個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦15篇
時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧！是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編精心整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃1
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會(huì)的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問(wèn)他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭(zhēng)取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課。對(duì)以前學(xué)過(guò)的舊知識(shí)必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)舊知識(shí)，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對(duì)不會(huì)的知識(shí)盡量摘錄下來(lái)，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫2篇以上語(yǔ)文作文和英語(yǔ)作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看一部中國(guó)古典名著，并做好筆記摘抄。
5、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
提高自己的'綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會(huì)勞動(dòng)、為家長(zhǎng)洗腳、社會(huì)調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己。
3、提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問(wèn)、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2
為了充實(shí)，有意義的寒假，特制定此寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
1。每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽力等
2。每日早晨英語(yǔ)聽力或口語(yǔ)30分鐘
3。中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)（運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒）
4。做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）
8：00吃飯
8：20——9：10做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）
9：25—11：25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》
11：25——11：45看報(bào)課外書
11：45——14：30午飯午休
14：30——15：30英語(yǔ)
15：30——15：45休息
15：45—16：45物理
16：45——17：00休息
17：00——18：00其他科目復(fù)習(xí)
晚飯
20；00—21：30電視，電腦，課外書，free
21：30睡覺
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、個(gè)人學(xué)習(xí)目標(biāo)：
一、加強(qiáng)自己的思想道德的培養(yǎng)。樹立良好的教師形象。提高自身的政治、業(yè)務(wù)理論水平，提高教育實(shí)踐能力，以適應(yīng)形勢(shì)的發(fā)展。做一名合格的服務(wù)型教師。
二、努力探索研究新的教學(xué)模式。通過(guò)多項(xiàng)學(xué)習(xí)不斷提升自己的文化內(nèi)涵和修養(yǎng)，提高自己運(yùn)用科學(xué)觀點(diǎn)看待和解決教育問(wèn)題的能力。提高教學(xué)能力。
三、加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練。
二、具體方案：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)《教育法》《未成年保護(hù)法》等，了解法律法規(guī)。認(rèn)真學(xué)習(xí)《教材》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》，弄清每一學(xué)段的教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)、難點(diǎn)，在上好每一節(jié)課的同時(shí)，針對(duì)自己的教學(xué)理念和教學(xué)方法認(rèn)真反思。
二、利用一切可利用的時(shí)間，多讀教育書刊，充分利用學(xué)校訂購(gòu)的教學(xué)刊物如《吉林教育》、《青年教師》、《成功教育》…進(jìn)行研究，尋求好的教學(xué)方法以提高教育教學(xué)水平。在學(xué)習(xí)過(guò)程中記下自己的'觀點(diǎn)和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲與體會(huì)。
三、加強(qiáng)自己的信息技術(shù)的操作能力練習(xí)。充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)，在了解別人的教學(xué)方法的同時(shí)，不斷交流自己的體會(huì)，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
四、認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校的各項(xiàng)計(jì)劃。按照學(xué)校提出的指導(dǎo)意見，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育家的書如《給教師建議》、《教育新理念》等。借閱有關(guān)名家專著如魏書生、竇桂梅、賈志敏、于丹等名家專業(yè)書籍，每學(xué)期至少讀2本書，做到邊讀書，邊反思。
五、認(rèn)真和教師合作，多聽優(yōu)秀教師的課，積極參加集體備課，積極與同行相互交流，相互啟發(fā)，共同發(fā)展。工作中要勇于實(shí)踐，大膽創(chuàng)新，提高自己的課堂教學(xué)效果。
六、充分利用課余時(shí)間到圖書室借書閱讀，不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)進(jìn)行有價(jià)值的摘抄，用于教育教學(xué)實(shí)踐。
七、利用一切時(shí)間練好基本功。特別是鋼筆字、粉筆字。
八、積極的參加科研活動(dòng)，積極地寫論文。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃4
作為一名21世紀(jì)的教師，為了不斷更新自己的知識(shí)層次，滿足教育、教學(xué)的需要，與時(shí)俱進(jìn)，努力提高自己的綜合素質(zhì)，更好地服務(wù)學(xué)生、服務(wù)教學(xué)、服務(wù)社會(huì)，特制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
