不做低頭族倡議書

時間：2022-11-19 19:06:29 倡議書我要投稿

不做低頭族倡議書集合13篇

　　在我們平凡的日常里，在很多情況下我們需要用到倡議書，倡議書是為倡議、發(fā)起某項(xiàng)活動而寫的號召性的公開提議性的專用書信。相信許多人會覺得倡議書很難寫吧，以下是小編收集整理的不做低頭族倡議書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

不做低頭族倡議書集合13篇

不做低頭族倡議書1

家長們：

　　隨著我國科技越來越發(fā)達(dá)，手機(jī)已成為了我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠至恕Ｎ覀冑I菜時可以用它掃碼支付，可以用它在淘寶上買自己想要的東西，也可以用它和千里之外的朋友聊天等很多事情。但是在手機(jī)發(fā)展的過程中出現(xiàn)了很多像“抖音”“騰訊”“第五人格”等各種能讓人沉迷的小軟件，被人們設(shè)計了出來，于是就出現(xiàn)了許多大人休息時在家中玩手機(jī)，沉迷于游戲，就連有時抽出時間和孩子一起出去散步、游玩時都要抱著手機(jī)玩，這樣不僅對你身體有巨大的傷害，而且還會讓你與孩子之間的關(guān)系慢慢變冷淡。為此我倡議，從今天起放下你們手中是手機(jī)，做到以下幾點(diǎn)：

　　1.回到家后放下手機(jī)，做一些應(yīng)該做的'事情。如：做家務(wù)、陪孩子做作業(yè)、做游戲。

　　2.放下手機(jī)，拿起書本，增加知識量。

　　3.上班時間，手機(jī)靜音，認(rèn)真工作。

　　4.上學(xué)時間，手機(jī)靜音，放下書本，不玩它，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

　　5.制作并宣傳“不做低頭族”的標(biāo)簽。

　　6.看到手機(jī)時間玩太長的孩子要及時勸說并制止。

　　家長們，你們是孩子們的榜樣，所以為了你們的下一代，從現(xiàn)在起，從我做起，放下手機(jī)，去感受美好的生活吧！

　　紅領(lǐng)巾國際學(xué)校1401中隊(duì)越言

　　20xx年11月13日

不做低頭族倡議書2

親愛的同學(xué)們：

　　當(dāng)今社會，人們的生活水平越來越高，手機(jī)漸漸變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪衅胀üぞ�，甚至已�?jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會進(jìn)入人手一機(jī)的時代，越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機(jī)是社會高度發(fā)展的一種體現(xiàn)，它極大地方便了人與人之間的溝通和交流，但是手機(jī)在方便人們的同時，也帶來了一些危害和問題。

　　作為一名學(xué)生，課堂是學(xué)習(xí)的陣地，但上課過程中使用手機(jī)的行為嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)紀(jì)律，也破壞了我們良好的課堂氣氛，使我們不能安心完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們應(yīng)該清醒地意識到手機(jī)已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”，不能因此葬送掉我們在課堂上學(xué)習(xí)寶貴知識的機(jī)會。

　　為進(jìn)一步改善校園的學(xué)習(xí)氛圍，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：

　　一。上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律。不影響他人，維持老師正常教學(xué)，保持課堂的良好秩序。

　　二。課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，不讓手機(jī)影響我們的正常教學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。

　　三。理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。

　　四。班干部、學(xué)生會成員等學(xué)生干部應(yīng)以身作則，上課關(guān)閉或不使用手機(jī)，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學(xué)活動順利進(jìn)行。

　　五�！澳愕牡皖^，我們的沉默；我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認(rèn)識到“低頭族”對個人生活、學(xué)習(xí)的不利影響，自覺呼吁身邊的同學(xué)不做“低頭族”。

　　六。上課時不把手機(jī)帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機(jī)插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的`現(xiàn)象，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。

　　親愛的同學(xué)們，人的一生只有一次青春。現(xiàn)在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機(jī)開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，規(guī)范課堂秩序，打造良好學(xué)風(fēng)，濃郁學(xué)習(xí)氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機(jī)休息一會吧！

xxx

　　20xx年xx月xx日

不做低頭族倡議書3

全校共青團(tuán)員、青年學(xué)生：

　　近年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機(jī)、個人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發(fā)現(xiàn)：人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時隨地聊QQ、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機(jī)低頭族以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。

