預防流感講話稿
在日新月異的現(xiàn)代社會中,我們用到講話稿的地方越來越多,講話稿的作用是輔助講話者集中有效地圍繞會議議題把話講好,不至于走題或者把話講錯。你知道講話稿怎樣寫才規(guī)范嗎?下面是小編幫大家整理的預防流感講話稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
預防流感講話稿1
老師們,同學們:
大家早上好。今天我為大家演講的題目是:“關愛生命,預防流感”。
生命是一個五彩斑斕的夢,那么真實,那么美麗,那么甜蜜。但是在甲流感肆意橫行的今天,生命又顯得如此脆弱,但今天站在這里的我們堅信,錯步上前的甲流感會向我們頑強的意志低頭。因為生命是一根有思想的蘆葦,我們有理由相信我們一定能以我們的智慧,我們的毅力,我們的愛戰(zhàn)勝病毒,還原生命健康,亮麗的底色!
甲型H1N1流感的癥狀與普通流感類似,通常有39攝氏度以上的高燒、劇烈頭疼、精神不振、厭食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等癥狀,有些會現(xiàn)流涕、喉嚨痛、嘔吐及腹瀉。
對于突發(fā)的.甲流感,我們既不能反應遲鈍、麻痹大意,更不能矯枉過正、反應過度,以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個無形的“殺手”,只有正視它、面對它,才能控制它、戰(zhàn)勝它。觀冷靜的態(tài)度,快速、妥善、完備地做好各項防預工作。
第一、經(jīng)常洗手,保持雙手清潔,并用正確方法洗手。
第二、室內要多開窗通風,盡量少去人流聚集的地方。
第三、避免用手接觸你眼睛、鼻子和嘴,避免人與人之間身體的直接接觸。
第四、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時,應帶上口罩,及時就醫(yī),出現(xiàn)流感癥狀,要留在家里并限制與其他人接觸。
第五、不隨地吐痰,打噴嚏時用紙巾捂住鼻口,擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內。
第六、積極參加體育運動,提高抵抗能力。
應對金融危機,信心比黃金還寶貴。面對流行疾病,信心更是無形的助力。而這種信心首先來自于對疫情認知和防控措施的科學性。科學研究證實,迄今為止甲型H1N1流感還是一種致死率不高、可防可治的傳染病。加大防控力度,就能阻止流感病毒的傳播。因此,在流感面前,需要的是對流感的科學認識和穩(wěn)定的心理,積極參與防治,切不可聽信流言,無所適從,甚至自亂陣腳。正如一句名言:沒有哪一次巨大的歷史災難不是以歷史的進步作為補償?shù)摹碾y轉化為社會進步的前提,是我們在與災難相抗爭的過程中,不斷地反思、反省,不斷地總結經(jīng)驗、汲取教訓。只有在災難中經(jīng)受住考驗,在災難中不斷學習,才能在災難中取得進步。
預防流感講話稿2
老師們,同學們:
大家早上好,今天,我國旗下講話的題目是《預防流感,關注健康》。
流感,全稱為流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,好發(fā)于冬、春季,也就是氣溫多變的季節(jié)。冬天衣物多,熱了不會脫,捂出一身汗來,風一吹著涼就感冒;春天,想著天氣暖了,迫不及待地脫掉衣物,冷了著涼就感冒。有句老話說得好“秋凍春捂”,春天一定要“捂”,別急著脫衣物。
由于流感尚無特效治療藥物,人群對流感病毒普遍易感,因此流感重在預防。預防流感,一定要注意個人衛(wèi)生,用紙巾掩著口鼻打噴嚏,用過的紙巾沖入廁所里。勤洗手,打噴嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手;飯前便后要洗手;外出后回到家里要洗手。未洗手不要拿東西吃,不要觸摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝開水,在學校要使用水瓶裝飲用水,不要把自己的嘴巴湊到水龍頭上喝水,這樣既不衛(wèi)生又浪費水。通過良好的`飲食、規(guī)律的鍛煉和充足的睡眠提高機體防病能力,有病要及時就醫(yī)并居家休息,待治愈后才可返校,避免感染他人。節(jié)假日不要前往人群擁擠場所,保持居住場所的開窗通風等。教室、寢室門窗一定要打開,使空氣流通。
當學校出現(xiàn)流感或流感樣病人時,要隔離病人,體溫37。5℃以上必須隔離治療,熱退48小時后,患者可恢復正常上課。學校有明確的管理要求,學生到校后,因病需要離校返家的,一定要拿好老師開具的《放行條》,在門衛(wèi)室等候家長。家長帶孩子到醫(yī)院就診,途中必須戴口罩,到醫(yī)院后禁止隨處走動,直接到發(fā)熱門診。一旦發(fā)現(xiàn)學生發(fā)燒,教師必須馬上聯(lián)系家長,學生需要立即離校,病愈后方能返校復課。
希望全體師生都能嚴格執(zhí)行其中的要求,共同預防流感,關注健康。謝謝!
