2022中考方案（通用9篇）
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。那么問題來了，方案應該怎么寫？以下是小編為大家整理的2022中考方案（通用9篇），希望對大家有所幫助。
中考方案1
為了加強學生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結合所任教的九年級1班學生體質情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導思想
堅持以學生為本，以健康第一為指導，面向全體學生，著力抓好體能、技能訓練，全面增強學生的素質，提高中考體育成績。
二、基本情況
九年級1班開學至今進行了國家學生體質健康項目的測試，從數據分析上看，大多數學生體育成績不理想，學生的體育技術技能掌握能力很差，離我們期待的目標還有很大的差距，有待于今后不斷加強與提高，尤其是加強班級前20名同學的指導和訓練，做到有的放矢。
三、具體措施
1、加強思想教育，提高思想認識。
通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強宣傳力度，分析當前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。（20XX年體育中考有可能進行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學生真實得分計入中考成績。）
2、班級建立學生體育成績測試表 。
測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學生。
3、體育課上實行分男、女分小組練習，每組選出一名負責的同學擔任組長，按照老師的要求帶領同學加強體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學工作 。
初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓練內容，每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量，提高練習的'次數和質量，加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。
5、按照往年備考經驗，提前做好學生的選項工作，針對自己的選項有重點的強化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項目評分標準，讓學生提前了解自己的成績對應的分值，做到心中有數，調動學生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計劃 。
第一階段：（12--1月中旬）主要進行考試項目的基礎練習，重點抓學生的基本動作要領和技術技能，加強身體素質練習，強化體能訓練。
第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進行強化訓練，力求在短時間內有所提高。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有所提高。
�。�1）本學期，學生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓練量。
�。�2）下學期開學后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區(qū)域，進行立定跳遠練習，每人跳10次---20次左右，進一步加強學生的體能訓練。
（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進行跑步，最后一圈完全放給學生，跑的快可以上前領跑。
9、利用體育課進行系統(tǒng)的訓練和測試，抓好培優(yōu)補差，強化訓練。
針對學生的選項，加大訓練量和強度，提高訓練標準，把學生按成績分類、分組進行訓練，在下學期開學初利用體育課進行一次測試，尤其是對班級前10名的學生，進行重點關注和督促。同時采取好帶差的方式，同學間相互關心，相互幫助，最后達到共同進步的目標。
10、抓好考前模擬測試，讓學生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進行一次模擬測試，實地練習，熟悉考試流程，讓學生進一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。
總之，目前初三（1）班的體育考試成績現狀不容樂觀，學生的身體素質亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團結奮進、積極進取， 積極備戰(zhàn)，向學校、年級交上一份滿意的答卷。
中考方案2
根據開發(fā)區(qū)教育局、考試中心有關文件通知精神，為了認真做好20XX屆九年級學生體育中考的組織工作，明確職責，強化管理，嚴肅考風考紀，確�？荚嚬ぷ鲌A滿完成，特制定體育中考工作方案，請遵照執(zhí)行。
一、考試時間：20XX年4月19日上午10：:30分
二、考試地點：開發(fā)區(qū)實驗學校。
三、機構設置。
1、考務工作領導機構：
組 長：
副組長：
成員：
2、安全應急處置小組：
組長：
成員：
四、具體分工及職責：
1、方緒良：校長，領隊，20XX年體育中考總指揮，負責全面工作。
2、孫才光：政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。
3、許昌平：教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續(xù)。協助安全紀律教育。
4、徐國民：招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛人員資質，證照手續(xù)，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、王漢平：總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
6、鐘三紅：九（1）班主任；黃紅：九（2）班主任。負責協助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區(qū)域侯考，未經學校允許不得擅自離開考試區(qū)域，不得隨便離開考點。
7、劉會龍：體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現傷害事故。
