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教師個人研修工作計劃通用15篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編精心整理的教師個人研修工作計劃，歡迎閱讀與收藏。
教師個人研修工作計劃1
一、指導(dǎo)思想
1、遵守紀(jì)律，完成任務(wù)。
2、講求實(shí)效，學(xué)以致用。
3、全面提高，提升質(zhì)量。
二、研修目標(biāo)
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法，進(jìn)行教育實(shí)踐。
3、了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實(shí)際能力。
5、進(jìn)一步提高現(xiàn)代信息意識，提高現(xiàn)代信息技術(shù)水平，能對計算機(jī)進(jìn)行必要的維護(hù)，會熟練使用辦公軟件進(jìn)行文字處理，素材加工，課件修改、制作，網(wǎng)絡(luò)資源搜索等。
三、學(xué)習(xí)提高措施
1、利用課余時間堅持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，做到定時、定內(nèi)容，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進(jìn)課程的信息報道。充分集中時間學(xué)習(xí)相關(guān)的信息技術(shù)與專業(yè)的練習(xí)，確保課課有輔助教學(xué)的多媒體課件。
2、及時對每天的教育教學(xué)活動進(jìn)行反思，用筆隨時記錄下來抽時間整理，并爭取與同行們進(jìn)行交流，共同切磋，共同進(jìn)步。
3、虛心向各科教師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗(yàn)，提高自身的業(yè)務(wù)水平。平時加強(qiáng)校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學(xué)科教師交流上課心得，取長補(bǔ)短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的'先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)水平。
4、多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。
5、規(guī)范自己的言行，做學(xué)生的表率。積極參加培訓(xùn)活動，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過程中，學(xué)習(xí)正確處理師生之間、教師之間、教師與家長之間及與社會之間的關(guān)系。
6、深入開展校本課題研究。以實(shí)踐活動為載體，將培訓(xùn)心得滲透在具體的教學(xué)之中。充分利用團(tuán)隊優(yōu)勢，開展集體備課，集體研討，互相學(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。立足學(xué)校實(shí)際，解決當(dāng)前教學(xué)中的難題，以研促教。
學(xué)以致用。爭取通過學(xué)習(xí)，在研修結(jié)束后寫出研修學(xué)習(xí)的體會和收獲。在語文課堂教學(xué)中恰到好處地運(yùn)用多媒體信息技術(shù)提高課堂效率，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生能力，激發(fā)學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。合理運(yùn)用信息技術(shù)，能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透。
四、學(xué)習(xí)計劃
由于自己底子薄，要想完成這一目標(biāo)并非易事。但是作為教師又豈能不學(xué)？為了完成這一目標(biāo)，我決心從以下幾方面來做。
1、10.10前加入工作坊，了解研修安排。
2、10.11——10.26制定研修計劃，開展網(wǎng)上研修學(xué)習(xí)。
3、10.27——11.11完成1份教學(xué)設(shè)計和1份課件制作。積極參與版塊討論。
4、11.12——12.16在教育教學(xué)過程反復(fù)實(shí)踐。
5、12.17——12.23進(jìn)行學(xué)習(xí)反思和再提高。
6、12.24——12.30總結(jié)研修心得
教師個人研修工作計劃2
為了提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)水平及后勤住宿生的管理能力，更好地為教學(xué)工作服務(wù)，根據(jù)學(xué)校的工作實(shí)際，自身的發(fā)展要求，特制定校本研修個人工作計 劃。
一、研修目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)，提高自身的師德修養(yǎng)。
2、通過學(xué)習(xí)，提高自身的業(yè)務(wù)水平。
3、通過學(xué)習(xí)，提高自身的住宿生的管理能力。
4、樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、研修內(nèi)容；
�。ㄒ唬┒嘧x對自己有用的書，進(jìn)行讀書研習(xí)。
廣泛閱讀各類書目，不斷充實(shí)、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化管理的真諦，提高自己的管理水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的管理實(shí)踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的管理風(fēng)格。在近期內(nèi)，我計劃精讀一些有關(guān)住宿生管理方面的書刊，及時更新理念。工作之余，我計劃欣賞一些文學(xué)書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實(shí)自己，做好本職工作。
�。ǘ┰趯�(shí)踐中進(jìn)行研討。
目前進(jìn)行的后勤工作的大討論，對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機(jī)會。我將繼續(xù)積極參加校內(nèi)校外的教研活動，平時就當(dāng)天發(fā)生的一些突發(fā)事件，及時感悟反思，學(xué)生的思想問題及解決
方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)后勤工作管理研究，做創(chuàng)新型的教師。
在今后的住宿生管理中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的方法，來激發(fā)學(xué)生的各種興趣。培養(yǎng)學(xué)生的各種習(xí)慣，及時對每天的工作進(jìn)行反思，爭取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和論文。同時，還要堅持每天都有點(diǎn)滴收獲，及時歸納、及時總結(jié)，寫出反思 。并一如既往地準(zhǔn)時參加校內(nèi)外培訓(xùn)活動，提升自己對住宿生的管理能力。
�。ㄋ模┰趯W(xué)生管理上，朝著A級管理奮斗，在原來的基礎(chǔ)上向前一步。
三、具體實(shí)施方案
1、勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
(1) 堅持不懈地學(xué)�；畹嚼�，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
(2) 多渠道地學(xué)。做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)、學(xué)生管理的'理論和各種專業(yè)知識，增強(qiáng)自己的理論積淀；也要在“無字處”學(xué)習(xí)，豐富自己的宿舍管理經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。
(3) 廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、堅持每一次教研活動，做好教研筆記。取長補(bǔ)短，努力地提高自己的宿舍管理水平。
3、勤于動筆，提高教育科研水平。
(1) 及時積累專題研究的第一手資料。
(2) 嘗試進(jìn)行宿舍管理案例的分析，把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，走進(jìn)學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
教師個人研修工作計劃3
一、研究目標(biāo)
1、我們每位教師在信息技術(shù)的召喚下應(yīng)積極配合、共同努力，把課題研究作為促進(jìn)師生發(fā)展的途徑，圍繞教學(xué)觀念的更新、教學(xué)內(nèi)容的變革、教學(xué)方法的運(yùn)用和教學(xué)效率的提升，開展具體而深入的教學(xué)研究。
2、在教學(xué)過程中，重視問題在學(xué)習(xí)中的作用，以問題為中心，問題為基礎(chǔ)，讓學(xué)生通過解決問題來學(xué)習(xí)。當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用，使人們相互之間的信息交流和溝通非常便捷，利用完善的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境開展基于問題討論式協(xié)作學(xué)習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中取得信息能力素養(yǎng)和協(xié)作能力培養(yǎng)的雙豐收。
3、在國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的過程中，在數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)中運(yùn)用信息技術(shù)，改變教(學(xué))方式，探索適合本學(xué)科特點(diǎn)的.教學(xué)模式。
4、充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神，促進(jìn)學(xué)生自主、全面的發(fā)展。
5、搜集教育教學(xué)素材，開發(fā)教學(xué)軟件，組建教學(xué)資源庫，利用校園網(wǎng)，達(dá)到資源共享;作為數(shù)學(xué)教師我們必須具有自己能夠制作簡單課件的能力。
二、認(rèn)真開展活動，實(shí)施課題專項(xiàng)研究
首先在學(xué)習(xí)活動過程中，我們應(yīng)樹立信息技術(shù)整合于課程的教育信息技術(shù)觀，提高信息素養(yǎng)。將學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)化為一個可研究的問題，在解決問題的開始，學(xué)生和教師要對問題解決的目標(biāo)形成共同的理解。
其次在解決問題的過程中，學(xué)生要確定對解決問題而言很重要、而他們又不太理解、需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)的概念，即學(xué)習(xí)要點(diǎn)。
最后在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，小組成員通過對細(xì)化的可研究的小問題進(jìn)行分析，查找收集相關(guān)資料，在討論區(qū)中發(fā)言，與其他同學(xué)進(jìn)行交流評論,形成解決問題的方案，從而達(dá)到解決問題的目的。
三、預(yù)期的研究結(jié)果
1、提高學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)和實(shí)踐能力的研究，在教學(xué)過程中充分發(fā)揮學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)精神，促進(jìn)學(xué)生自主、全面的發(fā)展。
2、提高了自身的教學(xué)水平，教師的教研教改氛圍更加濃厚，積極撰寫課題研究小結(jié)或報告。
教師個人研修工作計劃4
人們常說“活到老，學(xué)到老”，每個人都應(yīng)該不斷適應(yīng)發(fā)展的社會和需要發(fā)展的個體，持續(xù)的學(xué)習(xí)過程應(yīng)該貫穿我們的一生.為進(jìn)一步提升自己的師德修養(yǎng)，豐富知識結(jié)構(gòu)，提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強(qiáng)知識更新能力和教育教學(xué)能力，從各個方面完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，結(jié)合本人實(shí)際情況，制定如下個人研修計劃：
一、自我分析：
我樂于從事教育工作，喜歡科學(xué)學(xué)科，學(xué)習(xí)態(tài)度積極，工作積極認(rèn)真.平時喜歡閱讀，善于利用碎片時間充實(shí)自己.經(jīng)過一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)，我的理論知識和教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都更加豐富了，教學(xué)能力方面有了一定的提高，有了更多關(guān)于教學(xué)問題的深入思考和認(rèn)識.但較之經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)還很欠缺，教育教學(xué)技巧也有待于進(jìn)一步提高，還需要逐漸摸索和形成自己的教學(xué)風(fēng)格.但是，年輕人總是有活力的、上進(jìn)的.因此，在平時的教學(xué)工作中我會多思考多反思，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和文化底蘊(yùn)，提升教育教學(xué)中的創(chuàng)新意識，從培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)出發(fā)，做一名會思考的智慧型教師.
