疫情期間心理總結(jié)范文(精選19篇)
總結(jié)就是對(duì)一個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,不如立即行動(dòng)起來寫一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢?下面是小編整理的疫情期間心理總結(jié)范文,希望能夠幫助到大家。
疫情期間心理總結(jié) 篇1
南京林業(yè)大學(xué)把為學(xué)生提供心理支持和疏導(dǎo)貫穿疫情聯(lián)防聯(lián)控工作的始終,突出“四個(gè)精準(zhǔn)”,全力保障學(xué)生心理健康。
1.精準(zhǔn)引導(dǎo),戴上“心理口罩”。
學(xué)校及時(shí)發(fā)出一封公開信,倡導(dǎo)學(xué)生在突如其來的考驗(yàn)面前保持理性平和、積極樂觀的心態(tài)。全校上下聯(lián)動(dòng)、同頻共振,構(gòu)建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣,大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識(shí),著力講好南林師生抗擊疫情的感人故事,及時(shí)了解學(xué)生的心理需求,精準(zhǔn)推送心理調(diào)適系列科普及心理減壓文章,為廣大學(xué)生戴上“心理口罩”。
2.精準(zhǔn)摸排,構(gòu)筑“心理防線”。
學(xué)校充分發(fā)揮“四級(jí)”預(yù)警防控體系的信息聯(lián)動(dòng),開放線上心理測(cè)試平臺(tái),對(duì)學(xué)生心理需求進(jìn)行調(diào)研,對(duì)疫情嚴(yán)重地區(qū)學(xué)生逐一了解情況,按照“一人一策”建立學(xué)生臺(tái)賬,嚴(yán)格執(zhí)行“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”制度,安排輔導(dǎo)員、心理委員等專人加強(qiáng)與重點(diǎn)疫情防控地區(qū)有來往學(xué)生的溝通交流,做到動(dòng)態(tài)第一時(shí)間掌握、信息第一時(shí)間上報(bào)、措施第一時(shí)間到位、問題第一時(shí)間解決。
3.精準(zhǔn)幫扶,開好“心理處方”。
學(xué)校開通南京林業(yè)大學(xué)心理咨詢預(yù)約熱線,為產(chǎn)生焦慮、壓抑等問題的.學(xué)生提供線上幫扶。加強(qiáng)對(duì)特殊群體的重點(diǎn)支持,對(duì)有需要的學(xué)生及時(shí)給予跟蹤心理幫扶。學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心將不同時(shí)期同學(xué)們普遍存在的典型問題和困惑制作成圖文并茂的微信推文予以解答和疏導(dǎo)。
4.精準(zhǔn)疏導(dǎo),做好心理主題教育。
學(xué)校組織開展線上“用‘心’戰(zhàn)‘疫’”主題班會(huì),同學(xué)們分享、討論個(gè)人學(xué)習(xí)心得和心情小故事,傳遞積極力量;開展“逆境攜行,你我同心”心理健康教育主題活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)逆境與挫折,及時(shí)調(diào)整負(fù)面情緒,相互給予關(guān)愛支持。鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮專業(yè)所長(zhǎng),為抗“疫”加油。
疫情期間心理總結(jié) 篇2
一、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于《加強(qiáng)未成年人思想品德教育》和教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》的有關(guān)精神,尊重學(xué)生的人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)過程的需要,在學(xué)校的全教育過程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成小學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo),讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我,超越自我。
二、工作目標(biāo):
1.加強(qiáng)心理小輔導(dǎo)員的管理,利用“心理減壓站”社團(tuán),使我校的心輔工作上一個(gè)臺(tái)階。
2.在學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)版塊,提供心輔的空中平臺(tái),對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
同時(shí)接受學(xué)生家長(zhǎng)的咨詢。
3.加大宣傳力度,提高“你心我知”心理廣播的質(zhì)量。
4.加強(qiáng)師資培訓(xùn),積極參加上級(jí)部門舉辦的各類培訓(xùn)班,提高教師的心輔水平。
5.繼續(xù)開設(shè)好心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,讓心理輔導(dǎo)促進(jìn)未成年人思想品德教育。
6.開設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)觀摩課,加強(qiáng)研究,提高實(shí)效。
7.撰寫個(gè)案、論文,注重資料的積累。
三、具體工作:
隊(duì)伍:建立以校長(zhǎng)為核心,以德育教導(dǎo)為分管領(lǐng)導(dǎo)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,和全校的教師(特別是班主任)組成強(qiáng)大的師資隊(duì)伍。目前我校已有1名教師通過了新區(qū)心理咨詢的培訓(xùn),并獲取了相關(guān)證書。本學(xué)期我校將加大教師的培訓(xùn)面,積極組織教師參加區(qū)心理輔導(dǎo)中心舉辦的各類輔導(dǎo)班,提高師資水平。我們將請(qǐng)心理健康教育專家到我校作專題講座,爭(zhēng)取使我校的心理健康教育工作早日上臺(tái)階。
團(tuán)輔:在前幾年我校開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的基礎(chǔ)上,今年的3年級(jí)開設(shè)此課,每周每班開設(shè)一節(jié),期末上交教案。組織學(xué)生的研究課,并組織參加片里的觀摩課。經(jīng)常吸收反饋,提高心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的實(shí)效性。
個(gè)輔:繼續(xù)建立對(duì)學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)的接待制度,在每周一到周五中午的11:50——12:50為個(gè)別心理輔導(dǎo)開放時(shí)間。作好情況記載并作資料保存。心理輔導(dǎo)員每月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的交流與分析,不斷提高業(yè)務(wù)水平。
宣傳:今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度,增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每周二的談話課時(shí)間開設(shè)“你心我知”的專題廣播,到時(shí)將播送學(xué)生學(xué)習(xí)上、生活上、人際交往等方面的心理問題,案例分析等。
第二塊宣傳陣地是輔導(dǎo)站與工會(huì)結(jié)合,利用工會(huì)的板報(bào)進(jìn)行這方面的宣傳。利用家長(zhǎng)會(huì)和家長(zhǎng)學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行有關(guān)方面的宣傳。第三塊是通過學(xué)校網(wǎng)站不定期地提供心理輔導(dǎo)方面的信息,接受學(xué)生、家長(zhǎng)等的咨詢。
常規(guī):班主任作好每學(xué)期1位學(xué)生的個(gè)案分析,撰寫心理健康教學(xué)論文,每學(xué)期至少一篇,期末上交。積極組織教師參加區(qū)舉辦的相關(guān)論文比賽。注重資料的積累,在校學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn),建立心理健康檔案。
疫情期間心理總結(jié) 篇3
經(jīng)過全國(guó)上下的共同努力,我國(guó)疫情防控形勢(shì)總體平穩(wěn),國(guó)內(nèi)感染風(fēng)險(xiǎn)主要來自境外輸入。奧密克戎變異毒株的出現(xiàn),全球疫情形勢(shì)更加復(fù)雜嚴(yán)峻,必須毫不松懈抓好常態(tài)化疫情防控各項(xiàng)工作,堅(jiān)決筑牢“外防輸入、內(nèi)防反彈”防線。
