冬季趣味運動會方案（通用17篇）
為了確保工作或事情有序地進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家整理的冬季趣味運動會方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
冬季趣味運動會方案 1
指導思想：
以《幼兒園教育指導綱要（試行）》為指導，把保護幼兒生命和促進幼兒的健康放在首位，尊重幼兒生長發(fā)育規(guī)律，科學地組織幼兒開展豐富多彩的體育活動，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，使其自主自覺地參加體育鍛煉，協(xié)調發(fā)展幼兒動作，使其達到心靈與心智的共同發(fā)展。通過趣味性的親子運動，培養(yǎng)幼兒愉快，自覺的加入到運動的行列，達到了強身健體的目的。
活動目的：
通過親子運動會，進一步落實我園"依托親子活動轉變家長教養(yǎng)方式"的課題目標，在幼兒、家長、老師的共同參與下，增進親子、師生之情，促使家長重視幼兒運動興趣和基本運動能力的培養(yǎng)，引導家長多給幼兒鍛煉的機會，學會賞識和鼓勵幼兒，讓幼兒在大膽表現(xiàn)中獲得成功體驗。同時也增強幼兒對體育活動的興趣，讓幼兒在競賽中增強自信，不怕困難，不怕挫折，正確對待輸贏；從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質、團結協(xié)作的能力，遵守活動規(guī)則，增強自我保護意識，培養(yǎng)幼兒的競爭意識，增強幼兒體魄，讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。
活動主題：
我運動、我健康、我快樂
活動時間：
上午9：00～11：00
活動對象：
小班組全體幼兒及其家長
活動過程：
一、運動員入場
入場方式：各班伴隨運動員進行曲入場。
入場口號：我運動、我健康、我快樂。
園長、家長、幼兒代表講話。
二、熱身操表演。
三、游戲項目比賽
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活動目標：
1、通過活動，引導幼兒練習在離地10或15厘米的平衡木上學習行走。
2、在成人語言的鼓勵下，樂意堅持游戲。
活動準備：
幼兒人手一個小貓頭飾，"小魚"若干。
活動過程；
在規(guī)定距離之內，幼兒模仿小貓走過平衡木，捉到小魚后快步跑向終點，先到者為勝者。
�。议L指導：家長要竭力鼓勵幼兒大膽的走平衡木，必要時可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡，有膽怯的幼兒家長要鼓勵他們堅持到底。）
（二）、小企鵝運冰塊
活動目標：
1、練習用膝蓋內側夾住"冰塊"向前走。
2、體驗運冰塊的方法和動作的內在聯(lián)系。
活動準備：
幼兒人手一個企鵝頭飾、人手一個"冰塊"。
活動過程：
在規(guī)定距離之內，幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路，雙腿用膝蓋內側夾住"冰塊"向前走，最先過終點者獲勝。
（家長指導：平常在家中，爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運送物品的游戲活動，一來可以訓練孩子的身體協(xié)調能力，二來可以培養(yǎng)孩子樂意幫助大人勞動。）
�。ㄈ�、熊貓滾球
活動目標：
1、掌握用雙手滾大球向前走的.方法，鍛煉幼兒手臂肌肉力量，提高動作協(xié)調靈敏性。
2、喜愛參加游戲活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。
活動準備：
幼兒人手一個熊貓頭飾、每班一個帶響鈴的大球。
活動過程：
在規(guī)定距離之內，幼兒扮演喜愛的熊貓，雙手邊推大球邊向前走，到對面自己班的同伴處交給同伴，讓同伴接著滾大球，看哪個班第一個滾完就是第一名。
�。议L指導：平時在家中，家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起游戲，鼓勵幼兒大膽的與同伴交流，讓幼兒自己學習與人相處之道。）
�。ㄋ模�、小兔采蘑菇
活動目標：
1、訓練幼兒練習雙腳向前行進跳，鍛煉幼兒動作的協(xié)調能力。
2、引導幼兒懂得遵守游戲規(guī)則，激發(fā)幼兒參與游戲的興趣。
活動準備：
幼兒人手一個小兔頭飾、"蘑菇"若干。
活動過程：
在規(guī)定距離之內，幼兒扮演喜愛的小兔，雙腳向前行進跳去采蘑菇，看誰采到蘑菇后第一個到終點就是第一名。
�。ㄖ笇Ъ议L：在家中，家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機會。有膽小、害羞的孩子，家長要和孩子一起運動，帶動孩子積極參與，孩子才會變得更加健康。）
備注：主持人宣布游戲項目、規(guī)則，并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項游戲，比賽中，主持人提示幼兒為同伴加油，最后宣布比賽結果，并為獲勝者頒獎、發(fā)獎品。
冬季趣味運動會方案 2
為豐富教職工團員的業(yè)余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校團組織的凝聚力、向心力及團員教師的歸屬感，特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強團組織的凝聚力、向心力。
3、增強教職工體質。
二、活動時間：
20xx年xx月
三、活動地點：
學校操場
四、活動內容：
1、趣味運動
2、卡拉OK大家唱
五、參加人員：
學校全體教職工團員
六、日程安排：
集合時間：5月1日上午8時30分在校操場集合。
趣味運動：8時30分——12時
午餐：12時——13時
卡拉OK大家唱：13時——15時
趣味運動：15時——17時
七、活動形式：
1、教師團員自行到校操場集合。
2、分成團小組開展趣味運動會。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉OK大家唱活動。
八、組織機構：為確�；顒拥捻樌_展，特成立活動小組。
組長：
副組長：
組員：
九、安全保障措施；
1、對全體團員進行專題的'活動安全教育，增強安全防范意識。
2、加強安全管理和保護措施，由團支部委員、團小組長負責安全防范和保護工作。
3、攜帶急救用品，以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進行活動現(xiàn)場進行認真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。
冬季趣味運動會方案 3
為進一步推進學校素質教育的實施，提高廣大學生的體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓全體學生能體驗到學習的成功和運動的樂趣，培養(yǎng)學生終生體育意識。提高體育課堂質量，打造面向全體學生的趣味運動會。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發(fā)揮智力和個性特點，創(chuàng)設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的身體投入到學習之中，特舉辦鞍馬池小學第三屆冬季趣味田徑運動會。
一、比賽主題：
人人參與健身、個個擁有健康。
二、比賽時間：
20xx年12月29日（暫定）
三、比賽地點：
xx市鞍馬池小學操場
四、比賽對象：
xx市鞍馬池小學1——6年級學生
五、競賽項目：
1、跳繩項目：并腳跳（1——6年級每班男、女各10人）、趣味“8”字跳（3——6年級每班男、女不限共16人包括搖繩，其中搖繩可以是各班正副班主任參與，時間3分鐘）。
2、趣味項目：25米接力跑（一、二年級男女各15人）、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準、短跑跨欄接力。（男女各5人）
備注：
