健康狀況調(diào)查報告
在不斷進(jìn)步的時代，報告的適用范圍越來越廣泛，不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？下面是小編幫大家整理的健康狀況調(diào)查報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康狀況調(diào)查報告1
關(guān)注兒童健康，是每個家庭、學(xué)校及社會上的一件大事，一年一度的幼兒健康體檢活動，可以讓家長及時了解孩子生長情況，受到眾多家長的歡迎和支持，幼兒園衛(wèi)生保健工作的科學(xué)管理，確保了孩子們的健康成長，為幼兒園正常有序的工作奠定了基礎(chǔ)。為了促進(jìn)兒童的身體健康，根據(jù)《托兒所、幼兒園衛(wèi)生保健管理辦法》要求，托幼機(jī)構(gòu)的幼兒每年必須進(jìn)行一次全面的健康檢查，我園于XX年xx月xx—xx日組織了全園幼兒一年一次的健康檢查。
xx月xx日上午x：xx分，xx區(qū)婦幼保健站的醫(yī)生們在xx站長的帶領(lǐng)下來到我園，認(rèn)真、細(xì)致的給每個孩子進(jìn)行了本年度體格檢查。
一、體檢內(nèi)容及項目
基礎(chǔ)內(nèi)科、耳鼻喉科、身高、體重、口腔科、肝功能檢測等項目。
二、體檢結(jié)果
本園今年x月共招新生xx人。xx名幼兒全部持有市婦幼保健院“兒童入園體檢表”，新入園體檢率達(dá)xxx%。
本次體檢共應(yīng)檢幼兒xxx人，實檢xxx人，受檢率xxx%。在體檢過程中未發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重疾病及肝功能異常的幼兒。
全部參檢幼兒的身高、體重都在發(fā)育中等以上，無營養(yǎng)不良、配胖、貧血等疾病。其中：
體重評價在上的有xx人，占x。xx%。
體重評價在中上的有xx人，占xx。x%。
身高評價在上的有x人，占x。xx%。
身高評價在中上的有xx人，占xx。x%。
乙肝無抗體的.xx人，占xx%。
查視力全部正常。
體檢沒有發(fā)現(xiàn)傳染病患兒。
幼兒還檢查了體內(nèi)微量元素的含量，我園參檢的xxx名幼兒的微量元素的含量全部在正常值范圍內(nèi)，但是其中鋅、鈣的含量都在正常值的偏下。
體檢完畢，保健教師根據(jù)每位孩子的檢測結(jié)果對其進(jìn)行分析、評價。幼兒園將每位孩子的體質(zhì)狀況及時告知家長。
三、今后措施
1、應(yīng)加強(qiáng)對幼兒衛(wèi)生保健工作的落實，認(rèn)真抓好每年一次幼兒健康體檢工作，體檢中發(fā)現(xiàn)患病學(xué)生及時通知家長，防止疾病加重。教幼兒積極參加體育鍛煉，上好健康教育課，培養(yǎng)良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，堅持“五要”、“六不”和防治近視“三要三不要”原則。
2、對體檢出來有問題的幼兒，幼兒園還將采取措施，與老師、家長溝通、交流，制定合理的有針對性的解決方案并加以實施，詳細(xì)記錄，保存檔案，以便下一次體檢進(jìn)行比對，看這部分幼兒的體質(zhì)是否得到改善。體檢活動的開展，讓家長得以及時了解孩子生長情況，受到眾多家長的歡迎和支持。
3、乙肝無抗體的幼兒要督促其盡快去社區(qū)服務(wù)站接種乙肝疫苗。
4、針對幼兒體內(nèi)微量元素鋅、鈣的的含量都在正常值偏下這個問題，教育孩子要多吃蘋果、各種豆類、肉類，、蔬菜、牛乳和各種魚類食品。
5、要加強(qiáng)相關(guān)防治知識宣傳。同時，請家長朋友們在家也要督促孩子早晚刷牙、飯后漱口、少吃糖果、睡前不吃零食。教育貧血的孩子不要挑食，要多增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜等含鐵類食物的攝入量。保健醫(yī)生和各班生活老師多關(guān)照那些體弱的孩子，希望他們能和其他的孩子共同健康成長。
健康狀況調(diào)查報告2
一、調(diào)查目的
一個健康的孩子,既是一個身體健全的孩子,也是一個愉快、主動、大膽、自信、樂于交往、不怕困難的孩子。但在孩子成長過程中，許多家長關(guān)注的是孩子體格、智力的發(fā)展、知識技能的掌握，卻忽視孩子心理的需求。孰不知，幼兒期是一個心理發(fā)展最為迅速、最為重要的時期，而幼兒的情緒對幼兒心理健康有很大的影響。
然而，在語言表達(dá)能力相對較弱的小小班，幼兒的情緒極不穩(wěn)定；哭鬧是部分小小班幼兒表達(dá)自己的一種語言，哭鬧行為時有發(fā)生�？摁[不僅影響孩子個體身心健康的發(fā)展，還擾亂了集體正常的教育教學(xué)秩序。為了了解孩子發(fā)生哭鬧行為的心理因素，對針下藥，以采取應(yīng)對策略，引導(dǎo)幼兒擁有積極、愉快的情緒，促進(jìn)孩子身心健康的發(fā)展。特對本班30名幼兒進(jìn)行追蹤調(diào)查、研究。
二、調(diào)查對象
明水中心幼兒園小小班30名幼兒
三、調(diào)查內(nèi)容
明水中心幼兒園小小班幼兒不愿入園心理分析
四、調(diào)查方法
1、問卷法：設(shè)制家長問卷，了解孩子在家的情緒表現(xiàn)。
2、觀察法：設(shè)制觀察、記錄、統(tǒng)計表，以記錄孩子情緒狀況。
3、行動研究法：實施一定的教育措施，穩(wěn)定幼兒的情緒，以探究孩子哭鬧的心理因素，引導(dǎo)幼兒擁有積極、愉快的情緒體驗。
調(diào)查報告觀察內(nèi)容
調(diào)查時間：
觀察內(nèi)容：
幼兒園小小班不愿入園心理調(diào)查報告
一、調(diào)查的過程與方法： 1、問卷法：設(shè)制家長問卷，了解孩子在家的情緒表現(xiàn)。
2、觀察法：設(shè)制觀察、記錄、統(tǒng)計表，以記錄孩子情緒狀況。
3、行動研究法：實施一定的教育措施，穩(wěn)定幼兒的情緒，以探究孩子哭鬧的心理因素，引導(dǎo)幼兒擁有積極、愉快的情緒體驗。
二、調(diào)查內(nèi)容：
現(xiàn)在社會普遍存在的一個現(xiàn)象六個大人一個孩子，以至于現(xiàn)在的孩 子都比較嬌慣，孩子上幼兒園更是姥姥姥爺爺爺奶奶爸爸媽媽一塊送，孩子剛離開家庭步入社會，需要一個適應(yīng)期，剛上小小班孩子是不愿入幼兒園的，針對這個問題我調(diào)查了一下小小班孩子不愿入園的調(diào)查報告。
【調(diào)查分析】
入園是幼兒從家庭邁向社會的第一步，也是幼兒適應(yīng)社會生活的關(guān)鍵一步。個體適應(yīng)新環(huán)境需要一個過程，幼兒由于身心稚嫩、適應(yīng)能力差，初入園時往往出現(xiàn)適應(yīng)困難的現(xiàn)象。
【調(diào)查反思】 1、原有“情感斷乳”,造成幼兒心理的不安全
案例：哭鬧是孩子入園初期最典型的行為表現(xiàn)，一般孩子勸慰后，能回到自己的座位。而任銘小朋友無論教師如何勸慰，就是寸步不離教師；只有待在教師的懷里，他的情緒才是最穩(wěn)定的。以致影響集體正常教育教學(xué)活動的開展。
反思：孩子自出生起，與父母、與周圍環(huán)境朝夕相處，建立起牢固的依戀情感，這種依戀情感構(gòu)筑了孩子安全感的基礎(chǔ)。入園初期，陌生的環(huán)境、
陌生的面孔、陌生的一切使孩子置身于陌生之中。陌生帶來了恐懼，恐懼造成了情緒的不安。幼兒面臨著依戀對象 “情感斷乳”的心理沖擊，陷入極度的分離焦慮之中。孩子失去了那份安全感。教師懷里成了孩子臨時的港灣，寸步不離，唯恐失去。
另一方面，多數(shù)孩子已習(xí)慣家中“焦點式”人物，進(jìn)入幼兒園后，“小皇帝”的位置難以維持，一些孩子不免有失落感；教師稍不留神就會挫傷孩子敏感的心靈，孩子常常是情感失落，情緒低落。
2、集體規(guī)則約束,造成幼兒心理的不適應(yīng)
案例：小小班新生入園后，個子矮小、動作靈活的'黃馨悅是教師特別關(guān)注的對象。因為她喜歡隨便亂跑。入廁后，整隊發(fā)現(xiàn)少了一人，原來她一人留在水池邊玩水；全班孩子吃早點時，她的小椅子是空的，結(jié)果是坐在娃娃家里玩電話；做完早操后，又不見她的身影，原來是跟著別的班級隊伍進(jìn)了他班教室。很慶幸，自由的她入園后情緒很穩(wěn)定，可到學(xué)期中旬，別的孩子的情緒趨于穩(wěn)定時，她卻哭著鬧著不愿上幼兒園。以致家長對教師的教育產(chǎn)生誤解。
反思：入園前，孩子在家往往會形成一些特殊的生活習(xí)慣。就睡覺而言，有的晚睡晚起；有的不睡午覺；有的要成人陪伴；有的有特殊的習(xí)慣伴隨：吮吸手指、含奶嘴、捏耳朵方能入睡。吃飯更是花樣多多：成人喂、邊玩邊吃、邊哄邊吃幼兒在家通常是寬松而隨意的，想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩。既沒有內(nèi)容的規(guī)定，又沒有時間的限制。入園后，孩子舊有的習(xí)慣難以實現(xiàn)，幼兒神經(jīng)系統(tǒng)固有的動力定型被限制、被中止，導(dǎo)致孩子心理的不適應(yīng)，情緒的不穩(wěn)定。相對而言，幼兒園生活顯得有目的、有組織，其間還必須遵守相應(yīng)的常規(guī)要求，如：獨立吃飯，集體活動時不
可以自由散漫、到處亂跑，安靜午睡等等，對黃馨悅這樣的幼兒來說，行為舉止一旦受約束，他們就會感到不自在；以致心理不適應(yīng)，并以哭鬧行為來抗?fàn)帯?/p>
3、教師的態(tài)度，造成幼兒心理的傷害
案例：胡天元是個天真活潑的孩子，很快適應(yīng)集體的生活。樂于交往，隨著教育活動的加深，孩子的常規(guī)逐步形成；參加集體活動的意識、能力大大提高，從沒有哭鬧行為的發(fā)生�？膳R近學(xué)期末，孩子卻拒絕上幼兒園。即使勉強(qiáng)留在幼兒園，其情緒也極不穩(wěn)定，時而哭鬧、時而攻擊同伴以宣泄自己不滿情緒。經(jīng)調(diào)查得知：那天該幼兒帶零食來吃，代班教師非常嚴(yán)厲地訓(xùn)斥了他，以致當(dāng)時該幼兒并哭鬧不止。孩子拒絕來園的這種狀況竟維持了一個多月。
反思：暫且不說“帶零食來園”是不是錯誤行為，即使是錯誤行為，而幼兒的錯誤行為很少屬于行為問題；并不像教師想象的那么嚴(yán)重。導(dǎo)致幼兒錯誤行為的原因很多，有的是因幼兒好奇想探索引起的；有的因幼兒有意注意差，神經(jīng)興奮過程強(qiáng)于抑制過程，不能很好控制自己的造成的；有的為了引起教師、同伴的重視故意而為；有的為了宣泄心理的壓力因此教師要深入了解幼兒錯誤行為的原因，區(qū)別對待。不能一味粗暴制止和懲罰，而因心平氣和地對待幼兒，了解孩子為什么會帶零食，是自己吃？給同伴吃？在沒弄清的狀況下，武斷將此歸納成錯誤行為，并以粗暴的態(tài)度對待孩子。孩子或許認(rèn)為自己沒錯就被教師無故訓(xùn)斥，這種委屈、恐懼，小小班的幼兒心理無法接受，唯以拒絕來園，拒絕見到這位教師來緩解內(nèi)心的壓力。若不能順應(yīng)孩子的心理需求，孩子的行為表現(xiàn)并是哭鬧�？梢�，教師對待孩子的態(tài)度，對小小班孩子心理的影響非常重要。
健康狀況調(diào)查報告3
一、調(diào)查目的
小學(xué)生是祖國的未來，這個群體的健康與否，預(yù)示著國家的發(fā)展是否處于一個良性狀態(tài)，同時，小學(xué)生處于身心發(fā)展階段，有很大的可塑性，加強(qiáng)小學(xué)生的心理指導(dǎo)，可以盡可能的減少未來的心理疾病人數(shù)，對我們建設(shè)現(xiàn)代化強(qiáng)國，改善人口結(jié)構(gòu)都有著舉足輕重的作用。未成年人的身體和心理能否健康發(fā)展，關(guān)系到國民素質(zhì)的提高和國家、民族的前途。加強(qiáng)對小學(xué)生的心理指導(dǎo)，是預(yù)防和治療心理疾病重要一環(huán)。要做好這項工作，認(rèn)真進(jìn)行小學(xué)生的心理情況調(diào)查，對我們分析、了解情況，對我們探索解決問題的辦法，都是必不可少的。20xx年10月5日——11月15日，我對我校店子二小四——六年級學(xué)生進(jìn)行了小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果對了解我校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，把握其心理動態(tài)，分析心理問題成因，尋找合理的教育對策提供了有益幫助。
二、對象和方法
(一)對象：xx小學(xué)四——六年級學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，基本情況見表：
調(diào)查對象問卷發(fā)收情況一覽表：
問卷人數(shù) 回收問卷 回收率有效卷
四年級 30 30 100%
五年級 30 30 100%
六年級 30 30 100%
總數(shù) 90 90 100%
(二)材料與方法
調(diào)查問卷是分別從小學(xué)生的人際關(guān)系、挫折適應(yīng)、青春期心理，考試焦慮、厭學(xué)及性格等六個方面設(shè)計的問卷，共21個小題，均為簡單易行的單項選擇題，由學(xué)生按問卷各題的要求，根據(jù)自己的情況逐一實情回答。
(三)統(tǒng)計：
以年級為單位，按實際答題人數(shù)統(tǒng)計各題各項目人數(shù)，以實際答卷總數(shù)作基數(shù)計算百分比。
三、調(diào)查分析
從調(diào)查情況看，學(xué)習(xí)上存在問題的 集中在：學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣、注意力不集中、馬虎、自主性、厭學(xué)情緒等。根據(jù)統(tǒng)計，這一類學(xué)生達(dá)到41人(當(dāng)然，這其中有交叉現(xiàn)象，下同)，占49%。其次所占比例較大的是社交障礙。在調(diào)查過程中，這類學(xué)生有2人，占2.2%。主要反映在不會和同學(xué)、老師，家長溝通，不愛主動與他人交往。自私，以自我為主。缺乏自信也是現(xiàn)在學(xué)生中存在的主要問題，這類人群有5人，占5.5%，主要表現(xiàn)在膽子小，聲音小，不敢說話，不敢發(fā)言，不敢與老師溝通。排在后面的是個性問題15人，考試焦慮15人，挫折適應(yīng)問題7人，青春期教育問題8人，情緒問題12人，感覺無助的有2人，情感缺失和適應(yīng)障礙各1人�？傮w看，全校心理方面存在問題的占全校的21%。
以上的調(diào)查情況表明，就我校大多數(shù)的小學(xué)生而言，心理發(fā)展總體還是較健康的。盡管其中的各個項目間不可避免的有交叉象，但是其絕對數(shù)字還是非常龐大的，其中所蘊含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。因此，認(rèn)真分析造成小學(xué)生心理障礙的原因，就是件刻不容緩的工作了 我們既要對這些心理問題較明顯的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)和矯正， 同樣也要對某一方面存在心理偏常的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。
四、成因分析
造成小學(xué)生心理障礙的原因很多，其中最主要的有社會原因、家庭原因、學(xué)校原因和各種生理原因。
家庭原因：就家庭教育而言，它具有啟蒙性、長期性、感染性、情感性。國內(nèi)外大量研究表明，殘缺家庭對孩子的心理發(fā)展是很不利的。殘缺家庭是指核心家庭中父母一方因離婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成員不全的家庭，亦稱單親家庭。我國心理學(xué)者曾對我國28個省、市、自治區(qū)1564名1—5年級的小學(xué)生的情緒情感進(jìn)行比較分析(其中離異家庭729名，完整家庭825名)，發(fā)現(xiàn)離異家庭的兒童則表現(xiàn)出更多的消極情感，如焦慮、冷漠、自卑、孤僻、萎縮、敵對等，并因此影響到他們的學(xué)習(xí)生活及社會生活。在雙親不全的家庭中，以雙親不和對小學(xué)生有更大的影響，父母長期的分歧、爭吵、敵對會使孩子內(nèi)心產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮、矛盾、神經(jīng)質(zhì)，甚至導(dǎo)致心理變態(tài)及反社會行為。
社會原因：隨著改革開放的深入，信息的更新速度越來越快，一些改革中產(chǎn)生的負(fù)面現(xiàn)象無聲無息地影響著小學(xué)生。享樂主義，拜金主義，自我中心論，讀書無用論，盲目的攀比，以及那些不適宜兒童的影、視、報刊、電子游戲及網(wǎng)吧,使孩子在其中迷失了方向，看到社會上的一些現(xiàn)象,有的學(xué)生就產(chǎn)生了巴結(jié)權(quán)勢,投機(jī)鉆營的不健康心理。造成兒童丑惡不分,是非不明,冷漠無情，思想復(fù)雜,缺乏正確的為人處世的準(zhǔn)則。
學(xué)校原因：以往的時間里，由于受應(yīng)試教育的影響，教師為提高升學(xué)率，家庭、學(xué)校、社會對學(xué)生的考試成績極為關(guān)注，視其為關(guān)系到一個學(xué)生將來是否有前途的首要問題。所以，教師在課內(nèi)只抓智育，而課后家長又讓學(xué)生參加多種補習(xí)班，加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。學(xué)生沒有多余的時間來做自己喜歡做的事情。主要表現(xiàn)在考試緊張、厭學(xué)、偏科，上課注意力不集中。產(chǎn)生原因主要是教師的教學(xué)方法不當(dāng)，使學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣和信心;家長對學(xué)生的.期望值又過高，加上社會給學(xué)生造成的心理壓力，使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過重，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件非常痛苦的事情，沒有達(dá)到快樂學(xué)習(xí)的目的。
五、解決措施
學(xué)生的心理健康光靠一個方面的努力是不夠的，還需要發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會三結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，改革教育方法，開辟多種溝通渠道，讓學(xué)生有傾訴的機(jī)會和場所，改變學(xué)生所有煩惱自己扛的局面，營造一個柳暗花明又一村的心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。不僅如此，還要加強(qiáng)與兄弟學(xué)校之間的聯(lián)系，經(jīng)常交流經(jīng)驗，探討心理健康教育中碰到的問題，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，共同進(jìn)步，縮小學(xué)校之間的差距。也可以組織學(xué)生互相聯(lián)誼，讓學(xué)生在活動中學(xué)會傾訴，學(xué)會交流，取得共同的進(jìn)步。