為應(yīng)對(duì)最新變異毒株帶來的挑戰(zhàn),我們必須做好充分準(zhǔn)備。面對(duì)不斷出現(xiàn)的變異毒株,我們要嚴(yán)陣以待、不掉以輕心,同時(shí)又要避免恐慌心理、自亂陣腳,保持既不恐慌也不輕慢的心態(tài),嚴(yán)格落實(shí)疫情防控常態(tài)化措施,堅(jiān)持動(dòng)態(tài)清零目標(biāo)不動(dòng)搖,就一定能夠打贏任何可能出現(xiàn)的疫情遭遇戰(zhàn),鞏固來之不易的防控成果。
毫不松懈抓好常態(tài)化疫情防控,全力阻斷疫情輸入、傳播、擴(kuò)散。新冠肺炎疫情是一次特殊的考驗(yàn),我們要攻克這個(gè)難題,就要總結(jié)好、使用好我們前期戰(zhàn)勝疫情形成的好經(jīng)驗(yàn),要做到“一口岸一方案”,不斷完善疫情防控工作方案和應(yīng)急預(yù)案。陸路邊境口岸海關(guān)要堅(jiān)決落實(shí)“客停貨通”“人貨分離”等防控政策,對(duì)跨境司機(jī)、邊民等高風(fēng)險(xiǎn)人群要嚴(yán)格做到閉環(huán)管理。同時(shí),要繼續(xù)堅(jiān)持人、物、環(huán)境同防,采取多種有效措施,嚴(yán)密防范新冠病毒通過進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称份斎腼L(fēng)險(xiǎn)。要進(jìn)一步嚴(yán)格規(guī)范進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称飞a(chǎn)經(jīng)營(yíng)行為,加大日常監(jiān)督檢查力度,堅(jiān)決杜絕食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者采購(gòu)、使用無(wú)合法來源的進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称贰?/p>
持續(xù)加強(qiáng)防疫健康宣傳,引導(dǎo)廣大群眾嚴(yán)格落實(shí)個(gè)人防護(hù)措施,有效阻斷疫情的傳播鏈。新冠肺炎疫情具有傳染性強(qiáng)的特征,而這些問題往往出現(xiàn)在一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣之中,這就需要每一個(gè)人加強(qiáng)抗疫知識(shí)的學(xué)習(xí)。明確“保護(hù)自己”也是積極抗疫,要主動(dòng)把“戴口罩”“一米線”“勤洗手”等防疫要求記在心中、落實(shí)到行動(dòng)上,才能有效地阻斷疫情的傳播鏈,守護(hù)好我們來之不易的防疫成果。
有序推進(jìn)疫苗接種工作,切實(shí)筑牢免疫屏障。當(dāng)前,“打疫苗”已經(jīng)成為了大家的自覺,為疫情防控貢獻(xiàn)“一臂之力”,是每一個(gè)人的責(zé)任。當(dāng)然,“打疫苗”是為了在人體內(nèi)部筑起一道防護(hù)網(wǎng),讓病毒進(jìn)不去,能夠更好地守護(hù)人民群眾的健康。黨員干部要做好疫情防控的宣傳,讓更多人對(duì)“打疫苗”有科學(xué)的認(rèn)識(shí),自覺打“第一針、第二針、第三針”,構(gòu)筑起健康免疫系統(tǒng)。
依靠科學(xué)力量戰(zhàn)勝疫病,牢牢掌握疫情防控主動(dòng)權(quán)。從2020年初新冠肺炎疫情突然暴發(fā),到我們迅速行動(dòng)、有效布防,有效地遏制了疫情的擴(kuò)散,得益于始終堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)。同時(shí),我們能夠迅速阻斷疫情,離不開科技支撐,通過疫苗的有效防控,讓我們的疫情防控工作更快地推動(dòng)。新階段,面對(duì)變異的新冠肺炎病毒毒株,我們要提高思想上的認(rèn)識(shí),堅(jiān)持筑牢“外防輸入、內(nèi)防反彈”屏障,持續(xù)用好“科技線”,依靠科學(xué)的力量,更好地戰(zhàn)勝疫病,筑牢人民群眾的健康“防護(hù)網(wǎng)”堅(jiān)持動(dòng)態(tài)清零目標(biāo)不動(dòng)搖,就一定能夠打贏任何可能出現(xiàn)的疫情遭遇戰(zhàn),鞏固好來之不易的防控成果。
疫情期間心理總結(jié) 篇4
目前疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻,我校是寄宿制學(xué)校,封校期間學(xué)生在校時(shí)間長(zhǎng)心理容易產(chǎn)生波動(dòng),是安全事故易發(fā)期。為認(rèn)真做好疫情防控工作,保障學(xué)生身心健康,根據(jù)上級(jí)疫情防控期間做好學(xué)生心理輔導(dǎo)的文件精神,我校組織開展多種形式的班級(jí)活動(dòng),多措并取,豐富學(xué)生的課余生活,保證學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)。
一、工作方針
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子明確提出:特殊時(shí)期,疫情防控高于一切。學(xué)校將疫情防控心理咨詢與干預(yù)納入學(xué)校總體疫情防控工作部署,動(dòng)態(tài)了解與監(jiān)測(cè)學(xué)生受疫情和封校影響及心理變化。
二、工作目的
我校采取的一系列措施旨在疫情防控期間增強(qiáng)學(xué)生心理承受能力,幫助學(xué)生度過心理難關(guān),及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件,降低學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率,減少學(xué)生因心理問題帶來的各種傷害,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
三、工作措施
1.上好心理輔導(dǎo)課
針對(duì)封校期間學(xué)生心理波動(dòng)問題,我校心理教師指導(dǎo)班主任在每一個(gè)班級(jí)上好一堂心理輔導(dǎo)課,開展全面的心理健康教育和生命至上教育。引導(dǎo)學(xué)生正視心理波動(dòng),適時(shí)調(diào)整心態(tài),積極面對(duì)封校生活。
2.開展多種娛樂活動(dòng)
以班級(jí)為單位開展形式多樣的娛樂活動(dòng)。各班組織師生共觀看一部積極向上的影片;開展室外趣味娛樂活動(dòng),錯(cuò)時(shí)到大操場(chǎng)開展拔河比賽、籃球比賽、花樣跳繩等體育活動(dòng)。
3.勤與學(xué)生談心談話
班主任及任課教師多與學(xué)生談心談話,正面疏導(dǎo)調(diào)動(dòng)積極性,形成向善向上的濃厚氛圍。教師實(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生心理變化,無(wú)論任何人發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不合群、不吃飯等異于平常表現(xiàn)情況時(shí),第一時(shí)間向班主任和學(xué)校報(bào)告,學(xué)校及時(shí)采取有效措施予以幫助。
4.加強(qiáng)家校合作
為讓家長(zhǎng)放心,讓學(xué)生安心,班主任積極做好紐帶工作,引導(dǎo)各位家長(zhǎng)通過視頻、語(yǔ)音、文字等形式鼓勵(lì)孩子。
5.全面排查安全隱患
學(xué)校組織開展全方位、無(wú)死角的隱患排查,特別是防墜落設(shè)施要作為重點(diǎn)來排查,發(fā)現(xiàn)隱患第一時(shí)間整改。
6.注重課堂引導(dǎo)
任課教師要保證每節(jié)課上課人數(shù),確保學(xué)生人身安全,對(duì)于因故缺勤的學(xué)生要了如指掌。任課教師要在課堂教學(xué)中因勢(shì)利導(dǎo),對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極向上的心理健康教育。
7.加強(qiáng)宿舍值班
值班老師按時(shí)到崗,并注意關(guān)注學(xué)生異常行為,及時(shí)向班主任和學(xué)校反饋。班主任深入宿舍,確保學(xué)生人數(shù),并充分利用查宿舍機(jī)會(huì)與學(xué)生適時(shí)談話談心,及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
8.落實(shí)黨員值班
黨員志愿者嚴(yán)格執(zhí)行包區(qū)域制度,大課間和三餐后認(rèn)真做好所包區(qū)域巡查工作,發(fā)行學(xué)生異常行為及時(shí)制止。
疫情終會(huì)過去,春天定會(huì)來臨!相信在學(xué)校、全體師生及各位家長(zhǎng)的共同努力下,學(xué)生定會(huì)度過健康、安全、豐富、積極的校園生活,我們定會(huì)迎來明媚燦爛的春天!
