2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書
現(xiàn)如今，接觸并使用倡議書的人越來越多，倡議書是由某一組織或社團擬定、就某事向社會提出建議或提議社會成員共同去做某事的書面文章。為了讓您在寫倡議書中更加簡單方便，下面是小編幫大家整理的2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書1
尊敬的家長朋友：
您好！
近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。
但調(diào)整不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去，我們更應(yīng)該做好自己健康的第一責(zé)任人，牢記“打疫苗很重要、戴口罩要堅持、勤洗手講衛(wèi)生”18字口訣。
學(xué)校向全體教職工、家長和學(xué)生發(fā)出以下倡議，請大家務(wù)必認真、嚴肅、科學(xué)對待，共同筑牢教育系統(tǒng)疫情防控防線。
1、不聚集，不扎堆！
及時關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；減少不必要外出，節(jié)假日盡量不去人員密集場所，不扎堆、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。
2、戴口罩，戴口罩！
校園是我們學(xué)習(xí)活動的重要場所，為了確保師生的安全，校外人員非必要不進校園，上學(xué)、放學(xué)在校門口接送孩子時務(wù)必戴好口罩，保持間距。學(xué)生在校期間請備足口罩。
3、勤洗手，手衛(wèi)生！
保持家庭環(huán)境衛(wèi)生清潔，勤洗手、常通風(fēng)，拿到快遞要消毒。注意咳嗽文明，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。盡量不乘坐公共交通工具，出門出行做到科學(xué)佩戴口罩、做好“手衛(wèi)生”等個人防護措施。
4、碼變色，即上報！
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現(xiàn)異常情況，請第一時間告知學(xué)校，并嚴格按照疾控要求落實健康管理、規(guī)范就醫(yī)。
5、種疫苗，種疫苗！
家庭成員要積極接種新冠疫苗，做到“應(yīng)接盡接”，早日構(gòu)建家庭群體免疫屏障。希望同學(xué)們爭做“小小宣講員”，積極向家人宣傳疫情防控知識，特別是年齡在60歲以上的`爺爺、奶奶、外公、外婆等，鼓勵家人共同完成疫苗接種。
6、做好第一責(zé)任人！
當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書2
廣大市民朋友：
元旦、春節(jié)臨近，高校、企業(yè)放假返鄉(xiāng)在即，人員流動顯著增加。為有效預(yù)防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當(dāng)前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點，縣委疫情防控工作指揮部向廣大市民朋友提出以下倡議。
1.主動做好自我防護。
“疫情防控千萬條，自我防護很重要。”請繼續(xù)保持三年來疫情防控養(yǎng)成自我防護的好習(xí)慣，出門、進入公共場所、乘坐公共交通工具等，要科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，保持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、公筷制、清潔消毒等良好衛(wèi)生習(xí)慣，落實好個人健康管理“第一責(zé)任人”責(zé)任。
2.主動做好自我監(jiān)測。
市外人員返通返鄉(xiāng)后，要主動居家自我健康監(jiān)測3天，做1次抗原或核酸檢測，陰性后方能與家人接觸。居家監(jiān)測期間，非必要不外出，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，提高自我保護意識，做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀時，可到就近藥店購買退熱、止咳、抗病毒、治感冒等非處方藥物或到醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。
3.主動做好居家隔離治療。
如您在核酸檢測或抗原檢測中發(fā)現(xiàn)為陽性，不要緊張恐慌，第一時間向村（社區(qū)）報告，如果癥狀較輕，盡量不要前往醫(yī)院就診，委托社區(qū)工作人員在就近的'藥店或在線購買藥物，居家做好隔離治療。
4主動接種新冠病毒疫苗。
縣城主城區(qū)和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院均設(shè)立了疫苗接種點，優(yōu)化了接種服務(wù)，并為老年人設(shè)立了疫苗接種綠色通道。廣大群眾要積極全程疫苗接種，特別是60歲以上老年人和3-6歲小孩要積極接種新冠疫苗。
疫情防控政策咨詢電話：XXX；
您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書3
親愛的師生及家長朋友們：
您好！近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。疫情尚未離去，在公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”，但中小學(xué)、幼兒園及托幼機構(gòu)作為特殊防疫場所仍然需要我們共同守護。防疫政策優(yōu)化后，個人防控的重要性更加凸顯，我們每個人都是自己健康的第一責(zé)任人！為確保您的.健康，我們提倡做好以下事項：
