弟子規(guī)心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的弟子規(guī)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
弟子規(guī)心得體會(huì)1
寫(xiě)下這個(gè)題目，我首先想起我送兒子到慈明學(xué)校時(shí)的情景，兒子說(shuō)：“媽媽我不想在這兒上學(xué)。”沒(méi)和兒子說(shuō)，在我心里也是這樣想的。我告訴兒子：“我們既然千里迢迢的來(lái)到了慈明學(xué)校，連考試都沒(méi)考，不是白來(lái)一趟了嗎？等到考完試再做決定吧�！本瓦@樣兒子通過(guò)了考試，看到老師都很可親，最后還是把兒子留在了慈明學(xué)校�；厝サ穆飞�，女兒看哥哥沒(méi)有一起哭著要哥哥，我也流眼淚，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我對(duì)慈明學(xué)校一點(diǎn)都不了解，也沒(méi)有一個(gè)認(rèn)識(shí)的人。兒子是我媽媽帶大的，我媽也說(shuō)我這么狠心把兒子送那么遠(yuǎn)去上學(xué)，說(shuō)他還是個(gè)孩子。
慈明學(xué)校和其他學(xué)校有一個(gè)不一樣的地方，就是花費(fèi)財(cái)力和精力讓家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。后來(lái)我才明白，慈明學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師才是最懂教育的，因?yàn)橹挥凶尲议L(zhǎng)受教育了，明理了，才能真正的做到家校合作，家校共育。剛開(kāi)始我也沒(méi)有太用心的去學(xué)習(xí)，至到有一次我在慈明學(xué)校聽(tīng)了李老師講解的《了凡四訓(xùn)》，我才意識(shí)到經(jīng)典的重要，那次從學(xué)校學(xué)習(xí)回來(lái)，我和女兒就開(kāi)啟了讀經(jīng)之旅，從《弟子規(guī)》開(kāi)始讀起。聽(tīng)李老師講解《弟子規(guī)》，一段時(shí)間學(xué)習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)我家里發(fā)生了一些變化，尤其是我們遇到煩心的事兒，總能用經(jīng)典的話來(lái)化解。我未成長(zhǎng)大的女兒經(jīng)常用《弟子規(guī)》上面的話勸誡爸爸不要喝酒，她說(shuō)；
“爸爸，年方少，勿飲酒。飲酒醉，最為丑�！庇幸淮胃舯谛∧泻⒑蛬寢岉斪斐臣�，她聽(tīng)到跑去說(shuō)：“小哥哥，父母命，行勿懶。別和媽媽吵架�！毕壬m然不讀書(shū)，但也告訴我，現(xiàn)在的心不像以前那么煩躁了。他看到兩個(gè)孩子的變化。就和我說(shuō)：“我們就少掙點(diǎn)錢吧，你別干活了，把家里面收拾好，陪著孩子讀經(jīng)典學(xué)習(xí)吧�！蔽业膬鹤釉趯W(xué)校里受老師的關(guān)愛(ài)和智慧引領(lǐng)變化也很大。尤其是有孝心了。今年暑假里，我腿疼了十幾天，當(dāng)時(shí)先生去外面干活，家里面的家務(wù)買菜洗菜做飯，洗衣服，收拾全是兒子帶著女兒做的。上次國(guó)慶回來(lái)看到我說(shuō)他爸爸。他和我說(shuō)：“媽媽，你經(jīng)常和我說(shuō)爸爸干活很辛苦。你和爸爸說(shuō)話柔和一些嘛�！币郧翱磧鹤涌傁矚g哼流行歌曲，我怕孩子崇拜明星，大家都知道，如果我們的孩子都崇拜明星，而不是科學(xué)家或是為國(guó)家做出貢獻(xiàn)的人，那么對(duì)于我們小家和國(guó)家都是非常危險(xiǎn)的。上次兒子回來(lái)，我就故意問(wèn)他：兒子的偶像是哪個(gè)明星��？?jī)鹤诱f(shuō)他從來(lái)沒(méi)有崇拜過(guò)明星。我看他在手機(jī)上經(jīng)常看一些科學(xué)家的故事，向錢學(xué)森，鄧稼先的`故事，和一些軍人的故事，看到感人的地方，還會(huì)和我一塊分享。這點(diǎn)我很欣慰。其實(shí)孩子長(zhǎng)時(shí)間在學(xué)校里也會(huì)有一些想不開(kāi)，也不想和老師說(shuō)的話。上次兒子國(guó)慶回來(lái)問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題，他說(shuō)：“媽媽有一次吃飯，有三個(gè)同學(xué)最后吃飯，食堂阿姨就把剩下的蝦每人分十幾個(gè)，給他們?nèi)齻�(gè)吃了，結(jié)果被老師看到了，說(shuō)了那三個(gè)同學(xué)，最后還罰三個(gè)同學(xué)每人寫(xiě)1000字的檢討。老師是不是錯(cuò)了？”我說(shuō)：“老師沒(méi)有錯(cuò)，學(xué)生錯(cuò)了�！眱鹤雍臀覡�(zhēng)辯說(shuō)：“是阿姨給他們吃的，不是他們要的�！蔽蚁肓艘幌抡f(shuō)：“《弟子規(guī)》前面四句話是不是說(shuō)：父母呼，應(yīng)勿緩。父母命，行勿懶。父母教，須敬聽(tīng)。父母責(zé)，須順承。老師和父母的心是一樣的，所以老師沒(méi)有錯(cuò)�！蔽业幕卮鹚坪踝寖鹤硬唤邮�。他又問(wèn)我：那人販子是不是也是為人父母，那人販子是不是也沒(méi)有錯(cuò)。我沒(méi)有生氣。告訴兒子：“人販子雖然是為人父母，但是他沒(méi)受過(guò)圣賢教育，他是個(gè)糊涂的父母。你聽(tīng)過(guò)張良履鞋的故事。張良三次受辱為老人穿鞋，老人才把兵書(shū)給張良，那是考驗(yàn)張良呀。你們現(xiàn)在就像溫室里面的花朵一樣，經(jīng)不住的一言一語(yǔ)的批評(píng)，到社會(huì)上怎么辦？你們都看不出老師的智慧，老師是希望你們現(xiàn)在經(jīng)歷一點(diǎn)委屈，以后才能經(jīng)得起大風(fēng)大浪呀。是愛(ài)你們的心。沒(méi)想到你們才這點(diǎn)水平�！边@次兒子愉悅的告訴我：“媽媽我知道了�！边@次開(kāi)心的對(duì)話，讓我們兩個(gè)都有所領(lǐng)悟。要是以前兒子這樣問(wèn)我，我雖然不會(huì)說(shuō)老師的不好。我肯定會(huì)搪塞兒子�，F(xiàn)在有了圣賢經(jīng)典做指導(dǎo)，很多問(wèn)題也都迎刃而解了。慈明學(xué)校的宗旨是一人上學(xué)，全家成長(zhǎng)在我家得到了印證。感恩偉大的古圣先賢！感恩李老師的諄諄教誨！感恩慈明學(xué)校給我學(xué)習(xí)的氛圍！感恩老師！感恩一切！
弟子規(guī)心得體會(huì)2
從本學(xué)期伊始在學(xué)生和教師中，掀起學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》的熱潮。下面我談?wù)勛约旱拇譁\認(rèn)識(shí)、做法和體會(huì)。
一、對(duì)《弟子規(guī)》的認(rèn)識(shí)。
《弟子規(guī)》原名《訓(xùn)蒙文》，是清代李毓秀根據(jù)宋朝朱熹的《童蒙須知》改編，后經(jīng)清代儒生賈存仁修訂，改名為《弟子規(guī)》，是一本教導(dǎo)兒童怎樣待人接物的書(shū)籍�！兜茏右�(guī)》一書(shū)內(nèi)容簡(jiǎn)明通俗，不談空洞理論和教條，而是教導(dǎo)基本的品德修養(yǎng)、孝親友愛(ài)以及生活起居中應(yīng)有的禮節(jié)。在現(xiàn)實(shí)生活中有一些人還存在著素質(zhì)低下、道德滑坡、不忠不孝、不仁不義、不知書(shū)不達(dá)禮、沒(méi)有責(zé)任感和事業(yè)心，生活如同行尸走肉等現(xiàn)象。這些人缺的是什么？我覺(jué)得缺的就是民族優(yōu)秀文化的熏陶。《弟子規(guī)》一書(shū)深刻地訓(xùn)導(dǎo)我們?nèi)绾涡㈨樃改�、友�?ài)兄弟；形成良好的品德和生活習(xí)慣；如何具備博愛(ài)的精神及正確的讀書(shū)方法等。諸如書(shū)中所寫(xiě)的：“父母呼，應(yīng)勿緩；父母命，應(yīng)勿懶；出必告，返必面；居有常，業(yè)毋變；”這是孝道的基本要求�！靶值烙眩艿拦�；兄弟睦，孝在中；稱尊長(zhǎng)，勿呼名；對(duì)尊長(zhǎng)，勿顯能”。乃為如何友愛(ài)兄弟，尊長(zhǎng)愛(ài)幼最基本的語(yǔ)言及行為規(guī)范。另外，書(shū)中通過(guò)列舉生活中最易被視作瑣碎的習(xí)慣及現(xiàn)象，進(jìn)而訓(xùn)導(dǎo)我們?nèi)绾勿B(yǎng)成良好生活習(xí)慣、具備博愛(ài)的精神和正確的讀書(shū)學(xué)習(xí)方法等。本書(shū)中的每一章、每一句、列舉的都是生活當(dāng)中最為普遍、最基本性的習(xí)慣和現(xiàn)象，而這些習(xí)慣和現(xiàn)象可以說(shuō)是人人皆知，但有好多人做起來(lái)卻不是那么容易，不是不知道，而是不去做。書(shū)中告訴我們一個(gè)道理：不要因小而不為，良好的習(xí)慣都是從一點(diǎn)一滴做起的。