五、有關要求。
1、各分管人員必須做到統(tǒng)一思想、統(tǒng)一組織、按照分工負責，相互合作、統(tǒng)一領導的'原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現問題的，一律追擊相關責任人的責任。
中考方案3
為切實做好我校首屆初三年級中考備考工作，確保我校中考備考工作更有計劃性、針對性、實效性，根據本屆學生實際及年級教學現狀，制定本方案。
一、基本情況分析
1、學生基本情況：全年級在校就讀學生134人，四個教學班，其中實驗班1個，學生30人；3個平行班，學生共計102人。在籍面在校外就讀的學生有人。學生整體水平參差一齊，尖子生比率太小，差生面積大，有相當一部分學生是雙差生，部分學生思想情緒不穩(wěn)定，各種違紀現象時有發(fā)生。
2、應考不利因素：一是尖子生層面太小。根據東西湖區(qū)考評辦法，完成中考尖子生層面的比例任務是艱巨的。二是差生面積大，學生家庭條件優(yōu)越，學習主動性不高，要提高整體中考水平、質量水平，需要全體教量花費更多的時間，付出更多的智慧性的勞動。三是部分教量是第一次接手初三教學，其復習備考教學的有效性、實效性有待不斷提高。同時，由于是首屆中考，沒有直接可借鑒經驗。
3、應考有利因素：一
是學校領導及學部把初三年級當作重點工作的重點年級來抓，給予初三年級教育教學科學指導，為初三年級備考工作提供強有力的支持。
二是全體初三科任教師盡管少數是新手，但多數為長期或多年任畢業(yè)班教學工作，教學經驗豐富，年富力強。特別是幾位班主任教師，教學能力強和工作責任心強，這是最重要的保證。
三是平班中部分學生還存在較大的潛力，從初二至初三上學期的歷次考試成績統(tǒng)計情況看，平行班中有部分學生思維的靈活性，學習的能力并不亞于實驗班的學生，如果引導的好，組織復習到位，他們在中考復習沖刺階段，成績會有很大的提升空間。
二、備考指導思想
以中考改革方向為基點，以激發(fā)學生學習潛力、全面提升學生綜合素質為目標。依據新《課標》和“考綱”，堅持面向全體學生，貫徹因材施教，分類推進的指導思想。注重培養(yǎng)學生主動、積極的學習態(tài)度；優(yōu)化教法和學法，積極整合教育信息資源，提高分層輔導，培優(yōu)補差的質量和效益，努力營造“緊張、有序、科學、高效”的備考氛圍，確保我校首屆中考取得可喜成績，為創(chuàng)辦人民滿意的學校作出不懈的努力。
三、中考目標
1、全科（總分）平均分居全區(qū)第一；
2、學科平均分，學科及格率居全區(qū)前三名之列；
3、完成一級目標培養(yǎng)任務（前100名）4人；二級目標（前380名）20人；三級目標（前1300名）60人。
中考三級目標分解：
四、總體工作思路
明確目標，優(yōu)化復習過程，面向全體，著力于前30名，不放棄學困生。在立足于抓早、抓主動的前提下，要從“嚴”、“細”、“實”字上下功夫。形成一個精誠團結，通力合作，腳踏實地的工作團隊；抓好教風與學風兩塊陣地。嚴把復習課課堂教學關，嚴把考試質量分關，嚴把資料信息整合關；精細組織，科學安排備考各項工作及各個環(huán)節(jié)。
五、復習教學與集中檢測時間安排
執(zhí)行區(qū)教研室進度計劃，與市、區(qū)教研室組織的統(tǒng)一檢測相對接，實施備考的三輪復習。
1、市、區(qū)統(tǒng)一考試時間安排
20xx年3月底，區(qū)教研室有統(tǒng)一調考（區(qū)教研室要求全區(qū)各學科3月15日前結束新課教學）
20xx年4月20日左右，市教研室組織全市統(tǒng)一調考
20xx年5月20日前，市教研室出卷，但不組織統(tǒng)一考試，區(qū)教研室組織統(tǒng)一考試。
20xx年6月，區(qū)教研室提供模擬試卷，并組織一次模擬考試。（根據區(qū)教研室安排情況，年級將組織教師自己出題，進行一次考前模擬訓練。
2、復習方法
采用三輪復習方法：夯實基礎（對少數學生應如同上新課）------專題訓練------綜合檢測（模擬沖刺）
教學進度：學校要求各科在2月中旬這前結束新課教學。
第一輪復習（2月中旬---4月中旬）：夯實基礎，教學時間約為7周
復習內容：全面系統(tǒng)復習，要求以課本為本，分單元、章節(jié)，依據考綱要求復習，強化知識點，單元章節(jié)、考點過關訓練，扎實培養(yǎng)學生基本技能。
復習方法：采用“滾動式”復習，單元基礎知識考試連前不連后（連前指的是上次考試不過關的知識，下次綜合訓練測試再補充強化），一步一個腳印，層層夯實。
第二輪復習（4月下旬---5月中旬）：專題訓練，教學時間約為5周
復習內容：鞏固基礎，構建知識網絡，使之條理化、系統(tǒng)化。強化分塊綜合和專項知識訓練，突出訓練靈活運用知識，解決實際問題的能力。重點是加強綜合知識的歸納，綜合能力的培養(yǎng)，滲透中考題的模擬練習。同時檢查知識缺陷，強補優(yōu)秀學生薄弱學科。
復習方法：以常考、重點考、綜合考（實驗）的知識點為主線，分塊復習與專項訓練。
第三輪復習（5月下旬---6月中旬）：綜合檢測，模擬沖刺。教學時間約為4周
復習內容：中考全部內容的綜合訓練。具體訓練答題的規(guī)范、訓練答題技巧、訓練學生考試心理，提升綜合技能與應考綜合能力。同時發(fā)現學生答題中普遍存在的問題，及時反饋、點，指導學生回歸課本。
復習方法：綜合檢測，查漏補缺，減少非智力因素失分。
考試前3天，學生自我調節(jié)，教師走動指導。
六、工作措施
�。ㄒ唬┘訌妼χ锌紓淇脊ぷ鞯念I導
成立以校長為組長，學部主任為副組長，政教主任、年級組長為成員的備考領導小組。領導小組工作職責：確定目標；制定計劃；組織實施；檢查成效；適時反饋指導；促進提高。
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將中考指標分解到初三各班級、各科任；確立各班級、各科任教師中考目標，簽定目標責任書，各項指標分配到人。
�。ㄈ┘訌妭淇既^程管理，促進工作質量穩(wěn)步提升。
教師管理
1、加強初三教師工作責任心，增強工作緊迫感。最大限度的調動教師的工作熱情和積極性，從感情上鼓舞人，在事業(yè)上激勵人。
2、關心初三教師的身心健康，講究工作藝術，化解教師與學生之間、教師與家長之間的誤會。合理調節(jié)教師工作、休息、戶外活動的關系，保證全體教師精力充沛，心情舒暢投入到中考復習備考工作中。
教學教研的管理
1、各備課組要根據區(qū)教研室的總體安排，制定切實可行的學科三輪復習計劃，并組織教師認真執(zhí)行。