預防流感講話稿3
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是“預防甲型h1n1流感,從我做起”。
從今年3月中旬開始,墨西哥和美國等地先后發(fā)生甲型h1n1流感,這是一種由甲型h1n1流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,癥狀與其他流感癥狀類似,如發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和乏力等,有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐等現(xiàn)象。這種新型流感病毒,可以人傳染人。
截止17日17時,全世界一共有30個國家或地區(qū)報告有確診的甲型h1n1流感病毒感染者病例,確診病例超過8500人,死亡人數(shù)74人。我國山東、四川和北京均已發(fā)現(xiàn)這類病例的患者,目前甲型h1n1流感仍有全球蔓延趨勢。
春夏交替的時間,人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節(jié)少,人體水分也比其他季節(jié)失去得多,身體抗病能力減弱,傳染病在這個季節(jié)更容易傳播。
不過同學們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但也可以預防,可以治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境,遠離傳染病,我們向全體師生發(fā)出如下倡議:
。ㄒ唬┍3謧人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。不隨地吐痰,教室內要經(jīng)常通風換氣,避免細菌滋生。
。ǘB(yǎng)成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規(guī)律。結合自身情況,加強體育鍛煉,合理安排作息時間,提高自身免疫力。
(三)注意飲食,無論天氣多熱,一日三餐要正常。平時多喝水,多吃蔬菜瓜果,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質的食物。
(四)在學校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情加重。盡量少與外來特別是來自病區(qū)的人員接觸。要盡量避免前往人群密集地方。
同學們,我們都生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的.密切的關系當中。為了個人的成長,為了家庭的幸福,為了這榮辱相伴的整體,讓我們時刻將預防記在心間,將行動落到實處。共同筑起生命的安全長城,讓生命傲然挺立,共享美好明天!
謝謝大家,我的講話完了。
預防流感講話稿4
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
今天我宣講的主題:多措并舉,預防春季流感。
日出江花紅勝火,春來江水綠如藍。在這個美好的春天里,三中的玉蘭花綻開了笑臉,廣場池塘里的小金魚也充滿了活力。但是,不要忘了各種病菌,也都在早春的呼喚下慢慢蘇醒。
春季流感病毒就是其中之一,當你正捂著紅腫的鼻子與難題戰(zhàn)斗時、當你拖著虛弱的身體迎接體育課時、當你帶著寡淡的.胃口面對家中豐盛的飯菜時,你就可能已經(jīng)被春季流感襲擊了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法,先潛伏在你身上,待你松懈之時,便乘虛而入,蠶食你的健康,當你發(fā)現(xiàn)癥狀時,便早已頭昏眼花,武功盡費了,真可謂是傷人與無形之中。
面對春季肆虐的流感,我們不能在感染后才去亡羊補牢,而是應該將流感病菌扼殺在萌芽之中,御敵于千里之外。為此,我向大家提出以下建議:
一.保持良好的個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習慣,用完的餐巾紙不要揉成一團塞到桌肚中,而是應該及時的把它丟到垃圾桶里。堆積的紙團是各種病毒的溫床,而及時清理,將使流感病毒無處藏身。勤洗手,洗手時,不要怕麻煩,用肥皂或洗手液輔助清洗。手是我們生活學習中最頻繁的使用者,也是各類病毒襲擊的重災區(qū),保持手部的衛(wèi)生,我們隊流感病毒的戰(zhàn)役就打贏了一半。
二.均衡飲食、多喝水、多吃一些富含維生素的水果和蔬菜:An apple a duy,keeps the doctor away,果蔬將是抵抗流感的排頭兵。
三.要加強體育鍛煉,上午的廣播操不偷懶,認真做,在體育課上積極完成老師要求的訓練任務。保持身體強健,便是擁有了一個金鐘罩、一件鐵布衫。便筑起了一道抵抗流感的圍墻。
四.注意氣溫變化和教室的通風。春季氣溫多變不定,要注意個人保暖,不要為了風度而不顧溫度,多開門窗,使空氣流通,讓春風帶走討厭的病毒。
春季流感其實并不可怕,只要我們攜起手來,以必勝的決心落實到日常的行動,流感病毒就只能束手就擒,乖乖就范了。
最后,祝愿大家在美好的春天里,以強健的體魄,綻放出最好的自己。
我的講話結束了,謝謝大家!
