體育課模式改革方案（通用6篇）
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。方案應該怎么制定才好呢？下面是小編精心整理的體育課模式改革方案（通用6篇），歡迎閱讀與收藏。
體育課模式改革方案1
一、指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，充分體現(xiàn)我校體育工作在當前實施素質(zhì)教育中的地位與作用。以提高“每天鍛煉一小時”活動的質(zhì)量為基礎，以提高學生活動能力為核心，豐富學生的業(yè)余生活，教會學生強身健體的方法，培養(yǎng)學生熱愛運動的興趣，使他們樂學、愛學、會學，從而開展學校的第二課堂，推進素質(zhì)教育的發(fā)展。
二、目標
1、培養(yǎng)學生對田徑運動的興趣，組織和吸引更多的學生參加田徑活動，為曲阜市運動會和魯城街道運動會培養(yǎng)隊員！
2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動能力。
3、學習和掌握田徑中跑、跳、投等運動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習的正確姿勢。同時，加強對學生特長的培養(yǎng)。
4、在訓練過程中努力培養(yǎng)學生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學習、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
三、訓練內(nèi)容的安排
訓練內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化；訓練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主；各種練習中，培養(yǎng)學生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。因此我們主要開展以下內(nèi)容進行實施：
�。ㄒ唬�、總體要求
1、柔韌性的練習：
�。�1）兩臂的平、側、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。
�。�2）兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習。
�。�3）整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。
2、協(xié)調(diào)性練習：
�。�1）各種徒手操，行進操練習。
（2）各種技巧練習。
3、速度、靈敏練習：
�。�1）行進間高抬腿跑接加速跑。
（2）加速跑50米左右。
（3）站立式起跑30—40米。
�。�4）各種快速反應練習。
�。�5）30米、60米計時跑。
4、耐力練習：
�。�1）越野跑，自然環(huán)境走跑結合練習，變速跑等。
�。�2）800米、1500米跑。
5、彈跳力和力量練習：
�。�1）各種跳躍練習。
�。�2）各種腰、背、腹機練習。
�。�3）橡皮條。
�。�4）墊上練習等。
（二）、應急預案。
1、活動時遇有學生發(fā)生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往校醫(yī)務室救治，嚴重者由學校衛(wèi)生老師陪同立刻送往醫(yī)院，并及時向學校領導匯報。
2、活動時遇有學生四肢無力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風處，給予補充水份，并將其送往校醫(yī)務室救治。
3、體育訓練時，老師應時時觀察學生的運動狀況，如在課上一旦有運動性傷害事故發(fā)生，教師們要沉著冷靜，安全應急處理小組在第一時間對事故做出判斷，及時處理解決問題，不得以任何理由拖延。
4、學生運動時一旦發(fā)生傷害事故，要沉著冷靜，及時匯報老師，安全應急處理小組立刻對事故作出判斷并加以處理解決。
5、對學生進行專項安全教育，進行活動意外傷害事故應急預案的演練，提高學生自我保護意識及處理突發(fā)事件的能力，以便發(fā)揮應急預案的最大效用。
�。ㄈ┩话l(fā)性傷害事件處理辦法：
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關記錄并保護現(xiàn)場，采集有關證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。
體育課模式改革方案2
一、指導思想
為了貫徹落實國家教育部關于《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》進一步深入貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，幫助學生提高體育活動的技能，培養(yǎng)學生自覺鍛煉的習慣，提升廣大學生的體質(zhì)健康水平。本著“讓每一個孩子都健康、快樂成長”的辦學理念，結合學校實際，特制訂本活動實施方案。
二、組織領導
學校成立以第一責任人校長為組長的學生每天一小時體育活動組織工作領導小組，領導且協(xié)調(diào)本活動的具體工作。
組長：x
副組長：x
成員：x