一、二年級參加項目：并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準、短跑跨欄接力。
三至六年級參加項目：并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準、短跑跨欄接力。
六、競賽辦法：
1、運動員必須認真檢查身體，如果身體不適不能報名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外，每人可兼報兩項，趣味項目每項每班男女各5名參加。各項目比賽分年級段進行，哪個班級如被查出一個學生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個項目，該學生比賽項目全部取消資格，扣除班級團體總分30分。
2、各項目比賽直接進入決賽取前六名，不到六名的項目按高低順序排列名次。各項目得分：7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項目得分加倍分。
3、團體總分按各年級段班級數(shù)情況取一等獎一個、二等獎二個、三等獎若干名。
七、報名辦法：
各班級必須在2013年12月20日前，把運動會報名單和開幕式進場班級解說詞上傳學校體育組，因為比賽項目比較大型，須提前整理好比賽程序，希望各正副班主任相互配合學校工作，逾期當棄權處理。（報名單上傳電子稿至郵箱：xx）
八、運動會組織紀律與工作要求
�。ㄒ唬┻\動會組織紀律
1、嚴格遵守運動會日程安排，各班根據(jù)自己班級特色創(chuàng)設有想法的開幕式進場隊形。
2、按時參加比賽，不得無故缺席。尊重裁判，服從裁判。
3、各班在各自教室休息，不隨意進出比賽場地（進入場地影響比賽的學生扣班級總分）。在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4、注意安全，嚴防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
（二）工作要求
1、各部門要在領導小組的統(tǒng)一領導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調，確保運動會圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行。
3、各班班主任要負責本班學生安全，入場前，各班要清點人數(shù)。比賽期間安排本班學生在班級里休息準備，隨時了解本班學生的活動情況。
4、各班賽后作好總結工作。
九、比賽項目規(guī)則
1、短跑跨欄接力
方法：
器材的放置如上圖所示。每隊要有兩條跑道，只在一條跑道上放置欄架，另一條跑道不放欄架。每隊的`第一棒是跨欄跑，第二棒隊員接力后短跑。當各隊的隊員都分別完成了跨欄跑與短跑后，比賽結束。比賽活動中要求隊員左手傳棒接力。跨欄這邊是起點也是終點。
規(guī)則：
根據(jù)時間評定等級：時間最短的隊為冠軍，后面名次以此類推。
2、十字交叉跳
方法：
參賽者從跳躍用的十字交叉的跳板的中心跳到前方，再跳回后邊，然后再到一邊。特別要說明的是，開始起跳的地方是十字交叉跳板的中心，從中心向前，然后向后跳回到中心，再跳到后邊，然后再返回中心；再跳到左邊，再返回中心點。然后再跳到右邊，再返回到中心。（以上便是完成了一個輪回）循環(huán)進行
規(guī)則：
每名參賽的隊員測試的時間為15秒。在測試的過程中，他必須讓自己的雙腳在上面跳動更多的次數(shù)，每一輪回（前后左右返回）可以得到1分，每一輪回中有兩次踩線者，這一輪回重新開始不計分數(shù)。當裁判喊時間到的時候，如：前面已跳2個輪回，最后落點在3上，那該學生的分數(shù)就為2.3分，十個學生依次進行，以班級總分高低排列名次。
3、越過障礙擲準
方法：
投擲線（標志線）標在離柵欄3米遠之處，柵欄設計一定高度，柵欄離投擲靶落地區(qū)1.5米遠。參賽者在選擇一個離柵欄合適的距離作標志投擲線后，投出靶子越過柵欄到另一邊所指定的物體（投擲落地區(qū)）上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標明：3米、4米、5米、6米。每次測試時，參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時的標志投擲線。每人有三次投擲的機會，去讓靶子落于投擲落地區(qū)中。最后把參賽人員的總分相加，得分最高的班級為勝。
評分：如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐，則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規(guī)定的地方就可以獲得一定的分數(shù)（如果投擲3米可以得到2分；如果4米可以得到4分；如果是5米可以得到6分；如果是6米可以得到10分）如果在投擲的過程中，沙包越過了柵欄但是卻沒能落在籃筐里面，而是碰到籃筐落在外面，那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機會，其得分之和將被計入該參賽者所在參賽隊的總成績。
冬季趣味運動會方案 4
一、運動會主題：
和諧、創(chuàng)新、陽光、健美
二、活動目的：
為了更好地展現(xiàn)師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，用健康的.身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間：
20xx年5月（具體時間另行通知）
運動會地點：學院操場
參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。
四、比賽項目：
集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；
五、比賽方法
�。ㄒ唬﹤�人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時賽
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行，雙飛計兩個。
分6組同時進行。
2、踢毽子1分鐘計時賽
比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內踢的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。
分6組同時進行。
3、定點投籃：
規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽
規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內（3分鐘），在規(guī)定距離內（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。
5、釣魚
規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內（3分鐘），從起點出發(fā)到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。
6、夾乒乓球
規(guī)則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規(guī)定時間內（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規(guī)則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規(guī)則：在規(guī)定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。
9、金雞獨立
規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。
