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考前心理疏導(dǎo)簡報范文
在不斷進(jìn)步的時代，人們運用到簡報的場合不斷增多，簡報作為加強領(lǐng)導(dǎo)和推動工作的重要工具，內(nèi)容必須保證絕對真實、準(zhǔn)確。你寫簡報時總是沒有新意？下面是小編為大家整理的考前心理疏導(dǎo)簡報范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
考前心理疏導(dǎo)簡報范文1
為進(jìn)一步加強學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生及時疏導(dǎo)情緒、緩解學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀應(yīng)考的心態(tài)，10月26日，寶雞市石油中學(xué)在班會課時間對全校學(xué)生進(jìn)行一場考前心理輔導(dǎo)，國家二級心理咨詢師、校團委“青春驛站”負(fù)責(zé)人劉海燕老師做了《調(diào)整心態(tài)積極應(yīng)考》的專題講座。
劉老師以 “壓力有意義嗎？我的壓力來自哪里？面對壓力，我應(yīng)該怎么做？”三個問題開始，引發(fā)學(xué)生思考，通過生動的圖片讓學(xué)生了解“考試壓力的`不良反應(yīng)”的具體表現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生克服焦慮心理，調(diào)整認(rèn)知偏差，善于接納自我、積蓄積極情緒的力量。耶基思—多德森法則也表明“適度的焦慮和壓力是考試成功的保障”，希望同學(xué)們不要懼怕壓力，勇敢面對！
接著，劉老師從影響考試的兩個因素：硬件和軟件為切入點分析學(xué)生存在的問題。最后，劉老師指出，面對壓力，我們要推開積極應(yīng)考的三扇門：放下過去、珍惜現(xiàn)在、相信未來。她希望全體學(xué)生堅信：夢想就在前方，行動才有力量！
秋季學(xué)期期中考試在即，此次考前心理輔導(dǎo)有效地緩解了學(xué)生考前緊張、焦慮的心理。寶石學(xué)子紛紛表示，考前調(diào)整心態(tài)、積極備考，考場上沉著冷靜、認(rèn)真答題，為自己交出一份滿意的答卷。
考前心理疏導(dǎo)簡報范文2
高考，考的既是學(xué)生的知識、能力、思維，更是考心態(tài)。良好的心態(tài)是發(fā)揮出能力的關(guān)鍵。面對高考的最后一公里，不少同學(xué)正受困于難以跨越的瓶頸，逐漸陷入自我懷疑、焦慮不安的漩渦之中。近日，馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心心理教師團隊開設(shè)了多場趣味性與實用性兼?zhèn)涞目记靶睦磔o導(dǎo)講座，幫助高三年級的學(xué)生調(diào)整心態(tài)應(yīng)對壓力，卯足后勁繼續(xù)沖刺。
袁艷紅老師從腦科學(xué)的角度，用“本能腦、情感腦、邏輯腦”來解讀為什么考場上過度緊張會影響實力發(fā)揮。隨后，她拿出“思維轉(zhuǎn)向、聚焦當(dāng)下、行為透視”三大工具，幫助同學(xué)們有效管理焦慮，穩(wěn)定心態(tài)。
沈悅老師以“思維干預(yù)”引導(dǎo)同學(xué)們重新看待老朋友——焦慮，轉(zhuǎn)變固有觀念，接受焦慮的合理存在，認(rèn)識適當(dāng)?shù)慕箲]和緊張對個人是具有積極意義的，它能夠讓我們以更佳的`狀態(tài)、積極的行為達(dá)成自己的目標(biāo)。
蔡露露老師以活動加關(guān)鍵詞的形式，讓同學(xué)們在有趣的互動中放松身心，學(xué)習(xí)考前及考中不同情境的有效應(yīng)對方法，助力同學(xué)們從容自信，“贏”接高考。
