【熱門(mén)】學(xué)習(xí)計(jì)劃集合9篇
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們又將迎來(lái)新一輪的學(xué)習(xí),來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃吧。估計(jì)許多人是想得很多,但不會(huì)寫(xiě),以下是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇,希望能夠幫助到大家。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
目標(biāo)與任務(wù)
在學(xué)習(xí)部現(xiàn)有的基礎(chǔ)之上,從下屆新生中吸收強(qiáng)勢(shì)的新鮮血液組成新的學(xué)習(xí)部團(tuán)體,完成自身的換屆更新。繼續(xù)開(kāi)展以前部?jī)?nèi)優(yōu)秀的活動(dòng)項(xiàng)目,策劃新的特色活動(dòng)。同時(shí),努力做好由學(xué)院、主席團(tuán)下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù),配合其他部門(mén)的工作開(kāi)展。力爭(zhēng)成為讓學(xué)院老師、主席團(tuán)、同學(xué)們滿(mǎn)意的部門(mén)。
現(xiàn)狀的分析
一、現(xiàn)有的優(yōu)點(diǎn):
(一)學(xué)習(xí)部由主席團(tuán)一名成員直接負(fù)責(zé)管理,有利于加強(qiáng)上下之間的聯(lián)系與交流,便于兩者的工作開(kāi)展。
(二)由學(xué)習(xí)部組織或配合學(xué)院、團(tuán)委的工作,如先進(jìn)班集體的創(chuàng)建與評(píng)比、學(xué)風(fēng)建設(shè)月活動(dòng),督促各年紀(jì)各班努力向優(yōu)秀班集體發(fā)展。
(三)學(xué)習(xí)部能夠在很大程度上配合其他部門(mén)活動(dòng)、工作開(kāi)展,可以體現(xiàn)出學(xué)生會(huì)團(tuán)合作的意識(shí)。
二、尚存的問(wèn)題:
(一)部?jī)?nèi)自身的發(fā)展和部員的管理有待改善,需從下屆新生中選拔著實(shí)負(fù)責(zé)的成員,增加工作效率。
(二)學(xué)習(xí)部與學(xué)院各班學(xué)習(xí)委員交流甚少,沒(méi)有達(dá)成相互溝通以進(jìn)步的意識(shí),需及時(shí)向?qū)W院老師傳達(dá)院學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
(三)學(xué)習(xí)部與其他部門(mén)的關(guān)系仍有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
(四)活動(dòng)需要更多創(chuàng)新與時(shí)效性,抓住時(shí)間、考試安排(如英語(yǔ)四、六級(jí)考試,計(jì)算機(jī)考試)等各種契機(jī)進(jìn)行。
解決方式與措施
一、加強(qiáng)人員組織與管理:
從下屆新生中選拔新成員6人(爭(zhēng)取每班一人)組成新的學(xué)習(xí)部;組織各班學(xué)習(xí)委員成立院學(xué)習(xí)委員會(huì),旨在了解和督促各班學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部
部?jī)?nèi)成員
學(xué)習(xí)委員會(huì)
(一)部?jī)?nèi)成員職責(zé):積極參與學(xué)生會(huì)各項(xiàng)活動(dòng),自覺(jué)自主地加強(qiáng)與其他部門(mén)的交流;負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)部活動(dòng)項(xiàng)目和日常工作;掌握本班的學(xué)習(xí)狀況,與本班學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)班內(nèi)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣建設(shè);嚴(yán)謹(jǐn)自我,做好學(xué)習(xí)部榜樣。
(二)學(xué)習(xí)委員會(huì)職責(zé):認(rèn)真負(fù)責(zé)班內(nèi)的學(xué)習(xí)工作,掌握所有班內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,加強(qiáng)班級(jí)學(xué)風(fēng)建設(shè);定期召開(kāi)交流工作會(huì)議,向?qū)W習(xí)部提交班內(nèi)學(xué)習(xí)狀況總;做好日常中老師和學(xué)生們的串接工作。
(三)學(xué)習(xí)部考核與評(píng)優(yōu)制度:
1)每次例會(huì)不得遲到,早退或無(wú)故缺席.遲到或早退兩次視作缺席一次;(請(qǐng)假需提前)學(xué)期請(qǐng)假次數(shù)不得超過(guò)會(huì)議總數(shù)的三分之一,否則取消其評(píng)優(yōu)資格;
2)每次由學(xué)習(xí)部主辦的活動(dòng)后,部員需提交活動(dòng)個(gè)人總;
3)部員在活動(dòng)中的積極性良好,團(tuán)協(xié)作努力辦好每一次活動(dòng);
4)與班級(jí)學(xué)習(xí)委員的交流情況:根據(jù)班級(jí)學(xué)風(fēng)考察;
5)鼓勵(lì)優(yōu)秀活動(dòng)創(chuàng)意和想法,要求部員培養(yǎng)實(shí)干能力;
6)評(píng)選優(yōu)秀的方式為部?jī)?nèi)8人不記名投票和平?疾炀C合決定。
二、第一學(xué)期活動(dòng)安排與簡(jiǎn)單方案
。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)部日常工作:
1)召開(kāi)部?jī)?nèi)工作例會(huì)(每?jī)芍芤淮,緊急情況除外),分配近期工作任務(wù),落實(shí)到每位部員;
2)召開(kāi)學(xué)習(xí)委員會(huì)議(每月一次),交流討論班級(jí)的學(xué)習(xí)和上課狀
況,對(duì)班級(jí)的近期學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總和計(jì)劃。
3)配合協(xié)助團(tuán)委開(kāi)展先進(jìn)班集體創(chuàng)建工作。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
XX年已經(jīng)來(lái)臨了,班組在去年一年的創(chuàng)建過(guò)程中,取得了很大進(jìn)步,也取得了很多成績(jī),但是成績(jī)只屬于過(guò)去,在今年的學(xué)習(xí)型班組創(chuàng)建過(guò)程中,我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)過(guò)去的學(xué)習(xí)精神,繼續(xù)把學(xué)習(xí)型班組建設(shè)搞好。
班組在經(jīng)過(guò)人員調(diào)整之后,今年的創(chuàng)建工作會(huì)遇到很大的困難,這就要求我們班組成員都要各盡其責(zé),共同把我們的班組建設(shè)搞好。今年班組的重點(diǎn)任務(wù)是在去年創(chuàng)建的基礎(chǔ)之上,把我們今年的學(xué)習(xí)計(jì)劃布置,規(guī)劃,執(zhí)行好。爭(zhēng)取創(chuàng)建水平再上新臺(tái)階。
一、指導(dǎo)思想
用優(yōu)秀的文化塑造人,用先進(jìn)的理念凝聚人;
通過(guò)心智的改善,鞏固已有成績(jī),平衡心態(tài),進(jìn)一步提升工作質(zhì)量和員工素質(zhì)。
二、總體要求
開(kāi)展工作學(xué)習(xí)化,學(xué)習(xí)工作化活動(dòng)。把學(xué)到的書(shū)本知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際的工作中去,將知識(shí)力轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力。加強(qiáng)思想學(xué)習(xí),確保班組成員的整體水平進(jìn)一步提高。
