國(guó)培音樂(lè)活動(dòng)心得體會(huì)

時(shí)間:2021-04-21 10:04:39 心得 我要投稿

國(guó)培音樂(lè)活動(dòng)心得體會(huì)(精選5篇)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)生活有了新的感悟時(shí),就十分有必須要寫一篇心得體會(huì),這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么心得體會(huì)該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編幫大家整理的國(guó)培音樂(lè)活動(dòng)心得體會(huì)(精選5篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

國(guó)培音樂(lè)活動(dòng)心得體會(huì)(精選5篇)

  國(guó)培音樂(lè)活動(dòng)心得體會(huì)1

  最近一段時(shí)間,有幸參加了縣小學(xué)音樂(lè)教師培訓(xùn)。至此,我已經(jīng)參加過(guò)許多次的培訓(xùn),每一次的培訓(xùn)都有新的收獲,對(duì)自己都有一定的提高。通過(guò)本次的教學(xué)培訓(xùn),我受益匪淺,收獲很大。

  本次培訓(xùn)涉及了音樂(lè)教學(xué)理論、音樂(lè)教育的發(fā)展方向、音樂(lè)專業(yè)的技能技巧,更多的是知識(shí)的擴(kuò)展,精神層面的培養(yǎng)。作為一名一線的老師,我們的任務(wù)是詮釋藝術(shù)的內(nèi)涵,解讀藝術(shù)的精華,簡(jiǎn)單的呈現(xiàn)適合學(xué)生的接受,現(xiàn)代教師更要跟上時(shí)代的步伐,跟上學(xué)生的心理成長(zhǎng),對(duì)心靈的塑造和對(duì)素質(zhì)教育的完美體現(xiàn),完美結(jié)合,教育要以人為本不是做作不是照本宣科,要的是我們的愛心,一切從心從真出發(fā),我相信這是最大的感染力,超過(guò)了知識(shí)本身超過(guò)了音符本身超過(guò)了普通的教與學(xué)的單調(diào)形式,音樂(lè)教學(xué)不僅僅是要教會(huì)學(xué)生唱兩首歌、跳兩只舞蹈,更重要的是要教會(huì)他們什么是美好的事物如何正確認(rèn)識(shí)美追求美感受美欣賞美創(chuàng)造美,因此小學(xué)的音樂(lè)教育尤其重要。要給學(xué)生半桶水自己要有一桶水,多方面的知識(shí)和能力對(duì)現(xiàn)在教師的要求是必要的。

  在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)輕松愉快的教學(xué)環(huán)境,堅(jiān)持以審美教育為核心,注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣、愛好及情感。努力做到通過(guò)音樂(lè)教育陶冶情操、啟迪智慧、激發(fā)學(xué)生對(duì)美的愛好與追求。注重以學(xué)生為主體,讓學(xué)生在聽、看、唱,討論、聯(lián)想、想象及律動(dòng)等愉快的音樂(lè)實(shí)活動(dòng)中,主動(dòng)地去發(fā)現(xiàn)、去探究,去感受音樂(lè)、理解音樂(lè)、表現(xiàn)音樂(lè),并在一定基礎(chǔ)上創(chuàng)造音樂(lè)。

  通過(guò)這次培訓(xùn),我對(duì)音樂(lè)教學(xué)有了更深的認(rèn)識(shí),在今后的音樂(lè)教學(xué)中,我會(huì)用全新的理念進(jìn)行教學(xué),不斷地創(chuàng)新,使我校的音樂(lè)教學(xué)又上一個(gè)新的臺(tái)階。同時(shí)從一線教師的經(jīng)驗(yàn)介紹中,讓我們?cè)诮虒W(xué)上有了一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí)。

