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不沉迷倡議書15篇
在快速變化和不斷變革的新時代，倡議書的使用頻率越來越高，不同的倡議書內容同樣也是不同的。那么一般倡議書是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的不沉迷倡議書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
不沉迷倡議書1
尊敬的家長們：
為切實做好預防學生沉迷網絡游戲工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網絡的危害
學生沉迷網絡擠占了孩子大量原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接后果就是學習退步。青少年正處于身心發(fā)展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網絡游戲的原因
學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業(yè)壓力或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡游戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。青少年時期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網絡成癮。
三、防止沉迷網絡游戲的方法
�。ㄒ唬┓e極引導孩子理性、科學、有節(jié)制地使用網絡（智能手機）；
（二）以身作則，發(fā)揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
�。ㄈ┞男泻帽O(jiān)護責任，給孩子高質量的陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍，增進親子之情；
（四）發(fā)掘孩子的興趣、愛好或專長，并及時加以發(fā)揮，使他們在現實中獲得成功，體驗現實中的成就感；
�。ㄎ澹┌才藕煤⒆尤粘W習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式；
（六）積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發(fā)現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
聽一聽：預防網癮專家建議
注重了解孩子的'內心想法
家長應避免給青少年過多的壓力和關注，注重了解孩子的內心想法，多表揚孩子，讓孩子感受到來自現實生活的成就感。
引導學生樹立正確的價值觀和人生觀，鼓勵青少年積極參與文體活動和社會實踐活動，將注意力從網絡虛擬世界轉向真實世界。對青少年兒童自身而言，要正確認識網絡，正確認識和評價自己，把注意力放在學習上，加強體育鍛煉，積極參加自己感興趣的社團活動。出現沉迷網絡的想法時，要反復告誡自己網癮的危害并積極尋求幫助，以抵制網絡對自身的影響。
多多關注親子關系
成癮是一種逃避和替代行為，但發(fā)生的源點不在外界，而在自身，包括興趣狹窄；性格不良，缺乏自我控制力的培養(yǎng)；逃避壓力等。
建議家長們多多關注親子關系；小學階段要關注行為習慣的改變；加強自控力的培養(yǎng)；評估孩子的心理類型；擴展學習類型；重視體力之苦的訓練。
幫孩子培養(yǎng)一兩種愛好或特長
易沉迷網絡游戲的孩子，多數是缺乏溫情教養(yǎng)方式的孩子；不會應對壓力的孩子；缺乏社交能力的孩子和自我認同度低的孩子。
建議家長把電腦放在客廳；讓孩子有3-5個好朋友；給孩子一個具體的目標，把大目標化成小目標；給孩子的手機功能越簡單越好；盡可能陪孩子一起上網；找出孩子的優(yōu)點，哪怕只有一條也要大力弘揚；父親在家庭教育中不能缺席；每天花點兒時間和孩子聊天；了解孩子的業(yè)余時間；了解孩子的朋友；教孩子幾招和大人交往的技巧；培養(yǎng)一兩項家庭的共同運動；和孩子一起做家務；理智地支持孩子上網；幫孩子培養(yǎng)一兩種愛好或特長。
家長要做孩子的好榜樣
建議家長們成為“三好家長”，“好關系、好方法、好榜樣”。和孩子建立平等的親子關系，用傾聽的方法解決爭端，首先從自己做起，有節(jié)制地使用手機等電子產品，做孩子的好榜樣。讓小朋友們自己反思與網絡的關系，自己合理安排時間。
孩子們提出，玩游戲一定會影響學習、生活嗎？要學會的是合理控制時間，而不是徹底放棄網絡。有一個小學五年級的孩子，打某個網游的級別非常高，還是游戲主播，他在成為我們的小小調研員之后發(fā)現，游戲主播這個行業(yè)，并不是只會打游戲就可以的，同樣需要合理安排時間，更需要有多方面的知識做儲備，于是這個孩子不僅現在自己不沉迷游戲，還帶動了身邊的小伙伴一起，大家要做游戲的主人。
鍛煉孩子的自主性
沉迷網絡從而產生一些不良后果的，多是小學高年級到青春期階段的孩子。鍛煉孩子的自主性，無論是家庭教育還是學校教育，都應該積極補上這一課。
比如給孩子一些機會，讓他們從小選擇自己應該做的事情，做錯了自己承擔后果，做對了自己承擔喜悅。如果家長和教師把孩子所有的事情都安排好，他們的好奇心得不到滿足，更容易偏向網絡，因為在那里，他們是可以完全做主的。同時對于家長來說，要給予孩子規(guī)范使用網絡的節(jié)奏感，比如每天賦予他們固定的時間去瀏覽網絡，對于他們?yōu)g覽的內容給予引導等，讓他們早日形成自己規(guī)劃生活的能力。
