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北京冬季殘奧會心得體會（通用18篇）
從某件事情上得到收獲以后，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家收集的北京冬季殘奧會心得體會（通用18篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
北京冬季殘奧會心得體會1
在北京冬殘奧會開幕式上代表全體教練員及官員宣誓的中國輪椅冰壺隊教練岳清爽5日表示，殘疾人運動員頑強拼搏的精神讓她感動，希望幫助更多殘疾人運動員實現(xiàn)夢想。
運動員時期，岳清爽曾隨中國女子冰壺隊獲得2009年世錦賽冠軍、2010年溫哥華冬奧會銅牌等殊榮。轉(zhuǎn)型為教練后，她率領(lǐng)中國輪椅冰壺隊多次登頂世界大賽。特別是在2018年平昌冬殘奧會，中國輪椅冰壺隊拿到中國冬殘奧會參賽歷史上的首枚金牌。
常年指導(dǎo)殘疾人運動員訓(xùn)練，岳清爽為他們的拼搏精神所感動，“每天上午訓(xùn)練3到4個小時，他們都是提前1個多小時以上去做準備活動。訓(xùn)練完，一般都是我攆著他們說‘該吃午飯了’。隊員們都很珍惜訓(xùn)練的機會”。
“能夠在自己的國家代表教練員和官員宣誓，是讓人非常激動、開心的.一件事�！痹狼逅f，所有殘疾人運動員的教練都希望發(fā)揮出自己的能量，幫助更多殘疾人運動員實現(xiàn)夢想。
5日下午，中國輪椅冰壺隊在首場比賽3:7不敵加拿大隊。岳清爽賽后表示，隊員們在家門口作戰(zhàn)略顯緊張，沒有發(fā)揮出正常水平，期待外界多包容、多鼓勵這支冠軍隊伍。
“后面的比賽還是要一場場去拼，我覺得沒有問題�！痹狼逅f。
北京冬季殘奧會心得體會2
北京冬殘奧會開幕，在北京、延慶、張家口三個賽區(qū)，盛會的氣氛更為濃厚。場館內(nèi)隨處可見的殘奧標(biāo)識和無障礙設(shè)施 冬殘奧村里無處不在的志愿者和工作人員，以及訓(xùn)練場上緊張備戰(zhàn)的運動員和教練員，無不在向我們發(fā)出一個訊息，冬殘奧會，我們準備好了！
“從冬奧會到冬殘奧會只有短短十幾天的轉(zhuǎn)換時間，這些天來同事們加班加點，進行了景觀標(biāo)識更換、雪場賽道調(diào)整、無障礙設(shè)施設(shè)置等多項工作，只為能在開幕前完成所有準備�；鸱N傳遞愛與自強不息的精神，雙奧之城已準備好踐行冰雪的約定。 “一起向未來”，這是北京冬殘奧會向世界發(fā)出的聲音。
2022年北京冬殘奧會開幕式即將精彩亮相。世界的目光將再次聚焦國家體育場“鳥巢”。北京冬殘奧會開閉幕式總導(dǎo)演張藝謀透露，冬殘奧會開幕式與冬奧會開閉幕式不一樣�！岸瑠W會是冰雪藍，而這次是五彩斑斕的感覺，表達一種熱烈的、打動人心的情感�！�
冬殘奧會開閉幕式導(dǎo)演沈晨則“劇透”稱，開幕式的倒計時環(huán)節(jié)值得期待，同時會徽展示環(huán)節(jié)將出乎所有人意料，會用一個不同且感人的方式呈現(xiàn)。據(jù)悉北京冬殘奧會開幕式，以“生命的綻放”為主題，將在80分鐘左右的時間里通過10多個場上環(huán)節(jié)展現(xiàn)殘疾人的故事。本次冬殘奧會開幕式匯聚了來自全國多地、各行各業(yè)的參演人員，其中殘疾人占比為30%。