  我相信,在自己的努力工作下,今后的音樂(lè)教學(xué)一定會(huì)更上一層樓。

  國(guó)培音樂(lè)活動(dòng)心得體會(huì)2

  通過(guò)這次培訓(xùn),讓我如沐春風(fēng),受益匪淺。我得到的不僅僅是更多的知識(shí),更重要的是一種教育理念的提升,一種帶著教育改革投身于教育事業(yè)的執(zhí)著信念!敖處煹囊惶,學(xué)生的一生”,這句話道出了教師的工作對(duì)學(xué)生人生的巨大影響。因此,我們一定要抓住此次“國(guó)培”機(jī)遇,再學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)、反思,把學(xué)到的知識(shí)技能與理論知識(shí)運(yùn)用于教學(xué)之中。

  首先,這次我們音樂(lè)教師的培訓(xùn)對(duì)我們一線的音樂(lè)教師來(lái)說(shuō)是及時(shí)而有效的。通過(guò)這次培訓(xùn),使我從觀念上,從理論知識(shí)水平上,方法與技巧上都得到了很大的認(rèn)識(shí)與提高,在某些方面有了質(zhì)的進(jìn)步。 其次,通過(guò)這次培訓(xùn),促使我在自己的音樂(lè)教學(xué)上有了深刻的反思,古語(yǔ)說(shuō):“吾日三省吾身!笔侵傅赖聦用,借用這句話,我覺(jué)得對(duì)自己的教學(xué)也進(jìn)行反思,做一名反思型的教師。一名教師能成為教學(xué)上的能手,不是一蹴而就,而是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的磨練,在反思中不斷地成長(zhǎng)起來(lái)的。過(guò)去我自以為自己的音樂(lè)水平應(yīng)該可以教好小學(xué)生了,對(duì)與教學(xué)中的深層次的思考認(rèn)識(shí)不足,反思不夠。通過(guò)培訓(xùn),我看到了教師們的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度,授課的專致,看到了同行們的認(rèn)真鉆研與孜孜不倦的'學(xué)習(xí)勁頭,我看到了自己的不足之處。在今后的教學(xué)與學(xué)習(xí)中,我要改變自己以往不思進(jìn)取的思想,以要用新的教學(xué)理念進(jìn)行教學(xué),刻苦鉆研,勇于創(chuàng)新,對(duì)學(xué)生的藝術(shù)教育方面作出自己應(yīng)做的貢獻(xiàn)。

  第三:通過(guò)這次培訓(xùn),我對(duì)音樂(lè)有了更深的認(rèn)識(shí),在今后的音樂(lè)教學(xué)中,我會(huì)按照老師的方法進(jìn)行教學(xué),貫徹好學(xué)習(xí)中學(xué)到的寶貴知識(shí),同時(shí)還要不斷地創(chuàng)新,使我校的音樂(lè)教學(xué)又上一個(gè)新的臺(tái)階。

  國(guó)培研修學(xué)習(xí)的過(guò)程,也是我不斷成長(zhǎng)的過(guò)程,從課改許多實(shí)驗(yàn)區(qū)的有關(guān)教改資料看,新課程關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,講座從各個(gè)角度剖析了教師在日常工作存在的問(wèn)題,學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)自覺(jué)的聯(lián)系自己的`實(shí)際,哪一點(diǎn)我應(yīng)該改正,哪一點(diǎn)我應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。做到心中有數(shù),今后的教學(xué)中少走不少?gòu)澛贰=?jīng)驗(yàn)的積累不在犧牲學(xué)生,這也許就是最大的收獲。

  國(guó)培音樂(lè)活動(dòng)心得體會(huì)3

  國(guó)培計(jì)劃帶給了我太多的思考、太多的感動(dòng)、太多的成長(zhǎng)經(jīng)歷。雖說(shuō)當(dāng)初對(duì)這樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)有些許埋怨,到后來(lái)卻很樂(lè)意。