一、堅持做好個人防護
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。
二、配合做好防疫工作
請師生和家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，配合班主任做好健康監(jiān)測。有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。配合完成學(xué)校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
三、堅持正確佩戴口罩
堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。家長接送孩子上、下學(xué)時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。
四、及時接種新冠疫苗
疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
五、養(yǎng)成健康生活方式
要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。做到勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
六、保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生
提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2—3次，每次20—30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進口冷凍食品的餐具和臺面，要及時做好清潔消毒。
七、堅持做好健康監(jiān)測
做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
八、主動學(xué)習(xí)健康知識
主動學(xué)習(xí)相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
九、主動配合疫情防控
如核酸異常，不要恐慌，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，主動落實后續(xù)防范措施。
各位師生及家長朋友們，為確保您的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，共同努力做自己健康的第一責(zé)任人！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書4
親愛的家長朋友：
您好！
近期，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，但調(diào)整不等于結(jié)束，疫情尚未離去，在公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的情況下，個人防控的重要性更加凸顯，為了確保您和孩子的健康，疫情防控現(xiàn)在更需要大家同心協(xié)力，扛起責(zé)任；建起校園安全屏障。我們倡議家校攜手“共同做好孩子和家人健康的守護者，共同當(dāng)好孩子和自己健康的第一責(zé)任人”，主動做好個人防護，嚴格遵守校園防疫各項措施。讓我們一起積極應(yīng)對，共同做好校園疫情防控工作！
一、及時接種新冠疫苗
接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障，倡導(dǎo)符合接種條件的學(xué)生、家長盡早就近完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
二、做好個人防護
與他人保持一定距離，盡量少去、不去人多擁擠的公共場所，返家后勤洗手勤消毒。在電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。
三、落實健康監(jiān)測
校內(nèi)繼續(xù)落實晨檢等健康監(jiān)測制度，核酸仍舊“一周兩檢”應(yīng)檢盡檢，做核酸時請佩戴口罩、保持一米線距離。若出現(xiàn)身體不適或有“十大癥狀”者，學(xué)生可由班主任聯(lián)系家長回家休息或及時就醫(yī)。
四、持續(xù)守好校園“小門”
學(xué)校作為人群聚集的特殊場所，繼續(xù)守好小門，校外人員非必需不進校，進校落實預(yù)約登記，掃場所碼，核驗72小時內(nèi)核酸陰性證明(7天內(nèi)有省外旅居史人員具有三天三檢陰性報告）和健康碼，測體溫、戴口罩等措施進入。有校外人員參加的聚集性會議活動，要落實相關(guān)防控預(yù)案和戴口罩、出示“健康碼”及48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明等措施。
五、養(yǎng)成健康生活方式
均衡膳食營養(yǎng)，葷素搭配；家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。
六、切實履行家庭責(zé)任
當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。請家長及學(xué)生盡量減少非必要的外出，非必要不出市、不出省，降低感染風(fēng)險。家長要重視疫情防控，提高警惕，及時關(guān)注疫情動態(tài)，不信謠、不傳謠，學(xué)習(xí)防疫相關(guān)科普知識，常備家庭防疫物資，以身作則，做孩子防疫抗疫的'表率。
