關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋個人心得（精選16篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編精心整理的關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋個人心得（精選16篇），希望能夠幫助到大家。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 1
在正式成為2022年冬奧會的東道主后，中國也是朝著許多全新的項(xiàng)目發(fā)起了沖擊，包括冰球、女子大跳臺等項(xiàng)目均派出參賽選手參與到獎牌的競逐中，而他們也用自己的精彩發(fā)揮回饋了大家的信任。隨著谷愛凌、蘇翊鳴等新生代的崛起，和武大靖、徐夢桃、韓聰、隋文靜等老將的厚積薄發(fā)，中國代表團(tuán)在奧運(yùn)會開幕后給了我們無數(shù)的驚喜，北京冬奧會完美閉幕，中國拿到了9金，實(shí)現(xiàn)了金牌九宮格!
運(yùn)動健兒們在賽場上的卓越表現(xiàn)，也進(jìn)一步激發(fā)了全民的冰雪運(yùn)動熱情。正如中國冰球隊(duì)長葉勁光所說，中國冰球隊(duì)參加北京冬奧會的目的是在國內(nèi)普及這項(xiàng)運(yùn)動，讓更多的孩子看到并喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動，雖然他們未能從小組突圍，但是留給我們的感動依舊!而此次中國隊(duì)將參賽項(xiàng)目“一把抓”，基本實(shí)現(xiàn)了全部項(xiàng)目都有選手征戰(zhàn)的.目標(biāo)，也是進(jìn)一步帶動了冬奧會冷門項(xiàng)目的崛起。
雖然冬奧會的很多項(xiàng)目具有較高的門檻，但是賽事背后所蘊(yùn)含的運(yùn)動美感和體育品格都是值得我們所有民眾去了解和喜愛的，隨著冬奧會逐漸走入尾聲，國際奧委會主席巴赫也“非常了不起”來形容本次冬奧會，除了運(yùn)動員的奮勇拼搏，我們也看到了整屆冬奧會的井然有序、安全牢靠，可以說，這是值得我們驕傲的一屆體育盛會!同時，我們在欣賞了意大利的8分鐘后，也非常期待2026年的米蘭冬奧會!
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 2
2月20日晚，北京第二十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動會閉幕式在國家體育場舉行。這是會旗交接。
伴隨著歡快音樂，全場觀眾喜迎代表團(tuán)旗幟和運(yùn)動員入場。
走在最醒目位置的是中國隊(duì)的兩位旗手——速度滑冰500米金牌得主高亭宇和自由式滑雪空中技巧金牌得主徐夢桃。有趣的是，兩位冠軍選擇的出場方式自信又輕松：徐夢桃“騎”在高亭宇肩膀上，讓中國國旗在最高處飄揚(yáng)，最為吸睛。除了兩位旗手引人注目，眼尖的`網(wǎng)友們還發(fā)現(xiàn)，“少時相識、頂峰相見”的谷愛凌和蘇翊鳴是結(jié)伴入場的。
本屆冬奧會期間，這兩位同為18歲的天才運(yùn)動員被網(wǎng)友譽(yù)為“行走的流量”，大家感佩于他們超越自我的拼搏精神，也盛贊他們的自信與國際范。據(jù)了解，參加此次冬奧會閉幕式的運(yùn)動員人數(shù)也破了紀(jì)錄。張藝謀表示：“最早有600多人，現(xiàn)在是2000多人，大家都愿意來參加閉幕式，愿意參加這最后的狂歡，說明運(yùn)動員很開心，我們朋友遍天下�！�
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 3
屬于每一個人的盛會，屬于每一個人的快樂。中國的冬奧會結(jié)束了，一片雪花從天上來，經(jīng)過十六天的盛會，它告別而去，卻留下了更多美好的記憶。
在這一段時間內(nèi)，我們再一次見證了中國之美，那種從骨子里散發(fā)而出的浪漫之外，我們更多的為世界展示出了愛的力量。這份愛存在于每一個人心中，不僅是運(yùn)動員、舉辦者、導(dǎo)演組、志愿者，同時還有觀看開幕式閉幕式、觀看每一場比賽的你與我。
它幻化成一片片存在于我們心中的雪花，讓我們記住了曲春雨、范可新、武大靖、任子威、張雨婷、谷愛凌、高亭宇、徐夢桃、蘇翊鳴、齊廣璞、隋文靜、韓聰。更讓我們記下了這些金牌運(yùn)動員之外，每一個為這場盛會不懈奮斗與支持的'身影。它是一場屬于每個人的盛會，屬于每個人的派對，它是屬于我們每一個人的快樂。它是屬于我們每一個人的小小的感動，我們每一個人的中國浪漫。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 4