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各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規(guī)則同預選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加人員：每隊2個四人寢室，共八人
比賽規(guī)則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
�。ㄈ┘w賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。
比賽規(guī)則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。
比賽規(guī)則：每隊5次機會，5次累計次數(shù)最多的為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加人員：每隊9人
比賽規(guī)則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。
六、獎項設置和評選辦法：
（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。
（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。
�。ㄈ┟宽棻荣惗加蟹e分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發(fā)榮譽證書。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。
本細則未盡事宜由組委會賽前商定；活動最終解釋權歸院學生處所有。
冬季趣味運動會方案 5
一、活動背景
本次運動會不同于傳統(tǒng)運動會的田徑比賽項目，而是將傳統(tǒng)運動的競技項目和趣味游戲相結合，把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。
二、活動意義
趣味運動會具有趣味性及凝聚力，是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。
本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，增進員工感情，增強團隊協(xié)作精神。
三、活動名稱
“xxx公司首屆趣味運動會”
四、活動簡介
�。ㄒ唬┗顒訒r間：定于20xx年4月的午休時間，具體時間另行通知。
�。ǘ┗顒拥攸c：xxx。
（三）參賽對象：公司全體員工。
五、比賽項目及規(guī)則：分集體賽及個人賽。
（一）集體賽：比賽前抽簽分組，每組10人，除工作人員外，預計公司人員可分為5-7組，按分組結果進行每項團體比賽，分天在午休時間段完成。按每項團體賽的分數(shù)累計相加，取前三名。
1. 4x50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍2副
比賽方法：
①每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點；
�、诒荣愰_始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環(huán)進行；
�、塾脮r最短的組獲勝。
比賽規(guī)則：
�、賲①惾藬�(shù)每隊4人，起點兩名隊員，終點兩名隊員，第一名隊員從起點出發(fā)將球運給終點處的.隊員，隊員將球托運至起點，以此進行，計時員在起點處計時。
�、� 每兩小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發(fā)；
�、坌羞M過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點；
�、鼙荣愅局�，不得以自己的球拍干擾對方隊員；
�、荼荣愡^程中，球掉于地上，需返回起點重新開始；
比分設置第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
2. 集體跳繩
比賽道具：長跳繩1根
比賽方法：
1.每組派5名選手參賽，3名選手跳繩另2名選手搖繩；
2.所有選手都進入跳繩后開始計數(shù)，直至失誤結束。
比賽規(guī)則：
1.按3人同時跳起計數(shù)；
2.起跳個數(shù)最多的隊為勝利方；若個數(shù)一致，則個數(shù)一致的隊進行比賽，直至個數(shù)有差異。
比分設置第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分
3.眾人一條心
比賽方法：
�、� 每隊派5名選手參賽，要求至少一位男隊員參賽，要求5人橫向肩搭肩。
�、趶钠瘘c至終點，手始終在另一個隊員的肩上。
�、塾脮r最少的隊獲勝。
�、苡捎谑軋龅叵拗疲績桑ㄈ┙M單獨比賽，用時最少的隊伍獲勝。
比賽規(guī)則：
如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點重新開始比賽比分設置第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
4.拔河
比賽道具：拔河長繩一條
參賽人員：全體組員參加。
比賽賽制：
�、俪楹灈Q定兩兩對抗組的搭配順序；
�、诿拷M獲勝方進入決賽，再進行抽簽，決賽取獲勝者一名；
③故意放手致使對方隊員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績
比分設置第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
5、摸爬滾打接力
參賽人員：每隊出5人，必須有不少于3位女隊員參加
比賽方法：
每位選手從起點至終點后，與下一位選手擊掌，下一位選手才可出發(fā)。每個小組第1位選手以蛙跳的方式從起始點向前跳至終點；第2位選手原地轉5圈后向前跑至終點；第3位選手原地做10個俯臥撐（要求動作標準）后，向前跑至終點；第4位選手走鴨步至終點；第5位選手原地跳繩20個后，一邊跳繩一邊跑至終點，整個過程時間最短者勝利。
比賽規(guī)則：
如果相關動作不合要求，則扣掉該隊2秒時間。
比分設置第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
6、踢鍵子入筐
參賽人員：全組
比賽規(guī)則：每人站在白線外，將鍵子踢入固定位置的筐內，每人十次，取小組累計入筐次數(shù)多者為勝。
道具：毽子若干個、紙簍若干個
比分設置：取前三名，第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
（二）個人賽：賽前分賽事分別報名。
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為正跳及倒跳。先正跳1分鐘，再倒跳1分鐘，比賽共兩分鐘，按在規(guī)定時間內跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，不限制參賽人數(shù)，分五組同時進行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前3名
2、乒乓球賽
分男子個人賽和女子個人賽。比賽采取3局2勝淘汰制，每局比分為11分制，勝者進入下一輪比賽，直至賽出前3名。賽區(qū)和首輪對手抽簽確定。
道具：乒乓球2個，乒乓球拍2副
計分方法：取前3名
六、賽場規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊所在場地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生；
6、請集體賽事的各隊參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理；望各隊認真組織本隊人員參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)各隊的風采。
冬季趣味運動會方案 6