二、自己的幾點(diǎn)做法。
�、僖宰约合葘W(xué)，帶學(xué)生跟著學(xué)，不懂的字句問(wèn)語(yǔ)文老師或上網(wǎng)查資料，課間或班會(huì)課與學(xué)生交流討論，各抒己見(jiàn)，說(shuō)說(shuō)自己對(duì)哪些句子、段子印象深刻，哪些平常沒(méi)做到或沒(méi)意識(shí)到，現(xiàn)在怎樣做等，對(duì)照《弟子規(guī)》一書(shū)，哪些沒(méi)做到位，或還需改進(jìn)的學(xué)生的不良言行，要求及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)糾正。
�、趯W(xué)懂了要求會(huì)背誦，可以在跑操時(shí)一邊跑一背，既培養(yǎng)、鍛煉學(xué)生的注意力，又能使學(xué)生跑出節(jié)奏，增強(qiáng)學(xué)生的集體意識(shí)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)和主人翁精神。
三、自己的幾點(diǎn)感受。
通過(guò)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》一書(shū)，使我受益匪淺。
�、僬J(rèn)識(shí)提高了。每天應(yīng)該做哪些事，不應(yīng)該做哪些事，什么時(shí)候應(yīng)該做哪些事，不應(yīng)該做哪些事，怎么做好，人人都清楚。也許有人認(rèn)為這是一本兒童讀物，是教育小孩子的和成年人沒(méi)有多大關(guān)系，其實(shí)做為中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，我們每個(gè)人都沒(méi)有理由去拋棄的。雖然時(shí)代在變化、人們的思想觀念也在更新，但中國(guó)國(guó)學(xué)博大精深，雖然歷時(shí)久遠(yuǎn)，可仍具有極強(qiáng)的閱讀價(jià)值和深刻的教育意義。我們通過(guò)中國(guó)古典文化的熏陶，對(duì)我們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，以增強(qiáng)自已的審美底蘊(yùn)和人文意識(shí)都是非常有益的。
�、谛撵`凈化了。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，我感到對(duì)自已是一場(chǎng)深刻的思想革命、一次心靈的洗滌，克服平時(shí)自己的一些惰性，要求學(xué)生做到的，必須自己身體力行，率先垂范，處處走在學(xué)生的前面，為學(xué)生做好表率。
�、塾X(jué)悟增強(qiáng)了。學(xué)校發(fā)起《弟子規(guī)》教學(xué)活動(dòng)就是讓我們接受民族優(yōu)秀文化的熏陶，通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)提高每同學(xué)的思想修養(yǎng)和道德素質(zhì)以及如何做到學(xué)以致用，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，從而在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)自身的責(zé)任心，嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，充分保證執(zhí)行能力，為創(chuàng)建和諧家庭、和諧班級(jí)、和諧校園乃至和諧社會(huì)做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。一次偶然的機(jī)會(huì)，我通讀了《弟子規(guī)》，接受了傳統(tǒng)文化的教育和熏陶，有了深刻的人生感悟。
首先，對(duì)長(zhǎng)輩有禮有敬、對(duì)兄弟恭敬友愛(ài)。對(duì)個(gè)人而言，父母的養(yǎng)育之恩是我們應(yīng)該報(bào)答的最大恩情。其次，在待人接物方面要懷著恭敬之心，為人要謙虛。恭敬與謙虛是分不開(kāi)的，沒(méi)有內(nèi)在的謙虛很難做到對(duì)人恭敬�！皾M招損，謙受益。”“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！彪m然從小就念過(guò)許多這樣的名言警句，但有時(shí)在具體工作中還是免不了有爭(zhēng)強(qiáng)好勝、驕傲自滿的情緒在里面，想一想驕傲自滿的確給自己帶來(lái)了很多損傷，也讓自己落后于別人一大截。讀完《弟子規(guī)》后，我認(rèn)識(shí)到恭敬和謙虛的重要性，因此，我在以后的工作中，要保持謙虛的態(tài)度，遇事要三思而后行，多向身邊的領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。再次，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣。《弟子規(guī)》規(guī)范人的行為，一句話一個(gè)道理，它給了我們很多工作中的啟示。作為黨員，我們要正視自己，實(shí)事求是地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和不足，認(rèn)真改正和彌補(bǔ)，在工作中積極進(jìn)取。最后，找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)�！兜茏右�(guī)》教人向善，長(zhǎng)養(yǎng)人的德行，目的是讓人活得有意義。而我也是通過(guò)閱讀《弟子規(guī)》明白和學(xué)到了做人的道理，人生是一個(gè)過(guò)程，過(guò)程如何很大程度上取決于你選擇了一個(gè)什么樣的.人生目標(biāo)。黨的宗旨是為人民服務(wù)，作為一名黨員，要多傾聽(tīng)群眾呼聲、接受群眾監(jiān)督、尊重群眾意見(jiàn)，真正做到“情為民所系，利為民所謀，權(quán)為民所用。”
細(xì)節(jié)決定成敗。《弟子規(guī)》就是教導(dǎo)我們要重視生活行為的各個(gè)細(xì)節(jié)，用簡(jiǎn)明通俗的語(yǔ)言，教導(dǎo)大家如何提高修養(yǎng)、孝親友愛(ài)以及生活起居中待人接物所應(yīng)有的禮節(jié)。我們都是普通人，大多時(shí)候，都是在做一些普通的小事，如果每個(gè)人都認(rèn)真對(duì)待自己所在崗位的每一件小事，都注重細(xì)節(jié)，把小事做細(xì)、做透、做好，那就會(huì)出現(xiàn)“細(xì)中見(jiàn)精”、“小中見(jiàn)大”的不平凡。
閱讀《弟子規(guī)》，我想不僅是一個(gè)提高個(gè)人修養(yǎng)的過(guò)程，更是一個(gè)思想升華的過(guò)程，對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，是十分必要的。
愛(ài)周圍的人，愛(ài)這個(gè)世界。只有這樣，這個(gè)社會(huì)才能變成和諧的社會(huì)，這個(gè)世界才能變成和諧的世界。通過(guò)中國(guó)古典文化的熏陶，對(duì)我們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，以增強(qiáng)自己的審美底蘊(yùn)和人文情懷都是非常有益的。能認(rèn)真讀過(guò)，用心去做，并且養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣，便可終身受益。
弟子規(guī)心得體會(huì)3
在學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》的過(guò)程中，使我受益匪淺。其中有些道理很簡(jiǎn)單，但就是沒(méi)有真正去體會(huì)其中的道理。因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)《弟子規(guī)》之后才真正的懂得�！兜茏右�(guī)》增長(zhǎng)了我的智慧，震撼了我的心靈。通過(guò)對(duì)《弟子規(guī)》的學(xué)習(xí)我有三點(diǎn)體會(huì)：