三、基本原則
1、從嚴(yán)從細(xì)管理。嚴(yán)格執(zhí)行班組自主管理制度中的條款,認(rèn)真如實(shí)考核;
2、由制度化向素質(zhì)化轉(zhuǎn)變。通過(guò)在班組內(nèi)實(shí)施自我培訓(xùn),自我學(xué)習(xí),自我提升自身意識(shí)和能力,使各種規(guī)章制度中的條款要求轉(zhuǎn)為自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。
3、班組集中培訓(xùn)和個(gè)人自學(xué)相結(jié)合。職工個(gè)人應(yīng)保證一定的業(yè)余時(shí)間用于自學(xué)。
四、目的與目標(biāo)
XX年在班組成員的努力下,我們獲得了一些榮譽(yù)。那只是對(duì)我們過(guò)去工作的肯定和認(rèn)可,也是對(duì)我們今后工作的激勵(lì),我們自己不能沾沾自喜、止步不前。今后我們所追求的目標(biāo)就是:在班組生產(chǎn)、安全、質(zhì)量、管理、生活等方面追求最優(yōu)。
目標(biāo):提高班組的整體管理水平,培訓(xùn)高素質(zhì)的學(xué)習(xí)型員工隊(duì)伍,確保所屬設(shè)備的正常運(yùn)行,努力降低停機(jī)率;
1、完善和提升班組的創(chuàng)建導(dǎo)向及工具體系;
2、不斷建立和完善班組管理體系(包括:班組和個(gè)人兩方面,以及相關(guān)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)等);
3、完善和提升班組生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)管理體系(包括:安全、質(zhì)量、節(jié)能降耗、定制管理和標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)等);
4、實(shí)現(xiàn)班組設(shè)備管理、維護(hù)的檔案化;通過(guò)開(kāi)展設(shè)備改造加強(qiáng)班組技術(shù)創(chuàng)新使其更好的服務(wù)于生產(chǎn)。
5、不斷完善和修訂班組的《班組管理制度》
五、具體措施
。ㄒ唬┌踩ぷ饕刑岣
1、安全工作要從根源做起,要從抓好人員的安全教育做起。要求成員認(rèn)真學(xué)習(xí)操作規(guī)程,不斷完善班組成員的安全測(cè)試檔案。
2、強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。認(rèn)真按時(shí)開(kāi)展工前五分鐘活動(dòng)及周五安全例會(huì)活動(dòng)。改變以往的學(xué)習(xí)模式,加強(qiáng)班組成員對(duì)事故案例的學(xué)習(xí)和反思,并對(duì)事故進(jìn)行共同學(xué)習(xí)、深入討論,吸取事故的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)杜絕類(lèi)似事故的發(fā)生。加強(qiáng)所負(fù)責(zé)的設(shè)備的檢查,對(duì)存在的安全隱患及時(shí)進(jìn)行整改。
3、崗位安全環(huán)保及qes方面的培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容:《崗位安全操作規(guī)程》、安全及環(huán)保方面的相關(guān)知識(shí)、交通安全知識(shí)、qes內(nèi)容、相關(guān)方監(jiān)護(hù)管理以及節(jié)假日出行安全教育培訓(xùn)等;每周集體學(xué)習(xí)一次,班組分工負(fù)責(zé)人做好監(jiān)督。
。ǘ┳⒅嘏囵B(yǎng)班組職工的創(chuàng)新意識(shí),挖掘創(chuàng)新潛能
創(chuàng)新是學(xué)習(xí)型組織的本質(zhì)特征,是學(xué)習(xí)型組織的核心內(nèi)容。一是普及“人人可創(chuàng)新、事事可創(chuàng)新、時(shí)時(shí)可創(chuàng)新”,“創(chuàng)新存在于細(xì)節(jié)處、創(chuàng)新存在于問(wèn)題中”等新理念,使廣大職工認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新并非高不可攀,只要是有效地改進(jìn)工作,提高效率,創(chuàng)造價(jià)值就是創(chuàng)新,增強(qiáng)職工創(chuàng)新的積極性,把創(chuàng)新融入到日常工作之中,增強(qiáng)了職工勇于創(chuàng)新的主動(dòng)性。二是推廣應(yīng)用創(chuàng)新方法,頭腦風(fēng)暴法、精益管理、問(wèn)題管理法等創(chuàng)新方法被廣泛運(yùn)用于班組工作實(shí)踐,有效提升了班組整體工作水平。三是大力開(kāi)展群眾性經(jīng)濟(jì)技術(shù)創(chuàng)新活動(dòng),引導(dǎo)職工投身創(chuàng)新實(shí)踐。在班組中大力推廣應(yīng)用“四新”成果,推廣應(yīng)用先進(jìn)操作法,組織“絕技絕活絕招”展示,開(kāi)展合理化建議、群眾性科技攻關(guān)活動(dòng),促進(jìn)了生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)各項(xiàng)任務(wù)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),創(chuàng)造出了顯著的經(jīng)濟(jì)效益。
(三)搭建學(xué)習(xí)平臺(tái),建立和完善學(xué)習(xí)制度,拓展職工的業(yè)務(wù)水平。
1、是搭建學(xué)習(xí)平臺(tái)。營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍,優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境、搭建學(xué)習(xí)交流平臺(tái)。建立學(xué)習(xí)角,對(duì)工作中存在的問(wèn)題進(jìn)行張貼討論。開(kāi)展技術(shù)比武和知識(shí)競(jìng)賽,為員工搭建展示學(xué)習(xí)成功的平臺(tái)。
2、建立和完善學(xué)習(xí)制度
建立“一周一學(xué),一月一課,半年一比,一年一評(píng)”的學(xué)習(xí)模式,具體如下:
。1)每周一學(xué)。堅(jiān)持“忙時(shí)少學(xué),閑時(shí)多學(xué)”的原則,保證固定的學(xué)習(xí)時(shí)間和豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容。提倡利用工作間隙和業(yè)余時(shí)間自學(xué)專(zhuān)業(yè)理論;
(2)一月一課。開(kāi)展“一堂課”活動(dòng),由黨員給員工上一堂思想政治課,技術(shù)員或班組長(zhǎng)上一堂技術(shù)課,安全員結(jié)合班組實(shí)際給班組上一堂安全課。班組有專(zhuān)長(zhǎng)的人員給其他人員上一堂課,外出人員進(jìn)行匯報(bào)講課,實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)者和培訓(xùn)對(duì)象共同進(jìn)步;
。3)半年一比。每半年進(jìn)行一次技術(shù)比武活競(jìng)賽活動(dòng),通過(guò)崗位練兵,技術(shù)比武等形式誘導(dǎo)員工的學(xué)習(xí)欲望;
。4)一年一評(píng)。每年進(jìn)行一次學(xué)習(xí)型員工的評(píng)選,對(duì)學(xué)有進(jìn)步,學(xué)有成效的員工進(jìn)行表彰,對(duì)后幾名進(jìn)行誡勉。
3、以崗位培訓(xùn)為契機(jī),拓展職工的業(yè)務(wù)水平