本次趣味運動會的宗旨是在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增強團隊凝集力，在這個充滿活力與熱情的時代，有挑戰(zhàn)才有財富本次的趣味運動會給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘，培養(yǎng)與展示。同時增加同學之間的交流，并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一、活動主題
娛樂身心，激揚青春
二、活動整體方案
活動時間：20XX年4月12號
活動地址：學校田徑場
主辦單位：藝術系學生會文體部
活動對象：藝術系全體學生
活動主題：藝術系趣味運動會
三、具體活動細則簡介
項目一：螃蟹賽跑
裁判員：發(fā)令一人，四人計時與記錄
比賽規(guī)則：一次七組同時比賽，成縱隊站在起跑線。聽到預備信號時同組兩人背對背用軀干夾抵住一氣球。聽到開始信號后兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的`三隊獲勝，聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線，中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)進行。抱球者取消比賽資格。
項目二：三人四足
比賽規(guī)則：三人并排站在一起，把中間人兩又叫和他左邊人的左腳綁在一起，中間人左腳和他左邊人的右腳綁在一起，在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑繞過50米障礙物返回，先到終點者獲勝，男女組各取前三名。
項目三：仙人指路
比賽規(guī)則：一組兩人，其中一人蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的'道路，越過障礙。如果在過程中碰到障礙，每碰到一個加時10秒，在最后計算時間時加入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
項目四：摸石過河
比賽規(guī)則：每個運動員兩塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置）聽到裁判員發(fā)“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可提起腳（左右腳可自定）,用手拿起原左腳踏的一塊磚，并放置前方（距離自定）。左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放置到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依次進行，直到最后一塊磚頭用手拿起的人出終點線，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
其他：
1、尊敬比賽，尊敬裁判，尊敬對手，賽出水平，賽出風格
2、裁判必須做到公平，公正，公開
3、比賽前各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則
4、禁止非工作人員進入比賽場地，打亂比賽秩序
5、保持場地衛(wèi)生和現(xiàn)場衛(wèi)生
6、請各班參賽人員準時到達比賽場地，比賽時間不到者為棄權
7、望各班認真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦對，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8、遇到不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另外通知。
冬季趣味運動會方案 7
一、活動目的及意義
舞動青春，激昂我心，每一個人都應該記得運動場上那份蕩漾于心的激情吧！或許你不是運動員，但你卻一樣激動不已，置身其中。在當今社會，健康越來越受人們的關注，因此我社舉辦這次趣味運動會，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在陽光下，閃耀光彩！領略全校20多個社團骨干為我們展現(xiàn)趣味的`腦力、體力、個性與團結的`風采。
二、活動時間、地點
時間：11月24日下午2：00
地點：xx
三、活動形式：
趣味運動項目比賽
四、活動對象：
xx
五、主辦單位：
互動聯(lián)心社
六、組隊要求及報名的方式
報名方式：將自己的參賽項目、姓名、性別報于社團并填好表格，以社團為單位交到互動聯(lián)心社秘書部
七、活動日程安排
（一）前期宣傳
1、食堂門口海報宣傳及張貼橫幅
2、以社團為單位通知各個社團成員
�。ǘ⿲⒒顒禹椖刻崆鞍l(fā)給每個社團，選好各項目的參賽人員，并做好準備
�。ㄈ┝私獗荣愴椖�
時間：11月17日下午2：00
各社要參加項目的成員，對各個項目進行觀摩并了解比賽規(guī)則
�。ㄋ模╊C獎
時間：當天晚上7：00
地點：學術報告廳
內容：頒獎及各個社團的文藝演出
八、運動會現(xiàn)場布置及工作安排
1、主席臺上方設置條幅“南昌師專第三屆社團趣味運動會”，比賽現(xiàn)場用彩旗布置，布置在綠化帶內。各個社團帶好社團的社旗并用彩紙書寫標語（如友誼第一、比賽第二，為……喝彩等，此為各個社團自己準備）為自己社團助威、加油！
2、主席臺布置音響，并準備適合運動播放的歌曲
3、各個部門組織、協(xié)調工作，選定裁判、現(xiàn)場拍照、擬定主持人、維持現(xiàn)場等
九、活動經(jīng)費申請
獎品：
獎杯3個：90元
筆記本8個：50元
筆8支：24元
榮譽證書12本：120元
項目材料：
麻袋5個：15元
呼拉圈3個：30元
彩帶：10元
水果：15元
前期準備：
打英復�。�50元
橫幅2條：100元
總計：504元
冬季趣味運動會方案 8
一、活動時間：
20XX年7月15日
二、活動地點：
待定
三、參加人員：
公司部門代表隊、傲城代表隊、公園1903售樓部代表隊、公園1903圣維望代表隊、彼岸代表隊、護衛(wèi)部代表隊（人和苑管理處除外）
四、活動內容及形式：
20XX年7月10日完成參賽人員報名工作，各代表隊將參加分組參加人員名單報行人部劉小可處；
各單項活動比賽順序由工作人員在比賽開始前組織抽簽。
五、工作人員：
涂敏、劉小可、李志敏、王美麗、班麗麗、秦燕、傲城管理處、彼岸管理處、公園1903管理處各特邀1人，共9人。
六、競賽項目及規(guī)則：
�。ㄒ唬⒛凶踊@球賽：男子籃球賽由各代表隊組成6只參賽隊，按照籃球比賽規(guī)則進行循環(huán)賽，時間為10分鐘每場，首先進行積分賽，各隊分別與其它隊比賽一場，贏隊積3分、輸隊積0分、平局各積1分。然后按照積分的排名，由排名第一的隊和排名第二的隊進行決賽，爭奪一、二名。由積分排名第三和第四的隊爭奪第三名。若出現(xiàn)積分相同的``兩個隊，則按其在積分賽時的`勝負關系決定其排名。
（二）、拔河：各代表隊組織一個10人的拔河隊（男女各5人），每場比賽、采用三局兩勝制。勝進入下一輪比賽，負者被淘汰，直到?jīng)Q出冠軍。
�。ㄈ⒓w跳繩：每隊10人，至少有3名男選手。比賽時，每隊任選2人甩繩，其余8人站成一排，每隊只有一次比賽機會，比賽時間為3分鐘，記錄員記錄每隊比賽成績，在規(guī)定時間內按跳繩次數(shù)多者勝出。
（四）、結對而行（6人5足）：每個參賽對6名運動員（3男3女），第一名運動員右腳與第二名運動員左腳綁在一起，第二名運動員右腳與第三名運動員左腳綁在一起??以此內推，6人在一起從起點向終點（距離20米）走或跑過去，到達終點后繞開障礙物后在回到起點，以最終回到起點的先后順序進行排名。若比賽過程中某對中途繩子松開視比賽成績無效；每隊有2次比賽機會取其中最好成績。
�。ㄎ澹┳o衛(wèi)隊列訓練表演：5個代表隊選派8名隊員參加比賽，比賽內容：稍息、立正、向左、右看齊、起步、正步、跑步、車輛引導手勢（左行、右行、前行、停車、倒車）。表演結束由公司領導、品質部統(tǒng)一評分后，決出前三名。
六、經(jīng)費預算
