瞠目結舌。，那么，成功者和失敗者的最大區(qū)別是什么呢？該書結合華人特有的生存及文化背景，深入淺出地闡述了情商理論。作者認為，情商的高低才是決定一個人成功或失敗的決定性的因素，并提出了許多提高情商的具體方法，如將身心調整到最佳狀態(tài)的阿爾法訓練、改善人際關系的有效方法等。
這是成功學的核心問題，也是每一位追求成功的人必須思考的問題。對于這個問題，不同的人由不同的回答，最為常見的答案有四個：受教育的程度，智商，家庭背景，運氣。這些答案在幾十年前或更久遠的`時代也許是正確的，然而今天的事實卻并不是這樣的。如今，我們處于一個機會更為均等的時代，教育的普及使大多數(shù)人都有足夠的學習機會�；旧�，你的大部分競爭對手，都和你處在同一個起跑線上，因此，學歷并不能保證你在競爭中絕對勝出。那么智商呢？現(xiàn)代科學已經證明，人與人之間在大腦功能上的差距是微乎其微的，心理學的大量研究也表明，成功者的智商并沒有高出人類的平均值。至于家庭背景和運氣，屬于先天的和不確定的因素，與個人修養(yǎng)無關。
有人說，智商是大腦的能力，情商是心靈的能力。關于情商的重要性，心理學和成功學有一個通俗的說法：一個人的成功，20%取決與智商，80%取決與情商。也就是說，腦力和心力在人的能力構成中是2比8的關系。在這個資訊日益發(fā)達、機會日益均等、競爭日益激烈的時代，情商的高低已經成了事業(yè)和生活成敗的關鍵因素。
《哈佛情商》是一本關于如何提升心靈的書，它雖然不能夠給外面直接帶來成功，但是外面可以藉此將自己的心靈武裝起來，讓它盡可能地爆發(fā)出巨大的能量。我想，這個意義將比一次具體的成功更為重大�；蛟S，認識到這一點，就是獲得了某種成功。
《情商》讀后感2
這本書是我今年讀的第三本劉墉老師的書，第一本《劉墉家書：做個快樂的讀書人》告訴我們如何與孩子溝通，如何為他們打開通往社會的這扇門；第二本《你不可不知的人性1：你的善良需要鋒芒》告訴我們要善良，要保有底線，更要學會保護自己，而這本老師的.用心之作，依舊是辛辣揭穿生活的真相，犀利提點為人處世之道。
《你不可不知的人性2：所謂情商高，就是會做人》仍然延續(xù)著第一部的風格，劉墉老師列舉了十個小故事，從正反兩個方面為我們一一道來，叫我們學會了解，也學會諒解，學會了解這人性之中的種種不完美，學會諒解所有不堪、低級行為背后的動機和原因，更學會從這一個個別人的故事里學會吸取教訓、學會避開陷阱，學會平復內心的不平，更學會成熟和成長。
在這些故事里，我們看到了人性的弱點：貪婪自私、急功近利、喜新厭舊、猜忌猶疑……但這并不是人性的全部，好人與壞人、是與非，有很多時候是無法依據一件事就下定論的。人性就是這樣，在善惡之間切換，沒有絕對的善也沒有絕對的惡。我們應該要看到人性，尊重人性，并且理解人性。了解人性，不是為了欺詐他人，而是學會以愛與善意駕馭生活，做一個洞悉人性的人，有智慧，更有胸懷。
“真正情商高，不是社交技巧有多高超，而是眼中有別人，心中有善意”是這本書開篇的一句話，也是劉墉老師想要告訴我們的。老師寫作這本書的目的不只是要揭露人性的“丑”，更多希望大家在“了解”之后能有“諒解”，進行妥當?shù)幕夂吞幹�，少生氣，多和氣，達致人際普遍的安穩(wěn)與從容。為人處世，不得要領往往南轅北轍，借力合力則游刃有余。“人情練達即文章”何嘗不是圍繞著這個“人性”，讀懂它，掌握它，我們才能更好地去與人相處，去享受生活。
這是一本充滿了智慧的《處世書》，它帶來的不是喧嘩，而是寧靜；不是憤世，而是達觀。它告訴我們：看清了人性的本質，選擇坦然面對與諒解，我們才能找到與這個世界更好的相處方式。