二、指導(dǎo)思想：
以我校學(xué)期工作計劃以及組內(nèi)教研工作計劃為指導(dǎo)，以學(xué)生為本，立足課堂、創(chuàng)新教學(xué)方式、提高課堂有效性為重點(diǎn)，堅持科學(xué)育人、智慧育人，高效有序地開展教育教學(xué)工作.全面提高個人素養(yǎng)，不斷充實(shí)自己，不斷促進(jìn)自身專業(yè)成長.
三、個人發(fā)展規(guī)劃：
（一）研修目標(biāo)
1.樹立優(yōu)良的師德師風(fēng)，提高個人職業(yè)道德水平.
2.積極實(shí)踐前沿教學(xué)理念與思路，開展有效的教育教學(xué)活動.
3.豐富教育教學(xué)理論素養(yǎng)，提高自身內(nèi)涵與專業(yè)素養(yǎng).
4.積極探索，參與各級課題研究、撰寫小論文，努力做一名研究型教師.
5.不斷創(chuàng)新教學(xué)方式方法，逐漸形成自己獨(dú)有的教學(xué)風(fēng)格.
（二）研修內(nèi)容
1.師德研修.
主動參與讀書活動，學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)《小學(xué)中學(xué)教師職道德規(guī)范》、《教師法》教育法律法規(guī)，進(jìn)一步提高自己的職業(yè)道德質(zhì)，提高自己依法從教的水平.
2.教育教學(xué)理論研修.
學(xué)習(xí)《小學(xué)科學(xué)學(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)及解讀》，《小學(xué)科學(xué)教材教法與教學(xué)設(shè)計》等書籍，更新教育教學(xué)理念.同時，以組內(nèi)集本學(xué)習(xí)和個人自主學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式，使理論與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，促進(jìn)自己將先進(jìn)的理念內(nèi)化為教學(xué)行為.
3.教學(xué)教研能力研究.
主動參與組內(nèi)教研活動，積極參與各學(xué)科各類研討課、聽評課活動，認(rèn)真準(zhǔn)備青年教師賽教課.主動研討，在互助學(xué)習(xí)中更新理念，改進(jìn)不足，努力提高自身教學(xué)教研能力.
4.教育科研能力研修.
要樹立教研科研認(rèn)識，爭做研究型教師.將教和研緊密結(jié)合在一起，圍繞課程的實(shí)施，結(jié)合具體的教學(xué)實(shí)際，進(jìn)行教學(xué)方式、教學(xué)理念、教學(xué)問題等多方面的研究工作，做到教學(xué)即研究.
5.現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用能力研修.
在“互聯(lián)網(wǎng)+”的大背景下，我們應(yīng)順應(yīng)時代潮流，學(xué)會利用多種媒介和信息技術(shù)來推進(jìn)教學(xué)改革和創(chuàng)新.熟練掌握信息技術(shù)應(yīng)用的.基礎(chǔ)知識和技能，提高信息技術(shù)與學(xué)科整合能力.
�。ㄈ┭行薹绞�
1.用心努力學(xué)習(xí).
�。�1）堅持認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識的書籍，及教育教學(xué)理論書籍，并且廣泛閱讀文學(xué)書籍充實(shí)自己，以不斷給學(xué)生新信息、新知識，使教學(xué)效果更好.
（2）了解和學(xué)習(xí)最前沿的教學(xué)理念和思路，深入分析，內(nèi)化成自己教學(xué)工作的一部分.
（3）做一名學(xué)習(xí)型的教師，合理利用碎片時間充實(shí)自己.
�。�4）利用一切資源，積極向同事、同行、學(xué)科名師請教，利用公眾號等優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡(luò)平臺，拓展延伸自己的專業(yè)素養(yǎng).
�。�5）多聽組內(nèi)、校內(nèi)各級各類公開課，在學(xué)科整合的同時學(xué)習(xí)他人優(yōu)良的教學(xué)方式方法.
�。�6）積極準(zhǔn)備本學(xué)期的青年教師賽教課，展示自己的教學(xué)成果，同時虛心接受同事的評價和建議，從而提高自己的授課水平.
2.積極智慧思考.
�。�1）做一名會思考、善思考的智慧型教師.
�。�2）堅持認(rèn)真撰寫課后反思，并主動反饋于教學(xué)工作.
（3）反思教學(xué)過程中的得失，在反思中感悟，在感悟中升華，撰寫高質(zhì)量的教學(xué)隨筆、教育故事、教學(xué)心得等.
（4）善于思考善于創(chuàng)新，主動探索教學(xué)規(guī)律，遵循教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上形成自己的教學(xué)特色.
3.大膽創(chuàng)新科研.
�。�1）在教研組活動中，積極進(jìn)言獻(xiàn)策，主動提問、大膽質(zhì)疑，探討問題解決方案.
�。�2）主動參加教育主管部門組織的相關(guān)教研活動及各級各類培訓(xùn)，虛心學(xué)習(xí)，提升自我素質(zhì).
（3）主動參加組內(nèi)、校內(nèi)等的課題研究，用課題促進(jìn)自己教研學(xué)習(xí)，增強(qiáng)教育科研能力.同時，善于在總結(jié)中反思自己的教學(xué)過程，為自己教學(xué)論文的撰寫提供研究內(nèi)容和方向.
