暑假安全承諾書（精選7篇）
在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，我們可以使用承諾書的機(jī)會(huì)越來越多，承諾書本身雖無法律效力，但有約束作用，簽下承諾書，就得考驗(yàn)誠(chéng)信。為了讓您在寫承諾書時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編幫大家整理的暑假安全承諾書（精選7篇），歡迎大家分享。
暑假安全承諾書1
為了深入貫徹國(guó)家有關(guān)法律和上級(jí)各有關(guān)部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生暑假安全工作的通知精神，確保學(xué)生的安全。敬請(qǐng)各位家長(zhǎng)在暑假期間督促好子女遵紀(jì)守法，注意安全，保護(hù)學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)，特制定本承諾書。
學(xué)生在家應(yīng)做到：
1、不準(zhǔn)私自下溪、河、池塘、水庫(kù)等水域游泳洗澡或游玩，不在水邊戲水、劃船、劃竹排等，防止溺水事故發(fā)生。
2、禁止駕駛機(jī)動(dòng)車輛，自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全。
3、不準(zhǔn)玩火、不準(zhǔn)私自上山野炊，不接觸易燃易爆物品，不隨便放煙花、爆竹。
4、不準(zhǔn)隨便接觸電源和帶電電器；不得在雷雨時(shí)避于樹下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。
5、不準(zhǔn)參與非法組織活動(dòng)，不偷、不搶、不騙、不打架斗毆、不酗酒鬧事，不吸食毒品。
6、嚴(yán)禁未成年人參加農(nóng)村封建迷信活動(dòng)，不抽煙，不喝酒，不賭博，不看“黃色”書刊、音像，不擺闊氣亂花錢。
7、嚴(yán)禁學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧、游戲室、臺(tái)球室、錄像室、歌舞廳活動(dòng)。
8、不準(zhǔn)隨便吃零食、野果，不買“三無”產(chǎn)品，不吃過期和霉?fàn)�變質(zhì)的食品，防止食物中毒。
9、不準(zhǔn)未經(jīng)家長(zhǎng)同意私自外出、外宿和遠(yuǎn)游，防止被不法分子綁架、拐騙和走失。
10、不要進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土塊、雜物、彈彈弓，拿竹木棍、鐵器、刀具等追逐打鬧。
11、保持個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗手、勤洗澡、勤通風(fēng)，防止疾病感染，避免感染甲型H1N1流感。
家長(zhǎng)是未成年子女的.法定監(jiān)護(hù)人，擔(dān)負(fù)著教育子女成長(zhǎng)的義務(wù)，為了保證學(xué)生能過一個(gè)健康、安全、文明、愉快的暑假，希望您積極配合學(xué)校，認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，督促子女做好安全防范工作。
我們特向家長(zhǎng)提出以下八點(diǎn)建議：
一、配合學(xué)校加強(qiáng)對(duì)子女的思想道德教育，法制紀(jì)律教育和安全教育，引導(dǎo)他們自覺遵守公共場(chǎng)所秩序和社會(huì)公德，教育子女增強(qiáng)“安全第一”意識(shí)，學(xué)會(huì)自我防范，自我保護(hù)的知識(shí)和本領(lǐng)，時(shí)時(shí)處處注意安全。自覺遵守各項(xiàng)法律法規(guī)。在校做個(gè)好學(xué)生，在家做個(gè)好孩子，在社會(huì)做個(gè)好公民。
二、督促子女合理安排暑假生活，幫助學(xué)生制訂好暑假計(jì)劃及每天作息時(shí)間表，要鼓勵(lì)孩子多做些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，并做到自己的事情自己做，讓暑假成為子女進(jìn)行有效勞動(dòng)實(shí)踐，養(yǎng)成良好勞動(dòng)習(xí)慣的好機(jī)會(huì)。
