小學(xué)體育考試實(shí)施方案

時(shí)間：2024-10-26 19:33:42 方案我要投稿

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小學(xué)體育考試實(shí)施方案范文（精選7篇）

　　為了保障事情或工作順利、圓滿(mǎn)進(jìn)行，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)體育考試實(shí)施方案范文（精選7篇），歡迎閱讀與收藏。

小學(xué)體育考試實(shí)施方案范文（精選7篇）

　　小學(xué)體育考試實(shí)施方案1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　隨著陽(yáng)光體育活動(dòng)的不斷深入，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，培養(yǎng)青少年參加體育鍛煉的熱情，讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中獲得體育活動(dòng)帶的樂(lè)趣，感受體育活動(dòng)的無(wú)窮魅力，同時(shí)又能培養(yǎng)學(xué)生的.集體主義精神和勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)及終身體育鍛煉的意識(shí)。學(xué)校通過(guò)體育節(jié)為每一個(gè)學(xué)生構(gòu)筑參與體育活動(dòng)的平臺(tái)，讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到屬于自己的成功與快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自我。

　　二、活動(dòng)理念：

　　學(xué)校第四屆體育節(jié)的以“人人參加體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)”為目標(biāo)，以“快樂(lè)體育”為主題。

　　三、活動(dòng)設(shè)計(jì)：

　　111月1日，上午舉行第三屆體育節(jié)開(kāi)幕式，由校長(zhǎng)致辭，學(xué)生代表宣布體育節(jié)開(kāi)幕，同時(shí)進(jìn)行三～六年級(jí)隊(duì)形隊(duì)列展示（一、二年級(jí)觀摩隊(duì)形隊(duì)列展示）。

　　211月日下午，一年級(jí)親自運(yùn)動(dòng)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)的親子互動(dòng)，努力激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生善于合作、積極進(jìn)取、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子間的情感交流。

　　11月6日下午，二年級(jí)親自運(yùn)動(dòng)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)的親子互動(dòng)，努力激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生善于合作、積極進(jìn)取、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子間的情感交流。

　　411月11日—11月20日：一～六年級(jí)跳繩踢毽比賽，各班自行舉行，比賽完成后，將成績(jī)表統(tǒng)計(jì)體育組何軍老師（截止11月20日），通過(guò)比賽，讓學(xué)生了解跳繩踢毽，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性。

　　11月17日：下午12：0～1:0舉行三～六年級(jí)田徑項(xiàng)目比賽（秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)）。通過(guò)比賽，促進(jìn)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的關(guān)注，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，增強(qiáng)個(gè)人榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力。

　　611月2日：上午升旗儀式上舉行“第三屆校園體育節(jié)閉幕式暨頒獎(jiǎng)儀式”。

　　四、組織機(jī)構(gòu)：

　　仲裁委員會(huì)：xx

　　組織委員會(huì)：xx

　　競(jìng)賽委員：xx

　　后勤組：xx

　　裁判組：全體體育教師、以及有關(guān)老師

　　策劃組：xx

　　宣傳報(bào)道組：xx

　　五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　本次活動(dòng)設(shè)置一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組、五、六年級(jí)組，每個(gè)組設(shè)置一個(gè)一等獎(jiǎng)、二個(gè)二等獎(jiǎng)、若干三等獎(jiǎng)。

　　小學(xué)體育考試實(shí)施方案2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為深入貫徹《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的'通知》等文件精神，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為宗旨，推動(dòng)每天一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，豐富校園體育活動(dòng)內(nèi)容，普及球類(lèi)活動(dòng)知識(shí)與技能，形成校園球類(lèi)文化，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，特舉辦校園球類(lèi)比賽。

　　二、比賽時(shí)間、地點(diǎn)

　　1、時(shí)間：20xx年5月25日（星期五）下午1點(diǎn)30分

　　2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

　　三、比賽組委會(huì)