在開幕時刻，我們珍惜這來之不易的相聚；在閉幕時分，我們攜手期盼更快、更高、更強(qiáng)更團(tuán)結(jié)的未來！
今夜，全世界的目光，再次聚焦于“雙奧之城”北京！五環(huán)旗下的中國自信、中國氣魄！中國姿態(tài)通過鏡頭傳向全世界——北京冬奧會閉幕式驚艷亮相，為“簡約、安全、精彩”的冬奧盛會畫上浪漫而圓滿的句號！
繼在開幕式上展現(xiàn)了“中國式浪漫”后，著名導(dǎo)演張藝謀又帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)在閉幕式營造著世界大同的歡樂與溫暖。舉重若輕地用“一場簡約又盛大的大Party”續(xù)寫了開幕式上那朵“雪花的故事”。整個閉幕式從空中閃亮的.大雪花火炬開始，好似從開幕式結(jié)束的一刻定格至今，孩子們用絢爛喜人的雪花花燈點(diǎn)亮場地上的“冬”字會徽！在斑斕炫麗的色彩中開啟擁抱世界的歡聚！無數(shù)條紅絲帶從四面八方飛入“鳥巢”將場內(nèi)懸掛的雪花火炬臺裝點(diǎn)成為一個巨大的紅色中國結(jié)！
中國結(jié)，象征吉祥團(tuán)結(jié)。每一根絲帶都可以獨(dú)立成結(jié)，而許多根不同的絲帶也可以共同編織，編成之后，美美與共。如同人類命運(yùn)共同體的構(gòu)建，和諧合作的國際大家庭，需要所有人共同建設(shè)。
各個代表團(tuán)旗幟和運(yùn)動員代表在中國結(jié)的映襯下入場中國體育代表團(tuán)旗手高亭宇、徐夢桃高舉五星紅旗入場，現(xiàn)場沸騰，掌聲雷動！“少時相識、頂峰相見”的谷愛凌和蘇翊鳴是結(jié)伴入場的這兩位同為18歲的天才運(yùn)動員
被網(wǎng)友譽(yù)為“行走的流量。”大家感佩于他們超越自我的拼搏精神，也盛贊他們的自信與國際范兒！
本屆冬奧會中國隊(duì)收獲9金、4銀、2銅，獎牌總數(shù)達(dá)15枚；金牌數(shù)和獎牌數(shù)均創(chuàng)歷史新高，致敬每一位拼搏的冬奧健兒！辛苦了！為你們驕傲！
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 5
凜冬已至，這個冬天亦承載了人類挑戰(zhàn)冰雪與寒冬的熱望，隨著2022北京冬季奧林匹克運(yùn)動會的展開，滑雪運(yùn)動員谷愛凌成為了2022年初最受關(guān)注的人物，關(guān)于這位“00后”超級運(yùn)動明星的一切隨著飛揚(yáng)的冰雪推至大眾輿論場中心。
就在剛剛結(jié)束的自由式滑雪女子U型場地決賽中，谷愛凌再次收獲金牌，以兩金一銀的成績?yōu)樗?022冬奧之旅畫上了完美的句號。用實(shí)力強(qiáng)勢地回應(yīng)了大眾積攢已久的期待。
作為中國滑雪首位歸化運(yùn)動員，在谷愛凌初出茅廬之時，無數(shù)個聲音便在社交媒體上表達(dá)著對這位強(qiáng)大女性的贊頌與欽慕，她似乎是一個完美的存在：體育明星、就讀斯坦福，還有如超模般美麗高挑的外貌。
在“完美”之外，她有著極強(qiáng)的話題性，附著在谷愛凌身上的標(biāo)簽精準(zhǔn)對應(yīng)了當(dāng)下中國輿論場的焦點(diǎn)：何為女性之美、女性運(yùn)動員如何在領(lǐng)域中突圍、精英階層教育、民族驕傲……這些討論的疊加，讓這位18歲的女孩在這個冬季成為了橫跨多個輿論場的現(xiàn)象級人物。
在冬奧會期間，谷愛凌極強(qiáng)的輿論熱度引來媒體無孔不入的報道，我們也借此了解了一個更加具象的.谷愛凌。引起廣泛關(guān)注的是谷愛凌的“強(qiáng)心臟”：她在兩跳的間隙不忘在社交平臺發(fā)出情人節(jié)祝賀、在比賽的前夜還在與“黑粉”進(jìn)行“對線”，而在自由式滑雪女子大跳臺決賽中，谷愛凌果斷放棄保守方案，在第三跳以難以置信的“反腳偏軸1620”一舉逆轉(zhuǎn)形勢勇奪金牌，而這個動作此前僅僅在谷愛凌腦海中“試跳”，似乎正是這強(qiáng)大得難以置信的心態(tài)闡釋了谷愛凌為何得以成為谷愛凌。
當(dāng)我們認(rèn)為初生牛犢不怕虎的谷愛凌似乎不知恐懼為何物時，谷愛凌卻在采訪中表示，恐懼正是在她從事極限運(yùn)動的樂趣所在，也是她不斷挑戰(zhàn)極限的“武器”，在運(yùn)動中，她與“恐懼”建立起了獨(dú)特的關(guān)系，讓情緒與身體感受得以被識別與積極利用，讓心跳與緊張轉(zhuǎn)化為自我超越的樂趣。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 6