《xx學院實驗小學校學生手機管理工作條例》也明確規(guī)定嚴禁學生私自攜帶手機進校園，學生在校園內任何場所不得使用手機。如有私自攜帶，將由班主任進行統(tǒng)一管理。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養(yǎng)孩子科學合理使用網絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地快樂成長。
青少年兒童是祖國的未來和民族的希望，我們學校將和廣大家長一起，增強學生的網絡安全意識，培養(yǎng)學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網絡育人環(huán)境。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書2
尊敬的家長朋友們：
近年來，隨著互聯網普及率提高，網絡已經與孩子們的生活密不可分，網絡游戲產業(yè)的快速發(fā)展，使得自控力相對缺乏的未成年人沉迷于網絡游戲，影響了正常生活學習和身心健康。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、防范網絡沉迷，xx鎮(zhèn)中心社區(qū)小學向廣大家長朋友們發(fā)出如下倡議：
1、做表率、樹榜樣，提升自身網絡素養(yǎng)
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”、“代言人”。
2、常溝通、善引導，培養(yǎng)良好用網習慣
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
3、多陪伴、重監(jiān)管，倡導健康娛樂方式
每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的.愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“少年強則國強”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長！
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書3
尊敬的家長朋友、親愛的同學們：
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年兒童是祖國的未來，民族的希望。少年兒童肩負民族復興大任，兒童時期身心健康，是成就幸福人生的根基。防止少年兒童沉迷網絡游戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的`“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護少年兒童身心健康、防范少年兒童沉迷網絡游戲，xx縣人民檢察院第一檢察部未成年人檢察工作辦公室向社會各界發(fā)出如下倡議：
給家長朋友的建議：
一、以身作則，正確引導。家庭對孩子有潛移默化的影響，為了讓孩子遠離手機，拒絕網游，家長朋友們應該做表率、樹榜樣，主動在孩子面前放下手機，不玩游戲，消除孩子對手機和網絡游戲的好奇心，引導孩子學會利用網絡學習，適度娛樂，通過一些負面案例讓孩子明白網絡是把“雙刃劍”，電子產品是輔助我們學習工作的工具，要學會適度運用、合理運用。
二、關注孩子，加強溝通。孩子就像花朵，需要家長關心呵護，在溫暖、關愛、充滿安全感的家庭環(huán)境中成長，孩子就會更加堅強、自律、獨立，而不會過度依賴網絡虛擬世界。生活中，請家長朋友們抽出時間多陪伴孩子，珍惜親子時光，多與孩子溝通交流，了解孩子心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，構建和諧親子關系，讓孩子在充滿關愛的環(huán)境中健康成長。
三、善于引導，廣泛培養(yǎng)。沒有興趣愛好、生活乏味的孩子，一旦接觸網絡游戲，必然會深陷其中無法自拔；反之，一個興趣廣泛、眼界開闊的孩子，他會發(fā)現生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的.自制力、自控力，不會沉迷其中。這就要求我們家長必須教育有方，引導得當，豐富孩子課余生活，培養(yǎng)孩子興趣特長。
四、約法三章，循序漸進。如果孩子已經有了玩手機的習慣，家長朋友們也不要采取簡單粗暴的方法進行制止，這樣往往事與愿違，還會導致親子關系的惡化。孩子玩手機，家長可以和孩子制定規(guī)則，約定好什么時間玩、玩多長時間、玩什么內容，這是對孩子的要求，更是對家長的約束，雙方一旦達成協議就要嚴格執(zhí)行，循序漸進，慢慢戒掉孩子的網癮，消除對手機和網游的依賴。
五、家校攜手，共同配合。學校禁止學生帶手機到校，老師嚴格要求學生遠離網絡游戲，家長朋友們也要主動與學校配合，加強與學校溝通，自覺約束孩子遠離手機游戲。只有家庭和學校攜起手來，相互配合，共同努力，才能逐步把孩子的注意力從手機網絡游戲轉移到充滿正能量的`課外活動上來，才能讓孩子在良好環(huán)境下身心健康，德智體美勞全面發(fā)展。
給同學們的建議：
一、爭做網絡文明踐行者。自覺踐行社會主義核心價值觀，樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網，文明交流，傳播文明風尚。