家長朋友們，疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人，讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護航！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書5
親愛的家長朋友們：
你們好！
隨著疫情防控措施“新十條”出臺，疫情防控進入新的階段。政策優(yōu)化不是“放開躺平”，而是對我們提出了更高的自律要求——我們要做自己健康責(zé)任的第一人。校園是人員密集場所之一，守護全體師生的健康平安是我們共同的牽掛和責(zé)任。為筑牢家校同防安全防線，保障每個學(xué)生都能健康、安全、快樂地成長，XXX中心小學(xué)向您倡議如下：
PART.01個人防護很重要
戴好口罩
正確使用口罩，確保防護效果。佩戴時區(qū)分內(nèi)外，緊貼面部，遮住口鼻。保持安全社交距離，避免聚集扎堆�？人�、打噴嚏時，要用紙巾或肘部遮掩口鼻，自覺回避周圍人員。養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。
PART.02校園防疫應(yīng)配合
人人有責(zé)
學(xué)校作為特殊場所，校外人員非必要不進校，確需進校的`，落實測溫、掃場所碼、持72小時核酸陰性證明，戴口罩。
在校門口接送孩子上下學(xué)時，孩子和家長全程都要戴好口罩，保持安全間距。尤其是家長在等候孩子放學(xué)的過程中更要注意防范，避免扎堆，家長之間非必要不交談。
PART.03健康監(jiān)測不可少
及時報備
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，如本人或同住家庭成員核酸報告異常，請及時向?qū)W校報告，按屬地要求進行健康管理，規(guī)范就醫(yī)。
PART.04增強體質(zhì)
均衡膳食營養(yǎng)，葷素搭配。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力，勞逸結(jié)合，注意用眼衛(wèi)生。
親愛的家長朋友，請您當(dāng)好自己與孩子健康的第一責(zé)任人，盡量保持與孩子同頻次核酸檢測，做到“愿檢盡檢”，提升家庭防御能力。盡量減少非必要的外出，提升防護意識，降低感染風(fēng)險，共同營造健康安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！
防疫從我做起
家園齊心協(xié)力
扎實做好學(xué)校的防疫安全工作
創(chuàng)造一個更加安全
有序的學(xué)習(xí)生活環(huán)境
保證所有孩子的健康
是我們的工作
也是我們的責(zé)任
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書6
親愛的同學(xué)們：
大家好！
隨著全國新冠肺炎疫情防控措施的不斷調(diào)整與優(yōu)化，有些密閉場所恢復(fù)開放了，有些場所不再查驗核酸檢測陰性證明了，甚至購買“四類藥”不再實名登記了……這是三年抗疫的寶貴成果，也是我們所期待的。但調(diào)整并不等于徹底“躺平”，疫情尚未離去。
當(dāng)前，除特殊場所外的公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼，這使個人防護的重要性更加凸顯，責(zé)任更加重大，我們每個人都應(yīng)該做自己健康的第一責(zé)任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅持做好常態(tài)化防疫工作。在此，我們向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
1、做自己健康防護的第一責(zé)任人
全體同學(xué)要繼續(xù)保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線”等防護措施，養(yǎng)成良好的.衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。在校園內(nèi)做到有序流動、不扎堆、不聚集，保持社交安全距離。盡量不出校門，提升防護意識，降低感染風(fēng)險。
2、做自己健康出行的第一責(zé)任人
疫情期間，避免前往風(fēng)險區(qū)，不聚會、不聚餐，減少乘坐公共交通工具，減少走親訪友。出入公共場所、密閉空間或乘坐交通工具時，全程規(guī)范佩戴口罩，主動配合做好各項防疫措施，保持社交安全距離，避免交叉感染。
3、做自己健康監(jiān)測的第一責(zé)任人
密切關(guān)注自己的健康狀況，堅持早預(yù)防、早報告、早發(fā)現(xiàn)、早處置，將疫情影響控制在最小范圍。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即向班主任或輔導(dǎo)員報告，并按相關(guān)要求佩戴好口罩及時就醫(yī)或進入健康觀察。
4、做自己疫情防控的第一責(zé)任人
自覺遵守學(xué)校疫情防控規(guī)定，及時關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)、防疫工作要求，積極配合班主任完成各類摸排和上報，不瞞報、不晚報、不漏報。核酸檢測愿檢盡檢，參加核酸檢測時保持“一米線、戴口罩、不交談”。如收到核酸混管異常，要積極配合落實相應(yīng)防控措施。
5、做自己健康心態(tài)的第一責(zé)任人
積極宣傳科學(xué)防疫防治知識，傳播正能量。不造謠、不信謠、不傳謠，以理性的態(tài)度、樂觀面對疫情。規(guī)律作息，積極備考，適度鍛煉，合理調(diào)控情緒，學(xué)會自我接納與溝通，保持良好的精神狀態(tài)和生活習(xí)慣。