主創(chuàng)團隊運用仿真排練技術(shù)提高排練效率，凸顯人文關(guān)懷。通過將殘健融合的理念貫穿于內(nèi)容和形式當(dāng)中，闡釋自強不息、同心與共的`精神內(nèi)核。據(jù)悉，開幕式從始至終無論是舞美空間、視覺空間還是表演空間都在強調(diào)“同心圓”的概念�！啊膱A’本身是一個中國古老的文化概念，而且還有非常好的寓意。團結(jié)、友誼、平等對于殘健共融的這屆冬殘奧會開幕式，是最重要的亮點。”
北京2022年冬殘奧會，于3月4日至13日舉行。96名中國選手將亮相，追逐夢想、挑戰(zhàn)極限殘奧運動員們，值得更多關(guān)注和掌聲，讓我們一起關(guān)注，北京冬殘奧會賽程，為殘奧運動員們加油！
北京冬季殘奧會心得體會3
北京2022冬殘奧會“開幕式上，當(dāng)看到中國隊運動員代表在《我和我的`祖國》歌聲中緩緩地將國旗護送到升旗者手中時，我深受感動。運動員們將在比賽中為實現(xiàn)人生夢想而奮勇拼搏，他們的精神意志令人敬佩、鼓舞人心�！�
開遠市靈泉小學(xué)五年級學(xué)生李欣曄表示，“作為一名學(xué)生，面對未來會遇到的困難和挑戰(zhàn)，我會竭盡全力去克服、去為夢想拼搏，向冬殘奧運動員學(xué)習(xí)，勇于進取，書寫精彩人生。”
北京冬季殘奧會心得體會4
2022年3月4日晚8點，洪慶中學(xué)全校師生一起觀看了北京冬殘奧會開幕式直播。本次冬殘奧會開幕式以“生命的綻放”為主題，在80分鐘左右的.時間里通過10多個場上環(huán)節(jié)展現(xiàn)了殘疾人的故事。
直播過后，學(xué)生們紛紛寫了觀后感，他們表示開幕式上有許多精彩瞬間令他們非常難忘：4只雪容融滑入現(xiàn)場、手語版國歌、北京冬殘奧中國隊入場、鳥巢上空的紫色煙花、殘奧委會標(biāo)志手手相傳、盲童管樂團奏響國際殘奧委會會歌、全場觀眾為盲人火炬手找火炬臺加油等等，都深深印入了他們的腦海，也成為了他們奮進拼搏的動力！
北京冬季殘奧會心得體會5
3月4日，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場“鳥巢”舉辦。在圓滿完成北京2022年冬奧會開閉幕式手冊設(shè)計任務(wù)之后，北京印刷學(xué)院發(fā)揮“創(chuàng)意設(shè)計 藝工融合”的辦校優(yōu)勢，繼續(xù)設(shè)計《北京2022年冬殘奧會開幕式》手冊。該手冊既是展現(xiàn)開幕式內(nèi)容與流程的重要視覺媒介，也是呈現(xiàn)奧運禮儀與中國風(fēng)范的核心載體，通過融貫古今、意蘊深遠的視覺設(shè)計語言生動演繹奧林匹克精神，展現(xiàn)北京“雙奧之城”的特色風(fēng)采，為北京冬殘奧會開幕式增添了令人難忘的禮儀之美與視覺之韻。
一、 深化冬殘奧理念，展現(xiàn)自強奮發(fā)精神
手冊的整體設(shè)計理念，在“冬日暖陽”的主題中融入了積極奮發(fā)的春之氣息。設(shè)計團隊與北京冬殘奧會開幕式導(dǎo)演沈晨進行充分溝通，將“溫暖”“感動”“現(xiàn)代”“奮發(fā)”等核心元素融入視覺設(shè)計之中，既重視表現(xiàn)中國文化精神的博大氣象，也著眼于通過靈動歡快的現(xiàn)代設(shè)計來表達“勇氣、決心、激勵、平等”的殘奧價值觀。
在創(chuàng)意元素的構(gòu)思上，設(shè)計團隊根據(jù)北京冬殘奧會開幕式的主要信息，確定了兩類視覺元素符號，冬殘奧會元素：冬殘奧會會徽、雪容融、雪花、“We The 15%”標(biāo)識、京張高鐵、動感線條、冬殘奧會場館等；中國文化元素：青綠山水、長城、祥云圖案等。通過冬殘奧會元素與中國文化元素的充分融合，在富有現(xiàn)代美感的詩畫空間中展現(xiàn)殘疾人運動員們自強不息、勇于突破自我的精神。