二、爭做網絡安全小衛(wèi)士。自覺遵守《中華人民共和國網絡安全法》，堅持文明上網、上文明網、上安全網。不破壞網絡秩序，不傳播虛假信息，不造謠生事，不隨意攻擊、辱罵他人，不隨便約見網友，促進網絡健康發(fā)展。
三、爭做健康生活倡導者。樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，不斷充實提高自我，增強自我保護意識，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。
親愛的同學們，讓我們從現在做起，從我做起，遠離網吧，拒絕網游，文明、健康、綠色上網，讓網絡為我所用，陪伴我們健康成長！
家長朋友們，請珍惜寶貴的親子共處時光，盡最大努力陪伴孩子，為了孩子健康成長，讓我們攜起手來共同協作，幫助孩子、監(jiān)督孩子文明、健康、綠色上網，遠離網絡游戲，抵制不良網絡信息！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書4
同學們：
大家好！
隨著互聯網的迅速發(fā)展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現自己的個性空間。但我們也看到，網絡是一把“雙刃劍”，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
為了使我校校園保持清新、健康的輿論氛圍，學校向全體同學發(fā)出“文明上網、健康上網”的倡議：
1、規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。
2、明確上網目的`，利用網絡充實、提高、完善自己。
3、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣。
4、宣傳文明上網，倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。
5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。
讓我們全體同學信守倡議、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網絡文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發(fā)展。
親愛的同學們讓我們行動起來吧！
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書5
親愛的同學們：
隨著互聯網的迅速發(fā)展，網絡已成為我們小學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。網絡拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認識世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。然而，我們更應該清醒地意識到，網絡這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時，也會帶來巨大的危害，它是一個不設防的“陷阱”。
在我們的身邊，就有許多同學迷戀上網絡，甚至有逐步擴大之勢，他們利用放學后、晚上、節(jié)假日等一切可以利用的時間，泡進網絡，廢寢忘食，甚至通宵上網，這些同學熬紅了眼睛，累壞了身體，擾亂了大腦的正常思維。到了課堂上昏昏欲睡，沒精打彩，嚴重地影響了課堂效率，挫傷了學習積極性，有的同學學習成績更是因此一落千丈，令人痛心，令人警醒。
我們小學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，如果我們在上網時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網、健康上網，就會對在網絡環(huán)境中成長的我們這一代小學生產生極其不利的影響。為能夠充分利用網絡優(yōu)勢，抵制網絡污染，在此我們學校提出以下倡議：
一、明確上網目的，利用網絡充實提高、完善自我。
二、規(guī)范自身行為，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環(huán)境。
三、遵守網絡道德規(guī)范，做文明上網的模范和榜樣。
四、宣傳文明上網，倡導網絡文明，做綠色上網的.宣傳員。
五、爭做網絡安全衛(wèi)士。
六、明德自律，文明用語。
七、增強自我保護意識，杜絕隨意約會網友。
八、關心身邊同學，奉勸遠離網吧。
九、周一至周五的課余時間，拒絕電子產品，拒絕電子游戲。
同學們，讓我們信守倡議，從現在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺遠離網吧，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書6
同學們，青少年朋友們：
當今社會科技漸漸發(fā)達，網絡和手機也慢慢來到了我們身邊，我們和網絡不可分開，它是我們生活的必需品。
可是網絡雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把"雙刃劍"，會給人們帶來一些壞處，會讓人們沉迷于網絡游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會給人們的身體與精神帶來極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。
