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思想品德七年級(jí)下冊(cè)教案全冊(cè)
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編幫大家整理的思想品德七年級(jí)下冊(cè)教案全冊(cè)，希望能夠幫助到大家。
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重點(diǎn)重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法
難點(diǎn)：如何運(yùn)用方法調(diào)控自己的不良情緒
難點(diǎn)重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法
難點(diǎn)：如何運(yùn)用方法調(diào)控自己的不良情緒
教學(xué)過程共案個(gè)案
一、學(xué)習(xí)導(dǎo)航：
�。ㄒ唬╊A(yù)習(xí)檢測(cè)：（1、2題每題3分，第3題4分，共10分）
1、笑是人的積極情緒的反應(yīng)。一個(gè)人發(fā)笑時(shí)， 、 、
2、生活中，人與人難免會(huì)有誤會(huì)、矛盾和沖突，這會(huì)引起我們情緒上的不滿而牢騷不斷。我們應(yīng)學(xué)會(huì)既 ，又，還 。
3、遇到心情不好時(shí)，該如何面對(duì)呢？
�。ǘ┵|(zhì)疑問難：。
二、探究交流：
林肯說：“人快樂的程度多半是自己決定的�！比松H遇對(duì)快樂程度的影響，其實(shí)遠(yuǎn)不及我們對(duì)時(shí)間的反應(yīng)來得重要。在同樣的客觀條件下，有的人不管生活怎樣艱難困苦，起伏變化，都能始終不改愉快、樂觀的精神。其主要原因就是能夠坦誠面對(duì)現(xiàn)實(shí)，懂得適應(yīng)社會(huì)，自我調(diào)節(jié)情緒。
■探究交流：換個(gè)想法好
●歌曲欣賞：
��！朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑，��！我看到如果能笑還是笑笑笑笑。
人生路上幸福歡樂總是能找到， 在生活當(dāng)中憂愁苦悶雖然免不掉。
人生路上幸福歡樂總是找不到， 啦啦啦……
啊朋友你是喜歡哭來還是喜歡笑，啊我看到如果能笑還是笑笑笑笑。
看春回大地陽光明媚青春多美妙，千萬不要淚水浸泡自己尋煩惱。
笑比哭好，笑比哭好，笑比哭好！
●思考討論：上述歌曲告訴我們什么道理？
我們時(shí)時(shí)在追尋快樂，卻不一定能發(fā)現(xiàn)快樂的真諦。只要我們用心把握自己，用積極、樂觀的態(tài)度對(duì)待生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中充滿陽光與快樂。前面我們學(xué)過情緒調(diào)節(jié)常見的方法，那么我們又該如何在生活中真正的快樂起來呢？
■探究交流：換個(gè)想法好
■閱讀思考：閱讀P47相關(guān)內(nèi)容。
●議一議：你對(duì)“笑一笑，十年少”這句話是如何理解的呢？
●試一試：日常生活中，影響我們情緒的常常是各種不同的“想法”，如何使自己的不良情緒得到正確的排解呢？不妨換個(gè)想法試試。請(qǐng)同學(xué)開動(dòng)腦筋，結(jié)合例題，完成P47“換個(gè)想法”問題。
1、孤單——進(jìn)入初中后，我還沒有一個(gè)知心朋友。
原來想法：
換個(gè)想法：
2、矛盾——好朋友要抄我的作業(yè)，該怎么辦？
原來想法：
換個(gè)想法：
在生活中，人與人之間難免有誤會(huì)和矛盾，這會(huì)引起我們情緒上的不滿。我們要學(xué)會(huì)得體地表達(dá)自己的不滿。
■探究交流：善于表達(dá)不滿
●七嘴八舌——善于表達(dá)不滿 結(jié)合情境一完成下面問題：
情境一、：好朋友的不告而別。
表達(dá)不滿：你沒有事先打招呼就走了，我感到很生氣。事后你也不打個(gè)電話來說明一下，讓我好牽掛呀
情境二：有人背著我說三道四。
表達(dá)不滿：
情境三：我?guī)蛬寢屪黾覄?wù)事，媽媽反而批評(píng)我沒有抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)。
表達(dá)不滿：
情境四：我們是為他好才去安慰他的，他卻把我們大罵一通。
表達(dá)不滿：
三、訓(xùn)練反饋：
�。ㄒ唬┚艏�(xì)選理解生活（每題1分，共4分）
1、數(shù)學(xué)課上，李明旁邊的幾個(gè)同學(xué)嘀嘀咕咕說個(gè)不停，弄的大家都煩。老師再一次警告后，要求李明坐到教師最后面的一個(gè)空位上。為此，李明應(yīng)該（ ）
A、憤怒地站起來，大聲說：“我沒說話，憑什么讓我到后面去？” B、平靜地坐到后面，下課后向老師說明真實(shí)情況，作出解釋 C、從心里記恨老師，就是不站起來 D、賭氣走出教室，從此對(duì)老師不理不睬
2、“愛的微笑像一把神奇的鑰匙，可以打開心靈的迷宮�！毕铝袑�(duì)微笑評(píng)述錯(cuò)誤的.是 （ ）
A、微笑是一種無聲的親切的語言 B、微笑是一種無聲的動(dòng)人的音樂
C、微笑是人類一種高尚的表現(xiàn) D、微笑永遠(yuǎn)存在于朋友之間
3、俄國著名詩人普希金在一首詩中寫道：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜，相信吧，快樂的日子將會(huì)來臨�！边@首詩在情緒問題上給我們的啟示是 （ ）
�、倜鎸�(duì)困境，不能使自己情緒太過低落②生活欺騙了我們，我們對(duì)生活的態(tài)度必然是悲觀的③我們面對(duì)生活中的苦與樂，應(yīng)該該哭就哭，該笑就笑④對(duì)待生活，我們應(yīng)該多以微笑
A、①② B、①③④ C、①②③ D、②④
4、軍軍今年上初一了，他特別愛玩電腦游戲，常常為此完不成作業(yè)，還發(fā)出這樣的嘆息：“我怎么管不住自己呢！” 這主要表明軍軍 （ ）
A、情緒不穩(wěn)定 B、興趣太廣泛
C、情緒穩(wěn)定，太放任自己 D、不能接受別人的幫助
（二）體驗(yàn)探究關(guān)注生活（每題2分，共6分）
在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也產(chǎn)生各種各樣的情緒。你能打開心扉袒露一下自己的情感世界嗎？
（1）寫出自己成長中的心靈故事。（你曾經(jīng)歷的，讓自己或悲傷、或沮喪、或恐懼、或憤怒、或憂慮、或抱怨的事。要求寫出事情的前因后果，以及當(dāng)時(shí)自己所采取的具體行動(dòng)等。）
四、學(xué)習(xí)感悟：
我們時(shí)時(shí)都在追尋快樂，卻不一定能發(fā)現(xiàn)快樂的真諦。但只要我們用心把握自己，用積極、樂觀的態(tài)度對(duì)待生活，換一種想法，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中充滿陽光與快樂。學(xué)完本節(jié)內(nèi)容后，相信你一定有頗多收獲。請(qǐng)你寫出來大家一起共勉。
我的收獲是：
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