上下同欲者勝，風(fēng)雨同舟者興。同學(xué)們，讓我們以更加理性、更加積極、更加主動的態(tài)度，團結(jié)一心，凝聚起疫情防控的青春合力，當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護平安和諧校園。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書7
全體教職工、各位家長：
為有效預(yù)防新冠肺炎疫情傳播，確保自身和孩子健康，守護校園安全，結(jié)合當(dāng)前新冠疫情傳播特點，XXX初中特向全體教職工和各位家長發(fā)出“預(yù)防新冠，做自己和孩子健康的第一責(zé)任人”倡議，望全體教職工和家長能積極響應(yīng)，同時教育孩子嚴格遵守疫情防控倡議各項內(nèi)容。
一、科學(xué)全程佩戴口罩。養(yǎng)成出門戴口罩的'良好習(xí)慣，尤其在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。
二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。要勤洗手接觸戶外物品要及時消毒。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
三、常通風(fēng)少聚集。人員擁擠的室內(nèi)辦公室、教室和宿舍要勤通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持1米安全社交距離。
四、做好健康監(jiān)測。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，及時去醫(yī)院就診，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
五、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應(yīng)及時加強免疫，家庭成員做到“應(yīng)接盡接”。
六、教育孩子不在校外用餐，不在往返校途中逗留，孩子往返校盡量點對點接送，盡量不乘坐公共交通工具，盡最大可能降低疫情感染風(fēng)險。
全體老師、各位家長，讓我們一起“做好自己和孩子健康的第一責(zé)任人”，守護自己和家人健康，守護校園和全體師生安全！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書8
親愛的家長朋友、同學(xué)們：
大家好！隨著國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》和XXX省貫徹《關(guān)于進一步落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》精神，防疫措施進一步優(yōu)化。校園是重點場所，學(xué)生是特殊群體，學(xué)生健康關(guān)乎著千家萬戶，為切實保障師生的健康安全，特向全體師生和家長發(fā)出如下倡議：
在校防控篇
1、上學(xué)前，在家測量體溫，如果體溫異常，有感冒、咳嗽、四肢乏力等癥狀，或家里同住人員有居家隔離、核酸異常、健康碼非綠碼等情況，主動并及時向班主任老師請假，自覺居家休息。如果無異常，隨身多攜帶幾個口罩，佩戴好口罩上學(xué)。
2、上學(xué)途中盡量選擇步行、自行車或由家長接送，如乘坐公共交通工具，應(yīng)全程佩戴好口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品以及口、眼、鼻，盡量與他人保持一定距離。不與人交談，全程不飲食。自備消毒濕巾，常洗手，常消毒。
3、進校時在校門口排隊時，佩戴好口罩，相隔一米以上距離等待，不能交頭接耳。入校時通過測溫門，測體溫合格后有序進入學(xué)校。
4、進教室時班主任對學(xué)生進行晨檢，通過體溫測量和健康詢問的方式，確定學(xué)生是否有發(fā)熱、干咳等疑似傳染病癥狀。加強因病缺勤管理，嚴格落實因病缺勤（課）追蹤等措施。因病請假，復(fù)課時需提供二級以上醫(yī)院診斷證明。
5、在教室內(nèi)時戴好口罩，減少面對面交談，不用手碰口罩。教室窗戶常開，保持空氣流通。學(xué)生在教室內(nèi)咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘捂住口鼻，口鼻分泌物要用紙巾包好，放入封閉式垃圾桶內(nèi)或自備的垃圾袋中。
6、課間休息時課間不聚集性玩耍，不隨地吐痰，不亂扔垃圾；做眼保健操前后，要注意手部衛(wèi)生；課間去洗手間應(yīng)佩戴口罩、避免聚集、規(guī)范洗手。要進行科學(xué)的體育鍛煉，增強體質(zhì)。在校期間不串座、不串班、不打鬧、保持安全的'社交距離。
7、用餐時進入食堂應(yīng)佩戴口罩，遵循分時、錯峰的原則，就餐排隊時與他人保持一米距離，用餐時不扎堆就餐，不交談。餐前餐后要洗手，用餐后立即佩戴口罩，不在餐廳逗留。
8、放學(xué)回家時按照學(xué)校安排，家長錯峰前來接送，不在校門口聚集。學(xué)生保持家庭和學(xué)�！皟牲c一線”，離開學(xué)校時正確佩戴口罩，放學(xué)后不與同學(xué)相互串門，不在外逗留，不去人員密集、空氣流通性差的公共場所。放學(xué)到家應(yīng)及時消毒洗手。按時休息，保持充足的睡眠。
居家生活篇
1、回家記得先消毒
外套褲子，隨身物品，仔細消毒并通風(fēng)�？爝f包裝，臟污口罩，妥善丟棄不進家。
2、家居記得常清潔開窗通風(fēng)，打掃房間，杜絕氣溶膠傳播。窗門把手，馬桶坐墊，用酒精噴灑消毒。
3、飲食記得講衛(wèi)生洗凈食材，煮熟食材，不吃生食或野味。公筷分餐，減少交流，餐具杯具勤消毒。
4、物品記得分開用毛巾床單，牙刷水杯，家人之間不混用。勤洗衣物，晾曬衣被，避免細菌帶上床。