疫情期間心理總結(jié) 篇5
時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。故而,我一直對(duì)心理健康的問題非常感興趣。
首先加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)心理健康教育,提高學(xué)生心理素質(zhì),應(yīng)總體規(guī)劃,多方面做工作。
一、加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)。
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質(zhì),F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨,?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要對(duì)教師廣泛開展心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn),學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容,使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí),以利正確對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),并在教育教學(xué)過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康,懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí),掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍,這是加強(qiáng)心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革,端正教育思想,改革教育教學(xué)方法,融洽師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
二、加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助。
據(jù)調(diào)查,目前上中小學(xué)這代孩子的父母,很大部分受教育程度不高,尤其很少學(xué)過教育學(xué),兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》5月17日?qǐng)?bào)道:“95%的家長(zhǎng)沒看過心理學(xué)方面的書,72%的家長(zhǎng)沒有看過教育方面的書!彼麄儾涣私馊绾胃茖W(xué)地教育孩子。
因此,學(xué)校要通過家長(zhǎng)會(huì),家長(zhǎng)座談會(huì)等到方式,讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年年齡特點(diǎn),懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段,學(xué)生情緒反復(fù),行為多變,對(duì)此要有心理準(zhǔn)備,不能因此不尊重,不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì),也可以批評(píng),但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過高,希望孩子成才,這是人之常情,但壓力過大,也會(huì)適得其反。此外對(duì)“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
新型冠狀病毒肺炎疫情洶洶來襲,本次疫情在損害人們身體健康的同時(shí),也造成了巨大的心理沖擊。此次連續(xù)的網(wǎng)上教學(xué)工作,給孩子和家長(zhǎng)們帶來戰(zhàn)勝疫情的決心。同時(shí),也為廣大家長(zhǎng)和中小學(xué)生提供了一些疫情期間自我心理防護(hù)的指引,家長(zhǎng)和同學(xué)們紛紛表示一定能積極做好身、心自助防護(hù)工作。
及時(shí)做好心學(xué)生的理疏導(dǎo)工作,老師同學(xué)家長(zhǎng)們紛紛用手機(jī)等電子設(shè)備一起在每天上午9:20-9:30,下午2:30-2:40收聽老師詳細(xì)講了疫情下常見的心理癥狀、以及在疫情下中小學(xué)心理健康的維護(hù)方法。告訴同學(xué)們要相信科學(xué)和醫(yī)院權(quán)威的信息與知識(shí),不信謠、不傳謠。理性接納事實(shí),既不盲目自信,也不焦慮恐慌。疫情期間,也是和孩子一起學(xué)習(xí)健康知識(shí)、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣的好機(jī)會(huì)。新型冠狀病毒是通過飛沫傳播、空氣傳播和接觸傳播的,勤洗手、多消毒、戴口罩,預(yù)防病毒傳染。同時(shí),配合學(xué)校防疫工作的進(jìn)行,按時(shí)申報(bào)健康情況。
學(xué)校幫助學(xué)生及家長(zhǎng)及時(shí)做好疫情防控期間的心理關(guān)護(hù),讓我們從自身做起,用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài),積極面對(duì)、共克時(shí)艱!只有身心都健康、都安全,才能共同奪取防疫戰(zhàn)的勝利。
疫情期間心理總結(jié) 篇6
辛丑年末,突如其來的疫情擾亂了原本平靜的生活。三年來有無(wú)數(shù)條鮮紅的生命在我們眼前逝去。但在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下,在白衣天使與志愿者的付出下,在全體人員的眾志成城下,我們一次又一次打敗了疫情,迎來了新的曙光。當(dāng)下,疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻,給我們的學(xué)習(xí)生活、家庭生活等造成了一定影響。疫情面前,除了做好科學(xué)的自我防護(hù)外,還要注重心理健康,避免焦慮、恐慌和抑郁等負(fù)面情緒趁虛而入。
疫情突發(fā),不僅威脅著公眾的身體健康,也會(huì)影響到人們的心理健康。因此,及時(shí)加強(qiáng)心理疏導(dǎo),做好人文關(guān)懷,是打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)的重要一環(huán)。為了減少負(fù)面情緒對(duì)大家的影響,我們的助力疫情小信箱對(duì)于大家在疫情下產(chǎn)生的小困擾小煩惱已經(jīng)給出了建議與方案,希望能夠緩解所有受到疫情影響的同學(xué)們焦慮的心情進(jìn)而解決同學(xué)們現(xiàn)存的困擾。
情緒宣泄法
壓抑不良情緒會(huì)損害健康,因此,可以采用正確的途徑和方式宣泄情緒;可以寫日記,將近期的事件和自己的感受通過文字記錄下來,或者可以通過其他興趣愛好宣泄情緒。
積極聯(lián)想法
去聯(lián)想一些積極的、放松的場(chǎng)景,有利于改善心態(tài),提高免疫力。每天花10分鐘進(jìn)行1到2次的積極聯(lián)想,或回憶自己生活中歡樂美好的時(shí)光、或想象寧?kù)o的森林、想象溪流洗刷自己的身心,驅(qū)散內(nèi)心可能的陰影。
身體力行法
對(duì)抗焦慮最好的方法是,去做有意義的事情。那什么是有意義的事情呢,我認(rèn)為,打掃衛(wèi)生是有意義的事情;看看書,也是有意義的事情;在學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)平臺(tái)上學(xué)習(xí),也是有意義的事情;幫助他人、關(guān)心他人,也是有意義的事情。
咨詢求助法
在感覺以上的方法無(wú)效時(shí),要及時(shí)尋求心理咨詢老師的幫助。
安之若素,否極泰來。疫情無(wú)情,人間有情。相信我們會(huì)在未來戰(zhàn)勝疫情,齊心協(xié)力,共渡難關(guān)。最后提醒大家:疫情防控期間少出門,戴口罩,勤洗手,多通風(fēng)。
疫情期間心理總結(jié) 篇7
近日,面對(duì)中央指導(dǎo)組派出的督查組的詢問,湖北黃岡衛(wèi)健委主任唐志紅竟然一問三不知,對(duì)定點(diǎn)醫(yī)院的收治能力和具體床位數(shù)量都含糊其辭。后經(jīng)湖北省黃岡市委研究同意,提名免去唐志紅同志黃岡市衛(wèi)生健康委員會(huì)主任職務(wù)。一問三不知,究其根本原因,是忘卻了為民初心,放逐了基本職責(zé)。
目前,疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜,做好防控工作刻不容緩。醫(yī)療工作者沖鋒在前、廣大黨員干部勇挑重?fù)?dān),正在形成群防群治的強(qiáng)大合力。但也存在極少數(shù)干部依然官僚主義嚴(yán)重,不深入基層,不接近群眾,浮在面上,從而信息不靈,情況不明,導(dǎo)致工作被動(dòng)、失誤連連。在其位,謀其政,當(dāng)前正處于防控疫情的關(guān)鍵時(shí)期,黨員、干部要將人民的安全利益放在首要位置,及時(shí)掌握疫情,及時(shí)發(fā)聲指導(dǎo),及時(shí)采取行動(dòng),不容絲毫懈怠,不容絲毫麻木,不容絲毫敷衍!