　　青年學(xué)生上課玩手機(jī)、宿舍玩電腦，吃飯玩手機(jī)、無聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而當(dāng)我們在惋惜某17歲女生邊玩手機(jī)邊走路以致掉入深坑喪命的同時，“一事驚醒夢中人”，青年朋友們，我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎？為此，南通紡院團(tuán)委、學(xué)生會聯(lián)合向全校青年發(fā)出如下倡議：

　　1、專注，打造“無手機(jī)”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機(jī)，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手，堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。

　　2、交流，虛擬和現(xiàn)實(shí)理性劃分�！笆澜缟献钸b遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏�！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實(shí)。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學(xué)們多搞點(diǎn)聯(lián)誼活動，在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實(shí)人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機(jī)瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)的`習(xí)慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò)，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長的助推器。

　　3、閱讀，沖向圖書館改變?nèi)松＞W(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)是代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進(jìn)步的作用，這已是不爭的事實(shí)。我校圖書館內(nèi)藏有印刷圖書46萬冊，現(xiàn)刊700多種，報紙100多種�！案褂性姇鴼庾匀A”，同學(xué)們在閑暇之時，應(yīng)該大踏步的走進(jìn)圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標(biāo)，沖向圖書館，品味書香。

　　4、文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些電子游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實(shí)實(shí)的實(shí)踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄”，把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式，日積、月累、歲進(jìn)，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。

　　青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機(jī)、電腦，擺脫對手機(jī)、電腦的依賴；讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族，拒絕鼠標(biāo)手”，抬起頭來，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗(yàn)美好生活。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不做低頭族倡議書4

親愛的同學(xué)們：

　　手機(jī)已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ罾锏谋貍淦�，在帶給我們便利和娛樂的同時，也給我們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多隱患。秩序井然的課堂上,本該出現(xiàn)的是筆尖摩挲紙面的沙沙聲，師生互動的討論聲，取而代之的卻是同學(xué)們的手機(jī)鈴聲。早餐對于大學(xué)生身體的'健康是重要的，本該出現(xiàn)在餐廳里，現(xiàn)在卻經(jīng)常出現(xiàn)在教室里。課堂“低頭族”、“早餐黨”不僅影響了老師的課堂教學(xué)，還影響了其他同學(xué)的聽課效率。學(xué)院為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)，為同學(xué)們營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：

　　一、課堂上做到人機(jī)分離，盡量不帶手機(jī)，帶手機(jī)的同學(xué)上課前自覺關(guān)閉手機(jī);早餐在餐廳吃完，不再把早餐帶進(jìn)教室。專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。

　　二、同學(xué)們相互監(jiān)督，認(rèn)真學(xué)習(xí)，對迷戀手機(jī)、帶早餐進(jìn)教室的同學(xué)進(jìn)行勸阻;認(rèn)真聆聽教師授課內(nèi)容，提高自己的聽課質(zhì)量。

　　三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)、用餐的良好習(xí)慣。課堂上不用手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等;不在教室吃早餐，堅決抵制不良習(xí)慣的誘惑。

　　同學(xué)們，大學(xué)學(xué)習(xí)生活緊張而富有節(jié)奏，優(yōu)良學(xué)風(fēng)需要我們共同營造，讓我們一起拒做手機(jī)“低頭族、早餐黨”，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息、在餐廳喂飽自己，讓課堂回歸，讓我們在知識的海洋里乘風(fēng)破浪、自由翱翔!

　　倡議人：XXX

　　時間：20xx年XX月XX日

不做低頭族倡議書5

親愛的同學(xué)們：

　　現(xiàn)在的社會高速發(fā)展，人類也發(fā)明了許多高科技產(chǎn)品，比如現(xiàn)在裝備繁多的手機(jī)，我們需要的工具幾乎在小小的手機(jī)中一應(yīng)俱全，因此在社會中也產(chǎn)生了大量的低頭族。

　　在現(xiàn)在的街道上，隨處可見低頭玩手機(jī)的.人，雖然我們也需要緊跟社會科學(xué)的發(fā)展，但是手機(jī)必定要是一把雙刃劍，在給我們帶來便利和歡樂的同時，也埋下了諸多安全隱患，不容小覷。