5、藥品記得多儲備抗病毒藥，布洛芬類，相應(yīng)藥品可儲備�？谡质痔�，洗手凝膠，防疫物資要多備。
家校配合篇
請家長們、孩子們當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”，配合學(xué)校做好以下工作：
一、積極配合主動上報。
二、加強日常健康管理。
三、非必要不外出聚集。
四、核酸檢測應(yīng)檢盡檢。
五、堅持做好個人防護。
六、做好衛(wèi)生消毒工作。
七、主動接種新冠疫苗。
我們呼吁各位家長、各位同學(xué)：
時刻繃緊防疫這根弦，持續(xù)落實防疫這件事，
保護好自己，保護好家人。
致孩子——
請上好“防疫”這一堂健康課。
在校，配合老師防疫；
在家，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。
從今天開始，對自己的健康負責(zé)到底。
致家長——
請上好“保護孩子”這一堂教育課。
外出，做好個人防護；
歸家，確保家居衛(wèi)生。
從今天開始，保護好自己和家人。
致所有人——
請上好“抗擊新冠”這一堂人生課。
人人擔(dān)責(zé)、人人負責(zé)、人人盡責(zé)
做自己健康的第一責(zé)任人，
為孩子的健康保駕護航。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書9
親愛的同學(xué)、尊敬的家長朋友們：
大家好！
12月7日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布了《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十條措施，指向精準、明確具體，既是科學(xué)優(yōu)化防疫的以變應(yīng)變，也是順應(yīng)民心民情的求真務(wù)實，疫情防控迎來了重要節(jié)點。為堅決筑牢校園疫情防線，營造一個學(xué)生安心、家長放心的校園環(huán)境，保障廣大師生和家長的身體健康，學(xué)校特提出以下倡議：
一、提高疫情防控意識，做好“第一責(zé)任人”
優(yōu)化不是弱化，更不是“躺平”。政策的寬松，并不代表歲月靜好，我們要做好自己的本分，更加重視個人防護，堅持“防疫三件套”（堅持佩戴口罩、保持一米社交距離、注意個人衛(wèi)生）、“防護五還要”（口罩還要繼續(xù)戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗，窗戶還要盡量開），進一步增強自身免疫力就是最好的健康防線。政策寬松后，一段時間內(nèi)疫情反彈是非常正常的，我們將可能經(jīng)歷一段陣痛。
疫情防控，誰都不是局外人，每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。我們每個人都要及時關(guān)注官方媒體發(fā)布的疫情防控動態(tài)信息，不信謠、不傳謠、不造謠；要盡量減少不必要外出，不前往有疫情風(fēng)險的地區(qū)和人員密集場所，不扎堆、不聚集、不聚餐，盡量減少交叉接觸增加感染的風(fēng)險；核酸檢測時規(guī)范佩戴口罩，保持一米線間距，即測即走。
二、配合學(xué)校疫情防控，約束好自己行為
學(xué)校作為特殊場所，是人員高度密集場所，學(xué)生的生命安全和身體健康牽涉到我校3000多個家庭，我們要以高度的主人翁意識來共同守護校園這片凈土。學(xué)校按照政策繼續(xù)落實掃場所碼、查驗核酸陰性證明和規(guī)范佩戴口罩。家長朋友們須配合學(xué)校管理要求，非必要不到校探望孩子，接送孩子時戴好口罩，保持間距。須嚴格遵守學(xué)校病事假報告、出省離市報備和重點地區(qū)旅居史上報制度等，積極配合做好行程報備、健康監(jiān)測、信息排摸等校園防控措施，在寒假前這一個月左右時間，要盡量做到兩點一線（家校），最大限度減少與外來人員接觸，避免因涉疫影響我們的孩子上學(xué)，讓我們的孩子有更多的時間和精力用在期末復(fù)習(xí)迎考。
三、自覺遵守防疫要求，落實好健康管理
密切關(guān)注自身及家人健康狀況，留意個人健康碼狀態(tài)，不帶病上班、上課，如健康碼出現(xiàn)異常情況或確診陽性，請第一時間告知學(xué)校，并嚴格按照疾控要求落實健康管理、規(guī)范就醫(yī)。
各位同學(xué)、家長朋友們，新冠整整三年了，現(xiàn)在已經(jīng)到了最關(guān)鍵的時刻。多少因松懈大意導(dǎo)致的意外告訴我們，越是處于關(guān)鍵期，個人防護越是重中之重！新十條，既是新開始，也是新考驗。在這場戰(zhàn)“疫”里，每個人都是自己健康的`第一責(zé)任人。嚴格做好自己和孩子的防護，比什么都重要！最大的確定性應(yīng)該給孩子，最小的風(fēng)險應(yīng)該給孩子，最優(yōu)的防護也應(yīng)該給孩子！讓我們家校攜手織密織牢疫情防控網(wǎng)，共同守護我們的美好校園，讓我們堅定信念，共同期待春暖花開的那一天！
祝闔家幸福安康！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書10
親愛的市民朋友：
在市委、市政府的'堅強領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過我們共同的努力，全市新冠疫情防控形勢持續(xù)向好，復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)課有序推進，市民生活正逐步回歸正軌，但現(xiàn)在境外疫情持續(xù)蔓延，全國多地出現(xiàn)境外輸入病例及相關(guān)聯(lián)病例，部分省市出現(xiàn)聚集性病例，疫情傳播潛在風(fēng)險依然較大，“外防輸入、內(nèi)防反彈”將成為常態(tài)。