　　組長(zhǎng)：xx

　　副組長(zhǎng)：xx

　　成員：xx

　　后勤醫(yī)務(wù)：xx

　　攝影：xx

　　四、比賽裁判組

　　組長(zhǎng)：xx

　　成員：xx及各副班主任

　�。ㄒ唬⑵古仪虿门�

　　裁判長(zhǎng)：xx

　　裁判員：場(chǎng)地1：xx場(chǎng)地2：xx場(chǎng)地3：xx

　　場(chǎng)地4：xx場(chǎng)地5：xx場(chǎng)地6：xx

　　場(chǎng)地7：xx場(chǎng)地8：xx地9：xx

　　場(chǎng)地10：xx

　�。ǘ�、羽毛球裁判

　　裁判長(zhǎng)：xx

　　裁判員：場(chǎng)地1：xx地2：xx

　　場(chǎng)地3：xx場(chǎng)地4：xx

　　（三）、籃球裁判

　　裁判長(zhǎng)：xx

　　裁判員：場(chǎng)地1：xx場(chǎng)地2：xx場(chǎng)地3：xx

　　五、報(bào)名方式：

　　1、各班級(jí)將參賽人員名單在20xx年5月18日前上報(bào)到學(xué)校體育組，逾期報(bào)名按不參加論處。

　　2、各班級(jí)人員名單上交以后盡量不要隨意替換運(yùn)動(dòng)員名單，比賽前有特殊原因需更改運(yùn)動(dòng)員名字應(yīng)提前和體育組說(shuō)明。

　　六、比賽項(xiàng)目與規(guī)則：

　　（一）、乒乓球顛球

　　參賽年級(jí)：一、二年級(jí)各班男、女各10名。

　　比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定圈內(nèi)完成一分鐘的顛球，如在顛球過(guò)程乒乓球掉出圈外，必須撿回球，再回圈中繼續(xù)顛球。個(gè)人名次以個(gè)人一分鐘之內(nèi)累計(jì)總數(shù)多者排名。團(tuán)體以各班男、女顛球總數(shù)依次排名。注：顛球高度離拍面15厘米起。

　�。ǘ�、羽毛球顛球

　　參賽年級(jí)：五、六年各班男、女各10人。

　　比賽規(guī)則；參賽運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定圈內(nèi)完成一分鐘的顛球，如在顛球過(guò)程中羽毛球掉出圈外，必須撿回球再回圈中繼續(xù)顛球。個(gè)人名次以個(gè)人一分鐘之內(nèi)累計(jì)總數(shù)多者排名。團(tuán)體以各班男、女顛球總數(shù)依次排名。注：顛球高度離拍面20厘米起。

　�。ㄈ�25米籃球往返

　　參賽年級(jí)：三、四年級(jí)各班男、女各10名。

　　比賽規(guī)則：聽(tīng)到發(fā)令員發(fā)令，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始直線運(yùn)球至對(duì)面必須繞標(biāo)志物把球運(yùn)回來(lái)，然后在傳接球區(qū)域把球雙手傳給伙伴排到隊(duì)伍后面，伙伴繼續(xù)運(yùn)球進(jìn)行游戲，依次進(jìn)行，率先完成的隊(duì)為勝，在運(yùn)球過(guò)程中出現(xiàn)掉球，球必須撿回，然后從掉球點(diǎn)開(kāi)始再次進(jìn)行比賽。團(tuán)體成績(jī)看各班男、女總時(shí)間多少進(jìn)行排名。（備注：1、撿球時(shí)，不可影響其他班級(jí)，如影響最后成績(jī)加十秒。2、比賽中隊(duì)伍不整齊加五秒。）

　　七、比賽具體要求

　　1、在比賽過(guò)程中，請(qǐng)各班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

　　2、望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的準(zhǔn)備。

　　八、錄取及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

　　本次比賽以年級(jí)組為單位獎(jiǎng)勵(lì)，每個(gè)年級(jí)組設(shè)團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)，發(fā)獎(jiǎng)狀以資鼓勵(lì)。

　　小學(xué)體育考試實(shí)施方案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)，堅(jiān)持“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，我校開(kāi)展第五屆體育節(jié)活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題

　　運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)、團(tuán)結(jié)、成長(zhǎng)

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　初定20xx年11月19日、20日，具體時(shí)間待定。

　　四、參賽人員

　　全校1至6年級(jí)學(xué)生和教師

　　五、活動(dòng)要求

　　1、認(rèn)識(shí)開(kāi)展本次活動(dòng)的意義，堅(jiān)持人人參與，普及與提高相結(jié)合，體育競(jìng)技與體育文化滲透相結(jié)合。在大面積提高學(xué)生體育素質(zhì)的基礎(chǔ)上，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。

　　2、切實(shí)加強(qiáng)安全教育，明確責(zé)任，采取各種防范措施，確保本次活動(dòng)安全有序地進(jìn)行。

　　3、各班做好運(yùn)動(dòng)會(huì)賽前報(bào)名、訓(xùn)練、比賽、啦啦隊(duì)等工作，努力奪取精神文明和競(jìng)賽文明雙豐收。

　　4、裁判員準(zhǔn)時(shí)到崗到位，嚴(yán)肅認(rèn)真，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。參賽隊(duì)員文明比賽，遵守規(guī)則，尊重對(duì)手，服從裁判。

