健康生活倡議書

【推薦】健康生活倡議書

　　隨著社會不斷地進(jìn)步，倡議書應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，倡議書不是對某個人或某一小集體而發(fā)的，它的受眾往往是廣大群眾，或是部門的所有人，或是一個地區(qū)的所有人，甚至是全國人民。一聽到寫倡議書就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？下面是小編整理的健康生活倡議書，歡迎大家分享。

健康生活倡議書1

廣大人民群眾：

　　為進(jìn)一步宣傳引導(dǎo)群眾養(yǎng)成健康文明的生活習(xí)慣，改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年，健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是生活幸�？鞓返那疤�，也是國家文明的標(biāo)志、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進(jìn)示范社區(qū)”活動，促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：

　　1、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

　　2、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象

　　3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　4、科學(xué)運(yùn)動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　5、保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事誠心待人。

　　6、營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　7、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播科學(xué)的健康知識，反對抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

　　8、以實(shí)際行動不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導(dǎo)健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設(shè)健康文明的'和諧社區(qū)，讓我們在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻(xiàn)！

健康生活倡議書2

　　20xx年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛衛(wèi)會辦公室和中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，并確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。

　　健康是人的基本權(quán)力，是幸�？鞓返幕�礎(chǔ)，是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質(zhì)的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室與中國疾病預(yù)防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，酒店現(xiàn)向全體員工倡議：

　　一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

　　三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　五、保持良好的.心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色酒店，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環(huán)境。

　　七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

　　八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們大家在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

　　倡議人：xx

　　日期：20xx年XX月XX日

健康生活倡議書3

　　在全面建設(shè)小康社會過程中，隨著經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高，生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。

　　為提高我縣人民的健康水平，縣愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室、縣迎接省級衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室聯(lián)合向全縣人民做出如下倡議：

　　1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。

　　2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。

　　3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。

　　4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。

　　5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。

　　6.經(jīng)常開窗通風(fēng)，常曬被褥，冬季謹(jǐn)防煤氣中毒。

　　7.不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。

　　8.經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結(jié)合。

　　9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實(shí)待人，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。

　　10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。

　　11.提倡無償獻(xiàn)血，助人利己。

　　12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。

　　13.發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災(zāi)時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。

　　14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

　　15.避免兒童接近危險水域，預(yù)防溺水；安全存放化學(xué)藥品，依照說明書使用化學(xué)藥品。

　　16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

　　17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護(hù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

　　18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。

　　希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則，從小事做起，積極塑造健康、向上的.良好形象。讓我們在追求健康中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

健康生活倡議書4

　　健康是人的基本權(quán)力,是幸�？鞓返幕�礎(chǔ),是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我市人民健康素質(zhì)的大敵。

　　面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術(shù)、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全市人民倡議：

　　一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

　　二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。

　　三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　四、加強(qiáng)運(yùn)動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　五、保持良好的'心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

　　八、將每年9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們在追求健康中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

健康生活倡議書5

　　健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標(biāo)志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會的過程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人民豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。

　　面對不斷增加的慢性非傳染性疾病，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為響應(yīng)衛(wèi)生部發(fā)起的“和諧我生活，健康中國人”為主題的全民健康生活方式行動咸陽市衛(wèi)生局、咸陽市疾病預(yù)防控制中心向全市人民倡議：

　　一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的.國民形象。

　　三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人。

　　六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。

　　八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強(qiáng)化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們在追求健康的生活方式中，實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!