生命重于泰山,黨員干部要以民為本!案骷(jí)黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切”,1群眾的需求就是我們努力的目標(biāo),人民的呼聲就是我們工作的指向。疫情發(fā)生以來,武漢火神山工地有支黨員突擊隊(duì),270多名黨員發(fā)揮先鋒模范作用,正帶領(lǐng)上千名工人晝夜奮戰(zhàn)建設(shè)火神山醫(yī)院!奥狘h話,跟黨走,打勝仗!”北京136名醫(yī)療隊(duì)員集結(jié),寫下留言、出征武漢,黨員帶頭進(jìn)行“最美逆行”。當(dāng)前疫情傳播還沒有阻斷,又臨春節(jié)假期結(jié)束后返城上班人潮。黨員、干部必須堅(jiān)持人民至上、生命至上,把宗旨意識(shí)轉(zhuǎn)化成為民的切實(shí)行動(dòng)。
疫情就是命令,黨員干部要帶頭沖鋒。當(dāng)前正處于打贏防疫狙擊戰(zhàn)的關(guān)鍵時(shí)刻,處于防控新型冠狀病毒感染肺炎的嚴(yán)峻斗爭(zhēng)中。黨員干部要增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”,全面貫徹堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策的要求。關(guān)鍵時(shí)刻,站得出來、沖得上去、打的贏仗,才能給群眾吃下定心丸。同時(shí),基層黨組織和廣大黨員還要發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用和先鋒模范作用,廣泛動(dòng)員群眾、組織群眾、凝聚群眾。唯此,才會(huì)贏得群眾的擁護(hù),才能激發(fā)出群眾參與防控疫情的更大熱情。
防控就是責(zé)任,黨員干部要敢于擔(dān)當(dāng)。從“收了多少人,我不太清楚”,到“那我不知道,搞不清楚”,再到“這之前也找不到方向”……涉事負(fù)責(zé)人的模糊回答,和不接地氣、不掌握真實(shí)數(shù)據(jù)有關(guān)。心中沒數(shù),心中自然沒底。一問三不知,拿什么防控疫情?給群眾什么安全感?“對(duì)不敢擔(dān)當(dāng)、作風(fēng)飄浮、落實(shí)不力的,甚至弄虛作假、失職瀆職的,要嚴(yán)肅問責(zé)!边@是中共中央印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)、為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供堅(jiān)強(qiáng)政治保證的通知》所明確提到的一項(xiàng)內(nèi)容。打贏防疫狙擊戰(zhàn),各級(jí)黨政領(lǐng)導(dǎo)干部必須敢于擔(dān)當(dāng)、迎難而上、履職盡責(zé)、時(shí)刻在狀態(tài),才能把黨旗插在群眾最需要的地方。
以百姓心為心,與人民同呼吸、共命運(yùn)、心連心,是黨的初心,也是黨的恒心。
疫情期間心理總結(jié) 篇8
1月7日上午,省委教育工委、省教育廳主辦的“我們?cè)谝黄稹靼哺咝0偃f(wàn)師生戰(zhàn)疫云端大課”舉行,陜西藝術(shù)職業(yè)學(xué)院組織師生通過學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)陜西平臺(tái)等在線收看,堅(jiān)定師生戰(zhàn)疫必勝信心,在身邊的疫情防控戰(zhàn)中自覺踐行偉大抗疫精神。
課程中,西安市疾病預(yù)防控制中心專家李倩作了校園疫情防控知識(shí)講座;西安交通大學(xué)學(xué)生劉伊明、西北大學(xué)學(xué)生李雨豪、西安航空學(xué)院學(xué)生孫仝、長(zhǎng)安大學(xué)輔導(dǎo)員楊帆分享了面對(duì)此輪嚴(yán)峻復(fù)雜的疫情,各高校師生逆行而上、為愛堅(jiān)守,同心抗疫,筑起疫情防控堅(jiān)固防線的動(dòng)人故事。
學(xué)校師生收看后,紛紛表示在此輪西安疫情防控進(jìn)入總攻階段舉行戰(zhàn)疫云端大課,非常及時(shí),對(duì)鼓舞廣大師生堅(jiān)定信心,凝聚力量,一鼓作氣,迎接戰(zhàn)疫的最后勝利具有重要意義。課程內(nèi)容豐富、生動(dòng),在講授校園疫情防控知識(shí)的同時(shí),用兄弟院校校園疫情防控身邊的戰(zhàn)疫故事,激勵(lì)廣大師生眾志成城,共克時(shí)艱。學(xué)校師生將堅(jiān)決聽從指揮,服從大局,以“藝”戰(zhàn)疫,在疫情防控阻擊戰(zhàn)的生動(dòng)實(shí)踐中踐行“請(qǐng)黨放心,強(qiáng)國(guó)有我”的錚錚誓言,為取得疫情防控的最后勝利貢獻(xiàn)“陜藝力量”。
疫情期間心理總結(jié) 篇9
突如其來的疫情給各行各業(yè)造成了不少?zèng)_擊。對(duì)于高校師生來說,雖然目前仍處于“放假延時(shí)”狀態(tài),但也迎來了“停課不停學(xué)”的教學(xué)新階段。今天下午三位交大男神的網(wǎng)課從科學(xué)精神、家國(guó)情懷和教育成長(zhǎng)三個(gè)方面對(duì)我們因勢(shì)利導(dǎo)和循循善誘,對(duì)我們的情緒、心理和思想上都有著積極的作用。
首先是科學(xué)思想:在這次疫情防控阻擊戰(zhàn)、總體戰(zhàn)的發(fā)展過程中,特別是在從行業(yè)動(dòng)員、社會(huì)動(dòng)員進(jìn)入到全國(guó)層面的政治動(dòng)員之后,社會(huì)主義制度集中力量辦大事的優(yōu)勢(shì)明顯呈現(xiàn)。這既體現(xiàn)為在以人民為中心的指導(dǎo)思想下,不惜一切代價(jià)、應(yīng)收盡收、應(yīng)治盡治,也體現(xiàn)為統(tǒng)一指揮下各地有序展開的防控措施,更體現(xiàn)為“一方有難、八方支援”的對(duì)口幫扶機(jī)制。交大的西遷精神在這次疫情中得到很好的表現(xiàn),把科研能力轉(zhuǎn)化為抗疫能力,利用科技手段對(duì)抗疫情。
其次是家國(guó)情懷:疫情防控期間,物理空間的封閉對(duì)人的心理空間的窒閉,社會(huì)交往空間的收窄、閉合對(duì)人的社會(huì)屬性和精神寄托的抽離,會(huì)成為一種新的挑戰(zhàn)。我們應(yīng)當(dāng)避免走向兩個(gè)極端:一是過于關(guān)注疫情的發(fā)展以致“事不關(guān)心、關(guān)心則亂”,在跟蹤事態(tài)的瞬息萬(wàn)變和缺乏足夠知識(shí)結(jié)構(gòu)支撐和理性分析的基礎(chǔ)上,將自己的思維和心智攪成“一團(tuán)亂麻”“鉆牛角尖”到憂郁絕望;二是徹底從這場(chǎng)戰(zhàn)斗中撤退和投降,從家國(guó)天下的抱負(fù)中隔離和退場(chǎng),從理想主義的巔峰直入虛無(wú)主義、犬儒主義、精致利己主義的谷底,唯我獨(dú)尊,自己好才是真的好,把社會(huì)、民族、國(guó)家皆視為虛幻。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)歷史上優(yōu)秀的交大學(xué)長(zhǎng)錢學(xué)森等在祖國(guó)危難時(shí)刻做出杰出貢獻(xiàn)的精神。