三、具體安排
1、實施對象
綠壩小學全體學生。
2、活動時間安排
每天1小時陽光體育運動時間由大課間活動、體育課、課外體育活動等活動組成。每天1小時陽光體育運動的時間構成為：每天一節(jié)大課間活動、每天的體育課和課外體育活動（當天沒有體育課的班級必須組織40分鐘的課外體育活動）具體安排如下：
1、大課間：學校在每天上午第一課與第二節(jié)課之間安排40分鐘的大課間活動。
2、體育課：小學1—2年級每周為4節(jié)體育課；3—6年級每周為三節(jié)體育課。
3、課外體育活動：組織當天沒有體育課的班級在下午的課外活動時間組織開展40分鐘的體育活動。
四、活動內(nèi)容安排
1、大課間活動內(nèi)容（詳見綠壩小學大課間安排）
2、體育課內(nèi)容：按照小學《體育與健康課程標準》的要求組織開展教學活動。
3、課外體育活動內(nèi)容：圍繞《國家學生體質(zhì)健康標準》開展“鍛煉身體、達標爭優(yōu)”活動。可以班級為單位開展籃球、排球、乒乓球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、投沙包、立定跳遠、短跑等各種達標活動。
五、有關要求
1、加強督導和檢查。學校把落實每天l小時陽光體育運動納入各班評估指標體系，加強督導檢查。
2、切實加強體育活動的安全管理。學校在組織開展體育活動時要切實加強體育活動的安全教育和管理，確保學生健康安全。
體育課模式改革方案3
一、指導思想
《中中央國務院關于深化教育教學改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)學校教育要樹立‘健康第一’的指導思想切實加強體育工作”。隨著教育教學改革的不斷深入，過去的一些傳統(tǒng)教育模式已跟不上時代的步伐，更新教育模式迫在眉睫，同樣學校教學也跟著時代步伐不斷進步，體育課改革也勢在必行，體育教學也要改革過去的傳統(tǒng)教育模式，建立能夠充分體現(xiàn)我校：“和諧、揚長、互助、發(fā)展”個性特點的體育教學新模式。
二、課程性質(zhì)
貫徹“健康第一”的思想以學生為本，以學生健康為出發(fā)點的素質(zhì)教育，促進學生身心的和諧發(fā)展，寓思想品德教學，文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程。
我們學校將要把體育教學定位在具有時代性、先進性和發(fā)展性，從學生出發(fā)，充分體現(xiàn)我校所倡導的“追求科學、發(fā)展個性、創(chuàng)造卓越”建設具有實驗特色的體育課程，我們將突破傳統(tǒng)的思路，建立宏觀大體育觀，我們將體育教學實施健康教育，淡化競技，注意健身，運用啟發(fā)式、自主式、互動式、參與式教學方法，將自選“套餐”式教學模式代替?zhèn)鹘y(tǒng)式教學。
傳統(tǒng)式與自選“套餐”式體育課的對比
傳統(tǒng)體育課的不足之處
1、學生參差不齊，學生的身體素質(zhì)，興趣愛好各不相同。
2、體育教師自身素質(zhì)存在差異，不可能精通各個項目的教育
3、課的內(nèi)容枯燥無味，學生都不感興趣，學生喜歡體育運動但不喜歡體育課。
自選“套餐”式的體育課優(yōu)點：
將以學生為本，以學生健康為出發(fā)點，一改傳統(tǒng)式教學內(nèi)容及方法，從學生的自身情況、興趣愛好出發(fā)，能充分調(diào)動學生上課的積極性，將讓學生自主選擇運動項目，按項目分組上課，能充分展示每個學生的特長，以便更好地發(fā)展，這種上課形式也能充分展示我們每位體育教師的專長，創(chuàng)設有利于學生主動參與、樂于探究、合作學習的良好教學氛圍。
三、教學目標
1、 樹立“健康第一”的.思想，讓學生自主、合作、探究式學習，體驗運動樂趣，培養(yǎng)體育意識。
2、 以學生發(fā)展為中心，掌握保健與鍛煉身體的'方法，提高自我保健和自我鍛煉的能力，學會自主學習，挖掘潛能，增強責任感。
3、 掌握一項自己喜歡的運動并具有一定的技術水平及理論基礎知識，促進學生個性的發(fā)展，培養(yǎng)積極的競爭意識、自我超越的精神及自我評價感，樹立自尊、自信。
4、樹立群體意識和集體榮譽感，培養(yǎng)團結協(xié)作，養(yǎng)成規(guī)范的行為習慣及終生從事體育鍛煉的習慣。
四、意義
1、為實現(xiàn)體育課程目標，采用課堂教學與課外體育活動有機結合，充分利用學校先進資源，在課余時間各項場館向學生全面開放。
2、 根據(jù)學生的興趣愛好，自身發(fā)展特點，及學�？傮w要求和體育課程的自身規(guī)律，打破原有的班級建制、年級界限，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣的需要，重視理論與實踐相結合，擴大體育知識面，提高學生的自身能力。優(yōu)點；由于打破班級建制、年級界限，同學之間互不熟悉，通過這種上課形式可使年級之間、同學之間增進溝通，塑造學生的個性，使學生身心諸多方面得到發(fā)展，培養(yǎng)團結協(xié)作精神。
3、充分發(fā)揮教師的專長和教師的主導作用，充分展示教師的專長、學生的特長，努力倡導開放式、探究式教學，自主性、創(chuàng)造性學習，努力拓展體育課程的時間、空間。
4、 把校運動隊、有運動特長的學生的專項運動納入體育課堂中,有利于校各個運動隊的建設.