　　倡議人：x

　　日期：20xx年xx月xx日

健康生活倡議書6

各位家長：

　　20xx學(xué)年第一學(xué)期將于20xx年2月1日結(jié)束，2月2日日正式放寒假，下學(xué)期于2月26日開學(xué)。在新年來臨之際和寒假期間，幼兒園為了倡導(dǎo)健康文明的生活方式，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)習(xí)型幼兒園的建設(shè)，也為了使我們的教育有較好的延續(xù)性，幼兒園繼續(xù)推出“三心”、“六個一”的活動和“學(xué)習(xí)的家，快樂的家”系列活動。

　　一、“三心”、“六個一”的活動

　　1．孝敬長輩獻(xiàn)愛心，做到“三個一”：為長輩獻(xiàn)上一句祝福語;幫爸爸媽媽做一件家務(wù)事;給爺爺奶奶、外公外婆制作一件禮物。

　　2．清潔家庭獻(xiàn)熱心，養(yǎng)成一個好習(xí)慣：當(dāng)好講究衛(wèi)生、抵御陋習(xí)的小小衛(wèi)生員，養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生好習(xí)慣。

　　3、文明生活獻(xiàn)誠心，爭做文明小衛(wèi)士：天天鍛煉身體，養(yǎng)成文明的`生活習(xí)慣;有禮貌，能主動問好，爭取做一個文明的小衛(wèi)士。

　　二、“學(xué)習(xí)的家，快樂的家”活動

　　1.與孩子一起共同制訂一份快樂的寒假計劃（可以是旅游、走親訪友、快樂閱讀等）。

　　2.在快樂的寒假生活中，相信你們會有很多的體會和收獲，請你們將自己的心得體會、收獲或精彩的片斷記錄下來，在下學(xué)期開學(xué)的時候（2月26日）交到班級老師處，我們將組織大家共同學(xué)習(xí)、互相分享。

　　讓我們一起學(xué)習(xí)、共同提高吧!

　　最后，請各位家長在放假期間合理妥善安排好孩子的假期生活，從關(guān)愛生命、安全發(fā)展的理念出發(fā)，落實(shí)“安全第一、預(yù)防為主”的方針，重視做好孩子的安全教育，增強(qiáng)孩子的防范意識和自我保護(hù)意識，注意飲食衛(wèi)生，做好監(jiān)護(hù)工作，安排孩子們過一個快樂、安全而又有意義的寒假!

　　最后，祝大家新年快樂!

　　xxx市xxx實(shí)驗(yàn)幼兒園

　　20xx年x月x日

健康生活倡議書7

親愛的同學(xué)們：

　　"宿舍是我家，文明靠大家。"在這生機(jī)盎然的春天里，當(dāng)清晨的陽光攀上枝頭，你是否還貪戀著被窩而忘記了"一年之計在于春，一日之計在于晨"?當(dāng)夜深人靜的時候，你是否還活躍在qq和游戲里而廢寢忘息、勞神傷身影響第二天的學(xué)習(xí)甚至影響別人的休息?每天24小時，對我們一樣公平，可是有的人健康、充實(shí)而快樂，用勤奮拉長時間維度，而有的人則"慷慨"地讓出早晨，又在本該休息的夜晚"游戲"人生。我們相信，沒有人愿意在最美的青春年華里虛度光陰，更沒有人愿意看著自己遠(yuǎn)離目標(biāo)而無動于衷。為了做到文明作息、健康生活，文學(xué)院大學(xué)生公寓黨員工作站向全體師大學(xué)子發(fā)出如下倡議：

　　一、相互尊重，嚴(yán)格遵守作息時間

　　宿舍是我們共同的生活和休息場所，我們的舍友來自四面八方，有不同的生活和作息習(xí)慣。身為大家庭的一員，我們應(yīng)當(dāng)相互尊重，多為他人著想，共同營造自覺遵守作息制度的氛圍，從而維護(hù)好"家"的'和諧。我們都知道，熬夜容易破壞生物鐘的平衡，打亂人體的器官的正常運(yùn)作規(guī)律，導(dǎo)致判斷力減弱、思維遲鈍、協(xié)調(diào)功能不良，甚至引發(fā)各種嚴(yán)重疾病，影響身心健康。建議大家合理作息，早睡早起，加強(qiáng)晨練，從而為一天的學(xué)習(xí)、工作和生活提供充沛的精力。