在手冊的整體色彩設(shè)計上，團隊進行了創(chuàng)新性嘗試，增添了更多的“暖色”表達。根據(jù)導(dǎo)演組對于冬殘奧會溫暖、感人、時尚的審美需求，在冰雪藍的色彩基調(diào)上，融入了大面積的金盞黃。冰雪藍突出冰雪運動的空靈與清澈，金盞黃則呈現(xiàn)人與人之間彼此溫暖與關(guān)懷的熱情。
二、中國審美與現(xiàn)代創(chuàng)意的碰撞融合
開幕式手冊設(shè)計依照“簡約而不簡單”的整體要求，對于畫面的視覺設(shè)計既突出具有中國審美意韻的藝術(shù)感，又彰顯簡約時尚的`現(xiàn)代創(chuàng)意，綜合呈現(xiàn)競技體育的精神之美。如“儀式前表演：《同在藍天下》”的整體頁面設(shè)計，在畫面上方藝術(shù)化地運用商周時期的祥云圖案，通過五彩祥云表達了吉祥喜慶、國泰民安、五谷豐登的愿景，既為畫面增添了一抹亮色，又將中國元素通過現(xiàn)代化的設(shè)計語言融入畫面之中。下方的山川圖形與設(shè)色靈感來自中國古代青綠山水名作《千里江山圖》，傳達出中國山川之壯麗與江河之秀美，也體現(xiàn)出中國“綠水青山就是金山銀山”的發(fā)展理念。再如“短片：《燃燒的火種》”頁面，設(shè)計構(gòu)思突出了畫面中央奧運圣火的視覺意象，通過騰躍而起的流動光點來表現(xiàn)火苗意象，以此象征生命的律動與能量的流動，展現(xiàn)運動員們頑強奮進的拼搏精神。
三、大國氣象與北京風(fēng)采的精妙呈現(xiàn)
手冊設(shè)計過程中，團隊既重視傳統(tǒng)與現(xiàn)代藝術(shù)設(shè)計元素的融會貫通，也重視在設(shè)計語言與設(shè)計元素的創(chuàng)意表達中，突顯中國新時代創(chuàng)新文化成就與“雙奧之城”北京日新月異的城市風(fēng)采。如“主席致辭”與“宣布開幕”頁面設(shè)計，既要烘托奧運開幕式的熱烈氣氛，又要體現(xiàn)莊重、沉穩(wěn)的視覺氛圍，同時強調(diào)環(huán)境與地域的獨特性。除此之外，畫面還用中國傳統(tǒng)云紋進行背景銜接，通過現(xiàn)代簡約的設(shè)計手法來鏈接大國氣象、北京風(fēng)采與中國傳統(tǒng)文化中溫暖吉祥的美好寓意。
四、 現(xiàn)代科技與人文意象的交互聯(lián)結(jié)
在構(gòu)思開幕式手冊的頁面編排與創(chuàng)意元素時，設(shè)計團隊注重將“超越、融合、共享”的理念融入整體設(shè)計之中。如手冊內(nèi)頁中運用“We The 15%”標(biāo)識（“我們這百分之十五”，即殘疾人占世界總?cè)丝诒壤?5%），根據(jù)不同序號將圖形方向進行相應(yīng)調(diào)整與旋轉(zhuǎn)，在完成12個流程之后將標(biāo)志復(fù)位，象征著包容共生、循環(huán)往復(fù)、生生不息的生命意象。除此之外，序號數(shù)字還進行了冰雪消融質(zhì)感的藝術(shù)化處理，點明冬殘奧會的主題�！岸瑲垔W圓舞曲”頁面則在冰雪藍與金盞黃交匯融合的視覺氛圍中突顯冬殘奧會的雪花元素與靈動跳躍的音樂元素，以此來呼應(yīng)圓舞曲的音樂主題。冰雪運動的痕跡與樂譜線條的視覺意象疊加，通過五彩的色點、舞動的音符圍合成團結(jié)、圓滿的視覺核心意象，在畫面上營造出科技與現(xiàn)代、溫馨與浪漫共存的視覺氛圍。
