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體育微格教學(xué)教案籃球：原地單手肩上投籃
體育微格教學(xué)教案課題：籃球：原地單手肩上投籃
說(shuō)教材
本節(jié)課是高一年級(jí)體育教材，原地單手肩上投籃，共一個(gè)課時(shí)。
1、教學(xué)內(nèi)容：
�。�1） 原地單手肩上投籃
�。�2） 四腳傳球游戲
2、教材分析：
根據(jù)高一年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，籃球運(yùn)動(dòng)逐漸成為中學(xué)生的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。這是一項(xiàng)集體活動(dòng)，需要每位隊(duì)員的共同努力，投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最重要的進(jìn)攻技術(shù)，是比賽唯一的得分手段。本課學(xué)的原地單手肩上投籃是各種投籃的基礎(chǔ)，具有出手點(diǎn)高，便于結(jié)合其他技術(shù)動(dòng)作和不易被防守的特點(diǎn)，是應(yīng)用最廣泛的投籃方法。這項(xiàng)活動(dòng)有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)創(chuàng)作的高尚品質(zhì)具有重要意義。
3、教學(xué)目標(biāo)：
�。�1） 初步掌握原地單手肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�2） 通過(guò)游戲，鍛煉學(xué)生的耐力配合能力。
�。�3） 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
4、教學(xué)重點(diǎn)：
投籃時(shí)抬肘伸臂充分，手腕前屈，手指拔球，與中、食指控制方向。
5、教學(xué)難點(diǎn)：
上下肢協(xié)調(diào)用力。
6、教學(xué)器材：
籃球場(chǎng)地 籃球（20個(gè)） 口哨一個(gè)
根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，本課采用邊講課邊示范，預(yù)防糾正錯(cuò)誤法，游戲比賽相結(jié)合的教學(xué)方法。
7、教學(xué)設(shè)計(jì)
由于高中學(xué)生的貪玩心理比較,對(duì)籃球的興趣又濃,所以為了讓同學(xué)們把注意力集中在學(xué)習(xí)上,我組織了行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)和籃球游戲.根據(jù)人體生理活動(dòng)能力:“上升—穩(wěn)定—下降—恢復(fù)”的規(guī)律,結(jié)合體育課的任務(wù),本課教學(xué)程序分為三個(gè)部分:準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 組織與要求 時(shí)間
準(zhǔn)
備
部
分 1、課堂常規(guī):體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容與要求。 要求四列橫隊(duì),做到快、靜、齊 1分鐘
2、熱身:繞籃球場(chǎng)慢跑三圈 四列橫隊(duì),跑步整齊 2分鐘
3、徒手操練習(xí):準(zhǔn)備活動(dòng)在一節(jié)體育課中起著舉足輕重的作用,因?yàn)樗诒ＷC教學(xué)順利進(jìn)行的同時(shí)極大的避免了學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的損傷。圍繞籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),我采用了定位操與行進(jìn)操相結(jié)合的徒手操練習(xí),徒手操包括;頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、正壓腿、側(cè)壓腿,然后活動(dòng)一下腳腕手腕。行進(jìn)間包括運(yùn)球繞操場(chǎng)兩圈,行進(jìn)間運(yùn)球急停,兩人交叉?zhèn)髑颉?nbsp;成廣播體操隊(duì)形練習(xí),要求教師聲音洪亮,精神飽滿,學(xué)生要?jiǎng)幼饕?guī)范 7分鐘
基
本
部
分 1、 邊講解邊示范,在講解過(guò)程中技術(shù)概念。特點(diǎn)和在比賽中的作用要簡(jiǎn)潔扼要
2、 動(dòng)作方法要按照動(dòng)作順序完成:持球、站位、瞪地發(fā)力、伸臂撥球,在做這些動(dòng)作時(shí)可先做一次完整的示范,然后再分解示范.
3、 在關(guān)鍵部分,如抬肘伸臂、手腕撥球時(shí)老師可喊上口令與同學(xué)一起做.
4、 發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí),可采取分散或集中的形式進(jìn)行講解,示范時(shí)要針對(duì)錯(cuò)誤產(chǎn)生的原因,采用正誤對(duì)比的方法進(jìn)行。 1、 自拋?zhàn)越?重點(diǎn)感覺撥球的動(dòng)作
2、 兩人一組,一顆球,相隔三米做原地單手肩上投籃的動(dòng)作,并相互監(jiān)督,相互學(xué)習(xí)。
3、 重點(diǎn)體會(huì)上下肢協(xié)調(diào)用力 30分鐘
結(jié)
束
部
分 為了消除激烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張狀態(tài),減輕并恢復(fù)心理負(fù)荷,我采取放松中的一些動(dòng)作,最后用概括的語(yǔ)言總結(jié)本次課,強(qiáng)化所學(xué)知識(shí),誘發(fā)學(xué)生下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望,安排課后作業(yè),安排體委交還體育器材。 5分鐘
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