  一、改變觀念

  敬業(yè)精神與科學(xué)的教學(xué)法相結(jié)合,必定是成功的保障。而在日常工作中,我經(jīng)常會(huì)說(shuō)工作忙、雜事多,常抱怨學(xué)校教學(xué)條件差,學(xué)生的基礎(chǔ)差,是樂(lè)盲,沒(méi)有專門的教室以及合唱用的站臺(tái)等,于是工作中總是一副得過(guò)且過(guò)的思想狀態(tài),總想著教不好學(xué)生不是我的能力問(wèn)題,而是許多的客觀原因造成的。通過(guò)此次學(xué)習(xí),徹底改變了我的這種“寄生蟲”思想,使我明白了好的條件不是等著我去用,而是需要自己去創(chuàng)造、去挖掘,即使在有限的條件下,也同樣能做出不平凡的壯舉,同樣也能培養(yǎng)出出色的孩子。

  二、以名師為榜樣,以城市孩子的素養(yǎng)為培養(yǎng)目標(biāo)

  參加了這次“國(guó)培”,在教授及其他專家傳授理論方法的同時(shí),還順勢(shì)播放了一些全國(guó)名師音樂(lè)大賽的課堂教學(xué)視頻,那些名師們?cè)鷮?shí)的基本功,行云流水的課堂教學(xué)藝術(shù),給我留下了深刻的印象。名師至所以能讓家喻戶曉,這與他們的努力是分不開的,孩子們的優(yōu)秀與教師的引導(dǎo)有著不可分割的關(guān)系。

  三、努力實(shí)踐,力創(chuàng)特色

  這次培訓(xùn),我找到了適用于小學(xué)音樂(lè)教學(xué)的一種方法—用最簡(jiǎn)單的方法學(xué)會(huì)最難的知識(shí),在教育行為上是將語(yǔ)言、動(dòng)作、音樂(lè)三元素融為一體,以節(jié)奏為核心要素。在音樂(lè)教學(xué)中,我們可以不斷地創(chuàng)編新穎的游戲,這些方式來(lái)源于生活,取材于大自然,學(xué)生當(dāng)然會(huì)感興趣,結(jié)果就不言而喻了。

  總之,這次培訓(xùn)僅說(shuō)“收獲大”是不夠的,我會(huì)把這次提高專業(yè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)變成充電提高的起點(diǎn),讓自己快速成長(zhǎng)起來(lái)。

  很高興能參加三個(gè)月國(guó)培計(jì)劃小學(xué)音樂(lè)教師培訓(xùn)。培訓(xùn)的時(shí)間雖然很漫長(zhǎng),但是每次的感覺(jué)是幸福而又充實(shí)的。因?yàn)槊恳淮味际敲鎸?duì)不同風(fēng)格的名師,每一次都能聽到不同類型的講座,每一次都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染之中,心靈經(jīng)歷了忐忑、彷徨、探索、喜悅與享受。專家、名師的講座雖然我不能做到完全吸收他們的課程精華,但他們先進(jìn)的教育理念、獨(dú)到的教學(xué)思想、對(duì)我今后的教育教學(xué)工作無(wú)不起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。這次培訓(xùn),更增添了我努力使自己成為一名好教師的信心。

  這三個(gè)月的培訓(xùn),讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作,讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑。在這里,我突然感到自己身上的壓力變大了。要想最終成為一名合格的優(yōu)秀教師,就要不斷更新自己,努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒(méi)有結(jié)束,行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情,在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地。

  運(yùn)用了理論結(jié)合實(shí)際的方式,讓我們這些新教師能夠很直觀的認(rèn)識(shí)音樂(lè)課程標(biāo)準(zhǔn),例如以前在看音樂(lè)課程標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候只是在讀基本理念是:1。以音樂(lè)審美為核心、2。以興趣愛好為動(dòng)力等等,但是究竟從哪些方面來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的審美能力,通過(guò)什么方式來(lái)培養(yǎng),怎樣激發(fā)學(xué)生的興趣愛好,自己從來(lái)就沒(méi)有深入的想過(guò),所以對(duì)于這些理論性,概念性的課程標(biāo)準(zhǔn),自己確實(shí)也是一知半解,感覺(jué)很抽象,但是聽了老師的講座,我明白了可以通過(guò)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)方法等不同的方面來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的審美能力,教學(xué)內(nèi)容上要善于挖掘教材的審美因素,例如立意美、情景美、曲調(diào)美、配器美、伴奏美等等,曲調(diào)美又可以通過(guò)線條來(lái)表現(xiàn)等。