　　5、原則上要求參與活動(dòng)時(shí)服裝統(tǒng)一。

　　六、活動(dòng)組織

　　為加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)工作，設(shè)立體育節(jié)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)期間協(xié)調(diào)、組織和宣傳等各項(xiàng)工作。

　　總指揮：徐

　　副總指揮：蔡白張

　　宣傳組：

　　負(fù)責(zé)人：林

　　教導(dǎo)處、政教處、大隊(duì)部。負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)體育節(jié)間的各項(xiàng)工作，以及本次活動(dòng)的宣傳、教育、攝影、總結(jié)、表彰等工作。

　　廣播：阮及小主持人

　　宣傳：各班班主任

　　攝影：施及校攝影班成員（將本班的精彩時(shí)刻記錄下來(lái)，通過(guò)廣播或校園網(wǎng)進(jìn)行宣傳。）

　　競(jìng)賽組：

　　負(fù)責(zé)人：余

　　成員：體育組教師及各位裁判

　　體育組：負(fù)責(zé)時(shí)間的確定，競(jìng)賽的編排、裁判員的培訓(xùn)、安排，體育器材的安排、比賽場(chǎng)地的整理等。

　　后勤組：

　　負(fù)責(zé)人：張，負(fù)責(zé)制作橫幅及準(zhǔn)備競(jìng)賽物品和衛(wèi)生救護(hù)物品

　　安保負(fù)責(zé)人：金、保安四人。

　　醫(yī)務(wù)室：金張黃

　　七、活動(dòng)時(shí)間安排

　　1.第七周至第八周

　　各班參賽選手報(bào)名，報(bào)名截止時(shí)間第八周星期五（10月23日）

　　請(qǐng)將各項(xiàng)目的報(bào)名電子稿（統(tǒng)一發(fā)到大隊(duì)部郵箱[emailprotected]）

　　負(fù)責(zé)整理：一年級(jí)：朱老師二年級(jí)：陳老師

　　三年級(jí)：余老師四年級(jí)：李老師

　　五年級(jí)：葉老師六年級(jí)：張老師

　　2.第八周星期五（10月23日）前各班上交一份班級(jí)簡(jiǎn)介，突出特色，字?jǐn)?shù)在100字左右，供開(kāi)幕式各班方陣進(jìn)場(chǎng)使用。請(qǐng)將電子稿發(fā)到大隊(duì)部郵箱（[emailprotected]）。

　　3.第十周星期五（11月6日）前體育組確定參賽選手名單，制作活動(dòng)秩序冊(cè)體育組教師對(duì)學(xué)校國(guó)旗隊(duì)和儀仗隊(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。第八、九周由音樂(lè)組教師挑選四位主持人并負(fù)責(zé)對(duì)主持人進(jìn)行培訓(xùn)。

　　4.第十一周周五（11月13日）之前請(qǐng)?bào)w育組教師整理好場(chǎng)地

　　5.第十二周周一（11月16日）全教會(huì)后在階梯教室召開(kāi)裁判會(huì)議由余老師安排裁判的具體工作，并對(duì)注意事項(xiàng)進(jìn)行說(shuō)明

　　6.第十二周周四（11月19日）上午開(kāi)幕式

　　7.第十二周周二（11月17日）上午（暫定）各班級(jí)廣播體操比賽

　　8.第十二周周四（11月19日）上午至周五開(kāi)展學(xué)生各項(xiàng)比賽

　　9.第十二周周五（11月20日）下午3點(diǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式，頒發(fā)各年級(jí)段團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)。

　　10.第十二周周五（11月20日）下午（閉幕式后）教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始

　　八、具體事項(xiàng)說(shuō)明

　　1、各班將本班學(xué)生在比賽中的精彩瞬間用文字或照片記錄下來(lái)，做成廣播稿或通訊稿，通過(guò)廣播室和校園網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。

　　2、開(kāi)幕式（11月19日上午8點(diǎn)開(kāi)始）

　　A．儀仗隊(duì)入場(chǎng)：

　　國(guó)旗方隊(duì)：李老師負(fù)責(zé)

　　校牌方隊(duì)：張老師負(fù)責(zé)

　　彩旗方隊(duì)：葉老師負(fù)責(zé)

　　鼓樂(lè)方隊(duì)：阮、夏老師負(fù)責(zé)

　　氣球方隊(duì)：朱老師負(fù)責(zé)

　　小記者方隊(duì)：王、宋老師負(fù)責(zé)

　　花環(huán)方隊(duì)：陳老師負(fù)責(zé)

　　B．方陣展示：班級(jí)主題方陣（每班一個(gè)方陣，自定主題，個(gè)性化展示，統(tǒng)一穿校服）按1年級(jí)至6年級(jí)依次進(jìn)入操場(chǎng)