以廠、車(chē)間組織的方位培訓(xùn)為契機(jī),擴(kuò)大員工的知識(shí)面,讓員工全部達(dá)到持證上崗。提倡一專(zhuān)多能,一崗多證,超前跨崗學(xué)習(xí),尋找體現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)。鼓勵(lì)員工參加職能和技能考試,參加技術(shù)教育,學(xué)歷教育。
。ㄋ模┘ぐl(fā)熱情,營(yíng)造氛圍,完善學(xué)習(xí)型班組建設(shè),形成特色
通過(guò)營(yíng)造濃厚的創(chuàng)建氛圍,激發(fā)班組成員的創(chuàng)建熱情,使創(chuàng)建工作成為班組成員的共同追求和自覺(jué)行為。加強(qiáng)理念導(dǎo)入,營(yíng)造理論學(xué)習(xí)氛圍。積極組織職工參加學(xué)習(xí)型組織理論培訓(xùn)班、心智體驗(yàn)、參觀交流等多種活動(dòng),積極實(shí)踐,營(yíng)造創(chuàng)建氛圍。設(shè)計(jì)和創(chuàng)新符合班組實(shí)際、符合學(xué)習(xí)型組織理論要求的創(chuàng)建載體,動(dòng)員職工積極投身創(chuàng)建實(shí)踐,形成了全員、全過(guò)程、全方位創(chuàng)建的局面!拜喼蛋踩珕T“、”導(dǎo)師帶徒“、“結(jié)學(xué)習(xí)對(duì)子”等活動(dòng)的開(kāi)展,形成互幫互學(xué)、共同提高的氛圍。
發(fā)揮典型的示范帶動(dòng)作用,營(yíng)造學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)、做先進(jìn)的氛圍。使班組學(xué)有榜樣、趕有目標(biāo)。營(yíng)造持續(xù)推進(jìn)的氛圍。創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班組只有起點(diǎn)沒(méi)有終點(diǎn),永遠(yuǎn)都是一個(gè)過(guò)程。
我們相信,通過(guò)我們班組成員的共同努力,我們今年班組的創(chuàng)建工作一定會(huì)做的有聲有色,取得更大的進(jìn)步。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
孩子健康,是一切目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。本學(xué)期我們會(huì)更加做好班級(jí)幼兒衛(wèi)生工作,合理組織好幼兒一日活動(dòng),加強(qiáng)室外體育鍛煉:
1.做好班級(jí)的各項(xiàng)消毒,以防病毒感染。班級(jí)保育員必須要按消毒制度來(lái)開(kāi)展工作,按時(shí)消毒幼兒餐具、午睡室和活動(dòng)室,班級(jí)物品要擺放整齊,保持桌面、活動(dòng)室的四角無(wú)雜物,讓幼兒生活在干凈、舒適的環(huán)境中健康地成長(zhǎng)。
2.培養(yǎng)好幼兒的各種生活習(xí)慣,以防幼兒病從口入。教育幼兒要注意個(gè)人的衛(wèi)生,不要玩水,不要把手指含在嘴里,不要把臟東西放進(jìn)嘴里,不要隨便把東西塞在鼻子或耳朵里等等。
3.開(kāi)展多樣的戶(hù)外活動(dòng)。
(1)利用晨間、游戲時(shí)間積極開(kāi)展體能訓(xùn)練活動(dòng),要求活動(dòng)中要保持動(dòng)靜結(jié)合,讓幼兒有足夠的活動(dòng)量。
(2)在活動(dòng)中要注意幼兒的安全,可根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容來(lái)進(jìn)行分組或集體活動(dòng),并注意活動(dòng)場(chǎng)地的選擇。
(3)要多關(guān)注體弱幼兒,適當(dāng)增加他們的活動(dòng)量,但要注意循序漸進(jìn),并注意及時(shí)給他們抹汗和更換衣服。
(4)做好幼兒活動(dòng)的護(hù)理工作。根據(jù)天氣的變化給幼兒增減衣服,活動(dòng)前注意提醒幼兒喝水等。
(5)加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)教育;顒(dòng)時(shí)教師要先講規(guī)則,并教幼兒一些自我保護(hù)的技能。如:跑步時(shí),眼睛要看前面,不要跑的太快。假如不小心摔倒了,要先保護(hù)好自己的頭和臉等,然后才能讓幼兒活動(dòng)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
作為一名教師為了更好地適應(yīng)現(xiàn)代化教育的發(fā)展形式,就要把自己培養(yǎng)成具有新課程理念,具有執(zhí)行新課程的能力,充分應(yīng)用現(xiàn)代化手段進(jìn)行教學(xué)。因此,本人針對(duì)自身情況,特訂出本年度個(gè)人繼續(xù)教育計(jì)劃如下:
一、指導(dǎo)思想:
重視理論學(xué)習(xí),提高認(rèn)識(shí),更新教育觀念。通過(guò)學(xué)習(xí),樹(shù)立“以人為本”、以學(xué)生為本“的教育觀念。面向全體學(xué)生的發(fā)展,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)!盀榱艘磺袑W(xué)生,一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切”。始終將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論,掌握科學(xué)的教育方法,提升自己的教學(xué)理念,在教育教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格,遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。
二、具體目標(biāo):
通過(guò)自我學(xué)習(xí)教育熱愛(ài)教育事業(yè),熟悉《課標(biāo)》、教材,掌握教學(xué)常規(guī)提高其教育教學(xué)能力,盡快適應(yīng)新教學(xué)崗位的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到:
1、樹(shù)立良好的敬業(yè)精神,熱愛(ài)教育事業(yè),熱愛(ài)學(xué)校,熱愛(ài)學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。
2、完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《課標(biāo)》,教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。
3、熟悉學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),能管好課堂,完成學(xué)校分配的班級(jí)德育管理工作。
4、熟悉本專(zhuān)業(yè)、本學(xué)科的最新知識(shí)和信息,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),更新教育教學(xué)觀念。
5、把握教材重難點(diǎn),自如地駕馭和處理教材。
6、開(kāi)展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
三、措施及方法:
1、按時(shí)參加學(xué)校組織的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)及上級(jí)舉辦的各級(jí)各類(lèi)培訓(xùn)和學(xué)習(xí),抓好自身政治業(yè)務(wù)和自主研修能力的提升。
2、校本培訓(xùn):以學(xué)校為主陣地,結(jié)合自己教學(xué)中的實(shí)際,深入研究和解決問(wèn)題,促進(jìn)自己把新課程理念轉(zhuǎn)化為實(shí)際的教學(xué)行為。
3、按本年度安排的繼續(xù)教育用書(shū),按時(shí)參加集中培訓(xùn),并認(rèn)真自學(xué)教材,做好讀書(shū)筆記,做到有計(jì)劃、有內(nèi)容、有心得,年終對(duì)照計(jì)劃進(jìn)行檢查。