  曾經(jīng)自己也很有上進(jìn)心,很好強(qiáng),可是參加工作的這7年似乎把我的熱情撲滅了,自己對(duì)自己失去了信心,也想盡快的調(diào)整好自己的心態(tài),也知道自己這樣是幾千幾萬(wàn)的不應(yīng)該,可是也不知道為什么就是提不起精神,畢業(yè)前的那些報(bào)復(fù)突然就消失的無(wú)形無(wú)蹤,追求、理想也跟著不見了,聽了教授的課才知道自己是缺乏職業(yè)的歸屬感與幸福感,只是一味的把教師當(dāng)做了一個(gè)謀生的手段,曾經(jīng)自己也是很喜歡音樂(lè)教師這個(gè)職業(yè),但是工作后對(duì)于教學(xué)業(yè)務(wù)的空白,讓我對(duì)自己失去了信心,通過(guò)這次的培訓(xùn),我重新審視了自己,真的就像老師說(shuō)的,我們?cè)诖髮W(xué)里學(xué)到的只是皮毛,我們作為一名年輕的教師不僅不能丟掉專業(yè),更要進(jìn)一步的加強(qiáng)自己的專業(yè)技能,欣賞方面要保質(zhì)保量,通過(guò)自身的音樂(lè)素養(yǎng)來(lái)感染學(xué)生,讓學(xué)生從心底里信服老師,我想我會(huì)努力做好一名音樂(lè)老師,努力在工作中尋找自己的幸福感,通過(guò)不斷的學(xué)習(xí),不斷的提高來(lái)充實(shí)自己,找到自己的人生價(jià)值。實(shí)話實(shí)說(shuō),在經(jīng)歷這次培訓(xùn)之前,自己被時(shí)間支配,我想從現(xiàn)在開始我要主動(dòng)出擊,來(lái)支配我的時(shí)間。培訓(xùn)臨近結(jié)束時(shí),奚老師給我們定了一個(gè)規(guī)劃,我沒(méi)有信心自己能夠做到,但是我想我會(huì)向著那個(gè)方向一直努力,讓夢(mèng)想在現(xiàn)實(shí)的舞臺(tái)上徜徉!

  曾經(jīng)以為教師這個(gè)職業(yè)很平穩(wěn)沒(méi)有任何的挑戰(zhàn)性,今天知道自己錯(cuò)的離譜,教師每天面對(duì)著同一群學(xué)生,但是每天的課堂都不盡相同,我們要從同一群學(xué)生中尋找不同的光芒,做一個(gè)不僅能夠發(fā)現(xiàn)美并且能夠創(chuàng)造美的教師。

  國(guó)培音樂(lè)活動(dòng)心得體會(huì)4

  10月16日—10月31日,我有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”河南省農(nóng)村中學(xué)音樂(lè)教師短期培訓(xùn)。作為一名農(nóng)村音樂(lè)教師,參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少,我非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì),更希望通過(guò)此次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上有較大提升。在此,我非常感謝學(xué)校和教育局為我提供了這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),更感謝培訓(xùn)學(xué)習(xí)中給我們上課的藝術(shù)教育界的老師們。通過(guò)這次培訓(xùn)使我收獲很大,同時(shí)也感到了自己的理論知識(shí)和教學(xué)實(shí)踐的差距。十五天的培訓(xùn)很短暫,十五天的培訓(xùn)卻很扎實(shí),十五天的熏陶更是讓我有脫胎換骨的感覺(jué)。理論講座為我的頭腦增添了不少新的教育理念;專業(yè)指導(dǎo),讓我在教學(xué)技能提高的同時(shí)收獲了一份快樂(lè)心情。