最后是教育成長(zhǎng):我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)定必勝信念,擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任。一代青年的健康成長(zhǎng),總離不開大風(fēng)大浪中的經(jīng)風(fēng)雨、見世面、壯筋骨、長(zhǎng)才干。我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生深刻理解艱難困苦、玉汝于成的道理,深刻認(rèn)識(shí)到我們這個(gè)古老文明能夠歷經(jīng)幾千年歷史的挑戰(zhàn)與應(yīng)戰(zhàn),始終屹立不倒、久而彌堅(jiān),靠的是自強(qiáng)不息的奮斗,靠的是文化自信的滋養(yǎng)。我們這樣一個(gè)泱泱大國(guó)的命運(yùn),歸根結(jié)底掌握在我們自己,特別是作為民族希望的青年一代手中。我們沒有任何理由因外界x個(gè)因素、條件的變化而悲喜,只要堅(jiān)定必勝信念,擔(dān)當(dāng)起時(shí)代責(zé)任,每個(gè)中國(guó)人、每個(gè)中國(guó)青年的精氣神不垮,變革創(chuàng)新的步伐就不會(huì)停頓、民族復(fù)興的目標(biāo)就必能實(shí)現(xiàn)。
這是非常有意義的一次網(wǎng)課,教會(huì)我們應(yīng)當(dāng)如何在疫情期間調(diào)整心態(tài),砥礪前行。
疫情期間心理總結(jié) 篇10
四月,桃紅梨白,新冠疫情的突襲卻讓邯鄲全城按下了暫停鍵。根據(jù)上級(jí)疫情防控工作有關(guān)要求,開元小學(xué)全體師生實(shí)行居家管理,重啟線上學(xué)習(xí)模式!學(xué)校一向重視學(xué)生心理健康教育,自開啟線上授課的學(xué)習(xí)模式后,積極部署心理健康教育工作,在居家線上學(xué)習(xí)期間開展了心理健康教育活動(dòng)。為學(xué)生搭建線上心理學(xué)習(xí)平臺(tái),隔空傳遞關(guān)愛,用不一樣的方式戰(zhàn)“疫”。
本次心理活動(dòng)教育主題為“面對(duì)疫情我不怕,健康心理戰(zhàn)勝它”,心理老師結(jié)合相應(yīng)的心理學(xué)理論,為學(xué)生提供了多種緩解情緒的方法:
1.深呼吸放松法和軀體肌肉放松法。
2.聆聽美妙的音樂。
3.放聲大喊。
4.積極的“愿望清單”技術(shù)。
5.多和父母長(zhǎng)輩溝通交流。
各班班主任從“疫情期間學(xué)生心理可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)”入手,列舉了大家可能出現(xiàn)的“認(rèn)知、情緒、行為、人際交往、軀體化反應(yīng)”等心理反應(yīng),讓同學(xué)們意識(shí)到這是每個(gè)正常人面對(duì)非正常事件的正常反應(yīng),只要我們有意識(shí)地進(jìn)行調(diào)適,就可以得到良好的緩解。
接著,老師介紹了“科學(xué)的心理調(diào)適方法”:放松呼吸法、肌肉放松法、音樂放松法、蝴蝶擁抱法、平緩呼吸法,幫助大家有意識(shí)地進(jìn)行放松調(diào)節(jié)。
然后,老師給同學(xué)們提出“做好自身心理防護(hù)”的建議:
一、調(diào)整生活學(xué)習(xí)狀態(tài)、規(guī)劃好日常生活學(xué)習(xí);
二、尋找興趣愛好、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意;
三、減少信息輸入;
四、關(guān)注積極信息、做好自我防護(hù)。
疫情是危難,也是一次生命教育,本次班會(huì)讓同學(xué)們感受到生命的彌足珍貴、體會(huì)到來自老師、家長(zhǎng)的溫暖,堅(jiān)信做好自我防護(hù)、積極調(diào)整心態(tài),同樣是戰(zhàn)斗、是了不起的行為。相信南小學(xué)子定能做到不懼疫情、樂觀前行。
疫情期間心理總結(jié) 篇11
疫情給大家?guī)淼木o張擔(dān)憂、長(zhǎng)期居家的不自由感可能會(huì)讓同學(xué)們感到不適應(yīng),也讓家長(zhǎng)們倍感壓力,勝利街小學(xué)結(jié)合疫情期間實(shí)際情況,對(duì)學(xué)生開展了多方面的心理疏導(dǎo)活動(dòng),確保疫情期間學(xué)生心理健康,以良好的心態(tài)迎接疫情后的.春暖花開。
學(xué)校成立了疫情防控期間學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,制定切實(shí)可行的學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案,每周一次向?qū)W生推送疫情防控期間學(xué)生心理健康輔導(dǎo)相關(guān)視頻和文檔資料,要求各班主任轉(zhuǎn)發(fā)至班級(jí)群,請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起閱讀、觀看。
通過心理教育輔導(dǎo),進(jìn)一步提升學(xué)生在疫情中的心理承受能力,了解疫情的相關(guān)知識(shí),避免疫情消極信息的侵?jǐn)_,學(xué)習(xí)自我釋放壓力知識(shí)。家校聯(lián)合,精心呵護(hù)學(xué)生心靈,教會(huì)學(xué)生如何科學(xué)看待疫情,保持健康良好的心理狀態(tài)。
疫情期間心理總結(jié) 篇12
為保障師生的身心健康,促進(jìn)疫情期間師生身心健康發(fā)展,9月15日晚,修水十小開展了《“疫”路同行從心出發(fā)》的疫情期間居家學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)講座,以此鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)疫情,微笑面對(duì)生活,做一名快樂、自信、健康、開朗的十小學(xué)子。