三、督促子女認(rèn)真完成暑假作業(yè)，多看一些有益課外書籍，開闊眼界，擴(kuò)大視野，要積極鼓勵(lì)學(xué)生參加各種活動(dòng)，如社會(huì)實(shí)踐，節(jié)約用電等，增長(zhǎng)知識(shí)，提高獨(dú)立生存能力。
四、一定要教育子女堅(jiān)決抵制社會(huì)不良風(fēng)氣，禁止進(jìn)入“網(wǎng)吧，游戲機(jī)房，歌舞廳。
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
暑假安全承諾書2
我們是朝氣蓬勃、陽(yáng)光燦爛的一代，我們肩負(fù)著祖國(guó)和家庭的希望，擁有美好的未來。生命是寶貴的，每個(gè)人只有一次，我們一定要珍愛自己和他人的生命，預(yù)防溺水、交通事故等悲劇的發(fā)生。只有保證了生命的健康和安全，我們才能好好學(xué)習(xí)、全面發(fā)展，才能擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)、回報(bào)社會(huì)的重任。
暑期即將來臨，每年的這個(gè)時(shí)候，都有一些同學(xué)因?yàn)槟缢氋F的生命，讓家人陷入終生的`痛苦之中。為了我們每一個(gè)人的人身安全，為了讓每個(gè)家庭都幸福平安，我鄭重承諾：
一、珍惜生命，防止溺水事故。做到“七不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到水邊玩耍嬉戲；不擅自下水施救。
二、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，我會(huì)大聲呼救，在保證自身安全的前提下，就地使用各種救生器材施救，并立即報(bào)警，絕不自行下水救人。
三、注意交通安全。過馬路做到：一停二看三通過，不乘超載車輛，不乘農(nóng)用車、三輪車等非載客車輛，不乘無牌無證的機(jī)動(dòng)車。外出時(shí)遵守交通規(guī)則，自覺遵守交通信號(hào)、交通標(biāo)志、交通標(biāo)線，服從交通警察的指揮；通過路口要做到“紅燈停、綠燈行”，并走斑馬線。乘坐汽車應(yīng)坐在后座，并正確使用安全帶。
四、多吃新鮮蔬菜、水果，不吃霉?fàn)�食物，不喝生水，不在流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買食品。不購(gòu)買過期、變質(zhì)、有異味的食物，不購(gòu)買無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證以及無生產(chǎn)廠家的“三無”食品，防止食物中毒。要適量食用冰涼食品，防止疾病的發(fā)生。
五、防范不法侵害。遇到不法侵害應(yīng)該立即報(bào)警。不私自外出、不到網(wǎng)吧上網(wǎng)，不進(jìn)入舞廳、歌廳、酒吧等營(yíng)業(yè)性?shī)蕵穲?chǎng)所。盡量避免與非直系親屬關(guān)系的異性單獨(dú)相處。
以上安全事項(xiàng)，請(qǐng)老師、同學(xué)們監(jiān)督！
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
暑假安全承諾書3
為確保暑假生活平安、愉快、有意義，更為了預(yù)防幼兒在暑假期間零意外傷害的發(fā)生，幫助各位家長(zhǎng)了解安全的防護(hù)措施，教育幼兒注意暑假安全。
1、假期安全要注意，電話號(hào)碼要牢記：火警119，匪警110，急救中心120。同時(shí)，我們也要教育孩子不亂撥亂打這些特殊號(hào)碼。
2、暑假正值汛期，因此，嚴(yán)禁到溝、河、池塘等處玩耍游泳。嚴(yán)防血吸蟲感染和發(fā)生溺水死亡等意外事故。孩子在家玩水時(shí)，也一定請(qǐng)家長(zhǎng)要看護(hù)好，以防意想不到的危險(xiǎn)發(fā)生。帶孩子出去游泳時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)留心泳池周邊安全，以及確保水質(zhì)干凈、衛(wèi)生，避免發(fā)生皮膚病、腹瀉等疾病。小朋友們，如果你發(fā)現(xiàn)有別的小朋友發(fā)生溺水的事情了，該怎么辦呢？對(duì)了，應(yīng)趕快打110或去請(qǐng)大人來營(yíng)救，萬萬不可自己去救他們，因?yàn)槟銈冞�太小。記住了嗎？