2、備課組要組織教師認真學習考綱說明，準確把握中考內容的水平層次要求。研究近兩年武漢市中考試卷，研究省內周邊縣市的中考試卷，集中填寫中考知識點統(tǒng)計表。準確把握哪些是常考的，哪些是必須考的，哪些是重點考的，哪些是變化著考的，綜合題的變化形式，中各部分知識分值的分配比例等。
3、各備課組要科學統(tǒng)一用好資料，認真開展集體備課，形成資源共享，合作教學，整體推進的工作氛圍。要積極開展組內復習課、講評課研究，提高復習課教學效率。
4、各科任教師要積極參加市、區(qū)教研室組織的中考復習相關的教學研究活動。
備課：教案設計要處理好“知識細節(jié)”與“整體把握”的關系，要體現與具體內容相結合的具體的教法和學法。
上課：要講究實際效果。該講的講到位，不該講的堅決不講，即不考的不講，懂了的不講，講不懂的不講。該讓學生自我訓練，自我感悟的，讓學生自主構建。使學生對每一個考點都能“記得住，說得清，寫得出，用得上”。
選題：要注重基礎性與綜合性的統(tǒng)一，力求由淺入深，觸類旁通，體現效度要把知識的.回顧與足夠的鞏固練習結合起來。
批改：要有錯誤率的統(tǒng)計，錯誤原因分析及答題思路的解析。每一個階段后組織學生進行一次集中糾錯訓練。要做到及時批閱，突出重點講評，重點學生力求做到面批到位。
輔導：繼續(xù)實行科任教師包干跟蹤工作制度。要分層次區(qū)別對待，開設優(yōu)生專題講座，同時為差生提供有效輔導，面向全體學生，促進整體提高。
制卷：要在反復研究中考試卷基礎上，理清思路，做到寧少勿濫，精選習題。嚴格區(qū)分每一輪復習的不同階段學生對知識掌握深度和廣度的要求，區(qū)分不同階段對學生思維層次和能力水平的要求。訓練測試要圍繞階段性目標組織實施，考試分析應能體現不同時段所發(fā)揮的不同功能效益，確保三輪復習目標的逐步落實。切不可“一步到位”，天天都是中考試卷。（慌亂的局面）
（四）加強班級管理
1、抓班風、學風建設，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。堅持班科聯系會，加強學生思想教育，促進學生主動學習。
2、班主任要具體落實六個方面的工作。
一是穩(wěn)定學生的思想，確保學生有穩(wěn)定、良好的復習迎考心態(tài)；
二是做好優(yōu)秀學生的培養(yǎng)；
三是進行學法指導；
四是形成班級良性的競爭與激勵機制；
五是心理輔導，讓學生有健康的心理，保持平衡心態(tài)；
六是抓家校配合，做到家校齊抓共管。
3、負責組織好學生中考相關的資料、表格的填寫，提前做好學生綜合素質評價等工作。
�。ㄎ澹┏浞职l(fā)揮年級組服務、指導、監(jiān)控作用。
1、年級組提高中考服務意識，努力營造團結合作、和諧舒心的工作氛圍。做好協調服務工作：統(tǒng)一協調課時，協調復習內容，協調進度，協調測試，協調講評，優(yōu)化工作的系統(tǒng)性，提升工作綜合效益。
2、加強各階段質量的跟蹤管理、監(jiān)控評價。開好每次統(tǒng)一考試后的質量分析會，及時診斷，及時反思，及時研究制定調控方案，并在教學中及時解決，以利于后期教學。
1、組織落實好三類會議：
一是學生會。包括中考百日誓師會；四月調考表彰“加油會”；學生應考心理輔導講座；學生考前技能培訓會。
二是教師會，包括開學初工作布置會（目標、責任）；學情研究會；考試質量分析會。
三是定期適時召開家長會。
3、加強文化建設，營造學生備考氛圍。以中考及相關信息為主做好：
（1）年級文化墻；
�。�2）室外橫幅標語；
�。�3）中考倒計時標牌；
�。�4）月考成績“擂臺榜”；
（5）各班黑板報更新。
4、加強紀律保障。安排年級教師值日，維護學生正常學習與休息秩序。
5、提前籌劃本屆學生畢業(yè)典禮。
七、做好中考信息聯絡工作。
力爭與市、區(qū)教研室保持經常性的聯系，與市、區(qū)內各名校相互溝通交流，組織教師走出去學習取經，獲得有價值中考信息，不斷提升我校中考備工作的有效性，推進復習質量的提高。
中考方案4
本學期對我們初三物理老師來說，有一個非常重要的工作，即迎接中考。為確保教學計劃按期完成，更為了在中考中創(chuàng)造佳績，使學生在最后一學期內對初中物理進行全面的、針對性的、有效的復習，達到事半功倍的效果，特制定計劃如下：
一、把握中考方向，做到心中有數
1 、在實施教學過程中要狠抓“雙基’ 教學，要創(chuàng)設教學情景，讓學生了解科學發(fā)展的歷程，學習科學的研究問題的方法，學習科學家追求真理精神；讓學生形成清晰的物理概念及規(guī)律；平時訓練應重視基礎知識、基本技能的考查，加強作圖基本功、試題的審題和規(guī)范解題的訓練。
2 、培養(yǎng)學生形成良好的學習習慣。物理教學中要特別注意自己的舉止語言、實驗操作、書寫做圖、思維分析等行為的規(guī)范、準確。概念和規(guī)律的形成過程，要跟學生一起感知、體會、形成和掌握。培養(yǎng)學生的能力，養(yǎng)成解題規(guī)范、做題認真和思維嚴謹的學習習慣。
3 、教師積極有效地開發(fā)和利用課程資源。盡可能跟學生和同伴開發(fā)適合學生實際的教材資源，多讓學生制作實驗器材，自行設計實驗、親自動手做實驗，培養(yǎng)學生學習物理的興趣和科學探究精神。
4 、每位初中教師要認真進行中考試題分析，發(fā)揮試題對我們教學的導向功能、在中考復習中要對各個物理知識點理解到位、分析到位和練習到位，知道各個物理知識點在歷年中考中的地位和題型，在復習中做到心中有數、有的放矢，提高學生的得分率。
5 、注重“STS ” 教育，帶領組織學生開展一些綜合實踐活動。讓學生從身邊、生活、社會中廣泛地體驗、感悟學習物理的意義，增強學生科學探究的意識和參與實踐活動的能力，轉變學生的學習方式。
二、有針對性教學，決勝千里
根據整個年級的分班情況和每個班的學生程度，也制定了不同的教學計劃。主要是關注學生，分層教學。對于實驗班的學生， 仍要抓基礎知識的教學，做到點點過關，人人過關，在此基礎上進一步開拓思路，注意培養(yǎng)學生運用知識解決實際問題的能力。而對于7 班和8 班這兩個實驗班的'學生來說，基礎的知識點掌握是不成問題的，而我們對這兩個班要求是百分之百的優(yōu)秀率及大部分學生能拿兩科星的目標，就強調在復習中拓寬思路及學習方式多樣化，培養(yǎng)學生主動學習的習慣和能力，材料信息題可以有效地考查學生的學習能力，教學中要培養(yǎng)學生能學習、會學習，會從題目的文字、圖像、表格等材料中提取有效信息，并會用這些信息解決問題，在平時的教學中，要讓學生自己學習，學會審題、提取信息、建立模型、解決問題，這樣才能做到循序漸進最后取得好成績。