  在專家、教授的講座中和與專家互動(dòng)時(shí),應(yīng)該說(shuō)是我們最快樂(lè)也是最緊張的時(shí)候。培訓(xùn)中,讓人記憶最深的就是河師大的特聘外籍教授———馬克,上課時(shí)他從不端端正正的站在講臺(tái)上,而是會(huì)冷不丁站在某個(gè)學(xué)員的身邊,邀請(qǐng)你與他共同來(lái)完成某個(gè)任務(wù)。講解中他偶爾會(huì)用上一兩句漢語(yǔ),親切、幽默、風(fēng)趣,讓所有的學(xué)員情不自禁地融入到他的教學(xué)中。而楊恒老師在講座中總會(huì)讓每個(gè)學(xué)員都去體驗(yàn)、嘗試、尋找歌唱發(fā)聲的科學(xué)方法,一個(gè)個(gè)唱,一個(gè)個(gè)聽,還把她的親身體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)毫不保留的傳授給我們。課堂上,親切幽默的講解、發(fā)自內(nèi)心的掌聲、熱情高漲的氣氛,讓我們仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代。

  學(xué)習(xí)中,給我影響最深的是樸素、普通但極具音樂(lè)文化底蘊(yùn)的段續(xù)院長(zhǎng)。也許走在人群中,你根本不會(huì)認(rèn)為他會(huì)是一位卓有成就的音樂(lè)專家。可是,他卻用他的語(yǔ)言和行動(dòng),讓我們震撼。上課那天,他早早來(lái)到課堂,沒(méi)有像其他老師那樣帶上講義和課件,而只是帶了一杯茶水。課堂上,他的講解思路清晰,認(rèn)真細(xì)致,甚至都想一股腦兒把他的存儲(chǔ)傾倒給我們,與我們共享。他的真實(shí)和真誠(chéng),讓我明白了一個(gè)真人的快樂(lè)。如果你學(xué)會(huì)了釋放,學(xué)會(huì)了做一個(gè)真誠(chéng)快樂(lè)的老師,那么我們的課堂就會(huì)使人震撼、充滿魅力。

  羅強(qiáng)老師用他的自信、率真、幽默和熱情,向我們展示了一位優(yōu)秀音樂(lè)教師的風(fēng)采。王曉坤副院長(zhǎng)的講解不但全面,而且細(xì)致,從如何開展音樂(lè)學(xué)科的教研工作,如何做研究型教師,到如何說(shuō)課,如何講微型課,如何評(píng)課等等。每天,我總是滿懷著教學(xué)中的迷茫和困惑走進(jìn)教室,卻又含著感動(dòng)和喜悅而歸!傾聽著專家教授們對(duì)音樂(lè)教學(xué)的理解,感悟著他們的音樂(lè)教育思想方法,我的思想一次次被洗禮,心靈一次次被震撼。那時(shí)那刻,不只是一種學(xué)習(xí),而是一種享受。學(xué)習(xí)中,我被這些老師深深地吸引著,推動(dòng)著。他們的人格魅力和敬業(yè)精神深深地打動(dòng)著我,感染著我。我為我能走進(jìn)國(guó)培課堂學(xué)習(xí)而慶幸,我為我在國(guó)培班結(jié)識(shí)這些專家型的教師而感到榮幸,我為我是他們的學(xué)生而有點(diǎn)小小的驕傲感。所以我用眼睛關(guān)注著他們,我用筆記錄著他們,我用心采擷著他們。