此次活動對于幫助高三年級學(xué)生調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，克服緊張焦慮情緒起到了積極的作用。同學(xué)們紛紛表示，這些活動、講座讓自己掌握了不少自我調(diào)節(jié)、自我減壓的科學(xué)方法，增強了應(yīng)考的信心，在接下來的備考中將努力進(jìn)行自我調(diào)整，爭取發(fā)揮出最佳水平。
六月注定熱烈而驚艷，馬陵中學(xué)學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心將與高三年級攜手共進(jìn)，共同保障全體師生在考前30天穩(wěn)步前進(jìn)、從容備考。
考前心理疏導(dǎo)簡報范文3
為疏導(dǎo)畢業(yè)班學(xué)生的考前心理壓力，幫助他們調(diào)整心理狀態(tài)以積極的心態(tài)迎接中考。6月7日下午，賽金中學(xué)心理輔導(dǎo)室袁進(jìn)程老師為九年級學(xué)生作了以“輕裝上陣 中考必勝”為主題的考前心理疏導(dǎo)講座。
袁老師幫助大家剖析了考前心理困惑的原因，從學(xué)習(xí)和生活上分析了同學(xué)們可能出現(xiàn)的一些焦慮、失落、矛盾、懷疑等心理，引起了廣大同學(xué)的共鳴。然后又幫助同學(xué)們正確認(rèn)識了青少年時期一些常見的挫折和對應(yīng)的心理行為反應(yīng)，讓他們能夠客觀地、理性地看待挫折，正視自己的不良心理、控制自己的情緒。并且詳細(xì)介紹了六種放松心理的工具：身體姿態(tài)、呼吸方式、心理暗示和生活作息等，讓學(xué)生明白不同的心理態(tài)度會有不同的境遇，參加中考應(yīng)該選擇良好的、積極的態(tài)度。
講座結(jié)束后，袁老師還對同學(xué)們進(jìn)行了一對一的心理疏導(dǎo)。對同學(xué)們提出的問題，袁老師耐心解答，引導(dǎo)同學(xué)們用更加積極的態(tài)度去面對考前的'各種問題緩解考前壓力。
通過集體講座和個別心理疏導(dǎo)，同學(xué)們表示，他們學(xué)會了如何控制情緒，掌握了正確的疏解方法，將會以更積極陽光的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去，以自信從容的心態(tài)笑迎中考，力爭在中考中取得優(yōu)異的成績。
考前心理疏導(dǎo)簡報范文4
為減輕學(xué)生的心理壓力，舒緩學(xué)生的緊張情緒，以良好的心態(tài)投入中考考試，近日，寧陽二十四中九年級開展學(xué)生考前心理疏導(dǎo)工作，各班級、各學(xué)科教師積極參與。
班主任召開心理健康教育主題班會，學(xué)科教師分工包保學(xué)生談心，全面疏導(dǎo)考生心理，緩解備考壓力。各班班主任以豐富的經(jīng)驗，為學(xué)生分析了中考考前可能會出現(xiàn)的煩躁和焦慮情緒，細(xì)致地剖析了其成因，并結(jié)合具體案例，為學(xué)生們講解有效的考前心理調(diào)適方法，為考生調(diào)適心理、從容應(yīng)考支招。希望同學(xué)們要學(xué)會梳理自身學(xué)習(xí)情況，有針對性地系統(tǒng)復(fù)習(xí)；合理休息，最大程度地提升學(xué)習(xí)效率；學(xué)會反思，鞏固知識點，查漏補缺；認(rèn)真聽好復(fù)習(xí)課，多記筆記。各班還對學(xué)生普遍存在的敏感、易怒、自閉、煩躁、心理脆弱、情緒波動大等心理健康問題進(jìn)行解讀，強化學(xué)生的心理健康意識，營造和諧、健康的心理氛圍和校園文化。
學(xué)科教師分工包保學(xué)生，利用課余時間，不分場所、不論形式，扎實開展談心談話，有的在辦公室、有的.在教室外走廊、有的在課堂、有的在去食堂的路上，形式多樣，不拘一格。學(xué)生們在與教師的談心談話過程中，釋放了自身壓力、梳理了自我情緒、平靜了自身心態(tài)，紛紛表示，對中考充滿信心，將積極應(yīng)對，爭取取得優(yōu)異成績，考上理想的高中。架起心靈之橋，抵達(dá)成功彼岸。這既是學(xué)生的渴盼，亦是教師的希冀�；硐霝樾袆�，靜待花開飄香。
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