15 和16 班是我們第二階段的實驗班，這兩個班有四分之三的學生是可以拿優(yōu)分的，所以對這些學生我們采取的要求是和7 班8 班一樣的，但這兩個班中是存在有四分之一的學生的基礎不扎實，甚至有一小部分連及格都難的學生，所以針對這種情況，就要求教這兩個班的老師上課的內容跨度要很大，既要保證四分之三學生的提高，還要保證小部分學生基礎知識的過關。
而對于我們平行班的學生，我們首先需要做的是控制好課堂，最大化地提高聽課學生的數量。在課堂上，抓住課本最基礎的內容，要求學生只要掌握最基礎的知識，然后對這些基礎的知識多舉一些生活中能讓學生感興趣的事例， 這能幫助學生能夠更透徹地理解知識點，因為物理是源自于生活。這樣做除了幫助學生理解外，同時也告訴學生考試的出題方向，因為我們的考題大多都源自于生活中的物理。對于一些重要的知識點，在理解的基礎上，我會讓學生齊讀幾遍，我認為齊讀不光是在文科方面可以用到，在理科方面應用到也會起到很大的幫助。正所謂“讀書百遍，其義自見”，齊讀不僅可以加深他們的記憶，還可以讓他們進一步理解知識。 接下來反復地練習，盡可能讓學生動筆寫，這樣不僅可以加深學生的理解，還能使學生加深印象，幫助學生們記憶，這樣做就可以使一些不自覺的學生在課堂上把知識掌握下來，因為學生不自覺，他們回去也不會學習。另外給他們講的知識點及輔助的練習和測試題也要與實驗班的有所區(qū)別，他們只要練一些最基礎的就行了，而且還要反復地練，是他們“跳一跳”，能夠得著的；經常選一些非常容易中考題，多在解題思路和解題技巧上啟發(fā)學生，加上給學生們一些心理暗示，讓他們有自信，覺得中考不難，都是他們能夠應付得來的。最后在臨近考試的兩個周內，結合全組教師的經驗及對中考的預期，對今年的考題進行預測，把這些預測的題目特別是計算題，在多次講解的基礎上，讓他們背，至少把公式給背出來，也可以采用讓他們抄的辦法，只要他們能記，能往卷子上寫，我們就有希望，再給他們教一些考試技巧，讓他們在原有的基礎上，最大化的得分。所以對于平行班我們就計劃以這樣方式來提高成績。
三、教學計劃
根據我們本學期的教學時間以及各班的情況，我們也制定了兩份計劃，對實驗班的學生，我們進行三輪復習，而平行班的學生，我們進行兩輪復習。實驗班的學生的第一輪復習在五月上旬結束，這輪主要是將知識點過一遍，夯實基礎，在復習的過程中，適當滲透一些提高性的題目來拓寬他們的思維。第二輪復習（5 月底完成）以板塊為主線。初中物理大致可以分成力、熱、光、電四大板塊。復習時就需要我們把前后知識聯系起來，使前后所學的知識相互遷移，連成線，織成網。最好自己編織知識網絡，自己總結，強化學科知識的橫向聯系去幫助記憶和理解，這在整個復習中起到“畫龍點睛”的作用。它有利于開拓思路、發(fā)展思維，提高分析問題和綜合應用的能力。我們還可以把多個知識點鏈接在某一具體的事例或事件上來，從而達到幫助記憶和理解、鍛煉分析問題和解決問題的能力的目的。第三輪復習（最后半個月）：以綜合模擬為主，進行適應性的強化訓練。這也是心理和智力的綜合訓練階段，是整個復習過程中不可缺少的最后一環(huán)。這一階段的復習主要是為增強考生自主學習的能力、獲取信息的能力、實際操作的能力、正確決策的能力、應用所學知識解決實際問題的能力、洞察能力及創(chuàng)造能力。因此不能盲目地大題量訓練，以便給自己留下思考的時間，考生應根據實際情況有選擇地模擬訓練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評、反思及時發(fā)現問題，插漏補缺。
四、制定目標
為了實現學�！氨Ｎ鍫幦钡闹锌寄繕�，根椐我校學生的實際情況，我們初三物理備課組對中考成績初步制定如下的目標：A 段人數350 人，合格率70% ，優(yōu)秀率40% 。
中考方案5
為進一步調動教師的工作積極性，倡導團結協作的工作氛圍，激勵教師科學、高效地組織復習迎考工作，獎勵先進，特制訂中考獎勵方案如下：
一、總奮斗目標及獎勵措施：
獎勵目標：平均分第4名；優(yōu)秀率5名；及格率第4名；總差生率第4名。
獎勵措施：按個項計算，達到目標，每位任課教師獎勵10元，上升一個名次加10元。（最差學科教師除外）
二、各學科成績目標：
目標：各學科單項目標均為第6名，從第五名依次設獎，單項目標達第五名的學科教師獎勵10元，依次為20元，40元，60元。凡單項名次在第7名以下者（第8名起），在其他達到目標項中依次扣除5元，10元，20元，30元和50元。
三、考取唐山一中目標獎勵：
1、凡達到唐山一中錄取線1人，每位任課教師獎勵100元。（該生成績中，學科成績達不到優(yōu)秀的教師除外）。
2、凡達到唐山一中錄取線2人，每位任課教師獎勵200元。（該生成績中，學科成績達不到優(yōu)秀的`教師除外）。
3、凡達到唐山一中錄取線3人，每位任課教師獎勵300元。（該生成績中，學科成績達不到優(yōu)秀的教師除外）。
四、班主任特別貢獻獎：
凡在統(tǒng)考中，班級總體成績進步顯著或優(yōu)生成績進步顯著，一次性獎勵班主任50元。
五、教師特別貢獻獎：
凡在中考中，三率一分總成績最好的學科中的最好個人，一次性獎勵50元。
中考方案6
一、指導思想
為了全面提升初中的教育教學質量，為了滿足廣大人民群眾求學的要求，為了把初中做成精品，為了調動每一位畢業(yè)班教師的工作積極性和創(chuàng)造性，使畢業(yè)班的優(yōu)秀率、八科（含體育）一次性合格率、及格率在原有基礎上得到大幅度提高，力爭我校中考綜合排名較上一年度大幅提升，特制定如下中考獎勵方案。
二、任務劃分
1、班級任務：
班級
一中實驗班分數線
一中普通班分數線
普高線最低建檔線
備注
三、獎勵原則
1、堅持公開、公平、公正的原則，大力推導教師之間的團結協作，同時又鼓勵教師拔尖，講究效率，兼顧公平。
2、堅持多勞多得、優(yōu)質優(yōu)酬的原則，中考基本獎勵與一中實驗班拔尖考試獎勵相并存。中考突出達一中線人數，突出八科（含體育）一次性合格率的整體效果，突出分班達標。
四、獎勵依據
1、以市教科局公布的20xx年初中畢業(yè)會考成績?yōu)闇省?/p>
2、以市教育局基教科劃定的`錄取分數線為準。
五、獎勵辦法
1、全縣綜合排名獎勵（按全市各學校成績統(tǒng)計表上的為準）
中考綜合排名進入全縣第十名不另獎年級組，第九名獎年級組3000元，第八名獎年級組5000元，第七名獎年級組10000元，第六名獎年級組15000元，第五名獎年級組20000元，以此類推進行獎勵。
2、完成指標獎勵：
�。�1）班級獎3000元，班主任先提取160元再進行分配，語、數、外三科教師每科獎勵480元，物理教師獎勵320元，化學獎勵280元，文綜科目老師各獎300元，體育老師獎200元。