當(dāng)前，新課程改革正在全國(guó)深入推進(jìn)，教師的學(xué)習(xí)提高到了一個(gè)新的境界，各種培訓(xùn)成為教師教育不可或缺的'有機(jī)組成部分。通過(guò)多種渠道的學(xué)習(xí)，為更好地履行崗位職責(zé)，并創(chuàng)造條件，及時(shí)重點(diǎn)培養(yǎng)在實(shí)際教學(xué)科研中成長(zhǎng)起來(lái)的優(yōu)秀青年教師，使之盡快成為學(xué)術(shù)骨干和學(xué)科帶頭人。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐：現(xiàn)代教育理論研修，教育思想與學(xué)科教學(xué)藝術(shù)研究，學(xué)科前沿知識(shí)與綜合知識(shí)：學(xué)科研究成果及發(fā)展趨勢(shì)綜述，現(xiàn)代科技及人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)等；現(xiàn)代教育技術(shù)與信息技術(shù)應(yīng)用：計(jì)算機(jī)應(yīng)用，現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用理論與實(shí)踐，信息社會(huì)與信息技術(shù)等；教育科學(xué)研究：教育科研課題的立項(xiàng)、研究、結(jié)題與成果鑒定等；教育研究專題。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，擴(kuò)充自己的專業(yè)知識(shí)與技能。
基本功方面，除了提高能力，還應(yīng)加業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，虛心向各科老師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的教育經(jīng)驗(yàn)，提高自身的業(yè)務(wù)水平。
在專業(yè)上，為了提高我們的工作效率與質(zhì)量，平時(shí)加強(qiáng)校內(nèi)外聽課，虛心與本校同學(xué)科老師交流上課心得，取長(zhǎng)補(bǔ)短，盡量擠時(shí)間爭(zhēng)取去聽課，吸收別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)能力。狠抓教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)提優(yōu)補(bǔ)差工作，切實(shí)提高學(xué)生成績(jī)。
從實(shí)際情況入手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行細(xì)致深入的分析，制定具體的工作計(jì)劃并認(rèn)真執(zhí)行，平時(shí)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況采取靈活的手段，認(rèn)真探索好的方法，個(gè)別情況作個(gè)別輔導(dǎo)，加大力度。通過(guò)家校聯(lián)系、學(xué)生一互助、學(xué)習(xí)競(jìng)賽等途徑來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。認(rèn)真閱讀教育名著，努力做好教育教學(xué)工作，是我努力的方向。平時(shí)多閱讀優(yōu)秀的教育名著，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，以他們的例子來(lái)激勵(lì)自己，多觀察、多總結(jié)，從學(xué)生實(shí)際來(lái)總結(jié)提高，積極撰寫教育論文，努力讓自己成為一名知識(shí)型教師。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5
提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。
一、學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)
每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：
1、時(shí)間安排問(wèn)題
學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：
(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。
(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。
(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。
(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。
(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。
2、注意力問(wèn)題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。
(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。
(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。
(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。
(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。
4、學(xué)習(xí)方法問(wèn)題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。
(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。
(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。
(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改進(jìn)法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你必須借助標(biāo)題和副標(biāo)題知道大概內(nèi)容，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
(2)問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部?jī)?nèi)容之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問(wèn)題，則還需綜合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選擇一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長(zhǎng)輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁(yè)都沒能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。后來(lái)我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡(jiǎn)寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了。
(2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對(duì)讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來(lái)，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。
個(gè)人寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題。但要知道，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的'學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書。
