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關(guān)于大學生素質(zhì)拓展策劃案
一、活動目的：
激發(fā)、調(diào)整、升化、強化參訓者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使參訓者在自信心、責任感、適應性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到增強和提高。創(chuàng)設(shè)的種種情境真實地觸及參訓者的心理、體魄和品格，使其以開放，穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成。
二、舉辦單位：
10動畫一班
三、活動對象及規(guī)模：
10動畫一班全體成員
四、活動時間：
20xx年12月13日(星期二)
五、活動地點：
合肥杏花公園
六、活動流程
(1)、早上9:00在圖書館集合
(2)、10:20到達目的地??杏花公園
流程一：開營講話
活動分組、選組長、起隊名、定口號：
1，分組：大家站在一起數(shù)數(shù)字，一樣數(shù)字的為同組成員
步驟：
<1>、將所有隊員劃分3個小組。
<3>、各組自行選出自己的小組長(組長)。分別進行對自己組的口號和隊名介紹，口號要喊出來!
<4>、各組選舉代表介紹他們的隊名、口號以及小組成員的名字。
2、預備熱身活動：一：桃花朵朵開(由簡單入手，找氣氛，增加小組內(nèi)部交流)
步驟：組員選一個人在中間，其他人圍成一圈慢跑，女生說“桃花朵朵開?”后男生說“幾朵開?”中間人說個數(shù)字，其他人按數(shù)字找搭檔，找不到的受懲罰。(節(jié)目表演或者抽簽決定)。
二：湊數(shù)字(增加難度，較強氣氛)在隊形不變的情況下，男生代表一塊錢，女生代表五毛錢，全體成員圍成一個圈慢跑，慢跑過程中，中間人任意說一個金額，慢跑中的人在不打亂順序的前提下組成中間人要求的金額，沒有找到搭檔的人將被淘汰，等待接受懲罰。
流程二：游戲環(huán)節(jié)
一、坐下起立
時間20分鐘
步驟 1、各組內(nèi)先兩兩一組，背靠背、手挽手同時坐下，成功后依次增加人數(shù)，15分鐘后給3次機會檢驗哪一組能全體完成任務(wù)，決出勝者。(勝出者獎勵組員每人一個棒棒糖)
規(guī)則活動過程中挽著的手不能松開，要同起同坐，否則失敗。
二、跑火車
一組人站成列，前人的左腿不合后人的左腿綁在一起，前人的右腿和后人的右腿綁在一起，大家一起前進，行駛一段距離來回!先完成的隊伍獲勝!
三、解手鏈
大家手牽手圍成一個圓，記住自己的左右手，然后打亂再次牽著先前的那個人的那只手使成為一個團，看哪個組先解開!合組增加人數(shù)增加難度!
四、背靠背接力賽
步驟：
以小組為單位，背靠背夾一個氣球，走一段路再走回來，組員其他人接著夾氣球走，直到組員全部參加完，用時最短的為勝。
五、生命之旅
游戲規(guī)則：
所有參加活動的學生戴上事先準備好的眼罩，手拉手成線形，在教練的指引下從起點走到終點。在活動過程中，所有參加活動學生不許說話，不許自行摘掉眼罩，不許松開同伴的手。教練助理及教練本人負責隊伍行進安全。
游戲目標
友愛的滿足，協(xié)作的必要;
堅持與相互支持，相互信任;
換位思考意識
感謝與幫助，加強班級的凝聚力。
游戲道具：眼罩若干個，氣球若干，繩子若干。
備用游戲：
愛心傳遞
參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個，一直到列尾。傳完約定的牌數(shù)，先傳完者獲勝
七、注意事項：
所有參加活動的人員最好穿運動鞋，女生不要穿高跟鞋，所有參加活動的人員必須聽從班長的命令�；顒舆^程中班長及助理確保人員安全。班長助理負責道具擺放，發(fā)放和整理。
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