3、注意防電。電是看不見，摸不著的東西，危險(xiǎn)性極大。請(qǐng)不要用手觸摸電器開關(guān)等設(shè)備，或私拉電線亂接電源。如發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉救，要用干木棒或干竹竿把電源打掉，并即時(shí)報(bào)警。成人不在家時(shí)，一定要切斷電源方可離開。夏天雷陣雨天氣比較多，家長(zhǎng)也應(yīng)教育孩子碰到雷雨天氣時(shí)，應(yīng)呆在室內(nèi)，打雷時(shí)不去關(guān)窗等，以免被雷電擊中。外出遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野外停留，更不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害。
4、防止?fàn)C傷。有些家庭中在防止?fàn)C傷這方面的安全意識(shí)比較好，有些家庭用電水壺、煤球爐燒開水時(shí)，會(huì)在煤球爐外面罩上一層罩子，這樣孩子就不會(huì)被燙傷了，這種方法既簡(jiǎn)便又保護(hù)了孩子，我們大家不防也學(xué)一學(xué)。其次夏天還要注意蚊香的正確、安全地使用，不讓孩子玩點(diǎn)著的蚊香。第三是請(qǐng)各位家長(zhǎng)千萬不要讓孩子去倒開水，一旦發(fā)生開水燙傷的事情，我們后悔也來不及。
5、自覺遵守交通法規(guī)，維護(hù)交通秩序，聽從交—警叔叔的指揮，服從管理。過馬路要先左右看，走人行橫道，靠右行走。不與機(jī)動(dòng)車輛搶行，不橫穿馬路，以免發(fā)生交通事故。在公路上不闖紅燈越線，不追車、扒車、強(qiáng)行攔車，不滿12歲的兒童不應(yīng)該在公路上學(xué)或騎自行車，不乘坐二輪、側(cè)三輪摩托車，騎自行車不互相攀扶，不并排騎車或追逐打鬧。更不可到鐵路附近去玩，以免遭到高速列車電磁場(chǎng)傷害。（高速列車行駛時(shí)電壓兩萬五千伏，形成二米死亡區(qū)，相當(dāng)危險(xiǎn)。）我們家長(zhǎng)在暑期還要注意以身作則，千萬不可酒后駕車。小朋友們，你們都來當(dāng)小小監(jiān)督員，管好自己的爸爸媽媽，告訴他們喝酒后不開摩托車、電瓶車、汽車等，如果看見爸爸媽媽喝酒了還開車，那就堅(jiān)決不坐他們的車。好嗎？
6、外出游玩或到公共場(chǎng)所玩耍時(shí)要有大人帶領(lǐng)并拉好孩子的手，不要讓孩子離開自己的視線范圍。在公共場(chǎng)合要遵守安全規(guī)則，并采取安全保險(xiǎn)措施，如乘坐公共汽車時(shí)不把頭、手伸出車窗外等，增強(qiáng)安全防范意識(shí)。
7、愛學(xué)習(xí)，暑假的時(shí)間很長(zhǎng)，小朋友要多學(xué)習(xí)（例如：唱歌、繪畫、看書等），并做到學(xué)習(xí)與休息相結(jié)合，看電視的時(shí)間不能太長(zhǎng)，不然的話很容易得近視眼。多幫大人做些力所能及的事，多參加有益的活動(dòng)，不找大人亂要零花錢，這樣容易養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣，不去網(wǎng)吧或觀看賭博游戲。
8、防止拐騙的事情發(fā)生。特別是教育孩子一個(gè)人在家時(shí)要鎖好門窗，不能給不認(rèn)識(shí)的人開門。即使門外的`人自稱是熟識(shí)的人，也千萬不可開門，可以請(qǐng)他等爸爸媽媽回家后再來。接到陌生人的電話時(shí)，要告訴他爸爸媽媽現(xiàn)在不方便接電話，不要讓他知道你一個(gè)人在家，以免被犯罪分子找到可趁之機(jī)。還要切記：不可與陌生人交談，不吃陌生人給的東西，不跟陌生人去玩，小朋友，這些都要記牢羅！一個(gè)人在家時(shí)可千萬不能爬窗戶喲！
9、飲食安全。暑期天氣炎熱，家長(zhǎng)要給孩子干凈、衛(wèi)生的食品，提醒幼兒不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物。教育孩子不能采樹上的水果，以免食了施藥水果造成中毒。總之我們一定要注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。