家庭層面，家庭環(huán)境對一個人的成長影響巨大。就學(xué)校、家庭、社會三維環(huán)境而言，孩子們在家庭中度過的時間有1/3之多。而且，對于心智正在發(fā)育的少年兒童來說，家庭的影響甚至超過了社會。因此，加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)，家庭教育的作用不可忽視。很多家長的忙碌使他們無法擔(dān)當(dāng)起對孩子成長的輔導(dǎo)責(zé)任，甚至從來都不過問孩子在學(xué)習(xí)和生活情況。因此父母要經(jīng)�？匆恍┯嘘P(guān)家庭教育書刊，提高自己的知識水平。每天抽一定的時間來陪伴孩子，跟孩子講講話，談?wù)勌�，靜心聽一下孩子的心聲，和孩子一起探討分析遇到的困難，給孩子一些引導(dǎo)和幫助。是對學(xué)生心理健康狀況提升的一個非常好的途徑。
社會層面，加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度。通過宣傳，普遍破除迷信思想，科學(xué)對待心理問題，使人們遠(yuǎn)離迷信，使存在心理問題的學(xué)生得以及時的科學(xué)治療加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度提高對心理咨詢與心理治療的正確認(rèn)識，來提高全社會特別是家長和教師對心理學(xué)、心理健康知識的重視，使心理學(xué)真正早日走進(jìn)人們的生活。
學(xué)校層面，學(xué)校應(yīng)建全心理健康教育的管理的機(jī)構(gòu)設(shè)置，構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，根據(jù)小學(xué)生年齡和身心特點，把心理健康教育滲透于各學(xué)科教學(xué)之中，開設(shè)專門的心理健康課程，讓心理健康教育真正進(jìn)入課堂。同時建立和完善專用心理咨詢室的配置，對學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)，把心理健康教育的重點擺在學(xué)生良好心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對有心理障礙的學(xué)生及時咨詢指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練。培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價值觀，以及自立、自理、自主能力和吃苦耐勞的精神。使學(xué)生帶著健康的身心投入到學(xué)習(xí)生活中。
健康狀況調(diào)查報告4
中學(xué)生正處于身心迅速發(fā)展的時期，他們所面臨的內(nèi)外壓力普遍增多，其中不少壓力已超過了他們所能負(fù)荷的程度，常常引起紛擾的、不利的、危機(jī)重重的后果。國內(nèi)有些調(diào)查表明，不同程度的心理困擾和適應(yīng)不良的學(xué)生所占比例較高。那么，當(dāng)前xx縣中學(xué)生的心理健康狀況如何呢？帶著這一問題，我們開展了認(rèn)真細(xì)致的調(diào)查研究，以期了解當(dāng)前xx縣中學(xué)生的心理健康狀況，為xx縣各中學(xué)進(jìn)一步開展心理健康教育，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平提供對策性建議，也供教育行政部門和其他人士參考。
一、調(diào)查對象與方法
1、調(diào)查對象：采取隨機(jī)分層整群抽樣的方法，選擇xx縣近郊的5所中學(xué)，其中高中一所，職高一所，初中三所，隨機(jī)選取每個學(xué)校每個年段的班級各一個，合計15個班級共699人，進(jìn)行問卷調(diào)查。其中初一學(xué)生108人，初二學(xué)生121人，初三學(xué)生169人，高一學(xué)生119人，高二學(xué)生113人，高三學(xué)生69人；男生328人，女生371人。實際發(fā)放問卷800份，收回699份，回收率為87.4；剔除35份效度量表得分高于7分的問卷35份，實得有效問卷664份，有效率為回收總卷數(shù)95.0。
2、調(diào)查工具：采用華東師范大學(xué)周步成等修訂的《心理健康診斷測驗》(MHT)，該測驗適用于綜合檢測中學(xué)生的心理健康狀況。MHT共有100個題項，包括8個內(nèi)容量表和一個效度量表（即測謊量表），該測驗覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度。8個內(nèi)容量表分別是：學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。每個題項后有“是”和“否”兩個答案，要求被試根據(jù)自己的真實情況進(jìn)行選擇。8個內(nèi)容量表得分累積起來，就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)、焦慮范圍廣不廣；而總得分則表示個人焦慮的一般傾向。該測驗以整個量表在65分以上，各內(nèi)容量表上超過8分作為指標(biāo)來考察其心理健康狀況。如果一個學(xué)生的總分超過了65分，說明該生的總焦慮水平較高，范圍較廣，有情緒困擾和行為問題。8個內(nèi)容量表中，任何一項標(biāo)準(zhǔn)分達(dá)到8分以上時，表明該生在此方面的心理健康問題已到需有針對性地輔導(dǎo)程度。
3、調(diào)查方法：本調(diào)查以班級為單位、由班主任配合給予統(tǒng)一指導(dǎo)語，利用學(xué)生自習(xí)時間集體施測。所有數(shù)據(jù)資料均通過12.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行處理。
二、調(diào)查的初步結(jié)果
1、xx縣中學(xué)生心理健康基本情況
調(diào)查結(jié)果表明，目前xx縣中學(xué)生心理健康的總體狀況一般，具有正常的焦慮水平。從表一可以看出，被調(diào)查的664名中學(xué)生其總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)平均分為38.40，處于中等焦慮水平（總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分即8種焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在65分以上，屬于高焦慮水平；35分到65分之間的，屬于中等焦慮水平），另外，在各個內(nèi)容量表的得分上，學(xué)習(xí)焦慮得分最高（M=8.02），處在異常焦慮水平（焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分在8分以下，屬于焦慮正常，超過8分，屬于異常焦慮）。從表1也可得知，單項高分（8分以上）所占比例由高到低排列循序為：學(xué)習(xí)焦慮（57.8，384人）、身體癥狀（22.3，148人）、過敏傾向（19.4，130）、自責(zé)傾向（17.5，116人）、對人焦慮（9.5，61人）、恐怖傾向（6.5，43人）、沖動傾向（4.4，29人）、孤獨傾向（2.3，15人）。
表1664名學(xué)生在各個內(nèi)容量表和總量表上的得分
學(xué)習(xí)對人孤獨自責(zé)過敏身體恐怖沖動總焦慮
焦慮焦慮傾向傾向傾向癥狀傾向傾向傾向
平均分8.024.662.765.395.625.343.343.2338.40
標(biāo)準(zhǔn)差2.852.112.062.172.152.812.542.2312.36
檢出率57.89.22.317.519.422.36.54.41.66
在被調(diào)查的664名學(xué)生中，41.41的學(xué)生（275人）分?jǐn)?shù)在35分以下，說明這部分學(xué)生心理健康狀況是好的；分?jǐn)?shù)在35分-65分之間的學(xué)生有378人，占所有被測學(xué)生的56.93，這部分學(xué)生處于中等焦慮水平，需要教師在日常的教學(xué)中對其進(jìn)行心理健康的一般指導(dǎo)和教育；分?jǐn)?shù)在65分以上的學(xué)生11人，占被測學(xué)生數(shù)的1.66，處于高焦慮水平，屬于心理不健康的人群，對于這些總焦慮傾向較強(qiáng)、出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生需要制訂特別的個別輔導(dǎo)計劃，要重點輔導(dǎo)。
2、不同性別的學(xué)生心理健康狀況的比較
統(tǒng)計結(jié)果顯示，xx縣中學(xué)生的心理健康狀況存在極其顯著的性別差異。從表2可以看出,除了孤獨傾向和沖動傾向外,其余六個分量表以及總量表的得分上都是女生高于男生,而且都達(dá)到了極其顯著的差異,這個說明女生的總體焦慮程度要高于男生。
表2不同性別學(xué)生在各個內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較
男生（n=309）女生（n=355）T值值
MSDMSD
學(xué)習(xí)焦慮7.422.998.552.61-5.1670.000
對人焦慮4.292.194.971.99-4.1890.000
孤獨傾向2.782.142.741.990.2810.779
自責(zé)傾向4.992.115.732.17-4.4320.000
過敏傾向5.342.195.872.09-3.1750.002
身體癥狀4.953.045.682.55-3.3800.001
恐怖傾向2.802.463.812.53-5.2260.000
沖動傾向3.082.323.372.14-1.6680.096
總量表35.6813.0740.7611.19-5.3870.000
說明：在這里n表示被調(diào)查的個體數(shù)目；M表示平均數(shù)；SD表示標(biāo)準(zhǔn)差；T值是兩個數(shù)字相比的一個比值；值表示顯著性，如果值小于0.05，那么說明相比的兩個數(shù)字存在差異，下同。
3、不同年齡段學(xué)生心理健康狀況的比較
對不同年齡段的學(xué)生進(jìn)行獨立樣本T檢驗后發(fā)現(xiàn)，初中生和高中生在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、自責(zé)傾向、恐怖傾向以及全量表的得分上均存在顯著差異，經(jīng)過比較得知，初中生在這四個分量表和全量表上的得分均高于高中生。由此可見，高中生的整體心理健康狀況要好于初中生。具體比較可見表3
表3不同年齡段學(xué)生在各個內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較
初中生（n=378）高中生（n=284）T值值
MSDMSD
學(xué)習(xí)焦慮8.432.777.492.874.2650.000
對人焦慮4.972.144.251.204.3850.000
孤獨傾向2.832.112.661.991.0680.286
自責(zé)傾向5.682.115.002.204.0580.000
過敏傾向5.702.075.522.561.0160.310
身體癥狀5.522.885.112.701.8500.065
恐怖傾向3.512.563.122.511.9680.049
沖動傾向3.352.293.082.141.5270.127
總量表39.9812.1436.3012.353.8280.000
同時，對初一、初二、初三、高一、高二、高三的學(xué)生進(jìn)行方差分析后發(fā)現(xiàn)，各個年級的學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、自責(zé)傾向、身體癥狀以及全量表上存在差異。經(jīng)事后檢驗發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)焦慮方面，初三學(xué)生要顯著高于高一、高二、高三以及初一的學(xué)生；在對人焦慮方面高一、高二的學(xué)生要顯著高于初三的學(xué)生；在自責(zé)傾向方面，初一學(xué)生要顯著高于高一、高三的學(xué)生；在身體癥狀方面，初三學(xué)生要高于各個年級的學(xué)生，但是不存在顯著差異；在總量表上，初三的學(xué)生要高于高一、高二的學(xué)生，初一學(xué)生要高于高一學(xué)生。由此我們也不難發(fā)現(xiàn)初三時期是學(xué)生心理問題發(fā)生的多發(fā)期。
4、不同學(xué)校學(xué)生心理健康狀況的比較
表4不同學(xué)校學(xué)生在各個內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較
梅中（n=119）二中（n=138）云職（n=136）三中（n=121）云中（n=150）
MDMSDMSDMSDMSD
學(xué)習(xí)焦慮8.382.568.412.837.712.878.502.917.292.86
對人焦慮4.562.035.002.064.332.055.322.304.171.96
孤獨傾向3.061.932.432.082.631.903.072.272.692.08
自責(zé)傾向5.802.205.452.065.462.255.832.064.572.07
過敏傾向5.772.035.622.035.602.205.712.175.452.32
身體癥狀5.532.525.473.165.132.605.562.905.092.79
恐怖傾向4.112.643.102.463.152.543.382.513.092.50
沖動傾向3.532.173.092.203.002.273.452.473.152.02
總量表40.7411.6638.5711.5637.1812.6140.8313.1535.5112.10
對數(shù)據(jù)的統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，不同學(xué)校的學(xué)生各個量表以及總量表的得分可見表4。
對五個不同學(xué)校的學(xué)生在各個量表以及總量表的得分進(jìn)行方差分析可知，五個學(xué)校在學(xué)習(xí)焦慮（F=4.98,＜0.01＝、對人焦慮（F=6.98，＜0.001＝、自責(zé)傾向（F=7.94，＜0.001＝、恐怖傾向（F=3.65，＜0.01＝以及總量表（F=4.72，＜0.01＝上存在差異。經(jīng)過事后比較發(fā)現(xiàn)：在學(xué)習(xí)焦慮上,云中的學(xué)生要好于梅中、二中、三中的學(xué)生，而其他幾個學(xué)校之間則不存在差異；在對人焦慮方面，云中的學(xué)生要好于二中、三中的學(xué)生，而職高的學(xué)生也要好于三中的學(xué)生；在自責(zé)傾向方面，云中的學(xué)生要好于梅中、二中、三中和職高的學(xué)生，而其他幾個學(xué)校之間則不存在差異；在恐怖傾向方面，云中的學(xué)生要好于梅中的學(xué)生；而在總量表上，也是云中的學(xué)生要好于梅中和三中的學(xué)生，而其他學(xué)校之間則不存在差異。
5、不同民族學(xué)生心理健康狀況的比較
本次調(diào)查共收集到53位畬族學(xué)生的問卷（占了所有被調(diào)查學(xué)生的8），并對畬族學(xué)生和漢族學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了比較，具體可見表5。
表3不同民族學(xué)生在各個內(nèi)容量表以及全量表上的得分差異比較
漢族（n=611）畬族（n=53）T值值
MSDMSD
學(xué)習(xí)焦慮8.002.648.252.64-0.5900.556
對人焦慮4.662.124.682.03-0.0780.938
孤獨傾向2.782.092.551.670.7800.436
自責(zé)傾向5.682.115.002.204.0580.000
過敏傾向5.602.155.922.13-1.0670.286
身體癥狀5.352.825.302.770.1120.911
恐怖傾向3.402.572.622.072.1430.032
沖動傾向3.222.183.422.71-0.6240.533
總量表38.4212.4738.1711.040.1410.888
從上表可以得知，漢族學(xué)生和畬族學(xué)生只是在恐怖傾向方面存在差距，漢族學(xué)生在該方面的得分要高于畬族的學(xué)生。這說明漢族學(xué)生對某些日常事物的恐懼感要強(qiáng)于畬族學(xué)生。出現(xiàn)這種情況的原因有可能是因為畬族學(xué)生的樣本不足所引起的無差異的假象，這個有待今后的研究進(jìn)一步證實。
三、調(diào)查結(jié)果分析
1、xx縣中學(xué)生總體心理健康狀況的分析
調(diào)查顯示，目前xx縣中學(xué)生心理健康總體狀況一般，在被調(diào)查的學(xué)生中只有41.41處于低焦慮水平，而有56.93處于中等焦慮水平，而有1.66處于異常焦慮狀態(tài)，由此可見xx縣中學(xué)生當(dāng)前的心理健康狀況不容樂觀。對于存在中等焦慮傾向的學(xué)生，即存在一定的心理問題，十分需要通過學(xué)校的心理輔導(dǎo)和心理健康教育加以幫助，若焦慮異常得不到及時解決，就可能會產(chǎn)生心理障礙和心理疾病。此外，對于處于異常焦慮傾向的學(xué)生，這部分學(xué)生是處于心理不健康的群體，總體焦慮傾向較強(qiáng)、焦慮范圍較廣，存在心理疾病，需要立即進(jìn)行心理治療，這部分學(xué)生不容忽視。
2、男女學(xué)生心理健康狀況差異分析
研究結(jié)果顯示男女生心理健康總體水平存在顯著差異，女生總體不如男生，這個與國內(nèi)外同類研究的結(jié)果相似。女生在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向以及總量表上的得分都顯著高于男生。
造成兩性差異的原因首先是社會因素方面，如自我概念，對自己的期望，失敗的歸因方式等方面不同。國外有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，男女生對成敗歸因有不同的模式：女性比男性更多的將自己的成敗歸因于運氣，而把失敗歸因于自己的運氣；而男性則更多的將成功歸因于自己的能力，將失敗歸因于任務(wù)艱難。這種歸因?qū)е铝四信孕判牡牟町�，而這種差異顯然對學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和專業(yè)有決定的影響。而且在傳統(tǒng)的“男主外、女主內(nèi)”的社會價值觀的影響下，女生往往使自己扮演一個弱者的形象，學(xué)習(xí)成績不好認(rèn)為是性別差異造成的，認(rèn)為男生天生比女生聰明，而沒有從其他方面找原因。特別是傳統(tǒng)的“男尊女卑”思想以及對婦女的.歧視都嚴(yán)重地挫傷了青年女性的自信心和進(jìn)取心，制約著女生各方面的發(fā)展。