　　C．升國(guó)旗

　　D．校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞

　　E．運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言

　　F．裁判員代表發(fā)言并宣誓

　　G．宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

　　H.儀仗隊(duì)退場(chǎng)

　　H．按6年級(jí)至1年級(jí)依次退場(chǎng)，回到指定教室內(nèi)休息

　　3、廣播體操比賽（11月19日上午9點(diǎn)半開(kāi)始）

　　A、開(kāi)幕式結(jié)束后，舉行學(xué)生廣播體操比賽，分年級(jí)段進(jìn)行比賽，如二年級(jí)八個(gè)班同時(shí)進(jìn)行（一年級(jí)不參與廣播操比賽）。

　　B、2年級(jí)至6年級(jí)依次進(jìn)行。

　　C、評(píng)委教師為：體育組六位教師及、王、夏偉等八位老師。

　　4、閉幕式（11月20日下午，預(yù)計(jì)3點(diǎn)左右，具體為學(xué)生比賽項(xiàng)目全部結(jié)束之后）。

　　A、各班依次進(jìn)場(chǎng)

　　B、依次頒發(fā)各年級(jí)段團(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)狀。

　　C、校長(zhǎng)致閉幕詞并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕

　　D、學(xué)生按秩序退場(chǎng)

　　九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　�。ㄒ唬┨飶郊皬V播體操名次及記分方法：

　　1、一到五年級(jí)取團(tuán)體前六，六年級(jí)取團(tuán)體前三，單項(xiàng)取前六。

　　2、計(jì)分：前六名分別計(jì)7、5、4、3、2、1分，集體項(xiàng)目加倍計(jì)分。

　　3、廣播操比賽：一到五年段按總分依次取前6名，按1：2：3比例評(píng)為一、二、三等獎(jiǎng)；六年級(jí)按總分取前25%、25%、25%評(píng)為一、二、三等獎(jiǎng)。

　�。ǘ┨K比賽名次及記分方法：

　　1、一到五年級(jí)取團(tuán)體前六，分別計(jì)18、14、12、10、8、6分。六年級(jí)取團(tuán)體前三，分別計(jì)18、14、12分。

　　2、單項(xiàng)取前八名分別計(jì)9、7、6、5、4、3、2、1分。

　　注：一、二年級(jí)設(shè)置體育競(jìng)賽團(tuán)體和廣播體操團(tuán)體兩個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)；三至六年級(jí)設(shè)置田徑團(tuán)體、跳繩團(tuán)體和廣播體操團(tuán)體三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

　　十、各比賽項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則

　　（一）廣播體操：

　　1.人員要求：原則上每班全體學(xué)生參賽。（注：有備案的.身體有缺陷的學(xué)生可不參加比賽，不扣分。病、事假需在比賽前向教務(wù)處提交家長(zhǎng)請(qǐng)假單）；無(wú)故不參加者，每少1人，從班級(jí)總分中扣2分。

　　2.比賽要求：A、各班設(shè)領(lǐng)操員一名，負(fù)責(zé)進(jìn)退場(chǎng)和領(lǐng)操，要求聲音響亮，動(dòng)作規(guī)范。B、各班級(jí)進(jìn)退場(chǎng)動(dòng)作迅速、安靜、整齊。C、出入場(chǎng)隊(duì)形以安排二路縱隊(duì)，從低至高排列。D、廣播操動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊有力。

　　3.具體要求：A、比賽采用一次性決賽的辦法，當(dāng)場(chǎng)公布比賽結(jié)果。 B、每個(gè)參賽隊(duì)必須提前到達(dá)操場(chǎng)整理隊(duì)形。 C、進(jìn)退場(chǎng)由各班領(lǐng)操員指揮。 4.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：比賽采用百分制標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分①精神面貌精神飽滿(mǎn)，體現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌（10分）②服裝整潔（5分）③隊(duì)列整齊（15分）④領(lǐng)操員站位得當(dāng)，調(diào)動(dòng)隊(duì)伍合理，動(dòng)作正確、規(guī)范。（10分）⑤進(jìn)退場(chǎng)做到動(dòng)作迅速，安靜，整齊。（20分）⑥廣播操動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊有力、合節(jié)拍。（40分）

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　　比賽規(guī)則：每班選20人參加(男女各10人)，兩地相距30和50米

　　持接力棒跑，第1人手持接力棒到對(duì)方接物區(qū)，把接力棒給對(duì)面第一個(gè)人，對(duì)面的第一個(gè)人再把接力棒給第2個(gè)人，依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。

