《有趣的前滾翻》教案

時(shí)間：2023-04-25 20:49:07 教案我要投稿

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《有趣的前滾翻》教案

水平階段：水平二執(zhí)教者：吉祖燚教學(xué)目標(biāo) 1．學(xué)習(xí)前滾翻，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量。 2．訓(xùn)練學(xué)生的平衡能力，發(fā)展靈巧、柔韌等身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們勇敢果斷和互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。 3．培養(yǎng)體育興趣，發(fā)展個(gè)人能力，融洽群體合作關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容 1.前滾翻 2.游戲：搭橋過河重點(diǎn) 難點(diǎn) 1．團(tuán)身滾動(dòng)時(shí)蹬地提臀收腹。 2．全身緊，方向正過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式及要求安全措施準(zhǔn) 備部分 8’ 1.語言導(dǎo)入： 2.熱身活動(dòng)：（1）小游戲：曲線跑（2）徒手操 1.師生問好。 2.宣布本課內(nèi)容 3..指導(dǎo)并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行小游戲。 4.帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操。（頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、蹲撐向前向后跳動(dòng)） 1.認(rèn)真聽講，注意力集中，積極思考，了解本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 2.在老師帶領(lǐng)下，聽信號(hào)，并迅速蹲下抱腿向前跳動(dòng)。 3.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓每個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)充分。組織: 要求：精神飽滿，動(dòng)作到位游戲時(shí)，要注意不要與其他同學(xué)碰撞基本部分 29’ 1.前后團(tuán)身滾動(dòng) 1.把學(xué)生分組 2.講解并示范前后滾動(dòng)的要領(lǐng)。 3.請一個(gè)學(xué)生示范，教師再講解如何保護(hù)。 1．兩人一組，仔細(xì)聽老師講解并觀察動(dòng)作 2.練習(xí)的同時(shí)觀察同伴動(dòng)作，互相探討和幫助。組織：要求：積極參與、互相學(xué)習(xí)并幫助他人低頭抱膝 2.學(xué)習(xí)前滾翻 1.請一個(gè)學(xué)生跟老師合作，邊聽老師講解邊示范前滾翻的動(dòng)作及保護(hù)動(dòng)作。 2.把學(xué)生分組，組織練習(xí)。 3.根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，指出學(xué)生動(dòng)作的缺點(diǎn)并講解如何糾正。 4.用一張紙來規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，讓學(xué)生分別夾在下顎與鎖骨間、兩膝蓋間、兩腳間進(jìn)行滾翻練習(xí)，教師講解并示范。 5.發(fā)出統(tǒng)一口令讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和保護(hù)。 6.請一個(gè)學(xué)生嘗試連續(xù)前滾翻，講評后分四組進(jìn)行練習(xí)。提醒學(xué)生滾動(dòng)要正，團(tuán)身要緊，兩腳迅速蹬地，才能連續(xù)滾動(dòng)。 7.教師評價(jià)。 1.仔細(xì)看同學(xué)示范的同時(shí)聽清楚前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)，和如何保護(hù)別人。 2.兩人一組，根據(jù)老師的要求進(jìn)行練習(xí)。 3.認(rèn)真聽講，了解怎樣讓自己的動(dòng)作更加規(guī)范。 4.仔細(xì)觀察老師的示范，并思考如何讓自己的動(dòng)作更加規(guī)范，漂亮。 5.拿出準(zhǔn)備好的紙，根據(jù)老師的規(guī)定的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)和保護(hù)。 6.根據(jù)老師的要求進(jìn)行連續(xù)前滾翻練習(xí)。組織：要求：展示自我要求：勇于挑戰(zhàn) 按要求進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生相互保護(hù)和幫助聽老師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng) 基本部分 3.游戲：過河搭橋 1.講解游戲的規(guī)則及方法。 2.分組站在墊子上 3.組織學(xué)生進(jìn)行比賽。 4.進(jìn)行講評，鼓勵(lì)合作好的小組。 1.記住游戲的規(guī)則及要求。討論，怎樣才能做的更好。 2.分組，進(jìn)行游戲 3.游戲時(shí)，要配合好，不能讓自己的隊(duì)員掉進(jìn)河里。 4.互相交流合作后的體會(huì)。組織：要求：配合默契遵守游戲規(guī)則，一切行動(dòng)聽指揮。結(jié) 束部分 3’ 1.放松 2.評價(jià) 3總結(jié) 1.教師指導(dǎo)學(xué)生兩人合做一個(gè)墊子上進(jìn)行放松練習(xí)。 2.組織學(xué)生自評和互評。 3.小結(jié)本節(jié)課 4.師生再見 1.跟著老師，跟同伴互相放松。 2.學(xué)生指出自己和他人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) 3.跟老師再見，收拾器材。組織：要求：放松時(shí)，動(dòng)作舒展，自如。讓自己的身心得到充分的放松。課的密度 35% 器材：小墊子25個(gè) 排球 1 個(gè) 紙片25張運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中等偏上

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