　　玩手機(jī)玩到燙手，灼傷的卻是我們的親情和友情，有些時候家長們就不玩手機(jī)，他們有些時候忽略了陪伴和呵護(hù)著我們這件大事，而且長期低頭玩手機(jī)，不僅會對脊椎視力等產(chǎn)生影響，危害到我們的身體健康，會導(dǎo)致我們注意力不集中，影響學(xué)習(xí)和工作，影響睡眠質(zhì)量，影響正常生活。

　　其中最嚴(yán)重的就是手機(jī)釀成的車禍，據(jù)調(diào)查，報名司機(jī)開車接電話看手機(jī)是會使司機(jī)比正常反應(yīng)速度慢35%，比酒駕慢21%，甚至比獨(dú)駕還慢21%，也就是說車速60邁的時候，低頭三秒車就已經(jīng)向前移動了50多米了，這導(dǎo)致事故發(fā)生總量是之前的23倍，一個個生命健康就被這么一部小小的電子產(chǎn)品奪走，豈不滿分作文網(wǎng)是太可惜了，所以我們?yōu)榱税踩徒】�，不要再做一個低頭族了，這不僅僅是對我們自己負(fù)責(zé)，更是對他人負(fù)責(zé)。

　　讓我們從現(xiàn)在開始做好以下幾點(diǎn)：

　　1、提高自身的自制力和辨別是非的能力，做到不長期玩手機(jī)。合理安排時間，適當(dāng)?shù)膴蕵�，但絕對不能把大部分的時間放在手機(jī)上

　　2、從身邊的小事做起，不在走路，開車時玩手機(jī)，避免事故發(fā)生。

　　3、培養(yǎng)高雅的興趣良好的。好比其他方式來代替手機(jī)給我們的歡樂。

　　4、向身邊的人進(jìn)行宣傳教育，防止我們也加入到手機(jī)低頭族的行列。行列中如果發(fā)現(xiàn)周圍人的這種不良現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行立即組

　　5、要養(yǎng)成安全上網(wǎng)的習(xí)慣，不要沉迷其中，

　　6、多親近自然，從大自然中找到生活的樂趣，從此來以此來減輕手機(jī)對我們的危害

　　小小手機(jī)的使用體現(xiàn)著人民的文明素質(zhì)和法律意識，我們希望還沒有成為“低頭族”的大家不要成為“低頭族”；希望已經(jīng)成為“低頭族”的人，多抬起“昂貴”的脖頸望一望窗外的世界。讓我們行動起來吧！

　　倡議人：李易達(dá)

　　20xx年11月21日

不做低頭族倡議書6

親愛的小伙伴們：

　　當(dāng)下，手機(jī)已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時間，相當(dāng)一部分同學(xué)對手機(jī)投入了過多精力，從而無法專注于課堂學(xué)習(xí)。這種現(xiàn)象不僅降低了自身的學(xué)習(xí)效率，也對周圍同學(xué)造成了不良影響，同時阻礙了老師的正常授課進(jìn)程。這既是對老師的不尊重，也是對知識和文明課堂的不尊重。

　　為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們積極開展“無手機(jī)課堂活動”，并向各位同學(xué)發(fā)出倡議：

　　1、消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課、自習(xí)時自覺關(guān)閉手機(jī)或不帶手機(jī)，同學(xué)之間相互督促，把寧靜還給課堂。

　　2、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。主動培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，避免過度依賴和使用手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，不當(dāng)“低頭族”。

　　3、做好平時課程的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作，跟著老師的.進(jìn)度和教學(xué)步伐，認(rèn)真完成老師布置的課程作業(yè)和任務(wù)。

　　4、發(fā)揮榜樣作用，引領(lǐng)清新風(fēng)氣。黨員、學(xué)生會成員、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項(xiàng)教學(xué)活動。

　　學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的首要任務(wù)，我們要踐行好“惟平惟準(zhǔn)，近知近仁”的校訓(xùn)。讓我們行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸“無手機(jī)”！

不做低頭族倡議書7

　　我發(fā)現(xiàn)這個世界上有很多人都在玩手機(jī)，無論男女老少，不管何時何地，都能看見周圍的“低頭族”們忙著玩手機(jī)。就從爺爺說起吧！每天放學(xué)的時候，同學(xué)們幾乎都回家了，我的爺爺卻經(jīng)常因?yàn)榭词謾C(jī)而忘了時間，經(jīng)常遲來接我，害得我每天放學(xué)后都不能按時回家。...