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　　規(guī)則：參加者找好伙伴2人為一組，2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽過(guò)程中綁腿帶松脫，必須在原地綁好再繼續(xù)比賽。否則在最終成績(jī)上加10秒。每班選10男10女共20人(10組)組隊(duì)參加，兩地相距30米。用時(shí)最少的組獲勝。

　　（四）舀水接力

　　規(guī)則：跑道前方（15米）設(shè)置一個(gè)水桶，起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑水桶，比賽開(kāi)始時(shí)，參賽選手持盛水工具到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑水桶內(nèi)，依次進(jìn)行盛水接力，計(jì)時(shí)5分鐘，桶內(nèi)水多為勝

　　（五）跳高：

　　規(guī)則：跳高要求運(yùn)動(dòng)員單足起跳，要跳過(guò)橫桿且不能將其碰下支撐桿。每次比賽由主裁判設(shè)定起始高度（我校本次男生1.1米，女生0.9米作為起始高度），跳高橫桿每輪至少升高2厘米（本次每次升高3厘米），直到剩下最后一人。跳高運(yùn)動(dòng)員可以自己選擇何時(shí)起跳或過(guò)桿。（本次要求運(yùn)動(dòng)員每次必跳）他們假如三次試跳同一高度失敗就會(huì)被淘汰。他們成功越過(guò)的最高高度就是他們的最終成績(jī)。

　　除犯規(guī)外，跳高比賽中運(yùn)動(dòng)員每次跳過(guò)的高度均為有效成績(jī)。選手有下列之一情況即判犯規(guī)：1、使用雙腳起跳；2、由于運(yùn)動(dòng)員的試跳動(dòng)作致使橫桿未能停留在橫桿托上；3、在越過(guò)橫桿之前，身體觸及立柱前沿垂直面以外的地面或落地區(qū)，但如果裁判員認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員并沒(méi)有受益，則不應(yīng)由此而判該次試跳失敗；4、無(wú)故延誤時(shí)限；5、當(dāng)裁判員通知運(yùn)動(dòng)員試跳開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員才決定免跳，當(dāng)時(shí)限已過(guò)時(shí)，應(yīng)判該次試跳失敗；6、試跳時(shí)，運(yùn)動(dòng)員有意用手或手指把即將從橫桿托上掉下的橫桿放回；7、無(wú)故錯(cuò)過(guò)該次試跳順序。（作為我校運(yùn)動(dòng)會(huì)參考）

　�。┨h(yuǎn)：

　　犯規(guī)：①運(yùn)動(dòng)員以身體任何部位觸及起跳線到落地之間的地面；

　�、趶钠鹛鍍啥酥馄鹛�，無(wú)論是否超過(guò)起跳線的延長(zhǎng)線；

　�、墼谥芑蛱S中采用任何空翻姿勢(shì)；

　�、茉诓门惺疽馄鹛捌鹛�

　�、轃o(wú)故錯(cuò)過(guò)該次試跳順序

　　除犯規(guī)外，運(yùn)動(dòng)員任何一次試跳的成績(jī)均為有效成績(jī)，跳遠(yuǎn)距離的測(cè)量是從起跳線遠(yuǎn)端量起到跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員在沙坑中留下的距起跳最近痕跡為止。如果出現(xiàn)非整數(shù)的情況，則長(zhǎng)度數(shù)值應(yīng)四舍五入到最接近的厘米數(shù)。

　　（七）壘球擲遠(yuǎn)：

　　可以助跑，但是腳不能過(guò)限制線，并且擲出去以后，球不能出“扇形區(qū)”，投擲完后不得越過(guò)限制線，否則成績(jī)無(wú)效。每位選手依次輪流有三次投擲機(jī)會(huì)。

　　（八）徑賽：

　　競(jìng)賽規(guī)則：除800米以外。所有徑賽比賽項(xiàng)目不得搶跑道。若發(fā)生此類(lèi)情況，有影響其他運(yùn)動(dòng)員或從中獲利的取消比賽資格。若無(wú)獲利且并不影響其他運(yùn)動(dòng)員，則比賽繼續(xù)。

　　小學(xué)體育考試實(shí)施方案4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以“健康第一”為指導(dǎo)，以“運(yùn)動(dòng)伴童年，健康隨我身”為宗旨，全面提高我校師生的身體素質(zhì)，以趣味性強(qiáng)、參與性廣的體育項(xiàng)目為主要活動(dòng)方式掀起我校體育活動(dòng)的高潮，促進(jìn)荷小師生身心健康和諧發(fā)展。

　　二、主題：

　　健康、快樂(lè)、陽(yáng)光

　　三、口號(hào)：

　　快樂(lè)挑戰(zhàn)健康無(wú)限

　　四、時(shí)間:

　　x年4月28日

　　五、地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　六、參加對(duì)象：

　　全校學(xué)生、部分家長(zhǎng)