預防流感講話稿5
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好,我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。
不知不覺間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時,你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結束,當你用玻璃窗擋住凜冽的寒風,進入溫暖的教室時,你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉?
同學們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的.金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非?上?因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學習、生活環(huán)境,通風換氣,教室應在每節(jié)課后開窗通風,其他教學生活用房應每天開窗通風2―3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風20分鐘,即可將室內空氣完全更新,清除室內致病微生物,較室內消毒更為有效、方便。當然,寢室的通風也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。
4、保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃水果、蔬菜,適當補充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強體質。
6、做好免疫預防。講究個人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學習生活中。
我的講話完了。謝謝大家。
預防流感講話稿6
老師們,同學們:
大家上午好!
我是來自高一(20)班的xx。今天的主題班會演講題目是《培養(yǎng)衛(wèi)生習慣,預防傳染疾病》。
“繁枝容易紛紛落,嫩蕊商量細細開”。春暖花開,萬物復蘇,講究衛(wèi)生雖是一個老生常談的話題,但今天在這里再次提起尤為重要。目前,禽流感正在蔓延,它是由甲型流感病毒引起的一種急性的傳染病,感染后的癥狀主要表現(xiàn)為高熱、咳嗽、流涕、肌痛等,多數(shù)伴有嚴重的肺炎,嚴重者心、腎等多種臟器衰竭導致死亡。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似,通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進行傳播。通常情況下,人類很少感染禽流感病毒,但春季萬物復蘇,早晚溫差較大,正是傳染病的多發(fā)季節(jié),應該時時敲響警鐘。
不過同學們也不必害怕,傳染病雖然可怕,但可以預防和治療。為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境,遠離傳染疾病,我們發(fā)出如下倡議:
。ㄒ唬┍3謧人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)后和就餐之前都要記得洗手。
。ǘB(yǎng)成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機,同學們應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。
。ㄈ┳⒁怙嬍,多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質的食物,不吃“三無”食品。
(四)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,及時清理教室內的垃圾。
。ㄎ澹┤绻霈F(xiàn)不適癥狀,要及時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病,影響身體健康和正常學習。
健康是一個人最大的財富,是幸福的'基礎,也是做人的責任。希望同學們都能擁有一個健康的體魄,用我們的青春譜寫花一般似錦的未來。
我的演講到此結束,謝謝大家。
預防流感講話稿7
各位老師、各位同學:
上午好!今天我國旗下講話的題目是《預防甲型h1n1流感,保障生命安全》。
當前全球甲型h1n1流感的防控形勢十分嚴峻,截止到今年的8月29日,全球177個國家和地區(qū)確診了甲流病人18萬例,死亡1799例,主要分布在美洲和歐洲,我國截止8月28日共確診3398例,治愈3078例,截止9月4日江蘇省確診219例,治愈157例,南京已確診78例,而目前我們江寧也出現(xiàn)了確診病例,因此,防控甲型h1n1流感已刻不容緩。
下面我和大家共同來學習一下甲型h1n1流感的相關知識。
1、什么是甲型h1n1流感?