教師個人研修工作計劃5
骨干教師的培養(yǎng)過程，是學(xué)�？沙掷m(xù)發(fā)展的最有力的保證，我們學(xué)校的骨干教師培養(yǎng)刻不容緩。根據(jù)我們學(xué)校的地理環(huán)境和本身的特點(diǎn)，骨干教師培養(yǎng)將是一項(xiàng)長期的工作，并具有深遠(yuǎn)的歷史意義，也是時代賦予我們廣大教師光榮而艱巨的使命。我們將通過共同努力，在廣大教師中提拔一批學(xué)校的骨干教師，使他們逐步成為區(qū)甚至市級的骨干教師，直到成為特級教師或更高級別的教師，甚至教育家。青年教師更應(yīng)立足當(dāng)前，逐步成為教壇新秀、育人模范，逐步加入到骨干教師的行列。這當(dāng)中，需要全體教師有計劃地逐步做好相應(yīng)的工作，有很強(qiáng)的毅力和工作的興趣；同時，也需要學(xué)校給這些教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，以及廣大教師的支持與相互幫助。我們要給這些教師充分的時間準(zhǔn)備和一定的經(jīng)費(fèi)保障，用三年、五年、八年，甚至更長的時間，持續(xù)地做好各項(xiàng)工作，一項(xiàng)一項(xiàng)地完成目標(biāo)，或者突出地做好其中的兩到三項(xiàng)工作。為此，學(xué)校特制訂本骨干教師培養(yǎng)方案。
一、骨干教師候選人選評選條件
�。ㄒ唬﹫猿贮h的基本路線，堅持正確的政治方向，熱愛社會主義祖國，忠誠于人民的教育事業(yè)；認(rèn)真執(zhí)行國家的教育方針，教書育人，為人師表，具有高尚的職業(yè)道德和修養(yǎng)；有敬業(yè)奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)合作、開拓創(chuàng)新的精神和品質(zhì)。
�。ǘ﹫猿衷诮逃虒W(xué)第一線工作，有先進(jìn)的教育教學(xué)理念、符合時代特點(diǎn)的教育教學(xué)思想，在本學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域里處于領(lǐng)先地位；對所教學(xué)科有系統(tǒng)、扎實(shí)的理論功底和豐富的教育、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)業(yè)績突出，在全區(qū)處在前列。
�。ㄈ┙瓿袚�(dān)過市級以上教育教學(xué)科研課題研究，取得較高水平的研究成果，本人科研成果對全校教育教學(xué)改革有一定的推動作用；發(fā)表過有較高價值的教育教學(xué)論文或出版過具有一定學(xué)術(shù)價值的著作。
�。ㄋ模┙瓿袚�(dān)過區(qū)級以上教科研部門組織的教學(xué)觀摩活動中的公開課，或區(qū)級以上教育科學(xué)規(guī)劃部門立項(xiàng)的課題部門所組織的區(qū)級以上教學(xué)觀摩活動。
�。ㄎ澹┳杂X幫助和帶動中青年教師不斷提高政治思想、教育教學(xué)水平和科研能力，對形成合理的教學(xué)梯隊做出重要貢獻(xiàn)。
�。┙處熅哂兄袑W(xué)一級教師職務(wù)，年齡一般不超過45歲。
�。ㄆ撸┙�5年獲得區(qū)級或區(qū)級以上教學(xué)能手、學(xué)科帶頭人人、優(yōu)秀教師稱號。
（八）具備下列條件之一者（近三年來）：
1、有自己獨(dú)創(chuàng)的教育教學(xué)方法，并在區(qū)內(nèi)外產(chǎn)生廣泛影響；
2、獨(dú)立出版過有較高學(xué)術(shù)價值的專著（不含教案、試題、論文集等）；
3、獨(dú)立承擔(dān)過市級以上（含教育科學(xué)規(guī)劃辦、社科規(guī)劃辦、教育行政部門立項(xiàng)的）科研課題，研究成果具有較大應(yīng)用價值；
4、獲得過區(qū)級以上人民政府委托評定的教學(xué)成果獎，或受區(qū)級以上教育行政部門委托評定的教育教學(xué)科研優(yōu)秀成果獎；
5、在區(qū)內(nèi)同層次學(xué)校同學(xué)科中具有較高的威望和知名度，教育教學(xué)成果在市內(nèi)外產(chǎn)生廣泛影響的特級教師；
6、在區(qū)內(nèi)有較高聲望，在教育界有一定影響，做出過突出貢獻(xiàn)的優(yōu)秀教師。
二、骨干教師候選人選評選辦法
本學(xué)年學(xué)校組織動員，下學(xué)年教師自己申報，教研組內(nèi)評議，每組推薦2人，學(xué)校校務(wù)委員會組織審核，最后確定8位骨干教師候選人。骨干教師候選人評選每3年進(jìn)行一次。
三、學(xué)校骨干教師候選人年度相關(guān)工作與要求
1、骨干教師候選人每年都必須寫論文一篇或者一個課題成果，每年要向校務(wù)委員會進(jìn)行一次年終的工作匯報（必要時，可以向全體教師述職），每年至少開出一節(jié)校級公開課。
2、工作有激情，工作效率較高，在校內(nèi)、組內(nèi)起一定的模范帶頭作用，促使本備課組、教研組教學(xué)成績大幅提高，學(xué)生評價較好，能積極承擔(dān)額外的學(xué)校教學(xué)任務(wù)，能主動地進(jìn)行教學(xué)教育研究
3、學(xué)校骨干教師候選人在任期間，必須完成相關(guān)的工作，并有所作為。不作為（工作缺乏激情；工作效率一般；在校內(nèi)、組內(nèi)不起引導(dǎo)作用。學(xué)生評價一般。不承擔(dān)額外的教學(xué)工作，不進(jìn)行研究，教學(xué)成績低于平均水平）者，將取消其候選人資格。
四、校級骨干教師的.確立
學(xué)校每年組織對骨干教師候選人考核（考核結(jié)果分優(yōu)秀、合格、不合格三等），任何一名候選人，通過考核并達(dá)到條件的保留骨干教師候選人稱號�？己私Y(jié)果連續(xù)三年優(yōu)秀的授予校級骨干教師稱號�？己私Y(jié)果將作為選送高一級骨干教師候選人的主要依據(jù)。對評選出的“骨干教師人選”實(shí)行動態(tài)管理。每屆任期3年，不搞終身制。
五、校級骨干教師的職責(zé)
�。ㄒ唬�、校級骨干教師要勇于創(chuàng)新，反思、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，撰寫一篇論文、著書立說，每一位“骨干教師”都應(yīng)當(dāng)有明確的，既符合自己的教學(xué)特色又適應(yīng)全面實(shí)施素質(zhì)教育及全面提高教育質(zhì)量的課題研究。爭取獲得具有系統(tǒng)教育思想、鮮明教育特色、廣泛社會影響的優(yōu)秀教研成果。
（二）、充分發(fā)揮骨干教師隊伍骨干帶頭和示范輻射作用。骨干教師是我校教師繼續(xù)教育的重要資源，各位骨干教師要積極執(zhí)教觀摩課、示范課或舉辦專題講座，并根據(jù)教育行政部門的安排，承擔(dān)青年教師培養(yǎng)和全校教師繼續(xù)教育的培訓(xùn)任務(wù)。帶動本備課組、教研組教研活動的進(jìn)一步開展、優(yōu)化，學(xué)科成績優(yōu)秀。
（三）具體考核任務(wù)：
1、每學(xué)期要上一堂高質(zhì)量有特色的示范課（主動上報）。
2、三年內(nèi)要為教師或年段學(xué)生作一個教育講座（學(xué)校按排）。
3、指導(dǎo)青年教師盡快成長，同時自我加壓，主動發(fā)展?fàn)幦≡缛粘蔀楦呒墑e的骨干教師或?qū)W科帶頭人。
4、三年內(nèi)必須有省級教育教學(xué)論文二等獎以上一篇或刊物上發(fā)表一篇專業(yè)論文，近三年中參與市級以上課題研究一個。
5、在上級教科研部門組織的競賽活動中，所輔導(dǎo)的學(xué)生表現(xiàn)出色。
6、在上級教科研部門組織的學(xué)科考試中所任教班級學(xué)科成績在全區(qū)前列，同時帶動本備課組、教研組成績提高且均處于優(yōu)秀行列。
六、骨干教師的權(quán)利和待遇
1、評定為學(xué)校骨干教師者，享受一定的科研津貼。
2、參加高級別重大教育研討活動優(yōu)先。
3、定期組織外出考查學(xué)習(xí)。
4、在教師業(yè)務(wù)考核中或在優(yōu)、先、模評選和職稱評定，同等條件下優(yōu)先，同時作為評選更高級別榮譽(yù)的主要依據(jù)。
6、骨干教師每一任期為三年。滿三年時由學(xué)校教師培養(yǎng)與考核小組負(fù)責(zé)具體的材料收集和安排考核工作，考核合格的則繼續(xù)任用一期，考核不合格的則取消相應(yīng)的榮譽(yù)稱號及津貼。
教師個人研修工作計劃6
以“抓均衡，提質(zhì)量，促和諧”為目標(biāo)，圍繞學(xué)校教育教學(xué)管理和教師成長發(fā)展工作，積極參與校本培訓(xùn)，切實(shí)提高自身素質(zhì)，努力為建設(shè)和諧校園和提高辦學(xué)綜合水平提供有效的隊伍保障。具體工作與措施：
一、參與教師專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)，深化教師培訓(xùn)工作
校本培訓(xùn)以學(xué)校整體發(fā)展和教師專業(yè)化發(fā)展為根本，以學(xué)校自主培訓(xùn)、自主管理和教師自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展為準(zhǔn)則，依托學(xué)校自身的資源優(yōu)勢和特色，多渠道、多形式、多層次地開展校本培訓(xùn)。校本培訓(xùn)周期內(nèi)培訓(xùn)時間為120學(xué)時，每學(xué)期培訓(xùn)時間不少于12學(xué)時。