本次手冊設(shè)計是北京印刷學(xué)院為北京2022年冬殘奧會的成功舉辦呈現(xiàn)的美好而溫暖的視覺記憶，為展現(xiàn)北京雙奧城市風(fēng)采貢獻了力量，更增添了回味無窮的創(chuàng)意篇章。
北京冬季殘奧會心得體會6
在中國志愿者的引導(dǎo)下，結(jié)束比賽的選手們會相繼來到混合采訪區(qū)。這樣的場景在北京冬殘奧會期間，已在國家高山滑雪中心上演了很多次。在國外運動員爽朗笑容的背后，他們又是如何看待此次中國之行的呢？
很享受這里的生活
“我們非常享受這次中國的旅行。(延慶)殘奧村真的很美麗，很享受在這里的生活。我們可以做游戲，也可以玩電子游戲，這太棒了！”在殘奧高山滑雪運動員亞歷山德拉·雷克索娃和引導(dǎo)員埃娃·特拉伊奇科娃看來，在殘奧村中的愉快經(jīng)歷已經(jīng)令她們印象深刻。
的確，北京冬殘奧會三個殘奧村為“村民們”在吃、住、行等方面提供了細致服務(wù)。延慶冬殘奧村建筑群依山而建，彰顯著中式建筑的獨特風(fēng)格。村內(nèi)設(shè)有餐廳、特許商品零售店、健身娛樂中心等生活設(shè)施，努力滿足了參賽人員的各類需求。
墨西哥殘奧高山滑雪運動員佩尼亞洛薩盛贊道，“我真覺得房間非常好，床很舒服，可以調(diào)節(jié)床墊靠起來。此外，吃的.太棒了。”
無障礙設(shè)施令人印象深刻
當(dāng)談及北京冬殘奧會的無障礙設(shè)施，德國殘奧高山滑雪選手安娜-萊娜·福斯特表示，“這里的(無障礙設(shè)施)是很完美的，我沒有遇到任何問題�！眳⒓舆^索契、平昌冬殘奧會的荷蘭殘奧高山滑雪隊教練尼基，同樣對延慶冬殘奧村以及國家高山滑雪中心的設(shè)施印象深刻，“這里的硬件設(shè)施以及無障礙設(shè)施，都是我所參加過的冬殘奧會中最出色的！”
走上通往高山滑雪中心的高山纜車，寬敞的空間讓人在享受窗外別致美景的同時，能在緊張比賽間隙感受到幾分安逸。開賽前，不少運動員會背著滑雪裝備，拿著雪板和雪具乘坐纜車上山訓(xùn)練。而為了更好地服務(wù)殘奧選手們，在纜車入口處，志愿者會在此待命。此外，控制室會掌控纜車運行速度，以確保殘疾人運動員的順利搭乘。
奧地利代表團秘書長佩特拉·胡伯曾表示，“運動員們能非常方便地坐上纜車上山訓(xùn)練和比賽�！�
感激志愿者們
國家高山滑雪中心媒體中心里，一位中國志愿者正俯身為國外記者講解著場館注意事項，不時在紙上寫下幾筆�！癟hank you for your writing”(感謝你為我寫下這些)，國外記者連忙道謝；在運動員餐廳中，志愿者們引導(dǎo)著視障運動員通過觸摸盲文菜單獲取菜品信息……
從媒體中心到賽場，再到擺渡巴士站點，總能看到中國志愿者熱情服務(wù)的身影，在他們身邊，中外運動員、記者臉上也總會寫滿笑容。
“志愿者們給了我們極大幫助，我們對所獲得的幫助非常感激。延慶冬殘奧村建得很好，房間和床都很舒適，交通也很便捷。真的很棒！” 澳大利亞代表團團長凱特·麥克洛克林這樣說到。
“中國真的很美麗，開幕式的表演同樣精彩，我們在這里很開心�！睔垔W高山滑雪運動員約翰內(nèi)斯·艾格納以及引導(dǎo)員馬泰奧·弗萊施曼笑著回答到。而隨著北京冬殘奧會繼續(xù)進行，在這個被友愛、美好充斥著的初春，相信會有更多的國外運動員將此次中國之旅視為珍貴記憶。
北京冬季殘奧會心得體會7
