2022半年個人總結(jié)
總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，不妨讓我們認真地完成總結(jié)吧。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢？以下是小編為大家收集的2022半年個人總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
自從6月中旬博士畢業(yè)后，我每天沉迷于學習和工作(字面意義)，發(fā)自內(nèi)心奔赴熱愛，就連寫這篇半年總結(jié)也覺得是耽誤工作學習，無法抽出時間。拖到7月底，再不寫就要變成前三季度總結(jié)了，才提筆來寫。
20xx年這半年，是我成長和成熟最多的半年。期待今后有更多的成長�？偨Y(jié)起來有三件大事，博士畢業(yè)、因眼睛發(fā)炎而體會到健康的重要、奔赴熱愛。
01 博士畢業(yè)
如果要詳述我讀博的心理歷程，怕是要暴露太多我的愚蠢和自大了。一直以來，我把科研和論文發(fā)表這件事看得太簡單。從前，在我心里最難的，是做口譯和生孩子。這兩件事都做完了，搞科研不應該沒太大問題嗎又不疼，又不需要很多瞬時認知資源。
我以為按時畢業(yè)，踏實做項目，一字一句認真寫論文，就能有核心期刊發(fā)表。我以為只要文章寫出來了，就能發(fā)核心。發(fā)不了的人都是因為沒寫。于是，這份愚蠢自大一直蒙蔽我到博三。事實是，即便寫了很多，寫得不好，仍然極難發(fā)表。我的導師、同事、家人都是極其友善且高級的人，很少給負面評價，大部分時間都是鼓勵和肯定，這種難得優(yōu)異的社交環(huán)境，好處當然是輕松愉快，其樂融融，但弊端是讓我這種不善于自我批評的人，只能被現(xiàn)實重擊之后才能得到教訓。
博士讀得踉踉蹌蹌，想要的成果都沒有出來，將將滿足畢業(yè)要求匆忙畢業(yè)。但確實投入了非常多，也無怨無悔，做到了時間、精力范圍內(nèi)的最好，在各方平衡之后是目前能取得最佳的結(jié)果。野心太大，項目設計宏大，導致最后沒時間認真修改文字，被答辯委員組的專家說“工作量過大”。也逐漸明白限制自己順利發(fā)表的最大因素是文字功底，中英文書面表達都有問題。想法很多，項目很多，研究開展起來也都順利，但就是落筆寫時，寫不出規(guī)范漂亮的文字，寫不出標準且結(jié)構(gòu)化的表述。前兩周導師論壇上發(fā)言，說文字能體現(xiàn)一個人的思維，所以我的思維是多么不拘小節(jié)且不嚴謹，某種程度上條理又不太清晰。
我其實可以延畢一年，再從頭到尾認真改改博士論文，雖然也不一定就能像同事一樣寫出來校級優(yōu)秀博士論文，但時間充裕，慢慢改，至少能比現(xiàn)在論文水平要高多了。但平衡利弊，還是按時畢業(yè)好。其他不重要，最重要的是心理這份學位壓力消失了，讓我可以更自由。允許自己慢下來補基本功，再次回歸學習漢語語法、讀英文寫作書、提高筆譯能力、放肆讀英美文學，而沒有太多浪費時間的內(nèi)疚，去奔赴熱愛。允許自己回頭去好好把不嚴謹?shù)难芯糠椒ㄑa上去，沒寫明白的綜述再寫幾遍。
02 健康大于一切
上半年意義很大的事情當然還是眼睛發(fā)炎，并且病程長達3個月之久，持續(xù)了整整一學期。我有過很多病因推測：努力過度、過于消耗身體、長期用眼不注意休息等等，但最后發(fā)現(xiàn)這些因素所占權(quán)重都不大。求醫(yī)過程最重要還是要找到病因，經(jīng)過了北醫(yī)三院多名眼科教授幾個月的會診，外加做了金額達到5K以上的檢查之后，逐步明確是基因問題。我攜帶了一種易患虹睫炎和強直脊柱炎的基因，治療到后期已經(jīng)魔幻到轉(zhuǎn)診至風濕免疫科。但無論如何，教訓的獲得還是來自身體的直接抵抗。
還學，還工作，還熬夜呢想瞎嗎?