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái)，不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng)。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
B)集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來(lái)排除干擾。
C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6
隨著課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進(jìn)，老師現(xiàn)有的文化知識(shí)、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。學(xué)校立足崗位，以集體備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)載體，腳踏實(shí)地的抓好老師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，作為老師我要也要通過(guò)自主學(xué)習(xí)來(lái)滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
一、自學(xué)計(jì)劃具體做法和設(shè)想
1、老師角色正確定位。明確老師角色是人的一生發(fā)展的引領(lǐng)者，決不僅僅是知識(shí)的填充者。尊重學(xué)生人格，關(guān)注學(xué)生的健康全面發(fā)展，尤其是健康心理，情感與正確的價(jià)值觀，人生觀培養(yǎng)對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)恰恰是最重要的。我們不是在流水線上制造產(chǎn)品，我們?cè)谂囵B(yǎng)快樂的人，在幫助造就成功的人生。
2、多讀書，善思考，勤積累。開放的視覺，看到了自己理論知識(shí)的匱乏，觀念的陳舊。工作幾年來(lái)，滿足于辛苦教書，少有的積累已幾近掏空，給自己充電迫在眉睫。多讀書，多學(xué)習(xí)，善于思考，勤于積累是必經(jīng)之路。讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進(jìn)步的階梯。我校已下大力量，加大資金投入，為老師們購(gòu)買了大量的理論書籍，征訂了教學(xué)雜志，同時(shí)鼓勵(lì)老師自己選書，學(xué)校報(bào)銷。自己爭(zhēng)取每周讀一本教育方面的論著，做好讀書筆記。并配合學(xué)校開展的讀書論壇活動(dòng)，談體會(huì)，談心得，談收獲，互相學(xué)習(xí)，互相交流。以期得到共同發(fā)展，共同進(jìn)步。
3、關(guān)注自我反思。繼續(xù)堅(jiān)持做好教學(xué)反思，每天填好反思記錄本。反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，是否調(diào)整了教材，為什么這樣調(diào)整教材;反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問(wèn)題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問(wèn)題的;反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學(xué)常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
做一節(jié)課的課堂實(shí)錄。老師錄下自己滿意的課堂，根據(jù)自己的課堂實(shí)錄找不足，找差距，以便提高自己的教學(xué)水平。
4、向同行學(xué)習(xí)。同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流，促進(jìn)老師之間的對(duì)話，鼓勵(lì)老師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享。
5、網(wǎng)絡(luò)也是一個(gè)教育教學(xué)的大平臺(tái)，利用自己的新浪教育博客，上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)的新動(dòng)態(tài)，搜集最近消息，結(jié)識(shí)廣多的優(yōu)秀老師，吸取他們的優(yōu)秀的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法，拓展自己的教學(xué)水平和能力，更好的為自己的.教學(xué)提供幫助和指導(dǎo)。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點(diǎn)。
2、抓好教教研活動(dòng)，增強(qiáng)教研的能力，扎扎實(shí)實(shí)地抓好學(xué)習(xí)活動(dòng)，形成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3、了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育科學(xué)的實(shí)際能力。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
第二周：學(xué)習(xí)未來(lái)老師的角色轉(zhuǎn)換。
第三周：老師發(fā)展的路徑與策略。
第四周：如何做好作業(yè)批改記錄。
第六周：怎樣構(gòu)建一個(gè)好課堂。
第七周：如何輔導(dǎo)后進(jìn)生。
第八周：如好做好家校聯(lián)系。
第九周：用研究的心態(tài)面對(duì)每一堂課。
第十周：試卷如何排版。
第十二周：觀看教學(xué)光盤。
第十三周：案例分析
第十四周：在課改中出現(xiàn)的擔(dān)憂現(xiàn)象。
第十五周：教學(xué)中應(yīng)注意的問(wèn)題。
第十六周：教學(xué)中應(yīng)注意的問(wèn)題。
第十七周：義務(wù)教法的有關(guān)章節(jié)。
第十八周：老師法、教育法有關(guān)內(nèi)容。
四、結(jié)果預(yù)測(cè)
通過(guò)個(gè)人自學(xué)保證自學(xué)效率，尤其是在自學(xué)過(guò)程中，針對(duì)工作實(shí)際，要堅(jiān)持以自修為主，轉(zhuǎn)變觀念;以過(guò)程為主，提高能力;以實(shí)踐為主，開展創(chuàng)新;在認(rèn)真通讀教育教學(xué)理論書籍的基礎(chǔ)上，相互討論，結(jié)合每個(gè)專題進(jìn)行自省、自查，找到自己存在的問(wèn)題。通過(guò)接觸書中的新思想、新觀念，研讀與老師工作密切相關(guān)的典型事例，深入反思，結(jié)合自己的問(wèn)題尋求科學(xué)的、最佳的解決方法。在學(xué)習(xí)過(guò)程中深入研究，認(rèn)真記錄學(xué)習(xí)中的所思、所想、所做，把學(xué)習(xí)、科研、實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，按照實(shí)施建議去學(xué)習(xí)，在理論上得到提高，還能創(chuàng)造出更好的學(xué)習(xí)方法，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，找出自己教育教學(xué)過(guò)程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法，用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，增強(qiáng)自我完善的意識(shí)，明確自我前進(jìn)的方向。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7
在職人員
一、引言