4、積極參加學(xué)校的各類(lèi)教研教改活動(dòng)及各種校本培訓(xùn)學(xué)習(xí),積極參與討論。如在工作中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、及時(shí)反思自己的教學(xué),及時(shí)記錄教育教學(xué)中的困難及相關(guān)資料的收集和反思。
5、加強(qiáng)現(xiàn)代教育教學(xué)信息技術(shù)訓(xùn)練,認(rèn)真制作課件。
6、在參訓(xùn)過(guò)程中,把自己的心得體會(huì),應(yīng)用到教學(xué)中后要總結(jié)摸索經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
為進(jìn)一步推進(jìn)新課程實(shí)施,全面推行素質(zhì)教育,提高40分鐘課堂的教學(xué)效果,切實(shí)提高教師專(zhuān)業(yè)理論水平,根據(jù)上級(jí)相關(guān)文件精神,結(jié)合我校的實(shí)際情況,以新課程學(xué)習(xí)為中心,以開(kāi)展聽(tīng)課教研活動(dòng)為載體,著重提高教師的文化業(yè)務(wù)綜合素質(zhì),力求教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)工作能做到精心組織,內(nèi)容豐富,形式多樣,爭(zhēng)取收到良好的效果。為適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,建設(shè)一支高素質(zhì)教師隊(duì)伍的需要,本學(xué)期的文化業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)進(jìn)行集中學(xué)習(xí)和分散自學(xué)相結(jié)合的方式:為更好地開(kāi)展工作,特制訂以下業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃,
一、學(xué)習(xí)對(duì)象:全體教師。
二、學(xué)習(xí)形式與時(shí)間:
1、主題教育。組織教師開(kāi)展“面對(duì)現(xiàn)代社會(huì),我們?cè)鯓幼鲆粋(gè)好教師”專(zhuān)題研討活動(dòng),全體教師進(jìn)一步樹(shù)立“一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切”的觀念。
2、以集中學(xué)習(xí)為主。培訓(xùn)形式采用專(zhuān)題講座、觀看光盤(pán)、分組討論、案例分析等多種形式進(jìn)行,要突出教師的參與和互動(dòng)。
3、分散自學(xué)為輔。由于教師工作性質(zhì)限制了集中學(xué)習(xí)的頻率,所以本年度我校還要采用分散自學(xué)的形式,要求各教師閱讀新課程讀本,并做讀書(shū)筆記,撰寫(xiě)心得體會(huì)。
4、文化、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)時(shí)間擬為雙周的周四。(間周一次) 三、培訓(xùn)主要內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)新課程改革理論?偨Y(jié)分析新課改在我校的不足與經(jīng)驗(yàn),組織進(jìn)一步學(xué)習(xí)新課程改革相關(guān)理論,學(xué)習(xí)各級(jí)各類(lèi)優(yōu)秀教師的先進(jìn)事跡,進(jìn)一步激勵(lì)廣大教師弘揚(yáng)高尚師德,不斷加強(qiáng)自身的教育修養(yǎng),增強(qiáng)教書(shū)育人的本領(lǐng)。
2、學(xué)習(xí)課標(biāo)、熟悉教材,使每位教師都能勝任各年級(jí)教學(xué)。 五、健全管理機(jī)制,保障培訓(xùn)效果:
1、強(qiáng)化學(xué)習(xí),堅(jiān)持每周進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),做到定時(shí)、定人、定內(nèi)容、定地點(diǎn),
學(xué)習(xí)期間嚴(yán)格學(xué)習(xí)紀(jì)律,除病假公事除外,無(wú)正當(dāng)理由不準(zhǔn)缺勤,健全規(guī)范學(xué)習(xí)過(guò)程記錄。堅(jiān)持嚴(yán)格按
計(jì)劃內(nèi)容組織學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)。
2、強(qiáng)化開(kāi)展新課程的校本培訓(xùn),認(rèn)真學(xué)習(xí)《課標(biāo)》全書(shū),以教師閱讀為主,由骨干教師分章節(jié)進(jìn)行輔導(dǎo),組織教師討論和研究。保證集中面授時(shí)間,同時(shí)運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制,鼓勵(lì)教師自學(xué)自練相結(jié)合,理論聯(lián)系實(shí)際,開(kāi)展嘗試教學(xué),探索教學(xué)方法。
3、要求每位教師必須明確學(xué)習(xí)的重要性,能自覺(jué)參與學(xué)習(xí),并積極完成培訓(xùn)。
教師文化業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)進(jìn)度
注:
1、學(xué)習(xí)的時(shí)間為雙周的周四。 2、課標(biāo)分八次學(xué)完。
3、每次學(xué)習(xí)都要寫(xiě)心得體會(huì)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、總目標(biāo)
通過(guò)四周骨科病房實(shí)習(xí),掌握骨科護(hù)理基本操作技能,熟悉骨科系統(tǒng)常見(jiàn)病的病因、臨床表現(xiàn)、評(píng)估診斷、處理原則及相應(yīng)的術(shù)前術(shù)后護(hù)理,了解各種常見(jiàn)醫(yī)療儀器的使用、掌握護(hù)理病歷的書(shū)寫(xiě)、掌握骨科常見(jiàn)病種的健康宣教知識(shí)。能與病人良好溝通、做好心理護(hù)理。能用護(hù)理程序方法對(duì)骨科病人進(jìn)行整體護(hù)理。
1、態(tài)度目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)護(hù)理事業(yè),樹(shù)立全心全意為病人服務(wù)的思想。具有不怕苦、不怕臟、救死扶傷的人道主義精神。時(shí)刻為病人著想,千方百計(jì)為病人解除病痛。能尊重、關(guān)心和愛(ài)護(hù)病人,建立良好的護(hù)患關(guān)系。護(hù)理操作前向病人進(jìn)行耐心的解釋?zhuān)僮鲿r(shí)動(dòng)作輕柔,態(tài)度和藹。耐心傾聽(tīng)病人的評(píng)說(shuō)和詢(xún)問(wèn)。針對(duì)不同的病人和病情進(jìn)行心理護(hù)理。嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí),奮發(fā)進(jìn)取,虛心向指導(dǎo)老師學(xué)習(xí),師生之間互相關(guān)心、尊重。
2、知識(shí)目標(biāo)
(1).掌握骨科護(hù)理的基本操作技術(shù):無(wú)菌技術(shù)操作原則、消毒隔離原則、注射原則、常規(guī)標(biāo)本收集原則,口腔護(hù)理、霧化吸入、創(chuàng)口引流管、軸線翻身、吸氧,靜脈輸液及留置針護(hù)理、留置導(dǎo)尿管護(hù)理、測(cè)量生命體征、輸血、灌腸、叩肺,有機(jī)會(huì)時(shí)掌握VSD護(hù)理技術(shù)。
。2)了解骨科常見(jiàn)病的病因、臨床表現(xiàn)、診斷處理以及熟悉相應(yīng)的護(hù)理(全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)病人的護(hù)理,全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)病人的護(hù)理,脊柱骨折、脊髓損傷病人的護(hù)理,四肢骨折病人的護(hù)理,骨科新進(jìn)展,斷肢再植病人的護(hù)理。)