第一做人要懂得感恩。對(duì)一個(gè)人而言，應(yīng)該報(bào)答的最大恩情是父母的養(yǎng)育之恩，所以《弟子規(guī)》第一章就是《入則孝》感恩之心體現(xiàn)在一個(gè)“孝”字上，“父母呼應(yīng)勿緩父母命行勿懶”“父母教須敬聽(tīng)父母責(zé)須順承”，想一想這些都是我們做兒女的孝順父母的基本要求，但我卻有很多沒(méi)有做到。通過(guò)這次學(xué)習(xí)，希望自己在今后的學(xué)習(xí)和生活中加倍努力，希望能給操勞的父母幸福的生活。以前和自己的老公總是愛(ài)鬧別扭，委屈了還常常去找自己地父母訴說(shuō)，想想自己多不該啊，不擔(dān)沒(méi)有關(guān)心父母，相反卻總是帶給他們煩惱。通過(guò)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》我發(fā)愿：無(wú)論爸媽還是公婆我都要全心地盡一份孝心，讓他們的晚年更加快樂(lè)！
第二待人接物要懷著恭敬之心，為人要謙虛。恭敬與謙虛是分不開(kāi)的，沒(méi)有內(nèi)在的謙虛很難做到對(duì)人恭敬�！皾M招損謙受益”、“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，雖然從小就念過(guò)許多這樣的'名言警句，但我卻沒(méi)有意識(shí)到謙虛是一種品質(zhì)，反而常常爭(zhēng)強(qiáng)好勝，驕傲自滿。想一想驕傲自滿的確給自己帶來(lái)了很多損傷，也讓自己落后于別人一大截。在單位里與領(lǐng)導(dǎo)和同事共事總是很難相處，關(guān)系不和睦，總是在抱怨不公平，通過(guò)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》讓我認(rèn)識(shí)到恭敬和謙虛的重要性，人不可有傲慢之心，工作成績(jī)?cè)偻怀�，�?duì)領(lǐng)導(dǎo)不夠尊重，我行我素還是得不到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，如果我早點(diǎn)接受這樣的教育，相信在自己能夠很好的協(xié)調(diào)好上下級(jí)的關(guān)系，以及做人的道理。
第三要找準(zhǔn)自己的人生目標(biāo)。《弟子規(guī)》教人向善，長(zhǎng)養(yǎng)人的德行，目的是讓人活得有意義。而我也是通過(guò)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》明白和學(xué)到了做人的道理，人生是一個(gè)過(guò)程，過(guò)程如何很大程度上取決于你選擇了一個(gè)什么樣的人生目標(biāo)。我的人生目標(biāo)是好好教育孩子，在自己學(xué)習(xí)的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己比前的學(xué)習(xí)只是明白道理而沒(méi)有真正去力行“不力行，但學(xué)文，長(zhǎng)浮華，成何人。不學(xué)文，但力行，任已見(jiàn)，昧理真�！痹�(jīng)的我便是那樣的人生。現(xiàn)在我要好好學(xué)習(xí)和落實(shí)《弟子規(guī)》，同時(shí)也要教育我的孩子，讓他從小接受傳統(tǒng)文化，“為國(guó)教子，以德育人”，孩子是祖國(guó)的未來(lái)，教育好下一代是我們做父母最大的責(zé)任�！爸烈缃套印保嘈乓环莞乓环堇妫莞攀堇�。懂得反省自己，時(shí)刻反省自己地言行，做一個(gè)真正無(wú)愧于心的人！
弟子規(guī)心得體會(huì)4
讀了《弟子規(guī)》以后，我明白了什么是尊老愛(ài)幼，什么是孝敬父母，什么是勤儉節(jié)約，什么是寬宏大量……這一切都是讀《弟子規(guī)》給我?guī)?lái)的收獲。
當(dāng)讀到“父母呼應(yīng)勿緩，父母命行勿懶，父母教須敬聽(tīng)，父母責(zé)須順承”的時(shí)候，我想起了自己：媽媽叫我去晾衣服，而我卻慢吞吞地答應(yīng)了一聲，許久才去，真是不應(yīng)該�。�
當(dāng)讀到“親有過(guò)諫使更，怡吾色柔吾聲，諫不入悅復(fù)諫，號(hào)泣隨撻無(wú)怨”的時(shí)候，我明白了一個(gè)道理：父母有了過(guò)失，當(dāng)子女的'一定要?jiǎng)裰G改正。假如父母不接受我們的勸諫，固執(zhí)不聽(tīng)，要以虔敬的心、善巧的言語(yǔ)，懇求父母改過(guò)。對(duì)比自己，我真感到慚愧，爸爸媽媽批評(píng)我時(shí)，我總是板著臉跟爸爸媽媽大吵大鬧。
當(dāng)讀到“兄道友弟道恭，兄弟睦孝在中”的時(shí)候，我的臉一下就紅了，因?yàn)槲視r(shí)常為了一點(diǎn)小事跟弟弟鬧別扭。爸爸媽媽讓我和弟弟好好相處，姐姐就應(yīng)該讓著弟弟，而我卻認(rèn)為爸媽偏心，常常讓他們?yōu)槲也傩摹，F(xiàn)在想起來(lái)真是慚愧極了�！兜茏右�(guī)》讓我明白了很多，讓我學(xué)會(huì)了很多知識(shí)，也讓我懂得了很多做人、做事的道理，使我變得更有禮貌。
弟子規(guī)心得體會(huì)5
弟子規(guī)這本書(shū)在老師沒(méi)發(fā)下來(lái)之前，我認(rèn)為只是一本普通的書(shū)，根本不把它當(dāng)做是一回事�？砂l(fā)下來(lái)沒(méi)幾天，我漸漸地覺(jué)得這本書(shū)對(duì)我們有很大的幫助。并且也喜歡上了這本書(shū)，經(jīng)過(guò)老師的介紹才知道這本書(shū)是中華傳統(tǒng)文化的經(jīng)典，讓人學(xué)習(xí)怎樣和他人和諧相處。
弟子規(guī)這本書(shū)有著弘揚(yáng)和建設(shè)中華民族精神的作用，是我們民族的靈魂。弟子規(guī)講述了人們：在家，出外，待人，處事上該學(xué)習(xí)的良好品德。強(qiáng)調(diào)：孝心，孝行，從而達(dá)到對(duì)父母孝敬的目的，對(duì)構(gòu)建和諧家庭起到促進(jìn)作用。這本書(shū)讓我們養(yǎng)成一種尊敬他人的良好習(xí)慣。弟子規(guī)提高了人們的思想道德素質(zhì)，讓師生樹(shù)立起正確的倫理道德和人生價(jià)值觀。
而我特別喜歡一段，就是：父母呼，應(yīng)勿緩，父母命，行勿懶，父母教，須敬聽(tīng)，父母責(zé)，須順承。這短短的24個(gè)字，就讓我有非常大的感想，而我理解的意義就是：父母呼喚，應(yīng)及時(shí)回答，不要慢吞吞的`很久才應(yīng)答，父母有事要交代，要立刻動(dòng)身去做，不可拖延或推辭偷懶。父母教導(dǎo)我們做人處事的道理，是為了我們好，應(yīng)該恭敬地聆聽(tīng)。做錯(cuò)了事，父母責(zé)備教誡時(shí)，應(yīng)當(dāng)虛心接受，不可強(qiáng)詞奪理，使父母親生氣，傷心。所謂君子聞過(guò)則喜，小人聞過(guò)則怒。這就是我得到的心得。
脾氣小一點(diǎn)，與其抱怨別人，不如先反省一下自己是否也做錯(cuò)了 應(yīng)該在自己身上找一下過(guò)失，要多為別人處地著想，不要只想著自己的利益，要微笑面對(duì)人生。憂愁，憤怒使人老，微笑可以讓人變得輕松而有活力。俗話說(shuō)："笑一笑，十年少"。最能笑者是健康的，人們通常用笑來(lái)隨順，尊重，供養(yǎng)一切大眾，令人皆大歡喜。肚量要大一些，做事不計(jì)較，心中沒(méi)煩惱，任勞任怨，盡心行孝。這就是我所得到的啟發(fā)和體會(huì)。
幸好我們有一本博海深文的書(shū)，讓我們學(xué)會(huì)這么多做人的道理，使大家進(jìn)一步和諧！
弟子規(guī)心得體會(huì)6
一、弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》迫在眉睫，學(xué)習(xí)弟子規(guī)心得體會(huì)。
在我的腦海中，時(shí)時(shí)縈繞著著名中央電視臺(tái)節(jié)目主持人陳大惠講到的這樣一個(gè)事例：
有一位媽媽對(duì)待兒子可以說(shuō)是特別的“關(guān)愛(ài)”，每天孩子放學(xué)回家都倒好一杯涼水給孩子喝。恰好有一天媽媽加班回來(lái)晚了，媽媽也倒了一杯水給他，孩子一喝罵道：“那么熱，想燙死我��！”。說(shuō)完，就把熱水潑在媽媽的臉上。
造成這種悲哀的人是誰(shuí)呢？是我們的孩子嗎？不是，而是我們的家長(zhǎng)，是我們的家長(zhǎng)太寵愛(ài)、太嬌慣孩子了。
可見(jiàn)，家長(zhǎng)如果忽視了對(duì)孩子的教育，后果很嚴(yán)重。中華文化對(duì)于子女教育方面有很多好經(jīng)驗(yàn)，因此，要扭轉(zhuǎn)這一局面，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》等傳統(tǒng)文化迫在眉睫！
二、學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，能使人在心靈上受到道德的約束，喚起人們的“仁愛(ài)”、“慈悲”之心。