今年我二十七歲，青春慢慢地將要變成回憶，我期望自己在邁入三十的門檻時(shí)無(wú)需頻頻回首，自信而堅(jiān)定，雙手捧滿了收獲的果實(shí)，因而，謹(jǐn)在此制定一個(gè)三年計(jì)劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對(duì)自己有足夠的自覺，善待他人。
能夠?qū)W以致用回報(bào)社會(huì)。
每一天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅(jiān)定的心。
事業(yè)與家庭同時(shí)兼顧。
三、計(jì)劃書簡(jiǎn)介
此計(jì)劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年，主要分成兩部分：一是政策法規(guī)學(xué)習(xí)，二是技能學(xué)習(xí)，第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個(gè)三年的學(xué)習(xí)之中，第二部分學(xué)習(xí)的完成可大致分為兩個(gè)階段：
階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會(huì)計(jì)知識(shí)的學(xué)習(xí)，并取得會(huì)計(jì)證。
階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級(jí)職稱考試的學(xué)習(xí)和一門專業(yè)英語(yǔ)證書的獲得。
四、主要學(xué)習(xí)資料
政策法規(guī)的學(xué)習(xí)。我此刻從事勞動(dòng)保障工作，結(jié)合工作實(shí)際，勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)：
以《勞動(dòng)法全書》為讀本，主要側(cè)重于勞動(dòng)法有關(guān)知識(shí)的掌握。全書1905頁(yè)，計(jì)劃每個(gè)工作日閱讀2頁(yè)紙，將用953個(gè)工作日全部閱讀完。
我國(guó)的勞動(dòng)和社會(huì)保障事業(yè)還處在完善階段，新的`政策法規(guī)不斷涌現(xiàn)，要做到及時(shí)學(xué)習(xí)、掌握。
結(jié)合國(guó)際形勢(shì)研究勞動(dòng)保障工作的趨勢(shì)，以省勞動(dòng)廳20xx年7月版的《入世與勞動(dòng)保障》為學(xué)習(xí)讀本，全書共分八章，每周閱讀一章，三個(gè)月全部學(xué)習(xí)完。
隨著我國(guó)非公有制企業(yè)隊(duì)伍的不斷壯大，這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國(guó)社會(huì)保障工作的重點(diǎn)。以1999年版的《中國(guó)私營(yíng)企業(yè)發(fā)展報(bào)告》為學(xué)習(xí)讀本，全書共五篇，每月學(xué)習(xí)一篇，五個(gè)月學(xué)完。
每個(gè)季度寫一篇有關(guān)勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)，每年寫一篇調(diào)研報(bào)告就有關(guān)熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行研究。
技能學(xué)習(xí)。這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項(xiàng)技能掌握：
a.20xx年4月報(bào)名參加會(huì)計(jì)培訓(xùn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)，20xx年11月參加考試。
b.20xx年1月報(bào)名參加中級(jí)職稱的專業(yè)課考試，并開始自學(xué)有關(guān)中級(jí)職稱方面的專業(yè)課程。
c.20xx年11月報(bào)名參加職稱英語(yǔ)考試。
d.20xx年3月自修英語(yǔ)并參加英語(yǔ)的等級(jí)考試。(具體英語(yǔ)課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考級(jí)要求而定。)
e.以上自修課程根據(jù)當(dāng)時(shí)的考試要求隨時(shí)變動(dòng)。
五、常態(tài)性學(xué)習(xí)
閱讀：每一天讀報(bào)、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。
英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強(qiáng)閱讀量。
鋼琴：加強(qiáng)基本技巧的練習(xí)，充實(shí)曲目并對(duì)以往學(xué)習(xí)過(guò)的曲目進(jìn)行溫習(xí)。
體育：每一天分階段修習(xí)瑜伽術(shù)不少于四十分鐘，每周去健身中心不少于兩次，登山為不定期參與。
隨時(shí)加入其他學(xué)習(xí)。
六、各階段目標(biāo)
20xx年3月以前寫出勞動(dòng)保障知識(shí)學(xué)習(xí)心得體會(huì)共計(jì)12篇，社保熱點(diǎn)問(wèn)題調(diào)研報(bào)告3篇。
20xx年4月取得會(huì)計(jì)證。
20xx年12月取得中級(jí)職稱專業(yè)課的證書。
20xx年4月取得職稱英語(yǔ)考試證書。
20xx年3月取得英語(yǔ)等級(jí)考試證書。
七、備注
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要持之以恒，切忌偷懶，并隨時(shí)修改不切實(shí)際之處，使計(jì)劃得以完善。
八、結(jié)束語(yǔ)
三年后，當(dāng)我再次翻開這一計(jì)劃書，期望我能自豪地說(shuō)：“我的自學(xué)之路是永無(wú)止境的，雖然前面的目標(biāo)已完成，但我將再次起航規(guī)劃以后的道路。”
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8
為了提高本人的政治業(yè)務(wù)素質(zhì)和教育教學(xué)能力，根據(jù)學(xué)校安排，特?cái)M定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、培訓(xùn)內(nèi)容：以《新課程推進(jìn)中的問(wèn)題及反思》為主的“新理念”培訓(xùn)；以《校本研修面對(duì)面》和《新課程理念下的創(chuàng)新教學(xué)設(shè)計(jì)》為主的“新課程”培訓(xùn)；以《教育技術(shù)培訓(xùn)教程》為主的“新技術(shù)”培訓(xùn)以及骨干教師培訓(xùn)。
二、參加培訓(xùn)時(shí)間：XX年3月——XX年6月
三、學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動(dòng)安排
1、集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)
按照學(xué)�！杜嘤�(xùn)計(jì)劃》，準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)校組織的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn)，認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記；虛心接受授課教師的輔導(dǎo)；認(rèn)真完成授課教師布置的作業(yè)。
2、自主學(xué)習(xí)
利用空閑時(shí)間自學(xué)，認(rèn)真做好筆錄，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)進(jìn)行課堂教學(xué)的課件。
四、達(dá)到的`目標(biāo)
1、努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，按時(shí)參加省統(tǒng)一考試，力爭(zhēng)取得好成績(jī)。