�。�2）全年級達一中實驗班、普通班、普高線（特指普班達線）人數超過基本指標，每超過2人，獎年級組1000、800、500元。
（3）未完成指標，學校酌情處理。
3、參加一中實驗班考試，每超錄取錄取1人獎年級組1000元。（分配獎金時重點考慮班主任、所考科目的任課老師和體育老師）。
4、目標管理獎：
完成指標，獎九年級主管領導800元，獎年級組長500元、班主任300元。
5、科單獲全縣前六名：
中考科目優(yōu)秀率或及格率進入全縣學校排名前六名另設單科獎勵。獎勵辦法：第六名獎任課老師300元，第五名獎400元，第四名獎600元，第三名獎800元，第二名獎100元，第一名獎2000元。
6、當年級組完成基本升學指標但某班未完成指標，或年級組未完成基本指但班級完成了指標，由學校及年紀組根據本方案，在具體分配辦法中確定標準。
六、說明
1、本方案的解釋權屬學校行政會
2、本方案只適應于xx年；
3、中考獎金在同年教師節(jié)發(fā)放，因個人原因離開學校的老師視為自動放棄獎勵。
中考方案7
一、指導思想
為實現“讓人民滿意，社會稱贊，學生向往”的辦學目標，提供較高升學率作支撐，依據學校教育教學發(fā)展愿景，根據九年級的實際情況，努力探索年級組工作新思路。充分發(fā)揮年級組管理的職能作用，講求實效，正確處理好面向全體與關注差異、嚴格要求與生動活潑發(fā)展、打好基礎與培養(yǎng)能力的關系，把強化班集體建設作為突出工作，嚴格培養(yǎng)學生良好的行為習慣和正確的學習方法，轉變教學觀念，大力推進高效教學模式，腳踏實地工作，在教育教學中強調創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神，銳意進取，以學生的發(fā)展為本，扎實工作，花大力氣，發(fā)揚苦干加巧干的精神，全力推進課堂改革的教學，鞏固成果，再上新臺階。堅持與發(fā)揚奉獻精神，全面爭創(chuàng)優(yōu)秀級組。并為中考作好充分的準備，奪取中考勝利。
二、現狀分析
生情與學情 本屆九年級有6個教學班，307名學生，從八年級期末考試成績看，總分 690 分，其中優(yōu)秀線 552 分 26 人占 8.5 %�？偡衷�450以下 192 人，語文達優(yōu)秀線102人；數學優(yōu)秀線78人；英語優(yōu)秀線26人；物理優(yōu)秀線21人。前50名單科不及格——語文0人、數學0人、英語6人、物理5人，前100名單科不及格——語文0人、數學2人、英語20人、物理38人�？偡衷�450以下192人。
教師隊伍：本屆的教師絕大多數教學經驗比較豐富，年富力強，有很高的工作熱情，只要發(fā)揚團結合作，拼搏進取，吃苦耐勞的精神，是一支能夠出色完成20XX年中考各項指標任務的堅強有力的團隊。
三、年級組工作目標
1、 上省級示范高中達36人、上線率達12%；一類線60人，上線率達20%；普通高中140人、上線率達46%。
2、學生的畢業(yè)率達100%，流失率控制在3%以內。
3、學生的安全事故為零。
四、加強領導 落實監(jiān)管
1、中考備考領導小組
組長：Xx
副組長：Xx、Xx
成員：Xx、Xx、Xx、 Xx、Xx、 Xx、XxXx、 Xx、Xx、Xx。
領導小組職責：
�、兕I導小組對校長負責統(tǒng)籌安排組織20XX年中考備考工作；
�、陬I導小組負責學生補課期間的校園安全、就寢安全、食品衛(wèi)生安全等安全工作；
③領導小組負責組織月考的命題考試評價；
�、茴I導小組負責中考信息的統(tǒng)一掌控；
�、蓊I導小組負責落實招生工作。
2、值日安排
星期一 Xx 星期二 Xx 星期三 Xx
星期四 Xx 星期五 Xx 星期六 Xx
星期日 Xx
值日職責：
�、儇撠熃處熒蠉彽难惨暸c督察；
②晚自習的查寢；
�、勰昙壗M工作的檢查與落實；
�、芊止苄ｉL不在時代替行使其職責；
�、萏顚懩昙壒ぷ魅罩荆�
�、薨嘀魅呜撠熤芪逋砩系牟閷嫞芰�、日巡視（包括就餐）。
五、教學工作
1、強化質量意識，積極優(yōu)化課堂教學結構，發(fā)揮集體智慧，打好團體戰(zhàn)。 各學科要做到“統(tǒng)一要求、統(tǒng)一備課、統(tǒng)一進度、統(tǒng)一考查”。備課組要發(fā)揚團隊精神，加強集體備課、聽課、評課，做到優(yōu)勢互補，教學資源共享。
2、狠抓常規(guī)教學的落實，向常規(guī)教學要質量，要效益。
第一學期以新課為主，要求全體教師以學科組為單位認真?zhèn)湔n，積極對學科內容的教學進行交流和討論,要廣泛的搜集整理信息。力求讓課堂內容豐富飽滿，課堂教學遵循教育規(guī)律,從具體到抽象,理論聯系實際,從一般到特殊,從已知到未知,由淺入深,要力求把知識點和考點講清、講透，最大限度的條理化、系統(tǒng)化，初步形成知識點與考點框架；力求以學生為主體，以學生發(fā)展為本，經常采取各種形式（問卷調查、座談會、個別訪談等）聽取意見、建議，鼓勵提倡反思性教學，改革教學模式和方法，讓學生各取所長、學有所得；力求針對不同層次的學生，在傳授知識難易度、深淺度上把握好。學科間不占不擠，要著力提高課堂效率，向 45 分鐘要質量；要面向全體學生，不歧視任何一個學生；課堂上做到精講多練。
第二學期以復習課為主，要求復習階段，各學科要認真制定復習計劃，精心組織復習，做到以課標為綱、以書為本，講清概念，揭示規(guī)律，指點迷津，提高學生的審題、解題的能力及速度。復習課要早打算早準備，各備課組要在上學期將考點分配給課任教師，寫好講義，改變以練代復習的壞習慣，堅決改變教師一言堂，不放手的習慣，給學生們一個自主的空間和時間，注重能力的培養(yǎng)，確保中等學生都能有明顯的提高。
加強物理化學的實驗教學，讓學生由感性認識到理性認識，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的成績。每周要保證2節(jié)實驗課和3個演示實驗。
作業(yè)設計：首先是總的要求-----多運用自學、合作、交流、精講、訓練等方法，要讓每一個學生在學習過程中更有利于知識的獲得和提高，感受成功的喜悅，樹立起學習的信心。通過抓兩頭，促中間，提高升學率、優(yōu)秀率、合格率，降低分率。
作業(yè)設計分層管理：目標生必須吃好吃飽，配之以發(fā)散思維的題型，中等生必須完成教材配套的練習和寫作，學困生必須完成教材上基礎性題目，其標準是正確率能夠達到80%，作業(yè)要求全批全改，并且評講及時，一般聯習不超過一天，小作文不超過三天，大作文不超過一周，作業(yè)（考試）評價著眼兩個方面，即作業(yè)質量、書寫質量。