運動會經(jīng)費安排本著既節(jié)約又能調動參與人員積極性的原則，確保運動會規(guī)模上檔次，有成效達目的，現(xiàn)將經(jīng)費預算如下：
�。ㄒ唬�、器材費1000元
�。ǘ�、獎品或獎金
1、男子籃球為集體項目：參賽人員較多，場次較多，取前三名，其獎品及獎金預算為1900元。（一等獎800元、二等獎600元、三等獎500元）。
2、拔河為集體項目、隊列訓練表演項目。參賽人員較多，取前三名，其獎品及獎金，預算為3000元。（一等獎600元、二等獎500元、三等獎400元）。
3、集體跳繩、結隊而行比賽項目各取前六名，共2項6組，每個項目獎品及獎金為900元。（一等獎一名400元、二等獎二名300元、三等獎三名200元）合計1800元。
4、大會設優(yōu)秀組織獎和體育道德風尚獎，其獎金各為600元，合計：1200元。
5、其他費用（包括獎狀、飲用水等）2400元
以上經(jīng)費預算合計為10300元。
七、評獎辦法：
原則：每項比賽結束后，現(xiàn)場記錄比賽成績，隨即獎狀及獎金，本次活動不以競技為主，貴在人人參加，活躍公司企業(yè)文化活動氣氛，爭強團隊合作精神，為把本次活動組織有序，特成立以下組織：
a、獎金頒發(fā)組：
組長：
組員：
任務：完成每一項比賽獲獎隊伍獎金頒發(fā)
b、活動監(jiān)督組：
組長：
組員：
任務：對整個活動各比賽項目進行監(jiān)督，保障每一項比賽公平、公正。
冬季趣味運動會方案 9
為進一步豐富公司員工文化業(yè)余生活，同時讓全體員工共同分享公司發(fā)展的`成果，提高企業(yè)凝聚力。并且迎接中秋及國慶的到來，將組織全體員工開展趣味運動會及唱歌比賽。
一、活動時間：
12月30日（預定，根據(jù)天氣情況可作適當調整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續(xù)不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。
二、活動場所：
公司廠區(qū)內
三、各部門組隊安排：
全廠員工參與分為依據(jù)人數(shù)分一、二兩隊
四、運動會服務事項安排：
1、播音員：由行政部確定播音員名單（男女各一名）；
2、安全監(jiān)督：行政部
3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦一名專職裁判員，負責現(xiàn)場比賽結果的'收集報裁判長及秘書處。
4、秘書處：由總務人事確定秘書處人員名單，負責統(tǒng)計比賽結果。
5、后勤保障：行政部
五、運動會安排議程：
1、上午除行政部、本次活動評委會成員及參與其他人員正常上班，下午13：00全員在指定地點集合步行前往運動會場。
2、13：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）
各參賽隊在12月29日確定本隊隊名、隊呼、及各項目參賽人員。
3、公司將對前三名進行獎勵（獎品）
13：30-17：30運動會活動項目
�。�1）13：30-14：10兩人三足（一等獎2人，二2人，三2人）
（2）14：10-14：50搶凳子（一等獎1人，二1人，三1人）
�。�3）14：50-15：304x50乒乓球（團隊獎10人）
�。�4）15：30-16：10齊心協(xié)力（團隊獎10人）
（5）16：50-17：30拔河比賽（團隊獎20人）
4、17：30閉幕式（頒發(fā)各單項獎及團體獎）。
冬季趣味運動會方案 10
一、活動目的：
豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發(fā)展。
二、活動時間和地點：
20xx年12月29日下午4：15開始，本校
三、參加對象：
全體教師
四、活動項目：
個人項目1：羽毛球擲準比賽器材：羽毛球、紙簍
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：投球距離為4至5米，依次完成比賽。
2、比賽時，參賽隊員站在規(guī)定區(qū)域線內，每人有10個羽毛球，用手將羽毛球投入固定的不同分值紙簍內。
3、可采用任何姿勢投羽毛球，每次投入的`紙簍可任意選擇。
4、以羽毛球投入紙簍總分數(shù)的獲第一名，其他按入簍總分數(shù)依次排名次。
個人項目2：摸石過河比賽器材：空心磚
比賽規(guī)則：
1、比賽距離和過程要求：起點終點距離為5至8米，分組依次完成比賽。
2、每組4名隊員，兩名隊員分別在起、終點處。
3、比賽開始前，參賽隊員立于起點線的`第1、2塊磚上，手持第3塊磚。裁判發(fā)令后，隊員依次將磚踩在腳下交替向前行進。按要求完成行進任務總時間計算成績。
4、比賽中，隊員在起、終點行進過程中雙腳不得落地，人走磚移，否則視為犯規(guī)。
個人項目3：保齡球比賽器材：實礦泉水瓶、橡膠實心球
比賽規(guī)則：
1、投球距離為8至10米，將10只實礦泉水瓶擺成三角型，按分組依次投球。
2、每人可投三次，總數(shù)相加。
3、參賽隊員站在規(guī)定區(qū)域線外必須用手滾動球xx實礦泉水瓶，xx瓶子最多的獲第一名，其他按打到數(shù)量多少依次排名次。
團體項目：滾雪球團體接力比賽器材：起點、終點標桿
參賽人數(shù)：10人/隊
比賽規(guī)則：
1、比賽距離：起點和終點距離20米。
2、比賽時，每隊縱隊排在起點線上（以運動場跑道為限制）發(fā)令后第一位迅速向前跑，繞終點標志跑回起點，與第一位人手拉手再迅速跑向終點折轉后返回起點，再拉第三位的.手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑到終點折返到起點為止比賽結束。
3、跑動中不限制隊伍的排法，但必須手拉手，不得脫手。返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點折轉拉手跑完為止。
4、各隊不得超越跑道限制而影響別隊比賽。比賽中不得故意阻擋別隊前行路線，如阻擋判為犯規(guī)。
5、按規(guī)則要求在不犯規(guī)和在最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
五、比賽紀律：
比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、活動規(guī)則及名次錄�。�
1、每位教師可報1個個人項目，每個項目取前6名獎勵。
2、每個工會組選派10人參加團體項目，取前3名發(fā)團體獎。
冬季趣味運動會方案 11
一、活動時間
20xx年xx月xx日上午9：00——11：30開始(時間待定)
二、活動場地
xx
三、活動流程
1、入場儀式
家長領著孩子，孩子一隊，家長一隊，共四隊。依次是大班—中班—小一班—小二班—小小一—小小二——小小三小小四主席臺前就位準備升旗。
2、火炬接力8名幼兒依次站好。最后由大班的小朋友手舉火炬站在國旗下
3、升旗儀式升國旗，全體起立，唱國歌
4、運動員代表宣誓(中班小朋友)
5、家長代表宣誓
6、有請園長宣布新東方幼兒園親子運動會開幕，園長宣布開始后話音剛落，
7、背景音樂起，相關老師的開場舞《向快樂出發(fā)》后，運動會正式開始
四、人員安排
1、主持人：韓敏或張輝(負責開幕式升旗儀式運動員入場和早操表演)
2、總指揮：
3、仲裁、場地負責人：
4、裁判長、裁判：
5、發(fā)令員、記錄員、器械保管：
6、音響操控：
7、攝影、攝像：
8、安全、后勤：
裁判長：
主裁判：
主持人：
終點裁判：
音響負責人：
道具組組長：
道具組組員：
起點裁判：
醫(yī)務人員：
室外熱水負責人：李真(操場東西各放一個保溫桶一次性杯子若干)
獎狀負責人：
獎狀書寫：
條幅負責人：
升旗負責人：
主席臺負責人：
檢錄處負責人：實習老師
加餐負責人：
五、注意事項
1、活動結束后，請家長到幼兒園教室內憑接送卡接小朋友。
2、各班級老師及時給班級幼兒及家長照相留念，并最后照一張集體合影。(有條件的可以讓家長照相，并洗印出來)
3、提醒家長自備兒童水壺，家長和兒童穿輕便的`運動服
4、周五早飯盡量在家吃飯
5、每班教師制作班級牌子，教會孩子的自己的班級口號，入場時好口號。
6、通知家長制作各類加油吶喊器械(比如空礦泉水瓶子加小石子等)