在18日上午結(jié)束的自由式滑雪女子U型場地技巧決賽中，“青蛙公主”谷愛凌不斷刷新高分，展現(xiàn)絕對實(shí)力奪得冠軍，以兩金一銀為自己的首屆冬奧會完美謝幕。19歲的她也成為第一位在冬奧會3個不同的自由式滑雪項(xiàng)目中都獲得獎牌的運(yùn)動員。
頂著上輪失誤的壓力，張可欣在第三輪比賽中剛出場就拿出高難度動作，結(jié)果出現(xiàn)失誤，摔倒在賽道上，醫(yī)護(hù)人員入場診治后，張可欣滑離賽道，希望張可欣無礙。
本屆冬奧會，中國隊(duì)在女子U型場地技巧項(xiàng)目上實(shí)現(xiàn)了4人滿額參賽，選手是清一色的“00后”。除了谷愛凌一騎絕塵，隊(duì)伍的整體實(shí)力也具備了與全世界高水平選手一較高下的實(shí)力。張可欣在平昌冬奧會拿到該項(xiàng)目第9名、2019年世錦賽第8名，本賽季世界杯排名第4名。而出生于2003年的李方慧則在2020年冬青奧會與谷愛凌一同出戰(zhàn)U型場地技巧，收獲一枚銀牌。
在昨天的資格賽中，除了吳夢失誤被淘汰，張可欣和李方慧都成功晉級。谷愛凌也關(guān)注著中國隊(duì)友的表現(xiàn)，“我的隊(duì)友表現(xiàn)非常好。李方慧是年輕的、非常有天賦的，張可欣倒滑非常有力量，非常能激勵我。我也在向張可欣學(xué)習(xí)，她比過一屆冬奧會，比我有經(jīng)驗(yàn)，我希望從她身上學(xué)習(xí)到。”她坦言，自己能在有限的時間內(nèi)迅速進(jìn)步，給予她幫助和力量的有教練、有媽媽，更在于“其他運(yùn)動員”，“我是很愿意學(xué)習(xí)的人，我在其他選手身上學(xué)到了很多，我會觀察，如果他們哪里做得好，我會去學(xué)習(xí)，如果他們犯錯誤、失誤，我就會提醒自己避免犯相同的錯誤。還有心理上的調(diào)整，有些人一直做得很好，面對大小賽事都能有好的表現(xiàn)，我就會關(guān)注他們調(diào)整自己的方式，看看他們怎么對待壓力。這些都幫助了我成長�！�
谷愛凌雖然是首次參加冬奧會，但要參加自由式滑雪大跳臺、坡面障礙技巧、U型場地技巧3個項(xiàng)目的她算得上最忙碌的選手，“而且是（自由式滑雪）唯一3個項(xiàng)目都進(jìn)決賽的選手。”以頭名輕松進(jìn)入自由式滑雪女子U型場地技巧決賽后，谷愛凌坦言，“從開幕式到今天，我一天都沒休息過�！�
谷愛凌的冬奧賽場首秀出現(xiàn)在北京首鋼滑雪大跳臺，作為極少數(shù)有能力同時參加自由式滑雪3個項(xiàng)目的女運(yùn)動員，大跳臺算是她接觸時間最短、最不擅長的'項(xiàng)目。但在前兩輪排名第三的情況下，她挑戰(zhàn)了從未嘗試過的偏軸轉(zhuǎn)體兩周1620度的超高難度動作，并精彩完成，獲得94.50的高分，一舉奪魁。
這一跳讓谷愛凌十分興奮，也消耗了不少精力，“畢竟是奧運(yùn)會，創(chuàng)造歷史沒那么容易�！惫葠哿杼寡�，這是她在坡面障礙技巧比賽中“沒進(jìn)入狀態(tài)”的原因之一。決賽第二輪，她出現(xiàn)嚴(yán)重失誤摔在雪地里，但第三輪便調(diào)整心態(tài)完成逆襲。
“坡面障礙技巧和U型場地對運(yùn)動員的穩(wěn)定性要求很高，一旦失誤了后面就做不了了，運(yùn)動員的動作熟練程度、心理狀態(tài)對這兩項(xiàng)的表現(xiàn)影響比較大�！被┘夹g(shù)專家、知乎滑雪優(yōu)秀答主王宇承對中青報·中青網(wǎng)記者表示，谷愛凌此前主攻U型場地和坡面障礙，但后來用很短時間就在大跳臺連創(chuàng)佳績，“把自己的極限推得很高”，足以說明其身體素質(zhì)、心理素質(zhì)到技術(shù)掌握均處于高水準(zhǔn)，“無論是像大跳臺這種單次的發(fā)揮，還是像U型池這種連續(xù)平穩(wěn)的發(fā)揮，以及像坡面障礙這種既有平穩(wěn)發(fā)揮又需要有不斷的小爆發(fā)的連續(xù)過程，她都能做得完美，稱之為天才不過分。”
而在自由式滑雪裁判楊金榮（化名）看來，項(xiàng)目之間存在相互作用，兼項(xiàng)對運(yùn)動員最大的考驗(yàn)在于輾轉(zhuǎn)于項(xiàng)目之間的精力和能力，這對從小就有多種愛好、適應(yīng)多重身份轉(zhuǎn)換的谷愛凌來說，早已習(xí)以為常，“這就是她與其他滑手間最大的區(qū)別�！�
對此，谷愛凌在賽后也提到，自己從小體驗(yàn)籃球、足球、越野跑、沖浪等運(yùn)動，“雖然不夠?qū)I(yè)，但為我打下了基礎(chǔ)，讓我具備較好的運(yùn)動能力，尤其我始終堅(jiān)持跑步，即便來中國隔離期間也堅(jiān)持每周刷一次半馬。”天才也需要日常積累，谷愛凌多次提及，“我的天賦只占0.1%�！�
“這一年多，谷愛凌針對大跳臺作了很多準(zhǔn)備，而且把握相對較低的項(xiàng)目放在開場，她有足夠的體能與心理的興奮點(diǎn)去應(yīng)對，這對她沖擊金牌有激勵作用�！睏罱饦s介紹，在谷愛凌參加的3個項(xiàng)目中，U型場地技巧的專業(yè)度相對更難，對運(yùn)動員的滑行要求更高，而這正是谷愛凌的強(qiáng)項(xiàng)，“谷愛凌在大跳臺上練習(xí)一年多就能解鎖1620很大程度得益于她在U池扎實(shí)的基礎(chǔ)�！�
在自由式滑雪女子U型場地技巧項(xiàng)目中，谷愛凌在2020年冬青奧會和去年世錦賽都拿到金牌，并且在本賽季拿下4站世界杯冠軍，排名世界第一，被視為本屆冬奧會該項(xiàng)目最大奪冠熱門。
可雖然是奪金把握最大的項(xiàng)目，但自從轉(zhuǎn)戰(zhàn)張家口賽區(qū)以來，谷愛凌就十分重視U型場地技巧的備戰(zhàn)。在坡面障礙技巧資格賽結(jié)束后，經(jīng)過混合采訪區(qū)，她只回答了“我吃的是韭菜盒子”就匆匆趕往U型場地訓(xùn)練，即便驚險摘得銀牌后，她也一邊吃包子一邊接受采訪，為的就是節(jié)省時間趕去U型場地訓(xùn)練，她不斷強(qiáng)調(diào)：“奧運(yùn)會還沒完呢，我的訓(xùn)練時間和其他人相比，只有不到50%，我馬上得去了。”
“我所有的決定都是自己來做，每天都是自己主動去訓(xùn)練，從來沒人要求我，因?yàn)槲一┑某踔跃褪且驗(yàn)闊釔�，我很明白，這是我的滑雪（事業(yè)）。”谷愛凌很清楚自己的想法，“我不想只被稱作U型場地選手或者坡面障礙選手，我想做一位‘全能的滑雪選手’�！彼诮邮堋陡２妓埂冯s志采訪時談到自己參加的3個項(xiàng)目，“它們都是彼此相關(guān)的，同時參加U型場地和坡面障礙比賽的選手不太多，這也讓我的動作更加獨(dú)特�！�
2020年的洛桑冬青奧會，谷愛凌首次在大型比賽中三線作戰(zhàn)，收獲了大跳臺、U型場地兩金與坡面障礙一銀，此后，連軸作戰(zhàn)與身兼多項(xiàng)幾乎已成為了谷愛凌的“規(guī)定動作”。而到了北京冬奧會，再次談及自己的3個項(xiàng)目時，她表示，“參加3個項(xiàng)目反而讓我輕松，因?yàn)橛?次機(jī)會去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)�！�
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 7
千呼萬喚始出來，中國女子冰壺隊(duì)9日亮相國家游泳中心“冰立方”進(jìn)行賽前訓(xùn)練。隊(duì)長韓雨接受采訪時表示，現(xiàn)在隊(duì)員們配合默契，身體和心理狀態(tài)都調(diào)整到了最佳。
“冰場感覺挺舒服的，在北京環(huán)境也都很熟悉�！表n雨說。
經(jīng)過2021年底的隊(duì)內(nèi)奧運(yùn)選拔賽，中國女子冰壺隊(duì)確定了由韓雨、王芮、董子齊、張麗君、姜馨迪組成的'北京冬奧會參賽名單，其中只有姜馨迪和王芮參加過平昌冬奧會，韓雨、董子齊、張麗君、姜馨迪曾參加2021年冰壺世錦賽。
韓雨介紹，五個人從今年1月初開始一起訓(xùn)練，經(jīng)過一個多月的磨合，目前技術(shù)上都比較穩(wěn)定，大家彼此之間更了解，尤其是她與三壘王芮的配合也更默契。
作為隊(duì)長，出生于2000年的韓雨是中國隊(duì)中練習(xí)冰壺時間最短的。她坦言最初并不相信自己，但是頂著壓力接受下來后，慢慢變得越來越有自信。
韓雨評價自己“算沉穩(wěn)”“從控制不住局面到慢慢能把局面掌控住，是我進(jìn)步最大的地方”。
9日恰好是王芮的生日，訓(xùn)練結(jié)束后，“冰立方”里響起了生日歌。
“我們回去打算給她唱個生日歌，讓食堂煮碗面�！表n雨說。
10日，中國女隊(duì)將迎來她們北京冬奧會的首秀，對手是丹麥隊(duì)。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 8
昨天，隨著中國女子冰壺隊(duì)無緣晉級四強(qiáng)，21歲的隊(duì)員韓雨結(jié)束了她的冬奧會之旅。從場上隊(duì)長到“板凳”隊(duì)員，她感受到了失落，也收獲了成長。“但是還不夠，還要繼續(xù)成長�！边@個實(shí)在的北京姑娘說，“我是那種越挫越勇的人，我的字典里從來沒有‘放棄’兩個字。”
“00后”隊(duì)長、王冰玉接班人、冬青奧會亞軍、“天才少女”……開賽前，韓雨的名字總是伴隨著這些美譽(yù)。然而，循環(huán)賽前三場，中國隊(duì)遭遇連敗。作為四壘兼場上隊(duì)長的韓雨不僅表現(xiàn)難言理想，還出現(xiàn)了出手違例的低級失誤。