　　二、嚴(yán)格自律，合理規(guī)劃大學(xué)生活

　　大學(xué)是一個相對寬松和自由的環(huán)境，沒有了家長的管束和老師的說教，我們自己可支配的時間也比較多，在這種情況下，同學(xué)們的自律意識就顯得尤為重要。怎么樣管理好、規(guī)劃好自己的時間，對于不斷完善自我、提升自身綜合素質(zhì)起著關(guān)鍵性作用。宿舍不僅是我們生活的家，同時也是學(xué)習(xí)的第二場所，是一個培育和見證我們成長的地方，建議大家從現(xiàn)在開始，規(guī)劃好每一天的生活，告別不良習(xí)慣，按時作息，以飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)業(yè)中去，塑造一個優(yōu)秀的自己。

　　三 、互相監(jiān)督，共建和諧溫馨家園

　　宿舍不僅是我們休息、學(xué)習(xí)的重要場所，更是我們與其他同學(xué)建立親密友誼的橋梁，是我們交流溝通、增進(jìn)了解、愉悅性情的溫馨家園。文明和諧的宿舍環(huán)境，團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍，無疑將對我們的學(xué)習(xí)、工作和生活產(chǎn)生積極的影響，對我們每個人的成長起到良好的促進(jìn)作用。為此，維護(hù)共同的生活環(huán)境是我們每個成員的責(zé)任，讓我們相互提醒，相互監(jiān)督，從我做起，從今天做起，健康生活，文明作息，共建和諧溫馨家園。

　　倡議人：

　　日期：20xx年xx月xx日

健康生活倡議書8

親愛的老師們：

　　健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標(biāo)志，社會和諧的'象征。然而，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。有些不合理的飲食習(xí)慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發(fā)各種疾病的重要危險因素。

　　面對由于生活方式不正確引發(fā)的疾病，除應(yīng)積極醫(yī)療外，還應(yīng)從每個人自身做起，摒棄不良習(xí)慣，倡導(dǎo)健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：

　　一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

　　二、樹立健康文明新形象，公共場所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關(guān)愛幫助病殘人員。

　　三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。

　　四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。

　　五、適量運(yùn)動，多動少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅持，勞逸結(jié)合，早睡早起，充足睡眠。

　　六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時主動尋求幫助。

　　七、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，營造綠色家園，防控病媒生物，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　八、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。定期健康體檢，生病后及時就診，積極配合診療，按照醫(yī)囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。

　　讓我們大家在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！

健康生活倡議書9

　　今年5月31日是第二十二個世界無煙日，主題是：煙草健康警示。有關(guān)資料表明，中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)和消費(fèi)國，全球11億吸煙者中有3.5億在我國，我國被動吸煙人口達(dá)5.4億，每年死于直接吸煙或被動吸煙的人數(shù)高達(dá)110萬，如果我國現(xiàn)在吸煙的青少年不能改掉吸煙的習(xí)慣，那么在未來的幾十年里，他們中將會有三分之一死于與吸煙相關(guān)的各種疾病。中華民族的偉大復(fù)興需要學(xué)生們擁有健康的體魄，風(fēng)華正茂的天之驕子不應(yīng)成為“被溫水慢煮的青蛙”，從關(guān)愛生命、關(guān)注民族命運(yùn)的角度出發(fā)，我們無法漠視煙草造成的巨大危害。

　　校園作為教書育人圣地，承載著教育廣大青少年“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”，“遠(yuǎn)離煙草危害創(chuàng)造健康生活”的光榮使命。在第二十二個世界無煙日來臨之際，為了讓全校同學(xué)認(rèn)識吸食煙草和吸二手煙的危害，使更多的同學(xué)“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，我代表學(xué)校團(tuán)委會、學(xué)生會向全校同學(xué)發(fā)出倡議：

