寒假小學生學習計劃

時間：2023-05-12 18:10:32 學習計劃我要投稿

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寒假小學生學習計劃匯編十篇

　　日子如同白駒過隙，不經意間，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編精心整理的寒假小學生學習計劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

寒假小學生學習計劃匯編十篇

寒假小學生學習計劃篇1

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數學寒假作業(yè)；每天保障一小時的無負擔課外閱讀。每天保障一小時的英語自學；每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；每天的計劃在得到“保障”的`前提下，可靈活自由安排。如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)。8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍。把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

　　3、數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺。假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領。有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)；把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等。要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上）。洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　6、其他：根據具體情況，靈活安排。

寒假小學生學習計劃篇2

　　快樂的寒假馬上就要來了！我準備過一個愉快而充實的`假期，呵呵

　　1、每天堅持做4頁作業(yè)，包括2頁語文寒假作業(yè)，2頁數學寒假作業(yè)。

　　2、每天練字帖30分鐘。

　　3、每天學奧數1小時。

　　4、每天聽、說、練英語半小時。

　　5、每天堅持半小時閱讀時間。

　　6、每天堅持寫一篇日記。

　　7、每天下午鍛煉身體2小時。呵呵，我最喜歡打羽毛球了，順便告訴大家，我最喜歡的運動員是謝杏芳！

　　8、晚上我要看電視的。

寒假小學生學習計劃篇3

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要把大家寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把大家頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于大家對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　大家可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。大家可以把大家認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為大家都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣大家才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是大家寒假里必須要完成的，大家要在活動計劃時首先考慮進去，比如大家可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的'安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，大家學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，大家最好每天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，大家可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，大家可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以大家要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是大家要注意的，要按時吃飯。大家的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，大家會發(fā)現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出大家可以學到很多書本上學不到的東西，所以大家旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，大家一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，大家要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于大家的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

寒假小學生學習計劃篇4

　　一、時間安排

　　1、每天的四個1小時保障

　　每天保障做一小時的語文或語文寒假作業(yè);每天保障一小時的無負擔課外閱讀;每天保障一小時的英語自學;每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、語文的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的'任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

　　3、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。

　　4、英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

　　附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。

　　小學生暑假學習計劃

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

　　8:30~9:00做老師布置的作業(yè)

　　9:00~10:00做課外作業(yè)

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做課外作業(yè)

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做課外作業(yè)

　　16:00~21:00玩

　　從另一個角度寫的:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

　　2.做有意義的公益勞動......

　　3.學會一項家務技術或其他的小技術...

　　4.改掉一個壞毛病、缺點..

　　5.讀一部好書，寫出讀后感....

　　6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

　　8.學一首好歌....

　　9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

　　11. 要注意完成學校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

　　12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能.

寒假小學生學習計劃篇5

　　對于寒假，有的家長感到高興，因為假期正是親子關系培養(yǎng)的好時期；有的家長呢，卻心生煩惱，因為不懂得怎么教育孩子，怕孩子放假在家沒人管就惹事。這里優(yōu)寶優(yōu)幫大家整理一個孩子寒假規(guī)劃，可以參考下。

　　1 、給孩子做一個上學期的盤點

　　和孩子聊聊各科的學習情況，并讓孩子做一個小結，還要借機了解孩子參加學校集體活動的情況，以及孩子交友的情況。但要注意的是，現在的孩子逆反心里都比較強，家長交流的時候一定要注意把握孩子的性格特征，不能夠拿“交代問題”的方式進行，要用交流的方式，讓孩子自己認識到哪里做的好，哪里做的不好。

　　以往，很多家長喜歡問：孩子不聽話怎么辦？其實可以反過來說，孩子不聽話是因為我們沒有找到適合孩子聽話的接受方式。

　　2、和孩子一起制定一份家庭計劃

　　孩子每天的起床和睡覺時間最好不要大變，但白天活動可以靈活調整，適當放慢。家長要和孩子商量好假期做的事情，比如看幾部有意義是電視劇等，我建議大家看看勵志的電影，我覺得這個效果不錯，也可以和孩子一起參加一些出游等活動。對于基礎教差的孩子，假期市場的補課也不錯，但是要注意下孩子的情緒，不要讓孩子感覺太累。