《情商》讀后感3
由我和它變成我和他，是情商這本書的新發(fā)現(xiàn)。
人們面臨外界的很多身份定位及角色，但很多時候角色的權力、地位、權勢、聲名等外部因素導致個體交往時的表現(xiàn)失態(tài)。情商方面的發(fā)現(xiàn)就是要人們舉止得體。
情商第一點，是觀察。認真的做每一件事是一個很好的習慣，不要粗心大意。觀察對方的外表，觀察對方的眼神、舉止、聲調、手勢。不僅要聽別人在說什么，也要觀察別人怎么說。
不論是銷售人員與客戶的.交談，還是同學聚會時的聊天，更或者是參加某個社交場合。認真做事會很累嗎？認真觀察，可以比較smart的做出反應，來使交流過程更加節(jié)奏歡快、充滿機會與樂趣。
無論如何，人都是社交性的動物，這一點毋庸置疑。離群索居也許可以暢心如意，但幾乎可以說很難做到，也不可能。如果把個人自身與其他個體的交流通道全部屏蔽的話，人會變笨的。沒有外界的信息刺激個體只會慢慢喪失了交往的能力，即變呆了，這也許是學生時代校園環(huán)境的產物的真實寫照吧。
情商第二點，是自我調節(jié)。得體。
很多時候我們都面臨緊張、焦慮、無助的感覺。因為很多時候我們都在嘗試做一些之前從來沒有做過的事情，表演一些對自己有挑戰(zhàn)的節(jié)目，緊張是在所難免的。雖然之前老師說過，害羞和緊張是一個聰明人的表現(xiàn)，但很明顯一利一弊，聰明人很少情況下可以清晰、有技巧的表達自己的觀點。雖然很多時候我也比較討厭主持人在電視機前夸夸其談，但即使有底稿，但能正確運用各種語重，節(jié)奏和面部表情，仍然是需要訓練才能達到的得體效果。
社交場合的正確反應是需要訓練的。有一個正確的意識加上重復。
情商第三點，是我們得重視情商。
幸福感是人生的一大動力和意義所在。個體的精神體驗是很難用外界的標準來衡量的。
而情商訓練，是可以回答如何能夠獲得快樂這一命題的學問。
沒有人會覺的自己的快樂太多了，痛苦的人花多少財富也得不到它，而快樂的人每天都能擁有它。
所以說，得到快樂的方法很簡單：發(fā)現(xiàn)你自己。
《情商》讀后感4
過年期間讀了美國作家丹尼爾戈爾曼的書《情商》。非常經典的一本書，暢銷十年，全球銷量超過八百萬冊。從上個世紀開始，“情商”這個詞就很流行，關于“情商”的討論一直非常熱門。
全書共分五部分，十六章，三百五十三頁，近二十九萬字。描述了戈爾曼對于情商的解讀，以及情商在人際交往、教育、商界等方面的運用。用大量實例分析，也講述很多的方法技巧。讀起來比較枯燥，花了比我想象的更多的時間，還是完整地讀完了。
情商就是情緒智力，是管理情緒的能力。戈爾曼把情商概括為五個方面：
一，認識自身情緒的能力；二，妥善管理情緒的能力；三，自我激勵的能力；四，認識他人情緒的能力；五，管理人際關系的能力。
一個情商高的人會激勵自己，在遭遇挫折、陷入低潮的時候，他會提醒自己要面對，要站起來，未來還大有可為，可能會變得更好。因為自己有這個優(yōu)點，那個長處，因為自己做成某件事、克服過某項困難，所以一定做得到。情商高的人還會激勵他人，他會贊美周圍的人，他會肯定他的家人、朋友、同事。別人跟他在一起常常會有一種重要感。
至于書中講到的大量的方法，不主張?zhí)罹�，任何方法都收到時間空間等的局限，理解力不夠的`時候難免生搬硬套，方法本身便成為一種束縛。