這次學(xué)習(xí)我被分配在和敬組，我們這一組有一位七十多歲的白發(fā)蒼蒼的老人，頭上還貼著止血貼，在第一天的小組分享時(shí)，老媽媽就給我們講述了她家的特殊狀況：他們一家五口來(lái)到這里，自己是個(gè)大學(xué)講師，已經(jīng)退休，幾年前因肺癌做了手術(shù)。老伴是個(gè)地質(zhì)學(xué)院院士，七十多歲了還在上班，連走路都要扶著手杖。他們?cè)趚xx時(shí)生了一個(gè)女兒，由于自己是個(gè)共產(chǎn)黨員，要帶頭上山下鄉(xiāng)，便放下五個(gè)月大的女兒讓別人喂養(yǎng)。
有一次，女兒不幸高燒不退，造成弱智。之后將她送到弱智學(xué)校就讀，因而也能認(rèn)字。弱智女兒結(jié)婚后又剖腹生下個(gè)女兒，女婿好吃懶做，便離婚了。如今的孫女上五年級(jí)，成績(jī)很好，就是很懶惰、很不孝順。
從小家人就對(duì)它百般寵愛(ài)，就像是彌補(bǔ)以前對(duì)她母親的過(guò)失。
前些天，奶奶洗腳，她在房間里寫(xiě)作業(yè)，奶奶就叫她幫忙把洗腳水倒了，說(shuō)了幾遍她也不肯，奶奶就動(dòng)手打了她，她連忙拿起不銹鋼的撐衣架，用力砸在奶奶頭上，頓時(shí)鮮血迸流，撥打120送進(jìn)醫(yī)院，縫了幾針……老媽媽說(shuō)，如今最大的愿望就是能夠拯救她那不孝順的孫女，將來(lái)能孝順?biāo)膵寢�。說(shuō)完，老媽媽眼里閃著淚花，我們這一組的成員也淚水漣漣，真是悲哀呀！
當(dāng)天下午，我們小組就派人和小姑娘聊天，以求拉近與姑娘的距離，同時(shí)還讓她要認(rèn)真聽(tīng)專家的講座。
第二天，我們就發(fā)覺(jué)她在認(rèn)真地做筆記，晚修課時(shí)，我們觀看了中央電視臺(tái)的《可憐天下父母心——久病床前有孝子》，記述王希海放棄出國(guó)留學(xué)的機(jī)會(huì)照顧植物人父親20多年的感人故事和國(guó)家一級(jí)導(dǎo)演翟俊杰的《可憐天下父母心——大導(dǎo)演和老媽媽》。講述到翟俊杰帶著媽媽拍戲的故事時(shí)，小女孩好像心靈上有所觸動(dòng)。
第三天早上吃飯時(shí)，我們意外地發(fā)現(xiàn)，小女孩跟媽媽坐在了一起，我們也當(dāng)做沒(méi)看見(jiàn)。晚上有15分鐘的時(shí)間分享，我們的指導(dǎo)老師陳明陽(yáng)老師從登記冊(cè)中了解到她這幾天生日，便選擇同是這個(gè)月生日的另外兩位老師和她一起過(guò)生日，講述了母親十月懷胎的`艱辛，還說(shuō)了我們每一個(gè)人的生日就是母親的受難日等話語(yǔ)，讓其余兩位老師說(shuō)說(shuō)自己和母親之間的點(diǎn)滴小事，以此讓小姑娘受到感染。
之后，讓她許下自己美好的愿望，我們一起為她祝福，一起為她唱起了《生日快樂(lè)》歌，我們發(fā)覺(jué)小女孩會(huì)心地笑了，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。老媽媽、老伯伯都開(kāi)心地笑了，眼眶里還閃著淚花。
第四天，我們驚奇地發(fā)現(xiàn)小女孩帶著奶奶、媽媽一起來(lái)上早讀，吃完飯還主動(dòng)幫奶奶、媽媽用紙巾擦盤子，前幾天她自己的盤子都是義工老師幫她擦的。
小姑娘感悟了、開(kāi)竅了，她懂得了“首孝弟”，就是說(shuō)要心中有愛(ài)，要孝敬父母；學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，使得小女孩在心靈上受到道德的約束，喚起了小女孩的“仁愛(ài)”、“慈悲”之心。
三、學(xué)習(xí)、踐行《弟子規(guī)》，教育工作者責(zé)任任重而道遠(yuǎn)。
《弟子規(guī)》包含了《孝經(jīng)》、《禮》等傳統(tǒng)思想，特別是在行動(dòng)方面做了規(guī)范。在當(dāng)今社會(huì)倫理失綱，人心不古的時(shí)候，要想家庭和諧、校園和諧、社會(huì)和諧，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》就顯得尤為重要。
尤其是我們?yōu)槿藥煴淼慕逃ぷ髡撸袚?dān)著教書(shū)育人的重大職責(zé)，任務(wù)就更加重大。因此，我們必須首先學(xué)好《弟子規(guī)》，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》中的《孝經(jīng)》、《禮》等傳統(tǒng)思想，以此來(lái)規(guī)范我們的行為，提高我們的修養(yǎng)，從我們身邊的一點(diǎn)一滴的小事做起，時(shí)時(shí)、處處做好學(xué)生的表率，幫助每一位學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，教育學(xué)生如何做人，使得大家都能愛(ài)周圍的人，愛(ài)這個(gè)世界。
這樣，這個(gè)社會(huì)才能變成和諧的社會(huì)，這個(gè)世界才能變成和諧的世界；把愛(ài)傳遞，為構(gòu)建和諧校園、構(gòu)建和諧社會(huì)盡自己的微薄之力，這樣，我們?nèi)松鷷?huì)更幸福。
弟子規(guī)心得體會(huì)7
《弟子規(guī)》是中華傳統(tǒng)文化一個(gè)家庭教育的課本。它是以圣賢之道，來(lái)指導(dǎo)我們的生活。目的是為了讓我們?nèi)巳送ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)圣賢的教誨，落實(shí)圣賢的教誨，獲得幸福成功的人生，乃至于成圣成賢。我們知道，一個(gè)人的幸福成功，都要以道德品行作為根基，而道德品行最好的教材就是《弟子規(guī)》。
許多人認(rèn)為《弟子規(guī)》是小孩子學(xué)的，大人就不用學(xué)習(xí)了。實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的觀念，"弟子規(guī)"三個(gè)字"規(guī)"是規(guī)矩，"弟子"是什么意思？是學(xué)生的意思。誰(shuí)的學(xué)生？圣人的學(xué)生。
《弟子規(guī)》是根據(jù)孔老夫子《論語(yǔ)·學(xué)而篇》第六條"子曰：弟子入則孝，出則弟，謹(jǐn)而信，泛愛(ài)眾，而親仁，行有余力，則以學(xué)文"這句話，作為整篇的綱目來(lái)進(jìn)行開(kāi)解的�！兜茏右�(guī)》是孔老夫子要求他的學(xué)生們必須做到的。孔老夫子的學(xué)生顏回、子貢、子路、冉求都不是小孩子，他們都是成年人，都是大賢大德之人，都是力行《弟子規(guī)》的典范。我們想要做圣賢人的'好弟子，就必須要在生活規(guī)范方面去扎根，而《弟子規(guī)》就是扎根的教育，是讓我們能夠得到幸福、成功的人生，成圣成賢的根基。因此男女老少，各行各業(yè)都要學(xué)習(xí)，也都應(yīng)該落實(shí)到生活中去。因?yàn)樽鎳?guó)的未來(lái)就掌握在孩子的手里。如果一個(gè)孩子沒(méi)有德行，縱然他有科學(xué)知識(shí)，將來(lái)必定會(huì)形成讓社會(huì)混亂的一種力量。而且他越有科學(xué)知識(shí)，但是沒(méi)有品行就越危險(xiǎn)。社會(huì)上流傳著這樣一句話："有才無(wú)德是毒品"，我們要培養(yǎng)的是有德、有才的好孩子�，F(xiàn)在的社會(huì)普遍都強(qiáng)調(diào)功利、強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)，都以"利"作為行為的準(zhǔn)則。如果這個(gè)事情有"利"，大家就趨之若鶩去做了。如果沒(méi)"利"可圖，大家就都不愿意干。久而久之在"利"面前，人們就會(huì)忘記了道義。的悲劇。因?yàn)樵诤⒆有哪恐兄挥欣](méi)有義，這是很危險(xiǎn)的事情。。
我們希望社會(huì)和諧、世界和諧，用什么方法能夠達(dá)到？用我們傳統(tǒng)的倫理道德教育，便是最好的方法。和諧社會(huì)、和諧世界，根源在于人心，人心都能夠向善，都能夠遵循倫理道德，這個(gè)社會(huì)，這個(gè)世界不就是太平盛世了嗎？
中國(guó)古代的經(jīng)典《禮記·學(xué)記》篇講："建國(guó)君民，教學(xué)為先。"教育對(duì)我國(guó)的國(guó)民重要，對(duì)世界人民也同樣重要。特別是在利與義面前，一定要懂得分辨清楚，如果腳跟稍微不穩(wěn)，就容易墮落�！缎⒔�(jīng)》上講："夫孝，德之本也，教之所由生也。"孝順父母是一切道德的根本。一切的圣賢教育，都從孝開(kāi)始教起。而《弟子規(guī)》從頭到尾，就是教一個(gè)孝字。孝是根基，一個(gè)人懂得了孝，他的德就展開(kāi)了，他的人生態(tài)度就能得到提升了，幸福也就隨之而來(lái)。
弟子規(guī)心得體會(huì)8
自從學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》使我知道了很多道理，也讓我增長(zhǎng)了智慧.“做人要知恩圖報(bào)、待人待物要具有恭敬心、為人要謙虛謹(jǐn)慎、找準(zhǔn)人生目標(biāo)??”這些都是從《弟子規(guī)》里學(xué)到的，讓我深有感觸。