　　1、從我做起，營造無煙校園環(huán)境。嚴(yán)禁在寢室、教室、廁所、餐廳等場所吸煙，自覺遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)健康生活；

　　2、堅決不接受敬煙，并勸阻他人吸煙。自覺維護(hù)自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙，如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進(jìn)行友好的.提醒和勸誡；

　　3、主動禁煙，做禁煙表率。主動參與禁煙，給身邊同學(xué)創(chuàng)造健康、和諧的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境，同時更要積極參與禁煙工作，學(xué)習(xí)禁煙知識，讓你的家人和同學(xué)、朋友明白吸煙的危害，讓更多的人遠(yuǎn)離煙草；

　　4、樹立社會責(zé)任感和使命感，為無煙的和諧校園貢獻(xiàn)力量。學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負(fù)著建設(shè)祖國的重托，更承載著一個民族振興的光榮使命，讓我們立即行動起來，為中華民族的未來，拒絕煙草，珍愛生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構(gòu)建和諧社會貢獻(xiàn)力量。

健康生活倡議書10

　　從前，車馬很慢，物資匱乏;今天，日新月異，物資充盈，即使身處祖國北端的龍江居民，南北互通的便利，不論春夏秋冬，都能享受到果蔬、魚肉的鮮美。

　　蒸煮烹炸，美食紛呈，豐富的飲食，打開了人們的.味蕾，高油高鹽的飲食習(xí)慣卻揮之不去，不均衡的膳食，帶來了疾病的困擾。于是，高血壓，糖尿病、心腦血管等疾病也如影隨形，接踵而至。

　　步入新時代，唯有健康的中國才是真正的美麗中國，也唯有健康，您才能愉悅地享受美好生活。若干年后，如果您不想———公園里，有您跛行的身影;餐桌旁，辛伐他汀、替米沙坦……成為您每日膳食的 "伴侶"。那就讓我們，從今天起，從自我做起，做一個崇尚健康飲食的人!控油限鹽，均衡膳食，吃動平衡，身體力行。

　　平衡膳食，是理念更應(yīng)是習(xí)慣。功非朝夕，卻應(yīng)日積跬步。知之易，行之難。愿我們并肩同行，美好、健康生活路上，有你有我﹗值此"健康生活方式20xx普及年"平衡膳食科普知識宣傳活動周，真誠地向您發(fā)出倡議：

　　食物宜應(yīng)多樣性，谷薯蔬果肉蛋奶。

　　粗細(xì)搭配不能偏，健康廚房要倡導(dǎo)。

　　早餐尤其不能忘，規(guī)律用餐身體好。

　　果汁不如鮮果好，豆類牛奶蛋白高。

　　含糖飲料少觸碰，足量飲水切莫忘。

　　魚禽蛋類適量吃，少吃肥肉和腌制。

　　清淡飲食少油鹽，控糖限酒疾病防。

　　少油少炸多蒸煮，杜絕浪費(fèi)新食尚。

　　食不過量天天動，吃動平衡才健康。

　　明水縣衛(wèi)生和計劃生育局

　　20xx年6月20日

健康生活倡議書11

致全體瓊海市市民：

　　俊康城市是衛(wèi)生城市的升級版，旨在通過完善城市規(guī)劃、建設(shè)和管理，改進(jìn)自然環(huán)境、社會環(huán)境和健康服務(wù)，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實(shí)現(xiàn)城市建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　我市已被全國愛衛(wèi)會確定為全國健康城市建設(shè)首批試點(diǎn)城市，我們將按照“健康促進(jìn)融入所有政策”這一理念開展健康城市建設(shè)活動。為此，特向廣大市民朋友發(fā)出倡議：

　　從自身做起，做健康環(huán)境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：

　　1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)，每個人都應(yīng)自覺擔(dān)起維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任。

　　2、養(yǎng)成健康習(xí)慣：生活方式和生活習(xí)慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報，改變不良生活習(xí)慣，快樂健身，積極參與健康城市建設(shè)。