有些優(yōu)秀的演員對于角色的演繹可以全情投入，而有的則在投入的同時隨時抽離出來看著自己演戲，第二種更厲害一些。一個哭地很傷心的人，如果給他一面鏡子，也許他就會停下來了，因為鏡子給他一個角度，把他從當前情緒中剝離出來，很少有人允許鏡子里的自己哭的那么猙獰，至少要試著哭的好看一點。這本書就給我一面鏡子、一個角度，一個反觀自己的角度。當陷入情緒負債時，偶爾可以出來，梳理一下哪些是情緒負債，為什么會產生這些負債。從小到大不知不覺中，我們形成了很多情緒負債，如果能一層層的解放自己，就會獲得更多的自由和陽光。
對于自己的情緒每認清一點，就能跟自己相處更和諧一點，保持樂觀向上，進而更有效的與人溝通，構建和諧健康的人際關系。
《情商》讀后感5
我們在與他人相處的過程中，總會時不時的帶著某些評判，只要是我們帶有不好的感受，里面基本就是評判了，前面我們學過，對于外界的一切，我們要像照相機一樣直接觀察，不作任何解釋說明，照相機不關心事物的正確與否，任何東西都是好的，圖像是事物的本來面貌，照相機不需要對此多加思考。對于否定事物的本來面貌，就是一種評判的形式。
剛剛閱讀完了《情商教練手冊》中的相關內容：放下評判。作者在本章中表示，我們要以完全接納的態(tài)度去生活，特別是完全接納其他人的現(xiàn)實，是我們需要學會的技能，實際生活中我們表達的許多信息都表明了某種不接納：臆斷、評價、比較、責怪等等。即便沒有說出來，在我們頭腦里還是不能接受，而且這可能會對我們的人際關系造成負面影響，會使關系變得很麻煩很困難，學會以完全接納的態(tài)度相處與交流。一般而言，評判是不起作用的，因為評判是把人放在失敗的位置上，它暗示著人有好壞之分，進行評判的人認為他自己是好的，他告訴被評判的人是壞的，所以就出現(xiàn)了權利之爭，不好的那一方處于無能為力的位置，這會使他覺得自己很難被尊重，無法享有自己的權利，不被認為是個好人，而是錯誤的一方。
我們每個人都需要被傾聽、被認可，非評判的`策略意味著全然的接納，并坦誠自己的感受，這使雙方都感覺到力量。也是讓我們回到自身感受的策略，詢問對方感受的策略，感受背后是必須要被認可的需要。我們首先要去看自己，不帶任何評判，去感覺我們的感受，不論是怎樣都沒有問題，其次，去看對方，毫無評判地去和對方交往，當對方感覺到了我們的真誠和坦率，就會準備好聆聽我們的感覺，其次才會有我們可以提出的要求。
要我們放下評判地和人交往，不是說要在關系中委屈自己，我們可以保有自己生活的立場，但不要干涉他人的生活，尊重他人的同時也要尊重自己，向對方大大方方地提出自己地真實需求，不加評判地與對方坦率溝通。
《情商》讀后感6
在讀到這本書之前，我對情商這兩個字一直有一些疑惑。因為在大多數(shù)人的眼中，情商高的那些人就一定會說話，懂交際。而這些不善言談的人，常常被稱為書呆子，老實人。包括我們的很多家長在內，總覺得如果孩子性格開朗，見人會打招呼，有禮貌，懂得說一些贊美的語言，懂得待人接物，就是情商高，長大后就一定會有出息。但在我的身邊，那些小時候很懂得與人交流溝通的人，長大以后反而在事業(yè)上做得并不是非常如人所愿。原因在哪里呢？《情商是什么》這本書給了我們非常完美的答案。
在這本書里，李筱懿女士從非常具體的親身經歷，源自歷史的案例入手，通過非常理性的分析，讓大家在明白情商是什么的基礎上，給出了很多可操作性建議。