網絡游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學業(yè)，更加腐蝕了他們的.心靈，像一個生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們日思夜想著游戲，更讓他們的成績直線下滑，所以，我們更加要拒絕網絡游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網絡游戲的黑洞之中！
拒絕網絡游戲，不能光說不做，具體如下文倡議：
1、在陋室書屋中，不得拿出手機玩游戲，不論是上課、下課還是放學。如有發(fā)現，一次提醒、兩次扣分，三次沒收手機等家長來取。
2、在家里，家長監(jiān)督，一周只能玩1-2次，每次一小時左右，不能超時，一次批評教育，兩次曝光在微信群。游戲時間為晚上飯后一小時。
3、外出游玩時，家長監(jiān)督，一律不得玩游戲，等候車輛或飛機等交通工具時也不得玩游戲，如有發(fā)現馬上曝光到微信群。
拒絕網絡游戲，從我開始做起，大家一起來當監(jiān)督員，管一管愛玩游戲的人吧！珍惜生命，遠離網絡！
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書7
尊敬的家長朋友：
近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發(fā)《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網絡環(huán)境。xx高新區(qū)第三小學認真貫徹落實政策要求，切實做好預防小學生沉迷網絡工作，促進學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網絡的危害
小學生正處于身心發(fā)展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)小學生一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網絡的.原因
學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業(yè)失敗或者缺少父母陪伴關愛，導致成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的小學生，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡的虛擬世界中重新找到失去的自己和可以滿足的成就感。小學生理解判斷力、自控能力相對較弱，有了叛逆心理，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了小學生的心理需求，自然就會網絡成癮。
三、防止沉迷網絡的方法
1、積極引導孩子理性、科學、有節(jié)制地使用網絡；
2、以身作則，發(fā)揮好榜樣作用，有意識地放下手機、電腦，多傾聽孩子的心聲，與孩子多一些面對面的交流；
3、履行好監(jiān)護責任，給孩子高質量地陪伴與關愛，營造溫馨家庭氛圍；
4、發(fā)掘孩子的興趣、愛好或專長，并及時加以發(fā)揮，使他們在現實中獲得成功，體驗現實中的成就感；
5、安排好孩子日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式；
6、積極配合學校工作，嚴禁手機進入校園，學校和家長發(fā)現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養(yǎng)孩子科學合理使用網絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地幸福成長。
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書8
尊敬的家長們：
隨著互聯網和手機終端發(fā)展，成癮性網絡游戲、邪惡動漫、不良小說、互聯網賭博等不斷出現，造成一些中小學生沉迷游戲、行為失范、價值觀混亂等問題，嚴重影響了中小學生的`學習進步和身心健康。根據《教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》精神，為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī)要求，認真落實中央有關未成年人網絡環(huán)境治理的決策部署，有效預防中小學生沉迷網絡游戲，切實促進中小學生健康成長，請家長們仔細閱讀《告家長書》，認真做到以下幾點：
一、確保內容健康向上。關注孩子上網內容，堅決禁止孩子瀏覽不健康網站，網絡游戲中含有可能引發(fā)中小學生模仿不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的內容，以及恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害中小學生身心健康的`內容，應堅決杜絕孩子瀏覽。
二、限制電子產品使用時間。按照《國家新聞出版署關于進一步嚴格管理切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》，網絡游戲企業(yè)可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時至21時，向中小學生提供1小時網絡游戲服務，其他時間不得以任何形式向中小學生提供網絡游戲服務。家長應根據防沉迷規(guī)定，嚴格限制孩子使用電子產品時間。