10、其它的安全注意事項(xiàng)。（1）家長(zhǎng)首先要檢查周邊地帶，確認(rèn)危險(xiǎn)源，主要包括家附近有無水塘、窖井、水井、糞池馬路、高壓線、工地等危險(xiǎn)地帶。（2）家中的劇毒藥品，如農(nóng)藥、殺蟲劑、消毒劑等一定要安放在安全地方，并盡量上鎖，確保不讓孩子碰上這些東西。象硫酸一類的液體千萬不要裝在可樂或雪碧瓶里，以免誤飲誤喝。（3）孩子在家時(shí)，還要引導(dǎo)他們不玩鋒利的刀具，如刀、剪刀；電風(fēng)扇開著時(shí)，不用手指或其它物品伸進(jìn)去。
最后希望每一位小朋友都要記住老師的話，并利用假期學(xué)一些自救自護(hù)小知識(shí)，努力地過個(gè)快樂、平安的暑假，老師希望看到所有的小朋友們都能在安全環(huán)境下快樂、健康地成長(zhǎng)。
謝謝！
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
暑假安全承諾書4
為了過一個(gè)安全、愉快、充實(shí)的寒假，我決定做到以下幾點(diǎn)：
一、遵守交通規(guī)則，不乘坐無牌無證車輛，不騎摩托車，不騎車帶人，不追車，不爬車。
二、不私自下河下灣溜冰、捕魚。
三、不玩火，不燃放煙花爆竹，不隨意觸摸電器，不私拉亂接電線。
四、不攜帶火柴、打火機(jī)等火種或汽油、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園、樹林、果園、操場(chǎng)、草坪等容易出危險(xiǎn)的地方，不放火燒荒。不隨意焚燒廢紙雜物。
五、遵守社會(huì)公德，不拉幫結(jié)伙，不打架斗毆。
六、講究衛(wèi)生，不吸煙、不喝酒，不吃不潔凈的食物。
七、體諒父母，多幫助家長(zhǎng)做力所能及的農(nóng)活和家務(wù)。
八、利用假期多讀書，讀好書，用書籍豐富自己的`精神生活。自覺抵制不良誘惑，不看不健康書籍和不健康影視制品，不玩不健康游戲，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧上網(wǎng)。
九、利用假期進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，耳聞目睹當(dāng)前城鄉(xiāng)巨變，體會(huì)改革開放的偉大成就，用你的眼睛去發(fā)現(xiàn)，用你的手去參與，用你的筆去記錄。每人寫一篇反映農(nóng)村或城鎮(zhèn)巨大變化的作文。每個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)小組完成四次活動(dòng)。
總之，不到危險(xiǎn)的地方去，不做不安全的事情，多做有益于社會(huì)、集體和他人的事情，過一個(gè)安全、充實(shí)、有意義的寒假。
家長(zhǎng)簽名：
學(xué)生簽名：
xx年級(jí)
暑假安全承諾書5
為了保證在暑假期間自身的`安全，特做安全承諾如下：
1、遵紀(jì)守法，自覺遵守村規(guī)民約，遵守公共秩序，爭(zhēng)做文明小公民。
2、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上玩耍、追逐、逗留，不與車輛搶行，不尾追機(jī)動(dòng)車輛。沒有大人帶領(lǐng)不隨意外出。不乘三輪車，不騎自行車。
3、自覺遵守乘車秩序，不占座搶座，不搶上搶下，不將頭手伸出車外，車沒停穩(wěn)不上下車，禮讓三先，做到文明乘車。
4、不到游戲廳、網(wǎng)吧等不安全場(chǎng)所。
5、嚴(yán)禁到池塘、水庫(kù)、河、壩等有水的地方玩耍洗澡。
6、不玩弄不明真-相及危險(xiǎn)的物品，不做危險(xiǎn)游戲。
7、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，自覺做到防火、防盜、防電、防騙、防水、防雷等工作。
8、注意飲食衛(wèi)生，不隨意吃零食，不食用過期霉變、不合格食品及飲料，預(yù)防食物中毒。
9、不結(jié)伙打仗、斗毆。
10、不參加封建迷信及有礙社會(huì)穩(wěn)定的一切非法活動(dòng)。