1、聆聽中興教育講堂。在周四政治學(xué)習(xí)期間，聽校內(nèi)外教育專家作教育教學(xué)講座，從而開闊視野，不斷思考。參與“名優(yōu)教師讀書報告會”，促進(jìn)名師自身繼續(xù)發(fā)展，發(fā)揮名師引領(lǐng)作用。
2、扎實(shí)推進(jìn)優(yōu)良校風(fēng)的形成，在學(xué)生中廣泛開展“序”的意識的教育，開展學(xué)生評價教師活動。
3、整合教學(xué)教研力量，召開教學(xué)工作會議，開展教學(xué)研究專題探討活動，以“聚焦課堂教學(xué)，疑難問題”為中心，不斷聚力教師，聚焦課堂，構(gòu)建“三有”課堂。
4、加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和評課活動，參加教研組組織開課評課活動，兩周參加一次教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容包括：備課組工作交流、教育教學(xué)理論文章學(xué)習(xí)、觀看優(yōu)秀課件、課堂實(shí)錄和各種業(yè)務(wù)評比研討等。
5、打造思想校園，參與教師讀書活動，并寫出讀后感。
二、參與“教師執(zhí)教水平提升年”主題活動，深化教師專題培訓(xùn)
專題培訓(xùn)以提高教師執(zhí)教能力為目的，以“落實(shí)教學(xué)常規(guī)，疑難問題”為主題，以理論提升與實(shí)踐探究相結(jié)合為準(zhǔn)則，把探究“輕負(fù)高效”的教學(xué)策略作為重點(diǎn)加以研究。專題培訓(xùn)周期內(nèi)培訓(xùn)時間不低于150學(xué)時，學(xué)校每學(xué)期完成8學(xué)時的培訓(xùn)任務(wù)。
1、疑難問題。以課程改革為中心，鞏固課改成果。在認(rèn)真反思課改歷程的基礎(chǔ)上，關(guān)注薄弱環(huán)節(jié)，深度新課程新教材疑難問題。通過學(xué)科專題培訓(xùn)、新教材培訓(xùn)和教學(xué)展示系列活動，使教學(xué)理念轉(zhuǎn)化為實(shí)際教學(xué)行為，建設(shè)生本課堂，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者和知識建構(gòu)的引路人。
2、打造精品課例。以“減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量”為宗旨，全力打造科學(xué)性、理論性、實(shí)踐性和操作性有機(jī)同意的精品課例，實(shí)施課堂教學(xué)先進(jìn)教學(xué)模式的`構(gòu)建，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
三、參與科研興校工程，提升辦學(xué)綜合實(shí)力
1、提升教師個人課題研究能力，打造科研品牌。從事個人課題研究，把課題研究與課堂教學(xué)有機(jī)結(jié)合，充分發(fā)揮課題研究在解決教育教學(xué)實(shí)際問題中的價值。積極開展教學(xué)研究、論文撰寫、課題研究，提高教育科研成果轉(zhuǎn)化為推進(jìn)教學(xué)進(jìn)步的能力。
2、通過“三重點(diǎn)一深化”來提高教學(xué)質(zhì)量，即重點(diǎn)開展新課程研究，使自身適應(yīng)教育的發(fā)展需要；重點(diǎn)開展教學(xué)手段與方法研究，使自身綜合素質(zhì)逐步提高；重點(diǎn)開展對后20%學(xué)生的個案研究，使自身能夠進(jìn)行“因材施教”。
教師個人研修工作計劃7
一、指導(dǎo)思想
信息技術(shù)個人校本研修計劃要做發(fā)展型和學(xué)習(xí)型教師，就要立足于教師個人的自我發(fā)展，充分體現(xiàn)了當(dāng)前素質(zhì)教育的理念。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，在專家教授的講解引領(lǐng)，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向?qū)I(yè)化方向發(fā)展。
二、研修目標(biāo)
1、提高應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力。
2、應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展能力。
3、能熟練的應(yīng)用移動信息設(shè)備，推動學(xué)校整體信息化工作的發(fā)展。
三、學(xué)習(xí)方式及內(nèi)容
1、認(rèn)真參加信息技術(shù)培訓(xùn)、并及時做好筆記和反思。
2、加強(qiáng)交流。信息是需要交流的，在這樣的`信息能力平臺，希望更和我一樣的同事，交流心得，把學(xué)習(xí)到的知識轉(zhuǎn)化為能力，或者是在實(shí)踐中理解和消化新學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
3、向信息技術(shù)基礎(chǔ)好的教師學(xué)習(xí)。
4、充分利用和專家、學(xué)者交流的機(jī)會，多請教、勤溝通，努力完成此次培訓(xùn)任務(wù)，以優(yōu)異的成績載入自己的人生履歷。并合理運(yùn)用信息技術(shù)，能使傳統(tǒng)與現(xiàn)代教學(xué)媒體互相滲透，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段的不足。
四、預(yù)期研修成果
適應(yīng)教學(xué)的發(fā)展，努力拓寬自己的信息化視野，更新信息化環(huán)境下的教學(xué)理念，凸顯信息化應(yīng)用在教學(xué)中的優(yōu)越性，普遍使用信息化資源開展教學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)個性化與專業(yè)化的成長之路。
教師個人研修工作計劃8
一、發(fā)展目標(biāo)
課堂教學(xué)形成自己的獨(dú)特風(fēng)格。年內(nèi)，完成一個課題研究，論文爭取在縣級以上獲獎或公開發(fā)表一篇，力爭成為一名優(yōu)秀的英語教師。
第一階段：修煉內(nèi)功，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念；努力學(xué)習(xí)英語專業(yè)知識，提高自己的聽說能力，認(rèn)真閱讀有關(guān)書籍，提高英語教學(xué)理論水平和教學(xué)技能。
第二階段：形成自己的教學(xué)風(fēng)格，所寫論文、案例至少有一篇在縣級或以上獲獎，力爭成為英語教學(xué)能手。
第三階段：通過探索、研究，成為一名研究型和發(fā)展型的教師。
二、研修目標(biāo)
1、進(jìn)一步研讀《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入理解、掌握新課程的.基本理念。
2、學(xué)習(xí)新教材，走進(jìn)新教材，把握教材的特點(diǎn)。
3、結(jié)合學(xué)情，探索英語教學(xué)的有效途徑，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣。
4、探索適合學(xué)生運(yùn)用的教學(xué)方法，使學(xué)生更加愿學(xué)、樂學(xué)。
5、更好地運(yùn)用多媒體教學(xué)，以突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
三、發(fā)展措施
1。積極參加各種教科研活動和專業(yè)知識的培訓(xùn)，提高自己的英語水平和自身能力。
2。平時多抽時間研讀教育專業(yè)雜志等有關(guān)書籍，鉆研新教材和教法，讓豐富的理論支撐教學(xué)活動。計劃讀一些教育專著，將理論與教學(xué)實(shí)踐結(jié)合起來。
3。多參加聽、評課活動，多參與小學(xué)英語QQ群，與同事及時進(jìn)行交流學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的教學(xué)方法，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
4。及時進(jìn)行教學(xué)反思，撰寫教育隨筆和教學(xué)反思，加強(qiáng)課題研究和論文寫作，爭取年內(nèi)有一篇論文或案例在市級以上獲獎。
5。發(fā)揮好幫帶作用，利用課余時間多聽其它教師的課，通過自評互評，實(shí)現(xiàn)共同的提高。
6。積極參加教師課堂大比武活動，在活動中得到提高。
我始終相信一句話：用心，沒有做不好的事！只要我用心，有不足就學(xué)習(xí)，有困難就探索，我相信自己可以做好每一件事情！
教師個人研修工作計劃9
為了使自己不斷提高教育理論和學(xué)術(shù)水平，增強(qiáng)知識更新能力和教育教學(xué)能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，我制定了個人研修計劃。
一、多讀對自己有用的書，進(jìn)行讀書研習(xí)。