三、帶有通訊功能的電子產品禁止帶入課堂�！秞x市xx中學關于加強學生手機使用管理的規(guī)定》中明確指出，學校原則上嚴禁學生攜帶手機進入校園，如有特殊情況，家長主動提出申請，通過申請后，學生進校第一時間將手機交給班主任，放學時還給學生，在校期間，嚴禁將手機帶入課堂。
四、家校協同發(fā)力。家長要充分認識到網絡沉迷對青少年身心健康的危害，切實履行好監(jiān)督管理的職責，發(fā)揮好榜樣作用，引導孩子合理安排日常學習生活，有意識地讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，培養(yǎng)孩子多樣的興趣愛好，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式。學校和家長發(fā)現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，相互告知，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助其恢復正常的學習和生活。
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書9
青少年朋友們：
網絡，在21世紀是個眾人熟知的詞語，乃家喻戶曉，走入人類的生活。隨著科技發(fā)展：手機、電腦等電子產品在家家戶戶之中都可以看見，已不再是一種遙不可及的奢望。
網絡的出現給21世紀的人們帶來了其他的方便――現在的婦女不一定是上街購買生活所需物品，只需坐于家中登錄淘寶天貓，阿里巴巴等購物app通過網絡支付。
網絡的出現造成網絡游戲的誕生。游戲這個鮮明的詞語闖入了青少年的生活之中。自然，不可以否認的.是游戲有時可以提高人們的智商指數、靈活思維。但是，青少年們由于過于沉迷于網絡游戲，網絡的弊尤為明顯――大多數游戲經營開發(fā)商陰險狡炸、詭計多端。為了使游戲火熱，得到更多利潤不屑在游戲中受了許多誘惑系統(tǒng)，如：讓你升級或是分發(fā)類似于游戲中，可以使用的金錢，給操縱者在短暫的榮耀感，還有許多不良網站，使許多處于花樣年華的，青少年誤入歧途。天天沉迷于網絡無法自拔。少年們多數出現各種不良狀況如：精神的狀態(tài)處于萎靡不振，導致聽課內容的質量大打折扣。成績流水線下滑，甚至從此一蹶不振，自暴自棄。還有些學生才入網絡游戲這個無底之洞，整天呆網吧之中，滴水不沾、廢寢忘食過于興奮身體承受不了導致猝死。
網絡在我們良好的使用下能為我們帶來利，但若我們并不良好的使用它，而是登陸不良網站，沉迷網絡游戲，那么網絡的弊也會隨之降臨！
在此我提倡：
1、要良好利用網絡這個資源，不要成沉迷于網絡游戲，莫負花樣年華！
2、每天可以上網的時間不超過一小時，違規(guī)采取適當處罰措施。
3、在陋室一律不玩網絡游戲，發(fā)現一次警告；第二次發(fā)布在班級群里，并且扣分；第三次沒收，待家長來取。
此致
敬禮！
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20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書10
尊敬的家長朋友：
近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發(fā)《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，合力營造安全、健康、文明使用的網絡環(huán)境。xx鄉(xiāng)中心小學認真貫徹政策要求，切實做好預防中學生沉迷網絡工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網絡的危害
學生沉迷網絡擠占了大量原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接后果就是學習退步。青少年正處于身心發(fā)展的關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網絡游戲的原因
學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業(yè)壓力或者缺少父母陪伴關愛，導致自己成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的.內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡游戲的虛擬世界中重新找到失去的自己和可以滿足的成就感。青少年時期的學生，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網絡成癮。
三、恪盡責任，力行“五要”
一要善引導，重監(jiān)督。家長須強化監(jiān)護職責，養(yǎng)良善之德，樹自衛(wèi)之識，戒網絡之癮，辨不良之訊。
二要重表率，立榜樣。家長須重視網癮危害，懂預防之策，遠網游之害，讀有益之書，表示范之率。
三要常陪伴，增親情。家長須營造和美家庭，增親子之情，理假日之樂，廣健康之趣，育博雅之操。
四要導心理，促健康。家長須關注子女情緒，調其心理，堅其意志，勇于面對挫折，正確利用網絡。