導致這次墨西哥和美國等發(fā)生疫情的病毒為a型流感病毒,h1n1亞型豬流感病毒毒株,該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷,是一種新型豬流感病毒,可以人傳染人。世衛(wèi)組織多次表明,雖然這種新型病毒是由豬流感病毒演變而來,但到目前為止這種病毒只是使人患病,還沒有發(fā)現(xiàn)豬被感染的病例。
2、人感染甲型h1n1流感的途徑:
通常情況下,可能是通過接觸受感染的生豬或接觸被甲型h1n1流感病毒感染的環(huán)境,或通過與感染甲型h1n1流感病毒的人發(fā)生接觸。傳染途徑與季節(jié)性流感類似,通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏,也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。
3、甲型h1n1流感有哪些癥狀?
人感染甲型h1n1流感后的癥狀與普通流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和乏力等,有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐,重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
4、此次甲型h1n1流感疫情有何特點?
甲型h1n1流感是由一種新的流感病毒引起的,人類身體里沒有能夠抵御這種病毒侵襲的抗體,對甲型h1n1流感而言,男女老少都是易感人群,都有可能感染甲型h1n1流感病毒而發(fā)病。流行病學專家對墨西哥、美國等國家發(fā)現(xiàn)的甲型h1n1流感患者進行了調查,目前的報道患者以青壯年為主,但在老人和兒童中也有發(fā)病的。
5、人感染甲型h1n1流感病毒后的癥狀?
潛伏期:估計1到7天
人感染甲型h1n1流感病毒后,并不會立即發(fā)病,而是會有一段“平靜”的時期。當然在這段時間里,已經(jīng)侵入身體里的甲型h1n1流感病毒一點沒有“安靜”下來,它正在忙著在身體里的健康細胞中不斷地復制和繁殖,產生更多的病毒。從病毒侵入機體后到出現(xiàn)癥狀的這段時間,稱為“潛伏期”。人們感染甲型h1n1流感病毒后,潛伏期尚不十分清楚,估計在1~7天后可能發(fā)病,更有可能是1~4天。因此和患者密切接觸的人要醫(yī)學觀察7天。
傳染期:發(fā)病前1天到病后7天
感染了甲型h1n1流感病毒的人在一段時間里會向外界排出病毒,如通過咳嗽、打噴嚏等方式,從而導致其他健康人被傳染,這段時間稱作“傳染期”。
6、甲型h1n1流感的`預防:
預防傳染病十八字口訣——常洗手、勤開窗、喝開水、食熟食、曬衣被、少扎堆。
專家指出,為防止自己患病,日常行為能夠幫助預防可導致像流感這樣的呼吸系統(tǒng)疾病的病菌的傳播。請采取如下日常措施來保護自身的健康:
1、學生每日到學校的第一件事就是將教室的門窗打開進行通風,班級進行濕式打掃;
2、減少不必要的外出集體活動,.避免去人群擁擠場所;
3、咳嗽或打噴嚏時,請用紙巾擋住鼻子和口部。用后將紙巾扔入垃圾桶中;
4、注意個人衛(wèi)生;(勤剪指甲、飯前便后要洗手、生吃的蔬菜瓜果要洗凈,不在街頭小販處購買食物)。
5、避免接觸呼吸道傳染病人;
6、加強體育鍛煉,保持睡眠充足和足夠的營養(yǎng);
7、如有流感癥狀如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、全身乏力等癥狀時要及時去江寧區(qū)醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī),排查是否是甲型h1n1流感,并及時與班主任取得聯(lián)系,如果已經(jīng)確診要在指定的醫(yī)院隔離治療,密切接觸者也要居家隔離觀察7天。
8、最近天氣變化無常,早晚溫差較大,同學們要根據(jù)氣候的變化適時地增減衣服,以免受涼患上感冒。
老師們、同學們,甲型h1n1流感是可防、可控、可治的,只要我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,多參加體育運動、加強營養(yǎng),增強體質,疾病就會遠離我們。讓我們攜起手來為打贏防控甲型h1n1流感的戰(zhàn)役而共同努力!我的講話完了,謝謝大家。
預防流感講話稿8
老師、同學們:
大家早上好!