加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，多看教育教學(xué)專著，并認(rèn)真做好筆記，努力提高個人專業(yè)素養(yǎng)。認(rèn)真閱讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，《小學(xué)教學(xué)》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會新課程的理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。以使自己在教育教學(xué)工作中能有所提高。
二、虛心向他人請教，取人之長，補(bǔ)己之短，進(jìn)行教學(xué)研討和提升。
目前進(jìn)行的新課改對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機(jī)會。我將積極向同伴學(xué)習(xí)，多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂，虛心向大家學(xué)習(xí)。積極參加校內(nèi)校外的教研活動，平時就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，學(xué)生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。在實(shí)踐中提高自己的教學(xué)能力。
三、加強(qiáng)教育教學(xué)研究，做創(chuàng)新型的教師。
在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進(jìn)行反思，爭取每學(xué)期都能有兩篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計。同時，還要堅持每天都有點(diǎn)滴收獲，寫一篇較高質(zhì)量的教育教學(xué)論文。并一如既往地準(zhǔn)時參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動，提升教學(xué)研究能力。
四、具體實(shí)施方案：
1、勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
（1）堅持不懈地學(xué)。活到老，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
（2）多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強(qiáng)自己的理論積淀；也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的
�。�3）廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。
要堅持用腦子工作，力爭做到
反思昨天——在反思中揚(yáng)長；
審視今天——在審視中甄別；
前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。
時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。
3、于動筆，提高教育科研水平。
認(rèn)真撰寫教育教學(xué)心得體會，爭取有質(zhì)有量。充分利用網(wǎng)絡(luò)手段，觀摩名家教學(xué)，撰寫讀書筆記、教學(xué)反思，在課堂教學(xué)中利用多媒體手段教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，創(chuàng)設(shè)情景，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
面對自己工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的*和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，促使自己盡快成長起來。走進(jìn)學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
教師個人研修工作計劃10
通過校本教研，促進(jìn)基礎(chǔ)教育課程向縱深發(fā)展，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，充分發(fā)揮教師的專業(yè)引領(lǐng)作用，努力提高我的整體教學(xué)水平。
一、研修主題
為了實(shí)施素質(zhì)教育、面向全體學(xué)生，就必須做好學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作。在學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作中，班主任及科任老師除了傾注愛心，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，因材施教，抓好復(fù)教育外，還要注重學(xué)困生非智力因素與智力因素的的培養(yǎng)。為此，本次我選擇了《農(nóng)村中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)困生的轉(zhuǎn)化》為研修主題。
二、研修目標(biāo)
為了充分發(fā)揮每一個學(xué)生的特長，不讓一個學(xué)生掉隊，尤其是充分調(diào)動學(xué)困生的積極性讓他們從學(xué)習(xí)邊緣地帶能真正回歸于課堂。通過轉(zhuǎn)化，本班學(xué)困生能基本掌握學(xué)習(xí)的方法，能樹立學(xué)習(xí)態(tài)度，對于掌握基本技能起到推動作用。引導(dǎo)學(xué)生，樹立學(xué)生要學(xué)、肯學(xué)、苦學(xué)的思想，努力徹底地改變自己，實(shí)現(xiàn)自我價值。使本班學(xué)困生轉(zhuǎn)化率達(dá)到90%。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中學(xué)數(shù)學(xué)。
2、《教師轉(zhuǎn)化學(xué)困生的'有效策略》。
四、研修過程
�。�1）摸清本班學(xué)困生的基本信息、分析學(xué)困生其形成的原因，并對每一個學(xué)困生制定切實(shí)可行的扶計劃，建立學(xué)困生個人轉(zhuǎn)化成長記錄資料。
�。�2）具體實(shí)施扶轉(zhuǎn)化措施：
1、課堂上有意識給學(xué)困生制造機(jī)會，讓優(yōu)生吃得飽，讓學(xué)困生生吃得好。
2、課外組織學(xué)困生加以輔導(dǎo)訓(xùn)練。
3、發(fā)揮優(yōu)生的優(yōu)勢，指名讓他帶一名學(xué)困生，介紹方法讓學(xué)困生懂得怎樣學(xué)，激起他們的學(xué)習(xí)興趣。
4、對于學(xué)困生主要引導(dǎo)他們多學(xué)習(xí)，多重復(fù)，在熟練的基礎(chǔ)上不斷提高自己的能力，尤其是學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變和學(xué)習(xí)積極性的提高方面要花力氣。
5、積極發(fā)掘?qū)W困生身上的閃光點(diǎn)，做到多表揚(yáng)少批評、多尊重不歧視、多鼓勵不嘲笑，樹立起學(xué)習(xí)的信心。在生活上、思想上關(guān)心他們。
6、進(jìn)行家，與家長取得聯(lián)系，制定共同的教育促進(jìn)轉(zhuǎn)化目標(biāo)。
�。�3）完成相應(yīng)扶轉(zhuǎn)化的教育教學(xué)思，即“我講我的教育故事”和“我做我的教學(xué)設(shè)計”
五、預(yù)期研修成果
通過本次校本研修，使自己的教育教學(xué)水平能得到進(jìn)一步的提高，能撰寫出高質(zhì)量“中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)困生的轉(zhuǎn)化”的教育敘事及高質(zhì)量的中學(xué)數(shù)學(xué)的一節(jié)教學(xué)設(shè)計。
教師個人研修工作計劃11
一、研修目標(biāo)和內(nèi)容：
1、進(jìn)一步研讀《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入理解、掌握新課程的四個基本理念。
2、學(xué)習(xí)新教材，走進(jìn)新教材，把握教材的特點(diǎn)。
3、結(jié)合學(xué)情，探索閱讀教學(xué)的有效途徑，提高語文教學(xué)質(zhì)量。
4、探索適合學(xué)生運(yùn)用的教學(xué)方法，使學(xué)生更加愿學(xué)、樂學(xué)。
5、更好地運(yùn)用電子備課平臺和教學(xué)課件，以突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
二、研修方式：
1、在研讀《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)新教材，通過與舊教材比較，把握新教材的編排體系。
2、教師要掌握每一單元的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，及知識的.生長點(diǎn)，達(dá)到掌握傳授知識的深淺程度。