五、開設自選“套餐”的具體操作過程
設想一：
�。ㄒ唬┱n程設置
1、分別在三個年級每周開設3學時體育課（每學年每個班級96學時）修滿學分，達到基本要求是學生畢業(yè)的條件之一 。
2、依照大綱的要求，從學生的興趣愛好及自身特點出發(fā)，在學校三個年級開設必修課和選修課，分別設三套“套餐”，每周有一節(jié)課上必修課，另兩節(jié)上選修課，身體素質(zhì)練習隨課堂進行。
3、針對學生自身的特點設計一套適合稍胖或稍瘦學生學習的套餐，如有氧健身操、跳繩、游泳比較適合身體較胖的學生
�。ǘ疤撞汀眱�(nèi)容的設置
課程內(nèi)容充分體現(xiàn)健身性與文化性，選擇性與實效性，通過對全校學生的調(diào)查，學生比較感興趣的項目：籃球、足球、排球、棒壘球、羽毛球、乒乓球、體操、健美操、武術、散打、跆拳道、游泳、輪滑、健美這些項目。我們從這些項目中選出供三個年級選修的項目，三個年級選修的項目可重復。如乒乓球項目無論男生還是女生都特別喜歡，那麼每個年級都設該項，每個年級設兩套套餐供學生選擇,另外給特殊學生設一套適合他們學習的套餐，在三個年級同時還開設必修課（田徑和體操）身體素質(zhì)練習貫穿每節(jié)課。
初一年級開設項目
必修課：田徑 體操
套餐一: 乒乓球游泳 排球 健美操套餐二: 羽毛球輪滑 排球 跆拳道
套餐三：跳繩 排球 游泳有氧健身操（適合身體較胖的學生）
初二年級開設項目
必修課：田徑 體操
套餐一：足球 乒乓球游泳 健美操
套餐二：籃球 棒壘球散打 健身拳
套餐三：跳繩 乒乓球游泳 有氧健身操（適合身體較胖的學生）
初三年級開設項目
必修課：田徑 體操
套餐一：籃球 乒乓球 手球 防身術 套餐二：足球 羽毛球 游泳 太極拳
套餐三：跳繩 游泳素質(zhì)練習 有氧健身操
（適合身體較胖的學生）
體育課模式改革方案4
青少年學生的體質(zhì)健康關系到國家的未來，全面推進素質(zhì)教育、促進學生健康成長、切實提高學生體質(zhì)健康水平是我們的重要任務。為貫徹落實教育部和教育廳文件的精神，提高我校廣大學生的體質(zhì)健康水平，結合我校實際，特制定本實施方案。
一、指導思想
以教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》和教育廳《關于<切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定>的實施意見》有關文件精神為指導，以全面推進素質(zhì)教育、促進學生的全面發(fā)展為目標，認真落實中學生每天一小時校園體育活動的基本要求，不斷提高學生的身體素質(zhì)。
二、工作目標
1、合理安排“三課兩操兩活動”，積極開展大課間活動，確保每天一小時校園體育活動的落實。
2、通過每天一小時體育活動，幫助學生提高體育活動的技能，培養(yǎng)學生自覺鍛煉的習慣，提高廣大學生的體質(zhì)健康水平。
3、通過體育活動，培養(yǎng)學生的想象力、創(chuàng)造力和審美能力，增強學生體質(zhì)，使學生樂于參加、主動掌握健身的方法并養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的良好習慣；
三、組織分工，明確職責
1、成立工作小組，具體成員如下：
組長：副組長：成員：體育教師及各班正班主任
2、工作職責
