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足球培訓心得最新
當我們心中積累了不少感想和見解時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編幫大家整理的足球培訓心得最新,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
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很有幸參加了為期15天的“20xx年校園足球國家級培訓”。在此期間,通過學習深層次地了解到我國當前足球發(fā)展所需要注意的一些問題,以下是我的足球培訓心得體會。
第一,開展校園足球,不是簡單的一個體育項目的發(fā)展。由于近些年來,我國青少年兒童的身體素質逐漸下降,祖國未來的發(fā)展令人擔憂;再加上我國是足球的起源地,但我國的足球水平和足球地位在世界上卻遠遠落后。考慮到我國以后的發(fā)展,通過校園足球的開展,提高我國中小學生的身體素質,增大人才選擇面,為培養(yǎng)優(yōu)秀的足球運動員奠定基礎。搞好校園足球,意義深遠重大!
第二,無論是足球技術的學習,還是青少年兒童的身體發(fā)展,都遵循著一定的科學規(guī)律。我們在進行足球的教學、訓練時,要做到科學、實際。從單一的技術,到多元素的'技能,或者身體的訓練,都要考慮到學生身體的發(fā)展規(guī)律,才能做到科學、實際的訓練;才能使學生能更好地學習!
第三,校園足球開展的意義深遠重大,我們作為一線的基礎教師,有責任有義務做好這一項工作,要意識到自身的責任重大。還要不斷地提升自己的業(yè)務水平,更好、更合理的開展好校園足球,讓學生感受足球的快樂,足球的魅力!
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今天,太陽綻開了熱情的笑臉,我們企盼已久的足球比賽終于到來了。
八點左右,我們興致勃勃地來到了操場。偌大的足球場被分為了兩個小足球場。第一場我們班坐在左邊足球場旁邊觀戰(zhàn)。足球隊員們一個個摩肩擦掌,躍躍欲試。
比賽開始了,只見我們班嚴宇豪把球踢給了王明宇,王明宇立刻帶著球往對方區(qū)域跑去。對方好幾個隊員都來攔王明宇,王明宇靈活地躲過了對方的攔截,把球往球門踢去?墒牵驔]碰著球門,直接擦著球門飛過去了。場上的氣氛頓時沸騰起來了,加油聲響成一片。上半場結束時,比分是2:0。我在心里暗喜,138班必輸無疑了。果然,下半場開始了,我們經過一次又一次的射門和攔截,最終比分是3:0。耶,我們贏啦!打完第一場比賽,隊員們個個臉脹得通紅,但露著勝利的微笑。
接下來我們是對陣139班。比賽一開始,雙方就僵持了很久,但上半場我們還是進了幾個球。下半場結束哨聲吹響時我們特別高興,因為我班以4:0的絕對優(yōu)勢又贏了一場。
第三場我們移師小足球場。不過這回贏的可能性不大,因為這場我們是和136班踢。早就聽老師講過,136班可不能小看呀。雖然136班以4:0贏了我們,可我注意到中間有一個特傻的`球:對方有一個隊員站在離我方球門不到兩米的地方,而球到了他面前,可他卻踢偏了。還有一個球忒狠了點,直接踢中了嚴宇豪的心臟旁邊,哎呀,看著就疼,幸好沒事。
下午,比賽繼續(xù)。第一場是我班跟135班踢。雖說在上午他們踢贏了140班,但是對我班來說,還不是小菜一碟!最終我班以1:0將他們擋在了決賽圈之外。
激動人心的決賽時間到了。由我們班和140班爭奪冠亞軍。踢完這場球,我真覺得135班是靠運氣贏140班的。140班的實力真的不容小覷呀!他們的守門員嚴防死守,不給我們一絲一毫的機會,上半場時比分就已經是4:0了。到了下半場,我班好不容易突破他們的防線,進了一個球?蓻]想到他們班隊員趁我班疲憊不堪時又連進兩球。在我班好不容易有點起色的時候,偏偏終場哨聲又響起了。
眼前還浮現(xiàn)著隊員們在綠茵場拼搏的身影,耳畔還回響著啦啦隊員們吶喊的聲音,我們戀戀不舍地離開了操場,帶著些許遺憾回到教室。班主任舒老師安慰和鼓勵我們說,沒關系,下次再努力,今年得亞軍,明年我們就是冠軍了!