　　3、保持健康心態(tài)：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失。

　　4、傳播健康知識：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播《中國公民健康素養(yǎng)66條》，積極配合健康城市建設(shè)相關(guān)宣傳活動，反對和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。

　　5、建設(shè)健康環(huán)境：積極參與到愛國衛(wèi)生運(yùn)動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護(hù)公共環(huán)境，控制病媒生物密度，營造綠色環(huán)保家園，建設(shè)整潔、美麗、健康的生活環(huán)境。

　　6、掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，掌握基本的'中醫(yī)養(yǎng)生適宜技術(shù)、提高應(yīng)急救護(hù)和避險能力。

　　市民朋友們，建設(shè)健康城市是城市發(fā)展的優(yōu)先戰(zhàn)略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標(biāo)。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動起來，用我們無窮的智慧，為建設(shè)健康新瓊海做出自己的貢獻(xiàn)！

瓊海市愛衛(wèi)會

健康生活倡議書12

廣大老年朋友們：

　　為貫徹落實(shí)國家、自治區(qū)、市衛(wèi)生健康大會精神，宣傳普及老年健康科學(xué)知識和老年健康相關(guān)政策，增強(qiáng)老年人健康意識，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平，營造有利于老年人健康生活的社會環(huán)境，倡導(dǎo)全社會關(guān)愛老年人，實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂的目標(biāo)�，F(xiàn)作為老年大學(xué)學(xué)員，向全縣老年人發(fā)出如下倡議：

　　一、尊老愛幼是中華民族的`傳統(tǒng)美德，但隨著我國老齡化進(jìn)程的加快，老齡人口占比越來越大，這將給社會、家庭帶來深刻的影響，老年人首先要認(rèn)識到自己是健康的第一責(zé)任人。健康是自己的，身體健康才是真正的財富：

　　1.積極認(rèn)識老齡化和衰老

　　2.合理膳食，均衡營養(yǎng)。

　　3.適度運(yùn)動，循序漸進(jìn)。

　　4.及早戒煙，限量飲酒。

　　5.保持良好睡眠。每天最好午休1小時左右。

　　6.定期自我監(jiān)測血壓。

　　7.定期監(jiān)測血糖。

　　8.預(yù)防心腦血管疾病。

　　9.定期進(jìn)行體檢

　　10.重視視聽功能下降。

　　11.預(yù)防跌倒。

　　二、要保持良好心態(tài)，學(xué)會自我疏導(dǎo)。身體雖退休，大腦未休閑，退休后要做自己力所能及的事情，豐富自己的退休生活，勤動腿，心放寬。

　　1.預(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生發(fā)展。

　　2.合理用藥。

　　3.外出隨身攜帶健康應(yīng)急卡。

　　三、正確認(rèn)識老年與老齡化，積極健康的融入社會、家庭，積極進(jìn)行社會參與。

　　最后我們真心的呼吁所有老年人一起走向更快樂、更美麗、更健康的老年生活，大家要關(guān)心明天的自己。健康磴口，你我同行。

　　倡議人：xxx

　　日期：xxxx年xx月xx日

健康生活倡議書13

親愛的同學(xué)。老師們：

　　你們好!

　　過低碳生活，創(chuàng)造綠色家園，我們要行動起來。綠色是生命的基調(diào)，綠色是文明的組成，植樹造林不但可以增添綠意，還能達(dá)到減碳的效果。恰逢春季，正是植樹造林的好時機(jī)，請您親手種下一棵樹，為自己，為家人，為地球添一份綠，許一份美好的愿望，積極帶頭掀起低碳生活、植樹造林的高潮。在此，學(xué)校大隊部向全校師生發(fā)出倡議：

　　從現(xiàn)在開始：

　　1.購買簡單包裝的商品，選購綠色產(chǎn)品、綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費(fèi);