“父母呼，應(yīng)勿緩；父母命，行勿懶。父母教，須敬聽(tīng)；父母責(zé)，須順承�！薄兜茏右�(guī)》里開(kāi)頭就是【入則孝】﹐ 僅僅只有24個(gè)字而已。我們又有幾個(gè)人能做到呢？這兩句話是在教育我們，聽(tīng)到父母的呼喚，應(yīng)該立即答應(yīng)；父母有什么事讓我們做，不要拖拖拉拉﹑ 懶懶散散。并且，父母的教誨一定要恭恭謹(jǐn)謹(jǐn)?shù)芈?tīng);如果父母責(zé)備你是有一定道理的，所以你要虛心接受�？吹竭@兩句話讓我無(wú)言以對(duì)，是自己想起了以前經(jīng)常和父母頂嘴﹑不懂事﹑貪玩。不過(guò)現(xiàn)在好啦！我每天都在盡量做到，我相信自己一定能夠做到的。
百善孝為先。行孝是為人子女的本分，但我往往注重以大行而實(shí)孝，以為賺大錢給父母并能照顧好兄弟姐妹就是孝，以為會(huì)賺錢就是有能力，就可以居高臨下說(shuō)教任何人。而《弟子規(guī)》恰恰就告訴我們行孝不僅是賺錢給父母，必須從細(xì)小入手，身有傷，貽親憂，要做到孝心常在，而非一時(shí)之念想,是切身處地站在父母親的角度體察到老人家的需要，不管多忙“�；丶铱纯础�，讓父母安心，放心。養(yǎng)父母之身、心、志、慧。小時(shí)候媽媽經(jīng)常說(shuō)：“受人滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)�！� 《弟子規(guī)》讓我更明白了“感恩”：感恩天地給予陽(yáng)光空氣和水，感恩國(guó)家培養(yǎng)護(hù)佑，感恩父母給予的生命、感恩領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，感恩同事的關(guān)心幫助，感恩親友批評(píng)指正。讀了《弟子規(guī)》之后，我才發(fā)現(xiàn)，以前自己習(xí)以為常或自己認(rèn)為對(duì)的言行，原來(lái)都這樣或那樣地存在著不足。
“兄道友，弟道恭;兄弟睦，孝在中。財(cái)物輕，怨何生;言語(yǔ)忍，忿自泯�！边@兩句話是《弟子規(guī)》里的【出則弟】。這是在教育我們，做哥哥的要善待弟弟，做弟弟的要尊重哥哥；兄弟之間和睦相處，對(duì)父母的孝心就包含其中了。彼此不貪圖財(cái)物兄弟之間就不會(huì)產(chǎn)生怨仇；言語(yǔ)上互相忍讓?xiě)嵑蘧妥匀幌恕?/p>
《愛(ài)》篇中的“凡是人，皆須愛(ài)，天同覆，地同載”，不論是什么人，我們都要互相關(guān)心，愛(ài)護(hù)和尊敬，因?yàn)槲覀児餐钤谕黄{(lán)天下，同一塊土地上，要講平等博愛(ài)。我們要把對(duì)工作的熱愛(ài)灑向周圍的每一個(gè)角落，讓處處都充滿歡聲笑語(yǔ)，有了好的環(huán)境，才能更加安心工作。
以上四點(diǎn)是我學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》的淺薄體會(huì)，在這里和大家共勉。在今后的工作中，我們要學(xué)會(huì)用《弟子規(guī)》來(lái)規(guī)范自己的.言行，指導(dǎo)生活和工作，培養(yǎng)我們孝親尊師，溫和謙遜的品德，以恭敬的心，謙卑的態(tài)度，彬彬有禮的行為，來(lái)對(duì)待一切人和事物，不斷提升我們自己的品德修養(yǎng)，讓《弟子規(guī)》發(fā)揚(yáng)光大，總之一句話，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》不是簡(jiǎn)單的讀和背，而是用來(lái)做人和做事的。
在沒(méi)有學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》之前認(rèn)為自己什么都懂﹑都會(huì)，可學(xué)了之后才知道原來(lái)自己根本就什么都不懂﹑不會(huì)。是《弟子規(guī)》像一面鏡子似地，讓我看清了自己身上的污點(diǎn)。我覺(jué)得字典是我們學(xué)習(xí)中不會(huì)說(shuō)話的老師，而《弟子規(guī)》則是我們生活中不會(huì)說(shuō)話的老師。
在古代《弟子規(guī)》是做人的準(zhǔn)則，在當(dāng)代仍然影響著更多的人，教育我們?nèi)绾巫鋈�。人生中重要的不是生命的表象，而是生命的本質(zhì)。人生百態(tài)，最重要的就是品行，欲做事，先做人。文明健康的品行和高尚的道德情操才是真正的自我歸宿，是照耀心靈永恒的陽(yáng)光！我在
細(xì)細(xì)品讀《弟子規(guī)》的同時(shí)，也帶走了我心靈上的塵埃，是對(duì)心靈的一次大洗禮。
《弟子規(guī)》教人向善，長(zhǎng)人德行，目的是讓人活得有意義、有價(jià)值。通過(guò)對(duì)《弟子規(guī)》的學(xué)習(xí)，使我深深的感悟到：人生是一個(gè)過(guò)程，過(guò)程如何很大程度上取決于你選擇了一個(gè)什么樣的人生目標(biāo)。《弟子規(guī)》里這樣說(shuō)道“不力行，但學(xué)文，長(zhǎng)浮華，成何人。不學(xué)文，但力行，任己見(jiàn)，昧理真。”告訴我們每個(gè)人都應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，人生才有方向，學(xué)習(xí)才有動(dòng)力。風(fēng)華正茂的我們更應(yīng)有自己崇高的理想和追求，用實(shí)際行動(dòng)在茚旺這片熱土上播灑汗水、耕耘人生，用無(wú)悔的的青春去追尋自己五彩斑斕的夢(mèng)想。
當(dāng)然，我們也應(yīng)該看到《弟子規(guī)》中某些封建禮教迂腐的色彩，要一分為二地分析對(duì)待，“取其精華，棄其糟粕”，要學(xué)到其中“孝信”的主旨，這才是最重要的。
《弟子規(guī)》對(duì)我們的一生都會(huì)有幫助，因此我會(huì)時(shí)時(shí)刻刻用這本書(shū)來(lái)鞭策自己的。我決定以后會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)這本書(shū)，并且學(xué)會(huì)去做到。不再讓我的父母為操那么多心。
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中國(guó)傳統(tǒng)文化，對(duì)我來(lái)說(shuō)是既熟悉又陌生的。大學(xué)時(shí)代，我開(kāi)始接觸中國(guó)傳統(tǒng)文化，希望從中找到敦品勵(lì)行的智慧和力量。我看過(guò)《論語(yǔ)》、《老子》，背過(guò)《大學(xué)》、《中庸》，我深深地感受到，中國(guó)傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含著無(wú)窮的智慧，其一字一句都足可以受用一生。
「涉世淺，點(diǎn)染亦淺；歷事深，機(jī)械亦深。」隨著社會(huì)閱歷的加深，我「長(zhǎng)大」了，忽然發(fā)現(xiàn)，我所了解的傳統(tǒng)文化的道理并沒(méi)有解決自己成長(zhǎng)道路上出現(xiàn)的問(wèn)題。和許多年輕人一樣，我的成長(zhǎng)路上充滿了太多的困惑、迷茫、苦悶和百無(wú)聊賴。當(dāng)煩惱現(xiàn)前，我所喜愛(ài)的中國(guó)傳統(tǒng)文化顯得那么蒼白無(wú)力。我的出路在哪里？找不到答案。我開(kāi)始流于世俗，把所有傳統(tǒng)文化的書(shū)束之高閣。
我的生活變得沒(méi)有規(guī)律，肆意揮霍自己的身體，「以酒為漿，以妄為�！�，我開(kāi)始發(fā)胖，身體素質(zhì)極度下降；我怨天尤人，和妻子經(jīng)常鬧些小矛盾；我在工作上也不夠盡心盡力，常因付出了很多而沒(méi)有得到認(rèn)可而苦惱；我患得患失，常常覺(jué)得生活無(wú)所著落……
當(dāng)我步入而立之年，我發(fā)現(xiàn)離原來(lái)那個(gè)充滿朝氣的年輕人已經(jīng)很遙遠(yuǎn)，取而代之的是一個(gè)百無(wú)聊賴、沒(méi)有擔(dān)當(dāng)、沒(méi)有社會(huì)責(zé)任感、內(nèi)心灰暗且蒼老的「廢人」。
年齡的增長(zhǎng)讓我產(chǎn)生一種緊迫感，回想起來(lái)，我已經(jīng)虛度了幾近半生，實(shí)在是無(wú)顏面對(duì)自己，更無(wú)法面對(duì)我未來(lái)的兒女。我不知道該從何做起，以重新燃起胸中那團(tuán)追尋智慧的火焰。