7、關于加餐：香蕉和牛奶在運動會開始伊始發(fā)給幼兒及家長手里(各班級教師早上領取，香蕉清洗)
8、每位幼兒和家長可參加多項比賽。
9、遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
10、跟為家長管理好自己的幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
11、講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設施，做文明人。
六、運動會項目一覽表(按比賽先后順序)
1、比賽名稱：拔河比賽
比賽人數(shù)：5男5女
比賽范圍：8個班級的家長均可
比賽規(guī)則：提前抽簽4對4，比賽后獲勝的4組接著抽簽，2對2，接著獲勝的2個小組進入決賽。(決賽時間在后)主持人宣布進入決賽的班級是
比賽獎勵：只獎勵獲勝的第一名和第二名
2、比賽名稱：吹氣球比賽
比賽人數(shù)：每個班級人
比賽范圍：8個班級的家長均可
比賽規(guī)則：16位選手一人一個氣球，在主持人宣布開始后，吹氣球，第一個吹爆的即為獲勝。
比賽獎勵：獲勝的第一名獲得獎給“新東方幼兒園吹氣球第一名”的班級獎狀一張。
冬季趣味運動會方案 12
一、活動背景
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們把趣味運動和班級對學生的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
二、活動意義
一方面它非常適合各班級聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的'把校園文化滲透到每個學生，增進學生之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習的學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力得到進一步的鍛煉。
三、活動名稱：
我參與，我運動，我快樂
四、活動主題：
校園大競技，快樂你我他
五、活動簡介：
(一)、活動時間：20xx年xx月xx日上午8：20—12：40。
(二)、活動地點：
(三)、活動對象：
(四)、比賽項目：
1、熱身賽：拔河。
2、團體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。
3、個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。
(五)、獎勵規(guī)則：
本次比賽名次采取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最后以團體以及個人積分的總和進行排名。大賽獎勵第一名第二名獎勵第三名獎勵個人賽自愿參與，希望各班同學踴躍參加，成績最優(yōu)秀者將獲得
六、比賽準備
(一)xx部負責參賽人員名單整理與現(xiàn)場參賽人員組織管理；
(二)xx部準備“xx校園第x屆趣味運動會”條幅，并于比賽當日負責拍照；
(三) xx部對獲獎的人物做好宣傳推廣。
七、比賽項目及規(guī)則。
(一)、熱身項目。
1、拔河。
報名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。
道具：1條20米大繩。比賽時間：8：30—9：00
(1)、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
(2)、比賽方法：比賽開始前，各隊按照每15人的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏；比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局二勝定勝負，第一局雙方隊長猜拳決定場地，第二局場地交換，第三局在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊晉級。決賽為循環(huán)賽，每輪三局二勝定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分。三輪結束后，積分最多者名次列前；積分相同者，加賽決定勝負。
2、工作安排：
比賽主持：
比賽裁判：
計時：
計分：
道具及會場準備：
(一)團體項目
三人四足(3隊同時進行)
道具：繩子，比賽時間：9：00——9：20
規(guī)則：
1、參賽隊員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長30米。
2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過15米處障礙物返回，到達終點線用時最短者為勝
袋鼠跳接力(3隊同時進行)
道具：麻袋3個，比賽時間：9：20—10：00
規(guī)則：男女混合項目，每隊5人，3男2女，分別站在兩端起點線后。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重復前過程，如此來回往復，直至5人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續(xù)；兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進行，否則算犯規(guī)，取消該隊成績。
大豐收(3隊同時進行)
道具：背簍3個，空水瓶30個。比賽時間：10：00—10：30
參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時3分鐘。
規(guī)則：
1、參賽隊倆人一組，一人背對接球隊員，負責投球，一人將背簍背在胸前負責接球，每人10個瓶。
2、接球時不能用手控制接觸水瓶。
3、已累計接球總和的多少判定勝負。
4、爭分奪秒(3隊同時進行)
參賽對象：所有參賽學生，每班3人，至少一名女生。
器械：水捅、水杯、水瓶、水，賽程30米。
比賽時間：10：40—11：10
參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后(不能用手捂著水杯)向前跑至折返點返回，返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鐘，比賽結束以各隊水瓶中水的多少判定名次，水多的隊為勝。
(二)個人項目
1、跳繩比賽。(5人同時進行)道具：計數(shù)器跳繩6個。
比賽時間：11：10—— 11：40比賽限時進行，單人限時1分鐘，規(guī)定時間內跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。
2、自行車慢騎(3人同時進行)
比賽規(guī)則：比賽車道設為30米長、1米寬，時間使用最長者為勝。
比賽時間：11：50——12：30
3、選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變?yōu)槿龣n。
4、比賽以自行車前輪進入車道開始計時，后車輪離開車道后結束計時。
5、比賽中，若有一次以下犯規(guī)，則將視為到達終點，所用時間為比賽時間。有下列情形之一者均為犯規(guī)：
1）腳落地超過三次；
2）腳每次落地時間超過五秒；
3）車輪軋到車道線上；
4）途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
八、活動安排
(1)活動報名：本次趣味運動會在即日起接受報名，到4月19日17：00截止報名。本次報名請認真填寫報名冊，上傳至xx部。
(2)流程安排：領導致詞(8：20—8：30)，團體賽(9：00—11：10)，個人賽(11：10—12：30)頒獎(12：30).
九、活動預算
團體冠軍獎品：單價數(shù)量預算：
亞軍獎品
季軍獎品
個人冠軍獎品：單價數(shù)量2預算
道具：可計數(shù)跳繩5個，單價總計；
比賽準備物品及道具：20米的粗長繩1把，長一米的繩子10根，麻袋3個，干凈背簍3個，空礦泉水水瓶30個，水桶3個，水杯3個，自行車自備，可計數(shù)跳繩5個。