應(yīng)對疫情防控常態(tài)化，市民朋友要時刻緊繃疫情防控之弦，一以貫之做好各項防護措施，切莫麻痹大意。德州市疾控中心倡議每位市民都要做好自己健康的第一責(zé)任人。
1.慎終如始，做好個人防護。保持個人衛(wèi)生，勤洗手、常通風(fēng)，戴口罩，避免到人員密集場所，用餐使用公筷公勺，實行分餐制。
2.進入公共場所，遵守衛(wèi)生禮儀。不扎堆、不聚集，盡量不參加非必要的聚會；與人接觸保持1米以上距離；不隨地吐痰，咳嗽、噴嚏遮住口鼻。
3.養(yǎng)成健康生活方式，提高抗病能力。主動學(xué)習(xí)健康科普知識，掌握健康必備技能，合理安排飲食、堅持適量運動，戒煙限酒，保持規(guī)律作息和良好心情。
疫散終有時，春暖花自開。市民朋友，我們每個人都是疫情防控的參與者，要對自己的健康負責(zé)，對他人負責(zé)、對社會負責(zé)，讓我們共同努力，用健康新風(fēng)尚和健康好習(xí)慣守護所有人的健康。讓我們從自身做起，踐行健康生活方式，筑牢健康堡壘，共迎美好未來！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書11
親愛的家長朋友：
您好！
近日，全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整，個人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！
為確保您和孩子的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅持做好常態(tài)化防疫工作！
一、堅持做好個人防護
在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護：堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場所，返家后勤洗手勤消毒。
二、配合學(xué)校做好防疫工作
請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的'疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注班級的各類防疫通知，配合班主任，晨午檢，測核酸，每天記錄好健康情況。有異常，不要慌，立即上報班主任并配合防疫。及時完成學(xué)校各類摸排和上報，不瞞報，不晚報，不漏報。
三、正確佩戴口罩、錯峰接送
堅持正確佩戴口罩，佩戴時“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時取下口罩。學(xué)生上學(xué)路上以及家長接送孩子上、下學(xué)時段，請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子，不聚集、不逗留。
四、及時接種疫苗
疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
五、養(yǎng)成健康生活方式、增強免疫力
1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
六、保持環(huán)境衛(wèi)生
1、提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。
2、日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，處理進口冷凍食品的餐具和臺面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時做好清潔消毒。
七、堅持健康監(jiān)測
做好家庭成員日常健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時間向班級老師報備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。
疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人，讓我們家校攜手，全力做好疫情防控，為孩子的健康保駕護航！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書12
全市廣大居民朋友們：
良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式可以有效預(yù)防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的健康，預(yù)防新冠肺炎，文昌市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作指揮部向全市廣大居民朋友發(fā)出“科學(xué)防疫，做自己健康第一責(zé)任人”倡議：
主動履行個人防控責(zé)任
一旦確認感染或被判定為密切接觸者，不要過度緊張，主動向社區(qū)、村（居）報備，立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，配合開展流調(diào)，具備居家隔離條件的感染者或密切接觸者一般采取居家隔離，主動落實后續(xù)防范措施。
主動接種新冠疫苗
無接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，60歲以下人群全程接種后滿6個月應(yīng)及時加強免疫，60歲及以上人群（尤其是80歲以上人群）全程接種后滿3個月應(yīng)及時加強免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種，應(yīng)接盡接。
規(guī)范戴口罩
在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時須及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。