(3)了解各種常見(jiàn)醫(yī)療儀器的使用(骨折治療儀、心電監(jiān)護(hù)儀、微泵、脈氧儀)。
。4)熟悉各班職責(zé)。
。5)熟悉骨科各種常見(jiàn)石膏繃帶術(shù)、牽引術(shù)、小夾板術(shù)的配合與護(hù)理。
。6)熟悉骨科常見(jiàn)病的看康復(fù)護(hù)理。
。7)掌握病歷書(shū)寫(xiě),每月完成一份完整的護(hù)理病歷。
。8)參與護(hù)士長(zhǎng)或帶教老師組織的小講課,病歷討論及教學(xué)查房。
。9)參與病區(qū)組織的健康教育活動(dòng)。
3分層次培養(yǎng)人才
中專(zhuān)生以加強(qiáng)三基訓(xùn)練和專(zhuān)科護(hù)理為主,在整體護(hù)理方面以掌握整體護(hù)理觀、人際交流技巧為主;大專(zhuān)生除了做好三基訓(xùn)練外,以拓寬知識(shí)面,增強(qiáng)動(dòng)手能力培養(yǎng)為主,在整體護(hù)理方面以掌握整體護(hù)理理論、護(hù)理程序的工作方法和對(duì)病人及家屬實(shí)施健康教育計(jì)劃為主,工作計(jì)劃《骨科工作計(jì)劃》。本科生除了做好三基訓(xùn)練外,重點(diǎn)抓好整體護(hù)理的實(shí)習(xí),同時(shí)還要注重學(xué)生教學(xué)、管理能力和科研意識(shí)的培養(yǎng)。護(hù)生在科室實(shí)習(xí)時(shí),每周要接受1次單項(xiàng)技能和理論考試,出科時(shí)要進(jìn)行專(zhuān)科綜合理論知識(shí)和技能考試。帶教目標(biāo)如下:
骨科業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃
3.1 中專(zhuān)生帶教目標(biāo):(1)掌握各種鋪床法、出入院護(hù)理、晨、晚間護(hù)理的要求及分級(jí)護(hù)理的內(nèi)容。熟悉病區(qū)飲食管理,掌握中醫(yī)飲食宜忌,重病人鼻飼法。掌握T、P、R、BP測(cè)量與記錄;菊莆罩嗅t(yī)對(duì)舌苔、脈象與疾病觀察以及醫(yī)囑處理。(2)掌握口服給藥法以及藥物的保管、領(lǐng)娶配藥、發(fā)藥要求與注意事項(xiàng)。掌握各種注射、六項(xiàng)無(wú)菌技術(shù)、灌腸、氧氣吸入、吸痰等操作。冷熱敷的應(yīng)用與禁忌證及注意點(diǎn)。了解掌握各種標(biāo)本收集法。(3)掌握手術(shù)病人術(shù)前準(zhǔn)備如皮膚準(zhǔn)備和藥物過(guò)敏試驗(yàn),術(shù)后護(hù)理包括傷口外敷料的觀察和護(hù)理、各種引流管的處理和觀察,掌握術(shù)后病人的健康教育、心理護(hù)理、功能鍛煉、飲食指導(dǎo)等方法,學(xué)會(huì)觀察術(shù)后病人各種不適,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)各種術(shù)后并發(fā)癥。掌握無(wú)菌技術(shù)操作,掌握心電監(jiān)護(hù)儀的使用及觀測(cè)項(xiàng)目,學(xué)會(huì)對(duì)危重病人的病情觀察、護(hù)理、配合搶救和及時(shí)記錄。(4)掌握專(zhuān)科疾病的臨床表現(xiàn)、處理原則、護(hù)理常規(guī),如小夾板外固定或石膏外固定,患肢血運(yùn)的觀察,骨牽引、截癱病人的臨床護(hù)理中常見(jiàn)的并發(fā)癥及預(yù)防措施,包括骨科備皮、無(wú)菌導(dǎo)尿、骨牽引針處點(diǎn)酒精、對(duì)長(zhǎng)期臥床病人進(jìn)行正確的翻身、骨折病人的搬運(yùn)、正確的牽引力線、牽引重量,能對(duì)骨折病人、截癱、全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)病人進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)、功能鍛煉。基本掌握輸液泵、靜脈留置針及鎮(zhèn)痛泵的使用方法。 (5)在帶教老師的指導(dǎo)下,根據(jù)護(hù)理診斷,為病人制定出切實(shí)可行的護(hù)理目標(biāo),實(shí)施整體護(hù)理。
3.2 大專(zhuān)生帶教目標(biāo):(1) 掌握上述護(hù)理理論基本知識(shí)和基本技能。(2) 參與危重病人的搶救,學(xué)習(xí)護(hù)理文件的書(shū)寫(xiě)。(3) 掌握整體護(hù)理理論,護(hù)理程序的工作方法,對(duì)病人及家屬實(shí)施健康教育計(jì)劃,完成大專(zhuān)實(shí)習(xí)量化為主。
3.3 本科生帶教目標(biāo)除掌握上述護(hù)理理論基本知識(shí)和基本技能外還應(yīng):(1) 應(yīng)用護(hù)理程序?qū)?zhuān)科常見(jiàn)病進(jìn)行整體護(hù)理,學(xué)習(xí)溝通技巧。參加護(hù)理查房,提出護(hù)理措施。(2)對(duì)所管床位,每周參加主治醫(yī)師查房1次,配合醫(yī)生的診療工作。配合醫(yī)師參與危重病人的搶救工作,學(xué)習(xí)護(hù)理文件的書(shū)寫(xiě)。(3)在帶教老師的指導(dǎo)下組織一次全院性護(hù)理查房。
二、計(jì)劃
1、排班:實(shí)習(xí)生入科第一天介紹,護(hù)士長(zhǎng)排班指定帶教老師,跟二周責(zé)任班和二周其他班,如治療班、護(hù)理班、主班、前夜、后夜班。實(shí)習(xí)生各個(gè)班次的職責(zé)參照帶教老師各班次的職責(zé)完成本班工作。
骨科業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃(2)
。1)責(zé)任班職責(zé) 重點(diǎn)完成應(yīng)用護(hù)理程序?qū)λ懿∪诉M(jìn)行全面的整體護(hù)理,對(duì)病人進(jìn)行健康教育、心里護(hù)理、病情觀察(包括并發(fā)癥)、功能鍛煉、護(hù)理記錄的書(shū)寫(xiě)等,完成各項(xiàng)治療及出入院、手術(shù)病人的護(hù)理。掌握常見(jiàn)疾病的急救及處理、各種麻醉后護(hù)理及危重病人的管理。
。2)連班職責(zé) 重點(diǎn)完成配液體、做皮試、查對(duì)醫(yī)囑工作。
。3)辦公班職責(zé) 重點(diǎn)完成正確處理醫(yī)囑、擺放第二天的靜脈輸液、接待新病人。
(4)輔助班職責(zé) 重點(diǎn)完成鋪麻醉床、測(cè)繪體溫脈搏呼吸血壓、護(hù)送手術(shù)病人。
。5)前夜班職責(zé) 重點(diǎn)完成交接-班、急診病人的護(hù)理、核對(duì)·液體、抽血標(biāo)本的準(zhǔn)備、應(yīng)用護(hù)理程序?qū)Σ∪诉M(jìn)行整體護(hù)理。
(6)后夜班職責(zé) 重點(diǎn)完成靜脈抽血、晨會(huì)交-班術(shù)前準(zhǔn)備、應(yīng)用護(hù)理程序?qū)Σ∪诉M(jìn)行整體護(hù)理。
2 小講課 結(jié)合臨床病例每周一次。
(1)一般內(nèi)容:第一周至第三周,骨科一般知識(shí)及斷肢再植護(hù)理;牽引病人及石膏固定病人護(hù)理;脊柱骨折病人的護(hù)理。
(2)有特殊病例也可以任選以下內(nèi)容:a全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)病人的護(hù)理;b高位截癱病人的護(hù)理;c骨科新進(jìn)展。
3 、教學(xué)查房 結(jié)合臨床典型病例每輪一次。(安排第四周)
4 、評(píng)價(jià)
。1)自我評(píng)價(jià) :實(shí)習(xí)生在本科室實(shí)習(xí)結(jié)束后應(yīng)寫(xiě)好實(shí)習(xí)小結(jié);
。2)科室評(píng)價(jià):內(nèi)容包括:a隨時(shí)評(píng)價(jià);b操作考核:內(nèi)容為吸氧護(hù)理; c 綜合測(cè)評(píng);d實(shí)習(xí)作業(yè)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