3、教師在傳授知識的同時，更要注重對學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)，及自學(xué)能力的培養(yǎng)和終身學(xué)習(xí)的意識的養(yǎng)成。
4、認(rèn)真總結(jié)課改中遇到的實(shí)際問題及解決辦法，并形成書面材料，在不斷反思中積累經(jīng)驗(yàn)，提高教育教學(xué)水平。
三、研修時間：
20xx年x月——20xx年x月
四、具體措施：
1、備好課是上好課的關(guān)鍵，每位學(xué)員在教學(xué)中做到認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，仔細(xì)發(fā)掘教材，及時寫好教學(xué)心得(即教學(xué)反思)。
2、學(xué)員之間在平時的教學(xué)中，互相合作聽聽彼此的家常課，多交流，多討論，努力做到互相幫助，揚(yáng)長避短，共同進(jìn)步。每位學(xué)員一年至少上好一堂公開課，爭取一個學(xué)期上一堂交流課，課后班內(nèi)進(jìn)行說課，評課并邀請導(dǎo)師聽課指導(dǎo)。
3、小組內(nèi)定期互相交流教學(xué)心得，教學(xué)困惑，并組織和導(dǎo)師見面，由導(dǎo)師現(xiàn)場指導(dǎo)，幫助學(xué)員解決疑難。
4、以教學(xué)、科研的反思、總結(jié)為主線進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。在研修期間，認(rèn)真聽課，課后對任課教師進(jìn)行交流、指導(dǎo)，并作好課堂記錄和評課要點(diǎn)。
5、以課例為載體，立足提升。在研修期間，進(jìn)行探究性教學(xué)設(shè)計，與學(xué)員們一起聽課、評課，在課例設(shè)計與研究中體會和領(lǐng)悟具體的教學(xué)課例所蘊(yùn)涵的發(fā)展理念、修正認(rèn)知結(jié)構(gòu)及專業(yè)理論，使自己不斷構(gòu)建理論和專業(yè)成長。
6、每個月根據(jù)學(xué)員所授的內(nèi)容，寫一篇“最滿意的教案”，教學(xué)故事，教學(xué)隨想或教學(xué)心得體會等的教學(xué)摘要，定期發(fā)到導(dǎo)師的信箱(各學(xué)員自己保存好底稿)，由導(dǎo)師指導(dǎo)。
7、切入一個課例，尋找現(xiàn)實(shí)與理念的差距。
在導(dǎo)師指導(dǎo)下，精心設(shè)計，展示一節(jié)反映本人教學(xué)思想、教學(xué)風(fēng)格的數(shù)學(xué)示范課，并作好教學(xué)反思，并與學(xué)員們課后進(jìn)行互評，使理論和實(shí)踐緊密結(jié)合。
8、每個星期爭取讀一篇與數(shù)學(xué)教學(xué)有關(guān)的文章，并做好相關(guān)的摘錄，一個學(xué)期至少讀一本好書，期末寫好讀書心得(即讀后感)。
9、一個學(xué)年各學(xué)員至少寫一篇教學(xué)論文。把一個學(xué)年的教學(xué)摘要和論文整理后編成冊，以供學(xué)習(xí)交流參考。
10、認(rèn)真作好研修總結(jié)。
教師個人研修工作計劃12
一、研修目標(biāo)：
1、通過集體培訓(xùn)、個人研修，使自己進(jìn)一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，愛崗敬業(yè)，鑄就良好的師德師風(fēng)。
2、更新教育觀念，不斷掌握現(xiàn)代教育思想，提升實(shí)施新課程的能力，不斷提高教育質(zhì)量;更新專業(yè)知識，提高學(xué)歷層次，進(jìn)一步優(yōu)化知識和能力結(jié)構(gòu);進(jìn)一步掌握教育科研理論和方法，掌握新的教育技術(shù)和手段，提高自身教育教學(xué)水平。
二、研修內(nèi)容：
(一)主要內(nèi)容：
1、進(jìn)一步研讀《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入理解、掌握新課程的基本理念、三維目標(biāo)，更要掌握6大學(xué)習(xí)板塊、44個學(xué)習(xí)主題的具體內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)。還要明晰實(shí)施建議的具體要求。
2、學(xué)習(xí)新教材，走進(jìn)新教材，把握教材的特點(diǎn)。更要熟悉教材的編排體系、知識結(jié)構(gòu)和具體內(nèi)容。同時也要在教材知識的基礎(chǔ)上進(jìn)行外延、拓展和深究。
3、結(jié)合學(xué)情，探索生物教學(xué)的有效途徑，提高生物課堂效率，向45分鐘要質(zhì)量。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣、方法和能力。改變“為教而教，先教后學(xué)”的教學(xué)模式，嘗試“先學(xué)后教”的教學(xué)實(shí)踐。
4、探索適合學(xué)生運(yùn)用的教學(xué)方法，使學(xué)生更加愿學(xué)、樂學(xué)、活學(xué)、善學(xué)和會學(xué)。
5、更好地運(yùn)用多媒體教學(xué)，以突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
(二)具體內(nèi)容：
1、參加校本培訓(xùn)，提升教育理念。
現(xiàn)代教育發(fā)展可謂是日新月異，為此教師必須不斷學(xué)習(xí)，不斷思考，只有成為一名“學(xué)習(xí)型”的教師才能適應(yīng)發(fā)展。
�、俜e極參加校本培訓(xùn)，并能不斷反思總結(jié)，致力于自身的業(yè)務(wù)水平發(fā)展和教育理論水平的提高。
�、诜e極主動向業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)、教研員、導(dǎo)師、骨干教師請教，聆聽專家的專題講座，也要利用好自己參加的省、市、縣生物教師群以及華夏交流群等QQ群，在網(wǎng)上與眾多教師交流、研討。這樣可以學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)教育教學(xué)思想、理念、經(jīng)驗(yàn)和方法，并能不斷內(nèi)化，為自己的發(fā)展提供“養(yǎng)料”。另外對區(qū)域教研活動也要積極參與，以便促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)與進(jìn)步。
2、立足課堂教學(xué)，形成個人特色。
課堂是教師工作的主陣地，教育教學(xué)工作實(shí)施的基本途徑就是課堂，因此作為教師深入研究課堂教學(xué)，努力提高自身的課堂教學(xué)水平是十分必要和重要的。
�、偃粘＝虒W(xué)中要備好每節(jié)課，進(jìn)行深入的課堂教學(xué)研究。積極參與教研組和校內(nèi)外的教研活動，虛心學(xué)習(xí)，博采眾長，并能在教學(xué)工作中發(fā)揮骨干教師的作用。
�、谥鲃拥剡M(jìn)行研討課教學(xué)，研修期間開設(shè)一、二節(jié)校級以上的公開展示課，并能形成一份高質(zhì)量的教學(xué)反思與總結(jié)。通過教學(xué)實(shí)踐來提高自己的'教學(xué)能力，在與組員們共同研討的過程中反思、感悟，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
�、勰艹浞掷弥袊逃霭婢W(wǎng)——在網(wǎng)絡(luò)平臺上發(fā)表自己的學(xué)習(xí)成果，及時與其他學(xué)員進(jìn)行交流。
3、注重教育科研，促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。
現(xiàn)代教育要求教師不但是進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐，還要能參與教學(xué)研究。
�、僭谘凶x教育教學(xué)理論書籍和日常教學(xué)實(shí)踐的基礎(chǔ)上，不斷總結(jié)、反思、比照、歸納，將自己的教學(xué)感悟上升到理論的層面，撰寫一篇高質(zhì)量的教育教學(xué)論文，并能通過網(wǎng)上交流的方式與大家互相學(xué)習(xí)進(jìn)步。
②積極參與教研組和學(xué)校的課題研究，在教學(xué)與實(shí)踐中總結(jié)反思，在反思與完善中提高進(jìn)步。
4、參加舒蘭市組織的各種教育教學(xué)教研活動。
教育教學(xué)教研活動是鍛煉自己、展示自己、更是提高自己、反思自我的重要平臺。對一些教育教學(xué)成果展示要積極參與。對教學(xué)教研活動也要主動參加。尤其是“兩修三課”活動更要參加，力爭達(dá)到“示范課”的要求。要參加吉林市中小學(xué)教師非學(xué)歷遠(yuǎn)程培訓(xùn)(即繼續(xù)教育的網(wǎng)聯(lián)學(xué)習(xí))和吉林省農(nóng)村中小學(xué)教師教育技術(shù)能力遠(yuǎn)程培訓(xùn)(即國培)并按時完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、研修具體措施：