一個(gè)偶然的機(jī)緣，讓我的書(shū)柜里多了一本《弟子規(guī)》，雖然這本書(shū)在我的書(shū)柜里躺了半年多，但是在我聽(tīng)了去年9月22日蔡老師在北京中醫(yī)藥大學(xué)的講座，以及今年4月份在地質(zhì)大學(xué)的講座后，我的內(nèi)心受到了強(qiáng)烈的震撼。作為一個(gè)年輕人，雖有幸受過(guò)中國(guó)傳統(tǒng)文化的熏陶，卻既不能利益自己的身心，更不能利益父母、師長(zhǎng)、親友及扶助我成長(zhǎng)的社會(huì)，我感到萬(wàn)分的慚愧。
中國(guó)傳統(tǒng)文化原本是「貴在力行」，貴在「學(xué)以致用」��！我不再猶豫，開(kāi)始學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，每天利用早晚坐班車的時(shí)間背誦，并努力在生活中做到其中的一字一句。到寫(xiě)這篇體會(huì)的時(shí)候，已經(jīng)兩月有余。我已經(jīng)把《弟子規(guī)》熟記于心，并在生活、學(xué)習(xí)和工作上有了初步的受用。
1．生活起居
「身有傷，貽親憂」，我開(kāi)始愛(ài)惜自己的身體，不再肆意糟蹋，「食飲有節(jié)，起居有�！埂＿B自己都不愛(ài)，還談何愛(ài)人呢？
「朝起早，夜眠遲。老易至，惜此時(shí)�！刮以瓉�(lái)很貪睡，每天要睡八個(gè)小時(shí)以上，還整日昏沉�，F(xiàn)在每日只睡五、六個(gè)小時(shí)，而且頭腦清醒。
「晨必盥，兼漱口。便溺回，輒凈手�！刮议_(kāi)始養(yǎng)成了良好的`衛(wèi)生習(xí)慣。
「冠必正，紐必結(jié)。襪與履，俱緊切。置冠服，有定位。勿亂頓，致污穢�！刮以瓉�(lái)很邋遢，常常讓妻子為我操心料理。我現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)會(huì)整理衣物，自己擦鞋。
「年方少，勿飲酒。飲酒醉，最為丑�！挂酝贌o(wú)聊賴之時(shí)，常以酒解憂，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》之后，我對(duì)酒一點(diǎn)欲望也沒(méi)有了，至今也沒(méi)有飲過(guò)酒。
「房室清，墻壁凈。幾案潔，筆硯正。」我原來(lái)很不喜歡料理家務(wù)，家里臟了也無(wú)所謂，現(xiàn)在我總是認(rèn)真地打理家里的衛(wèi)生，「時(shí)時(shí)勤拂拭，莫使惹塵�！�。
2．夫妻關(guān)系
我和妻子的關(guān)系一向還好，但難免鬧些小矛盾，對(duì)彼此的傷害都很大�！兜茏右�(guī)》上說(shuō)「孝弟」，說(shuō)「凡是人，皆須愛(ài)」，那離我最近的妻子不是我最應(yīng)該「弟和愛(ài)」的人嗎？每天，我懷著歡喜心做好每一頓飯，打理家里的衛(wèi)生，并按照「弟」和「泛愛(ài)眾」的教誨愛(ài)護(hù)妻子。如今，我和妻子相敬如賓，每天早上起來(lái)互致「早上好」，晚上睡覺(jué)時(shí)互致「晚安」，當(dāng)為對(duì)方服務(wù)時(shí)，都會(huì)由衷地說(shuō)聲「謝謝」，在我不辭辛苦地料理家務(wù)，對(duì)妻子體貼入微的時(shí)候，她甚至?xí)飨赂袆?dòng)的淚水。在生活中，我把《弟子規(guī)》的教誨掛在嘴邊，并講給妻子聽(tīng)，她看到我因?yàn)閷W(xué)習(xí)《弟子規(guī)》而產(chǎn)生的變化，也自然而然地和我一起在生活中力行《弟子規(guī)》的教誨。
3．讀書(shū)之樂(lè)
「讀書(shū)法，有三到。心眼口，信皆要。方讀此，勿慕彼。此未終，彼勿起�！挂郧白x書(shū)，總是三分鐘熱血，放下這本，拿起那本，結(jié)果索然無(wú)味。圣賢書(shū)是圣賢的教誨，是用來(lái)力行的，而不是嘩眾取寵的工具，所以貪多無(wú)益。兩個(gè)月來(lái)，我放下其它的書(shū)，一心學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，在自己的身心得到初步受用的時(shí)候，更增加了進(jìn)一步實(shí)行《弟子規(guī)》的信心，在每天讀誦《弟子規(guī)》的時(shí)候，不禁有一種「學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎」的感覺(jué)。
4．身健心安
兩個(gè)月來(lái)，我沉重而懶惰的身體開(kāi)始變得日漸輕快，精氣神很好，原來(lái)因工作而終日疲勞的眼睛也變得明亮起來(lái)。每天早上睜開(kāi)眼睛，我都能馬上清醒，并以歡喜心迎接新的一天的到來(lái)。每天晚上燃香禮拜圣賢，并靜坐反思一天的言行。
我的工作也有了很多起色，每天的工作效率很高，以「只問(wèn)耕耘，不問(wèn)收獲」的盡力心態(tài)，代替了患得患失的煩惱。
妻子與我每天出雙入對(duì)，互敬互愛(ài)，在別人眼里，我們?nèi)绯鯌僖话恪?/p>
我珍惜時(shí)間，常念「是日已過(guò)。命亦隨減。如少水魚(yú)。斯有何樂(lè)。當(dāng)勤精進(jìn)。如救頭燃。但念無(wú)常。慎勿放逸」。我不再看無(wú)聊的電視，不再吃瓜子，不再有百無(wú)聊賴的時(shí)光，而總是覺(jué)得時(shí)間太少了，沒(méi)有更多的時(shí)間把工作做得更好，沒(méi)有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)圣賢的教誨。
心常存善念，愿世間諸善增長(zhǎng)，諸惡盡消，愿世間因?yàn)槲业拇嬖诙硪环窒矏偤颓鍥�。每天勉�?lì)自己日行一善，或施他人財(cái)物，或幫助他人，或見(jiàn)人苦而生惻隱之心，或見(jiàn)人行好事而生歡喜之心。
5．親仁
「能親仁，無(wú)限好。德日進(jìn)，過(guò)日少�！刮覍W(xué)習(xí)《弟子規(guī)》的因緣，要特別感謝我的研究生同學(xué)陳醫(yī)生。從認(rèn)識(shí)她的那天起，我便生起了敬仰之心。每每和妻子談起她，都不由地生起一種向往：做人要做像她那樣的人。每次聆聽(tīng)陳醫(yī)生的教誨，都讓我受益良多�！兜茏右�(guī)》就是陳醫(yī)生介紹給我的。在這里，我向陳醫(yī)生表示深深的敬意和謝意�？梢�(jiàn)，「親仁」對(duì)人的一生是多么重要�。∧軌蛴H近德才兼?zhèn)涞娜�，我覺(jué)得真的是很有福氣。
蔡老師說(shuō)過(guò)，「 年輕人要承擔(dān)一定的社會(huì)責(zé)任，而承擔(dān)責(zé)任是一個(gè)人成長(zhǎng)的開(kāi)始」。在這里，我想對(duì)和我有過(guò)同樣經(jīng)歷的年輕人說(shuō)，我們都為人子女，以后還會(huì)為人夫，或?yàn)槿似蓿瑸槿烁改�，我們將以什么樣的德行�?lái)孝養(yǎng)自己的父母，扶助和愛(ài)護(hù)自己的丈夫或妻子，教育自己的子女？進(jìn)而讓我們生命中的每個(gè)人，都因?yàn)槲覀兊拇嬖诙玫桨矘?lè)？讓我們一起來(lái)聆聽(tīng)圣賢的教誨吧，從盡人倫之本分做起，做一個(gè)好兒女，一個(gè)好丈夫，一個(gè)好妻子，一個(gè)好父親，一個(gè)好母親，一個(gè)好員工，一個(gè)大家心目中的好朋友。只有這樣，我們才能承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任，為社會(huì)的和諧與安寧貢獻(xiàn)自己的力量。
弟子規(guī)心得體會(huì)10
在學(xué)校沒(méi)讓孩子們學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》的時(shí)候，我自己也沒(méi)有刻意去了解《弟子規(guī)》�？戳诉@本書(shū)，學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》覺(jué)得對(duì)自己孩子幫助很大，感悟很深�！兜茏右�(guī)》的“弟子”是學(xué)生，“規(guī)”指的是規(guī)范，學(xué)習(xí)好《弟子規(guī)》孩子是很優(yōu)秀的。
《弟子規(guī)》說(shuō)：“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)，首孝悌，次謹(jǐn)信。泛受眾，而親仁，有余力， 則學(xué)文……”我的孩子倪子如性格比較乖巧，也很孝順。有時(shí)候自己很喜歡吃的都愿意和我分享，經(jīng)常用自己做的愛(ài)心賀卡，寫(xiě)上溫暖的話，表達(dá)心中對(duì)我的愛(ài)，每次都讓我感動(dòng)�！笆仔€彼龅煤芎�。
在自己沒(méi)接觸《弟子規(guī)》前，自己比較隨性，很多時(shí)候想想多一事不如少一事，踐行《弟子規(guī)》后我會(huì)盡量克制自己的情緒，特別在孩子面前想讓孩子學(xué)習(xí)好的.品行，對(duì)需要幫助的人和事，我會(huì)盡量幫忙!其實(shí)做好事是讓人非常開(kāi)心的事，就像徐老師常說(shuō)的“因?yàn)橛袗?ài)，所以生命有陽(yáng)光!”