其次是生理因素，由于女生性意識的萌生比男生約早一年的時間，因此性不安心理在女生身上表現(xiàn)得更早，更明顯，他們變得易害羞、難為情，而且青春期的發(fā)育早于男生，青春期的女生對勝利的變化和月經(jīng)的來臨有一種神秘感和恐懼感，所以常處于焦慮不安中，有時莫名其妙的緊張，特別是在與人交往時尤為突出，于是產(chǎn)生了對人焦慮。
男生在孤獨傾向和沖動傾向上的得分要高于女生，但是沒有達(dá)到顯著差異的水平。這個可能與男生的性格有關(guān)，人們在教育過程中賦予男生的形象是生來就剛強(qiáng)，為此在感情上不輕易外露自己，長此以往心中苦悶無處訴說，產(chǎn)生孤獨感，而女生較男生更喜歡找人傾訴，心中的不快易化解。在沖動傾向方面，可能與男生更多地表現(xiàn)出攻擊、多動和違紀(jì)等外向行為有關(guān)。
綜上所述，加強(qiáng)女生的心理健康知識的傳授和心理輔導(dǎo)在當(dāng)前顯得尤為重要。
3、不同年級學(xué)生心理健康狀況差異分析
研究結(jié)果顯示,初三年級在各個年級中問題最多，是心理問題的多發(fā)期。這主要因為，初中三年級的學(xué)生正值青春的高峰期，在生理上，他們已基本上發(fā)育成熟，在心理上，初中三年級學(xué)生的智力發(fā)展已經(jīng)達(dá)到很高的水平，尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對事物有了自己的看法，推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點或看法很深刻。基于以上兩方面的發(fā)展原因，初三學(xué)生的自我概念也在逐漸形成并有著極強(qiáng)的自我意識，他們非常注重自我形象的良好設(shè)計，但由于對自我形象過度敏感，他們過于著重別人對自己的外在評價和成敗得失的評價，以至于產(chǎn)生不良的自我形象，如自卑、自責(zé)等。
同時,初三學(xué)生面臨中考,其所承受的心理壓力,遭遇的學(xué)習(xí)上的挫折感及生活上的心理危機(jī),使得個體的心理狀態(tài)具有高度的不穩(wěn)定性和不平衡性,這將直接影響學(xué)生成就動機(jī)模式的確立,并由此影響其學(xué)業(yè)成績和心理健康狀況,從而進(jìn)一步影響個體人格的塑造和生涯的發(fā)展。
4、不同學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況差異分析
由調(diào)查結(jié)果可知，總體上，云中的學(xué)生心理健康狀況相對于其他幾個學(xué)校較好。這個可能是因為xx中學(xué)和其他幾個學(xué)校相比更加重視學(xué)生的心理健康，重視學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
5、不同民族學(xué)生心理健康狀況差異的分析
由研究可知，此次被調(diào)查的漢族和畬族學(xué)生只是在恐怖傾向上存在差異，漢族學(xué)生要高于畬族學(xué)生。這個可能是由于當(dāng)前的家長給予子女的教育多是保護(hù)型的，使他們?nèi)狈π愿裆系母鞣N鍛煉，依賴性和獨立性都比較差，所以成長過程中一旦失去成人的幫助就感到不安和沒有著落�？植纼A向的產(chǎn)生大多與家庭的過分保護(hù)有直接關(guān)系。
在調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn)，影響中學(xué)生心理健康的原因是多方面因素的，既涉及到學(xué)校和家庭，也包括社會環(huán)境。就學(xué)校因素來說，應(yīng)試教育仍占主導(dǎo)地位，升學(xué)率仍然是衡量學(xué)校和教師好壞的標(biāo)準(zhǔn)，只顧考試課程而隨意增加超越教學(xué)大綱要求的內(nèi)容，取消或削弱非考試科目的現(xiàn)象大量存在，加上少數(shù)教師自身人格偏異及不健康的教學(xué)行為，都對青少年的心理健康產(chǎn)生了消極影響；就家庭因素來說，一些家長對子女的期望值普遍過高。他們或者把孩子當(dāng)作實現(xiàn)自己愿望的工具,主觀地給孩子確立一個理想的目標(biāo)；或者把孩子奉為“上帝”，使孩子擁有無限的權(quán)利。孩子往往不能自己把握自己,而且心理承受能力極差；就社會來說,功利主義的主導(dǎo)性傾向和大眾傳媒的消極因素,使青少年處于一種無所適從和復(fù)雜多變的社會中,他們要面臨升學(xué)、就業(yè)、交友、休閑等各種生活壓力，特別是性生理的早熟和非正常發(fā)展的性心理之間的矛盾,導(dǎo)致產(chǎn)生心理不適應(yīng),情緒不穩(wěn)定,人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。需要指出的是,中學(xué)生在沖動、自責(zé)、過敏、恐怖等方面的突出問題,其原因主要還是來自對學(xué)習(xí)、對考試的一種焦慮反應(yīng),中學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和困擾,仍然是當(dāng)前亟待解決的問題。
四、促進(jìn)青少年心理健康的幾點建議
中學(xué)生的心理健康問題不僅關(guān)系到中學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、工作和身心的健康成長，也關(guān)系到整個民族素質(zhì)的提高和社會的發(fā)展，因此我們更加應(yīng)該重視青少年的健康成長。根據(jù)我們調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，改善和提高中學(xué)生的心理健康狀況，需要社會的共同努力，才能收到實效，為此提出以下建議以供參考。
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1、家長要注意兒童早期人格的培養(yǎng)
許多研究表明，青少年在青春期出現(xiàn)的各種心理障礙，大多是兒童早期教育和社會交往帶來的精神發(fā)育缺乏，如幼年的心理剝奪、童年的經(jīng)歷有時甚至?xí)绊懙揭粋�人一生的生活態(tài)度和心理體驗。如果在人生早期（一般指0-6歲）得到適應(yīng)最佳教育將會使人的能力得到充分發(fā)展。因此，家長要加強(qiáng)兒童早期的獨立性和自制力的訓(xùn)練，要抓住這一時期，向子女施以早期智力開發(fā)或優(yōu)良品德的早期熏陶。家長還應(yīng)經(jīng)常調(diào)整自己對子女的期望，期望值過高或過低都不好，家長只有設(shè)法使自己的主觀愿望與孩子的客觀實際相一致，同時在實現(xiàn)期望過程中應(yīng)該根據(jù)情況的變化，及時對原有期望進(jìn)行調(diào)整，才能減輕孩子的壓力。應(yīng)提倡民主的家庭教育，這樣才能較好地運用符合子女身心發(fā)展實際的科學(xué)方法，家庭教育才能收到實效。
2、讓子女在實踐中得到鍛煉
我國自古以來，提倡在家長的指導(dǎo)下，有目的、有計劃的讓子女參加各種實踐活動的育人方法。孔子說：“君子恥其言而過其行。”說明品德高尚的人都重視在實踐活動中培育良好的品德習(xí)慣。而且，在實踐活動中應(yīng)該持之以恒，使子女的意志和性格從中得到鍛煉，并幫助子女從實踐中總結(jié)經(jīng)驗。
3、家長要重視家庭環(huán)境的優(yōu)化
家庭環(huán)境的優(yōu)化不僅應(yīng)體現(xiàn)在為子女創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、生活和文化氣氛；還應(yīng)體現(xiàn)在家長自身形象的完善上，使子女在家長樂觀向上的情緒和刻苦學(xué)習(xí)、努力工作的實踐中受到有利于身心健康成長的積極影響。對于子女的良好思想和行為表現(xiàn)，家長及時給予肯定才能收到激勵、強(qiáng)化的效果。清代著名教育家顏元說過：“數(shù)子十過，不如獎子一長。”指出表揚的效果優(yōu)于批評，因此在教育中，要減少斥責(zé)和限制，多給以“表揚”和“承認(rèn)”的機(jī)會，以提高其主動性和積極性，使其產(chǎn)生較高的自我效能感，能正確認(rèn)識和評價自己。為了幫助子女明辨是非，克服、糾正和根除不良的思想行為和品德，可以適當(dāng)采取不損害孩子身心為比標(biāo)準(zhǔn)的懲罰。原蘇聯(lián)教育家馬卡連柯說過：“教育子女，這是一件很難的事情。用簡單的手腕來應(yīng)付，是無濟(jì)于事的。”為此，家長應(yīng)了解有關(guān)教育以及兒童心理方面的基礎(chǔ)知識，切實擔(dān)負(fù)起教育子女的重任。
�。ǘ└纳茖W(xué)校教育工作
1、轉(zhuǎn)變教育觀念
傳統(tǒng)的教育忽視學(xué)生的個性特點，機(jī)械地按照預(yù)設(shè)的一套模式向?qū)W生強(qiáng)行灌輸，使學(xué)生處于一種消極被動的“被教育者的地位上�！边@個不僅使學(xué)生失去了學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，而且抹殺了他們的聰明才智和創(chuàng)造精神。應(yīng)將中學(xué)生由升學(xué)為中心的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向以提高素質(zhì)為核心的教育軌道上來，它有助于中小學(xué)教育走出狂熱追逐高分、升學(xué)競爭愈演愈烈的誤區(qū)，克服片面追求升學(xué)率的痼疾，把開發(fā)人的潛能、提高學(xué)生的素質(zhì)作為根本目的和最終任務(wù)，才能在教育內(nèi)部從根本上預(yù)防和減少青少年心理障礙的發(fā)生。
2、積極開展心理健康教育
學(xué)校教育要糾正和克服用政治思想、道德品質(zhì)教育代替心理教育的片面傾向，要將心理健康教育引入到學(xué)校正常的教學(xué)中去。開展形式多樣的心理健康教育，從他助到自助，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的，可以采取宣傳普及心理學(xué)常識（通過上心理輔導(dǎo)活動課和講座的形式等）、開展一對一的心理咨詢以及推廣集體輔導(dǎo)、朋輩輔導(dǎo)的形式，從根本上增強(qiáng)學(xué)生心理上的自我調(diào)節(jié)能力，使他們在學(xué)習(xí)、生活中獲得健康向上的心境。同時還可以對學(xué)生定期進(jìn)行心理健康普查工作，建立心理檔案，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行矯治。
3、加強(qiáng)青春期的性心理健康教育
對中學(xué)生進(jìn)行性教育一定要講究實效、慎重、科學(xué)，并注意把握時機(jī)。根據(jù)上海等地對中學(xué)生進(jìn)行性教育的經(jīng)驗，初二年級是性教育的關(guān)鍵期，從這是開始系統(tǒng)地對他們進(jìn)行有關(guān)方面的教育，并將這種教育有計劃的延伸到高中階段，是十分重要的。
4、著力提高教師素質(zhì)，尤其是心理素質(zhì)
學(xué)校應(yīng)定期組織教師進(jìn)行教育理論和心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，通過講座、討論、宣傳材料等方式，注重提高教師的心理健康水平還可聘請有關(guān)專家和教育先進(jìn)工作者介紹符號青少年身心發(fā)展規(guī)律的教育經(jīng)驗，提高教師的育人水平，以便為學(xué)生的發(fā)展提供良好的軟環(huán)境。
5、重視家校溝通的途徑
建立家庭和學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，是提高學(xué)生心理健康水平，增加心理健康教育效果的重要方式和途徑。學(xué)生心理問題的產(chǎn)生和發(fā)展，家庭環(huán)境、家庭教育是不可忽視的因素，所以學(xué)校教育與家庭教育的積極相互配合，將會使心理健康教育工作事半功倍。因此，學(xué)校要引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀，改善家庭環(huán)境，以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響和教育子女，這樣有利于學(xué)生心理問題的解決和心理素質(zhì)的提高。
6、重視創(chuàng)建良好的校園文化
開展豐富多彩的校園文化活動，可以為學(xué)生健康發(fā)展提供機(jī)會和條件。課余時間參加業(yè)余活動，有利于中學(xué)生多種才能的發(fā)揮，豐富精神世界，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，使生活更有樂趣，情操得到陶冶，能力得到鍛煉，多種需要得到豐富，心理緊張得到緩解。其結(jié)果是進(jìn)一步提高中學(xué)生腦力、體力的效率，改善適應(yīng)能力，促進(jìn)心理健康。
�。ㄈ┓e極引導(dǎo)青少年培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)
對于學(xué)生來講，保持心理健康的一個重要途徑是鍛煉培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)。青少年首先應(yīng)樹立正確的人生觀和世界觀，才能對社會、對人生持有正確的認(rèn)識，提高對心理沖突和挫折的耐受能力。其次是正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度。心理學(xué)研究表明，凡是對自己的認(rèn)識和評價與本人實際情況越接近，表現(xiàn)自我防御行為就少，社會適應(yīng)能力就越強(qiáng)，特別是女同學(xué)要擺脫“男尊女卑”的思想束縛，充分認(rèn)識自己，發(fā)揮自己的潛能。第三就是要學(xué)會自覺地調(diào)控情緒，保持積極的、健康的情緒，學(xué)會自我疏導(dǎo)不良情緒，使消極的情緒對身心的傷害減低到最小的程度。第四是培養(yǎng)健康的生活方式，自覺的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦，這個對處于緊張學(xué)習(xí)階段的高三、初三年級學(xué)生尤為重要。
總之，影響中學(xué)生心理健康的因素是錯綜復(fù)雜的，學(xué)校、家庭、社會和學(xué)生本人應(yīng)密切配合，綜合治理，才能收到較好的效果。
健康狀況調(diào)查報告5
一、問題的提出
家庭是幼兒社會化的第一途徑，也是人可塑性最強(qiáng)時期的生活環(huán)境。父母是幼兒的第一任教師，他們教育素質(zhì)將直接影響到孩子的身心發(fā)展。家庭教育的影響先于幼兒園教育的影響。家庭教育在幼兒發(fā)展中有特殊的地位、作用，是幼兒教育機(jī)構(gòu)無法代替的，家庭教育不等于幼兒園教育。家庭教育是整個教育系統(tǒng)中不可缺少的部分，提高幼兒家庭教育質(zhì)量成為提高幼兒教育質(zhì)量的關(guān)鍵。
為了更好地了解并掌握本園幼兒家庭教育的情況，針對家長所受教育程度的差別，對幼兒家庭教育的影響做了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、調(diào)查對象：市某幼兒園 兒童100名（大、中、小班）
2、調(diào)查時間和地點：20xx年7月—9月
3、調(diào)查手段：采用問卷調(diào)查
4、調(diào)查內(nèi)容：家長基本情況
三、調(diào)查結(jié)果與分析
1、基本情況（調(diào)查顯示）
(1)教養(yǎng)者：母親占65% 父親占30% 其他：5%
(2)教養(yǎng)者學(xué)歷；大專畢業(yè)占40%中專畢業(yè)占30% 高中畢業(yè)30%
(3)家庭結(jié)構(gòu)：以核心家庭為主，有20%的是以三代家庭
2、大專、中專、高中家長在家庭教育觀念上的差異
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多家庭由于家庭背景和父母素養(yǎng)及環(huán)境的差異，大多數(shù)家庭都認(rèn)為把孩子培養(yǎng)成“才”，將來有出息，有個好的職業(yè)，一生能在順境中度過。還有許多家庭認(rèn)為時間和精力不足，與家校溝通不夠，教育觀念的沖突，兩代家長教育的不一致。
(1)經(jīng)調(diào)查顯示，有絕大多數(shù)家庭認(rèn)識到家庭教育的重要性，認(rèn)識到家庭教育是教育孩子不可缺少的一部分，但是大專、中專、高中家長看法有顯著的差異。
(2)經(jīng)調(diào)查顯示，大專以品德為主，中專高中以知識為主。
(3)經(jīng)調(diào)查顯示，大多數(shù)家長主張對孩子要以民主平等的方式教育，大專、中專、高中家長對民主平等觀念有差別的。還有許多家長認(rèn)為“沒有規(guī)矩不成方圓”持有很明顯的比例，大專家長占37%，中專家長占20%，高中家長占20%，這說明許多家長又要給孩子民主平等，又要有制約性的教育孩子，這就是新舊觀念的矛盾，也是我們家庭面對的問題。
3、大專、中專、高中家長在教育內(nèi)容上的差異：
(1)教育方面：家長在保證讓幼兒吃好及有病得到治療的基礎(chǔ)上，有70%的家長只重視智力教育，把大量的時間和精力放在孩子的學(xué)習(xí)上，有85%的家長都有非常注意兒童的生活有規(guī)律性的培養(yǎng)。還有78%的家長都鼓勵幼兒通過戶外活動增強(qiáng)身體素質(zhì)，其余的家長則由于周圍環(huán)境的安全因素而不鼓勵孩子進(jìn)行戶外活動。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有90%的家長認(rèn)為教育孩子的最好方法是“民主平等、表揚鼓勵、耐心說理、正確的教育指導(dǎo)”。但是在這些家庭中，家長雖然懂得教育
子女的方法，還有45%的家長認(rèn)為孩子犯了錯誤的有效方法是“打一頓，全家人不理他，關(guān)在家里不許出去”等。這就說明了，還有一半的家長在教育孩子的理論水平與實際操作不成正比。
(2)德育方面：調(diào)查結(jié)果顯示，有82%的家長重視幼兒禮貌教育，也喜歡鼓勵幼兒自行交往。在交往中鼓勵幼兒自己解決交往中的問題和爭端的大專家庭明顯低于中專、高中的家庭。