年初讀的《我們?yōu)槭裁匆X》這本書也給我了很大啟發(fā)，經(jīng)過作者一系列科學論證，我才明白每天睡夠8小時是多么重要。立目標不難，難的是做取舍。為了保證睡眠充足，就要晚上10點時放下一切沒有做完的工作，即便面臨這項任務如果今天不做完，就會失去項目申請的機會，或者這幾章沒有改完，博士就會面臨延畢的風險，這樣也不能做了，必須睡覺。
我不再告訴自己，再堅持堅持，就能看見曙光了。曙光是什么是活著。
決心要做到這份上，才算有意義。而不是想著，我今天特殊，再熬那么一下，畢竟項目更重要，畢竟畢業(yè)更重要，熬這么一兩天沒關系嘛。如果每天嚴格記錄自己熬夜或者放縱一下吃零食的次數(shù)，就會發(fā)現(xiàn)每月也就有那么20多天放縱一下。
制定目標容易，執(zhí)行目標，尤其是做取舍時，最難。健康大于一切這個道理，不是那么容易每次都理解的，僥幸心理是常態(tài)。
03 沉迷學習，奔赴熱愛
可能是年齡到了，另獲《被討厭的勇氣》的加持，我突然就開啟了不在乎流量、不在乎他人反應、不care的高級心智模式。這對于多年來高敏感、高內(nèi)耗的我，是多么不容易的一件事!
回憶起一件終身難忘的小事，大二時做系學生會學習部部長，舉辦活動，為了流量，把一個好好的比賽型活動改成了表演型活動，就是希望能有更多觀眾來。那時候?qū)τ谖襾碚f，觀眾多少是決定活動意義的唯一指標，結(jié)果活動辦下來發(fā)現(xiàn)在場的只有工作人員和參加表演的選手。這些選手初賽時還認真投入，然而到“決賽”表演時都已經(jīng)失去的熱情，活動搞下來所有人都覺得很雞肋，我連主持的熱情也都沒了，堅持著把活動做完而已。活動結(jié)束后覺得自己像只猴子，大哭了一場。多年后，才明白任何比賽本質(zhì)上都是不需要觀眾的，比賽本身就是意義。選手的拼搏和精進，得到獎勵后作為成果和認可，都是極大的意義，和觀眾有什么關系呢當然，我這不也是到了30多歲，才把內(nèi)耗降低。不到20歲時，怎么可能明白得了也有一部分人，早在初高中就已明白了這個道理，就能剝掉虛榮務實成長，這么早就擁有這份智慧是多么幸運!
在最自由的時刻，我的關注點很自然投到基礎能力的提高上。四年前的暑假，考上博還沒入學，我報了某個工作室舉辦的筆譯能力提高培訓班。那時懷著小土豆，頂著炎炎烈日、挺著肚子，跑到某大學被工作室租用的會議室去上課。只要暫時沒有學位和論文壓力，我都會去琢磨練習筆譯。現(xiàn)在也一樣。掃一眼桌子邊上的書，堆滿了英語語法、學術(shù)寫作、英漢漢英筆譯、《中式英語之鑒》、《我可能學的是假英語》這類書和練習冊。
反思英專學生，搞那么多花里胡哨的干嘛。英語學明白了嗎?中文學明白了嗎?
熱愛的、想做的事情，如果很幸運有時間去做，徑直去做好了。給自己打好預防針，做最差的打算，大不了就是被拒絕，被冷眼。如果這個結(jié)果我能接受，其他還有什么擔心的呢比如學生想去一流本地化企業(yè)實習就業(yè)，我就直接從官網(wǎng)上查到電話，給對方公司HR打電話問是否可以建立校企合作。想聚攏學校里熱愛口譯的同學，就去注冊社團，開啟公眾號，組建團隊開工。想讓學生多了解翻譯行業(yè)的實際運營情況，就去聯(lián)系一線資深譯員，來給學生做講座和交流。
高冷、孤傲、玻璃心，可能還是為了掩飾心中的自卑，抑或孤芳自賞，是成事的絆腳石。大可不必。就像超級飛俠一樣，口頭禪是：I'm gonna make things happen! We deliver!
在獲得這份心理自由后，最開心的還是可以放肆參加培訓和論壇，主辦方讓錄音的，就錄下來。當時沒時間消化，可以之后每天補一點內(nèi)容。對于熱愛學習的人來說，真的更喜歡線上會議或線上課程，超高音質(zhì)畫質(zhì)，完美內(nèi)容呈現(xiàn)，自選學習和記筆記的空間，時間靈活。保存下來的課程內(nèi)容，可以在吃飯或睡前拿出設備來一點點聽專家的發(fā)言，補講座，很是享受。每天補一點，很快就能把幾小時的課程補完。還能防止“羊浸”式信息過載，整包塞，整包扔。
洋洋灑灑絮絮叨叨已經(jīng)快3000字了。這篇就此結(jié)束。
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