11、不玩火、不玩電、不去公路上、建筑工地等一切危險(xiǎn)的地方玩耍，不與陌生人打交道。
以上幾條一定做到，如有違反，后果自負(fù)，與學(xué)校老師無關(guān)。
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
暑假安全承諾書6
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：
一學(xué)期的學(xué)習(xí)活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，暑假即將到來。根據(jù)上級(jí)工作安排，我校決定從20xx年7月5日至 8月31日學(xué)生放假 ，9月1日學(xué)生按作息時(shí)間開學(xué)上課。為了使學(xué)生度過一個(gè)愉快的`暑假，在假期中不出現(xiàn)這樣或那樣的安全事故，希望家長(zhǎng)在假期中做好學(xué)生的安全監(jiān)護(hù)責(zé)任，孩子和家長(zhǎng)向?qū)W校承諾，保證做到：
1、教育并監(jiān)督學(xué)生做到不去坑溝河邊玩耍，更不會(huì)下去游泳，防止溺水事故發(fā)生；
2、教育并監(jiān)督學(xué)生做到不在馬路上玩耍，遵守交規(guī)，靠右行走，不追跑打鬧，不橫穿猛拐，不到12周歲不騎自行車，防止交通事故的發(fā)生；
3、教育并監(jiān)督學(xué)生做到不玩兒危險(xiǎn)游戲，不去游戲廳和網(wǎng)吧，嚴(yán)禁用帶尖、帶刃、帶
刺及堅(jiān)硬的危險(xiǎn)物品與他人打鬧，防止意外傷亡事故發(fā)生；
4、教育并監(jiān)督學(xué)生做到不亂動(dòng)亂摸亂用電力設(shè)施和家用電器，防止觸電事故的發(fā)生；
5、教育并監(jiān)督學(xué)生做到不遠(yuǎn)離家門，不私自組織同學(xué)外出，需外出或串親時(shí)必須經(jīng)家長(zhǎng)同意并由家長(zhǎng)陪同，不和陌生人有任何接觸，防止丟失和被拐騙；
6、教育并監(jiān)督學(xué)生做到不去或盡量少去公共場(chǎng)所，不吃腐爛變質(zhì)和假冒偽劣既無生產(chǎn)日期、過期食品，防止各類傳染病和食物中毒事故的發(fā)生；
7、教育并監(jiān)督學(xué)生做到不玩兒火、不放鞭炮、不亂動(dòng)用燃?xì)庠O(shè)施，防止火災(zāi)事故的發(fā)生；
8、教育并監(jiān)督學(xué)生做到不打架、不罵人、不私自找同學(xué)玩兒，不取笑別人，不湊熱鬧，學(xué)會(huì)友好交往，禮貌待人，防止打架等傷害事故的發(fā)生。
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
暑假安全承諾書7
同學(xué)們盼望已久的暑假已經(jīng)到來，為了小朋友的安全著想，特與你們訂立如下協(xié)議：
一、交通安全
1、在馬路上行走或騎車，都必須自覺遵守交通規(guī)則。走路要走人行道，騎自行車要走非機(jī)動(dòng)車道，橫穿馬路要看清信號(hào)燈，綠燈行，紅燈停，黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行，但已超過停止線的車輛和行人，可以繼續(xù)通行。
2、12歲以下的小學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車上路。乘坐父母的自行車時(shí)，不站在后座上。
3、不在馬路上追逐打鬧，不在馬路上輪滑，不追車、扒車、強(qiáng)行攔車。
4、乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車。不乘坐無牌、無營(yíng)運(yùn)證、超載的車輛。
5、乘坐出租車前排座位，要系好安全帶。車輛行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。
二、活動(dòng)安全
1、不到禁止靠近的地方做游戲，不做危險(xiǎn)的'游戲。
2、外出玩耍要告知父母和誰玩，玩什么，在哪兒玩，什么時(shí)候回家。
3、集體活動(dòng)時(shí)，遇到擁擠，要沉著冷靜，保護(hù)好頭、胸、腹部不被擠壓。