(3)智育方面：經(jīng)調(diào)查結(jié)果顯示88%的家長重視智力教育，同時家長都很注重幼兒專業(yè)能力的培養(yǎng)。經(jīng)調(diào)查結(jié)果顯示，大專家庭以繪畫、音樂、外語為主，中專家庭以音樂、舞蹈為主，高中家庭以其他的為主。
四、結(jié)論和建議
1、調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的幼兒家庭教育中存在的問題
(1)家長對孩子的期望過高，而教育的方法簡單，這種現(xiàn)象，中專、高中的家庭占到65%，調(diào)查中也發(fā)現(xiàn)一些家長在教育子女過程中，普遍對孩子期望過高，在管教孩子方面顯得束手無策，重視孩子物質(zhì)上的需求，忽視孩子精神上的需要，對孩子不夠信任，未能正確全面評價自己的孩子，對孩子不滿時往往采取簡單消極的教育方法，如責(zé)罵、非難、侮辱、體罰。在不良的教育方式中長大額定孩子較易出現(xiàn)如依賴、退縮、恐懼、軟弱、撒謊、攻擊、急躁、自卑等情緒與行為方面的'問題，應(yīng)引起家長的高度重視。
(2)許多家長在對孩子教育中缺乏正確的管教孩子的態(tài)度與方法。隨著社會發(fā)展，傳統(tǒng)的教育觀念與教育孩子的方法已經(jīng)不適應(yīng)新
時期的要求，不少家長自己認(rèn)為是“愛”孩子、“關(guān)心”孩子，但孩子感受不到這份“愛”，這份“關(guān)心”；不少父母正在認(rèn)認(rèn)真真地做傷害自己孩子的事，從而也易產(chǎn)生一些溺愛孩子的現(xiàn)象，這種情況在大專家庭中較多，調(diào)查顯示在三代同堂的情況較多，在教育子女觀念上存在嚴(yán)重的分歧，祖父母的寵溺和父母的管教往往形成對立局面，甚至父親和母親有時也不統(tǒng)一。
2、對策
(1)教子做人，是家庭教育的主要和根本的任務(wù)，就是十分重視子思想品德教育。許多年來，應(yīng)付教育的弊端在家庭教育中的突擊反映就是“重智輕德”。每位家長都希望自己的孩子盡快成才，把是否學(xué)習(xí)好作為衡量孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，把輔導(dǎo)、扶助孩子學(xué)習(xí)，作為家庭教育的重點，忽視了對孩子如何做人的教育，也忽視了在各行各業(yè)中數(shù)以億計的有道德，有一技之長的勞動者。其結(jié)果，造就了一批高分低能，甚至是智優(yōu)德劣的孩子。許多家長為孩子付出的很多，但是由于不懂教學(xué)規(guī)律，不了解教學(xué)內(nèi)容和方法，往往事與愿違。因此，家長必須先懂得孩子的基本原理，提高各方面素質(zhì)，注重對孩子做人的教育，為家長發(fā)揮自身在家庭中教育孩子的獨特功率提供了相當(dāng)廣闊的領(lǐng)域，也進(jìn)一步明確了家庭德育方面的重點。
(2)強(qiáng)調(diào)個性教育，重視每個受教育者個性發(fā)展，促進(jìn)其潛能在自身原有基礎(chǔ)上得到充分開發(fā)。個性教育的主要內(nèi)容包含培養(yǎng)學(xué)生獨立人格、主體意識、創(chuàng)造性能力和諧、完整個性。譬如著名的教育家蒙特梭利認(rèn)為兒童存在著與生俱來的“內(nèi)在生命力”，這種生命力是
積極的，不斷發(fā)展的，具有無窮的力量。因此在這方面，家庭教育明顯的優(yōu)勢。因為家庭教育不同于學(xué)校教育突出特點之一的就是有鮮明的針對性，尤其在健全的獨生子女家庭中，是家長多于孩子，教育者多于受教育者，家長對孩子基本上是“一對一”的教育。這就不同于學(xué)校里的一個教師面對幾十個學(xué)生更難了解學(xué)生的長處、短處，孩子的思想，情緒變化。所以我們的父母要認(rèn)真研究，觀察孩子、了解他們的內(nèi)心世界，在日常生活中融入思想品德教育內(nèi)容，培養(yǎng)孩子的自主意識，自己動手做事的能力等。在寬松和諧的家庭環(huán)境中，給孩子充分的表現(xiàn)自己，體現(xiàn)自我實現(xiàn)的機(jī)會。這就要求家長轉(zhuǎn)變教育觀念，優(yōu)化教育方式，充分利用家庭教育的這一優(yōu)勢，因材施教，最大限度地開發(fā)孩子的潛能。
(3)父母親應(yīng)加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，不斷提高個人素質(zhì)。父母親學(xué)習(xí)不僅包括教育知識的學(xué)習(xí)，還應(yīng)包括做人的學(xué)習(xí)。父母親在孩子面前要注意一言一行，給孩子起到一定的作用。父母親應(yīng)學(xué)會給予孩子鼓勵和表揚。對于孩子成績的肯定會給孩子帶來成就感，無形中增強(qiáng)孩子的自信心，孩子就會不斷地做好，這樣在家庭教育環(huán)境中形成一個良性循環(huán)。多參與孩子的活動，不僅要參與孩子學(xué)習(xí)，還應(yīng)更多地與孩子一直進(jìn)行其他活動，家長應(yīng)該成為孩子的好朋友，與孩子多溝通多交流，了解孩子的心理活動，引導(dǎo)孩子健康發(fā)展。
(3)現(xiàn)實中，我們依然處于社會變革的21世紀(jì)中，審視對孩子成長起著重要作用的家庭教育狀況時，不能不對其未來的使命再作一番認(rèn)真的思考。在家庭教育的內(nèi)容上，社會主義市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展呼喚著家
健康狀況調(diào)查報告6
比較研究調(diào)查報告留守兒童問題如今已經(jīng)成為了一個社會性問題。基于課題需要和我們強(qiáng)烈的社會責(zé)任感，我們針對留守兒童問題在某些偏僻的農(nóng)村驚醒了實地的調(diào)查和走訪。通過這次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)農(nóng)村留守兒童在生活、學(xué)習(xí)、心理等方面存在著比較突出的問題，要解決這些問題，需要家庭、學(xué)校、社會及政府等各方面的共同努力，協(xié)同合作。
一、研究課題
留守兒童與非留守兒童心理健康狀況問題比較研究
二、研究背景
留守兒童問題是近年來出現(xiàn)的一個新名詞。隨著政治經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，越來越多的青壯年農(nóng)民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個特殊的未成年人群體，即為留守兒童。
調(diào)查顯示，本地的留守兒童中有大部分處于0—14周歲。父母外出打工后，與留守兒童聚少離多，溝通少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的`角色要求，而占絕對大比例的隔代教育又有諸多不盡人意處，這種狀況容易導(dǎo)致留守兒童“親情饑渴”，心理健康、性格等方面出現(xiàn)偏差，學(xué)習(xí)受到影響。
三、研究意義
長期情感缺失和心理失衡導(dǎo)致許多留守兒童心理不能健康發(fā)很可能是一代留守兒童的前途和未來的沉重代價。
三、研究現(xiàn)狀（文獻(xiàn)回顧）
文獻(xiàn)一《留守兒童心理教育現(xiàn)狀透視與實施路徑選擇》課題組采用分層抽樣的方式，選取了豫東、豫西的8個外出務(wù)工人員較多縣（市）的10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，對留守兒童進(jìn)行了問卷訪問，本次調(diào)查共發(fā)放問卷800份，回收有效卷794份。并對部分監(jiān)護(hù)人和學(xué)校老師進(jìn)行了深度訪談。并從心理、人格、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)四方面進(jìn)行了詳細(xì)分析，用數(shù)字說明留守兒童心理所存在的問題文獻(xiàn)二《關(guān)于留守兒童的調(diào)查報告》所采用問就按調(diào)查法得到數(shù)據(jù)加以分析，側(cè)重點在于問題的產(chǎn)生和如何解決問題。
對比兩個文獻(xiàn)其優(yōu)點是采用問卷得到數(shù)據(jù)，但也存在一定問題：文獻(xiàn)一所進(jìn)行的深入訪談會受到文化說平的限制，結(jié)果會有一定誤差。文獻(xiàn)二研究內(nèi)容較多，在一定程度上顯得有些粗糙不夠細(xì)致。
四、研究方法
我組準(zhǔn)備在問卷與無結(jié)構(gòu)式訪談的基礎(chǔ)上加入對比，將留守兒童與非留守兒童進(jìn)行比較，找出其心理差異，并分析這種差異所導(dǎo)致的結(jié)果。
健康狀況調(diào)查報告7
幼兒時期是人生發(fā)展的重要時期，也是人格和心理品質(zhì)形成的重要階段，個性、情感、態(tài)度和很多心理品質(zhì)都是在這個時期形成的，心理學(xué)把這一時期定義為人生發(fā)展的關(guān)鍵期�！队變簣@教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確指出：“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位”。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒和心理健康。良好的心理是幼兒健康成長的關(guān)鍵，健康的心理是幼兒成長的基石。由于長期受生物醫(yī)學(xué)模式的影響，大多數(shù)家長、教師，多注重幼兒的體格發(fā)育，營養(yǎng)狀況，軀體疾病和智力水平，而對孩子的心理健康卻認(rèn)識不到位或不重視。特別是隨著獨生子女的增多，社會對教育的重視程度逐漸提高，父母對幼兒的期望值不斷上升，使幼兒承受著越來越重的心理負(fù)擔(dān)。為了了解當(dāng)前幼兒心理健康狀況，我園于20xx年9月成立了《幼兒心理健康教育》課題組，對幼兒心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查研究。
一、幼兒心理健康現(xiàn)狀分析
我園對4～5歲的幼兒做了一次心理健康調(diào)查問卷，發(fā)出調(diào)查問卷197份，收回有效問卷165份。
家長反饋中有心理健康隱患的幼兒占20%。反映最常見的心理問題：性格情緒問題占60%、社會行為方面占18%、人際交往問題占12%、認(rèn)識方面的占7%、突出表現(xiàn)為任性、膽怯、懶惰、脾氣暴躁、感情脆弱、自私、獨立性及社會交往、合作能力差等不良個性。
另據(jù)正安精神衛(wèi)生中心對正安縣300名4~5歲的幼兒心理健康調(diào)查顯示，
8.8%的幼兒有不良習(xí)慣，11%的幼兒情緒抑郁、自卑，5.8%的幼兒焦慮、緊張，20%的幼兒表現(xiàn)多動、坐立不安、25%的幼兒偏食、22%的幼兒性情古怪。
幼兒的心理健康狀況不盡人意，如果這些問題得到及時糾正，將可能成為他們今后產(chǎn)生心理問題的隱患。
二、幼兒心理健康教育的構(gòu)想
（一）家庭中的幼兒心理教育
一是應(yīng)給予孩子充分的撫愛。包含體貼、關(guān)心、愛護(hù)、依賴等。它能帶給幼兒滿足與溫暖，使幼兒體會到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快，積極向上。并且會深切真摯地去愛別人。愛是促使幼兒心理健康發(fā)展的動力。母愛更是孩子身心健康發(fā)展的精神支柱，母愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上，對孩子一味遷就，缺乏嚴(yán)格要求，結(jié)果造成孩子驕橫成性，散漫無羈，對父母及其他人漠不關(guān)心。
二是應(yīng)充實孩子的生活內(nèi)容。孩子的生活應(yīng)該是豐富的。有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動，有適當(dāng)?shù)挠螒颉蕵�。有的家長忙于工作，對孩子除在吃穿上給予滿足外，對孩子的其他方面很少關(guān)心。有的家長望子成才心切，過多安排孩子學(xué)習(xí)，致使孩子精神緊張，興趣偏狹，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展。
三是應(yīng)為孩子營造和諧平穩(wěn)的環(huán)境。即和諧的家庭環(huán)境、順利的學(xué)習(xí)環(huán)境及必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)、少曲折的環(huán)境，對幼兒的心理沖擊力較小，幼兒容易適應(yīng)。不至于產(chǎn)生不健康心理。反之處于逆境中的孩子往往缺乏教育引導(dǎo)，而在心理上受不住沖擊，出現(xiàn)反常心理。美國霍爾姆等人曾進(jìn)行調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)生活變動量大會出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如：父母吵鬧、離婚等會使幼兒發(fā)生心理變態(tài)，產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過，若能加以正確 2
的引導(dǎo)，給予精神及物質(zhì)的支持，培養(yǎng)他們以較強(qiáng)的意志、正確的態(tài)度來對待挫折，那么孩子也能身心健康的成長。甚至?xí)蔀樯钪械膹?qiáng)者。
（二）幼兒園的心理健康教育
1、幼兒心理健康教育與幼兒教育目標(biāo)相對應(yīng)。一方面，教育目標(biāo)要通過教育內(nèi)容才能得到落實；另一方面，教育內(nèi)容也必須以教育目標(biāo)依據(jù)。如：在培養(yǎng)幼兒關(guān)心父母、長輩方面，教育設(shè)計語言活動“孔融讓梨”、歌曲“小烏鴉愛媽媽”、“讓座”等活動，增強(qiáng)幼兒對親人的感情，進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒愛人之心。
2、幼兒心理健康教育應(yīng)尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律及個別差異。幼兒心理健康教育應(yīng)與幼兒的接受能力相符合，這是由幼兒身心發(fā)展的特點所決定的。教師要根據(jù)幼兒的認(rèn)知水平，幼兒知、情、行、意發(fā)生發(fā)展的一般規(guī)律，選擇教育內(nèi)容，并注意教育方法的靈活性、形式的新穎性、多樣性、實際性，堅持個別教育與集體教育相結(jié)合的原則，促進(jìn)幼兒認(rèn)知、情感、意志和行為的協(xié)調(diào)發(fā)展，切忌從主觀意愿出發(fā)，無視幼兒個體差異的不切實際的要求。
3、尊重幼兒的主體地位，將心理健康教育滲透與幼兒一日生活。主體性教育是心理健康教育的核心，教師利用幼兒一日生活中的各個環(huán)節(jié)，為幼兒營造良好的心理環(huán)境，設(shè)計豐富多彩的生活，讓幼兒在主體參與中來構(gòu)件自己的精神世界，獲得人格的健康發(fā)展。如利用區(qū)角活動指導(dǎo)幼兒主動交往，克服膽怯心理；幼兒在玩游戲是遵守一定的游戲規(guī)則、自覺收拾游戲材料培養(yǎng)幼兒的責(zé)任心等等。4、幼兒心理健康教育與幼兒所受社會影響同步。社會環(huán)境因素是影響幼兒身心健康的重要因素之一�！毒V要》指出“幼兒園應(yīng)與家庭、社會密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的.發(fā)展創(chuàng)造良好的條件”。幼兒園應(yīng)利用家庭、社區(qū)以及一切可能的社會力量，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個安全、健康的生活環(huán)境，如：利 3
用家長會、開放日活動、家庭教育講座等活動向家長宣傳幼兒心理健康知識、指導(dǎo)家長學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒心理健康的方法，并且及時與家長溝通、交流統(tǒng)一方法。
（三）社會心理健康教育
社會心理健康教育是一項涉及面廣、影響因素多、工作量大的社會教育工作，必須發(fā)動和依靠社會的力量，包括專業(yè)健康教育機(jī)構(gòu)，各級醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，各類宣傳和新聞部門等。
幼兒心理健康教育的過程是健康知識的獲得、健康態(tài)度的形成及健康行為的培養(yǎng)的過程，知、情、意、行的交互作用十分復(fù)雜，因此，心理健康教育要發(fā)揮家庭、幼兒園、社會三方面的教育作用，才能正確引導(dǎo)幼兒形成健康的心理素質(zhì)。
三、目前幼兒心理健康教育存在的主要問題
幼兒心理健康教育作為培養(yǎng)幼兒身心健康的重要組成部分，已日益受到教師、家長和社會的重視。越來越多的城市編織幼兒園、家庭、社會共同關(guān)注的心理健康網(wǎng)絡(luò)，但在幼兒心理健康教育中仍存在著一定的問題。
（一）盡管幼兒園或多或少地開展了心理健康教育。但由于沒有一套系統(tǒng)的幼兒心理健康教育大綱，加之專職的心理健康教師缺乏，心理健康教育的內(nèi)容也較分散、零亂，許多幼兒園只是簡單地就近借鑒其他中小學(xué)或鄰近學(xué)科的經(jīng)驗進(jìn)行教育，因此收效甚微。
�。ǘ┰诓僮鲗用嫔�，幼兒心理健康教育缺乏明確的教育模式、教育目標(biāo)、教育內(nèi)容和教育途徑。高等園校和科研園所的研究人員雖然對幼兒心理健康進(jìn)行了大量研究，但研究多以報告、論文的形式出現(xiàn)，與幼兒園的心理健康教育實際沒有很好的結(jié)合。對已經(jīng)開展心理健康教育的幼兒園來說，它 4
們多是以實驗的形式進(jìn)行的，而這種實驗往往只是涉及幼兒心理發(fā)展的某一方面，缺乏系統(tǒng)性。
�。ㄈ┠壳埃覈鴮τ變航】稻S護(hù)的有關(guān)教育和研究大多還停留在醫(yī)學(xué)模式上。盡管在理論上非常強(qiáng)調(diào)幼兒心理健康的維護(hù)，但由于諸多原因，在幼兒教育的實際工作中仍然將重點放在幼兒的身體方面，停留在生物——醫(yī)學(xué)模式水平上，還沒有實現(xiàn)向生物——心理——社會——教育協(xié)調(diào)整合模式的轉(zhuǎn)變。部分幼兒教育工作者在工作中將幼兒心理健康教育成人化，常常借鑒中小學(xué)校甚至成人心理健康教育的經(jīng)驗和模式來進(jìn)行幼兒心理健康的教育。
�。ㄋ模⿲议L來說，大部分家長能認(rèn)識到幼兒心理健康的重要性，但他們比幼兒教師更缺乏心理健康的知識和教育能力，把對幼兒心理健康教育的責(zé)任推到幼兒園。有的家長對幼兒心理健康的認(rèn)識模糊，一方面希望孩子聽話就好，一方面又鼓勵孩子發(fā)展自我，甚至放縱和溺愛，導(dǎo)致孩子以自我為中心，使幼兒處于一種矛盾之中，表現(xiàn)出冷淡、自卑、執(zhí)拗、吝嗇、孤僻、膽怯等心理特征。