　　說到補課，我們煩孩子也煩，但因為目前的應試教育還是這樣的，所以，也沒辦法啊。假期給孩子補課要給孩子一種心里上的定位，千萬不要對孩子說，你看你基礎那么差，不補課怎么辦？要讓孩子感覺到是在全面提升自己才去補課的，而不是自己基礎差才去補課的，要是孩子帶著“基礎不好”的陰影去補課的話，那肯定沒效果的。

　　3、讓孩子了解父母的生活

　　現在很多孩子不了解自己的父母是干什么工作的，也不知道家里的錢是怎么來的，更不知道父母工作的艱辛，這個就是很多孩子認為自己和父母存在“代溝”的原因，要是可以的話，帶自己的孩子到自己的工作環(huán)境中去轉悠下，或者給孩子講講自己今天的工作都干了什么，家里的開支情況都是什么樣的'。

　　在西方，孩子都會參與到很多“打工生活”中，他們依靠自己的勞動來掙錢，然后合理的開支自己的勞動所得，這樣，孩子學會了謀生的手段和理財的經驗。國內的環(huán)境不一樣，但可以培養(yǎng)孩子自己在家打工的方式，比如，爸爸把自己今天要做的一小部分家務或者事情交給孩子，然后給孩子一定的勞動報酬。但要知道，這個并不是說以后孩子做家務就要給錢才行了，一定要分開。

　　4、讓孩子參與家務勞動

　　假期可以讓孩子了解一下家務勞動，比如說，做飯常識、買菜常識等。有句俗話“窮人的孩子早當家”為什么？就是人家接觸的早，不要太嬌慣了我們的孩子。

　　也可以讓孩子定期做一些事情，比如每天要倒垃圾，買早飯或者做早飯，或者記錄家里的開支費用啊等等。

　　要讓孩子感受到家的不容易以及家庭的樂趣，當然更多的是去體味家的價值。

　　5、發(fā)展孩子的興趣愛好

　　孩子都有自己的興趣愛好，專業(yè)的角度講，是基因氣質，基因氣質有80%來自于天生遺傳，也就是說，孩子的興趣特長等先天遺傳隱身占據比較多，這方面的才能，父母可以通過基因氣質檢測等方式去發(fā)現，并采取科學的培養(yǎng)方式，注意把握孩子先天，培養(yǎng)后天。

　　對于孩子的興趣愛好，家長應該投入合適的精力，保障過程的合理和結果的滿意，給孩子留下美好的記憶和奮進動力。

　　6、帶孩子體驗不同的生活

　　對于城市的孩子，可以到農村去體驗一下生活，看看農田，看看牛羊等，家庭條件好的，可以帶孩子出去旅游下，可以去經濟環(huán)境區(qū)域、著名院校、風景旅游景地等，“見多識廣”，大人小孩都是這樣的。

寒假小學生學習計劃篇6

　　時間安排表

　　周一到周五時間事件注意事項計時（分）下午4：30~4：50吃下午點心飯前要洗手20下午4：50~5：30做老師布置的家庭作業(yè)

　　1、慢慢寫，認真書寫

　　2、認真讀題，看清楚再動筆

　　3、檢查改正錯題

　　4、要背的課文先讀10遍

　　5、預習課文（讀2~3遍）40沒有家庭作業(yè)

　　1、習字

　　2、做一頁口算心算下午5：30~6：00玩或看電視30下午6：00~7：00吃晚飯1。飯前要洗手

　　3、早吃完早去玩

　　4、正式吃飯時間為30分鐘，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看電視或看課外書30晚上7：30~8：30做沒做完的家庭作業(yè)

　　做課外作業(yè)

　　準備明天上學的文具家庭作業(yè)（預習課文/家聽/更改錯題）

　　課外作業(yè)（習字/口算心算）

　　若全部完成，可提前進入下一項。30~60晚上8：30~9：00看書，看電視30晚上9：00~9：30洗澡看書30晚上10：00睡覺說明：

　　(A)、下午5：30之前不得看電視，否則取消晚上8：30的看電視時間。

　　(B)、提高效率，將有更多的'時間娛樂。

　　(C)、周五可以在晚上10：30分前睡覺。

　　周六和周日時間事件注意事項計時（分）上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐飯前要洗手—上午9：30~10：30做沒做完的家庭作業(yè)