本次講座由該校心理咨詢教師朱意菊老師主講,朱老師帶著孩子和家長(zhǎng)們從心理方面、生理方面、行為方面、認(rèn)知方面認(rèn)識(shí)了自己的“情緒”并教給大家5種緩解壓力和焦慮的方法。
該校三千多名學(xué)生和家長(zhǎng)一同收看了此次講座。家長(zhǎng)們紛紛表示,此次講座就像及時(shí)雨,解決了孩子與家長(zhǎng)的心中疑惑,讓家長(zhǎng)與孩子相處更加和諧。
“莫道浮云終蔽日,嚴(yán)冬過盡春蓓蕾”,學(xué)校將持續(xù)開展相關(guān)活動(dòng),讓全體學(xué)生健康生活,快樂學(xué)習(xí)。
疫情期間心理總結(jié) 篇13
新冠疫情的反彈,再次打亂了我們的生活節(jié)奏,也打亂了學(xué)生們快樂的校園生活。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)間,引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的信念,保持平和的心態(tài),顯得尤為重要。做好學(xué)生的心理防護(hù),也是給學(xué)生一份特別的愛!
近期,受到疫情影響,我市中小學(xué)生停課在家,進(jìn)行居家隔離。為幫助學(xué)生以積極的心態(tài)平穩(wěn)度過隔離期,盡快適應(yīng)疫情防控常態(tài)化形勢(shì)下的學(xué)習(xí)生活模式,五營(yíng)小學(xué)在開展抗“疫”同時(shí)不忘關(guān)注學(xué)生的心理健康。
學(xué)校充分利用心理輔導(dǎo)室和微信群為師生及家長(zhǎng)們定期推送有關(guān)疫情防控知識(shí)和心理健康知識(shí),同學(xué)們還通過聆聽心理疏導(dǎo)組宋月云老師帶來的繪本《病毒悄悄話》、李莉老師的心理科普知識(shí)等內(nèi)容,增強(qiáng)了抗對(duì)疫情的信心。家長(zhǎng)反映這一系列活動(dòng)科學(xué)有效地引導(dǎo)了孩子們時(shí)刻保持樂觀的心態(tài),使學(xué)生學(xué)會(huì)了在危機(jī)中成長(zhǎng),鍛煉他們更強(qiáng)大的內(nèi)心,助力學(xué)生陽(yáng)光成長(zhǎng)。
在這一特殊時(shí)期,心理健康教育對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、老師都有舉足輕重的作用。全校的師生及家長(zhǎng)們通過學(xué)習(xí)定期推送的一些疫情防控知識(shí)和心理健康知識(shí)增強(qiáng)了對(duì)疫情的心理應(yīng)對(duì)能力,科學(xué)地認(rèn)識(shí)了心理健康,了解了心理健康知識(shí)。
疫情期間心理總結(jié) 篇14
突如其來的新冠肺炎疫情,不僅帶給了人們身體健康的 威脅,很多生活的不便,而且一些時(shí)候還會(huì)讓人產(chǎn)生恐慌焦 慮、孤獨(dú)失落等心理危機(jī)應(yīng)激反應(yīng)。我校積極行動(dòng),守護(hù)學(xué) 生心靈,助力學(xué)校疫情防控工作。
一、 快速響應(yīng),開通網(wǎng)絡(luò)心理援助服務(wù) 按學(xué)校要求面向全體學(xué)生開通了網(wǎng)絡(luò)心理援助服務(wù),包 括全天候危機(jī)干預(yù)應(yīng)對(duì)、建立各班級(jí)微信群、開通網(wǎng)絡(luò)心理 熱線和心理咨詢服務(wù)。目前,所有學(xué)生都已加入微信群、QQ 群,班主任作為負(fù)責(zé)人,第一時(shí)間掌握學(xué)生思想動(dòng)態(tài),進(jìn)行 針對(duì)性心理疏導(dǎo)工作。
二、 化引導(dǎo),傳播“心靈處方” 結(jié)合疫情的心理應(yīng)激特點(diǎn)和學(xué)生需求,我們?yōu)閺V大學(xué)生 推送心理調(diào)適方法、居家防護(hù)小妙招、心理健康宣傳講座、 發(fā)布各級(jí)心理援助資源等相關(guān)文章,疏導(dǎo)學(xué)生壓力,調(diào)節(jié)學(xué) 生情緒,讓學(xué)生在面對(duì)疫情的同時(shí)積極主動(dòng)的完成學(xué)習(xí)任 務(wù),健康快樂的生活。
三、 科學(xué)摸排,加強(qiáng)重點(diǎn)學(xué)生防控 利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),開展疫情期間學(xué)生心理狀況普查,建立 重點(diǎn)學(xué)生庫(kù),班主任老師對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一聯(lián)系,關(guān)注 其情緒狀態(tài)。同時(shí)調(diào)動(dòng)班干部使其發(fā)揮出危機(jī)覺察、知識(shí)傳 播方面的積極作用,切實(shí)維護(hù)學(xué)生的心理健康。
總之,在疫情關(guān)鍵時(shí)期,我校全體教師堅(jiān)決提高政治站 位,嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)防控措施,正確教育引導(dǎo),關(guān)心關(guān)愛學(xué)生 身心健康,科學(xué)合理安排,做好開學(xué)各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,落實(shí)落 細(xì)工作,切實(shí)做好學(xué)生心理疏導(dǎo)工作,確保防控工作有序有 效地開展。
疫情期間心理總結(jié) 篇15
這次疫情發(fā)生以來,我校把師生安全和身體健康放在首要位置,認(rèn)真貫徹落實(shí)疫情防控指揮部決策部署,把疫情防控作為當(dāng)前工作的首要政治任務(wù),統(tǒng)一思想,積極應(yīng)對(duì),精準(zhǔn)施策,扎實(shí)推進(jìn)疫情防控工作,認(rèn)真做好各年級(jí)本開學(xué)復(fù)課前后學(xué)校疫情防控的宣傳工作,簡(jiǎn)要總結(jié)如下:
工作目標(biāo)
將心理健康教育工作納入學(xué)校疫情防控的整體部署。全力以赴落實(shí)好各項(xiàng)防控措施,進(jìn)一步筑牢校園疫情防控線,密切關(guān)注學(xué)生心理狀況的波動(dòng)和預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生,營(yíng)造有利于維護(hù)學(xué)生心理健康的良好氛圍。
主要措施