　　2.少用一次性制品(木筷、紙杯、紙巾等)，減少垃圾，進(jìn)行垃圾分類，回收資源;

　　3.使用節(jié)能電器，電器使用后完全關(guān)閉電源，節(jié)約用電;適度使用空調(diào);

　　4.多騎自行車、多坐公交車，為節(jié)能減排出力;

　　5.重復(fù)使用紙張，雙面打印，多發(fā)電子賀卡、電子郵件，保護(hù)森林;

　　6.親近大自然，參加植樹造林活動，認(rèn)養(yǎng)(捐植)一棵樹木，寄托自己的理想，埋下自己的愿望。

　　7.在家中，多養(yǎng)幾盆花。

　　8.關(guān)心愛護(hù)綠色生命，保護(hù)身邊的綠化成果，廣泛開展“植綠、護(hù)綠、愛綠、興綠”文明活動，爭做綠色文明使者，讓我們家園的天更藍(lán)、水更清、地更綠。

　　讓我們攜手營造人人了解、重視、參與環(huán)保的良好氛圍。為每個人喝上干凈的`水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物、享受到健康和快樂的生活盡一份責(zé)任!

　　倡議人：X

　　20xx年XX月XX日

健康生活倡議書14

公司全體員工：

　　近期，公司出現(xiàn)了個別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產(chǎn)、安全帶來了很大危害；有的嚴(yán)重地擾亂了社會公共秩序；有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對多元化的現(xiàn)代社會，我們每個人也有多元化的`選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：

　　一、追求健康文明的生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準(zhǔn)則。

　　二、樹立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控?zé)�。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。

　　三、適量運(yùn)動，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動適合自己�？措娪�、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜歡。

　　四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、積極向上、誠心待人。 讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者！如果您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己；不妨陪著愛人、孩子或者朋友去看一場電影，放松一下自己；不妨約上三五好友去健健身或打場球，鍛煉一下自己；不妨去多參與一些有意義的活動，既幫助了他人，也快樂了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活！

健康生活倡議書15

　　健康促進(jìn)是指運(yùn)用行政的或組織的手段，廣泛協(xié)調(diào)社會各相關(guān)部門以及社區(qū)、家庭和個人，使其履行各自對健康的責(zé)任，共同維護(hù)和促進(jìn)健康的一種社會行為和社會戰(zhàn)略。伊金霍洛旗衛(wèi)生和計劃生育局號召全旗人民主動參與，積極建設(shè)自治區(qū)健康促進(jìn)旗，提出如下倡議：

　　一、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準(zhǔn)則，追求健康、學(xué)習(xí)健康、管理健康。

　　二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報，改變不良生活習(xí)慣，“健康掃盲”、樹立科學(xué)健康觀、建設(shè)健康伊金霍洛旗。

　　三、保證健康飲食�？茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

　　四、開展健康運(yùn)動。快樂健身、少靜多動、透度量力、不均形式、貴在堅持�！肮茏∽�，邁開腿”，踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子。

　　五、保持健康心理。提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、建設(shè)健康環(huán)境。參加愛國衛(wèi)生運(yùn)動，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

　　七、傳播健康知識。以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識，抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。

　　八、掌握健康技能�？茖W(xué)就醫(yī)，合理用藥，不輕信游醫(yī)及偽“專家”，掌握基本的'應(yīng)急救治能力。

　　九、執(zhí)行控?zé)煑l例。全面控?zé)熓情_展健康促進(jìn)行動的必要條件，全體黨員干部，尤其是領(lǐng)導(dǎo)班子、領(lǐng)導(dǎo)干部要率先垂范、示范帶頭控?zé)�、戒煙，�?yán)禁在公共場所吸煙，攜手創(chuàng)建一個無煙晴朗的天空。

　　追求健康生活，享受快樂人生，讓我們在開展“健康促進(jìn)行動”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)每個人的“健康夢”。

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