(一)參加教研、學(xué)習(xí)與交流活動。
1、積極主動地開展示范或研究教學(xué)，在實(shí)踐中提高自己的教學(xué)能力。在今后的教學(xué)中我將在生物課堂上積極嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時對每節(jié)課進(jìn)行反思，爭取每學(xué)期都能有兩篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計。同時，還要堅持每天都有點(diǎn)滴收獲，每學(xué)期都能寫一篇較高質(zhì)量的教育教學(xué)論文。對自己的教育教學(xué)實(shí)踐要及時反思、主動改進(jìn)、積極完善，使之能夠形成自己的教學(xué)模式、教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色。
2、不但要學(xué)習(xí)拓展外延自己的生物專業(yè)知識，更要廣泛閱讀與生物學(xué)科相關(guān)的其他學(xué)科知識，這樣不但可以充實(shí)、更新自己的專業(yè)知識，還能夠與其他學(xué)科知識交叉整合。這樣更有利于提高自己的教學(xué)水平，適應(yīng)現(xiàn)代社會對教師“一專多能”的更高要求。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi)，我計劃精讀一些有關(guān)教育教學(xué)方面的書刊，及時更新教育理念。工作之余，我計劃欣賞一些生物書籍，充實(shí)提高自己的專業(yè)知識。
3、積極參加教育教學(xué)的教研活動和教師集體的學(xué)習(xí)交流活動。虛心向他人請教，取人之長，補(bǔ)己之短，進(jìn)行教學(xué)研討和提升。要主動向業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)、教研員、導(dǎo)師以及骨干教師虛心請教，要積極與同學(xué)科、同組教師學(xué)習(xí)交流。更要積極參加校內(nèi)校外的教研活動，平時就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)事件，教學(xué)感悟反思，學(xué)生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學(xué)習(xí)。我也會一如既往地主動積極參加校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動，努力提升自己的教學(xué)研究能力。
(二)進(jìn)行自主研究
1、在研讀《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，配合《生物課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》、相關(guān)雜志及網(wǎng)上的文章，學(xué)習(xí)新教材，通過與舊教材比較，把握新教材的編排體系、知識結(jié)構(gòu)。
2、要掌握每一課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，及知識的生長點(diǎn)，達(dá)到掌握傳授知識的深淺程度。
3、在傳授知識的同時，更要注重對學(xué)生生物人文素養(yǎng)的培養(yǎng)，及自學(xué)能力的培養(yǎng)和終身學(xué)習(xí)的意識的養(yǎng)成。
4、認(rèn)真總結(jié)課改中遇到的實(shí)際問題及解決辦法，并形成書面材料，在不斷反思中積累經(jīng)驗(yàn)，提高教育教學(xué)水平。
(三)進(jìn)行自我剖析
1、堅持每學(xué)期高質(zhì)量地完成一節(jié)公開課。
2、每節(jié)課后認(rèn)真完成反思。
3、積極與組內(nèi)老師交流。
(四)參加各種形式的校本培訓(xùn)
1、教育教學(xué)課題研究活動。
2、以學(xué)校發(fā)展和教師發(fā)展為主旨的講座、研討。
3、專題培訓(xùn)。
4、收看教育教學(xué)的光盤、錄像
5、“兩修三課”活動
6、繼教網(wǎng)聯(lián)和國培
總之，要時刻把工作與反思相結(jié)合，在反思中工作，在工作中反思，創(chuàng)造性地開展工作。通向未來的路不是回家的路;過去為你贏得成功的方程式將為你的明天帶來失敗。我相信，自己有能力經(jīng)受住“極限”的考驗(yàn)，在超越自我的同時，逐步實(shí)現(xiàn)人生的價值。面對自己今后的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃堅守這富有挑戰(zhàn)性的工作，在這次的教師研修活動中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，促使自己盡快成長起來。走進(jìn)學(xué)生心靈，創(chuàng)造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。
教師個人研修工作計劃13
回首過去一年，既有驚心動魄的風(fēng)云突變，又有豪情萬丈的砥礪前行。一年來，我們黨團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民眾志成城、迎難而上。轉(zhuǎn)眼已到20xx，我們又將是一個“奮進(jìn)之年”，對于我們教師來說，新學(xué)期亦是“挑戰(zhàn)和奮進(jìn)之年”。
一、思想政治
首先必須始終如一地?zé)釔圩鎳�，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛本職工作，關(guān)心國家大事，堅持政治學(xué)習(xí)，記錄政治筆記，提高覺悟和意識。其次要注重個人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴(yán)于律己，重點(diǎn)要注意廉潔從教，克已奉公，做一個人民滿意的教師。三是要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，做學(xué)生的良師益友，不誤人子弟，要能做到既教書又育人。四是要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。
二、個人業(yè)務(wù)
作為一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的業(yè)務(wù)技能。本學(xué)年我將注重開拓視野，訂閱專業(yè)雜志，瀏覽相關(guān)教學(xué)網(wǎng)站，隨時記下可借鑒的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時間扎實(shí)提高基本功，努力使自己成為能隨時供給學(xué)生一杯水的自來水。再者必須向老教師虛心求教，汲取他人的寶貴經(jīng)驗(yàn)，活學(xué)活用到教學(xué)中來。甚至要不恥下問，深入學(xué)生，體會他們的學(xué)習(xí)認(rèn)識和接受能力，從而更好的服務(wù)于教學(xué)。
三、課堂教學(xué)
課堂是教師“傳道、授業(yè)、解惑”的主陣地，是學(xué)生茁壯成長的快樂園。為了使每堂課短短的40分鐘井然有序、包容性大，信息量多、形式活躍、貼近學(xué)生的年齡特點(diǎn)，發(fā)揮其最大的效用。我將注重在課前、課中、課后三個方面下功夫。
課前認(rèn)真?zhèn)湔n，努力做到課前再備課，重點(diǎn)備教材、備學(xué)生，熟悉教學(xué)軟件的操作過程，保證課前的準(zhǔn)備工作及時、充分。課中全神貫注。處處體現(xiàn)專業(yè)特色，用內(nèi)容代替老師的指令，求知欲就是他們出發(fā)的號角，并根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)進(jìn)行趣味化教學(xué)，讓學(xué)生在一種輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。
愉快的心情是產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的重要因素，所以我將從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手，運(yùn)用多種方法導(dǎo)入新課、用熱情貫穿課堂始終、以游戲解決枯燥的`教學(xué)、充分地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)學(xué)生在老師的啟發(fā)下進(jìn)行一系列的學(xué)習(xí)活動，自覺的用腦、用耳、動口、動手去完成所設(shè)計的各個教學(xué)環(huán)節(jié)，興趣就自然而然成為了學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。
課后及時反饋。記下教學(xué)中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn)，及其改進(jìn)方法。本學(xué)期我還盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成井然有序的課堂常規(guī)；使他們在輕松愉快、歡樂活潑的狀態(tài)下進(jìn)行積極地學(xué)習(xí)。