�。�1）校長是保證學生每天一小時校園體育活動的第一責任人。領導小組負責全面工作，各分管校長負責對相關部門責任人履行職責的情況進行檢查考核。
�。�2）教導處：制訂實施方案和活動計劃，做好課程設置、活動時間安排、教師安排及培訓、場地分配、器材使用等工作，并對相關教師的工作進行檢查考核。組織開展每學年的體育節(jié)、以及開展校內(nèi)各項體育賽事和有關體育活動。
（3）政教處：組織開展好課間廣播體操、眼保健操和學生社團活動，各年級組長、班主任開展有關各項工作并進行檢查和考核。
�。�4）總務處：提供必要的物質(zhì)準備，保障場地器材設施達標，并對場地、器材保管、使用情況進行檢查考核。
�。�5）級長、班主任：組織、安排每日的體育鍛煉活動，并對活動進行質(zhì)量監(jiān)控和階段性的總結與反饋。
�。�6）體育老師：負責具體訓練、指導、考核、登記與評價工作。
四、具體措施
1、嚴格執(zhí)行課程計劃，開齊開足體育課。每周3節(jié)體育課，課堂教學落實“2+1”體育課模式。在各班每周的體育課中安排有一課時的`籃球知識和基本技能訓練，提高學�；@球知識和技能的普及面。同時，我校在每天的廣播操之外增加一些特色操如健美操、兔子舞、武術操、室內(nèi)操等等，力求豐富我們的課間操。
2、嚴格按制度開展體育教學活動。為充分保障“三課兩操兩活動”的順利開展，保證每天一小時校園體育活動落實到位，嚴格按學校相關管理制度執(zhí)行。任何人都不得隨意挪用、擠占體育課、體育活動課，當值教師要組織學生認真做好每天的課間操和眼保健操及課外活動，并做好檢查記錄。
3、安排足夠的體育活動時間。每天早上9：50——10：20作為學校的陽光體育活動和廣播操時間，由體育老師精心安排指導、各班主任認真組織學生參與各類體育活動和游戲。下午第1節(jié)課前、晚自習前，都安排眼保健操時間。下午第一節(jié)課后（2：50—3：30）為課外活動時間，安排各種豐富多彩的體育活動。
4、檢查落實，保證一小時體育活動質(zhì)量。學校平時注意加強對學生每天一小時校園體育活動組織工作落實情況的檢查考核。并做好各類體育活動材料的匯總歸檔工作。
5、強化學生體質(zhì)健康測試工作，為學生正確鍛煉提供科學指導。認真做好每年一次的學生體質(zhì)健康監(jiān)測工作和數(shù)據(jù)上報工作。
五、公開與監(jiān)督
利用校訊通和校園宣傳欄等信息平臺向社會、家長公布我校開展每天一小時校園體育活動方案、基本要求和監(jiān)督電話。
體育課模式改革方案5
一、指導思想
堅持“健康第一”的指導思想，按照加強青少年體育工作的總體要求，以及臺州市教育局直屬分局關于舉行20xx年中小學生田徑運動會的通知。增強學生體質(zhì)，提升我校田徑訓練水平，爭取在競賽中取得優(yōu)異成績。同時開拓中考體育特招生（區(qū)運動會前兩名有資格參與特招）升學的路子。并結合我校實際情況以及今后的發(fā)展制定了田徑訓練計劃方案。
二、訓練目標
1、提高訓練隊員的體質(zhì)，增強體能，鞏固參賽隊員的基本技術和體育技能。
2、增強對體育拔尖苗子的選拔和特訓，提高其自身體質(zhì)和體育基本技能，爭取中體育特招名額。
3、樹立隊員的自信心、上進心、集體榮譽感，培養(yǎng)學生的競爭意識和“終身體育”的觀念。
三、訓練計劃
�。ㄒ唬┏跗谟柧氹A段；
�。ǘ┘杏柧氹A段；