　　七、內(nèi)容安排：

　　1、廣播操比賽（以班級(jí)為單位參加）

　　2、親子活動(dòng)（兩人三足接力、袋鼠跳跳,每班10對(duì)家長(zhǎng)）

　　3、師生同樂(lè)（每班10個(gè)學(xué)生和一位老師參加）

　　4、體育運(yùn)動(dòng)游園會(huì)（全體學(xué)生參加）

　　八、體育節(jié)項(xiàng)目、方法及規(guī)則

　　（一）親子活動(dòng)

　　1、兩人三足接力

　　方法：1-6年級(jí)每班10對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生，綁住相鄰兩條腿站在起跑線后，聽(tīng)到令下，迅速跑動(dòng)繞過(guò)端線障礙，回來(lái)把接力棒交給下一組同學(xué)，依次接力，先完成的'班級(jí)為勝。

　　規(guī)則：

　�。�1）布條必須綁在小腿上；

　�。�2）拿到接力棒才能跑。

　　2、袋鼠跳

　　方法：1-6年級(jí)每班10對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生，分別站在距離15米處兩端，排頭兩人同時(shí)站在一只袋子里，聽(tīng)到令下，兩人利用跳動(dòng)把袋子運(yùn)送至對(duì)面排頭，馬上放下袋子，換對(duì)面排頭進(jìn)入袋子進(jìn)行跳動(dòng)，依次進(jìn)行，先完成為勝利。

　　規(guī)則：

　　（1）學(xué)生在比賽時(shí)，班主任不要進(jìn)入比賽場(chǎng)地；

　�。�2）袋子跳動(dòng)必須進(jìn)入交換區(qū)才能交換袋子。

　�。ǘw育運(yùn)動(dòng)游園會(huì)

　　1、跳繩：一分鐘內(nèi)繩子甩過(guò)腳的次數(shù)。

　　2、投沙包（擲實(shí)心球）：每人三次，取最好成績(jī)。1-2年級(jí)為單手拋擲沙包，3-6年級(jí)為雙手從頭后向前拋擲實(shí)心球。不得踩線。

　　3、立定跳遠(yuǎn)：計(jì)時(shí)一分鐘，雙腳從小墊子后方跳至前方分跳至左右方，再回跳至后方算一下。

　　4、仰臥起坐：計(jì)時(shí)一分鐘，測(cè)試者躺在小墊子上，一二年級(jí)雙手握沙包，三四年級(jí)手持實(shí)心球，在頭后和兩腿中間各碰地一次為一下，計(jì)算一分鐘內(nèi)測(cè)得的次數(shù)。側(cè)面起身或手臂部托墊子或拉褲子等起身動(dòng)作，都不算次數(shù)。

　　5、金雞獨(dú)立：比賽時(shí)選測(cè)試者用紗布蒙住眼睛，單腳站立，雙手叉腰，站立計(jì)時(shí)。一腳必須貼在另一腳的膝窩處，站立腳移動(dòng)或另一腳落地則計(jì)時(shí)結(jié)束。

　　6、氣量非凡：計(jì)時(shí)60秒，用吸管吸乒乓球到另一盆內(nèi)。用手兜或拿的，都不計(jì)數(shù)。

　　7、保齡球：一二年級(jí)距離5米，三四年級(jí)距離6米，五六年級(jí)距離7米，用實(shí)心球拋滾至終點(diǎn)，全打倒為贏。每人2次，可以補(bǔ)中。不得踩線。

　　8、跳房子：?jiǎn)文_踢小方塊至每個(gè)格子，踢出為合格。踢時(shí)，腳不能踩線、不能落地，小方塊不能踢出線外。

　　9、投壺：距離3-4米的場(chǎng)地內(nèi)，參賽者手持紙質(zhì)接力棒投入籮筐，每人10支。

　　10、折回跑：在相距10米的兩端各放一個(gè)沙包，學(xué)生跑動(dòng)2個(gè)來(lái)回，分別把沙包放入指定區(qū)域。不得拋擲沙包，不得踩線。

　　九、注意事項(xiàng)

　　1、下午先601班開(kāi)始，教師做裁判，后601班若干學(xué)生做裁判，602、603班測(cè)試。在六年級(jí)里選拔一部分學(xué)生做裁判，一部分學(xué)生引導(dǎo)低段學(xué)生參加比賽。