四、課外活動
學(xué)生全面發(fā)展并不能局限在課堂之內(nèi)，課外也是他們的第二課堂，本學(xué)期我將結(jié)合本學(xué)科的特點(diǎn)，舉辦多種課外活動，成立本學(xué)科的班級興趣小組，一方面充實(shí)他們的精神生活，另一方面也在娛樂中領(lǐng)悟?qū)W習(xí)方法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
“大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬里�！鼻斑M(jìn)道路上，本續(xù)期我將大力發(fā)揚(yáng)孺子牛、拓荒牛、老黃牛精神，以不怕苦、能吃苦的牛勁牛力，不用揚(yáng)鞭自奮蹄，繼續(xù)為教育事業(yè)發(fā)光發(fā)熱，辛勤耕耘、勇往直前！
教師個人研修工作計劃14
自從教以來，我一直堅持認(rèn)真學(xué)習(xí)、鉆研信息技術(shù)教學(xué)方法，逐漸從一個利用信息技術(shù)進(jìn)行課堂教學(xué)的新手磨練成能夠較好地掌握信息技術(shù)教學(xué)的年輕教師，收獲頗豐的同時仍存在諸多不足。此次有幸參加教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)，我倍感榮幸的同時也深知任重道遠(yuǎn)。因此，我要借助教師信息技術(shù)應(yīng)用能力2.0提升培訓(xùn)的東風(fēng)，好好珍惜提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力的學(xué)習(xí)機(jī)會，彌補(bǔ)自己課堂教學(xué)中的不足，讓更多的學(xué)生熱愛英語，學(xué)好英語。為此，本人結(jié)合自身實(shí)際情況，制定如下個人研修計劃。
一、研修目標(biāo)
（一）總體目標(biāo)
認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會教育教學(xué)改革的新思想，提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力，結(jié)合英語學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)，做到學(xué)科知識與信息技術(shù)的科學(xué)整合，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
（二）具體目標(biāo)
1、組建青沃學(xué)團(tuán)，帶領(lǐng)一部分老師通過對希沃白板5（EN5）的學(xué)習(xí)，能在下學(xué)期開學(xué)，有一批老師能夠熟練的用EN5上課。
2、通過本期網(wǎng)絡(luò)研修培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)完預(yù)設(shè)課程（通識部分與中學(xué)英語學(xué)科）、坊主推課里的英語學(xué)科相關(guān)內(nèi)容，并最終能夠在多媒體教學(xué)環(huán)境中，合理利用軟件、數(shù)字教育資源，優(yōu)化課堂教學(xué)，提高自己的課堂效率。
3、利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，有效開展自主、合作、探究等學(xué)習(xí)活動，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和綜合素質(zhì)。
4、利用教師網(wǎng)絡(luò)研修社區(qū)，養(yǎng)成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、具體措施
�。ㄒ唬┨岣邔I(yè)水平
1、學(xué)習(xí)新的教育理論，在理性認(rèn)識中豐富自我。通過體會新課程的性質(zhì)、價值、理念，提高自己的'業(yè)務(wù)能力。了解當(dāng)前的教改動態(tài)，這些對自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。
2、提高專業(yè)素質(zhì)，在汲納中充實(shí)自我。認(rèn)真學(xué)習(xí)不斷完善自我，促進(jìn)個人專業(yè)知識的提升，讓自己與新課程同成長。
3、提高師德水平。通過學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的事跡，不斷提高修養(yǎng)，努力成為一個師德高尚的教師。
�。ǘ┱J(rèn)真參加培訓(xùn)
1、每天利用1—2小時登陸網(wǎng)絡(luò)研修平臺，認(rèn)真完成培訓(xùn)期間各項(xiàng)任務(wù)及作業(yè)。
2、認(rèn)真聆聽專家們視頻講座，做好筆記，并把理論運(yùn)用于實(shí)踐，提高自己業(yè)務(wù)水平。
3、培訓(xùn)期間多與同行研討交流，取長補(bǔ)短，不斷總結(jié)和反思，力爭讓信息技術(shù)更好的服務(wù)我們的教學(xué)。
4、抓住暑期時間多參加希沃學(xué)苑提供的教師成長杏壇計劃，多聽多學(xué)多實(shí)操，掌握教學(xué)中常用軟件的操作流程和方法，提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力水平。
�。ㄈ┣谟诜此迹晟谱晕�
學(xué)會思考教育問題和信息技術(shù)應(yīng)用于課堂教學(xué)的相關(guān)問題，把先進(jìn)的教育理念內(nèi)化為個人的行為，從反思中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提升教學(xué)研究水平。教學(xué)結(jié)束后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的與信息技術(shù)教學(xué)的相關(guān)問題和有價值的東西趕快記下來，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。
（四）利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，實(shí)現(xiàn)高效課堂
利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，下載優(yōu)秀期刊提升自己的專業(yè)知識。
三、預(yù)期學(xué)習(xí)成果
培訓(xùn)結(jié)束后，能夠熟練使用Word、Excel、PPT等辦公軟件，學(xué)會其它與英語相關(guān)的軟件，學(xué)會希沃剪輯師、CamtasiaStudio（CS）、蜜蜂剪輯、會聲會影等錄頻軟件以及視頻剪輯軟件來制作個人的優(yōu)質(zhì)微課。在教學(xué)過程中，能夠具備應(yīng)用信息技術(shù)提高教學(xué)效率的意識，學(xué)會利用圖片、視頻等設(shè)計出有以下特點(diǎn)的新式課堂：“情境創(chuàng)設(shè)、知識點(diǎn)可視化、學(xué)練結(jié)合、課后作業(yè)”幫助學(xué)生理解教學(xué)重難點(diǎn)。
“冰凍三尺，非一日之寒”。要想成為一名能夠?qū)⑿畔⒓夹g(shù)與課堂教學(xué)結(jié)合的優(yōu)秀教師任重道遠(yuǎn)，但我相信，通過自己堅持不懈的努力和刻苦的鉆研，在不久的將來，定能實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與課堂教學(xué)的巧妙結(jié)合，實(shí)現(xiàn)高效課堂教學(xué)。
教師個人研修工作計劃15
一、用心備課，認(rèn)真上課。
每個學(xué)期開始，學(xué)校為了幫助老師們更好的研讀教材，往往會配備一本教案書。而這本書就成了我抄備課的工具。沒有過多的思考，沒有認(rèn)真的研讀，沒有精心的預(yù)設(shè)，有的只是工整的抄寫，膚淺的理解和上課“腳踩西瓜皮溜到哪里是哪里”的“自在”。不敢保證每個課時都翻閱大量的資料再去備課，但是起碼會添加很多思考，會用“心”去備課。然后，會根據(jù)預(yù)設(shè)，認(rèn)真的上好每節(jié)課。把每節(jié)課都當(dāng)成是研討課、匯報課來進(jìn)行。
二、堅持閱讀，做好筆記。
讀書，對于一個教師來說其重要性是不言而喻的了。我計劃本學(xué)期讀一本教育專著，平時多讀讀的博文�！坝洃洸蝗缬涗洝�，讀書的同時做好相關(guān)的筆記。
三、廣泛學(xué)習(xí)，多方涉獵。
1、積極培訓(xùn)。比如參加學(xué)校，教科院，省教科室組織的教育教學(xué)方面的.活動，甚至空中課堂等教學(xué)網(wǎng)站。
2、思維訓(xùn)練。堅持做一做可以拓展思維的訓(xùn)練題，以備不時之需。
四、及時反思，善于總結(jié)。
備、講、聽、做、讀等過程中，只要有思考，定會有靈感。爭取做到及時的反思，并整理成文。
沒有具體的量的規(guī)劃，是因?yàn)榕掠媱澆蝗缱兓�。如此彈性的計劃，但愿我能做到�?/p>
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