第四場比賽，韓雨被調(diào)整到了三壘，與四壘王芮的配合收效頗佳，隊(duì)伍連克上屆冠、亞軍瑞典隊(duì)和韓國隊(duì)。然而，在第六場比賽中，中國隊(duì)?wèi)K敗于日本隊(duì)，韓雨的投壺成功率只有61%。當(dāng)晚，她成為替補(bǔ)隊(duì)員，此后3戰(zhàn)再沒獲得出場機(jī)會。
本以為能頂住壓力，然而，當(dāng)問題真正出現(xiàn)，韓雨完全被自責(zé)和愧疚限制住了，“面對問題，確實(shí)還是缺乏經(jīng)驗(yàn)……”
短暫的失落后，韓雨依舊全神貫注于場上局勢，隊(duì)友打出好球時開心鼓掌，戰(zhàn)局焦灼時滿臉緊張。“我們是一個團(tuán)隊(duì)�！表n雨說，“在我表現(xiàn)不好的時候，隊(duì)友也一直在幫助、鼓勵我，始終信任我�！�
但無論如何，對韓雨來說，“家門口”的這次冬奧會之旅不算圓滿。“確實(shí)有些遺憾，沒能發(fā)揮出真正的水平。但是沒關(guān)系，我并沒有因此氣餒�！彪m有不甘，但韓雨自知，對于成長而言，挫折亦是收獲，“有了這種經(jīng)歷，我想，今后自己在大賽中會更加成熟、穩(wěn)重�！�
其實(shí)，韓雨從來都不是什么“天才少女”。成才過程中的每一次挫折，吃的'每一次苦，她都躲不掉。
“有過想放棄的念頭，但也就難受一會兒�！表n雨明白，追夢的路不可能一帆風(fēng)順，惟有扛過去才能海闊天空，“還是因?yàn)樾闹杏袎粝氚�，剛開始練冰壺是因?yàn)橄矚g，走著走著就有了想穿上國家隊(duì)隊(duì)服去比賽的欲望。其實(shí)能站在冬奧會賽場上，就證明了這么多年的努力沒有白費(fèi)，挺值得高興的�！�
而在她眼里，雖有遺憾，但冬奧會也只是成長道路上的又一道坎坷�！拔业膲粝脒�沒有完成，我不會被這種困難打倒�！眴査龎粝胧鞘裁�，韓雨臉上又掛滿了甜甜的微笑，“當(dāng)然是世界冠軍啦！”
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 9
北京時間1月25日，中國冰壺隊(duì)公布了北京2022年冬奧會大名單，韓雨隊(duì)、馬秀玥隊(duì)以及凌智和范蘇圓入圍，12位選手中有10人首次參加冬奧會，王芮和姜馨迪是僅有的.參加過冬奧會的選手。
中國男子冰壺陣容為一壘許靜韜、二壘王智宇、三壘鄒強(qiáng)、四壘馬秀玥，替補(bǔ)為姜東旭。這支隊(duì)伍在選拔賽中表現(xiàn)出色，鄒強(qiáng)和馬秀玥基本功過硬，具備一定實(shí)力。
中國女子冰壺陣容為一壘張麗君、二壘董子齊、三壘王芮、四壘韓雨，替補(bǔ)為姜馨迪，王芮和姜馨迪第二次參加冬奧會，也是僅有的兩位有過冬奧經(jīng)驗(yàn)的選手。這支隊(duì)伍中，王芮加入，此前她在梅杰隊(duì)擔(dān)任四壘。
混雙冰壺，中國隊(duì)派出了凌智和范蘇圓參賽，此前凌智更多的與楊瑩配對，此番與范蘇圓搭檔，兩人能否擦出火花，值得期待。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 10
有一種自信，叫中國青春。北京冬奧會上，越來越多的“00后”用責(zé)任和擔(dān)當(dāng)踐行青春誓言，以超越自我、突破青春的風(fēng)采和精氣神，詮釋著熱血青年最美的模樣。18歲的谷愛凌“凌云一飛沖天”，17歲的蘇翊鳴“一鳴驚人”，21歲的李文龍“龍騰虎躍”……時勢造就青年，時代需要青年，北京冬奧會的賽場上中國“少年”斬金奪銀。在防汛救災(zāi)、疫情防控、鄉(xiāng)村振興這些舞臺上，中國青年，尤其是青年黨員干部用一個個逆行出征的身影，用“我要上”“我先上”的'行動踐行著“隨時準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”的錚錚誓言，已經(jīng)成為“請黨放心，強(qiáng)國有我”的一代。
而今，冬奧夢交匯中國夢，中國奧運(yùn)健兒的那股奮斗拼搏精神，必將化為全體黨員干部前進(jìn)道路上的澎湃動力，推動“中國號”巨輪在新征程上，破浪前行、行穩(wěn)致遠(yuǎn)，讓全世界看到這就是中國，我們連續(xù)著奮斗精彩的“中國篇章”。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 11
2月8日上午，在2022北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國選手谷愛凌獲得金牌，法國選手勒德摘得銀牌，瑞士選手格雷莫德獲得第3名。獲得亞軍的勒德在第三跳挑戰(zhàn)女子最高難度動作時出現(xiàn)失誤，谷愛凌和格雷莫德第一時間走上前俯身送出擁抱，給予了她安慰和鼓勵。
