沙盤游戲感悟

沙盤游戲感悟

這學期向邵老師學習沙盤，了解了沙盤的一些基本知識，也做了人生中第一個沙盤。老師讓我們兩人一組合作，一人擺放沙具，一人記錄。很慶幸我擺放的沙盤得到了邵老師的引導和點撥，令我深受啟發(fā)。

做沙盤前，我心里有一個疑問：都已經知道沙盤空間區(qū)域的意義指向了，而且有些沙具的象征意思也知道了，難道這樣做出來的沙盤也有解讀的意義么? 邵老師稱這第一個沙盤是面具沙盤，也是能看出一些東西來的。于是，我開始動手挑選，擺放沙具。本以為很容易選擇，畢竟沙具挺多，沙盤也不大，可是，發(fā)現真正下手要選的時候卻有些茫然，要選個合心合意的不太容易。可見，沙盤是能反映內心的。

終于擺好了，邵老師建議道：你給自己做的沙盤取個名字吧？

于是我沉下心觀看自己的沙盤打算取名字，可是看了一會后，腦中茫然一片，沙盤似乎完全沒有一個明確集中的主題。我看著邵老師，一臉的難為情，擺了這么久，最后連自己都不知道擺了個什么，無法取出個合意的題目來。邵老師何其敏銳，馬上笑著替我解圍：無題吧。確實，我的沙盤就是個無題。也在這個過程中，我意識到自身的問題，是不是我人生目標的不清晰和茫然反映到沙盤上了呢?

邵老師又問我第二個問題：這兩個人是誰？她做著這個姿勢，你覺得她可能在干什么？

(我心想，邵老師還真會挑，因為這個人是我在挑不到合意的人物類型的無奈下，選了這一個。這個人物的穿著打扮和動作姿勢相對于其他類型人物，稍微能接受一點。)

“這個人是我，對面那個是我老公。”我指著沙盤上的兩個人物模型，“我們在野外郊游，天空中有什么東西在紛紛飄落，可能是雨，也許是雪，亦可是花瓣柳絮什么的�！�

邵老師沉吟一會又問：“你覺得這兩個人可能在說什么呢？”

我說：“可能在說這里的景色如何美麗之類的話吧，這個女的在感嘆，對面的男的在靜靜地聽她講話�！�

此時，旁邊有學員講到：“這個女的似乎給人高傲，強勢的感覺!”聞言，我再看那個女的姿勢，果然有這種感覺，而為什么我在挑選的時候沒有感覺出來呢?我開始反思：難道我的潛意識中有這種強勢，高傲的存在?或者在我和我老公相處的時候，我處在強勢的位置?

我的沙盤已經結束，邵老師并未做過多的解讀，輕輕點到為止，最后略作整體點評，加以肯定，整個過程如清風細雨一般，絲絲侵入心田。老師建議拍照保留，就這樣，我留下了人生第一個沙盤作品。

現在整理的時候，再回想這一堂課，真是越想越覺得寶貴。它輕而易舉的就開啟了我的反思之門。古人云：當局者迷，旁觀者清。那天我回到家很誠懇地問我丈夫：“咱倆相處的時候，你有沒覺得我強勢專橫之類的?”他嘿嘿地笑著說：“有點剛愎自用�！彼�很驚訝我怎么問這個問題，得知是心理培訓的結果，他很是支持我參加這樣的培訓課。

我自知此次培訓的難得和寶貴，更是遇到了實實在在的良師。邵老師為人謙和，彬彬有禮，溫文爾雅，在沙盤上有很深的造詣。我就做了一個沙盤，他就含而不露地點到了我癥結所在：1、沒有清晰的人生目標;2、性格固執(zhí)強硬。

再回想剛聽到邵老師介紹沙盤的時候，我嘀咕著說：“有這么神奇嗎?”心里完全是一種不可置信的感覺�，F在看來果然是神奇，而心理老師的點撥讓這種神奇散發(fā)出畫龍點睛的效果!

點評：

悟性很強的你是一位智慧性的教師，盡管初始沙盤說明不了許多內在的潛意識的理念與態(tài)度，但還是收到了意想不到的效果，這歸功于你的覺察能力與反思自我的勇氣。有了你的用心地學習與嘗試實踐，我相信有朝一日你會成為一名心理咨詢師，去幫助有需要的人，并實現自我的價值。

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