今年的職稱(chēng)考試已過(guò)去幾個(gè)月了,回想這次考試的過(guò)程,我覺(jué)得自己之所以能夠順利的通過(guò),很大程度上得益于科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,我的學(xué)習(xí)感受。俗話(huà)說(shuō)凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,因?yàn)樵?jīng)嘗過(guò)懶于計(jì)劃的苦,所以這次考試我為自己制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。其主要內(nèi)容有:
1、 制定合理的學(xué)習(xí)進(jìn)度計(jì)劃,進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。首先我把整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程分為四個(gè)階段:
第一個(gè)階段是泛讀階段,自領(lǐng)取教材后到一月底這段時(shí)間內(nèi)把三本書(shū)通讀一遍,大概了解一下教材的脈絡(luò)和各章的主要內(nèi)容;
第二個(gè)階段是精讀階段,這個(gè)階段大概需要兩個(gè)半月的時(shí)間,主要是按照每門(mén)課的章節(jié)來(lái)學(xué)習(xí),重點(diǎn)掌握每章的具體內(nèi)容,特別注意基礎(chǔ)知識(shí)的掌握;然后乘熱打鐵及時(shí)做各章的習(xí)題,用理論聯(lián)系實(shí)際來(lái)加強(qiáng)對(duì)教材的熟悉;
第三個(gè)階段是鞏固練習(xí)階段,因?yàn)殡m然通過(guò)了前面一個(gè)階段的學(xué)習(xí),對(duì)于教材已經(jīng)基本掌握,但練習(xí)也僅僅是針對(duì)各個(gè)章節(jié),而我們無(wú)論是在實(shí)際工作中還是面對(duì)考試,需要解決的多不是單一的問(wèn)題,所以在前面一個(gè)階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,對(duì)于整本書(shū)的內(nèi)容應(yīng)該進(jìn)行融會(huì)貫通,多做一些針對(duì)性較強(qiáng)的綜合練習(xí)題,通過(guò)練習(xí)做到舉一反三,學(xué)會(huì)從不同的角度進(jìn)一步掌握所學(xué)的東西;
最后一個(gè)階段是總復(fù)習(xí)階段,也就是沖刺階段,因?yàn)橹屑?jí)考試的題量較多,時(shí)間比較緊迫,所以這段時(shí)間應(yīng)著重針對(duì)應(yīng)試作一些訓(xùn)練,適當(dāng)作些模擬題,以便更好地適應(yīng)考試。
2、講究學(xué)習(xí)技巧,做到三門(mén)功課均衡發(fā)展。由于職稱(chēng)考試要求應(yīng)考者所有課程的成績(jī)都要達(dá)到規(guī)定的分?jǐn)?shù)線才算合格,因此我對(duì)三門(mén)功課都很重視。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,我采用了三門(mén)課同時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí),交叉進(jìn)行的方法,即在每天不同的時(shí)間分別學(xué)習(xí)不同的課程。如果早晨看了財(cái)務(wù)管理,那么晚上就看經(jīng)濟(jì)法或會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)。在學(xué)習(xí)一門(mén)課程中遇到難點(diǎn),一時(shí)看不懂,或感覺(jué)疲勞時(shí),采用這種交叉的方法,會(huì)有意想不到的效果。為了提高學(xué)習(xí)的效率,我采用了針對(duì)不同的時(shí)段,分別記憶不同內(nèi)容的方法,會(huì)計(jì)職稱(chēng)《我的學(xué)習(xí)感受》。由于早晨和夜晚人的記憶力比較好,又能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間,因此我堅(jiān)持每天早晨和晚上各花一個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)新的內(nèi)容。工作的間隙和中午休息時(shí)間比較短,我就用來(lái)復(fù)習(xí)一些已經(jīng)有些印象的內(nèi)容,加深記憶,取得了不錯(cuò)的效果。我想科學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及良好的臨場(chǎng)發(fā)揮是我能通過(guò)這次考試的主要原因。以上僅是我個(gè)人的學(xué)習(xí)感受,希望對(duì)將要參加明年職稱(chēng)考試的朋友有所裨益。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
注會(huì)書(shū)本厚度總共1627頁(yè),其中稅法696頁(yè)(18章),公司戰(zhàn)略與風(fēng)險(xiǎn)管理334頁(yè)(12章),經(jīng)濟(jì)法597頁(yè)(15章),如果每天2小時(shí),每小時(shí)閱讀15頁(yè),那么將3本書(shū)看完一遍需要閱讀54天時(shí)間。
網(wǎng);A(chǔ)班課件估計(jì)稅法45小時(shí),公司戰(zhàn)略與風(fēng)險(xiǎn)管理22小時(shí),經(jīng)濟(jì)法45小時(shí),如果每天聽(tīng)課2小時(shí),那么將3本書(shū)的基礎(chǔ)班課件聽(tīng)完一遍需要聽(tīng)課53天。
做練習(xí),聽(tīng)完基礎(chǔ)班課件之后開(kāi)始做練習(xí),聽(tīng)完一章做一章的習(xí)題,只做客觀題,預(yù)計(jì)每章客觀題做45分鐘,對(duì)答案、錯(cuò)題思考、上網(wǎng)答疑等用時(shí)15分鐘每章。這樣,每章練習(xí)1小時(shí),3本書(shū)共計(jì)45小時(shí),每天學(xué)習(xí)2小時(shí),共需要練習(xí)23天。
以上學(xué)習(xí)計(jì)劃在20xx年1月31日之前務(wù)必完成。
20xx年2月1日至2月8日(春節(jié)期間)將注會(huì)稅法教材復(fù)習(xí)一遍,重點(diǎn)復(fù)習(xí)教材中的重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容,為春節(jié)后的注稅學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。
春節(jié)后至注稅考試前,全力以赴備考注稅的稅一、稅二、稅代。注稅考試后,全力以赴備戰(zhàn)注會(huì)的稅法、公司戰(zhàn)略與風(fēng)險(xiǎn)管理、經(jīng)濟(jì)法。
注會(huì)考試的詳細(xì)學(xué)習(xí)計(jì)劃如下所述:
注會(huì)第一階段學(xué)習(xí)計(jì)劃(即日起至春節(jié)前)
一、稅法(共安排54天)
1、總體安排
先將稅法書(shū)本看完,完后再聽(tīng)基礎(chǔ)班課件?磿(shū)過(guò)程中標(biāo)出重點(diǎn)和難點(diǎn),聽(tīng)課時(shí)加以仔細(xì)反復(fù)的聽(tīng)講,直至完全理解。
2、看書(shū)(23天時(shí)間)
看書(shū)時(shí)間:保證至少每天2小時(shí)看書(shū)時(shí)間。
看書(shū)速度:保證至少每小時(shí)15頁(yè),至少每天30頁(yè)。
看書(shū)目的:爭(zhēng)取盡可能多的理解課本內(nèi)容,對(duì)于不理解的內(nèi)容用標(biāo)記標(biāo)出來(lái)(如使用問(wèn)號(hào)或五角星或劃紅線),以便上課時(shí)重點(diǎn)聽(tīng)課理解。
3、聽(tīng)課(22天時(shí)間)
在將整本書(shū)看完之后開(kāi)始聽(tīng)基礎(chǔ)班課件,聽(tīng)課安排如下:
聽(tīng)課時(shí)間:保證每天至少2小時(shí)聽(tīng)課時(shí)間。