�。ㄈ╈柟烫岣哂柧氹A段；
（四）比賽階段。
四、平時訓練補貼
1、按照一節(jié)課45分鐘30塊錢補貼。（參考代課補貼30元）
2、一天訓練時間為下午4點到6點左右（90分鐘——120分鐘）補貼60塊錢。
3、比賽階段為2天時間，教練補貼和裁判發(fā)的應該相同。
五、后勤保障
�。ㄒ唬⒂柧氹A段：
1、訓練階段保障學生飲用水。（大桶水買一個吸水管就可以用了）
2、下午訓練較晚學校提供并預留學生和教練的晚餐。
�。ǘ�、比賽階段：
1、來回比賽場地的車子。
2、提供比賽用水、點心。
3、比賽鞋服。
六、對學生獎勵
1、學生在比賽階段獲得分數(shù)按1分獎勵3至5塊錢。
2、學生所在班級以及個人應該給予相應的加分。
七、補貼方式的發(fā)放
1、教練員憑市（區(qū)）比賽文件、臺州市白云中學田徑訓練次數(shù)統(tǒng)計表和學生簽到表在比賽后發(fā)放。
2、學生比賽得分補貼按照比賽獎狀成績的統(tǒng)計發(fā)放。
體育課模式改革方案6
一、指導思想：
以縣局20xx年體育工作相關文件精神為指導，結合我校實際促進我校部分體育特長學生的第二課間活動，提高我校在市縣田徑比賽中取得優(yōu)異成績，力爭我校九年級體育特長生升學人數(shù)再上新臺階。提升學校體育教育教學工作特色。特成立鐵鎖關中學田徑隊。
二、組織機構：
組長：
教練：
成員：
三、田徑隊組建
從初一、初二年級選拔身體素質(zhì)優(yōu)異，且隊員自身條件好的隊員，無特異特質(zhì)的學生。按照寧強縣第二屆中小學生運動會參賽隊員年齡執(zhí)行。
四、訓練目標
1、本學期全面提高隊員的體能素質(zhì)。
2、通過訓練參加市縣田徑比賽，力爭在比賽中取得好成績。
五、訓練重點
重點抓住我校優(yōu)勢項目，中長跑，投擲，跳躍項目，以爭取在市縣及我校運動會中取得優(yōu)異的成績。
六、訓練時間
20xx年2月—20xx年7月，每天早晨6：40—7：40（放假時間除外），每周星期三下午6：00—7：00。
七、訓練計劃
1、準備階段。
2月—3月，以身體素質(zhì)為主，提高運動員的柔韌、彈跳、協(xié)調(diào)性，耐力訓練為主。
要求：備力隊員準時參與訓練、不得無故缺席，隊員之間以互幫互助，養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)學生為學校爭光的思想。
2、鞏固和提高階段。
4月—5月：提高身體素質(zhì)為主的同時加大運動量，以技術為主，揭開運動員的專項成績，注重學生潛能的挖掘，后期注重比賽經(jīng)驗的培養(yǎng)，并分三個時期測控運動員的成績，分起初、訓練期初、訓練后期，并作相應的調(diào)整。5月中旬強化訓練組織報名參加寧強縣第二屆中學生運動會
要求：加強隊員思想教育、樹立科學鍛煉意識，增強學生營養(yǎng)、全面提高運動成績。
八、訓練措施
1、訓練的內(nèi)容，形式，節(jié)奏安排，要求形式多樣各種練習手段盡量與游戲相結合、激發(fā)學生對運動的興趣；
2、以身體素質(zhì)練習為主；
3、把訓練和思想教育相結合，嚴格要求隊員行為習慣養(yǎng)成教育。確保所有隊員文化課不調(diào)隊，解決各班后顧之憂。
九、隊員名單
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