　　2、每個(gè)項(xiàng)目有三組可供學(xué)生比賽。

　　3、達(dá)標(biāo)即為過(guò)關(guān)，6個(gè)過(guò)關(guān)為及格，7個(gè)過(guò)關(guān)為良好，8個(gè)以上為優(yōu)秀。分別獎(jiǎng)勵(lì)。

　　4、成績(jī)卡上只寫(xiě)成績(jī)，涂改無(wú)效。

　　小學(xué)體育考試實(shí)施方案5

　　健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要貫徹“一切為了學(xué)生，健康第一”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。共同打造和諧校園。特制定本方案。

　　一、指導(dǎo)思想

　　貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)把迎奧運(yùn)活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)。

　　二、組委會(huì)

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　成員：

　　三、活動(dòng)主題：

　　我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)

　　四、活動(dòng)要求：

　　人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　學(xué)校操場(chǎng)

　　六、活動(dòng)保障

　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識(shí)

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀。

　　2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度

　　以將快樂(lè)體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。

　　3、全員參與，注重評(píng)價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)

　　堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評(píng)價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的`一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評(píng)中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。

　　七、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案

　　第一階段：準(zhǔn)備階段（9月1日----9月15日）

　　1、從學(xué)生興趣愛(ài)好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排，朝運(yùn)動(dòng)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。

　　2、每班集體任意構(gòu)建幾個(gè)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、毽球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、象棋隊(duì)、……

　　以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的決心。

　　第二階段：?jiǎn)?dòng)階段（9月16----12月20日）

　　1、認(rèn)真組織好每天大課間的活動(dòng)；延長(zhǎng)課間操活動(dòng)時(shí)間，體育活動(dòng)由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。

　　2、安排和組織好課間操的體育活動(dòng)內(nèi)容

　　上午的大課間：

　　第一部分：廣播操《雛鷹起飛》（時(shí)間10分鐘）；

　　第二部分：以班級(jí)為單位組織體育鍛煉活動(dòng)（時(shí)間20分鐘）；各班按照學(xué)校分的場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉。

　　下午的大課間：

　　第一部分：校園集體舞，（時(shí)間10分鐘）；

　　第二部分：以班級(jí)為單位組織體育鍛煉活動(dòng)（時(shí)間20分鐘）；各班按照學(xué)校分的場(chǎng)地進(jìn)行鍛煉。

　　第三階段：總結(jié)階段（12月21----元月10日）

　　組織開(kāi)展籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動(dòng)。

　　體現(xiàn)班班有團(tuán)隊(duì)愿望的達(dá)成和理想的實(shí)現(xiàn)

　　總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)并評(píng)比表彰獎(jiǎng)勵(lì)。表彰在活動(dòng)其間表現(xiàn)出色的班級(jí)。同時(shí)，評(píng)比�！瓣�(yáng)光少年”，進(jìn)一步營(yíng)造“陽(yáng)光、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)”的濃厚氛圍。健康的身體是青年為祖國(guó)人民服務(wù)的基本前提是體現(xiàn)中華民族強(qiáng)大的生命力。學(xué)校教育實(shí)施“一切為了學(xué)生，健康第一”可持續(xù)發(fā)展的思想，加強(qiáng)體育教育，讓每一個(gè)學(xué)生都能感覺(jué)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從而豐富校園生活，促進(jìn)和諧發(fā)展學(xué)生的身體和心理健康。構(gòu)建和諧校園。制定計(jì)劃。

　　小學(xué)體育考試實(shí)施方案6

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)技能，發(fā)展學(xué)生靈敏度、力量、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神為設(shè)計(jì)目標(biāo)。針對(duì)學(xué)生年齡特征確定相關(guān)的水平（二）目標(biāo)，面向全體學(xué)生，以提高學(xué)生身體、心理和運(yùn)動(dòng)技能與社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平，做到人人會(huì)鍛煉，人人會(huì)學(xué)習(xí)，自主探求動(dòng)作要領(lǐng)，掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)動(dòng)作為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)，掌握體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生終身喜歡體育意識(shí)，陶冶學(xué)生的生活情操。

　　二、學(xué)情分析：

　　本課的主教材內(nèi)容是：

　　1、上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)是投擲用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　難點(diǎn)是出手快速完成動(dòng)作，上下肢配合用力。

　　技術(shù)動(dòng)作如下圖所示：

　　2、游戲內(nèi)容：通過(guò)障礙：重點(diǎn)是學(xué)生通過(guò)障礙的能力，難點(diǎn)是提高學(xué)生的合作能力。

　　教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，防止學(xué)生難解動(dòng)作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會(huì)生活的自理能力與掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會(huì)自主練習(xí)的意識(shí)，提高學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平，營(yíng)造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