2、通過(guò)集中培訓(xùn)、自主學(xué)習(xí)、專項(xiàng)活動(dòng)、專題討論、師德論壇、案例分析、自我反省，對(duì)照檢查、撰寫心得體會(huì)等形式，樹立正確的社會(huì)主義榮辱觀，從而更加愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)、關(guān)愛學(xué)生，使自己具備良好的思想政治素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃9
活到老學(xué)到老，更何況我是一名教師，為了能給學(xué)生帶來(lái)最新的知識(shí)，我不斷的去學(xué)習(xí)，不斷的去追求新知識(shí)，以下是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持“以人為本，以研興教，以學(xué)強(qiáng)師”的思路，以教育科研為先導(dǎo)，以培養(yǎng)高素質(zhì)的教師隊(duì)伍為根本，轉(zhuǎn)變教育觀念，努力構(gòu)建“3+X”高效課堂教學(xué)模式和提高教育教學(xué)質(zhì)量。如果一個(gè)人要想進(jìn)步，就要不斷地反思自己，反思自己存在的不足，深刻地了解自己，然后才能思考應(yīng)該如何改進(jìn)。一個(gè)師德高尚的教師必定是一個(gè)常常進(jìn)行自我反思的人。師德建設(shè)要求教師在實(shí)踐中注重自我學(xué)習(xí)、自我修煉、自我約束、自我調(diào)控，做到老，學(xué)到老。并不是所有德只能體現(xiàn)在對(duì)人對(duì)事方面，在日常的教學(xué)活動(dòng)中，我常以德化人，用自己的德行去感化教育學(xué)生，對(duì)后進(jìn)生給予更多的.關(guān)注，用愛心去實(shí)現(xiàn)對(duì)各種學(xué)困生的教育。同時(shí)在教學(xué)過(guò)程中不斷地推陳出新，只有不斷的創(chuàng)新才新才能被更多的孩子所喜愛。只有不斷的創(chuàng)新才能推動(dòng)教育的大發(fā)展。積極參加社會(huì)時(shí)間活動(dòng)，提高自己的師德修養(yǎng)，在此過(guò)程中，處理師生之間、教師之間、教師與家長(zhǎng)之間及與社會(huì)之間的關(guān)系。認(rèn)識(shí)自己行為的是與非，辯別善與惡，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。只有在實(shí)踐中不斷地積累滄桑，才能真正錘煉師德。
二、工作目標(biāo)
1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教師教育觀念。
2、注重集體教研，提高教師預(yù)設(shè)與反思水平。
3、開展課題研究，促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng)。
三、具體措施
1、單周集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，雙周為自由讀書時(shí)間，寫心得體會(huì)一篇。
2、每月要開展一次專題教學(xué)活動(dòng)。每次活動(dòng)前兩周，結(jié)合學(xué)校教學(xué)的實(shí)際，提出一個(gè)活動(dòng)主題，做好準(zhǔn)備。每次活動(dòng)，選擇一名業(yè)務(wù)水平高、經(jīng)驗(yàn)豐富的教師做典型經(jīng)驗(yàn)介紹，時(shí)間不少于8分鐘，其他教師在聽完典型發(fā)言后，也要逐一進(jìn)行發(fā)言，時(shí)間不少于3分鐘。
3、積極參加校本培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不無(wú)故缺席、遲到、早退，若有特殊情況，要在活動(dòng)之前向主持人說(shuō)明。
4、培訓(xùn)形式力求多樣，培訓(xùn)內(nèi)容力求豐富，以聽教育家的報(bào)告、看優(yōu)秀教師的課堂實(shí)錄、教師專題研討、課堂教學(xué)實(shí)際問(wèn)題會(huì)診、集體讀書等為主，密切聯(lián)系教師教學(xué)實(shí)際狀況，提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
5、培訓(xùn)中，要認(rèn)真學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)結(jié)束后寫好心得體會(huì)。
6、要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，每學(xué)期至少閱讀2本課改的書籍，15篇課改的論文，教育教學(xué)雜志5本。教師要及時(shí)總結(jié)自己的課堂教學(xué)，經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)反思。每學(xué)期至少要寫教學(xué)反思15篇，教學(xué)論文1篇。教學(xué)反思每篇不少于50字，教學(xué)論文每篇不少于20xx字。
7、對(duì)于出去參加各級(jí)各類培訓(xùn)的，回校后必須寫出一份匯報(bào)材料。
8、實(shí)行相互聽課制度，周聽課至少1節(jié)。聽課后要做好聽課記錄。
9、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)有效策略的研究的課題研究。課題組每月集中學(xué)習(xí)一次，總結(jié)、交流、反思課題研究情況，進(jìn)行課例評(píng)析，思考、研討下次研究?jī)?nèi)容，并針對(duì)實(shí)驗(yàn)中遇到的難點(diǎn)、疑點(diǎn)、突破點(diǎn)進(jìn)行研討，發(fā)揮集體智慧，提高課題實(shí)驗(yàn)的實(shí)施水平。
10、“3+X”高效課堂教學(xué)模式進(jìn)行備課，強(qiáng)化業(yè)務(wù)研討水平和信息技術(shù)運(yùn)用能力。
在今后的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，和學(xué)生一樣，學(xué)習(xí)新知識(shí)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、培養(yǎng)目標(biāo)
1、使青年老師不斷轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，主動(dòng)掌握現(xiàn)代教育理論。
2、增強(qiáng)青年老師的科研和課改意識(shí)，使他們能積極主動(dòng)地進(jìn)行教材、教法研究、深入進(jìn)行課改實(shí)驗(yàn)。
3、讓青年老師多次指教公開課和研討課，寫出自己的教學(xué)反思，提高他們的綜合素質(zhì)。
二、做到“三給”
1、給機(jī)會(huì)。要多給青年老師展露才華的機(jī)會(huì)，讓他們利用機(jī)會(huì)來(lái)挖掘自身的潛力。
2、給動(dòng)力。這種動(dòng)力主要是精神的，要借助于不斷的鼓勵(lì)來(lái)激發(fā)青年老師的工作熱情。
3、給時(shí)間。對(duì)青年老師的成才不能急于求成，要給予他們充分的信任，允許他們失敗，給予他們奮斗發(fā)展的一定時(shí)間。
三、近期個(gè)人發(fā)展目標(biāo)
1、樹立終生學(xué)習(xí)的觀念，不斷提升自己的師德修養(yǎng)，努力學(xué)習(xí)新理論、新理念，提升自己的知識(shí)素養(yǎng)。
2、堅(jiān)持每天讀書兩小時(shí)，做到讀書有體會(huì)，上網(wǎng)有博客，提高自己閱讀的能力。
3、重視對(duì)有效課堂的研究、實(shí)踐，在探索、感悟、反思中不斷提高自己的課堂駕馭能力，使自己成為一個(gè)學(xué)習(xí)型老師。
4、利用現(xiàn)代化設(shè)備，借鑒網(wǎng)絡(luò)資源，加強(qiáng)對(duì)教材體系的梳理，
多看名師課堂實(shí)錄，取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。
四、未來(lái)三年發(fā)展規(guī)劃