認真組織測試，強化綜合訓練，合理控制好考試的頻率、深度，抓住各學科的薄弱環(huán)節(jié)，及時補救。備課組平時注意考試新動向，研究考試新要求。不定期召開教學質量分析會，解決問題，研討策略，注重考試命題的質量。命題要充分挖掘教師的聰明智慧，命題要緊扣考試說明；緊扣雙基訓練；緊扣20XX年中考題型。平時測試批改時間不得超過24小時，并且認真填寫教務處印發(fā)的《Xx鎮(zhèn)中心學�？荚囎鳂I(yè)分析記載》，第一時間將成績上報班主任。同時，積極配合教務處組織好每月一次的考試和質量分析。
3、合理有效地使用資料。資料使用的原則是：備課組長匯同課任教師確定書目同科統(tǒng)一使用；切實減輕學生的負擔，文科不得超過兩種，數學不得超過三種，物理、化學不得超過兩種，生物、地理僅限一種，針對優(yōu)生各科適當增加一定數量的發(fā)散思維題型，每科必須有一種基礎性較強的資料，便于各類學生使用；教師手頭必備四五種資料，為教師命題和備課提供必要的參考；同學科教師要互相學習，積極開展聽課活動，取長補短，共同提高；深入研究黃岡題型，逐步與黃岡題型接軌，平時教師講課也要圍繞黃岡題型準備。各備課組要加強中考備考的專題復習的準備，形成體系和特色。
六、年級德育工作
為了保證九年級的教學質量，努力爭取把一大批心理健康、人格健全、行為規(guī)范、成績優(yōu)良的畢業(yè)生送入高一級學校，本學年年級組德育工作主要從以下幾方面開展。
�。�1）樹立正確的教育思想，把學生的思想工作定為九年組工作的核心。每一位九年級教師，都要認識到九年級不僅要抓教學質量，學生的道德品質更為重要。抓德育與抓智育并不矛盾，抓好德育更能促智育，把抓好九年級學生的德育工作當作抓教學質量的一個重要的切入口。認真開展“學會做人、學會學習、學會生活”為主題系列活動。
�。�2）重視學生的心理健康教育，有的放矢地開展工作。九年級學生學習任務重，他們面臨著畢業(yè)、升學，承受的心理壓力特別重，這壓力有來自于家長過高的期盼，也有來自于自身的考試焦慮。如果不重視對他們的心理健康教育，就可能造成事倍功半的效果。九年級班主任是對學生進行心理健康教育主要的實施者，科任教師協助班主任工作，每次階段考試后，科任教師要有針對性的找學生談話，把心理健康教育潛移默化于教育教學中。一旦發(fā)現學生心理存在問題就及時對癥下藥，標本兼治，對學生進行細致的談心，分析問題，進行家訪，尋求和家長的溝通。
�。�3）抓學風建設，強化道德品質教育。對于九年級學生來說，行為規(guī)范的遵守不是放松了而是更嚴格。學風建設和良好學習習慣的培養(yǎng)，儀容儀表、組織紀律、環(huán)境衛(wèi)生都反映著一個班級的班風、學風。嚴格的檢查，使學生明確九年級一樣要遵守一日常規(guī)。良好的校風、班風創(chuàng)設了安靜整潔的學習環(huán)境，促進了學習效果的'提高。班主任及任課教師要進一步加強對學生的政治思想教育、品德教育和法制教育，班主任一定要腳踏實地，注重從基本小事抓起，把學生工作做細、做實，改進學生的精神面貌，提高學生道德意識，培養(yǎng)學生良好的道德情操。
�。�4）采用多種途徑與家長保持密切的聯系，做好和家長的聯系溝通工作，特別對家庭教育有問題學生教育工作。讓家長們起到協助、配合與監(jiān)督的作用，使家庭教育參與到學校教育中來。
七、主要工作與措施
1、安全工作立足一個“實”字 九年級學生安全高于一切，特別是補課安全補課不得掉以輕心，從本學期起補課期間的安全工作由年級組和班主任共同負責。周五晚上查寢由班主任負責，學生就寢實行簽到制，簽到后交由寢室管理員負責，走讀生實行家長接送制，包年級校長督查；周六、周日由班主任清點學生后交給科任教師，科任教師實行交接班制，發(fā)現情況后科任教師必須第一時間報告班主任；午睡由班主任負責；食品衛(wèi)生有Xx主任負責，Xx、Xx協助；學生食堂值班由年級組負責安排三位教師值班，其中包年級帶隊一人在校門口，一人在校內巡邏，一人在飯?zhí)弥蛋�，搞好記載.
2、計劃安排到位，立足一個“早”字 要求各班級各學科對整個中考有一個前瞻性全方位的思考把握，計劃要把握時間的節(jié)點，著眼當前，把握中考。
3、班主任工作立足一個“勤”字 班主任要求強烈的責任心、科學的工作方法、明確的工作思路，班主任要做到“五勤”的服務意識，即手勤、腿勤、口勤、眼勤、腦勤，關心學生生活，加大對學生就餐、住宿的指導與教育；班主任要跟科任教師勤于協調，形成班主任與科任教師緊密配合局面；班主任更要跟家長勤于溝通，結合每月的月考，進行家訪或電訪（每班一學期不得少于2次的小型家校聯誼會），及時了解學生，匯報學生思想、學習、生活等情況，形成學校、家庭協調配合，形成合力。
4、“美文有約”系列活動立足一個“新”字 本屆畢業(yè)班的“美文有約”由兩部分組成，上學期側重于對學生情感教育、文學審美鑒賞教育、意志力教育，所有稿件由年級組審查提供，學生人手一份；下學期側重于對學生考點知識點的培訓、解題技巧的培訓、心理輔導。使“美文有約”系列活動在“新”中求活求變求進。
5、班集體建設立足一個“引”字 班主任要班集體建設看作是提高升學率的重要的根本的保證來看待，每個班必須要有明確的班風學風標準，引導學生愛班集體從而激發(fā)其學習的積極性和熱情，讓學生有歸屬感。
6、學生思想工作立足一個“愛”字 無論是班主任，還是任課教師對待每個學生要“愛”字當頭。對優(yōu)生適度加壓；對待中等生要多鼓勵；對待學困生要多給微笑，多給期盼的眼神，要讓學困生退卻或厭學時多看看班上的“全家�！闭掌粋�也不能少，一個也不掉隊，一個更不能當逃兵。針對個別學生思緒波動進行引導、開導，強化提升學生的綜合能力，力求做好各班的成績普遍提升。
7、工作作風立足一個“硬”字 中考備考工作要有過硬的工作作風，切實做到雷厲風行、聞風而動、干就干好的作風；要服從管理，虛心接受領導和同事善意的批評或提醒。
八、中考獎勵方案另行制定
中考方案8
為了激發(fā)學生學習化學興趣，培養(yǎng)學生的科學態(tài)度和科學的學習方法，多出人才，出好人才，讓的學生上理想的高中繼續(xù)深造，不讓化學科拖中考的后腿，特制定如下復習計劃：
一、現狀分析
1、學生現狀：特色班學生能夠主動學習，認真配合教師的教學，很多學生對化學有一定牢固的基礎。有的學生對化學不夠重視，他們認為別的科目多考幾分就可以抵化學分，尤其是基礎知識比較薄弱的學生，當面臨化學知識的拓寬和綜合時，對此是望而生畏，最后，要么無所求，要么放棄。
2、教材體系