一、開展心理健康教育宣傳活動(dòng)和線上心理健康教育課
1、利用線上宣傳心理健康教育在疫情期間的重要性。
2、組織全體學(xué)生、家長(zhǎng)觀看的線上心理健康教育微課等。
3、各班主任做好學(xué)生疫情期間的心理輔導(dǎo)。
二、加強(qiáng)家校聯(lián)系、做好家校共建
班主任通過電話視頻家訪、家長(zhǎng)群等多種形式強(qiáng)化家校溝通,引導(dǎo)家長(zhǎng)提高維護(hù)孩子心理健康的意識(shí),注意與孩子溝通的方式方法,避免引發(fā)激烈沖突導(dǎo)致極端事件發(fā)生。
三、制定合理可行的作息計(jì)劃。
1、按照新的作息時(shí)間,調(diào)整生物鐘,保證充足睡眠,不熬夜,早睡早起。每天以最飽滿的狀態(tài)迎接線上學(xué)習(xí)。課間休息,起身活動(dòng)眺望遠(yuǎn)方,每天堅(jiān)持做眼保健操緩解視力疲勞。
2、每天堅(jiān)持不少于一小時(shí)的體育鍛煉。勞逸結(jié)合,進(jìn)行力所能及的家務(wù)勞動(dòng),如,疊被子、收拾書桌、打掃房間、做飯、洗碗等,掌握必要的生活技能。
3、合理使用電子設(shè)備,除上課需要之外不使用電子產(chǎn)品,不沉迷手機(jī)及電腦游戲,堅(jiān)持學(xué)習(xí)、鍛煉兩不誤。
4、多閱讀,制作小報(bào)等讓書本陪伴度過居家戰(zhàn)“疫”的時(shí)光,養(yǎng)成終生受益的閱讀習(xí)慣。
工作成效
以上是我校一系列的心理健康工作,獲得了一定的成效。首先引起了全校師生對(duì)心理健康的重視,開始更加的關(guān)注自己的心理健康狀態(tài),特別是在疫情期間對(duì)心理狀態(tài)的調(diào)理相當(dāng)重要;其次在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)生們學(xué)到了一些相關(guān)的心理調(diào)理知識(shí),鍛煉和培養(yǎng)了自己的心理韌性,更好的度過這段特殊的時(shí)光。在疫情期間,心理健康的工作就像一個(gè)溫暖的朋友,當(dāng)你有需要的時(shí)候他就在你身旁,在這個(gè)特殊的時(shí)期,心靈守護(hù)者一直在行動(dòng)。
疫情期間心理總結(jié) 篇16
做好學(xué)校心理健康教育工作,關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)十分重要,先就我校所做工作做一總結(jié):
1、做好疫情后心理健康教育知識(shí)宣傳工作
爆發(fā)疫情后學(xué)校對(duì)學(xué)生和教師的心理健康教育做了大量的宣傳工作,并且定期對(duì)樓道電子板的內(nèi)容進(jìn)行更換;充分利用學(xué)校廣播站進(jìn)行疫情后的心理健康教育知識(shí)宣傳。
2、開設(shè)心理健康教育課
學(xué)校為四年級(jí)以上的學(xué)生開設(shè)了心理健康課,初中年級(jí)每周一節(jié),小學(xué)兩周一節(jié)。心理健康教育課以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困擾為出發(fā)點(diǎn),讓學(xué)生學(xué)會(huì)自助。
3、對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)
在學(xué)校心理健康教育工作中,個(gè)別學(xué)生在處理問題或者面對(duì)困難時(shí),不能很好地調(diào)適自己心理狀態(tài),此時(shí)便需要運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法,通過言語(yǔ)交談等方式,給予學(xué)生幫助和啟發(fā)。
4、開展心理健康教育講座
本學(xué)期心理咨詢室為九年級(jí)的學(xué)生及家長(zhǎng)開展了考前心理減壓的講座。講座之后,家長(zhǎng)們紛紛表示受益匪淺,今后要重視家庭性教育問題,來幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀,傳授科學(xué)的知識(shí),開啟孩子健康快樂的人生。
5、開展教師心理健康活動(dòng)
為有效緩解教師的心理壓力,疏導(dǎo)緊張、焦慮的情緒,提高教師的心理健康素質(zhì),增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感,蘭化一校心理咨詢室為部分教師舉行了“可以鹽說的情緒”心理減壓活動(dòng),為教師營(yíng)造更加和諧愉快的工作環(huán)境。
6、開展5.25心理健康周活動(dòng)
在“5.25”心理健康日來臨之際,為了進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí),促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生形成健全的人格,樹立健康積極的人生態(tài)度,心理咨詢室舉辦了第四屆心理健康周活動(dòng)。本屆心理健康周以“健康心靈,和諧校園”為主題,開展了一系列豐富多彩的心理健康活動(dòng)。
7、校園心理劇表演
為了豐富學(xué)生的校園文化生活,增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí),營(yíng)造和諧的校園心理氛圍,特舉辦我校第一屆校園心理情景劇大賽。本次大賽旨在通過心理情景劇的表演再現(xiàn)初中生日常生活中常見的心理沖突,幫助同學(xué)們感悟生活,不斷提高自身的心理健康水平。
8、成立心理社團(tuán)
為了讓我校的心理健康教育工作向著系統(tǒng)化、規(guī);姆较虬l(fā)展,營(yíng)造良好的心理健康校園文化氛圍,讓全校同學(xué)都主動(dòng)關(guān)注和維護(hù)自身的心理健康,提高心理自我保健意識(shí)。本著“服務(wù)同學(xué)、服務(wù)教師、促進(jìn)和諧校園的建設(shè)”的出發(fā)點(diǎn),學(xué)校心理咨詢室經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn):在校內(nèi)組建學(xué)生心理社團(tuán)。
9、制定蘭化一校心理健康教育實(shí)施辦法
根據(jù)蘭化一校5C課程的要求,本學(xué)期心理咨詢室制定了《蘭化一校心理健康教育實(shí)施辦法》。從心理健康教育中學(xué)生、教師、家長(zhǎng)及心理健康教師層面對(duì)學(xué)校心理教育進(jìn)行了規(guī)劃。