  有人說(shuō):“有思想,有文化,有情感,有藝術(shù)的教師是大師!贝髱煹姆治隹偸浅錆M靈動(dòng)與啟示;大師的課堂總是充滿了智慧與情趣。給我們授課的專家、教授基本上都是大師,他們?nèi)黹W耀著大師的光環(huán),卻無(wú)法因這耀眼的光環(huán)而遮擋住自身的才華、韌性、探索和求知的渴望。我想,這一位位讓我心生仰慕之情的大師,定是因?yàn)橛罒o(wú)止境的學(xué)習(xí),才讓他們擁有了強(qiáng)有力的支撐。他們的成就激勵(lì)著我們,激勵(lì)著我們這一群在音樂(lè)教學(xué)道路上跋涉的學(xué)員們。聆聽著他們豐富的教育教學(xué)實(shí)踐,享受著高層次的理念講座,一次次震撼著我的心靈。與專家教授的思維碰撞中,我們的思想得到了升華,理念得到了提升。也許,我們的人生與特級(jí)、專家無(wú)緣,但是我堅(jiān)信,因?yàn)樗麄兊囊I(lǐng),在追尋教學(xué)的征程中我們會(huì)更有活力,更有收獲!

  國(guó)培音樂(lè)活動(dòng)心得體會(huì)5

  幾個(gè)月的國(guó)培學(xué)習(xí),使我不僅在思想上得到了洗滌,教學(xué)理念上也得到了革新,受益匪淺。通過(guò)學(xué)習(xí)我更進(jìn)一步了解和掌握了新課改發(fā)展方向和目標(biāo)。

  結(jié)合專家的講座,反思了以往工作中的不足,深知自己在教學(xué)上的欠缺。此次培訓(xùn)我認(rèn)真聆聽了專家的講座,鮮活的案例和簡(jiǎn)要精辟的教學(xué)理論解決了我教學(xué)中的諸多困惑。使我獲益匪淺,為我指明了教學(xué)的方向,使我的教學(xué)水平更上一個(gè)臺(tái)階。通過(guò)學(xué)習(xí),明白了音樂(lè)教學(xué)要貼近孩子們的生活,應(yīng)當(dāng)把教學(xué)融入到孩子們的生活中,把他們特有的游戲生活、身邊的校園、家庭和社會(huì)生活等變成習(xí)作的豐富源泉。讓孩子們用自己的感官去觀察生活,用畫筆去記錄生活,用歌聲表達(dá)生活,使他們從中品嘗到生活和歌唱的樂(lè)趣。只有追求兒童的需求,營(yíng)造兒童學(xué)習(xí)的興趣,體驗(yàn)到音樂(lè)與生活息息相關(guān)的聯(lián)系,才能使孩子們真正的愛上音樂(lè)課。

  在交流中大家各抒己見,使我有了更寬闊的視野,掌握更高的教學(xué)技能。因此研討交流充實(shí)了我,讓我獲得了進(jìn)步。我將把自己學(xué)到的、感悟到的應(yīng)用于實(shí)踐,只有這樣才能讓自己的工作更加得心應(yīng)手,使教學(xué)效果更上新臺(tái)階。

  我想說(shuō):做快樂(lè)教師,教快樂(lè)學(xué)生。過(guò)去的教學(xué)模式常常是以“師”為中心,按照常規(guī)的教學(xué)模式一步一步的教給學(xué)生,學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性得不到發(fā)揮。而新教材擴(kuò)展了音樂(lè)學(xué)習(xí)內(nèi)容,注重與學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活以及未來(lái)發(fā)展的密切聯(lián)系。在新課程標(biāo)準(zhǔn)中,教學(xué)堅(jiān)持“以人為本”的教學(xué)理念,倡導(dǎo)多樣化的自主參與、樂(lè)于探究,促進(jìn)學(xué)生知識(shí)技能,情感態(tài)度與價(jià)值觀的整體發(fā)展。

  國(guó)培學(xué)習(xí)讓我獲得了快樂(lè)。我懂得了只有不斷地為自己充電,才能適應(yīng)現(xiàn)代化的教學(xué)模式。俗話說(shuō)的好想給學(xué)生一碗水你必須有一桶水,現(xiàn)在的一桶水已經(jīng)不能滿足需求,我們要給孩子們注入源頭活水,今后我要不斷地學(xué)習(xí),不斷地總結(jié),不斷地反思,及時(shí)將自己的經(jīng)驗(yàn)記錄下來(lái)。

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