1、養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣，并能有自己的閱讀心得或是教育隨筆、論文等在市或市級(jí)以上教育期刊發(fā)表。
2、樹立了終生學(xué)習(xí)的觀念，在不斷的綜合學(xué)習(xí)中提升了自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)，成為了一個(gè)有內(nèi)涵的老師。
3、鍛煉好自己，讓自己的專業(yè)知識(shí)、基本功以及做人都達(dá)到一個(gè)全新的高度，做一個(gè)真正的教育者。
五、具體措施
1、養(yǎng)成天天閱讀的好習(xí)慣。
在理論學(xué)習(xí)上，引導(dǎo)老師勤于學(xué)習(xí)，有學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈意識(shí)和良好習(xí)慣;善于學(xué)習(xí)，有學(xué)習(xí)的有效方法和學(xué)習(xí)質(zhì)量;學(xué)以致用，有學(xué)習(xí)的`深度思考和實(shí)踐行為。
2、做一個(gè)勇于課堂實(shí)踐的老師。
課堂是老師能力檢驗(yàn)的一個(gè)大舞臺(tái)，認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，不僅是學(xué)生的需要，也不教育發(fā)展的最終目標(biāo)。發(fā)展教育就是要讓老師的發(fā)展帶動(dòng)學(xué)生的發(fā)展。做一個(gè)科研型的老師，不斷地實(shí)踐、探索、總結(jié)自己的教育行為，必將把自己打造成一個(gè)科研型的老師、學(xué)者型的老師。
3、堅(jiān)持寫“教育反思”。
教學(xué)反思是“老師專業(yè)發(fā)展和自我成長(zhǎng)的核心因素。”堅(jiān)持反思可以總結(jié)實(shí)踐、升華經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持每天寫教學(xué)反思、教育隨筆，可以提升自己的教育能力，并能有自己的研究方向，形成自己的研究課題，由此形成一整套的成果呈現(xiàn)形式。
4、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。
“三字一話一畫”的老師基本功要不斷練習(xí)，讓自己成為學(xué)生心中的榜樣，讓學(xué)生“親其師、信其道�！�
5、制定老師個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃。
老師發(fā)展是老師人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，是老師在充分認(rèn)識(shí)教育意義的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過(guò)程。作為青年老師，更應(yīng)注重自我發(fā)展，確定個(gè)人成長(zhǎng)規(guī)劃，提高自身素質(zhì)。
人的潛能是無(wú)限的，青年老師一定堅(jiān)持理論與實(shí)際相統(tǒng)一的原則，挑戰(zhàn)自我，完善自我，發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃11
好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實(shí)更重要）
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜！
5.每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。
以下是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書：
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。
2、列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。
3、檢查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒完成計(jì)劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的`地方。
4、不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。
5、靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
計(jì)劃雖然制定好了,但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做,否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒有! 總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做,才能達(dá)到最理想的效果!
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃12
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)進(jìn)入了大三下學(xué)期，為了進(jìn)一步明確自己的目標(biāo)，樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，更進(jìn)一步接近自己的理想職業(yè)，結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定了本學(xué)年下學(xué)期以下主要學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第一，正確認(rèn)識(shí)自己，本著實(shí)事求是的原則來(lái)評(píng)估自己的能力，自己能干什么，自己不能干什么，自己又最想干什么。結(jié)合這些對(duì)自己初步的認(rèn)識(shí)，確定努力方向，確定自己未來(lái)要走的路以及在這些路上需要哪些知識(shí)。真的，人生不是在于奮斗，而是在于抉擇。選對(duì)了方向，就可以少走彎路。
第二，正確認(rèn)識(shí)周身所處的`環(huán)境，現(xiàn)在我身邊的那些人一個(gè)一個(gè)在努力著、奮斗著，都在為了以后可以更加幸福的生活著而努力。
第三，正確認(rèn)識(shí)宏觀下的就業(yè)形勢(shì)，當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)不容樂觀，失業(yè)率和待業(yè)率是一年比一年更高。社會(huì)面臨著這樣一個(gè)怪現(xiàn)象，大學(xué)生找不到好的工作，企業(yè)招不到好的優(yōu)秀的人才，高校培養(yǎng)的人才和企業(yè)需要的人才不相適應(yīng)。所以，我們大學(xué)生自己就要學(xué)會(huì)改變一下這種不容樂觀的局面，一是要弄清楚企業(yè)所需的人才是什么樣子的，應(yīng)該具備哪些知識(shí)和技能;二是提升自己相適應(yīng)的素質(zhì)和能力。
基于上述思考和分析，本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有：取得兩學(xué)合格證、關(guān)注普通話報(bào)名動(dòng)態(tài)和準(zhǔn)備普通話考試、報(bào)考會(huì)計(jì)、準(zhǔn)備公務(wù)員知識(shí)、留意報(bào)關(guān)員和報(bào)檢員、努力通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)。
我相信，有個(gè)這個(gè)計(jì)劃，在這一學(xué)年里我一定能更有效率地學(xué)習(xí)，為著自己的目標(biāo)而奮斗。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃13