　　“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，而是我坐在你身邊，你卻在低頭玩著手機(jī)�！爆F(xiàn)在無論男女老少，幾乎所有人都愛玩手機(jī)。無論走到哪里，都能看到“低頭族”們正忙著擺弄自己的手機(jī)。記得有一次，我寫作業(yè)時遇到了一道難題...

　　廣大市民們：你們知道嗎？世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我們坐在一起，你卻低著頭在“刷屏”。隨著科技的發(fā)展，手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品越來越流行，而且人們越來越依賴它，淘寶、支付寶、微信、抖音……一天不使用手...

　　低頭族的人們：大家好！隨著科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機(jī)等各種方便攜帶的'電子設(shè)備供人們娛樂和工作。但是，生活方式的改變，使越來越多的人加入了低頭族的行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機(jī)。做低頭族，最直接影響的就...

　　慵懶的睡意，伴隨著地鐵轟轟烈烈的運(yùn)行聲與陣陣“嗖嗖——”的涼風(fēng)……我靠著硬生生的墻壁，昏昏欲睡。每個人都無精打采，像是被雨水淋得沒有力氣了。一位黑卷發(fā)的小姐姐，深黑色的口罩把臉蛋捂得嚴(yán)...

　　隨著科技的進(jìn)步，電子產(chǎn)品已經(jīng)完全融入了我們的生活，成為生活中不可缺少的部分，人們隨時隨地都離不開它們。電子產(chǎn)品既方便了我們的生活，同時也對我們的健康帶來了許多的危害�？窗桑≌诘燃t綠燈的大姐姐正在專心致志地玩手機(jī)。綠燈亮?xí)r，她雖然跟著群人過斑馬線，但是她仍然一...

不做低頭族倡議書8

親愛的同學(xué)們：

　　為進(jìn)一步改善校園的學(xué)習(xí)氛圍，特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：

　　一.上課前請自覺關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律。不影響他人，維持老師正常教學(xué)，保持課堂的良好秩序。

　　二.課堂上，同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督，不讓手機(jī)影響我們的正常教學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高聽課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。

　　三.理智對待手機(jī)，養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。

　　四.班干部、學(xué)生會成員等學(xué)生干部應(yīng)以身作則，上課關(guān)閉或不使用手機(jī)，做好帶頭作用，積極配合老師，使教學(xué)活動順利進(jìn)行。

　　五.“你的低頭，我們的沉默;我們的低頭，世界的冷漠”，深刻認(rèn)識到“低頭族”對個人生活、學(xué)習(xí)的不利影響，自覺呼吁身邊的`同學(xué)不做“低頭族”。

　　六.上課時不把手機(jī)帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機(jī)插頭不匹配，發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象，引起火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。

　　親愛的同學(xué)們，人的一生只有一次青春�，F(xiàn)在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。讓我們行動起來，從健康使用手機(jī)開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，規(guī)范課堂秩序，打造良好學(xué)風(fēng)，濃郁學(xué)習(xí)氛圍，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、進(jìn)取的心走進(jìn)課堂，勿讓手機(jī)干擾我們的思緒，還課堂以寧靜，拒絕“低頭族”，讓手機(jī)休息一會吧!

　　倡議人：XXX

　　時間：20xx年XX月XX日

不做低頭族倡議書9

親愛的同學(xué)們：

　　你們好!