聽(tīng)課方法:對(duì)于淺顯易懂的課本內(nèi)容可以適當(dāng)調(diào)快講課速度(如1.1倍速或1.2倍速,以能夠聽(tīng)懂為準(zhǔn))。對(duì)于看書(shū)時(shí)標(biāo)出的重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容加以仔細(xì)的聽(tīng)課學(xué)習(xí),這些內(nèi)容可以用正常速度或者慢速聽(tīng)課,必要時(shí)可以反復(fù)多聽(tīng)2遍,直至聽(tīng)懂為止。
4、練習(xí)(9天時(shí)間)
每聽(tīng)完1章基礎(chǔ)班課件就做完相應(yīng)的客觀題,計(jì)劃每章練習(xí)45分鐘,對(duì)答案、錯(cuò)題思考、上網(wǎng)答疑等用時(shí)15分鐘每章,每章共用時(shí)1小時(shí)。練習(xí)過(guò)程中標(biāo)出重點(diǎn)和難點(diǎn)題目,以備考前強(qiáng)化復(fù)習(xí)。
二、公司戰(zhàn)略與風(fēng)險(xiǎn)管理(共安排28天)
1、總體安排
先將公司戰(zhàn)略與風(fēng)險(xiǎn)管理書(shū)本看完,完后再聽(tīng)基礎(chǔ)班課件?磿(shū)過(guò)程中標(biāo)出重點(diǎn)和難點(diǎn),聽(tīng)課時(shí)加以仔細(xì)反復(fù)的聽(tīng)講,直至完全理解。
2、看書(shū)(11天時(shí)間)
看書(shū)時(shí)間:保證至少每天2小時(shí)看書(shū)時(shí)間。
看書(shū)速度:保證至少每小時(shí)15頁(yè),至少每天30頁(yè)。
看書(shū)目的:爭(zhēng)取盡可能多的理解課本內(nèi)容,對(duì)于不理解的內(nèi)容用標(biāo)記標(biāo)出來(lái)(如使用問(wèn)號(hào)或五角星或劃紅線),以便上課時(shí)重點(diǎn)聽(tīng)課理解。
3、聽(tīng)課(11天時(shí)間)
在將整本書(shū)看完之后開(kāi)始聽(tīng)基礎(chǔ)班課件,聽(tīng)課安排如下:
聽(tīng)課時(shí)間:保證每天至少2小時(shí)聽(tīng)課時(shí)間。
聽(tīng)課方法:對(duì)于淺顯易懂的課本內(nèi)容可以適當(dāng)調(diào)快講課速度(如1.1倍速或1.2倍速,以能夠聽(tīng)懂為準(zhǔn))。對(duì)于看書(shū)時(shí)標(biāo)出的重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容加以仔細(xì)的聽(tīng)課學(xué)習(xí),這些內(nèi)容可以用正常速度或者慢速聽(tīng)課,必要時(shí)可以反復(fù)多聽(tīng)2遍,直至聽(tīng)懂為止。
4、練習(xí)(6天時(shí)間)
每聽(tīng)完1章基礎(chǔ)班課件就做完相應(yīng)的客觀題,計(jì)劃每章練習(xí)45分鐘,對(duì)答案、錯(cuò)題思考、上網(wǎng)答疑等用時(shí)15分鐘每章,每章共用時(shí)1小時(shí)。練習(xí)過(guò)程中標(biāo)出重點(diǎn)和難點(diǎn)題目,以備考前強(qiáng)化復(fù)習(xí)。
三、經(jīng)濟(jì)法(共安排48天)
1、總體安排
先將經(jīng)濟(jì)法書(shū)本看完,完后再聽(tīng)基礎(chǔ)班課件。看書(shū)過(guò)程中標(biāo)出重點(diǎn)和難點(diǎn),聽(tīng)課時(shí)加以仔細(xì)反復(fù)的聽(tīng)講,直至完全理解。
2、看書(shū)(20天時(shí)間)
看書(shū)時(shí)間:保證至少每天2小時(shí)看書(shū)時(shí)間。
看書(shū)速度:保證至少每小時(shí)15頁(yè),至少每天30頁(yè)。
看書(shū)目的:爭(zhēng)取盡可能多的理解課本內(nèi)容,對(duì)于不理解的內(nèi)容用標(biāo)記標(biāo)出來(lái)(如使用問(wèn)號(hào)或五角星或劃紅線),以便上課時(shí)重點(diǎn)聽(tīng)課理解。
3、聽(tīng)課(20天時(shí)間)
在將整本書(shū)看完之后開(kāi)始聽(tīng)基礎(chǔ)班課件,聽(tīng)課安排如下:
聽(tīng)課時(shí)間:保證每天至少2小時(shí)聽(tīng)課時(shí)間。
聽(tīng)課方法:對(duì)于淺顯易懂的課本內(nèi)容可以適當(dāng)調(diào)快講課速度(如1.1倍速或1.2倍速,以能夠聽(tīng)懂為準(zhǔn))。對(duì)于看書(shū)時(shí)標(biāo)出的`重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容加以仔細(xì)的聽(tīng)課學(xué)習(xí),這些內(nèi)容可以用正常速度或者慢速聽(tīng)課,必要時(shí)可以反復(fù)多聽(tīng)2遍,直至聽(tīng)懂為止。
4、練習(xí)(8天時(shí)間)
每聽(tīng)完1章基礎(chǔ)班課件就做完相應(yīng)的客觀題,計(jì)劃每章練習(xí)45分鐘,對(duì)答案、錯(cuò)題思考、上網(wǎng)答疑等用時(shí)15分鐘每章,每章共用時(shí)1小時(shí)。練習(xí)過(guò)程中標(biāo)出重點(diǎn)和難點(diǎn)題目,以備考前強(qiáng)化復(fù)習(xí)。
注會(huì)第二階段學(xué)習(xí)計(jì)劃(注稅考試結(jié)束后)
1、20xx年6月20日-30
復(fù)習(xí)公司戰(zhàn)略與風(fēng)險(xiǎn)管理教材中的重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容,溫習(xí)應(yīng)試指南中客觀題中以前做錯(cuò)的題目和重點(diǎn)、難點(diǎn)題目,同時(shí)練習(xí)應(yīng)試指南中相應(yīng)的主觀題,同樣要標(biāo)出主觀題中的重點(diǎn)和難點(diǎn)題目,供考前重點(diǎn)溫習(xí)。
2、20xx年7月1日-15
復(fù)習(xí)經(jīng)濟(jì)法教材內(nèi)容,重點(diǎn)復(fù)習(xí)教材中的重點(diǎn)和難點(diǎn)內(nèi)容,同時(shí)溫習(xí)應(yīng)試指南中客觀題中做錯(cuò)過(guò)的題目和重點(diǎn)難點(diǎn)題目,主要任務(wù)是理解并強(qiáng)化記憶教材內(nèi)容。
3、20xx年7月16日-21
復(fù)習(xí)稅法,主要是練習(xí)重點(diǎn)章節(jié)的主觀題,增消營(yíng)關(guān)稅、土地增值稅、企稅、個(gè)稅。
4、7月22日-7月31日
反復(fù)、強(qiáng)化復(fù)習(xí)公司戰(zhàn)略與風(fēng)險(xiǎn)管理教材內(nèi)容,同時(shí)練習(xí)應(yīng)試指南后面的跨章節(jié)綜合題。
5、8月1日-8月10日
反復(fù)、強(qiáng)化復(fù)習(xí)經(jīng)濟(jì)法教材內(nèi)容,同時(shí)練習(xí)應(yīng)試指南后面的跨章節(jié)綜合題。時(shí)間有多余就練習(xí)一下應(yīng)試指南中重點(diǎn)章節(jié)后面的主觀題。
6、8月11日-8月20日(如果覺(jué)得經(jīng)濟(jì)法和公司戰(zhàn)略與風(fēng)險(xiǎn)管理不是很熟悉,可以將這些時(shí)間分一些給那兩門(mén)課程)
反復(fù)、強(qiáng)化復(fù)習(xí)稅法教材內(nèi)容,同時(shí)練習(xí)應(yīng)試指南后面的跨章節(jié)綜合題。
7、8月21日-9月7日
做模擬試題,每天1套,每科6套。
8、9月8日-9月10日
再次瀏覽一下教材內(nèi)容,復(fù)習(xí)一下以前的重點(diǎn)難點(diǎn)題目,尤其是錯(cuò)題。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
1:身體活動(dòng)與身體鍛煉的異同:
身體活動(dòng):是由肌肉收縮產(chǎn)生的、具有明顯身體位移的并導(dǎo)致能量消耗高于休息時(shí)新陳代謝水平的身體運(yùn)動(dòng)。