今年是“十二五”小學(xué)教師繼教教育學(xué)習(xí)的第四年，在本年的學(xué)習(xí)中，將以“一德四新”知識(shí)為主，并把所學(xué)知識(shí)、方法、理念等運(yùn)用于自身的教育教學(xué)中，真正體現(xiàn)教育教學(xué)改革的效果。
一、指導(dǎo)思想：
重視理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，更新教育觀念。通過(guò)學(xué)習(xí)，樹立“以人為本”、以學(xué)生為本“的教育觀念。面向全體學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。“為了一切學(xué)生，一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”。始終將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，提升自己的教學(xué)理念，在教育教學(xué)的'每一個(gè)環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。
二、計(jì)劃目標(biāo)：
1、通過(guò)自我學(xué)習(xí)教育熱愛教育事業(yè)，熟悉《課標(biāo)》、教材，掌握教學(xué)常規(guī)提高其教育教學(xué)能力，盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到：
�。�1）樹立良好的敬業(yè)精神，熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)校，熱愛學(xué)生，遵紀(jì)守法，養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范，熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。
�。�2）完成教育教學(xué)任務(wù)，教案規(guī)范，符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《課標(biāo)》，教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。
�。�3）熟悉學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，能管好課堂，完成學(xué)校分配的班級(jí)德育管理工作。
（4）熟悉本專業(yè)、本學(xué)科的最新知識(shí)和信息，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)觀念。
�。�5）把握教材重難點(diǎn)，自如地駕馭和處理教材。
�。�6）開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)大學(xué)提供的“網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)”。與輔導(dǎo)老師認(rèn)真交流，請(qǐng)教自己不知的和一知半解的問(wèn)題。并做好相應(yīng)的記錄。
�。�1）認(rèn)真閱讀每一個(gè)模塊的閱讀材料，并完成好相應(yīng)的閱讀檢測(cè)題。
�。�2）認(rèn)真完成探討話題、大量閱讀學(xué)員發(fā)帖并做好回復(fù)。
�。�3）完成老師布置的各種作業(yè)，力求合格率達(dá)到85%以上。
（4）認(rèn)真閱讀最后一個(gè)模塊的各項(xiàng)標(biāo)題，并完成“模擬考試題目”。
三、措施及方法：
1、按時(shí)參加學(xué)校組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。
2、積極參加市、區(qū)組織的新課程培訓(xùn)。
3、按學(xué)校繼續(xù)教育指南，自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育教材。
4、積極參加學(xué)校及上級(jí)舉辦的各級(jí)各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。
5、積極撰寫教育教學(xué)論文、教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章等。
以上繼續(xù)教育工作計(jì)劃，只是目前我的初步設(shè)計(jì)，未盡之處將在學(xué)校具體工作安排下，自主學(xué)習(xí)、集體集中學(xué)習(xí)過(guò)程中加以完善和彌補(bǔ)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃14
1.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
聽到寒假可能同學(xué)們都欣喜若狂，因?yàn)榻K于可以在忙碌的學(xué)習(xí)氛圍中解脫了，但是想想馬上到來(lái)的高考，應(yīng)該怎么辦?是不是應(yīng)該在這個(gè)假期里制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，還是把整個(gè)假期浪費(fèi)掉。小編表示寒假卻是學(xué)生的一段自主學(xué)習(xí)時(shí)間，如果學(xué)生能利用好這段時(shí)間，以為到寒假的重要性，就能抓住機(jī)會(huì)爭(zhēng)取到更大的優(yōu)勢(shì)，所以寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中吩咐自己的知識(shí)面，暗示學(xué)習(xí)生活，做事右歸路，更好的度過(guò)一個(gè)快樂充實(shí)有意思的假期，制定一個(gè)學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計(jì)劃，會(huì)對(duì)你高考的成績(jī)很有幫助。
2.突破薄弱科目
到了高三，寒假的作業(yè)也不能少哪里去，反而會(huì)很多，每天計(jì)劃自己學(xué)過(guò)說(shuō)，而且同學(xué)們也可以從中對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做一個(gè)大概的`判斷，分辨出優(yōu)劣勢(shì)的科目，同時(shí)針對(duì)自己薄弱的科目在寒假假期李曼進(jìn)行重點(diǎn)的突破。如果在這個(gè)寒假假期里能重點(diǎn)解決幾門薄弱的學(xué)科，就能實(shí)現(xiàn)自己成績(jī)的明顯提升，小編表示寒假里學(xué)習(xí)突破的方式有很多種，可以對(duì)價(jià)才進(jìn)行精讀，幾種突破做題，或者是參加一些校外培訓(xùn)，找老師進(jìn)行針對(duì)性的一些輔導(dǎo)等。此外，對(duì)于一些學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，可以利用假期開始接觸一些綜合性試題，特別是文綜、理綜試題。
3.加深知識(shí)點(diǎn)記憶
小編表示出了對(duì)薄弱學(xué)科進(jìn)行重點(diǎn)突破之外，其他學(xué)科的復(fù)習(xí)同樣不能懈怠，同學(xué)們應(yīng)根據(jù)老師講過(guò)的主要內(nèi)容，對(duì)照考試說(shuō)明，講課的教材和筆記，進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)，知識(shí)的復(fù)習(xí)有兩種，一種是重現(xiàn)，比對(duì)考試說(shuō)明、看筆記，看教材，在腦子里將所有知識(shí)重新過(guò)一遍。還有一種就是進(jìn)行整理，按照學(xué)過(guò)的東西把自己想法加進(jìn)去，構(gòu)建一個(gè)知識(shí)體系。相比第一種方法，知識(shí)整理可能要難一些，考生可根據(jù)自己的情況來(lái)操作，但知識(shí)更新上必須要做的除了看書，做題也很重要，通過(guò)練習(xí)加深記憶。小編提示同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)應(yīng)關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，在假期中除了個(gè)別想突破的學(xué)科外，盡量不要找難題去做。