今天我給大家講關于冬季呼吸道傳染病的預防知識。
冬季是考驗我們的呼吸系統(tǒng)時候。本身有呼吸系統(tǒng)疾病如慢性鼻炎、氣管炎、哮喘的患者這時容易復發(fā),而冬季傳染病也與日俱增,包括:流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等,都與干冷、污濁的空氣對呼吸道的刺激有關。為了有效預防和控制呼吸道傳染病在我校的發(fā)生和流行,確保大家的身體健康,就需要大家多關注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識,知道呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法,從而增強和提高自我防病意識和能力,遠離呼吸道疾病。主要預防措施及自我保健方法歸納為如下10點:
1、積極學習了解衛(wèi)生防病知識,樹立傳染病的防病意識。
2、注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新。工作、學習、生活環(huán)境通風換氣,教室應在每節(jié)課后應開窗通風,其他教學、生活用房應每天開窗通風2―3次,每次30分鐘以上,尤其是寢室,在離開時一定要把門窗打開,讓陽光充分照射。開窗通風是最好的空氣消毒法。
4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,調節(jié)人體各種機能,增強抵抗力。要注意飲食衛(wèi)生,營養(yǎng)平衡,保證每日適量的蛋白質、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜,忌煙酒。
5、進行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、課間操等,上好體育課、體煅課,平時增加戶外活動,可增強血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強體質,提高機體抗病能力。
6、加強個人衛(wèi)生和個人防護,養(yǎng)成戴口罩的好習慣。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。健康的同學和有感冒樣癥狀的同學之間至少保持2米的距離,防止飛沫傳染。健康人在外出或到人口密集的地方最好佩戴口罩,流感患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。
7、免疫預防,流行季節(jié)前可進行相應的`預防接種疫苗,如流感、肺炎、麻疹、風疹、腮腺炎、流腦等。抵抗力弱者還可注射人體免疫球蛋白、胸腺肽,烏體林斯等,增強免疫力。
8、疾病流行季節(jié)盡量減少到人多的公共場所,更不要到傳染病患者聚集的場所。
9、要早發(fā)現(xiàn)、早治療。如遇身體不適要及時就醫(yī)檢查,不提倡帶病堅持上課。出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時應及時就診,切忌不當回事。如發(fā)現(xiàn)發(fā)熱(體溫超過37。5度以上)病患者要及時上報班主任或生活委員、盡早隔離,防止校園內傳播。在家發(fā)熱的同學應請假在家休息,待熱退后24小時不反復,方能復課。寄宿學生發(fā)熱要住隔離觀察室,也要待熱退后24小時不反復,才能進班級上課。
10、落實晨檢制度和因病缺勤、病因追蹤制度。傳染病防控我校領導及德育處非常重視,各班級生活委員、班主任、年段長肩負重任,切實做好每日晨檢和因病缺勤、病因追蹤登記,及時上報學校衛(wèi)生室校醫(yī)。
總之,有效的措施,完善的防預機制和科學的自我保健方法才能預防傳染病的發(fā)生。保護自己、愛護他人是我們每一個附中人的職責。謝謝大家!
預防流感講話稿9
親愛的老師、同學們:
早上好!今天我國旗下演講的題目是“預防秋季流感,鍛煉從我做起”。
相信從今天早上的氣溫驟降,大家都已感受到秋天天氣變化的威力了吧,是呀,秋季氣候變化異常,季節(jié)轉換較快,早、中、晚及室內外溫差較大,呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,抵抗力減弱,給病原微生物提供了可乘之機,是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié),而我們小朋友,正是秋季感冒的易感人群。
那么,如何預防秋季流感,對抗感冒病毒呢?我們可以做到這二點:注意保暖,和加強鍛煉。
感冒預防首先要注意隨溫度變化選擇衣物,溫度降低、及時添加衣物,其次,利用體育課和校園活動時間鍛煉身體,多曬太陽,在戶外適當活動,可以提高抗病能力,同時要注意適量運動、充足休息,避免過度疲勞。另外,保持良好的個人衛(wèi)生也很重要,皮膚是我們每個人人體健康的`第一道防線,所以我們一定要注重清潔衛(wèi)生,勤洗手,使用洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手,以免病毒入清。最后,要適當多飲水,多吃水果,增強機體代謝,總之,只有增強體質,才能更好地預防流感。
希望大家都能做到這幾點,做一名健康的陽光少年!
預防流感講話稿10
老師們、同學們:
大家上午好!
轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的'預防。
要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點:
1、注意氣候的變化,及時增減衣物。人著涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降,容易患病。
2、保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時間,應該要打開門窗通風,保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調節(jié)我們身體的各種機能,增強我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當?shù)。戶外運動,可增強身體的血液循環(huán),提高抵抗力。
5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風不良的場所。
7、主動進行免疫接種。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應及時就診,明確診斷,科學用藥。
最后祝同學們都能健健康康地過冬!
預防流感講話稿11
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家上午好!今天國旗下講話的題目是《預防春季流感》。
每年春季是傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時暖時寒,氣候往往變化異常,早晚差距較大,導致人的抵抗力下降,感冒病菌也會乘機入侵我們的身體,一些傳染病也就悄悄地開始傳播,百草發(fā)芽,百病發(fā)作。春季最常見的傳染病是呼吸道傳染病,各種流感在春季發(fā)生流行最多。
我們都知道防控傳染病并非一人之事,這需要我們全體同學的共同努力。校園是我們生活和學習的主要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學的身體健康有著密不可分的關系,而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此,我們要積極主動地做好室內外清潔,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。不放過任何一個衛(wèi)生死角;及時處理堆積的垃圾,這樣才能阻止病菌的滋生蔓延,從源頭上防止疾病的發(fā)生。我們的校園清潔干凈了,我們的身體健康才能有保證。
更重要的是我們每個人都應該注意講究個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后勤洗手,要保持教室及臥室內空氣流通。春天,人體各個器官組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機。大家應積極參加體育鍛煉,多到郊外,戶外呼吸新鮮空氣。另外,睡眠休息也很重要,生活有規(guī)律,勞逸結合,飲食均衡,保證充足睡眠。勞累過度,必然導致抵抗力下降,容易受到病毒感染。
我們還要注意根據(jù)氣候變化適應增減衣服,切不可一下子減的太多。在春季病流行的季節(jié),我們盡量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場、集市、公園等公共場所。在學校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時向老師報告,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進行二次傳染。
同學們,生病感冒的背后其實是因為衛(wèi)生習慣的問題。流感并不可怕,只要我們切實做好預防工作,并養(yǎng)成良好習慣,一定能將病毒拒之門外。距離中考高考還有九十來天祝學長學姐們能夠取得良好的成績。我的國旗下講話到此結束,謝謝大家。
預防流感講話稿12
老師們,同學們:
大家早上好,我是來自105班的黃志恒。我今天講話的主題是珍愛生命,預防流感。
20xx年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒,至20xx年4月初尚未有疫苗推出。截至20xx年4月7日17時,全國共發(fā)現(xiàn)20例人感染H7N9禽流感確診病例,死亡6例。上海10例,其中死亡4例;江蘇6例;安徽1例;浙江3例,其中死亡2例。
那么什么是禽流感呢。H7N9禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病。潛伏期一般為7天以內;颊咭话惚憩F(xiàn)為流感樣癥狀,如發(fā)熱,咳嗽,少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速,表現(xiàn)為重癥肺炎,體溫大多持續(xù)在39以上,會出現(xiàn)呼吸困難。
那么在日常生活中,我們應該怎么做呢?
1、加強體育鍛煉,注意補充營養(yǎng),保證充足的睡眠和休息,以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的`接觸,尤其是與病、死禽的接觸。遠離家禽的分泌物,接觸過禽鳥或禽鳥糞便,要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、對雞肉等食物應徹底煮熟,特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。
4 、教室內勤通風換氣、注意營養(yǎng)、保持良好體質有利于預防流感等呼吸道傳染病。外出時應勤洗手,盡量避免到人多的地方去。
5、不要接觸鳥類或禽鳥糞便。踏青游玩時假如發(fā)現(xiàn)附近有鳥類突然死亡,不要接觸。一旦遇到不明野鳥不要近距離接觸,如果看到死的野鳥更不要好奇,不要碰。
6、不要輕視重感冒,禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似,如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情況下,會引起并發(fā)癥,導致患者死亡。因此,若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時,應戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū),是否與病禽類接觸等情況,并在醫(yī)生指導下治療和用藥。
同學們,禽流感雖可怕,但只要我們在學校領導的帶領下,落實防控措施,我們一定能將流感距校門之外。
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