四、對幼兒心理健康教育的幾點建議
（一）從目前幼兒心理健康教育存在的主要問題我們看到。沒有完善的幼兒心理健康教育的機(jī)制、缺乏系統(tǒng)的幼兒心理健康教育理論體系和教育內(nèi)容是限制其發(fā)展的關(guān)鍵。因此，需要各級部門轉(zhuǎn)變教育觀念，制定幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標(biāo)和主要內(nèi)容與途徑，使各幼兒園明確幼兒心理健康教育是幼兒素質(zhì)教育不可缺少的重要組成部分，掌握開展幼兒心理健康教育的方法和途徑，知道開展幼兒心理健康教育應(yīng)達(dá)到什么樣的教育目標(biāo)。同時，加強(qiáng)幼兒園、家庭、社會教育的聯(lián)系，廣泛利用園內(nèi)外各種教育資源，形成幼兒園、社會、家庭合一的教育環(huán)境。
健康狀況調(diào)查報告8
學(xué) 號：
姓 名：專 業(yè)： 學(xué)前教育
年 級： 5年制10級
學(xué) 院： 學(xué)前教育學(xué)院
完成日期： 20xx年1月14日
指導(dǎo)教師： 王麗嬌
目錄
前言--------------------------------------------------------------------------------1
一、問題的提出----------------------------------------------------------------- 1
二、調(diào)查對象與方法-----------------------------------------------------------2
�。ㄒ唬┱{(diào)查對象----------------------------------------------------------------2
�。ǘ┱{(diào)查方法------------------------------------------------------------------2
(三)調(diào)查內(nèi)容--------------------------------------------------------------------2
三、調(diào)查結(jié)果與分析-----------------------------------------------------------3
�。ㄒ唬┯懻�-----------------------------------------------------------------------3
�。ǘ┬〗Y(jié)-----------------------------------------------------------------------7
前言：
幼兒間的同伴交往是指幼兒在集體中，在各種因素的作用下所形成的一種平等、獨立、自愿結(jié)合、互助互惠橫向的友好關(guān)系。同伴關(guān)系是人際交往的重要組成，通過這種同伴交往所形成的同伴關(guān)系與同伴經(jīng)驗是幼兒社會性發(fā)展的一種需要，對社會性發(fā)展起著重要的作用，幼兒階段孩子就已表現(xiàn)出交往能力的差異。對幼兒來說，進(jìn)入幼兒園后生活中最經(jīng)常、最主要的接觸者就是同伴。良好的同伴關(guān)系是幼兒心理健康發(fā)展的重要精神環(huán)境，有利于他們形成自尊、自信、活潑開朗的性格，有利于促進(jìn)其社會化及心智的發(fā)展。幼兒同伴交往能力是幼兒社會化的重要內(nèi)容，是幼兒最重要的社會交往能力之一。它有利于幼兒擺脫自我中心，增強(qiáng)幼兒的情感支持，促進(jìn)其親社會行為、社會交往能力、社會認(rèn)知等方面的發(fā)展。
本文通過對中班教師進(jìn)行調(diào)查，從中了解現(xiàn)在的教師對于幼兒交往情況的關(guān)注程度，對于幼兒交往中產(chǎn)生的問題是否能及時的發(fā)現(xiàn)并解決問題。幼兒同伴交往是幼兒期重要的一個發(fā)展階段，是為未來形成良好的親社會行為、社會交往能力、社會認(rèn)知一個奠基階段。因此這是需要教師的為幼兒營造一個良好的同伴交往環(huán)境，而這需要教師的細(xì)心觀察與指導(dǎo)。
一、問題的提出
《幼兒教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：要把學(xué)習(xí)初步的交往列為教育的內(nèi)容和要求�？梢�，培養(yǎng)幼兒的交往能力顯得多么的重要。建立良好的師生關(guān)系、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖、心情愉快、形成安全感、信賴感，這有利于對幼兒的人際交往教育系統(tǒng)的開展下去。當(dāng)代幼兒不僅要有高智商的頭腦、健康的身體，更要有適應(yīng)現(xiàn)代化社會發(fā)展所需的交往能力。美國心理學(xué)家卡耐認(rèn)為：
“成功等于30%的才能加上70%的人際關(guān)系�！彼�，形成幼兒良好的同伴關(guān)系是幼兒教育的重要目標(biāo)。
而幼兒園是孩子孩子學(xué)習(xí)知識、能力、品德與交往最重要的一個場所，而這些都是在教師的精心安排下一步步成為孩子的內(nèi)在品質(zhì)。幼兒園中的社會領(lǐng)域教育具有潛移默化性,教師作為課程實施者、與幼兒交往和互動過程中的細(xì)心觀察與關(guān)注，對幼兒的社會行為發(fā)展發(fā)揮著重要的影響.現(xiàn)在的幼兒受許多外界因素的干擾，影響了其正常的同伴交往。教師對于幼兒的交往情況給予的關(guān)注，并通過幼兒的交往情況發(fā)現(xiàn)幼兒的交往問題與心理問題并及時給予幫助與指導(dǎo)。教師對的關(guān)注與指導(dǎo)，往往能影響幼兒為來的社會發(fā)展。
二、調(diào)查對象及方法
（一）調(diào)查對象：120位中班教師
�。ǘ┱{(diào)查方法：問卷調(diào)查法
�。ㄈ┱{(diào)查內(nèi)容：教師對中班幼兒同伴交往情況關(guān)注程度，共20個題目。其中包括
�。ㄒ唬⿲τ诮煌姆绞缴系年P(guān)注程度
第1題 觀察幼兒主動把自己介紹給新伙伴
第2題觀察幼兒使用微笑、揮手、點頭等體態(tài)語
第3題 觀察經(jīng)常一個人獨自呆著的幼兒
第8題經(jīng)常觀察幼兒的交往語言嗎
（二）在活動時對于幼兒交往的`關(guān)注程度
第5題 在活動中能為幼兒提供主動探索、發(fā)表意見的機(jī)會
第6題 觀察有的孩子能組織一群孩子一起活動,在活動中提出建議,成為領(lǐng)頭人第20題在游戲中是否經(jīng)常關(guān)注幼兒的交往情況
（三）教師的幫助幼兒交往對于幼兒的關(guān)注程度
第10題能經(jīng)常把班里的幼兒的交往情況及類型劃分嗎
第11題當(dāng)幼兒有告狀情況時會進(jìn)行處理嗎
第12題對于經(jīng)常樂于助人的小朋友能否經(jīng)常提出表揚讓大家學(xué)習(xí)
第4題對于幼兒之間爭吵時是否及時調(diào)節(jié)
�。ㄋ模┰谛睦矸矫鎸τ谟變旱年P(guān)注程度
第9題對于受被忽視型的小朋友的關(guān)注程度
第13題關(guān)心不快樂或受到傷害的小朋友
第14題 對于一些自來熟的小朋友教師是否能經(jīng)常鼓勵他們與一些被拒絕兒和孤立兒相處的小朋友進(jìn)行交往幫助
第15題 分析憂郁,性情壓抑、退縮型的小朋友并提供幫助嗎
第7題 觀察孩子進(jìn)入陌生班級時情緒
�。ㄎ澹⿲τ變旱慕煌膸椭�
第16題經(jīng)常
教給孩子一些交往的禮貌用語嗎
第17題 會上一些社會交往能力的課嗎
第18題 是否能對幼兒經(jīng)常提出表揚
第19題是否能常家園合作，強(qiáng)化幼兒的交往能力
三、調(diào)查結(jié)果與分析
在對中班120位教師發(fā)放的調(diào)查問卷中，成功收回120份，其中有108份有效。 結(jié)果分析如下：
現(xiàn)階段大多數(shù)教師對于幼兒交往的關(guān)注程度還是比較高的，可是這種關(guān)注的并不深入，由于多教師不能真正的細(xì)致的對幼兒的交往進(jìn)行觀察分析并解決，從數(shù)據(jù)的大致分析來看對于總是觀察的和經(jīng)常觀察的差別不算太多，說明大部分教師的對于幼兒的關(guān)注程度的頻率算是比較高的，但是經(jīng)常關(guān)注的比例還是要比總是注的比例要高一些，這說明教師的關(guān)注還需要加強(qiáng)。而很少以及從不和前兩個的比例相對來說差別較大，它們所占的的比例很小，可是還是會有一部分教師忽略了一日生活中對于幼兒交往的關(guān)注，關(guān)注幼兒的交往對幼兒未來的成長是有很大的影響的。
1、討論
教師對中班幼兒同伴交往情況關(guān)注程度
�。ㄒ唬⿲τ诮煌姆绞缴系年P(guān)注程度
健康狀況調(diào)查報告9
通過這次調(diào)查，對xx百歲女壽星健康狀況做出如實客觀的評價，并從中探討成功經(jīng)驗與存在的問題，為社會和各級政府提供增進(jìn)百歲女壽星健康水平建言獻(xiàn)策。本次調(diào)查通過基本情況、生活習(xí)慣、身體狀況、經(jīng)濟(jì)保障等方面的問卷，走訪調(diào)查對象及家屬，全方位、多渠道相結(jié)合的辦法，基本掌握了我市百歲女壽星的健康現(xiàn)狀。
1、基本情況：全市百歲女壽星共10人，均為農(nóng)村戶口和無業(yè)居民，占全市居民總?cè)丝诘?。004%，年齡最長的女壽星104歲，均為文盲。
2、身體狀況：調(diào)查中顯示，這群百歲女壽星均處于“亞健康”狀態(tài)，身體健康檢查雖未發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾患，但將近80%左右的女壽星存在行動不便，靠挽扶行走，聽、視力障礙，反應(yīng)遲鈍，不能與他人正常交流，因意外摔傷骨折，引起身體健康每況愈下，導(dǎo)致生活不能自理。10位百歲女壽星中，生活不能自理的將近一半，基本自理的6人，能做一些輕微的體力勞動，完全自理的僅1人——年齡最長的女性xx女壽星，她雖與兒媳一起生活，但能獨自做飯、冼衣，并能單獨戶外活動。
3、生活習(xí)慣：這些百歲女壽星經(jīng)歷了兩個世紀(jì)的風(fēng)雨滄桑，人生坎坷、生活艱辛，他們雖已步入暮年之時，但仍彰顯樸實的人生之道，其性格特點是樂觀開朗，豁達(dá)善良，與人為善，疼愛家人，熱愛社會。在飲食上以素為常，稀食為主，不嗜煙酒，且粗糧細(xì)糧從不挑剔，起居上早睡晚起，為人慈善好施。
4、經(jīng)濟(jì)狀況及瞻養(yǎng)方式，因上述女壽星均為農(nóng)村戶口和無業(yè)居民，無固定收入，長期靠子女提供資助度日，近幾年，享受發(fā)放的老齡津貼（每月260元）和低保（每月50—100元）補助，從而有了適當(dāng)?shù)慕?jīng)濟(jì)來源，但仍入不敷出，捉襟見肘，其生活處于低水平狀況。在瞻養(yǎng)方式上，由于傳統(tǒng)觀念的差異，分別為與子女同居住，只身棲息，委托敬老院護(hù)理三種類型，亦有個別老年人由孫輩照顧。
老年人健康、長壽是黨和政府歷來非常關(guān)心和大事，各級政府把“以人為本，關(guān)愛老年，增進(jìn)健康”納入了重要議事日程，但就老年人健康而言，還存在諸多因素的影響。
1、居住環(huán)境相對較差。健康狀況的好壞，除保持良好心態(tài)之外，與居住的環(huán)境有較密切的關(guān)系，本次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)的老年人居住室內(nèi)條件簡陋，空間狹窄，空氣流通不暢，被褥欠柔軟，防滑措施欠缺，意外摔跤導(dǎo)致骨折現(xiàn)象時有發(fā)生。如李桂玉女壽星本來身體尚可，生活完全可以自理，卻因意外摔傷骨折，至今只能與輪椅為伴，起居非常不便。
2、膳食單一，營養(yǎng)攝入嚴(yán)重不足。適量的營養(yǎng)攝入是維系健康的基本前提，而部分困難老年人家庭，不同程度地受到經(jīng)濟(jì)條件的.制約，特別是隨著其子女勞動能力的下降，無能力承擔(dān)女壽星日常基本生活需求的開支，只能長期以稀飯裹腹，健康狀況每況愈下。
3、醫(yī)療護(hù)理條件與健康需求不相適應(yīng)。隨著女壽星生理機(jī)能的退化，難以抵御風(fēng)寒和病菌的侵蝕，且定期的健康檢查不能到位，身邊缺少具有專業(yè)知識的護(hù)理人員，加上女壽星怕增加晚輩的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，只能是“諱疾忌醫(yī)”，有病得不到及時調(diào)理醫(yī)治。
4、精神生活匱乏。由于歷史的原因，所被調(diào)查的對象目不識丁，加之聽、視力功能的障礙，不僅書報、電視和其他娛樂活動與他們無緣，就連與鄰居和家人的交流也成了一道難以逾越的“鴻溝”，精神上的撫慰得不到滿足。
隨著我國人口老年化進(jìn)程的加快，已成為當(dāng)今的社會問題，百歲女壽星是全市高齡女壽星的一個縮影，他們是社會上的弱勢群體。老年人的健康狀況更需要引起全社會的關(guān)注，人生最大的幸福莫過于健康，金山銀山不如健康，健康對百歲女壽星來說更為珍貴。為達(dá)到百歲女壽星生理、心理、精神健康的目的，提出以下建議：
一是加大對關(guān)愛百歲女壽星的宣傳力度，弘揚尊老、敬老，養(yǎng)老的傳統(tǒng)美德，使他們倍感老有所養(yǎng)，老有所樂的幸福感。
二是建立百歲健康檔案，由政府指定專門的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)定期開展健康體檢，提供良好醫(yī)療護(hù)理環(huán)境，及時防治老年人疾患，增進(jìn)健康水平。
三是在政府發(fā)放老年津貼補助的基礎(chǔ)上，加大養(yǎng)老機(jī)構(gòu)建設(shè)力度，積極創(chuàng)造條件，由目前的子女瞻養(yǎng)形式過渡為社會瞻養(yǎng)，把他們?nèi)谌氲缴鐣拇蠹彝ブ�，解決后顧之憂。四是加快創(chuàng)建“百歲健康村（社區(qū)）”步伐，積極開展“自我保健”活動，提供有益身心健康的生活方式，達(dá)到既長壽又健康的目的，打造成一個和諧、美好、健康的社會。
健康狀況調(diào)查報告10
調(diào)查內(nèi)容：
小學(xué)生心理健康狀況
調(diào)查目的：
素質(zhì)教育是以培養(yǎng)學(xué)生在思想道德情操、科學(xué)文化知識、身體和心理素質(zhì)、勞動和生活技能等方面得到和諧發(fā)展為宗旨的，學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的一個核心內(nèi)容。但現(xiàn)階段涉及較多的還是心理問題較明顯的大中學(xué)生，小學(xué)生的心理健康問題仍未受到足夠的重視。而實際上由于社會的發(fā)展、各種競爭的不斷加劇以及家庭教育和學(xué)校教育的一些失誤，許多心理問題都表現(xiàn)出了向低齡化發(fā)展的趨勢。同時大中學(xué)生存在的許多心理問題的成因也常可追溯到他們的小學(xué)時代。因此，對小學(xué)生開展心理素質(zhì)教育非常有必要。
調(diào)查方法：
問卷調(diào)查
調(diào)查過程：
1、我們的調(diào)查選用華東師范大學(xué)心理系編制的心理健康診斷測驗（Mentalhealthtext，簡稱MIIT）作為測驗材料。
2、從璜山鎮(zhèn)小的四和六年級八個自然班抽取被試共327人，其中男生173人，女生154人。年齡為11—13歲，基本上來自工人、一般干部和知識分子家庭。
調(diào)查結(jié)果：
1.就璜山鎮(zhèn)小大多數(shù)的小學(xué)生而言，心理發(fā)展總體還是較健康的。
2.小學(xué)生中的心理問題還是普遍存在的。影響小學(xué)生心理健康的主要因素來自社會、學(xué)校和家庭，其中最主要的.是學(xué)校教育和家庭教育。家庭教育一直是我國教育的一塊誤區(qū)。受中國傳統(tǒng)意識的影響，也受社會、學(xué)校的片面人才觀的影響，加上獨生子女政策的實施，許多家庭存在著“重養(yǎng)育輕教育，重生理輕心理”、“智育中心論”等錯誤的家教觀念。一方面對孩子過分溺愛，一味滿足孩子的各種需要，對孩子過分保護(hù)，在許多事情上包辦代替，養(yǎng)成孩子依賴性強(qiáng)、任性固執(zhí)等個性，使之缺乏獨立生活的能力；另一方面，又片面追求孩子智力發(fā)展，把聰明、有知識、學(xué)習(xí)成績好作為孩子的唯一目標(biāo)，為了實現(xiàn)這一目標(biāo)不惜花費大量的時間、精力和金錢，而結(jié)果往往適得其反。長期以來學(xué)校教育沿用的應(yīng)試教育模式則不但忽視對兒童心理素質(zhì)的培養(yǎng)，還由于一味追求升學(xué)率、以分?jǐn)?shù)論學(xué)生好壞等，對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了不良的影響。
總之，從上述調(diào)查結(jié)果分析，我們可以得出以下結(jié)論：
1.杭州市小學(xué)生的心理健康問題還是普遍存在的，應(yīng)該重視小學(xué)生的心理健康問題。
2.解決小學(xué)生心理健康問題的根本是由應(yīng)試教育真正向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，在小學(xué)廣泛開展心理素質(zhì)教育。
3.要注重改善家庭教育的方式，改變錯誤的家教觀念，保持學(xué)校教育和家庭教育的一致性。
4.要特別重視女生的心理健康問題，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
健康狀況調(diào)查報告11
隨著時代的發(fā)展，科技一步步融入我們的生活，社會各種條件設(shè)施的越來越先進(jìn)，體力勞動越來越少，取而代之是精神方面的享受，是導(dǎo)致當(dāng)代大學(xué)生健康狀況低下、身體素質(zhì)下降的主要原因。然而近些年來，我國大學(xué)生的多項體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果呈逐年下降趨勢，身體狀況令人擔(dān)憂。因此，保持健康的身體成為大學(xué)生健康成長的內(nèi)在要求。
對此，我協(xié)會大學(xué)生亞健康防控專業(yè)委員會針對大學(xué)生進(jìn)行了一系列調(diào)查與研究，對在校大學(xué)生的健康問題進(jìn)行了研究分析，并針對大學(xué)生目前的健康狀態(tài)做出了相關(guān)的總結(jié)，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出相關(guān)意見與建議。
一、問題的提出
