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心理咨詢(xún)師培訓(xùn)總結(jié)
一、學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的初衷
本人此前從事醫(yī)學(xué)院校的中醫(yī)教學(xué)和臨床已近十年隨著年齡、年資的逐漸成長(zhǎng)，心理也似乎逐漸成熟，故而大部分時(shí)間能自我調(diào)適并好好工作、享受生活。然凡人在世總是喜憂(yōu)參半，難免有時(shí)會(huì)感覺(jué)到與身邊的家人、朋友、同事、患者缺乏更好的溝通，導(dǎo)致一些情緒難以自我梳理，因此早在兩三年前就曾萌生學(xué)習(xí)之意，卻因種種原因遲遲拖延。今年終因病房一位癌癥患者的跳樓自殺而頓悟缺乏心理洞察的敏銳，由此決意參加心理咨詢(xún)教程的培訓(xùn)。這段時(shí)間的理論和實(shí)踐學(xué)習(xí)過(guò)程中，非常感謝德瑞姆讓我們獲得了逐漸的成長(zhǎng)，尤其感謝班主任顏世平老師全程為我們所做的妥善安排。
二、在學(xué)習(xí)中逐漸成長(zhǎng)
參加心理咨詢(xún)理論和實(shí)踐多時(shí)以來(lái)，首先感覺(jué)到自己的理論知識(shí)逐漸豐富，包括概念、術(shù)語(yǔ)的內(nèi)涵及相關(guān)的表達(dá)度。心理咨詢(xún)是一種與個(gè)人成長(zhǎng)、生活、工作、情感密切相關(guān)的課程，在個(gè)案中充分體會(huì)到個(gè)人成熟度的重要性。曾經(jīng)有一位老師說(shuō)過(guò)，國(guó)外的心理咨詢(xún)師要求年齡在三十六歲以上，我覺(jué)得這很有道理。基于我本人目前正好處于這個(gè)年齡，人生的一些重要事情都已經(jīng)歷，生活中的角色比較豐富，上有父母領(lǐng)導(dǎo)、中有同事朋友、下有愛(ài)女及下級(jí)，所以具備家庭、工作等多方面的情感體驗(yàn)，這使我在個(gè)案的實(shí)際操作中相對(duì)比較自信，也比較容易能跟來(lái)訪(fǎng)者共感，從而更好地盡力助人自助。
涉足心理咨詢(xún)以后，不僅把相關(guān)的理論和技術(shù)用于個(gè)案，同時(shí)也能不自覺(jué)地運(yùn)用到生活工作中。近來(lái)的內(nèi)省首先發(fā)現(xiàn)工作中原本比較麻煩的醫(yī)患溝通變得順暢一些，通過(guò)共感、真誠(chéng)、尊重、積極關(guān)注及適當(dāng)自我暴露等技術(shù)的運(yùn)用，患者及家屬的會(huì)心微笑增加、每天的早晨變得更加美好!跟家人的相處也不再有那么多的怨天尤人，尤其是對(duì)幼女開(kāi)放性提問(wèn)的增加，讓她能更多地想象和思考，從而更豐富地表達(dá)她的情緒、情感，最終的結(jié)果是小女孩笑得更甜、更燦爛!
特別想提出的一點(diǎn)實(shí)踐體會(huì)是系統(tǒng)脫敏法治療自己對(duì)蛇恐懼癥的成效。我本人對(duì)蛇的恐懼完全符合書(shū)上恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，我今天能這么坦然地寫(xiě)到“蛇”字要深謝系統(tǒng)脫敏法。運(yùn)用相關(guān)的理論和技術(shù)，我對(duì)自己先行想象脫敏，然后逐級(jí)實(shí)景脫敏，目前進(jìn)展到看見(jiàn)蚯蚓不再逃避，甚至有意識(shí)地會(huì)多看一眼，有信心進(jìn)一步實(shí)行蛇的實(shí)景脫敏。都說(shuō)“每個(gè)人自己最了解自己”，實(shí)踐體驗(yàn)也一樣，自己體驗(yàn)有效的方法，相信對(duì)類(lèi)似的個(gè)案也會(huì)有效，同時(shí)也有信心處理類(lèi)似的個(gè)案。
三、存在的問(wèn)題
理論學(xué)習(xí)結(jié)束后我們逐漸進(jìn)入實(shí)際個(gè)案的操練，“書(shū)到用時(shí)方恨少”古人真是說(shuō)得很有道理。每每遇見(jiàn)情感、婚姻等問(wèn)題的個(gè)案時(shí)，因?yàn)樯畹捏w驗(yàn)相對(duì)豐富，往往處理得比較溫暖、順利，所以會(huì)被喻為“很象咨詢(xún)師”;而對(duì)于經(jīng)濟(jì)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等缺乏體驗(yàn)的個(gè)案則會(huì)顯得詞語(yǔ)貧瘠、缺乏共感，甚至給人一種“冷酷”的感覺(jué)�？偠灾�，還是理論知識(shí)掌握不夠扎實(shí)，個(gè)案實(shí)操不夠充分，有待持續(xù)努力提高�；叵氪饲氨姸嗬蠋煹慕陶d，仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智，各有所長(zhǎng)，值得好好體會(huì)、取長(zhǎng)補(bǔ)短。
非常感念德瑞姆馮耘校長(zhǎng)所說(shuō)的一句話(huà)——“心理咨詢(xún)不就是好好說(shuō)話(huà)嗎?”，就是這么一句簡(jiǎn)單的話(huà)，總是能在我困惑、缺乏自信的時(shí)候鼓勵(lì)著我繼續(xù)往前走，很感謝他!希望能與諸位同道共勉!
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