賽后，谷愛凌在采訪中表示：“比賽不是為了打敗其它選手，是要和自己比，無論落地成功與否，都會感到非常驕傲，挑戰(zhàn)新動作是讓世界看到自己的比賽精神�！�
相信這也是每一位參加冬奧會的運(yùn)動員的心聲，在公平中競爭，盡自己所能為國爭光；同時，不斷挑戰(zhàn)自我，以體育精神、以奧林匹克精神激勵所有人。
而中國觀眾們也始終保持著很高的`文明觀賽素質(zhì)，用東道主的熱情和大度為各國運(yùn)動員加油，不以勝負(fù)論英雄。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 12
17歲，一塊滑板，一個少年，1800度，單板滑雪障礙技巧新歷史——這就是蘇翊鳴的標(biāo)簽。
在2月6日之前，很少有人知道蘇翊鳴這個名字，也沒有人認(rèn)為中國人可以出現(xiàn)在單板滑雪坡面障礙技巧的決賽場中，更別說站上冬奧會的領(lǐng)獎臺。
而蘇翊鳴做到了！正腳出發(fā)，反腳270度上，270度下，轉(zhuǎn)體上，反體下，前空翻，一氣呵成，又是一個倒立空翻，來到跳臺區(qū)，用力一躍，先是一個1440度空中旋轉(zhuǎn)跳，接著1620度側(cè)旋跳，最后以接近完美的表現(xiàn)完成了第一輪，獲得了78.38分。
第二輪和第三輪，蘇翊鳴并沒有受到第一輪低分的影響，反而接連奉獻(xiàn)了全場唯一的1800度超高難度轉(zhuǎn)體，將比分趕超，獲得了冬奧會銀牌。
我想古人的飛檐走壁就是如此吧，我猜鯉魚躍龍門也不過如此吧，我看孫大圣的筋斗云才能和他媲美吧。正如他的'名字，他在賽場上就像擁有羽翼的飛鳥，但他更愿意做一只蝴蝶，在空中飛舞。
4歲開始滑雪，14歲進(jìn)入國家隊(duì)，17歲獲得冬奧亞軍。作為一位00后，他不僅擁有異于常人的天賦，更有頑強(qiáng)拼搏的精神。2015年中國申辦冬奧會成功，蘇翊鳴表示，希望有一天“身披國家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍，在家門口為國爭光”。從做好一天的訓(xùn)練作為小目標(biāo)，將冬奧會定為大目標(biāo)，他就這樣朝著目標(biāo)一點(diǎn)一點(diǎn)靠近，一個一個跳臺騰空。“決定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇。”他走上了職業(yè)運(yùn)動員的道路，全情融入到滑雪訓(xùn)練中。
蘇翊鳴就是當(dāng)代中國少年的代表，不畏懼困難，勇于挑戰(zhàn)，充滿熱情、激情與愛國之情。這枚冬奧會銀牌，只是起點(diǎn)，相信我們中國少年可以飛得更高更遠(yuǎn)，勇敢去飛吧，少年！
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 13
志愿者是青春中國的名片。賽場之上，在此次冬奧會中國代表團(tuán)運(yùn)動員隊(duì)伍中，“00后”小將占比近三成，以谷愛凌和蘇翊鳴為代表的新銳，向全世界展現(xiàn)了新時代中國青年運(yùn)動員享受運(yùn)動、樂觀自信的新風(fēng)貌。而賽場之外，本次冬奧會的志愿者，有94%是35歲以下的'青年人。這些年輕人同樣在自己的崗位上，用自己的方式，綻放屬于新時代中國青年的青春風(fēng)采。他們胸懷理想，愿為書寫“雙奧之城”的新篇章無私奉獻(xiàn)；他們朝氣蓬勃，以飽滿的熱情和高效的服務(wù)喜迎八方來客；他們腳踏實(shí)地，在每一聲問候、每一次引導(dǎo)、每一句翻譯中展現(xiàn)中國力量。
從2008到2022，盡管世界變化萬千，但志愿者的微笑始終如一。他們不僅是“雙奧之城”北京的代言人，更是中國愈發(fā)陽光、自信、開放、富強(qiáng)的生動映照。在所有志愿者身上，我們看到了“一起向未來”的無限希望。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 14
北京時間2月15日元宵節(jié)這天，冬奧會的各項(xiàng)賽事正在如火如荼地進(jìn)行中。上午舉行的自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽中，谷愛凌為中國隊(duì)獲得了一塊寶貴的銀牌，為中國隊(duì)實(shí)現(xiàn)了在這個項(xiàng)目上，冬奧會獎牌的0突破。而下午13:00，又一項(xiàng)中國隊(duì)的沖擊獎牌項(xiàng)目正式打響，自由式滑雪男子大跳臺決賽，小將蘇翊鳴將出戰(zhàn)!