　　我是設(shè)計藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會主席姚冰，我代表學(xué)生會發(fā)出如下倡議：

　　科技是一把雙刃劍，電腦、手機(jī)等電子設(shè)備對當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長造成不利影響，為強(qiáng)化課堂紀(jì)律，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，我院特作出關(guān)于“不做低頭族，踐行沈航青年精神”的.主題倡議：

　　課堂紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障。自覺在上課前將手機(jī)調(diào)成靜音或關(guān)機(jī)模式，還課堂一份寧靜，自覺維護(hù)課堂秩序;上課不看不玩手機(jī)，提高課堂學(xué)習(xí)效率。

　　學(xué)生黨員、積極分子、班級干部等以身作則，嚴(yán)以律己，杜絕課堂玩手機(jī);強(qiáng)化手機(jī)學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，科學(xué)理智使用手機(jī)的意識。

　　工欲善其事，必先利其器。不沉溺于三寸屏幕，強(qiáng)化自主學(xué)習(xí)意識，加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)，開拓視野，全面提高綜合能力。

　　參與學(xué)院發(fā)展建設(shè)，增強(qiáng)主人翁意識，做到熱愛學(xué)院，喜歡專業(yè)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長;積極獻(xiàn)言獻(xiàn)策。

　　嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，思想積極，忠誠信仰、執(zhí)著追求，敢于擔(dān)當(dāng);踐行沈航青年精神，傳遞設(shè)藝正能量。

　　千里之行，始于足下。我院必將堅持思想引領(lǐng)，牢固筑牢思想陣地;減少低頭率，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，做有為青年，做有為學(xué)院。

　　倡議人：XXX

　　時間：20xx年XX月XX日

不做低頭族倡議書10

親愛的同胞們：

　　世界上最遙遠(yuǎn)的距離，莫過于我們坐在一起，你卻在“刷屏”�！暗皖^族”日漸壯大，信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。公交車上、飯館里，樓梯間、過馬路，生活的每一個縫隙都被手機(jī)填滿。朋友聚餐、家人團(tuán)聚，“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲，“低頭族”的隊(duì)伍正在壯大，甚至連小孩子也在加入。

　　然而，當(dāng)我們“兩耳不聞身邊事，一心只看手機(jī)屛”的同時，安全隱患的“刀斧”高懸于我們頭上，需要我們的.高度警惕。為加強(qiáng)道德文明建設(shè)，營造學(xué)習(xí)型社會，保護(hù)我們的視力，保障我們的自身安全，忠縣手機(jī)臺、忠縣中學(xué)校向全縣廣大群眾發(fā)出如下倡議：

　　1、養(yǎng)成良好習(xí)慣，合理使用手機(jī)。上班、過馬路行走時自覺不使用手機(jī)。要懂得度，把握度，實(shí)現(xiàn)度，從而達(dá)到新媒體功能揚(yáng)長避短的目標(biāo)。

　　2、捍衛(wèi)我們的健康，守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制，拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。

　　3、努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，提升自己，做一個有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀(jì)市民。

　　4、爭做“親情交流”典范，拒絕冷漠，尊重他人。親朋需要真情、聚在一起不使用手機(jī)，形成公約，互相督促，共同形成良好社交習(xí)慣。

　　請?zhí)鹈髅牡碾p眼，陽光穿過睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多嬌。未來不在“腳下”，世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭，迎著朝陽，去迎接這個世界的懷抱。

　　從我做起，珍愛生命，不做低頭族！

XX中學(xué)校

　　20xx年X月XX日

不做低頭族倡議書11

親愛的朋友們：

　　擁擠的路口，無序的人流，刺耳的'剎車聲，低頭玩手機(jī)過馬路……這些都不應(yīng)該是一個文明城市的符號。

　　維護(hù)交通安全，不僅僅是政府的責(zé)任，更重要的是廣大市民的自覺行動。

　　如果，馬路上，您總是邊走邊低頭玩著手機(jī)；

　　如果，等紅燈時，您總是爭分奪秒地掏出手機(jī)來瞄幾眼；

　　如果，開車時，您還是會邊看手機(jī)邊開車；

　　如果，您太過專注于自己手中的手機(jī)，那么，很有可能被搶、被撞，甚至撞人……

　　請您抬起頭來，為了您和他人的安全，收起手中的手機(jī)過馬路、開車，是完全值得的。

　　請您抬起頭來，您少瀏覽一條新聞，晚一點(diǎn)與朋友分享趣事，這少看手機(jī)的幾秒鐘，會讓幸福離我們更近！

　　來吧，親愛的青少年朋友們，付出你一點(diǎn)點(diǎn)努力，收起手機(jī)，抬起頭來，珍愛生命，讓安全離我們更近！

　　倡議人：

　　時間：X年XX月XX日

不做低頭族倡議書12

低頭族的人們：

　　大家好！

　　隨著科技不斷發(fā)展，人們發(fā)明了智能手機(jī)等各種方便攜帶的電子設(shè)備供人們娛樂和工作。但是，生活方式的改變，使越來越多的人加入了低頭族的行列。大街小巷、公交站、地鐵里，都會看見人們探著脖子，弓著背，低著頭，癡醉地盯著手機(jī)。