我國是世界性的人口大國，這就使現(xiàn)在的大學(xué)生就業(yè)越來越困難，社會、學(xué)校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大，普遍大學(xué)生都在尋求就業(yè)出路，有的考研，抱頭苦讀;有的發(fā)展特長，各展千秋，但更多的大學(xué)生則是迷茫頹廢，不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題，身體素質(zhì)在不斷的下降，然而很多大學(xué)生并未意識到自己的`身體健康正在發(fā)生改變。這一系列的壓力給大學(xué)生造成的健康損害已非往日所能比，他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害，越來越多的大學(xué)生選擇結(jié)束生命，選擇浪費生命，選擇虐待生命。
二、研究方案
此次調(diào)查選定濟(jì)南英華培訓(xùn)學(xué)校，在校培訓(xùn)大學(xué)生。主要通過問卷調(diào)查的方式來獲取數(shù)據(jù)。調(diào)查問卷由張福全設(shè)計，使用閉合式與開放式調(diào)查問卷結(jié)合方式�？偣舶l(fā)放了240份，回收233份，回收率為97%,有效問卷233份,問卷有效率為100%。并據(jù)此從大學(xué)生對亞健康的認(rèn)識、大學(xué)生的睡眠情況、大學(xué)生的生活習(xí)慣、大學(xué)生的鍛煉情況及其生活方式等幾個方面來分析數(shù)據(jù)，并從中發(fā)現(xiàn)問題提出建議。
三、問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)分析及相關(guān)結(jié)論
1、參與調(diào)查基本情況
此次參與調(diào)查共233人，其中男生63人 女生170人男女比例，其中男生人數(shù)的構(gòu)成比是27%，女生人數(shù)的構(gòu)成比是72.9%。
年齡組在19—22歲。大部分為醫(yī)學(xué)院學(xué)生。
2、對亞健康的認(rèn)識
因是醫(yī)學(xué)院學(xué)生，故大部分學(xué)生對“亞健康”有一定了解，其中第一次聽到“亞健康”名詞的學(xué)生8人，占0.3%
建議：加大亞健康知識的普及工作。
3、自身健康狀況
大部分學(xué)生對自己的身體狀況有一定的了解，其中對自己健康狀況不了解的68人，占29% 。想做個健康計劃但又不知道從何入手的112人，占48%。建議，有必要開展一些健康科普課程，教授學(xué)生如果做健康計劃。
4、睡眠狀況與使用電子產(chǎn)品
因為是集體宿舍，故大部分學(xué)生的入睡時間為10點到12點入睡。數(shù)據(jù)顯示，10點之前入睡的學(xué)生28人占12%， 12點以后入睡的45人占20%。
每天使用電腦(手機(jī))時間，4小時內(nèi)的45人占19%，4到6小時的158人占67%，6小時以上的30人占12%。
由以上數(shù)據(jù)可知，該校學(xué)生存在“睡得晚、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習(xí)慣。部分是由學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的，但是更多的原因，是大學(xué)生沒有把握好自己玩電腦的尺度，將自己泡在數(shù)碼產(chǎn)品的世界。其中每天使用電腦(手機(jī))超過6小時的學(xué)生應(yīng)該引起注意。
針對以上的問題，協(xié)會專家建議，希望大學(xué)生能夠養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，合理規(guī)劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機(jī))霸占了自己的睡眠時間，要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質(zhì)量，讓身體得到深度休息。
5、飲食情況與體質(zhì)指數(shù)
因為飲食情況會另設(shè)營養(yǎng)調(diào)查問卷，故飲食狀況不是本次調(diào)查的重點，數(shù)據(jù)顯示大部分學(xué)生能每日3餐按時吃飯。吃飯不規(guī)律的學(xué)生46人，占19.7%。大學(xué)生飲食規(guī)律程度比例大體相同，而且飲食科學(xué)的人數(shù)占了大多數(shù)。根據(jù)以上數(shù)據(jù)，我們還應(yīng)看到1/5的大學(xué)生飲食不規(guī)律。
根據(jù)學(xué)生提供身高體重數(shù)值計算，該校學(xué)生bmi 19 以下的62人占26.6%，bmi 19—23 的93人占40% ，bmi 23以上的28人占12%,未填寫身高體重數(shù)值的學(xué)生49人占21%。其中bmi 在19以下23以上的學(xué)生應(yīng)該引起注意。
協(xié)會專家建議，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)重視三餐，固定用餐，保證每天用早餐。學(xué)�？蛇m當(dāng)延長中、晚餐的開放時間，使同學(xué)們都能夠有充裕的時間去吃飯。要合理安排自己的生活，早睡早起，少食多餐，合理飲食，按時吃飯。另外，吃零食、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥，應(yīng)該選擇合理的減肥方式，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
6、體育鍛煉情況
在調(diào)查數(shù)據(jù)中，有95%的同學(xué)填寫喜歡鍛煉，卻只有11.5%的同學(xué)鍛煉次數(shù)比較多，更有94%同學(xué)甚至就幾乎不怎么鍛煉(每周參加體育鍛煉的次數(shù)為不參加)。
許多人認(rèn)為自己的人生正值青春好年華，精力旺盛，這讓不少年青大學(xué)生有種錯覺，即“病不倒，垮不了，現(xiàn)在學(xué)習(xí)最重要，不練身體也一樣。”根據(jù)以往調(diào)查顯示，多參加體育鍛煉的同學(xué)表示很少患病，而不怎么體育鍛煉的同學(xué)經(jīng)常會出于亞健康狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。
大學(xué)生的身體素質(zhì)還是要待提高的，大學(xué)生應(yīng)該多參加體育鍛煉，平時也要養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，沒事的時候就和幾個同學(xué)一起運動運動，至于運動的形式只要自己喜歡就好。
7、心理壓力問題
有超過90%的學(xué)生認(rèn)為目前主要的壓力來源于學(xué)習(xí)，合理的安排學(xué)習(xí)時間，以及增加生涯規(guī)劃課程尤為必要。
四、調(diào)查結(jié)果與結(jié)論
目前該校大學(xué)生對飲食的習(xí)慣，結(jié)構(gòu)不夠重視，體質(zhì)指數(shù)在19以下顯示偏瘦的學(xué)生較多，這些主要是他們對飲食知識缺乏認(rèn)識，不重視飲食的健康。大部分學(xué)生不重視鍛煉身體，這樣會導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)的下降。還一部分學(xué)生不重視睡眠時間的合理性，睡眠時間跟學(xué)習(xí)、休息、娛樂和鍛煉身體時間互相不搭配，找不到相互之間的解決方法。這使大學(xué)生自己不重視自己的身體健康，從而導(dǎo)致大學(xué)生的身體亞健康甚至疾病。
五、對策與建議
大學(xué)生必須學(xué)會科學(xué)飲食習(xí)慣�？茖W(xué)飲食實質(zhì)上要解決好三個問題，第一是飲食的質(zhì)，即如何選擇食物;第二是飲食的量，即如何定量吃喝;第三是飲食觀念，在大學(xué)生中，有相當(dāng)一部分人由于學(xué)習(xí)緊張或其他什么原因不吃早餐，一天只吃兩餐飯，或者進(jìn)食無規(guī)律，饑飽不定，這些做法都是不可取的，另外，早餐不能吃得太少，并應(yīng)有一定量的蛋白質(zhì)，否則會影響學(xué)習(xí)和工作效率。晚餐則不能吃得過飽，特別要控制脂肪類食物。否則，胰島素將不斷分泌，所吸收的糖類因夜間睡眠時運動少或不運動很容易變成脂肪，造成皮下脂肪增多導(dǎo)致肥胖。
在鍛煉身體方面，應(yīng)該注意鍛煉時間的合理安排，比如一周三次或者更多。要解決好鍛煉時間和其他日�；顒又g的關(guān)系。睡眠時間也要科學(xué)性地安排，對于睡眠時間的長短，沒有統(tǒng)一的說法。因人而異可以分為長睡眠型(8小時左右)和短睡眠型(6小時左右)，其實4-10小時都屬于正常范圍，對大學(xué)生來說比較合理的睡眠時間是7-8小時，有些學(xué)生根據(jù)自己學(xué)習(xí)需要可以縮短到5-6小時。但不能少于5小時，睡眠不足會導(dǎo)致注意力不集中，易引發(fā)焦慮癥，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當(dāng)?shù)娜狈ψ孕牛覊毫絹碓酱蟆?/p>
重要的問題重復(fù)3遍，晚上12點以后入睡的，體質(zhì)指數(shù)在19以下23以上的，每天使用電腦(手機(jī))超過6小時的，不參加體育鍛煉的，都應(yīng)引起重視。
健康狀況調(diào)查報告12
一、調(diào)查背景：
農(nóng)村衛(wèi)生工作是我國衛(wèi)生工作的重點，關(guān)系到保護(hù)農(nóng)村生產(chǎn)力、振興農(nóng)村經(jīng)濟(jì)、維護(hù)農(nóng)村社會發(fā)展和穩(wěn)定大局。我國農(nóng)村衛(wèi)生狀況在不斷改善，農(nóng)民健康水平在相對提高，但農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)相當(dāng)薄弱，資金投入不足，以致農(nóng)村社區(qū)衛(wèi)生、醫(yī)療條件較差，農(nóng)村衛(wèi)生工作遇到很多困難。因此，完善農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施，改善農(nóng)民生產(chǎn)生活條件、農(nóng)村衛(wèi)生條件是目前當(dāng)務(wù)之急。
二、調(diào)查目的：
為全面了解我所在村莊的衛(wèi)生現(xiàn)狀、存在問題以及了解村里環(huán)境衛(wèi)生整治工作難度的主要因素.及時總結(jié)經(jīng)驗，制定整改措施，加大推動村衛(wèi)生環(huán)境建設(shè)的力度，探索新形勢下農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的有效途徑。通過走訪居民和村級干部、實地察看等形式，開展農(nóng)村衛(wèi)生與健康活動的調(diào)查，提出加強(qiáng)農(nóng)村衛(wèi)生工作，建立健全農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，促進(jìn)農(nóng)村公共衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展的建議。
三、調(diào)查內(nèi)容：
1.調(diào)查時間：20xx年5月1日-5月20日
2.調(diào)查地點：北山鎮(zhèn)榮合橋社區(qū)
3.調(diào)查人員：柳丹
4.調(diào)查方法：抽樣調(diào)查，走訪調(diào)查，通過提問、自由談話等方式了解調(diào)查對象對農(nóng)村衛(wèi)生問題的看法及建議。
5.調(diào)查對象：隨機(jī)抽取榮合橋社區(qū)10戶居民。
四、調(diào)查情況簡介：
榮合橋社區(qū)位于北山鎮(zhèn)中部，西與望城橋驛鎮(zhèn)接壤，20xx年由原新塘村、合心村、平田村合并而成，面積近10平方公里。共有農(nóng)戶1200余戶，總?cè)丝?200余人，35個村民小組，共有耕地3348畝，共有167名黨員，其中男性黨員134名，22個黨小組。社區(qū)干部5人，聘用大學(xué)生村官1人。
五、調(diào)查結(jié)果
1.存在的主要問題
(1)農(nóng)村環(huán)境衛(wèi)生問題
一是有些村民衛(wèi)生意識淺薄，環(huán)保意識差，尚未形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)民一般隨地吐痰,喝生水,衣服臟了不及時洗,吸煙酗酒,飯前便后不洗手等不良生活方式、生活行為比比皆是。尤其農(nóng)村老人勞動強(qiáng)度太大,小孩缺少應(yīng)有照料。常常有些小孩抱著小狗小貓;有的小孩在地上玩夠了就趴在地上睡覺,以上不良生活習(xí)慣都是導(dǎo)致各種身體疾病的病源。
二是家庭放養(yǎng)寵物的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。隨著人類文明進(jìn)程的發(fā)展和生活水平的不斷提高,人們的住房條件和環(huán)境衛(wèi)生等等得到了巨大的改善,福及寵物,越來越多的寵物走進(jìn)了人類朋友的家庭中，成為富有或有特殊嗜好家庭的“特殊公民”。飼養(yǎng)寵物也成了一種時尚，但是多數(shù)家庭疏于管理，經(jīng)常放養(yǎng)在外面，害得沒有家長接送的中、小學(xué)生走在上學(xué)放學(xué)的路上總是提心吊膽。而且現(xiàn)在被狗傷害的報道也是隨處可見，這些寵物又很少有接種疫苗，極易引起突發(fā)傳染性疾病的發(fā)生，確實嚴(yán)重影響到了當(dāng)今社會的'和諧。
(2)農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生問題
一是農(nóng)村合作醫(yī)療制度保障程度較低。雖然合作醫(yī)療的籌資水平有所提高，現(xiàn)雖農(nóng)村醫(yī)療費可報達(dá)到60%。但由于其籌資規(guī)模較小，其保障程度還比較低，導(dǎo)致生大病、重病的農(nóng)民還是有著生命風(fēng)險。二是農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施還很落后，村里沒有正規(guī)的衛(wèi)生診所，更別談執(zhí)業(yè)醫(yī)師和執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師，如有大病疾病便束手無策延誤病情，使村民難以得到相對的安全保障。
2.分析與結(jié)論
農(nóng)村社區(qū)衛(wèi)生、健康問題出現(xiàn)的主要原因有以下幾點：
(1).農(nóng)村經(jīng)濟(jì)落后,農(nóng)民文化素質(zhì)低,居住分散,信息不靈。有些村民對實施多年的兒童計劃免疫接種都覺得無關(guān)緊要。有些村民因為經(jīng)濟(jì)條件差，常年臥床不起也不去就醫(yī)。
(2).村民環(huán)境衛(wèi)生意識差。長期以來，由于受傳統(tǒng)習(xí)慣和落后觀念的影響，以及缺乏宣傳教育，村民公共衛(wèi)生意識和環(huán)保意識普遍比較差，與城鎮(zhèn)居民有一定的差距。村民不但垃圾亂丟，雜物亂放，而且對村中的“臟、亂、差”長期視而不見，這種觀念和陋習(xí)與建設(shè)社會主義新農(nóng)村的要求是格格不入的。
(3)管理機(jī)制缺失。一是村級沒有公共衛(wèi)生管理機(jī)構(gòu)，長期無人抓、無人管、放任自流;二是缺少一支公共衛(wèi)生保潔隊伍;三是缺乏先進(jìn)科學(xué)技術(shù)的指導(dǎo)。
(4)村干部的思想認(rèn)識還沒有真正到位。認(rèn)為這都是上級政府的責(zé)任，與己無關(guān);甚至認(rèn)為搞環(huán)境衛(wèi)生吃力不討好，只有付出，沒有收益。這些觀念就導(dǎo)致表面應(yīng)付、得過且過，甚至熟視無睹，不愿花大力氣改善環(huán)境衛(wèi)生。
3.對策與建議
(1)加大基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)投入力度。各級政府應(yīng)分工負(fù)責(zé)，切實承擔(dān)起相應(yīng)職責(zé)，逐步加大對農(nóng)村衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施投入，不斷完善農(nóng)村設(shè)施，為農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展提供有力保證。要嚴(yán)格按照中央、省級有關(guān)農(nóng)村衛(wèi)生工作政策規(guī)定，增加對農(nóng)村衛(wèi)生的投入。要合理安排鄉(xiāng)鎮(zhèn)(中心)衛(wèi)生院基本醫(yī)療服務(wù)經(jīng)費和農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展建設(shè)資金，加強(qiáng)農(nóng)村衛(wèi)生經(jīng)費管理，充分發(fā)揮資金使用效益。要發(fā)揮市場機(jī)制的作用，多渠道吸引社會資金投入衛(wèi)生事業(yè)，形成投資主體多元化、投資方式多樣化的投入體制。
(2)引導(dǎo)培養(yǎng)村民形成良好衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)采取靈活多樣的形式加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生宣傳教育，對各種破壞環(huán)境衛(wèi)生的不良行為，應(yīng)在側(cè)重教育的基礎(chǔ)上，采取必要處罰措施，同時深入開展衛(wèi)生村鎮(zhèn)創(chuàng)建活動，發(fā)動群眾廣泛參與，不斷提高村民愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的意識和自覺性。
(3)增強(qiáng)村民健康意識，提高村民健康素質(zhì)。采取多種形式廣泛普及疾病預(yù)防和衛(wèi)生保健知識，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生產(chǎn)方式，增強(qiáng)村民的衛(wèi)生健康意識和自我保健意識。例如定期進(jìn)村舉辦健康培訓(xùn)講座或普及衛(wèi)生保健知識的文藝活動等。借助中小學(xué)生和團(tuán)員青年的力量，組織他們?nèi)霊舭l(fā)放宣傳資料，在村民之中加強(qiáng)健康教育，宣傳衛(wèi)生保健知識。
參考資料：
1、農(nóng)村衛(wèi)生與健康調(diào)查報告
2、教材《農(nóng)村衛(wèi)生與健康》
3、郭清.社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)理論與實踐.