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“下周六,我會帶第二天去看一場足球賽,一場難忘的足球賽作文!甭犃烁赣H的話,我立刻停下筆,跑去找父親問這個問題。總之都是為了游戲。我終于盼到了這一天。這一天,中國足球結束了對哥斯達黎加的永遠失敗。
比賽開始了,中國隊的主教練朱站在球場的邊緣。我只隱約聽到他在說什么:“李,注意人墻的布置!”可能是朱胡光的.建議起了作用。上半場第15分鐘,中國隊踢了一個角球,張昭軍頭球得分。頓時,整個房間沸騰了!5萬中國球迷為這些國足隊員吶喊!就連平時沉默寡言的守門員李也高興得跳了起來。
1:0的比分一直延續(xù)到中場。下半場,也是第15分鐘,哥斯達黎加隊長上籃精彩,進球。第35分鐘,哥斯達黎加9號戈麥斯帶著“陰謀”的任意球,粉碎了中國隊的奪冠希望。兩個對立的玩家在人墻里。當裁判的哨聲響起時,兩名球員迅速讓開。球進洞滾入中國隊大門底部。就在全場對中國隊絕望的時候,又是一個角球,27號孫翔踢的,凌空抽射。球打在了守門員的指尖上,但是球太大了,所以球還是進了門。比賽結束的哨聲在球迷的歡呼聲中吹響,哥斯達黎加隊員放聲大哭,久久回蕩在球場上空。比賽結束前三分鐘,我看向觀眾,幾個大中華排列整齊。應該是比賽太精彩了,我這么久都沒有發(fā)現(xiàn)這個“壯麗的景觀”了。
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一直以來對足球這項運動都很感興趣的我,這個學期,我很榮幸地進入了校足球隊。通過一個學期的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學期我們原計劃先進行一部分技術課的指導,然后進行一次技術課的測試,理論課基本上劉老師是穿插在技術教學課當中的,最后,我們將參加榆陽區(qū)教育局組織的中學生足球聯(lián)賽。按照計劃我們已經完成了技術課的教學,并準備應戰(zhàn)。技術課我們首先講了如何踢球:腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球:腳內側接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運球:腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。
踢球時一個很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳,踢得準確性決定我們長傳的精度,也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。我認為,我們的足球訓練還存在著很多不足,我希望我們的足球課能夠多一些技術課的.教學,我也希望我們的足球訓練也能夠介紹一些世界上先進的足球戰(zhàn)術,畢竟足球是11個人的運動,我們只有團結合作,才能獲得勝利;才能充分的體會到足球的樂趣與激情;才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術和假動作;個人戰(zhàn)術:傳球跑位;二過一配合:傳切直插二過。
一、踢墻式二過
二、交叉掩護二過
三、回傳反切二過一;選位與盯人;保護與補位;中路進攻、邊路進攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術:任意球攻防戰(zhàn)術、角球攻防戰(zhàn)術;等等。也不能說劉老師完全沒有教到,一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術還是演練給我們看了,我們想學的還有很多很多。希望老師能夠在訓練之外允許的情況下多教一些。
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喜歡足球的不一定喜歡貝克漢姆,喜歡貝克漢姆的不一定熱愛足球。但是喜歡足球的會為貝克漢姆的香蕉球而嘆服,喜歡貝克漢姆的也會在世界杯的時候坐在電腦前歡呼。這就是足球的魅力,無論你喜不喜歡足球,但總能找到與足球千絲萬縷的聯(lián)系。研究時尚的會經?吹脚c妻子維多利亞出現(xiàn)在公共場合的貝克漢姆;關心慈善的會經常看到報道上出現(xiàn)的球星的名字。而中國人常掛在嘴邊的.關于足球的就是我們的國足了,通常還伴隨著幾句國罵以及一聲長長的嘆息。這個學期,我很榮幸的選擇了足球這門課程,其實一開始的時候,在我的認知里足球一直是男生的運動,而且因為國足的原因,對足球也一直不感興趣,我是絕對想不到我有一天也會踢足球的。不知不覺一學期就要過去了,上了一學期的足球課,感覺還挺神奇的,回顧總結一下,收獲還是很多的,除了學會怎么傳球怎么射門這些技術層面上的,更多的是了解和認識,誰說女生就不喜歡足球,誰說女生就不會玩足球!
滿滿收獲當然不是一句話就能表明的。首先,關于個人技巧,從之前隨意踢飛球,到現(xiàn)在能傳地滾球,老師教會了我很多,讓我了解到自己有很多不標準的動作。其次,足球很考驗耐力,我的體質一直不是很好,也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的,我往往就堅持不到課程的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學期的足球課,我覺得自己的體質得到了提升。一節(jié)課過后,并不像之前那
樣全身酸痛,也不會氣喘吁吁了。最重要的是我在足球課上學會了團隊合作,團隊意識明顯增強了,必要的配合是足球比賽制勝的關鍵,在團隊的配合、傳接過程中,我們體味著足球的真諦,享受著足球的樂趣。另外,團隊意識在今后的學習工作中也尤為重要,沒有合作,很多的工作不能按時完成,團隊配合也能夠提高工作效率,增強人與人之間的感情,提升自己的溝通能力。作為足球課上的唯一一個女生,我得到了同學們的照顧和關愛,豐富了自己的人際關系,學到了許多書本上學不到的東西。
這一學期的足球課交給了我很多,希望在今后的體育課上學到更多的東西。
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