　　做低頭族，最直接影響的就是和親人朋友的關(guān)系漸漸平淡。低頭族日常的每一個縫隙，都有被數(shù)字產(chǎn)品“侵蝕”之勢。比起身邊的親朋好友，反而與手機(jī)上某個陌生人的帖子更親近。

　　其次就是安全隱患。過馬路時玩手機(jī)，遛狗遛貓時低頭發(fā)短信等種種情況都會給低頭族本人和他人造成安全隱患。調(diào)查表明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛的23倍。

　　接著，長時間低頭會有健康隱患。自5G時代到來，小學(xué)生近視率達(dá)41%，初中生達(dá)67%，高中生高達(dá)79%。長期低頭，還容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯位，患上頸椎病或增加臉部受到的`地心引力，導(dǎo)致下頜松垂、臉頰下垂等。除外，還有可能引發(fā)白內(nèi)障、腕管綜合癥、腱鞘炎等。

　　近日，某機(jī)構(gòu)對20xx人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，48.6%的受訪者是因擔(dān)心錯過信息和電話忍不住看手機(jī)，47.1%的受訪者表示過分依賴手機(jī)會降低學(xué)習(xí)的效率。由此可見，人們對手機(jī)的依賴多大，并且存在影響工作學(xué)習(xí)等煩惱。因此，我給大家?guī)c(diǎn)提議：

　　1、多閱讀，轉(zhuǎn)移對電子產(chǎn)品的依賴。

　　2、多參加戶外運(yùn)動，保證身體健康的同時，與家人親近。

　　3、制訂電子產(chǎn)品使用計劃，如手機(jī)在什么時間使用，每天使用不能超過多長時間等。

　　4、培養(yǎng)興趣愛好，拓展視野。

　　低頭族，請放下手機(jī)，抬起頭來，瞧瞧這美麗的世界。多一份愛與陪伴給家人，留一點(diǎn)時間與關(guān)心給朋友，拒絕做低頭族，讓我們享受美好生活吧！

不做低頭族倡議書13

親愛的同學(xué)們：

　　隨著社會和科技的發(fā)展，智能手機(jī)的普及在給我們帶來便利的同時，也給我們的身心健康和學(xué)習(xí)生活帶來越來越多的負(fù)面影響。校園里出現(xiàn)了越來越多的"低頭族"，課堂上出現(xiàn)了越來越多的"手機(jī)控"，利用手機(jī)在課堂上看視頻、玩游戲、刷朋友圈等已成為很多學(xué)生的"必修課"，對手機(jī)的過度依賴正影響著我們的課堂，消耗著我們的時間，侵蝕著我們的健康。

　　為了促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，凈化我們的課堂，營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，健康使用手機(jī)，我們倡議：

　　一、讓我們在課堂上關(guān)掉手機(jī)，全神貫注聽講、孜孜不倦求知，從今天起，做一個熱愛學(xué)習(xí)、嚴(yán)于律己的人；

　　二、讓我們在課堂上忘掉手機(jī)，互相監(jiān)督、互相影響，還課堂一方凈土，從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的'人；

　　三、讓我們放下手機(jī)，抽出更多的時間與同學(xué)和老師面對面的交流學(xué)識、交流情感，從今天起，做一個互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的人；

　　四、讓我們遠(yuǎn)離手機(jī)，走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場，抽出更多的時間參加體育鍛煉，從今天起，做一個健康生活、積極向上的人；

　　同學(xué)們，讓我們行動起來，拒絕做手機(jī)的奴隸！

　　最后，我們再次倡議：文明從我做起，課堂遠(yuǎn)離手機(jī)！

　　xx學(xué)院

　　20xx年9月

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