正確洗手
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的.合格產(chǎn)品。
經(jīng)常通風(fēng)
每日開窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風(fēng)；使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨開窗通風(fēng)。
減少聚集
盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
保持環(huán)境衛(wèi)生
日常居家、辦公以衛(wèi)生清潔為主，必要時進行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。
養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。
做好健康監(jiān)測
出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)核酸檢測或抗原自測陽性，務(wù)必第一時間主動向所在社區(qū)、村（居）、所在地基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)報告。
主動學(xué)習(xí)健康知識
主動學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠、不造謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
XXX
20xx年XX月XX日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書13
親愛的市民朋友：
當(dāng)前，東莞市疫情形勢嚴峻復(fù)雜，奧密克戎變異株具有潛伏期更短、傳染性更強、隱匿性更強、傳播速度更快四大特點。
面對多重挑戰(zhàn)考驗，無數(shù)黨員干部、基層人員義無反顧地沖在抗疫一線。他們舍小家，為大家，甚至夜以繼日、廢寢忘食，與時間賽跑、與病毒賽跑，只為早日打贏這場千萬市民與新冠病毒的鏖戰(zhàn)！
在此，我們呼吁全鎮(zhèn)市民行動起來，充分發(fā)揮個人在疫情防控中的作用，嚴格遵守疫情防控規(guī)定，做自己健康的第一責(zé)任人。
一、非必要不離莞。提倡非必要不離莞，盡量在鎮(zhèn)內(nèi)活動。來（返）黃江的人員請按最新的防疫要求，主動配合做好有關(guān)工作，做好自我健康監(jiān)測。
二、多防護少聚集。積極配合防控措施，不扎堆、少流動、不聚集；實在需要外出，務(wù)必要做好“三件套”：佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生。堅持勤洗手、常通風(fēng)、吃熟食、用公筷、常清潔等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)“喜事緩辦、白事簡辦、宴會不辦”。
三、有不適速就診。密切關(guān)注自己和家人的健康狀況，做好日常健康監(jiān)測。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等新冠十大癥狀，在做好個人防護措施的前提下立即前往醫(yī)院（發(fā)熱門診）就診，期間盡量避免接觸他人。
四、打疫苗保健康。接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最好的`辦法。請您積極主動接種新冠疫苗，獲得最佳免疫效果，全力保護好個人和家人的健康。
五、作表率不信謠。有關(guān)疫情信息，我們將會第一時間發(fā)布，請廣大市民朋友們通過官方渠道了解疫情動態(tài)，不信謠、不傳謠、不造謠，積極配合政府的疫情防控工作。
無論什么也無法阻擋春天的腳步，讓我們一起攜手共筑抗疫長城，迎接最美的春光！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書14
良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式可以有效預(yù)防疾病發(fā)生，為了更好地保護自身和家人的健康，預(yù)防新冠肺炎，XXX經(jīng)濟學(xué)校向全體學(xué)生發(fā)出“做自己健康第一責(zé)任人”倡議：
1、規(guī)范戴口罩，正確洗手
01、潔雙手
在外出返家，護理照護他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。
02、辨正反
戴口罩前，請將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外。如口罩無顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。
03、嚴密合
戴口罩時，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。同時快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調(diào)整鼻夾。
04、防飛濺
打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如不習(xí)慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。
2、經(jīng)常通風(fēng)，減少聚集