健康狀況調(diào)查報告13
調(diào)查背景：
居民健康狀況是反映一個國家或地區(qū)經(jīng)濟(jì)與社會發(fā)展衛(wèi)生保健水平和人口素質(zhì)的重要指標(biāo)。良好的健康狀況既是社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基礎(chǔ)，也是社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要目標(biāo)。當(dāng)前農(nóng)民身體健康情況是全國人民最關(guān)注的問題，他們所承擔(dān)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)任務(wù)是關(guān)系到國家的興衰。農(nóng)業(yè)豐收就會促進(jìn)百業(yè)興旺，國家強(qiáng)盛。農(nóng)業(yè)要發(fā)展，農(nóng)民身體健康是重中之重。
調(diào)查目標(biāo)：
在對居民的健康調(diào)查問卷中總結(jié)和分析，了解羅城村居民的身體健康狀況，以此對居民做出建議，保證居民的健康達(dá)到國家的目標(biāo)。同時鍛煉學(xué)生個人的溝通交流能力，了解更多的健康知識，提高對健康的認(rèn)識，在實踐中獲得經(jīng)驗，為以后的工作奠定基礎(chǔ)。
調(diào)查方法：
在對居民進(jìn)行問卷調(diào)查，隨機(jī)發(fā)放問卷并回收已填問卷，然后統(tǒng)計分析，并且尋找解決方法，給居民提出有利于健康的建議。其中發(fā)放50份問卷，回收50份，回收率100%。
調(diào)查問卷：
本問卷采用的是不記名的方式，保護(hù)您的隱私，謝謝您的支持與配合。
1、性別__ A 男 B 女
2、年齡__ A 30歲以下 B 30—39歲 C 40—49歲 D 50—59歲 E 60歲及以上
3、文化程度__A小學(xué)以下 B小學(xué) C初中 D高中或中專 E大專及以上
4、您抽煙嗎?__ A抽 B不抽 C已戒煙
5、您是否喝酒過量?__ A經(jīng)常 B偶爾 C沒有
6、您會鍛煉身體嗎?__ A經(jīng)常鍛煉 B偶爾鍛煉 C沒有鍛煉
7、您覺得您身體健康狀況怎么樣?__A好 B一般 C差 D很差
8、您有沒有參加農(nóng)村合作醫(yī)療?A 參加 B沒參加
9、您覺得身體不舒服時有沒有去醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查治療? __A有 B 沒有
10、您不去檢查治療的原因是什么?__A覺得無大礙 B不愿花錢 C醫(yī)院沒有必要的檢查太多 D沒有時間E醫(yī)院服務(wù)差 F其它
11、您患小病時一般會選擇哪里就醫(yī)?__ A自己吃點藥或不管它 B村衛(wèi)生室或私人診所C鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)療機(jī)構(gòu) D縣醫(yī)院 E市醫(yī)院及其它
12、您選擇上述方式治療的原因是什么?__A便宜 B離家近C水平高 D定點單位 E有熟人或信任的醫(yī)生 F服務(wù)態(tài)度好 G其他
13、您會定期的做體檢嗎?__ A會 B不會
14、您體檢時發(fā)現(xiàn)有小病時會及時做治療嗎?__A會 B不會
15、您或您親戚的孩子有沒有計劃免疫接種卡或手冊?__ A有 B沒有 C不知道
16、若是疫苗接種花錢，您還會主動讓孩子接種嗎?__
A會 B不一定 C不會
17、目前你是否患有以下慢性病(多選)
A風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 B高血壓 C慢性支氣管炎 D冠心病 E糖尿病 F高血脂 G其他
18、患病后你選擇就醫(yī)的原因有哪些(單選)
A衛(wèi)生所離家近 B價格便宜 C 醫(yī)生技術(shù)好 D就醫(yī)讓我感到安全E醫(yī)療機(jī)構(gòu)服務(wù)態(tài)度好 F設(shè)備條件好 G醫(yī)院有熟人 H其他
19、患病后不選擇到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)的原因有哪些(單選)
A自覺病情輕 B經(jīng)濟(jì)困難，負(fù)擔(dān)不起 C沒有時間 D交通不便 E其他
20、你獲取健康保健知識的途徑有哪些(多選)
A電視 B報刊書籍 C醫(yī)護(hù)人員D同事朋友 E社區(qū)宣傳欄 F其他
21、你希望今后獲得哪些醫(yī)療衛(wèi)生保健方面的服務(wù)(單選)
A定期健康體檢 B健康教育講座(如：簡單的病后護(hù)理、疾病預(yù)防)C社區(qū)定期為老年人組織義診活動 D簡化醫(yī)保報銷手續(xù) E社區(qū)提供家庭醫(yī)療服 F沒有需求
22、近三年你或您的家人由于看病大概花費多少__報銷了多少__有沒有為看病借錢?
調(diào)查結(jié)果
1.調(diào)查對象的家庭人口數(shù)
本次調(diào)查100戶居民，350人，男性165人、女性185人。平均每戶3.5人，其中每戶2口人的有5戶，占5%，每戶3口人的有32戶，占32%，每戶4口人的有46戶，占46 %，每戶5口人的有10戶，占10%，每戶5口以上的有7戶，占7%。調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)隨著每戶家庭人口的增多，也影響著居民的健康狀況，人口數(shù)多的家庭的疾病發(fā)病率也較高。
2.羅城村農(nóng)民的生活方式
生活方式主要是由個人情況(如年齡、受教育程度、生活態(tài)度等)確定。一直以來我國農(nóng)民的
基本任務(wù)就是農(nóng)業(yè)生產(chǎn),且絕大部分屬于重體力勞動,對身心健康水平要求較高。然而,由于受傳統(tǒng)的自給式生產(chǎn)和生活方式的'影響,農(nóng)民形成了一些不良的生活習(xí)慣。問卷調(diào)查顯示受試者中有飲酒習(xí)慣的農(nóng)民有154人,占被調(diào)查人數(shù)的44%;抽煙習(xí)慣的農(nóng)民有142人,占被調(diào)查人數(shù)的40.6%。
3.XX村農(nóng)民的身體健康狀況
本研究調(diào)查結(jié)果顯示,受試者中患有高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等慢性病及其他常見病的人數(shù)分別占總樣本的6.67%、5.80%、8.70%、2.90%、1.45%和4.93%，農(nóng)民傳統(tǒng)的生活方式是形成一些慢性疾病發(fā)生的重要原因，而這些疾病由于發(fā)病隱蔽，患病時間長，人們?nèi)菀讓χ韬龊头潘删�，一旦發(fā)病，將給患者和家庭帶來沉重的負(fù)擔(dān)，而且越來越嚴(yán)重地影響著農(nóng)民的生活水平與健康狀況。
健康狀況調(diào)查報告14
【摘 要】大學(xué)住宿生的膳食營養(yǎng)狀況與其經(jīng)濟(jì)條件、飲食習(xí)慣和食堂的膳食供應(yīng)有著密切關(guān)系。學(xué)生的營養(yǎng)狀況不僅影響其生長發(fā)育和學(xué)習(xí)能力，還對其體質(zhì)健康狀況有較大影響。大學(xué)生是國家的棟梁，其營養(yǎng)改善與膳食結(jié)構(gòu)的正確調(diào)整，直接關(guān)系到大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，間接影響國家的發(fā)展。為進(jìn)一步探討大學(xué)生飲食中存在的問題，我們做了這項以內(nèi)蒙古科技大學(xué)在校大學(xué)生為例的大學(xué)生飲食健康的調(diào)查。
【關(guān)鍵詞】在校大學(xué)生;飲食健康;飲食習(xí)慣
1.調(diào)查與分析
1.1問卷構(gòu)成
通過結(jié)構(gòu)化訪談和文獻(xiàn)查閱，共收集了40個關(guān)于大學(xué)生飲食健康方面的問題，其中選取了15個作為問卷題目，分布在大學(xué)生飲食健康情況、個人飲食習(xí)慣、日常飲食營養(yǎng)均衡情況等方面。
1.2對象
內(nèi)蒙古科技大學(xué)全體在校學(xué)生
1.3調(diào)查
1.3.1 調(diào)查方法
抽樣調(diào)查涉及內(nèi)蒙古科技大學(xué)各年級大學(xué)生，期望能夠客觀反映當(dāng)代大學(xué)生在飲食健康方面的狀況。
1.3.2 樣本結(jié)構(gòu)
表一 樣本結(jié)構(gòu)
性別 年級
大一 大二 大三 大四 合計
男 97 87 68 57 309
女 55 54 44 32 185
合計 152 141 112 89 494
1.4問卷回收情況
共發(fā)放600份問卷，收回518份，回收率為86.4%，剔除廢卷24份，有效494份，有效率為82.3%。在收回的有效問卷中，男生309份，女生185份;大一152份，大二141份，大三112份，大四89份。
1.5統(tǒng)計分析
1.5.1 大學(xué)生飲食健康現(xiàn)狀
1.5.1.1三餐飲食習(xí)慣
(1)你的一日三餐都按時吃嗎?
按時的有39.8%，從不按時的有22.5%，看情況的有37.7%。
定時就餐的同學(xué)很少，其中男生的規(guī)律性比女生更差，超過半數(shù)的男生不能按時吃三餐。
(2)你是否會因為心情而影響你的食欲嗎?
經(jīng)常會的有37.2%，不會的有13.4%，有時會的有41.7%，因好壞的程度而定的有7.7%。
大多數(shù)同學(xué)會因為心情而影響食欲，在積極、愉快的情緒狀態(tài)下，有利于實現(xiàn)正常的消化功能。當(dāng)處于抑郁、憂傷、失望、悲痛等不良情緒狀態(tài)下時，不利于對食物的消化吸收。其中女生更容易受情緒影響，這與女生自身的心理特點有關(guān)，其自我緩解情緒的能力差。
1.5.1.2膳食結(jié)構(gòu)
(1)挑選食品時你首要考慮的是?
選擇口味的有41.2%，選擇外觀的有23.3%，選擇營養(yǎng)價值的有29.1%，選擇其它的有6.4%。
多數(shù)學(xué)生根據(jù)喜好來挑選食物，而不是根據(jù)食物的營養(yǎng)價值來決定。這種飲食狀況往往會引起偏食、挑食等不良飲食習(xí)慣，對大學(xué)生的身體健康不利。因為人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)是由各種食物供給的，沒有任何一種天然食品能包含人體所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)。
(2)你平時偏愛哪種口味的食品?
酸甜的有12.7%，清淡的有32.3%，辛辣的有46.2%，油膩的有8.8%。
選擇清淡飲食的同學(xué)較少，很多同學(xué)喜歡辛辣食品。男生偏重于辛辣口味，女生則是清淡和酸甜口味居多。但是長期食用辛辣食品對腸胃有著不良影響。
(3)你的飲食習(xí)慣比較偏向于?
多肉少菜的有22.5%，少肉多菜的有52.3%，葷素均衡搭配的.有25.2%。
大多數(shù)女生吃飯選擇以素菜為主，男生則更多的喜歡食用葷菜。長期素食，雖能益壽延年，降低膽固醇含量，減少患癌癥機(jī)會，但卻能引起膽結(jié)石，不利于高血壓者的降壓，引起營養(yǎng)不良。
1.5.1.3飲食衛(wèi)生
(1)你經(jīng)常在哪吃飯?
食堂的有47.8%，校外飯店的有18.3%，路邊小吃的有23.6%，宿舍里湊合的有7.9%，其它的有2.4%。
外出就餐頻率上男生高于女生，但大一學(xué)生外出就餐率明顯高于其他年級。然而就實地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校周圍有很多飯館的衛(wèi)生條件并不是很好。經(jīng)常在街旁的飯店吃飯也不是一個很好的飲食習(xí)慣。
(2)吃飯時常會出現(xiàn)什么情景?
和同伴邊聊邊吃的有12.8%，一邊玩手機(jī)一邊吃的有42.9%，一邊玩電腦一邊吃的有11.3%，認(rèn)真吃飯，其它什么干的有21.2%，其它的有11.8%。
能專心吃飯的的很少，男生更喜歡吃飯時玩手機(jī)，女生則喜歡與同伴聊天。人們在進(jìn)食時，消化系統(tǒng)在大腦的統(tǒng)一指揮下，有條不紊的工作，唾液腺、胃腸的腺體不斷分泌消化液，胃腸蠕動加快而促進(jìn)消化與吸收。如果吃飯時高談闊論，或一邊吃飯一邊看書或思考問題，勢必把尚未嚼爛的食物咽下，加重腸胃負(fù)擔(dān)，而營養(yǎng)成分也難于被人體吸收。則會引起胃病，久之則可能產(chǎn)生消化系統(tǒng)潰瘍，患腸胃疾病。
1.5.1.4早餐飲食健康
(1)你每天都能按時吃早餐嗎?
能的有57.9%，不能的有23.2%，偶爾的有18.9%。
大學(xué)生中很多人不重視吃早飯，70%女生按時吃早餐，男生則很少。每天上午是人腦力勞動和體力勞動的重要階段，非常需要大腦盡早地興奮起來，早餐則是啟動大腦的“開關(guān)”。
(2)如果有你會選擇什么作早餐呢?
速食食品的有21.4%，飯菜的有23.3%，水果的有22.2%，隨便湊合的有33.1%。
俗話說得好“早飯要吃飽，午飯要吃好，晚飯要吃少”，據(jù)一些營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐是非常重要的一餐，對人的健康十分重要，因為它提供了展開一天所需的能量。所以早餐應(yīng)該吃得最多、最豐富。 1.5.1.5其他食物的攝取
(1)你經(jīng)常會以什么飲品來解渴?
白開水、礦泉水的有23%，奶的有14%，碳酸飲料、瓶裝果汁等的有38%，茶、新鮮果汁的有22.3%，其他的有2.7%。
很多同學(xué)喜歡喝碳酸飲料，這種飲料釋放出的二氧化碳很容易引起膨脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，并且大量糖分也有損人臟器健康。
(2)你喜歡以什么樣的食品作為零食? (可多選)
水果的有38%，甜品、膨化食品類的有36%，堅果、蜜餞的有42%，其他的有16%，沒有吃零食的習(xí)慣的有8%。
大學(xué)生中很大比例的人群喜歡吃零食，女生比例明顯高于男生，吃零食的主要原因是情緒不好或沒時間吃飯。
(3)你多久吃一次水果?
每天的有14%，偶爾的有47%，不吃的有22%，記不得的有17%。
總體來說，水果攝入很少，其中女生略優(yōu)于男生。
1.5.2 大學(xué)生飲食健康觀念特點
1.5.2.1飲食健康習(xí)慣的了解程度
(1)你了解什么是健康的飲食習(xí)慣嗎?