五要多配合，常溝通。家長須主動配合學校，常通報情況，多交換信息，早發(fā)現苗頭，防患于未然防孩子沉迷網絡，須各方盡心盡力。
另外，家長要了解，網絡游戲企業(yè)只能在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時至21時，向中小學生提供1小時網絡游戲服務，其他時間不得以任何形式向中小學生提供網絡游戲服務。如有提供服務肯定違規(guī)，家長更要關注，建議家庭電腦安裝未成年人網絡保護軟件或者采取其他安全保護技術措施。
防孩子沉迷網絡，須各方盡心盡責。為易記憶、廣傳播，特附“防迷網”三字文：
互聯網，信息廣，助學習，促成長。
迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協同，聯家校，勤溝通，強預防。
少年興則國家興；
少年強則國家強；
讓我們攜起手來;
為青少年營造清朗網絡空間；
共同守護青少年的健康成長！
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書11
親愛的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們：
大家好！
如果這一刻我問大家：我們小學生學習知識，交流思想，休閑娛樂的重要平臺是什么？大家立即都會想到“網絡”這個名詞�，F在的小學生們都非常喜歡上網，網絡給我們提供了一把打開外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因為沉迷網絡，荒廢了學業(yè)，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網絡就像一把雙刃劍，它的負面影響已經成為老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發(fā)出倡議：規(guī)范上網、綠色上網、文明上網從我做起。
一、要規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧；
二、要明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自己；
三、要綠色上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；
四、要參與監(jiān)督管理，做黑網吧的舉報者，為創(chuàng)造健康潔凈的網絡空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網絡文明的.收益者，更應該成為網絡文明的建設者。文明上網要從我做起，自覺成為文明網民；要互相監(jiān)督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創(chuàng)新，更要注重網下的學習和實踐。為此，我們要齊心協力自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，倡導健康生活，為營造綠色網絡環(huán)境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書12
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主的拿出它？又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機qq，焦急的等待著他或她的消息？有多少次，在本應該收獲知識的時候，沉迷于手機上網或者手機游戲？又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”？不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整的聽完大學里的.一節(jié)課？
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。
為建設良好的學風，我們真誠的向全體同學發(fā)起——"遠離手機，回歸課堂"倡議
請同學們上課前上交手機，統(tǒng)一負責保管，課后及時還回。
你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航！
加入進來吧！我們需要你的參與！
此致
敬禮！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書13
尊敬的家長朋友：
互聯網絡和移動終端正盛，信息交換方便，網絡有助于溝通便捷，能增加見聞，也可增加青少年學識。但網絡是把“雙刃劍”，青少年要合理利用互聯網，遠離不良的網絡信息，預防沉迷網絡游戲。青少年因沉迷網絡游戲致意外事件時有發(fā)生，廣大家長應予以重視。為切實做好預防中小學生沉迷網絡游戲工作，促進青少年健康成長，希望發(fā)揮家長與學校合力協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網絡游戲的危害
沉迷網絡游戲會對中小學生的身心健康、學業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關系等方面產生不良影響，不利于青少年樹立正確的學習觀和生命價值觀。廣大家長應充分認識沉迷網絡游戲的危害性和加強管理的必要性。
二、引導孩子科學合理使用網絡