每日開窗通風(fēng)2-3次；家中人員較多或有病人、訪客時，建議開窗通風(fēng)。家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨開窗通風(fēng)。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離。
3、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，做好健康監(jiān)測
注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時，不參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發(fā)現(xiàn)。
4、主動接種疫苗，配合疫情防控
無接種禁忌、符合接種條件的應(yīng)應(yīng)盡快接種新冠病毒疫苗，應(yīng)接盡接。一旦確認感染，不要過度緊張，立即遠離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護，主動落實后續(xù)防范措施。
5、學(xué)習(xí)健康知識，保持健康心態(tài)
主動學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，保持積極樂觀心態(tài)，拓展興趣愛好，保持與老師、家人朋友的`良好溝通，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書15
全縣各族干部群眾：
為深入貫徹黨中央、國務(wù)院決策部署，堅決落實“新十條”規(guī)定，最大程度保護人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會發(fā)展的影響，現(xiàn)提出如下倡議：
一、帶頭落實優(yōu)化措施。全縣各級黨政機關(guān)、企事業(yè)單位帶頭轉(zhuǎn)變防治理念，樹立科學(xué)防治意識，非必要不做核酸檢測。倡導(dǎo)無癥狀和輕癥感染者不采樣、不用藥、不擠占醫(yī)療資源，根據(jù)身體狀況和崗位需要，做好個人防護可正常上班。
二、帶頭自我健康防護。自覺養(yǎng)成隨身攜帶口罩、規(guī)范佩戴口罩的良好生活習(xí)慣。進入醫(yī)療機構(gòu)、商場超市、學(xué)校、機關(guān)企事業(yè)單位、商業(yè)街區(qū)、農(nóng)貿(mào)市場等人員密集場所，尤其是乘坐公共交通工具，進入廂式電梯、公共衛(wèi)生間等密閉空間時，做到“凡進必戴”；盡量少聚集、少聚餐，特別是老年朋友請盡量不跳廣場舞、不打麻將、不聚集聊天，出行和活動不扎堆，保持安全社交距離；做到勤洗手、常通風(fēng)。倡導(dǎo)全民打疫苗，引導(dǎo)和幫助身邊老年人完成疫苗接種和加強免疫。
三、帶頭踐行健康生活方式。積極學(xué)習(xí)宣傳健康科普知識，指導(dǎo)家人和朋友出現(xiàn)癥狀正確合理用藥，不信謠、不傳謠，理性購藥、備藥。加強身體鍛煉、健康飲食、規(guī)律作息，保持健康心態(tài)、保證睡眠充足，提高身體免疫力，帶動和影響身邊人共同營造正面積極、科學(xué)防治、理性應(yīng)對的良好社會氛圍。
四、善待他人為自己。我們的社會是個大家庭，善待他人就是溫暖自己。您或您的'家人如果感染了，請及時向鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)報備，落實居家隔離措施，如果家中要丟棄垃圾，請一定規(guī)范包扎好，給清運人員多一份保護。
每個人都是自己健康的第一責(zé)任人，請您繼續(xù)保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、用公筷、一米線”等良好衛(wèi)生習(xí)慣，做好個人防護。
我們堅信，只要大家嚴格做好個人防護，當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人，我們必定能打贏這場硬仗。感謝各位市民朋友的理解和支持。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
2023年每個人都是自己健康的第一責(zé)任人倡議書16
親愛的家長朋友們：
您好！
為進一步落實好“新十條”措施，切實做好校園疫情防控工作，維護廣大師生健康安全和正常的教育教學(xué)秩序，現(xiàn)就近期疫情防控有關(guān)情況和要求告知全校師生和各位家長，請大家務(wù)必落實疫情防控各項措施，嚴格做好個人防護，主動承擔(dān)起自己疫情防控第一責(zé)任人的責(zé)任，并注意做好以下幾點：
01加強個人防護
盡量遠離人群密集的'公共場所，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生），勤洗手，長通風(fēng)，更加嚴謹、自覺地做好個人防護。
02加強疫苗接種
疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要舉措。3歲以上適齡無接種禁忌人群做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。
03加強運動增強免疫力
適度運動鍛煉，健康飲食，堅持規(guī)律作息，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。
04加強健康檢測
適密切關(guān)注自己與家人的健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，應(yīng)及時到發(fā)熱門診就診，全程規(guī)范佩戴口罩。
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
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