　　三、設(shè)計(jì)思路：

　　本課根椐學(xué)生特點(diǎn)合理安排教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)水平（二）的特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，學(xué)生的認(rèn)知水平，體育運(yùn)動(dòng)基本能力，本課的課堂常規(guī)后，安排與學(xué)生做游戲，通過(guò)小游戲練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生有良好的學(xué)習(xí)情緒為上好課作好準(zhǔn)備。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種的投擲動(dòng)作練習(xí)，學(xué)會(huì)自主體會(huì)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，在合作伙伴的協(xié)調(diào)配合下了解投擲動(dòng)作的.全過(guò)程。初步學(xué)會(huì)游戲方法，掌握動(dòng)作的難點(diǎn)，學(xué)會(huì)通過(guò)障礙的能力，使學(xué)生在日常生活中能戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，采用“一物多用”的原則，利用墊子做投擲標(biāo)準(zhǔn)物，游戲的障礙物，提高學(xué)生的練習(xí)興趣，分解練習(xí)與完整練習(xí)相結(jié)合，自主練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，個(gè)人練習(xí)與小組練習(xí)相結(jié)合，學(xué)生不斷探索與思考問(wèn)題的能力，學(xué)生在游戲過(guò)程中能全身心投入到活動(dòng)中，積極鍛煉身體，體驗(yàn)成功樂(lè)趣，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。

　　小學(xué)體育考試實(shí)施方案7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課選擇人教版小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)水平二（四年級(jí)）投擲教學(xué)內(nèi)容，努力貫穿身體健康、心理健康、運(yùn)動(dòng)技能和社會(huì)適應(yīng)的基本理念，積極為學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)自我鍛煉的良好學(xué)習(xí)的習(xí)慣，熱愛(ài)生活、熱愛(ài)自然、陶冶情操。通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作，創(chuàng)新學(xué)習(xí)的品質(zhì)；讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)引導(dǎo)，讓學(xué)生自己去尋找、去體會(huì)、去享受快樂(lè)。從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，通過(guò)游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的`習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團(tuán)隊(duì)精神。

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　1、持輕物（飛機(jī)）擲遠(yuǎn)

　　2、接力跑

　　三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、嘗試進(jìn)行報(bào)紙的玩法，并能學(xué)會(huì)肩上投擲的方法；

　　2、利用報(bào)紙的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，發(fā)展學(xué)生的跑，投等能力，提高學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)；

　　3、通過(guò)游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神以及團(tuán)隊(duì)精神。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)：

　　全身協(xié)調(diào)用力的感覺(jué)

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　動(dòng)作自然、快速、連貫、協(xié)調(diào)。

　　五、教學(xué)設(shè)計(jì)與構(gòu)思：

　　用日常生活中最常用的報(bào)紙來(lái)進(jìn)行活動(dòng)，不拘泥于形式和隊(duì)形。為了讓學(xué)生掌握好這一學(xué)習(xí)內(nèi)容，解決本課的重難點(diǎn)，我將在教學(xué)中采用由淺入深、由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，課的開(kāi)始，教師采用提問(wèn)引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生自制“紙飛機(jī)”，玩“紙飛機(jī)”，和比試“紙飛機(jī)”，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力；然后把報(bào)紙卷成“接力棒”，集體用“接力棒”擺成跑道布置游戲場(chǎng)地，語(yǔ)言導(dǎo)入情景來(lái)完成接力跑，學(xué)生個(gè)個(gè)動(dòng)手，人人參與，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在求知的過(guò)程中加強(qiáng)了能力的訓(xùn)練；在課的結(jié)束部分采用集體搭乘“飛機(jī)”游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)個(gè)人活動(dòng)與集體活動(dòng)的區(qū)別，享受體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。本課通過(guò)多種練習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，使學(xué)生自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)，較好地掌握好原地投擲壘球的技術(shù)要領(lǐng)，在練習(xí)活動(dòng)中還引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，讓學(xué)生帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)過(guò)程中尋找答案，實(shí)現(xiàn)從學(xué)會(huì)到會(huì)學(xué)的轉(zhuǎn)變。這樣使學(xué)生在改進(jìn)動(dòng)作的同時(shí)，思維拓展能力、糾正錯(cuò)誤能力也得到了相應(yīng)的提高。

　　六、場(chǎng)地器材：

　　1、平地一塊；

　　2、報(bào)紙若干，錄音機(jī)一臺(tái)。

　　七、教學(xué)設(shè)計(jì)：

　　體育優(yōu)質(zhì)課簡(jiǎn)案

　　八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：

　　1、預(yù)計(jì)平均心率 110----130次/分

　　2、預(yù)計(jì)平均密度25%---35%

　　九、課后小結(jié)：

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