在5C課程的背景下心理健康教育工作的內(nèi)容與模式,我們還將進(jìn)一步摸索和研究,希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,以及專家的幫助和指導(dǎo),以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn),為建設(shè)“和諧、健康、有活力”的蘭化一校出一份力。
疫情期間心理總結(jié) 篇17
為緩解疫情封校及當(dāng)前防疫形勢(shì)下學(xué)生的心理壓力,提升心理能力,營(yíng)造正能量校園環(huán)境,預(yù)防和減輕疫情所致的心理困頓,幫助學(xué)生建立良好心態(tài),堅(jiān)定必勝信心。5月13日,襄城縣職教中心國(guó)家三級(jí)心理咨詢師姜晨光老師為全體學(xué)生開展了一場(chǎng)“直面不確定,重拾掌控感”心理疏導(dǎo)講座,為封閉在校的學(xué)生送上護(hù)“心”良方。
姜晨光老師從學(xué)生遇到的不確定事件入手,讓學(xué)生回憶生活中引起焦慮的事件,以及情緒反應(yīng)狀況。告知學(xué)生提高思想認(rèn)識(shí),讓學(xué)生了解疫情的傳染性和康復(fù)后的后遺癥,對(duì)新冠疫情形成正確的認(rèn)識(shí),從認(rèn)知上理解封控措施,從而對(duì)封校措施有積極的認(rèn)識(shí),態(tài)度上不排斥。最后,姜老師鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)疫情,接納因此帶來的種種不便和焦慮,通過一些心理方法排解焦慮,行動(dòng)上遵守校規(guī)校紀(jì),合理安排生活,使自己的情緒向積極的方向發(fā)展。
講座在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束了。通過此次講座,同學(xué)們表示對(duì)近期的社會(huì)時(shí)事和疫情動(dòng)態(tài)有了一定的了解,心理壓力也得到了有效釋放,并建立了戰(zhàn)勝困難的信心以及安心學(xué)習(xí)的決心。
疫情期間心理總結(jié) 篇18
根據(jù)《市衛(wèi)生健康委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新冠肺炎疫后重點(diǎn)人群心理干預(yù)工作的通知》《疫情防控社區(qū)小區(qū)關(guān)心關(guān)愛行動(dòng)若干措施》等文件以及市領(lǐng)導(dǎo)批示指示精神,為進(jìn)一步加強(qiáng)新冠肺炎疫情防控人員的心理援助工作,減少疫情相關(guān)精神心理問題的發(fā)生,深圳市龍崗區(qū)衛(wèi)生健康局、深圳市龍崗區(qū)慢性病防治院面向全區(qū)所有的防疫工作人員開展“心動(dòng)力—龍崗區(qū)健康驛站工作人員心理關(guān)愛活動(dòng)”,以線上課程的形式幫助工作人員緩解情緒,釋放壓力,調(diào)整自我心態(tài),以更好做好防疫工作。
據(jù)悉,龍崗區(qū)衛(wèi)健局、區(qū)慢病院于3月16日至4月20日期間,為龍崗區(qū)防疫工作人員開展心理關(guān)愛講座。講座共有6個(gè)系列線上課程,聚焦于睡眠障礙、壓力情緒、自我關(guān)懷、人際溝通等主題,區(qū)慢病院組建專業(yè)講師團(tuán)隊(duì)專業(yè)授課,以案例互動(dòng)+知識(shí)講解的形式,帶動(dòng)健康驛站工作人員參與到學(xué)習(xí)中,為工作人員賦能,減緩工作人員的心理壓力,提升其服務(wù)能力。
在“睡眠障礙”主題的講座中,講師詳細(xì)介紹了睡眠障礙的形成原因和治療方法,并帶領(lǐng)隔離驛站工作人員體驗(yàn)失眠治療方法。參與人員表示經(jīng)過講師的介紹和方法模擬,更有信心應(yīng)對(duì)睡眠障礙了。同時(shí)也會(huì)把相關(guān)的知識(shí)和方法介紹給隔離人員,幫助其解決睡眠障礙的問題。
系列講座結(jié)束后,工作人員反饋多多。部分工作人員表示通過參與課程學(xué)習(xí)掌握了如何調(diào)整自己的情緒狀態(tài),釋放工作中的壓力。也學(xué)會(huì)自己關(guān)懷,給與自己更多的能量,以更好的應(yīng)對(duì)疫情工作。同時(shí)也學(xué)到不少的服務(wù)技巧,去處理和應(yīng)對(duì)工作中的困擾,為隔離人員更好的提供服務(wù)。
疫情期間心理總結(jié) 篇19
初春時(shí)節(jié),疫情的迅猛變化給同學(xué)們帶來巨大挑戰(zhàn)。準(zhǔn)封閉管理狀態(tài)下,衣食住行、學(xué)習(xí)、生活等各方面的節(jié)奏都被打亂了,很多人出現(xiàn)了焦慮、煩躁、迷茫、抑郁等情緒。面對(duì)疫情,如何調(diào)節(jié)身心,適應(yīng)當(dāng)下的生活和學(xué)習(xí)?如何在疫情之下保證同學(xué)們身心健康成長(zhǎng)?
解決這些問題,關(guān)系到每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)。我校高度重視疫情期間學(xué)生的心理健康教育和服務(wù),學(xué)生處與心理健康教育與咨詢中心組織了“‘疫’心有你”系列心理健康教育講座,邀請(qǐng)專家與同學(xué)們?cè)贫诉B線,一起探討如何做好心理防護(hù),做好身心協(xié)調(diào)健康發(fā)展。
此次系列講座自4月28日開始,持續(xù)到5月25日,主題涵蓋心理防護(hù)、團(tuán)體互助、身心調(diào)適、習(xí)慣養(yǎng)成等內(nèi)容。講座專家季文澤、陳潔、蔡日月、潘佳麗分別來自上海大學(xué)、上海城建職業(yè)學(xué)院、上海民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院、上海商學(xué)院等院校。
4場(chǎng)講座,從不同角度,切入到抗擊疫情當(dāng)下同學(xué)們的心理需求,解決同學(xué)們的實(shí)際困惑。讓同學(xué)們清楚了疫情復(fù)燃之下如何從知、情、意三個(gè)維度做好心理調(diào)適;如何發(fā)揮團(tuán)體力量,利用好心理健康公共資源和個(gè)人資源,增強(qiáng)心理彈性;如何挖掘資源,與壓力同行;如何調(diào)節(jié)認(rèn)知,建立不拖延的習(xí)慣。同學(xué)們從講座不僅學(xué)到了積極心理學(xué)的知識(shí),也懂得了自我調(diào)適的技能,更增添了抗擊疫情的信心和力量。
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