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大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書范文
提高學(xué)習(xí)效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，往往起因于學(xué)習(xí)效率不高。學(xué)習(xí)效率不高往往由多因素造成。較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、身體的疾病等都能影響學(xué)習(xí)效率。下面，我們對(duì)此進(jìn)行綜合考察。
一、學(xué)習(xí)問(wèn)題自我評(píng)價(jià)
每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不必須真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：
l.時(shí)間安排問(wèn)題
學(xué)習(xí)不良者就應(yīng)反省下列幾個(gè)問(wèn)題：(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少資料。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。
2.注意力問(wèn)題
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能持續(xù)10至15分鐘。(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3.學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。
4.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題潛力。(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。每個(gè)有學(xué)習(xí)問(wèn)題的學(xué)生都應(yīng)從上述四類問(wèn)題中列出自己主要毛病，然后有針對(duì)性地進(jìn)行治療。例如一個(gè)學(xué)生毛病是這樣的：在時(shí)間安排上，他總喜歡把任務(wù)拖到第二夫去做;在注意力問(wèn)題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學(xué)習(xí)興趣上，他對(duì)專業(yè)課不感興趣，對(duì)旁系的某些課卻很感興趣;在學(xué)習(xí)方法上主要采用機(jī)械記憶法。這位學(xué)生的病一列出來(lái)，我們就能夠采取有效的治療措施了。
二、自我改善法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的第一個(gè)字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當(dāng)你要讀一本書或一段文章時(shí)，你務(wù)必借助標(biāo)題和副標(biāo)題明白大概資料，還要抓住開頭，結(jié)尾及段落問(wèn)承上啟下的句子。這樣一來(lái)，你就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)有利于進(jìn)一步學(xué)習(xí)。
(2)問(wèn)題(Question)：即在學(xué)習(xí)時(shí)，要把注意力集中到人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、原因等基本問(wèn)題上，同時(shí)找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學(xué)習(xí)課文，預(yù)習(xí)中的提問(wèn)可增加你在課堂上的參與意識(shí)。要是研究一個(gè)課題時(shí)你能帶著問(wèn)題去讀有關(guān)資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問(wèn)題的答案，不必咬文嚼字，應(yīng)注重對(duì)意思的理解。有些書應(yīng)采用快速閱讀，這有助于提高你的知識(shí)量，有些書則應(yīng)采用精該法，反復(fù)琢磨其中的含義。
(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，能夠用自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的讀書摘要，從中找出關(guān)鍵的表達(dá)詞語(yǔ)，采用精煉的語(yǔ)言把思想歸納成幾點(diǎn)，這樣做既有助于記憶、背誦或復(fù)述，又有助于提高表達(dá)潛力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復(fù)多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復(fù)習(xí)(Review)：在閱讀了全部資料之后，回顧一遍是必要的。復(fù)習(xí)時(shí)，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復(fù)習(xí)的最主要作用是避免遺忘。一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學(xué)習(xí)上的問(wèn)題。對(duì)于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問(wèn)題，則還需綜合思考運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。
(1)選取一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但對(duì)改變它你不可性急，而就應(yīng)首先選取其中較為可行的.一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在理解長(zhǎng)輩一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說(shuō)入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個(gè)月時(shí)間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁(yè)都沒能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~查不勝查。之后我選取了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡(jiǎn)寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語(yǔ)為畏途了。
2)實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè)缺點(diǎn)你就就應(yīng)給自己訂一個(gè)規(guī)則，每一天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)資料。如果原因是對(duì)讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來(lái)，或給自己的學(xué)習(xí)以必須的獎(jiǎng)勵(lì)。堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的構(gòu)成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。
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