“恩欲報(bào)，怨欲忘，報(bào)怨短，報(bào)恩長(zhǎng)”是我從小接受父母的理念，父母常說(shuō)“你待別人好，別人也會(huì)待你好!” 我也常跟孩子說(shuō)“學(xué)會(huì)感恩，感恩給你生命的父母。感恩給你知識(shí)的老師，感恩批評(píng)你的人，感恩給我們幫助的人”孩子似懂非懂。
現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)身子女，自私，比較自我都是孩子的通病。每次我為她做的事情都刻意地對(duì)她說(shuō)“你忘了什么了么”她馬上接口說(shuō)“噢，謝謝媽媽!”不管她是不是感動(dòng)，但我覺(jué)得養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣是很難得的。
就在上星期少年宮，買水喝自己的長(zhǎng)刷不出來(lái)，剛好有個(gè)不認(rèn)識(shí)的阿姨也在買水，她順手就遞給我一瓶，她執(zhí)意不肯收我，我很不好意思，女兒走到她身邊深一深地鞠躬“謝謝阿姨”阿姨很開(kāi)心，我也很感動(dòng)，我覺(jué)得女兒長(zhǎng)大了，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》知道感恩了!
今后孩子的路很長(zhǎng)，學(xué)好《弟子規(guī)》踐行《弟子規(guī)》我想孩子的路會(huì)更寬!更廣!怎能不會(huì)不優(yōu)秀呢!
弟子規(guī)心得體會(huì)11
學(xué)校開(kāi)展了誦讀《弟子規(guī)》活動(dòng)，《弟子規(guī)》記載著許多傳統(tǒng)美德和生活中的良好習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度等，通過(guò)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》讓我受益匪淺，改變了我許多壞慣。
說(shuō)到收獲，我深有體會(huì)。《弟子規(guī)》有段話是這樣的，“老易至，惜此時(shí)”，意思是：我們要珍惜時(shí)間，自覺(jué)地做作業(yè)、復(fù)習(xí)功課。但是，每到寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候我總是故意慢吞吞的.，直至媽媽催我才肯動(dòng)筆寫(xiě)，邊玩邊寫(xiě)，一點(diǎn)也不認(rèn)真。學(xué)習(xí)也不是很自覺(jué)，一點(diǎn)都不好好珍惜時(shí)間和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)�？墒亲詮膶W(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》以后，我都把那個(gè)壞習(xí)慣漸漸地改了。我明白了學(xué)習(xí)是自己的事，我們應(yīng)自覺(jué)地寫(xiě)作業(yè)，好好把握時(shí)間學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，并給自己定學(xué)習(xí)計(jì)劃，自然學(xué)習(xí)成績(jī)也提高了。還有一次我早早地完成了家庭作業(yè)，便捧著一本童話故事書(shū)津津有味地看了起來(lái)。正在我看得入迷的時(shí)候，聽(tīng)見(jiàn)媽媽在廚房里叫我，我想：一定是又叫我洗菜，還是看完這篇再說(shuō)吧！正想假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，“父母呼，應(yīng)勿緩”這六個(gè)字一下子蹦出我的腦海，我馬上清脆地“哎”了一聲，跑到廚房幫媽媽洗起菜來(lái)。我偷偷地觀察到，媽媽的臉上洋溢著欣慰的笑容。像這樣的改變還有很多，現(xiàn)在我常常聽(tīng)見(jiàn)爸爸媽媽夸我比以前懂事多了。
在《弟子規(guī)》里，我還學(xué)到了許多道理，對(duì)我的一生都會(huì)有幫助，以后我一定更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》。
弟子規(guī)心得體會(huì)12
“弟子規(guī)，圣人訓(xùn)。首孝書(shū)，次謹(jǐn)言······”這是《弟子規(guī)》中的開(kāi)頭，說(shuō)道《弟子規(guī)》我便聯(lián)想到了孔子。因?yàn)�，這書(shū)是根據(jù)孔子對(duì)弟子們的教導(dǎo)和規(guī)矩所總結(jié)出來(lái)后編冊(cè)成書(shū)的。這本書(shū)之所以能從古代流傳到現(xiàn)代，是因?yàn)樗烁鞣N美德，使致于千千萬(wàn)萬(wàn)的親少年兒童都閱讀過(guò)此書(shū)，都能夠從書(shū)中汲取知識(shí)，成為一個(gè)有道德的人。
暑假里，我也閱讀了這本書(shū)。同樣，它也使我受益匪淺。它的文學(xué)格式類似于《三字經(jīng)》雖然簡(jiǎn)單易讀卻包含了許多大道理。我看的這本《弟子規(guī)》中，不僅有原句，還包含了許多對(duì)應(yīng)的小故事。其中，有講孝順父母的，有刻苦學(xué)習(xí)的，珍惜時(shí)光的，還有講信用的等等。這么多的.名言中，最讓我記憶深刻的是這十三個(gè)字“出必告，反必面。居有常，業(yè)無(wú)廢�！币馑季褪钦f(shuō)“外出的時(shí)候要告訴父母去哪里，回來(lái)的時(shí)候，一定要先見(jiàn)父母，讓他們能感到安心，不必為你著急。日常生活作息要講規(guī)律，并且所從事的工作不隨便去改變�！笔前。∵@講的不正是我們的生活嗎？這不又讓我想起了讀小學(xué)三年級(jí)時(shí)，發(fā)生的一件事情，那天是星期五，吃好晚飯，我沒(méi)跟父母講，便跑到小公園里與同學(xué)一起玩，過(guò)了一會(huì)兒，同學(xué)提出到她家去玩，我二話沒(méi)說(shuō)就答應(yīng)了，竟把這事忘記告訴父母了。在同學(xué)家里待到八點(diǎn)多鐘，我告別了同學(xué)，往家里跑。
回到家才發(fā)現(xiàn)只有外婆一個(gè)人在家，我還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)話，外婆就說(shuō)話了：你總算回來(lái)了，你爸媽都急死了，到外面去找你了。說(shuō)完就打電話叫父母回來(lái)。從此我再也不敢出門不告訴父母啦。是呀！可憐天下父母心，每個(gè)孩子都是父母的心頭肉，世界上最愛(ài)你的就是父母了，當(dāng)他們拖著疲憊的身子回家的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我們不見(jiàn)了，還得急著找我們，我們?cè)趺慈绦哪�？所以我們要多關(guān)心父母，因?yàn)樗麄優(yōu)槲覀兏冻龅奶��！兜茏右?guī)》中還有這樣許多的名句，他們來(lái)源于生活，同樣也運(yùn)用于生活之中，總能讓我們感悟人生，因讓《弟子規(guī)》中的美德永遠(yuǎn)流傳下去。
弟子規(guī)心得體會(huì)13
近期，根據(jù)公司要求，部門組織員工學(xué)習(xí)了《弟子規(guī)》，通過(guò)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，使我了解到這是一部中華傳統(tǒng)文化的經(jīng)典，有著弘揚(yáng)和建設(shè)中華民族精神的作用，是我們民族的靈魂。它全面系統(tǒng)地闡述了做人、處事、交友、尊老、愛(ài)幼等道德行為規(guī)范。對(duì)當(dāng)今建設(shè)文明和諧社會(huì)是百益而無(wú)害的。它能勝于法制強(qiáng)行，它能在人的心靈上起到道德言行的約束，它能喚起人們的“仁愛(ài)”“慈悲”之心，從而能樹(shù)起人生的正確坐標(biāo)，遠(yuǎn)離是非避邪之路。弟子規(guī)讓我們學(xué)習(xí)怎樣和他人和諧相處，養(yǎng)成一種尊敬他人的良好習(xí)慣。弟子規(guī)提高了人們的思想道德素質(zhì)，讓人們樹(shù)立起正確的倫理道德和人生觀，同時(shí)對(duì)我們現(xiàn)實(shí)生活有著重要的指導(dǎo)意義。