蘇翊鳴曾在幾天之前，自由式滑雪男子坡面障礙技巧賽中，斬獲一名銀牌。而在大跳臺項(xiàng)目的資格賽中，蘇翊鳴憑借第一跳轉(zhuǎn)體1800的出色發(fā)揮，得到92.50分，確保自己只要后兩跳不出現(xiàn)大的失誤，就肯定能夠進(jìn)入決賽。
蘇翊鳴第二跳做出轉(zhuǎn)體1440度的動作，落地時略有瑕疵，手觸到了雪，得到62.75分。
第三跳，蘇翊鳴出現(xiàn)嚴(yán)重失誤，落地摔倒，僅得到28.00分，由于賽制規(guī)則是三輪取兩輪最高分之和計(jì)入總成績，所以蘇翊鳴憑借前兩跳的得分，以總成績第5進(jìn)入決賽。
決賽的賽制與資格賽相同，同樣是三輪取兩輪最高分相加，決出最終的排名。
蘇翊鳴由于在資格賽排名第5，按照資格賽排名倒序出場的規(guī)則，蘇翊鳴將在第8位出場。
第三個出場的美國選手科寧，一上來就挑戰(zhàn)了一個1800轉(zhuǎn)體的高難度，落地也非常漂亮，裁判打出了92分的高分。
第四個出場的挪威選手勒伊斯韋蘭，正腳外轉(zhuǎn)1800，完成度同樣很高，首輪得分89.25分。
蘇翊鳴出發(fā)了，蘇翊鳴做出了一個抓板尾的創(chuàng)新難度動作，1800轉(zhuǎn)體穩(wěn)穩(wěn)落地，空中姿態(tài)非常帥氣，落地也很穩(wěn)!美中不足的是手稍微接觸到一點(diǎn)雪，不過問題不大!資格賽中，蘇翊鳴就是嘗試這個動作的時候失敗了，而決賽首跳蘇翊鳴便成功!最終裁判打出了89.50分，僅次于科寧排名第二。
首輪比賽，運(yùn)動員們就上演了高水平發(fā)揮，80分以上的達(dá)到8人，85分以上的就有4人，蘇翊鳴第一輪比賽下來，還是處在第2的.位置。
第二輪比賽，前幾位登場的選手，個人狀態(tài)都有些下滑。首輪比賽排名第一的美國選手科寧，第二跳嚴(yán)重失誤，手觸雪時間太長，基本上可以判定為一次失敗的起跳，只有35.5分。蘇翊鳴的機(jī)會來了!
蘇翊鳴第二輪比賽開始，直接上難度，騰空高度達(dá)到8.49米!一氣呵成，行云流水，穩(wěn)穩(wěn)落地!B類動作天花板!裁判打出了93分的最高分!這個時候，蘇翊鳴場上得分全場最高!解說說道：幾乎可以說是獎牌一定穩(wěn)了!
不過，蘇翊鳴其后的運(yùn)動員也是非常給力，日本選手大冢健以及加拿大帕羅特分別得到95分與94分，仍然保持著競爭力!
兩跳下來，蘇翊鳴182.50分暫列第一，看第三輪比賽了!
需要關(guān)注的一個對手，加拿大選手帕羅特率先登場，1620外轉(zhuǎn)動作，中規(guī)中矩只能說，得分76.25分，由此不會對蘇翊鳴造成威脅了!
日本選手大冢健緊隨其后，他的成績同樣值得我們關(guān)注!追求高難度失誤了!落地直接坐到了雪上，直接無緣領(lǐng)獎臺了!這樣蘇翊鳴的競爭對手又少了一個!