經過調整后的教材：面向全體學生，以學生發(fā)展為本，促進學生可持續(xù)發(fā)展和個性發(fā)展。創(chuàng)設自主探究的教學情境，引導學生積極參與知識的獲取過程以獲得科學活動的親身體驗，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和實驗能力。激發(fā)學生對生活和自然界中化學現象的好奇心和探究欲，發(fā)展學生學習化學的興趣，培養(yǎng)學生終身學習的愿望，促進學生全面發(fā)展。
3、中考走向
通過近幾年中考試題的分析，我認為，中考試題存在以下幾個特點：
�、賵猿职l(fā)展性原則，面向全體學生，準確把握從《化學課程標準》，考查學生的綜合能力和創(chuàng)新精神，看學生能否初步運用化學知識解答一些簡單的現象或解決一些簡單的化學問題，讓完成學習任務的學生都能獲得理想分數。
�、诿}堅持尊重學生，不與學生為敵，不是總想把學生考住，而是思考如何讓學生表現出自我--那就是：不出偏題、怪題、冷題。
③堅持實踐性原則：突出學科特點，加強對化學實驗的考查，加強對化學實驗操作的考查，把學生必做的實驗作為抽查的范疇，并且在考查化學知識試題也盡可能與實驗產生聯系。
�、軋猿謱嵱眯栽瓌t：關注社會現實，結合學生熟悉的生活情景，和已有的實際經驗，提煉學習素材，要求學生了解化學與生活的密切聯系，使學生從中逐步認識和感受化學對日常生活和社會發(fā)展的重要影響，讓學生對化學感興趣，感受化學就在身邊，讓學生感受到學習化學有用。近幾年中考中，聯系生產、生活實際的試題比率逐年上升。
�、菁訌娔芰y試，促進學生主動活潑地學習，這點體現在開放型試題和信息給予題中，而且每年所占比例都在10%左右。
�、尢骄啃栽囶}的比例有所增加。
二、復習要求和措施
A、復習要求
�、僖笳莆崭髡鹿�(jié)知識要點，將所學知識形成知識網絡。
�、谝笳莆諑追N重要氣體化學性質和制取，化學基本反應的四種類型，化學式的計算，常見化學方程式的計算，溶液的計算，綜合計算以及實驗題的設計。
�、壅莆栈瘜W實驗的操作，步驟現象、結論以及物質的推斷和鑒別。
�、芤髮W生了解身邊的化學，聯系生活實際感受化學就在身邊。
B、具體措施
以專項考點為軸心，以課時測試為切入點，避開華而不實的弊端，充分反映今年中考的幾大趨勢，專項考點設計在考查知識同時注重能力的考查，力求系統(tǒng)地體現中考題型功能和題型改革方向。
三、具體實施步驟，時間安排
A系統(tǒng)復習(第一輪時間為7-11周)
第一階段是分塊復習
主要任務是：一是構建學科知識網絡，通過比較、分析、聯想，逐步形成對學科體系的整體知識。二是進行一定量的綜合訓練，達到鞏固基礎，提升能力的'目的。
(一)化學基本概念
初中化學基本概念主要包括物質的性質與變化、組成與分類、結構、化學用語、溶液五個方面知識，近60個概念。本部分知識在中考中占32%。這部分內容知識點多，而且分散在教材各章節(jié)中。許多學生能把課本上的概念倒背如流，認為有了知識也就自然而然地有了能力。然而一遇到概念辨析、概念判斷、以及深層次的分析、綜合、轉化等實際應用題，解題能力卻是很弱的。針對這些問題，復習這部分知識的方法是：每一個概念，要求學生理解、掌握其中的關鍵詞，對易混淆的概念分析比較出相同與不同之處，對有包含關系的、有相互聯系的概念分類歸納成網絡。
(二)元素及化合物
主要內容有：氧、氫、碳及其化合物;鐵及鐵合金;酸、堿、鹽的性質及其代表物。元素化合物知識以實驗為基礎，以基本理論為指導，構成了初中化學的基礎和骨架，在中考中占有較大的比重，其分值在35%左右。學生在學習時覺得記不住，其次是記住了，有時也不會用。針對這一情況，復習方法是：(1)縱向：以某種物質為中心，將其學名、俗名、化學式、物理性質、化學性質、用途、保存、鑒別、制法等，串成知識鏈。讓學生在學習的過程中強化物質的結構決定物質的性質，物質的性質決定物質的用途、保存、鑒別等方面的意識。學生根據物質的性質，可推出相關的用途、保存、鑒別等知識。這樣一方面可以讓學生感到知識的條理化，便于記憶、理解和掌握;另一方面，避免死記硬背知識，導致復習中產生厭煩心理。(2)橫向：對比五種氣體、三種酸、二種堿、金剛石和石墨、白磷和紅磷等，這樣可以減少記憶單元，優(yōu)化記憶內容;(3)重視各類物質的化學性質，并由此歸納出各類反應的一般規(guī)律，并將知識綜合運用到鑒別、轉化、除雜、推斷等方面，并與社會、生產、日常生活中的常見現象聯系起來。
(三)化學實驗
主要考查各種儀器的使用技能、實驗操作技能和幾個重要探究實驗，中考分值占21%，是中考試題中增加區(qū)分度的題目。在復習時，要注重基礎、突出重點、查漏補缺。對常用儀器的主要用途、使用方法和基本操作的復習，重點是弄清如何用、使用的注意事項，以及操作不當會導致那些后果。由于這一部分記憶的知識多，難度不大。如果上課又將這些內容重復一遍，費時而且顯得枯燥。復習時，可由學生指出知識要點，老師將知識編成題，例如直接給出多幅實驗操作圖，由學生判斷、改錯、指明原因。編題時，力求題型多樣，涉及各考點。對常見氣體的實驗室制法的復習，重點搞清實驗原理和實驗裝置的選用依據，同時也要搞清在各實驗操作中的注意事項，以及操作不當可造成的后果。對常見物質的鑒別和檢驗，重點放在如何選擇鑒別試劑，以及對實驗現象的準確描述上�；旌衔锏姆蛛x和提純，重點放在如何選擇分離和提純的方法，除雜試劑的選擇，以及對實驗過程的敘述上。對綜合實驗方案設計部分，教給學生首先必須明確實驗目的，在根據實驗目的，設計實驗方案或選擇最佳方案，(要考慮到實驗過程的操作簡單、方便可行、節(jié)約藥品，以及安全、環(huán)保等因素)。
(四)化學計算
近幾年化學中考試題中計算題在整個試卷中不算難題，但卻失分率較高。這不能不引起化學老師的重視，出現的問題有：化學式寫錯或化學方程式未配平;書寫格式不對;化學原理不清楚;讀不懂題等�；瘜W計算包括化學式、化學方程式、溶液質量分數的基本計算和綜合計算。復習這部分內容時，要立足于化學基本概念，選擇典型題型的精講。講題時，注重講解分析過程，同時注意解題的規(guī)范化。注意每一題與一類題型的關系，舉一反三。
1、本冊基礎知識，時間為7-10周
方法：以懷化市資料1-8章為主，講解各章節(jié)基礎知識，形成知識網絡，通過相應的訓練，找出薄弱點，并配有題型練習題。
2、實驗操作，基本理論，時間11周
方法：①以孝感資料實驗題、基本理論為基礎，并拓寬二套試卷。
�、诩訌妼嶒灢僮髋嘤�，迎接實驗操作考試。
�、蹪B透綜合訓練題。
B專項訓練(第二輪時間12周)
以中考化學完全解讀為準，具體實施：
①知識分類專項
�、陬}型專項
第二階段是綜合訓練(第三輪時間13-17周)
這一階段主要采取"模擬測試加講評"的方法，其目的主要是提高應試能力，調整良好的心態(tài)。