4、觀看體育活動(dòng)，要注意自己的位置是否安全，避免飛來的籃球、足球排球等傷及自己。
三、防火安全
1、不將火柴、打火機(jī)當(dāng)作玩具，也不燒東西玩。
2、點(diǎn)蚊香時(shí)，注意不要靠近窗簾、蚊帳、床單等可燃物，以免夜晚風(fēng)吹動(dòng)時(shí)，使這些可燃物飄到蚊香火頭上。
3、家用電器必須在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下正確使用。低年級(jí)學(xué)生禁止單獨(dú)使用這些電器，不超負(fù)荷用電，不亂接電線，不亂動(dòng)插座、電器開關(guān)。
4、不放鞭炮，遇到別人放鞭炮要遠(yuǎn)離，不撿拾鞭炮。
5、常見的滅火方法：用水滅火；用東西蓋住滅火；用沙滅火。遇到不可控制的火勢(shì)要及時(shí)逃生和報(bào)警。
四、用電安全
1、不用手、金屬物或鉛筆芯等東西去撥弄開關(guān)，也不要把它們插到插座孔里。喝水或飲料時(shí)不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路、著火。
2、在戶外玩耍時(shí)，要遠(yuǎn)離高壓輸電設(shè)備及配電室之類的地方。不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室附近去玩。
3、不要在電線上面搭掛、晾曬衣物，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電，在救助觸電者時(shí)，首先要切斷電源。在切斷電源之前，千萬不要用手去拉觸電者，否則救助者也會(huì)觸電。如果無法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。
5、遇到觸電者應(yīng)及早叫大人來處理，并打“120”急救電話，讓醫(yī)生來救護(hù)。
五、游泳安全
1、游泳應(yīng)在有安全保障的游泳池內(nèi)進(jìn)行。嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。
2、參加游泳的人必須身體健康，有下列疾病的同學(xué)不能參加游泳：心臟病、高血壓、癲癇、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，由大人帶領(lǐng)，不可單獨(dú)游泳。游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)兒，每一次游泳的時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，邊走邊搓身體，慢慢適應(yīng)。
5、下水前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
6、遇到有人溺水，要高喊呼救，盡早報(bào)警。
六、飲食安全
1、不到小攤上買“三無”食品，不吃過期、變質(zhì)的食品。
2、不喝酒精類飲料，
七、自我保護(hù)
1、在家遇生人，不要輕易開門。如不速之客來訪時(shí)，要先查明身份再開門。如果不能確定身份，就打電話向父母詢問，或求助鄰居。
2、不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀請(qǐng)去看展覽、拍電影、做廣告等，更不能到陌生人家里去玩。
3、如遇問路者，可以告之大概方向，但不能應(yīng)其要求帶其前往。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏，應(yīng)迅速走向人多的地方，或是尋找街頭民警的幫助。
4、如果在路上遭壞人搶劫，不要冒失地與他硬拼，可先把隨身帶的錢物給他，并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著特征，爭(zhēng)取安全脫身，然后迅速報(bào)案。
5、如果遭壞人綁架，要沉著冷靜。要發(fā)揮自己的聰明才智，先保護(hù)自己不受傷害，再想辦法給家人或警方報(bào)信，還可以在沿途拋下書包里的文具，書籍以及隨身所穿的鞋、帽等，給家人或警方留下線索。
承諾人：xxx
20xx年xx月xx日
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