隨后出場的幾名選手，成績上都不會對蘇翊鳴造成威脅!
需要關(guān)注的美國選手科寧登場了!科寧第一跳得到了92的高分。第三跳，科寧沒選擇高難度動作，外轉(zhuǎn)1440+前手抓板，看來是求穩(wěn)了，不和蘇翊鳴爭了!得分只有63分，蘇翊鳴距離金牌又近一步!
首輪得到89.25分的挪威選手，最后一跳，雖然完成度不錯，但是難度一般，最后得分82.50分!
由此，中國選手蘇翊鳴，憑借前兩跳的成績，就直接奪得冠軍!這是中國代表團(tuán)本屆冬奧會的第6枚金牌!
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 15
北京2022年冬奧會是新冠肺炎疫情發(fā)生以來全球首個如期舉辦的綜合性體育盛會，共有91個國家和地區(qū)近3000名運(yùn)動員參賽。中國交出了防疫和辦賽的雙重完美答卷。
在全球抗疫的艱難時刻，中國以冬奧之名，為奧林匹克運(yùn)動的發(fā)展再次提供中國方案，為構(gòu)建人類命運(yùn)共同體再次貢獻(xiàn)中國力量。
這是一屆“簡約、安全、精彩”的盛會。在全球新冠疫情依然肆虐的大背景下，北京冬奧會組織者執(zhí)行嚴(yán)格的閉環(huán)管理等防疫措施，為全世界運(yùn)動員提供了熱情接待，并為他們搭建了展示自我的舞臺。從場館設(shè)施、冬奧村到閉環(huán)內(nèi)的安全狀況，都得到了運(yùn)動員們的.稱贊。
這是一屆極致演繹“更快、更高、更強(qiáng)——更團(tuán)結(jié)”奧林匹克格言的盛會。賽場上，許多運(yùn)動員克服自身傷病和其他諸多困難，勇于超越自己；賽場下，他們也不忘為對手出色的表現(xiàn)而加油鼓掌。
這是一屆改變?nèi)蚨具\(yùn)動格局的盛會。本屆冬奧會上，中國斬獲9金4銀2銅首次進(jìn)入金牌榜前三，創(chuàng)造了冬奧會歷史最佳戰(zhàn)績。從蘇翊鳴到谷愛凌，朝氣蓬勃的冬季體育明星在北京冬奧會的舞臺上熠熠生輝，而他們也成為中國邁向冰雪大國、體育強(qiáng)國道路上鮮明的注腳。在籌辦冬奧會的過程中，中國提前兌現(xiàn)了“帶動三億人參與冰雪運(yùn)動”的莊嚴(yán)承諾，參與冰雪運(yùn)動總?cè)藬?shù)已達(dá)3.46億人。
從北京奧運(yùn)會到北京冬奧會，穿越歷史風(fēng)云，中國智慧和中國方案在奧林匹克的發(fā)展歷程中始終歷久彌新。
閉幕不是奧林匹克的終點(diǎn)，而是全世界再一次團(tuán)結(jié)的起點(diǎn)。讓我們以奧林匹克之名，著青春友誼華章，繼續(xù)攜手奮進(jìn)，一起向未來!
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 16
“一跳奪金，創(chuàng)造歷史”說的就是18歲“冬奧”頂流的谷愛凌，她憑借超常發(fā)揮，以94.5為中國雪上運(yùn)動奪得首枚金牌，谷愛凌也為此付出了許多努力。
2019年6月，谷愛凌將原本的美國國籍改成中國，從此以后，她為國而戰(zhàn)，她奪得的每一枚金牌，都屬于中國谷愛凌固然有滑雪的天賦，但也離不開她的重復(fù)和用心。站上領(lǐng)獎臺的那一刻是非常耀眼的，但那是臺下是日復(fù)一日的枯燥訓(xùn)練造就的，有對時候，一個滑雪動作可能要重復(fù)無數(shù)遍，才能成功一次。但無論訓(xùn)練多累，重復(fù)的動作有多么無聊，谷愛凌從不叫苦，也不抱怨，也從來沒有想過要放棄滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高難度的動作。
她在9歲那年，就成為了美國少兒組滑雪冠軍。短短3年時間，谷愛凌就獲得了50多枚金牌。除此之外，谷愛凌還是一名學(xué)霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大學(xué)。她為了備戰(zhàn)冬奧會，申請推遲一年入學(xué)，在高中時就用兩年完成了學(xué)業(yè)。她在父母和整個家庭的影響下，她不止愛上了滑雪，還樹立起考上斯坦福大學(xué)的`人生目標(biāo)。谷愛凌的`努力是值得我們每一個人學(xué)習(xí)的，他曾在雪場上摔斷過胳膊，重度腦震蕩，比賽前高燒不退，但這并沒有阻擋她，她內(nèi)心有無比堅(jiān)定的目標(biāo)，每一次勝利和成功，都必須付出非凡的代價，沒有什么東西是可以輕輕松松得到的，谷愛凌如此，我們亦是如此。
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