情商，說到底是與人相處的智慧，是走向更遠處的秘訣。一個高情商的人首先能非�？陀^地認識自己，在此基礎上對自己準確定位，從而管理好自己的情緒，讓自己大方得體，讓別人溫暖舒適。在復雜的生活中，高情商會讓人始終保持自己獨特的個性，不卑不亢，完美駕馭自己的多重身份。這些觀點讓我們不得不重新審視自己的生活，審視生活中的自己在很多時候，我們總是非常輕易地向生活妥協(xié)，實則是因為我們缺乏自信，不夠自律。怎樣提高自己的自控力，克服行動力的絕癥？怎樣和自己的老板溝通？怎樣讓對手悅納自己？怎樣讓自己會議上的發(fā)言出彩？如何在解決問題的同時把話說好？如何與不同類型的`人打交道？曹操、魏征、長孫皇后、郭靖，這些歷史人物為我們開辟了高情商的先河；羅子君、唐晶、安迪、曲筱綃，這些來自影視作品的角色為我們提供了現(xiàn)實生活的借鑒，讓我們明確了面對這些問題的具體解決方法，生動有趣又極具實用價值。
情商從來不是說話讓人舒服，情商也從來不是委曲求全。情商到底是什么？愛好閱讀的你，期待走向更高更遠處的你，愿你用智慧的閱讀開啟智慧的人生。
《情商》讀后感7
學校安排我們看了有關情商與領導力的視頻，我覺得收獲良多，其中的案例特別多，一個個的小故事卻蘊含著非常深奧的道理。我的體會主要有以下幾點：
第一，快樂的工作。我們應該努力創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，這個環(huán)境必須是和諧的，團結的，穩(wěn)定的，這樣有利于提升大家的.幸福感。有的時候，員工工資不高，但是心情特別好，就比較穩(wěn)定。有的時候，工資特別高，但是流動性特別大，這就是工作環(huán)境的問題。競爭是一定要的，但是我們需要的是良性競爭，并非惡性競爭。而且，這個環(huán)境還必須是學習型的，必須是有價值的。因為員工并非只需要工資獎勵，所有人心里還是非常希望提升自己的水平的，工作難度要適中，換言之，要讓員工有成就感。否則，非常容易沒有幸福感，甚至產生消極的情緒。
第二，敢做比會做重要，沒有完美。有了想法和建議，要付諸努力，否則，那只能是想法和建議。我自己的一個缺點是有了好的想法，好多不能付諸于實踐。不能總在感傷過去，否則現(xiàn)在的機會也會錯過。所以，以后的日子里，爭取做到把實際的想法變成現(xiàn)實，人生沒有失敗，所以也沒有必要去害怕失敗，不存在的東西不足畏懼。
第三，侍強性，認識到自己的優(yōu)點，給下屬平臺比指揮他做事重要。我們帶班，一定要認識到自己的優(yōu)點，給同學們平臺，讓他們去展示。因為我們最終的目的是培養(yǎng)他們成才。老師不能幫學生做太多事情，否則，老師鍛煉出來了，學生卻沒成才。再有，好的班委的組建需要班主任像劉備一樣，能夠識人，大膽用人。學生非常喜歡在班里能夠體現(xiàn)自己的價值，我們要發(fā)揮他們的特長，展現(xiàn)他們的價值。這樣學生才會有動力。
第四，發(fā)揮優(yōu)點勝過克服缺點，發(fā)揮優(yōu)勢勝過克服劣勢。對于自己，我們要懂得什么是我們的優(yōu)勢，什么是我們的特長。發(fā)揮自己的優(yōu)點和特長，不要一味的沉浸在彌補自己的缺點和不足上。對于學生和同事，我們要及時發(fā)現(xiàn)他們的特長，不要總在關注別人的缺點和不足。一個團隊，肯定是互補的，肯定是相互彌補不足，并發(fā)揮自己的優(yōu)勢。有優(yōu)勢來彌補不足。
第五，提高自己的情商。智商高，能把書讀完;情商高，能把事情做完。情商做人，智商做事。提高自己的情商，對與我們自己，對于我們的工作都非常有益處。
【《情商》讀后感】相關文章：
智商與情商12-10
如何提高情商05-02
情商經典語錄12-31
高情商的句子02-22
淺論智商與情商12-10
孩子情商的培養(yǎng)10-06
情商(EQ)與擇業(yè)12-10
情商教育缺失09-04
智商與情商_750字01-25