我想，一個(gè)人無(wú)論是在生活中還是在工作中，總要不斷完善自我，培養(yǎng)良好地道德情操，才能贏得人們的尊重，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展潮流，從而更好地解決各種發(fā)展難題。而《弟子規(guī)》中所講的道理，正是教人倫理綱常的最基本的`常識(shí)，今后，我要進(jìn)一步深入反復(fù)讀誦《弟子規(guī)》，真正了解弟子規(guī)的精髓，從中學(xué)會(huì)做人處事的道理，提高自身修養(yǎng)，指導(dǎo)工作實(shí)踐。
俗話說(shuō)，書(shū)讀百遍，其意自現(xiàn)，通過(guò)反復(fù)學(xué)習(xí)弟子規(guī)有關(guān)內(nèi)容，使我深刻體會(huì)到做人父母的要重視和培養(yǎng)道孩子的品德素質(zhì)，從《弟子規(guī)》學(xué)起。讓他們接受古圣先賢的教育，令其明辨是非，善惡，尊老愛(ài)幼。自己要以身作則，處處為孩子作好表率，引導(dǎo)和啟發(fā)孩子們的“孝心”、“愛(ài)心”和“感恩心”開(kāi)拓孩子們的道德智慧，為他們傳授圣賢教育的典范。對(duì)個(gè)人而言，要真正了解和掌握弟子規(guī)深刻內(nèi)涵，同時(shí)把這些基本道理運(yùn)用到工作實(shí)踐中，相信我的工作會(huì)有一個(gè)新的起色。
總之，我認(rèn)為《弟子規(guī)》是圣賢教育的指南，它不但適用于家庭教育，并且還適用于各階層不同年齡人的學(xué)習(xí)和效仿。是正規(guī)人生糾正錯(cuò)誤的良方，在工作實(shí)際中，就是要正確理解和運(yùn)用弟子規(guī)中所闡述的道理，使其成為自己工作實(shí)踐中的指路明燈。
弟子規(guī)心得體會(huì)14
為人子女：
一直以來(lái)，我都認(rèn)為自己是一個(gè)比較孝順的人，自從學(xué)習(xí)了弟子規(guī)以后，發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)是一個(gè)很不孝順的女兒�！兜茏右�(guī)》開(kāi)篇入則孝頭兩句話“父母呼應(yīng)勿緩父母命行勿懶父母教須敬聽(tīng)父母責(zé)須順承”，汗顏啊，哪一條也沒(méi)做到。以前在家時(shí)，早上媽媽叫我起床，經(jīng)常裝作聽(tīng)不見(jiàn)，直至第三遍聽(tīng)出媽媽要生氣罵人了，才極不情愿的答應(yīng)著起床；媽媽讓我刷碗，做家務(wù)也及其不愿意，經(jīng)常推三阻四的；認(rèn)為父母沒(méi)自己的見(jiàn)解高等，直至學(xué)了《弟子規(guī)》才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己有多么的不孝順。
弟子規(guī)里告誡我們對(duì)于親人傷感情的話要忍住，可是反思一下自己，有時(shí)覺(jué)得自己很有理，就硬是要去力爭(zhēng)，現(xiàn)在想想就算是你再有理為此傷了親情值得嗎，贏了理又怎么樣呢？傷了我們最愛(ài)的人和最愛(ài)我們?nèi)说男�，我們真�?贏了嗎？家庭的和睦融洽會(huì)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，我們會(huì)幸福嗎？我們的最愛(ài)的家人會(huì)幸福嗎？
《孝經(jīng)》里把孝順父母分了三個(gè)等級(jí)，養(yǎng)父母之身、養(yǎng)父母之心、養(yǎng)父母之志，而養(yǎng)父母之身只是最初級(jí)基本的層次，所以每個(gè)月不管給多少給父母，并不代表你真正孝順父母，每月給父母錢，確經(jīng)常指責(zé)頂撞父母也是大不孝。
為人父母：
已經(jīng)是為人父母的朋友們，建議先不要拿《弟子規(guī)》當(dāng)做標(biāo)準(zhǔn)，看孩子哪哪都不對(duì)而指責(zé)孩子，學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》不是讓我們拿著《弟子規(guī)》的標(biāo)準(zhǔn)去批評(píng)指責(zé)別人，而是要學(xué)習(xí)力行《弟子規(guī)》讓我們身邊的人認(rèn)同我們，使我們的家庭和睦，人際關(guān)系變得更加友善。
“教者，上所施，下所效”所以教育最重要的本質(zhì)是以身作則�！坝呓套邮棺錾埔病保毯⒆幼錾屏嫉娜�。所以不要抱怨孩子不聽(tīng)話，想想我們時(shí)如何對(duì)待我們自己的父母的，還記得中央臺(tái)早年的那則公益廣告嗎？媽媽給自己的母親洗腳，孩子看見(jiàn)了，也學(xué)者打盆水給媽媽洗腳。這就是以身作則的力量。
還有不要太溺愛(ài)孩子，從小就寵著慣著什么家務(wù)也不讓做，有一天你覺(jué)得孩子長(zhǎng)大了，或身體不舒服的時(shí)候，應(yīng)該幫你做家務(wù)時(shí)你覺(jué)得孩子會(huì)做嗎？那是誰(shuí)養(yǎng)成孩子的習(xí)慣的呢？所以家長(zhǎng)朋友們一定要在教育孩子問(wèn)題上有所警覺(jué)，怎樣培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣，利于孩子一生。
弟子規(guī)心得體會(huì)15
我從書(shū)本中看到了許許多多的名言，但是讓我感受最深的，還是高爾基說(shuō)的“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯”這句名言了。
有一次期中考試的前一天，語(yǔ)文老師布置回家認(rèn)真地看一看書(shū)，我回到家里以后，不但沒(méi)有讀書(shū)，而且還沒(méi)有把作業(yè)寫(xiě)完。我這時(shí)想：反正試卷上考的都是老師在課堂上講的，我都會(huì)，就不用讀書(shū)了，于是我就這樣進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
第二天早上，我早早地起床了，到了學(xué)校后，我把書(shū)包放在座位上，我就借著去廁所的名義在樓下玩。直到校長(zhǎng)在廣播里宣布考試馬上開(kāi)始了，我才急匆匆地跑到了樓上，坐在我的座位上準(zhǔn)備考試。
監(jiān)考老師把語(yǔ)文試卷發(fā)到了我們每個(gè)人的手里，我就滿懷信心地把我的名字寫(xiě)在試卷上，前面的半頁(yè)做得挺順利的，但是到了課文理解題，就出現(xiàn)了我不會(huì)的題目，后面一頁(yè)的課外閱讀理解，我更是讀不懂了。我絞盡腦汁才想出了一兩題的答案，我懷著沮喪的心情把寫(xiě)完了之后，把試卷交了。
幾天后，語(yǔ)文成績(jī)出來(lái)了，我一看，大吃一驚，我居然才考了81。5分！我心想：怎么辦，怎么辦！媽媽一定會(huì)揍我的！放學(xué)的時(shí)候，我垂頭喪氣地回到了家里，媽媽見(jiàn)我垂頭喪氣，悶悶不樂(lè)，就問(wèn)：“怎么那么不高興呀？”我啞口無(wú)言，只指了指書(shū)包，“噢，是不是沒(méi)有考好呀？”媽媽嚴(yán)肅地問(wèn)，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我就把試卷拿出來(lái)，讓媽媽看，媽媽看完后，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“你錯(cuò)的都是文章的閱讀理解題目，以后多讀一讀書(shū)吧！”我說(shuō)：“好的，我記住了。”
從那以后，我寫(xiě)完作業(yè)就復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的課文，預(yù)習(xí)沒(méi)學(xué)的課文，如果這兩項(xiàng)任務(wù)都做完了，還有時(shí)間的.話，我就再讀一讀課外書(shū)，看到好詞好句就摘抄下來(lái)，我相信如果我一直保持這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度和閱讀習(xí)慣，學(xué)習(xí)成績(jī)一定會(huì)提高的。
果然，我的付出得到了回報(bào)，在期末考試的時(shí)候，我的語(yǔ)文成績(jī)又名列前茅，再次取得了優(yōu)異的成績(jī)——98分，我非常高興。我的努力沒(méi)有白費(fèi)，我讀了這么多書(shū)，從里面得到的知識(shí)使我進(jìn)步，我領(lǐng)悟到了書(shū)籍果然是人類進(jìn)步的階梯！
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