冬季趣味運動會方案 13
一、活動目的：
為了豐富同學們的`業(yè)余生活，增強學生體質，營造輕松、愉悅、和諧的親子氛圍，讓全體學生參與親子運動會。通過活動，以加強親子之間的溝通交流。
二、活動時間：
20xx年10月16日(星期四)下午1：00至2：00
三、活動地點：
操場
四、參與對象：
啟智部、聾教部全體學生
五、工作人員準備：
1、每個班的`班主任負責組織管理本班學生參加游藝活動。班主任給學生做好安全、衛(wèi)生宣傳及游戲指導工作。
2、總務處準備獎品若干
3、小富、小美兩位老師負責現(xiàn)場調控。
4、少先隊大隊部負責游藝項目用具。
5、攝像：
照相：
六、活動安排：
1、搭雪花片。
活動地點：指定地點
負責老師：
游戲規(guī)則：
�、偌议L與孩子一起參與，比哪組先搭完。
�、谕瑫r舉行4組。
2、小小保齡球
活動地點：指定地點
負責老師：
游戲規(guī)則：
�、僭诘孛嫔戏胖靡粋�保齡球區(qū)，放置6個礦泉水瓶作為保齡球，在距離保齡球區(qū)若干米處設置出發(fā)點，用母球（統(tǒng)一）滾向保齡球，以擊倒“保齡球”個數(shù)計算成績。
�、诩议L與孩子各一次。
�、奂议L和孩子擊倒的個數(shù)合起來滿6個有獎。
3、投沙包
活動地點：指定地點
負責老師：張小鋒
游戲規(guī)則：
①家長與孩子各3次。
�、谠诘孛嫔显O置一個同心圓靶，直徑1米，共分5環(huán)，靶心與每環(huán)間隔均為20厘米，以沙包最終落點計算環(huán)數(shù)，如落點在環(huán)線上則算高環(huán)數(shù)，以5、4、3、2、1記分。
③親子合起來總環(huán)數(shù)為15環(huán)有獎。
4、托球跑
活動地點：指定地點
負責老師：
游戲規(guī)則：
①家長與孩子為一組，每次4組。
�、谄古仪虮仨毞旁谄古仪蚺牡闹虚g，從起點到終點（10米）再返回，將球拍和球交給對方，同樣走個來回，看哪組先到獲勝。
5、投籃
活動地點：指定地點
負責老師：
游戲規(guī)則：家長與孩子各投5個，合起來投中3個（啟智部）5個（聾部）有獎。
6、踩高蹺
活動地點：指定地點
負責老師：
游戲規(guī)則：幼兒與家長面對面用腳踩著家長的腳，家長從起點走回終點，速度最快者獲勝。
注意點：
�、� 活動參加者憑參與券參加活動，各負責教師撕毀參與券。
②每位同學只能參加兩項活動。
冬季趣味運動會方案 14
一、活動主題：
童心迎青奧，快樂動起來
二、活動目標：
為了豐富幼兒的在園生活，鍛煉幼兒的體質，開發(fā)潛能，從小培養(yǎng)孩子們的合作意識和競爭意識，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。同時也為做好家園共育工作，充分發(fā)揮家庭教育作用，在活動中培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神。促進幼兒的和諧發(fā)展；增強幼兒和父母的感情特開展以家園同樂為主線的“親子運動會”。
三、活動地點：
xx
四、活動準備：
1、活動所需用品準備：
1）“國歌”、“運動員進行曲”磁帶等
2）音響、橫幅、年級組場地牌、各班班牌、拱門等
3）攝影、拍照
4）哨子、馬表、耳麥。
5）賽場布置：賽道線、標記
6）運動員號碼牌
7）獎狀、獎品若干
8）游戲所需的物品及各班入場幼兒手持器械。
五、人員安排
總負責人：
總策劃與組織：
活動主持：
成績統(tǒng)計：
家長委員
音響：
照相、攝影：
跳繩計數(shù)員：
家長委員
拍球計數(shù)員：
家長委員
中班項目負責人：
賽場南邊：
大班項目負責人：
賽場中間：
小班項目負責人：
賽場北邊：
六、獎項及獎品：
各年組擬定年級組比賽項目及獎項子拉拉操串燒：最佳創(chuàng)意獎一名最佳表演獎一名最佳活力獎一名。
中班年級組：親子羊角球接力賽、優(yōu)勝獎1個班（旗子）
小班年級組：親子烏龜爬、優(yōu)勝獎1個班（旗子）
全園拔河比賽：優(yōu)勝獎（1個班）
七、人員職責：
1、教師：做好班級幼兒和家長的管理工作，確保比賽現(xiàn)場氣氛熱烈、組織有序，幼兒和家長能有組織、有紀律地進行比賽和觀看。
2、保育員：配合教師管理班級等待參加比賽的幼兒。
3、裁判員：嚴格、準確的控制比賽時間、鳴號響亮、清晰。
4、計數(shù)員：公平、公正地進行幼兒跳繩、拍球的點數(shù)工作。
5、統(tǒng)計員：細心、準確、快速地統(tǒng)計比賽成績。
6、賽道負責人：做好各賽道的`點名和組織工作。
7、家長：管理、教育好自己的孩子，注意安全；遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定；講清潔，保持體育場地的衛(wèi)生，愛護公共設施，做文明人。
八、具體活動及措施
�。ㄒ唬┬麄靼l(fā)動階段
1、通過海報向全園教師進行宣傳、動員，做好幼兒和家長的動員工作，發(fā)動班級幼兒和家長踴躍參加比賽，積極投入訓練并選出裁判員代表。
2、利用海報發(fā)動家長積極報名參與健美操表演。
3、班級教師做好參賽幼兒與家長的分組和訓練工作
4、各班帶領幼兒練習方陣、器械操。
5、各班做好參賽幼兒與家長名單的統(tǒng)計、上報，由園統(tǒng)一編號碼。
6、制定幼兒競賽項目和親子項目的內容、規(guī)則和評比標準發(fā)送各班。
�。ㄒ唬┚唧w實施階段
以年級組為單位開展親子運動會。
�。ǘ┛偨Y評價階段
1、收集整理照片、資料。
2、資料裝訂、歸檔。
九、運動會流程：
（一）、入場式（8：30—9：00）
1、開幕前主持人進行運動會開場白。
2、運動員入場：全體運動員在操場一邊排列好（每班由一名幼兒持班牌，運動員排成方陣手拿不同的器械進隨其后，如、花環(huán)、花束、搖鈴等），在主持人宣布運動員入場時，全體運動員兒隨著運動員進行曲的音樂按照順序喊著各班的口號依次入場。（入場順序：護旗隊、裁判隊、大一、大二、大三、大四、小一、小二、小三、中一、中二、中三）
3、出旗儀式、唱國歌：四名幼兒當護旗手，手牽國旗在舞臺旁等候，主持人宣布舉行出旗儀式時，四名護旗手手牽國旗上舞臺，主持人帶領全體師生及家長面向國旗唱國歌。
4、主持人介紹運動員和裁判員（各班級同時喊出自己的加油口號）。
冬季趣味運動會方案 15
活動目的：
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，激發(fā)幼兒的運動潛能，體驗運動的快樂。
2、提高幼兒的規(guī)則意識及克服困難的勇氣，樹立自信心，體驗勝利的'愉悅。
3、培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識，增強集體榮譽感，體現(xiàn)團結協(xié)作的集體風貌。
活動原則：
1、安全第一，必須保證每一個孩子參與活動時的安全。
2、重在參與，讓每一個孩子都有機會展現(xiàn)自己。
3、利用家長資源，發(fā)動家長自愿報名參加"志愿者"，協(xié)助老師維護活動現(xiàn)場秩序。
活動準備：
幼兒著裝：園服，運動鞋教師著裝：園服，運動鞋場地：幼兒園操場音樂：運動員進行曲、國歌
人員安排：
1、幼兒游戲的材料和道具由大班組共同負責。
2、游戲主持人：暫定
3、各班找一位老師負責登記各班幼兒獲獎名次。以便回教室發(fā)放獎品。（幼兒若參加多次項目以最高獎次為主只發(fā)一個獎品。）
4、各班保育教師負責幼兒的飲水、入廁、垃圾清理問題。
5、各班三位老師負責幼兒的`安全問題：幼兒椅子的清點、幼兒自身安全、幼兒衣物丟失等。
6、音響：保教辦負責。
活動過程：
一、運動員入場（音樂：運動員進行曲）出場順序：大班組、中班組、小班組出場路線：各班呈四條縱隊出發(fā)，繞操場一周，到達各班做操地點集合。
二、升旗儀式（音樂：國歌）升旗手：派出四名幼兒上升旗臺升旗負責教師：待定
三、園長致詞宣布運動會開幕
四、游戲活動
單人項目：
1、游戲名稱：《拍皮球》
游戲準備：大皮球各班1個參加人數(shù)：分五組共5人，每組1人。
游戲方法：在2分鐘規(guī)定時間內誰拍的多為勝者。
2、游戲名稱：《跳繩》
游戲準備：跳繩各班1個參加人數(shù)：分五組共5人，每組1人。