廣大家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發(fā)揮好榜樣作用，同時認真履行監(jiān)護職責，關心孩子觀看的.網絡內容，引導孩子科學合理使用網絡，幫助孩子辨別不良網絡游戲。家長與學校要加強密切互動和交流，安排好孩子日常學習生活，鼓勵孩子多參與一些家務勞動、戶外活動和體育鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成健康生活方式。
三、及時反饋，家校協同育人
家長發(fā)現學生有沉迷網絡游戲、過度消費等苗頭跡象，要及時向學校反饋，共同進行教育和引導，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態(tài)投入到學習和生活中。
青少年是祖國的未來和民族的希望，我們將和廣大家長一起，共同優(yōu)化網絡環(huán)境，增強學生的網絡安全意識，培養(yǎng)學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網絡育人環(huán)境。
xxx
20xx年xx月xx日
不沉迷倡議書14
尊敬的家長朋友、同學們：
大家好！近期，教育部辦公廳等六部門聯合印發(fā)《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》，要求各方面盡心盡責、密切配合、齊抓共管，多方合力營造安全、健康、文明使用的網絡環(huán)境。xx小學認真貫徹政策要求，切實做好預防中小學生沉迷網絡游戲工作，促進小學生健康成長，希望家長與學校協同育人，做到以下幾點：
一、認識沉迷網絡的危害
學生沉迷網絡擠占了孩子大量原本屬于讀書和思考的時間，導致的直接后果就是學習退步。青少年正處于身心發(fā)展的'關鍵階段，沉迷于網絡世界，容易導致生物鐘紊亂、精力不足、思維遲緩、學習興趣喪失、社會活動減少、人際交往技能退化等，引發(fā)青少年一些心理疾病，甚至連帶出厭學、暴力、侵害、盜竊等問題，會對其學習和身心健康造成很大影響。
二、了解沉迷網絡游戲的原因
學生沉迷網絡游戲除了游戲本身的特點之外，還與他們的心理需求有關。一些學生由于學業(yè)壓力或者缺少父母陪伴關愛，導致自我成就感低，缺乏愛與歸屬感，長時間會有一種孤獨感，經歷這些情況的青少年，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在網絡游戲的虛擬世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感。青少年時期的孩子，理解判斷力、自控能力相對較弱，叛逆心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網絡游戲恰好迎合了青少年的心理需求，自然就會網絡成癮。
時光荏苒，不知不覺中，緊張繁忙的一年即將過去，或頹廢，或激情。過去一年的工作中，在公司領導的帶領下，嚴格按照各項工作流程展開工作，恪盡職守，目標明確。
時光荏苒，不知不覺中，緊張繁忙的一年即將過去，或頹廢，或激情。過去一年的工作中，在公司領導的帶領下。
xx小學明確規(guī)定嚴禁學生私自攜帶手機進校園，學生在校園內任何場所不得使用手機。如有私自攜帶，將由班主任進行統(tǒng)一管理。
孩子是祖國的未來和民族的希望，讓我們一起努力，培養(yǎng)孩子科學合理使用網絡的良好習慣，營造一個健康向上的成長氛圍，家校攜手，共同守護，讓每一個孩子都能身心健康地快樂成長。
青少年兒童是祖國的未來和民族的希望，我們學校將和廣大家長一起，增強學生的網絡安全意識，培養(yǎng)學生綠色上網、文明上網的良好習慣，構建安全健康的網絡育人環(huán)境。
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
不沉迷倡議書15
各位家長朋友：
為深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī)要求，認真落實中央“雙減”政策部署，嚴格執(zhí)行“五項管理”（睡眠、作業(yè)、手機、課外讀物、體質）規(guī)定，有效預防您的孩子沉迷網絡游戲，切實促進孩子們的健康成長，我校發(fā)出如下倡議：
一、加強教育引導加強孩子課外讀物和網絡游戲管理，引導孩子遠離含有可能引發(fā)模仿的不安全行為、違反社會公德行為和違法犯罪行為的網絡游戲，避免孩子接觸恐怖暴力、色情低俗、封建迷信等妨害孩子們身心健康的`內容。
二、嚴格手機管理加強手機管理，我校學生原則上不得將手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經家長同意、書面提出申請、學校研究同意。對經申請帶入校園的手機等終端產品統(tǒng)一管理，存放于各年級手機專用保管柜，嚴禁帶入課堂。我校將加強考試管理，嚴格遵守《教育部辦公廳關于加強義務教育學�？荚嚬芾淼耐ㄖ芬�。
三、加強心理健康教育繼續(xù)加強心理健康教育、生命教育、法治教育，帶領孩子參加各類文體活動，引導孩子養(yǎng)成積極陽光心態(tài)、發(fā)展良好興趣愛好，自覺遠離不良網絡誘惑。要重視網絡沉迷的危害性，科學安排孩子的校外學習生活。
各位家長，網絡游戲雖然有趣，但絕不能成為孩子們課余時間內的唯一活動內容。家庭處于防沉迷網絡游戲的重要關口，只有我們都積極行動起來，守護孩子們的童年，他們的童年才會更加的健康、多彩！
倡議人：
日期：xxxx年xx月xx日
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