選擇非常了解有26%，選擇基本了解有63%，選擇不了解有21%。
非常了解的同學(xué)比較少。李素景朱惠蘭等在《大學(xué)生營養(yǎng)健康狀況調(diào)查分析》中調(diào)查顯示缺乏了解和一般了解營養(yǎng)健康知識的人員占調(diào)查人員的86.75%，表明大學(xué)生不重視營養(yǎng)健康。
1.5.2.2不同性別的大學(xué)生在飲食健康存在顯著差異
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：
(1)三餐情況上，大學(xué)生不良的飲食習(xí)慣較嚴(yán)重，其中，偏食、因心情決定飲食、喜歡含油多、經(jīng)常在小攤吃飯占比例較高。男女比較，三餐沒有規(guī)律、為減肥而減少食量兩項男女有顯著性，男生三餐沒有規(guī)律比例高于女生，女生為減肥減少食量比例高于男生。
(2)大學(xué)生經(jīng)常喝的飲料方面，男生經(jīng)常喝的飲料主要是白開水，其次是純凈水或礦泉水，還有碳酸飲料，而女生經(jīng)常喝的飲料是白開水、牛奶，其他均較少。
(3)就餐地點上，男生主要選擇學(xué)校食堂和學(xué)校外的飯店，女生主要選擇學(xué)校食堂和校外小吃。
(4)零食喜好上，女生相對于男生更喜歡吃零食，膨化食品攝入量較大。
(5)水果攝入上，女生吃水果的頻率高于男生。
(6)早餐就餐上，女生相對于男生更加關(guān)注，但是喜歡將水果作為早餐，男生則更加喜歡速食食品。
1.5.2.3不同年級的大學(xué)生在飲食健康存在顯著差異
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：
(1)在三餐情況上，大一學(xué)生初次離開父母，無人約束，相比其他年級學(xué)生而言更加沒有規(guī)律。經(jīng)常性暴飲暴食。
(2)大學(xué)生經(jīng)常喝的飲料方面，大一學(xué)生偏向于碳酸飲料、瓶裝果汁和牛奶，大四學(xué)生偏向于白開水、礦泉水。
(3)就餐地點上，大一學(xué)生因初到學(xué)校，經(jīng)常聚會及因為口味問題更喜歡在校外就餐，大四學(xué)生則偏重于在食堂就餐。
(4)水果攝入上，大一、大二學(xué)生吃水果的頻率更高，但大四學(xué)生因為忙綠很多不吃水果。
(5)早餐情況上，大一學(xué)生略好于其他三個年級，更多選擇飯菜作為早餐，提供足夠的能量。
2.結(jié)論與建議
經(jīng)過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)我校大學(xué)生的飲食很不健康，且關(guān)于飲食健康方面的知識知道的少。主要存在的問題包括：日常飲食沒有規(guī)律、不吃早餐或早餐營養(yǎng)質(zhì)量不高、偏愛零食、偏愛快餐、偏愛油炸食品、白開水飲用量少、蔬菜和水果攝入量少，常因心情影響食欲等方面。威脅我校大學(xué)生健康最大的營養(yǎng)性缺乏病有蛋白質(zhì)――熱能營養(yǎng)不良、維生素A缺乏癥、缺鐵性貧血和鈣的攝入量不足。
對此，我們提出以下幾點建議：
第一，飲食要規(guī)律，尤其要注重形成定時定量的飲食習(xí)慣，食品以滿足食欲而又不覺飽脹為度，切不可養(yǎng)成暴飲暴食或饑一頓，飽一頓的不良習(xí)慣，并保持一個健康向上的狀態(tài)和好心情;
第二，通過各種渠道了解飲食健康的知識， 加強(qiáng)自身的預(yù)防和學(xué)習(xí)意識，有節(jié)制的吃自己喜歡的食物，不挑食，不偏食、少喝碳酸飲料、少吃零食。不吃特別硬的、燙的食物，每天堅持吃適量水果或蔬菜，注重飲食的營養(yǎng)搭配，注重異地食品互補，特別要注意蛋白質(zhì)和維生素的補充;
第三，注意飲食的衛(wèi)生。習(xí)慣的衛(wèi)生與否，與食物攝入后的消化、吸收有著密切關(guān)系，保證攝入后健康安全，要取舍清潔衛(wèi)生、整潔、舒適的食堂進(jìn)餐。
參考文獻(xiàn)：
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健康狀況調(diào)查報告15
一、調(diào)查目的
為了解我區(qū)中小學(xué)教師的職業(yè)壓力與心理健康狀況，昌平區(qū)心理健康教育課題組參考中國人民大學(xué)公共管理學(xué)院與人力資源研究所李超平博士設(shè)計的“20xx年中國教師職業(yè)壓力和心理健康調(diào)查”問卷，進(jìn)行本次調(diào)查并分析撰寫調(diào)研報告。
二、調(diào)查方式
1、調(diào)查方法：采用問卷調(diào)查法、抽樣分析法。
2、調(diào)查對象：我們對區(qū)60所學(xué)校的教師進(jìn)行了《教師職業(yè)壓力與心理健康狀況的調(diào)查》。收回42所學(xué)校的有效問卷共計2151份，對收回有效問卷按照城鎮(zhèn)中小學(xué)、農(nóng)村中小學(xué)的比例進(jìn)行抽樣分析，
3、調(diào)查步驟：統(tǒng)一下發(fā)試卷，各學(xué)校組織卷調(diào)查工作；統(tǒng)計上交調(diào)研結(jié)果和調(diào)研報告。統(tǒng)一對上交的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行合計并抽樣進(jìn)行分析。
三、當(dāng)前昌平區(qū)教師職業(yè)壓力與心理健康狀況
�。ㄒ唬┙處煹穆殬I(yè)壓力過大，有78.2%的被調(diào)查教師反映職業(yè)壓力較大
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有28.6%的被調(diào)查教師反映壓力非常大，有49.6%的被調(diào)查教師反映壓力比較大，兩者加起來占到了被調(diào)查教師的78.2%。說明絕大部分教師感覺壓力比較大，感覺沒有什么壓力的教師只占4%。教師的職業(yè)壓力成為教育改革的關(guān)注點之一。
�。ǘ┙處熉殬I(yè)倦怠現(xiàn)象嚴(yán)重，在影響教師身心健康發(fā)展的同時也影響著教育教學(xué)質(zhì)量的提高。
職業(yè)倦怠是指個體無法應(yīng)對外界超出個人能量和資源的過度要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)。教師的倦怠是指教師不能順利應(yīng)對工作壓力的一種反應(yīng)。一般表現(xiàn)為以下的三種行為反映。
1、情緒耗竭。這個階段的教師表現(xiàn)為疲勞、煩躁、易怒、過敏、情緒緊張。情緒耗竭的教師常出現(xiàn)畏懼早晨去上班，形成對學(xué)生消極地、玩世不恭的態(tài)度。調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有78.6%的被調(diào)查教師經(jīng)�；蝾l繁出現(xiàn)早晨起床時，感覺非常累，可是又不得不去面對一天的工作；有65.2%的被調(diào)查教師在工作中整天與學(xué)生打交道，感覺確實壓力很大；有54.3%的被調(diào)查老師經(jīng)常或頻繁有工作讓自己快要崩潰的感覺。
2、性格解體。一般表現(xiàn)為通過減少和斷絕與學(xué)生的聯(lián)系來表現(xiàn)出來。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：50%的被調(diào)查教師對學(xué)生越來越不像以前那么熱情了；39.7%的被調(diào)查教師擔(dān)心工作使自己變得越來越?jīng)]有同情心了；24.9%的被調(diào)查教師現(xiàn)在并不真正關(guān)心有些學(xué)生的狀況了。
3、降低成就感。教師職業(yè)是使學(xué)生獲得知識，為社會培養(yǎng)有用的人。教師一旦發(fā)現(xiàn)他們的職業(yè)為他們提供較少的反饋時，他們就不再做出努力了。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：63.9%的被調(diào)查者感覺工作缺乏成就感；33.4%的教師感覺自己的工作對學(xué)生的生活沒有什么積極的影響。
�。ㄈ┙處煹墓ぷ鳚M意度比較低。
教師是一種助人發(fā)展的職業(yè)，是學(xué)校教育的'關(guān)鍵所在。因此，教師的工作滿意度與教師工作積極性有密切關(guān)系，與教師本身的身心健康有很大關(guān)系。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有44%的教師對所在的工作單位不太滿意。有38%的教師擔(dān)心下崗；有33.3%的教師想離開所在的工作單位。
�。ㄋ模┙處熒斫】禒顩r不理想。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：經(jīng)�；蝾l繁的有57%的教師經(jīng)常失眠。有54.4%的教師出現(xiàn)比較嚴(yán)重的消化不良或者食欲不振現(xiàn)象；有50.9%的教師經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難或者頭暈現(xiàn)象。
在壓力狀態(tài)下，機(jī)體必然伴有不同程度的生理反應(yīng)，主要表現(xiàn)在中樞神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)等方面。壓力過大就會引起身體不適，導(dǎo)致各種疾病。
�。ㄎ澹┙處煹男睦斫】禒顩r不佳，應(yīng)引起學(xué)校和社會的高度重視。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有57.6%的被調(diào)查教師因為工作上的事情，經(jīng)�；蝾l繁的出現(xiàn)情緒低落；有54.1%的被調(diào)查教師因為工作上的事情，經(jīng)常或頻繁的出現(xiàn)非常生氣；有62.1%的被調(diào)查教師因為工作上的事情，經(jīng)�；蝾l繁的出現(xiàn)非常緊張。
承受壓力是生活中不可避免的，適當(dāng)?shù)膲毫κ墙】邓仨毦邆涞臈l件。但是壓力過于強(qiáng)烈、持久，超過個人的耐受能力，會引起人煩躁、抑郁、焦慮、激動不安、憤怒、沮喪、失望、消沉、健忘等心理反應(yīng)，會破壞人的心身平衡，影響人的學(xué)習(xí)與工作，損害心身健康。
四、造成教師職業(yè)壓力過大與心理健康狀況不佳的原因分析
�。ㄒ唬┥鐣蛩�
1、社會對教師的期望高讓教師感到有壓力感。
教師承擔(dān)著培養(yǎng)下一代，承傳歷史文化的重任；但是，在今天這樣迅速變遷的社會里，價值觀念日趨多元化，社會各界對教師的期望值也越來越高，對于教師的要求過多過全。過高的要求和期望讓教師產(chǎn)生壓力感。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：造成壓力的重要和關(guān)鍵原因，有50.8%的被調(diào)查教師認(rèn)為社會對教師的基本道德要求過高；58%的被調(diào)查教師認(rèn)為對教師業(yè)務(wù)能力要求越來越高；70.3%的被調(diào)查教師認(rèn)為學(xué)校與家長過分關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù)。
2、工資待遇低、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過重，社會地位不高等也是造成教師壓力過重的主要原因。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有58.9%的被調(diào)查教師認(rèn)為經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)較大。有63.1%的被調(diào)查教師認(rèn)為教師的社會地位不高；有63.9%的被調(diào)查教師認(rèn)為工作缺乏成就感是造成壓力的重要和關(guān)鍵原因。
（二）學(xué)校因素
1、教師工作量大，工作時間長是一個重要的因素
長期超負(fù)荷工作，導(dǎo)致教師身體健康狀況下降并產(chǎn)生心理問題。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有61.7％的被調(diào)查教師工作時間在8小時－10小時，有30.9%的被調(diào)查教師工作時間超過10小時。教師即使下班后腦子還要想著工作，負(fù)擔(dān)過重成為一種普遍現(xiàn)象。有62%的被調(diào)查教師認(rèn)為負(fù)擔(dān)過重（比如，工作量大，經(jīng)常需要加班等）是造成壓力的重要和關(guān)鍵原因。教師除正常的課堂教學(xué)外，還要在課堂外傾注更多的精力和時間備課、制作課件、對學(xué)生進(jìn)行課后輔導(dǎo)和作業(yè)批改。在當(dāng)今個性化的時代，教師還需要研究、落實適應(yīng)不同學(xué)生的個性化教學(xué)、創(chuàng)新性教學(xué)以便適應(yīng)新可改的需要。
2、學(xué)校的考核評比制度也給教師工作帶來很大的壓力
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有71.1%的被調(diào)查教師反映所做的工作不能得到客觀、公正的評價與回報；有68.2%的被調(diào)查教師反映考核與評比（比如，評比太多，考核內(nèi)容與模式僵化等）；有59.1%的被調(diào)查教師反映職稱評聘是造成壓力的重要和關(guān)鍵原因。
有些學(xué)校無論是新教師還是有經(jīng)驗的教師都用一把尺子衡量，忽視了教師之間的差異性；評價方法過于片面、簡單。學(xué)校簡單地用及格率、排名次、分?jǐn)?shù)高低等指標(biāo)來衡量教師業(yè)績，實行末位淘汰制。另外，職稱評聘、獎金分配、評優(yōu)、等競爭的方式不太公平，使得教師們感到自己被埋沒，產(chǎn)生煩悶和消極情緒，工作熱情降低。
3、學(xué)校的教育管理體制對教師的影響很大，也是一個重要的壓力源。
調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明：有55.6%的被調(diào)查教師反映單位的規(guī)章、制度和各類要求有很多不合理的地方；有61.6%的被調(diào)查教師反映被動地適應(yīng)單位各種改革；
有56%的被調(diào)查教師反映工作不能得到領(lǐng)導(dǎo)的理解與支持都是造成教師壓力的重要和關(guān)鍵原因。學(xué)校管理不科學(xué)，會造成教育教學(xué)工作效率低下，挫傷教師的積極性，嚴(yán)重影響教師的心理健康。有些學(xué)校教學(xué)管理制度落后，對教師的管理太機(jī)械、太死板，且不注重實效，要求搞得很煩瑣，應(yīng)付檢查多，無實質(zhì)性進(jìn)展的重復(fù)工作多等，使教師疲于應(yīng)付。
4、另外，學(xué)校人際關(guān)系問題、學(xué)生出現(xiàn)的各類問題、子女教育或就業(yè)問題、家人對自己工作的態(tài)度問題也是教師壓力產(chǎn)生的原因。
單位人際關(guān)系復(fù)雜，影響教師心態(tài)，導(dǎo)致教師產(chǎn)生壓力。隨著學(xué)校內(nèi)部各種競爭現(xiàn)象的加劇，如評優(yōu)、晉級，排序、競爭等等，進(jìn)一步加劇了教師之間的緊張關(guān)系，使教師產(chǎn)生壓抑感，有些教師不能愉快的從事工作。
學(xué)生出現(xiàn)的各類問題，影響教師的教學(xué)，給教師造成重大壓力。學(xué)生的品行、學(xué)生的紀(jì)律問題、學(xué)生的學(xué)習(xí)情況很多時候使教師們感到困惑、費解、寒心，認(rèn)為是學(xué)生對自己辛苦付出的不尊重，師生間的心理距離與隔閡正逐日拉大。隨著社會變化，學(xué)生的問題行為更加突出，嚴(yán)重影響教師的教學(xué)，成為教師較大的工作壓力。
�。ㄈ┙處煹膫�人心理因素
調(diào)查結(jié)果表明，24.3%的被調(diào)查教師并不了解應(yīng)該如何去應(yīng)對壓力，有60.3%的被調(diào)查教師雖然有一定的了解，但是卻是通過非正式渠道了解到的，只有15.3%的被調(diào)查教師是通過正式渠道了解到的。調(diào)查結(jié)果還表明，有23%的被調(diào)查教師會去“積極解決問題”，而絕大部分被調(diào)查教師，不知如何正確地解決問題，要么是“向家人、同事、朋友傾訴，以緩解壓力占49%”，要么是“逃避17%”、“回避問題6%”或者“消極等待5%”，而這些方式并不一定是最有效的方式。針對這種情況，有56.7%的被調(diào)查教師反映學(xué)校并不重視，沒有考慮這方面問題；有43.3%的被調(diào)查教師反映學(xué)校比較重視并采取了相應(yīng)措施。可以說，我們在這方面的工作還做得非常不夠，教育部門與學(xué)校很有必要采取有效的措施來通過正規(guī)的渠道與方式為教師提供“如何應(yīng)對壓力”、“壓力管理”等方面的培訓(xùn)，以幫助教師去有效地應(yīng)對壓力。
分析可以看出，現(xiàn)在教師的生存狀況不佳，存在較大的職業(yè)壓力與一定的心理健康問題。但是他們對心理健康方面的知識又缺乏了解；也不知道該如何應(yīng)對壓力；很大一部分教師在遇到壓力的時候，都是采用“逃避”“回避問題”“消極等待”等策略，這就使得教師的生存狀況一步步在惡化，要改變中國教師的生存狀況，我們就必須去改變這一現(xiàn)狀，為他們提供更多的培訓(xùn)與支持。
五、緩解和克服中小學(xué)教師職業(yè)壓力的建議
教師壓力產(chǎn)生的因素是多種多樣的，解決教師壓力問題必然也要求多方面的努力。
�。ㄒ唬⿲で笊鐣闹С郑鐣�(yīng)為教師“減壓”
社會各界應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的特殊性、艱巨性，不應(yīng)求全責(zé)備；不應(yīng)把培養(yǎng)下一代的責(zé)任全都壓在教師身上，教育是家長，社會和學(xué)校三者共同承擔(dān)的，作為教師不是所有教育工作的承擔(dān)者。家長和社會要承擔(dān)起自己的責(zé)任。
1、對教師的期望和要求應(yīng)合情合理。
2、提高教師的社會和經(jīng)濟(jì)地位。
�。ǘ⿲W(xué)校及教育行政部門要為教師“減壓”
學(xué)校和教育行政部門對教師的管理和要求應(yīng)樹立“以人為本”，充滿人文關(guān)懷的管理理念，實行民主管理，使教師感受到組織的溫暖。
1、改進(jìn)學(xué)校的管理，建立良性支援機(jī)制
2、營造寬松、和諧、民主的工作氛圍和人際關(guān)系
3、改革評價制度，建立“發(fā)展性教師評價制度”
（三）教師個人的主觀努力，自己給自己“減壓”
來自社會與學(xué)校管理者的支持固然是重要的，這是外因，而外因畢竟通過內(nèi)因才起作用，內(nèi)因才是關(guān)鍵。因此，有效緩解教師壓力最重要的還是教師的自我調(diào)節(jié)和自我支持。
1、應(yīng)正確認(rèn)識壓力。
2、應(yīng)要修正自己的認(rèn)知觀念，堅定正確的職業(yè)理想和信念。
3、要善于接納他人，學(xué)會欣賞別人。
4、加強(qiáng)體育鍛煉。
總之，教師的心理健康問題需要引起全社會的高度重視，更需要我們積極行動付予實施。只有通過社會各界的不懈努力，我們才會擁有一支具有“仁者不憂，智者不惑，勇者不懼，達(dá)者不戀”的情操高尚的教師隊伍；只有這樣一支身心健康、蓬勃向上的師資隊伍，才能真正肩負(fù)起社會、家長賦予教師的諸多角色和極高的期望，圓滿地完成教書育人的使命，成為合格的人類靈魂的工程師。
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