游戲方法：在2分鐘規(guī)定時間內誰跳的多為勝者。
3、游戲名稱：《自行車》
游戲準備：自行車各班1輛參加人數(shù)：分五組共5人，每組1人。
游戲方法：在規(guī)定距離內誰先到為勝者。
4、游戲名稱：《投籃》
游戲準備：籃球各班1個參加人數(shù)：分五組共5人，每組1人。
游戲方法：在1分鐘規(guī)定時間內誰投的`又多又準為勝者。
5、游戲名稱：《立定跳遠》
參加人數(shù)：分五組共5人，每組1人。
游戲方法：每人跳三次，以最遠的距離為準，誰跳的最遠誰獲勝。
小組項目：
6、游戲名稱：《小兔跳格子》
參加人數(shù)：分五組共50人，每組10人。
游戲方法：幼兒雙腳跳格子（點）至終點快速返回，換第二名幼兒繼續(xù)游戲，依次接力，最先完成為勝。
7、游戲名稱：《你追我趕》
游戲準備：皮球各班10個，各班呼啦圈10個，地墊各班5個，鉆圈共5個，獨木橋共5個。
參加人數(shù)：分五組共50人，每組10人。
游戲方法：將幼兒每10人分成一隊，比賽開始，起點的`幼兒手拿皮球快速跑，雙腳并攏跳過呼啦圈，鉆過鉆圈，爬過地墊，走過獨木橋，將皮球放入框內，快速返回，最快完成游戲的一組為勝利。
8、游戲名稱：《賽龍舟》
游戲準備：紅色布條各班10根。
參加人數(shù)：分五組共50人，每組10人。
游戲方法：將幼兒分成5隊，每隊小朋友豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個小朋友的腰，比賽開始，幼兒同心協(xié)力蹲著前進，游戲當中，不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊的現(xiàn)象，最快到達終點的一隊為勝利。
集體項目：
9、游戲名稱：《拔河比賽》
游戲準備：粗繩子1根。
參加人數(shù)：分五隊共255人，每隊51人。
游戲方法：將幼兒分成5隊，兩隊小朋友進行拔河比賽，贏了的一隊與下一隊繼續(xù)比賽，直到選出一隊贏家為勝。
五、幼兒獎品：
單人獎品：
1、一等獎：8個。 獎品：書包
2、二等獎：16個。 獎品：水壺
3、三等獎：24個。 獎品：鉛筆盒
4、參與獎：220個。 獎品：卷筆刀
冬季趣味運動會方案 16
1、活動時間：
20xx年10月1日
2、活動地點：
xx
3、活動內容：
趣味性運動會
4、參加人數(shù)：
300人左右
5、平均分隊：
共分8隊，每隊40人左右，分別穿不同顏色(或不同號碼)的運動服裝。
6、勝負規(guī)則：
每項運動共三輪比賽分出四個名次，第一名積4分，第二名積3分……依次類推，所有運動項目比賽完畢后，以每項比賽的積分總和分數(shù)分出名次。
7、主辦單位：
xx
承辦單位：
xx
8、活動內容及時間安排：
9月30 日以前，甲方負責把參加活動所有人員分好隊，共8隊，每隊40人左右，并在每隊指定一名隊長。乙方負責把所有用品、交通工具、服裝道具、場景布置落實并完成。
10月1日
08：00 以前，所有參加活動人員根據(jù)不同隊換上不同顏色的運動服。
08：00 所有參加活動職員準時到達國際文化大廈廣場集合，7輛空調大巴準時到達接人。
08：05 出發(fā)
08：45 到達青青世界風箏場，每隊隊長組織人員集合，隊長持入場牌帶隊。
09：00 主持人介紹活動意義，請領導講話
09：05 主持人宣布運動會開始，(播放運動員進行曲，各隊隊長高舉隊名牌帶隊入場)主持人一一介紹各隊情況。
09：10 入場完畢，主持人介紹第一項運動內容、規(guī)則。
09：15 第一項運動開始(拔河，各組全體參賽)
09：45 第一項運動結束，主持人宣布第一項比賽成績，并介紹第二項運動內容、規(guī)則。
09：55 第二項運動開始(形象成語大比拼，各組二人參賽)
10：25 第二項運動結束，主持人宣布第二項比賽成績，并介紹第三項運動內容、規(guī)則。
10：35 第三項運動開始(N個和尚頂水喝，人數(shù)不定，時間限制)
11：05 第三項運動結束，主持人宣布第三項比賽成績，并介紹第四項運動內容、規(guī)則。
11：15 第四項運動開始(背后夾擊，人數(shù)不定，時間限制)
11：45 第四項運動結束，主持人宣布第四項比賽成績，并總結上午活動的總成績。
11：55 上午運動會結束，所有人員到餐廳用餐。乙方負責把所有用品、道具、設備遷致下午活動的`游泳池，并裝備好。
13：50 前在休息廳休息
13：50 所有參加活動人員準備，參賽人員換好泳裝(泳裝自帶)，并穿上不同顏色的'救生衣。
14：00 主持人宣布下午活動開始。
14：05 第五項運動開始(相依為命接力賽，各組八人參賽)
14：35 第五項運動結束，主持人宣布第五項比賽成績，并介紹第六項運動內容、規(guī)則。
14：45 第六項運動開始(過關斬將，人數(shù)不定，時間限制)
15：15 第六項運動結束，主持人宣布第六項比賽成績，并介紹第七項運動內容、規(guī)則。
15：25 第七項運動開始(東拼西湊，各組四人參賽)
15：55 第七項運動結束，主持人宣布第七項比賽成績，并介紹第八項運動內容、規(guī)則。
16：05 第八項運動開始(決戰(zhàn)浮橋，人數(shù)不定，時間限制)
16：35 第八項運動結束，主持人宣布第八項比賽成績，并總結全天活動的總成績。
16：45 主持人請領導總結發(fā)言
16：50 頒獎儀式
17：30 運動會結束，甲方安排參加晚上抽獎人員名單，并發(fā)放抽獎卷。乙方安排晚上參會人員就餐，派車送其余人員回市區(qū)，準備晚上活動設施、道具并裝備好。
18：50 前所有晚上參會人員在休息廳休息。
18：50 所有參會人員入座演藝廳。
19：00 晚上活動開始。
19：00 開場曲，主持人在高漲、激昂的開場曲中宣布晚會開始。
19：03 大型開場舞蹈——韓流勁舞
19：07 主持人開場白——介紹晚會內容、宣布節(jié)目開始
19：12 美少女青春活力組合——演繹青春動感氣息
19：22 抽獎(安慰獎16名)
19：42 舞蹈
19：46 抽獎(安慰獎16名)
20：06 滑稽魔術
20：16 游戲(人在江湖飄)
20：26 抽獎(三等獎5名)
20：41 舞蹈
20：45 小品
20：55 抽獎(二等獎3名、一等獎2名)
21：15 雜技
21：25 游戲
21：35 抽獎(特等獎1名)
21：45 詼諧相聲
21：55 舞蹈
21：59 晚會結束，主持人致結束語，謝幕。
22：05 乙方派車送甲方所有職員回市區(qū)。
9、場景布置：
主持臺：用于領導講話、主持人開場儀式。
背景牌：放于主持臺后面，印字內容是活動主題
充氣龍拱門：放在風箏場入口處，與主持臺遙遙對望，門上既可印上公司全名、活動主題，也可做隊伍入場的門。
彩旗：從青青世界入口直到風箏場，每隔5米兩面，氣勢宏偉、大氣。
音響：放在主持臺兩邊。
放飛小氣球：運動回開始儀式用
手持禮花炮：用于領導講話完畢以及晚會開始與結束時
冬季趣味運動會方案 17
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的'身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組長：xxx
副組長：xxx
成員：xxx
三、活動時間和地點：
1、時間：
2、地點：學校操場
四、活動內容及方法：
項目：
(一)飛鏢；
(二)拋繡球；
(三)鋪橋過河；
(四)托球跑；
(五)籃球定點投籃；
(六)企鵝邁步。
五、參加對象：
xx鎮(zhèn)中心小學(含三小、五小)全體教職員工
六、競賽辦法：
(一)每個項目全員參加。
(二)每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄。
七、名次和獎勵辦法：
(一)每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6，(每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算)。
(二)每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品(生活日用品)。
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