　　做課外作業(yè)

　　復習復習：聽寫全部的我會寫，重點是常寫錯的字

　　練習：語文卷一份數學卷一份30上午10：30~12：00自由活動90中午12：00~12：30中午飯時間30下午12：30~6：00午睡和自由活動—下午6：00~7：00晚飯時間60晚上7：00~7：30自由活動30晚上7：30~8：30改正上午的錯題

　　準備明天上學的文具（周日）若全部完成，可提前進入下一項。30~60晚上8：30~9：00看書，看電視30晚上9：00~9：30洗澡看書30晚上10：00睡覺說明：

　　(A)、中午只有30~45分鐘吃飯時間，吃不完沒零食吃的哦。

　　(B)、提高效率，將有更多的時間娛樂。

　　(C)、周五周六可以在晚上10：30分前睡覺。但星期日要晚上10點之前睡覺。

寒假小學生學習計劃篇7

　　寒假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過個有意義的寒假，為五年級有個好的.開始！我決定擬個寒假計劃！我一定按計劃做。

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

　　第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

　　第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

　　第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

　　第七條：語文、數學的作業(yè)要同步進行。

　　第七條：每天寫一篇小字，假如時間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對于我的壓歲錢，我要拿出２０％作“流動資金”，３０％交學費�！保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為優(yōu)秀的學生。

寒假小學生學習計劃篇8

　　愉快的假期馬上就要到了，雖然是假期，但我覺得自己也不能放松，我畢竟是六年級的學生了，再過半年就要從小學畢業(yè)了，雖然小學畢業(yè)考試的壓力沒有那么的大，但也還是會有壓力的。我覺得自己也已經從現在開始養(yǎng)成一些好的學習習慣，所以我決定在假期也要繼續(xù)學習，制定一個學習計劃。我學習的重點還是放在語文、數學和英語這三門課程上的，其它的科目只要上課認真的聽了是沒有太大的問題的。

　　首先是語文，語文我的弱點就是在作文，平時考試的時候都是作文拖后腿，導致我的語文成績一直都算不上高。但很快我就要進入初中了，作文的難度是越來越高了的，所以我覺得自己是要努力的把自己的寫作水平提高上去的，不然到了初中我的這個弱點就會更加的明顯。我的計劃是在假期的時候多看一些作文書，觀察別人是怎么寫的，然后自己再嘗試著去寫。我覺得之前我作文寫不好的很大一個原因就是我不愿意寫，所以在假期里面我計劃兩天到三天寫一篇作文，包括老師布置的和我自己找的.題目。我相信如果我能夠堅持在開學之后我是一定能夠有一個好的成績的。

　　其次是數學。數學的成績我一直都是很不錯的，雖然沒有拿到過滿分，但分數一直都比較的高。雖然是這樣但我覺得我也還是需要花時間去學習的，只是不需要花太多的時間。我決定在寫完數學的假期作業(yè)之后，再買一本六年級下冊的習題冊，自己嘗試著去做，把六年級下冊的知識先自己預習一遍，有什么不懂的可以問爸爸媽媽，再不懂的就可以紀錄下來，開學老師上課之后把這一部分認真的聽一遍，我相信就可以學懂了。

　　最后是英語，現在的英語其實還是比較的簡單的，但我覺得我應該要為之后學好英語打下基礎，所以我的想法是自己多去記單詞。我覺得我首先要做的就是學好音標，這樣我就能夠看著音標就知道這個單詞是怎么讀的了，因為英語中對我最難的就是聽力了，所以只要我自己知道單詞應該怎么讀了，記住讀音，我就能夠讓自己的英語聽力變好，同時也要多聽。

　　這就是我的學習計劃，不過最重要的還是要先完成假期作業(yè)，再利用剩余的時間好好的學習。我也要給自己一點休息的時間，勞逸結合才是最好的學習的方式。

寒假小學生學習計劃篇9

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每一天多分配一些時間。另一個需要注意的是每一天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每一天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每一天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每一天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的.規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每一天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每一天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每一天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每一天的睡眠時間不宜過多，一般每一天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每一天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每一天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發(fā)現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。