在以上知識塊已復習的基礎上，應對知識進行綜合考查。強訓練，一方面可對前面的知識進行復習、查漏補缺;另一方面可以讓學生見到的綜合題型。學生做后，可以總結一些好的解題方法和技巧，同時分析出自己的不足，有針對性地加以改進。
中考方案9
一、強化自信
不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學基礎扎實根底深，不論中考如何變，都能游刃有余;有的同學思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強，對考創(chuàng)新的活題尤為適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，抗挫能力強，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在中考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。
每一個有杰出成就的人，在其生活和事業(yè)的旅途中，無不以堅強的自信為先導。希爾頓是世界酒店大王，現在他的酒店分支機構遍布世界各地，但他起家時僅有200美金。是什么使他獲得成功呢?希爾頓回答說：只有兩個字，那就是自信。
可見，信心孕育著成功，信心能使你創(chuàng)造奇跡。拿破侖說：在我的學典里沒有不可能這一字眼。正是這種自信激發(fā)了他無比的智慧與潛能，使他成為橫掃歐洲的一代名將。
在現實中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會導致失敗。很多成績優(yōu)秀的同學在中考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。
二、優(yōu)化情緒
心理學認為，人在學習生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它像染色劑，使人的學習生活染上各種各樣的色彩。
有這樣一個故事，有個老婆婆非常疼愛她的兩個女兒，這兩個女兒均為小販，一個賣雨傘，一個賣布鞋，這個婆婆晴天擔心大女兒的傘賣不出去，整天哭泣，雨天又擔心小女兒的布鞋賣不出去，又整天流淚。街鄰叫她哭婆婆。后來一位先生開啟她說：我為你感到高興。晴天您的大女兒的傘賣得好，雨天小女兒的鞋賣得俏。婆婆聽后，臉色馬上轉陰為晴，由哭到笑，街鄰又叫她笑婆婆。
哭婆婆變?yōu)樾ζ牌诺墓适抡f明：同一件事，看問題的角度不同，情緒就不同，結果就兩樣。變換角度看問題，情緒自然調整過來了。在迎考復習和中考中，要學會轉移情緒，將自己的情緒調整到最佳狀態(tài)。
在情緒緊張的時候，聽聽輕音樂，哼哼小調，或伸伸手，彎彎腰，搖搖脖子，扭扭屁股;或漫步戶外，看看云霞，聽聽蛙聲;或與同學聊聊天，講講趣事，幽默幽默。考場上可做做深呼吸、望望窗外。通過這些，調節(jié)了心理，優(yōu)化了情緒。
三、自我減壓
臨考前降低心理預期目標，不要老想著一定要考上重點高中，考上重點班。要知道中考只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮自己的水平就是勝利。以怎樣的心態(tài)對待復習與考試，對進入最佳狀態(tài)關系很大。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機會，會以積極的心態(tài)迎接。
四、自我質辯
自我質辯是心態(tài)自我調整的良方之一。比如，有離中考越近，便越擔心自己能力的憂慮的同學，不妨進行如下自我質辯：自問：這種擔心必要嗎?自答：毫無必要，平時自己一向學習認真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認真做好考前準備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔心而苦惱。
又問：這種擔心有利嗎?自答：沒有，它有百害無一利，它松懈人的斗志，轉移人注意目標，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。
再問：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的復習，扎扎實實地做好考前準備。通過這樣自我質辯，心中的擔憂也就化解了。
五、積極暗示
積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據自己的情況，進行積極暗示，自我打氣。我行，我一定行，我潛力大，我進步大，我喜歡挑戰(zhàn)。如遇到自己實在解不出的難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的`，這并不是自欺欺人，而是聰明過人之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄，與其在架下上躥下跳白費力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的自己熟悉的、力所能及的，以長補短，同樣可以成功。
通過良好的自我暗示，可以驅散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發(fā)興奮點，把自己的心態(tài)、情緒，調整到最佳狀態(tài)。
六、潛心每一步
淡化對中考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關注如何扎扎實實地走好每一步。瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護措施，險象可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。
有人問他成功的訣竅，他說：我走鋼索時，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。后來心理學把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為瓦倫達心態(tài)。考生要想獲得成功，就應有這種瓦倫達心態(tài)。在應對中考時不要把問題想得太復雜和困難，不要無端地給自己預設困難，讓自己還沒開始就先怯場了。只要你別把中考看得那樣神圣，那樣高不可攀，你學習起來、應對起來就會輕松多了。其實，每一個同學從入學開始，每天都在為中考做準備，每天都在一步步走近中考。六月的中考只是一次比較大一點的檢測而已。
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