身體鍛煉:是指以增進(jìn)身體健康為目的,以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段,有計(jì)劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的,具有一定強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間的身體活動(dòng)。
身體活動(dòng)要素:由骨骼肌產(chǎn)生的身體位移;引起能量由低向高變化的消耗;對(duì)體制有積極影響。
身體鍛煉要素:有計(jì)劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的身體活動(dòng);主要目的是增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)健康;由大肌肉群收縮引起,具有明顯的身體位移;以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段;具有一定的強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間。
最大區(qū)別:活動(dòng)內(nèi)容。
2:鍛煉心理學(xué)研究的四個(gè)核心問(wèn)題:
?為什么要鍛煉(強(qiáng)體、健康、豐富生活、增交流);?誰(shuí)能夠堅(jiān)持鍛煉(環(huán)境、心情、性格);?怎樣科學(xué)鍛煉;④如何讓更多人參與體育鍛煉(心理、社會(huì)因素、生物性)。
3:心理健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):
有足夠的自我安全感;能充地了解自己,并能對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);生活理想切合實(shí)際;不脫離周?chē)F(xiàn)實(shí)環(huán)境;能保持人格的完整與和諧,善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);能保持良好的人際關(guān)系;能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;在符合集體要求的前提下,能有限度地發(fā)揮個(gè)性;在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能恰當(dāng)?shù)貪M(mǎn)足個(gè)人的基本要求。
4:怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應(yīng):
選擇令人愉快和有趣的活動(dòng);選擇有氧練習(xí)或有節(jié)奏的腹式呼吸的活動(dòng);盡量避免競(jìng)爭(zhēng);選擇自控性的身體活動(dòng);負(fù)荷強(qiáng)度中等為主,心率保持在120左右;每次鍛煉時(shí)間20—30分鐘;長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣。
5:體育鍛煉對(duì)人格的影響特點(diǎn):
6:A、B人格行為特點(diǎn):
A:經(jīng)常性的時(shí)間緊迫感、過(guò)高競(jìng)爭(zhēng)性、易喚起敵意感
B:時(shí)間觀念淡薄、輕松自在、與世無(wú)爭(zhēng);
研究調(diào)查:A型性格在大學(xué)生中相當(dāng)普遍,男生比女生更嚴(yán)重;通過(guò)太極拳教學(xué)可有效改善大學(xué)生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤(rùn)、輕靈的動(dòng)作節(jié)奏與時(shí)間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現(xiàn)正好相反。
7:鍛煉成癮:是指?jìng)(gè)體對(duì)有規(guī)律鍛煉生活方式所產(chǎn)生的一種心理生理依賴(lài)。
區(qū)分鍛煉成癮:
歸因:積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為;消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異:鍛煉成癮著鍛煉后更難以休息,并產(chǎn)生更多的壓力;參加體育鍛煉后才可以體驗(yàn)到高度積極的情感;當(dāng)錯(cuò)過(guò)一次鍛煉機(jī)會(huì)后會(huì)產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗(yàn);為完成某項(xiàng)鍛煉計(jì)劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。
8:如何控制緊張情緒:坦然面對(duì)和接受;做一些放松練習(xí);深呼吸;轉(zhuǎn)移注意力;冥思;
做與當(dāng)前行為無(wú)關(guān)的活動(dòng)。
9:鍛煉行為的激勵(lì)策略:行為矯正策略(提示、訂立契約列表統(tǒng)計(jì)出勤和參與情況、獎(jiǎng)勵(lì)出勤與參與;提供進(jìn)步的反饋;);認(rèn)知—行為策略(目標(biāo)設(shè)置、聯(lián)合與分心);決策制定策略;社會(huì)支持策略;生態(tài)學(xué)策略;內(nèi)部動(dòng)機(jī)策略;
10:健康信念模型構(gòu)成因素:
認(rèn)識(shí)到某種疾病或危險(xiǎn)因素的威脅及嚴(yán)重性;認(rèn)識(shí)到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處;對(duì)自身采取或放棄某種行為能力的自信,也稱(chēng)效能期待或自我效能。
11:健康信念模型取決因素:
至少中度的動(dòng)機(jī),讓健康問(wèn)題凸顯出來(lái);對(duì)疾病的威脅進(jìn)行評(píng)估;是否具有如下信念,即潛在的或已經(jīng)存在的問(wèn)題是可以預(yù)防、可以控制的;出現(xiàn)激活或引發(fā)行為的其他暗示,讓個(gè)體促進(jìn)健康的意識(shí)覺(jué)醒、
12:影響改變自我效能因素:成功體驗(yàn)、替代經(jīng)歷、口頭說(shuō)服、身心狀態(tài)。
13:自我效能感影響方面:個(gè)體所選擇的行動(dòng)、采取行動(dòng)時(shí)所付出的努力;面臨失敗或負(fù)面結(jié)果時(shí)的堅(jiān)持性。
14:老年人不參加體育鍛煉的原因:
缺少一起鍛煉的伙伴;沒(méi)有自己喜歡的鍛煉方式;不能更方便的看電視;對(duì)受傷的恐懼;鍛煉地點(diǎn)太遠(yuǎn);先前鍛煉經(jīng)歷的肌肉酸痛和不適感;鍛煉的單調(diào)性;沒(méi)有鍛煉的充裕時(shí)間;鍛煉不能夠減輕體重;鍛煉像工作一樣繁重;沒(méi)有鍛煉的必要。
15:老人參加體育鍛煉的原因:
提高技能,保持或促進(jìn)身心健康;社會(huì)交際;消磨時(shí)光;獲得技能;追求美;獲得快感。
16:知識(shí)能力構(gòu)成具備能力:
專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和專(zhuān)業(yè)理論知識(shí);交流和溝通能力;健康體質(zhì)評(píng)估;運(yùn)動(dòng)處方的制定。
17:個(gè)體和團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的異同:
鍛煉著的需要和評(píng)估;人際關(guān)系的溝通;鍛煉目標(biāo)的設(shè)置;個(gè)體與團(tuán)體鍛煉知道的心理原則;
18:個(gè)體鍛煉指導(dǎo)的心理原則:鍛煉計(jì)劃的針對(duì)性;尊重和保護(hù)鍛煉著的隱私;和鍛煉著建立恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系;
19:團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的心里原則:鍛煉團(tuán)體凝聚力的重要性;鍛煉團(tuán)體的組成;鍛煉團(tuán)體你呢個(gè)距離的培養(yǎng)途徑。
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