快到終點處，一個趔趄！在現(xiàn)場的幾聲驚呼中，劉子旭頑強地穩(wěn)住了身體，堅持到了最后，堅持來了中國代表團在北京冬殘奧會上的首塊金牌！
5日上午，劉子旭在冬殘奧冬季兩項男子短距離（坐姿）比賽中以18分51秒5奪得冠軍，這是中國代表團在北京冬殘奧會上的首枚金牌，也是中國殘疾人選手獲得的冬殘奧會首枚雪上項目金牌和首枚個人項目金牌。此前，中國代表團在2018年平昌冬殘奧會上獲得了輪椅冰壺金牌，而在個人項目上獲得的最好成績是鄭鵬在平昌冬殘奧會上獲得的越野滑雪男子坐姿15公里第四名。
烏克蘭選手塔拉斯·拉德以19分09秒0的'成績排在第二，另一位中國運動員劉夢濤以19分33秒3完賽，獲得銅牌。
本場比賽共有20名選手參賽，24歲的西安小伙劉子旭排在第17位出場。比賽開始后，劉子旭依靠第一輪射擊的零脫靶，從第4位上升至第1位。隨后劉子旭在滑行中發(fā)揮穩(wěn)定，第二輪射擊依舊五發(fā)全中。盡管在最后滑行時出現(xiàn)微小失誤，但劉子旭及時調(diào)整身體平衡，以明顯優(yōu)勢奪冠。
首次參加冬殘奧會的劉子旭在賽后表示，本場比賽發(fā)揮出了正常水平，非常激動能夠創(chuàng)造歷史，在接下來的比賽中會全力以赴。
劉夢濤的開局并不順利，第一輪射擊前排在十名以外，但依靠第二輪射擊的零失誤，劉夢濤躍升至第3位，并在滑行中將位次保持到了比賽結(jié)束。
劉夢濤坦言，賽前沒有想到能夠獲得銅牌，在老家河北的賽場上取得這個成績感到十分開心，想把“金容融”先送給自己。
本場比賽中國隊派出4名選手，王濤和朱運鋒分別排名第6和第18位。
同樣是第一次參加冬殘奧會的王濤說：“感覺很激動，很爽，這種氛圍讓人心潮澎湃。在射擊上錯過了兩發(fā)，但對自己的滑行十分滿意。之后還有兩場比賽，會竭盡全力去爭取最好成績。”
北京冬季殘奧會心得體會8
快到終點處的一個趔趄讓現(xiàn)場觀眾們?yōu)轭I(lǐng)先的劉子旭捏了把汗。只見他迅速調(diào)整，穩(wěn)住身體，在風(fēng)中堅持到底，收獲了中國代表團在北京冬殘奧會的首枚金牌。
對訓(xùn)練將滿5年的劉子旭來說，這枚金牌是自己努力堅持得到的最好回饋�！拔野炎约旱乃桨l(fā)揮出來了，專心比賽，別的沒想太多�！眲⒆有裾f。
1997年8月，劉子旭出生在陜西省西安市。2008年，在經(jīng)歷了一場突如其來的車禍后，劉子旭單側(cè)下肢截肢，只能靠輪椅和拐杖行動。那時，他一度陷入了無助與無奈中。
改變發(fā)生在2013年，這一年年底，16歲的.劉子旭被陜西省殘聯(lián)射箭隊選中�！斑@次機會來之不易，讓我重燃斗志，也是我運動生涯的開始�！眲⒆有裾f。
由于對射箭項目的陌生與不自信，剛開始，劉子旭常常懷疑自己不適合這項運動�！昂芨兄x我的教練和老師，有了他們的悉心教誨，經(jīng)過半年刻苦訓(xùn)練，我喜歡上了射箭，成績也有了較大進步�！�
2017年，得知國家殘疾人越野滑雪隊正在選拔運動員后，懷著對滑雪運動的向往，劉子旭憑借過硬的身體素質(zhì)通過了層層篩選，在2017年10月正式加入殘疾人越野滑雪和冬季兩項國家集訓(xùn)隊。在經(jīng)歷了不到兩個月的訓(xùn)練后，劉子旭參加了在黑龍江亞布力舉辦的2017年全國殘疾人越野滑雪錦標(biāo)賽。
在此后的比賽中，劉子旭的成績不斷進步。2021年12月，在芬蘭舉行的殘疾人北歐滑雪歐洲杯大賽中，劉子旭取得了冬季兩項第一名的好成績，同時拿到了北京冬殘奧會殘奧冬季兩項的參賽資格。
3月5日，在北京冬殘奧會殘奧冬季兩項男子短距離（坐姿）比賽中，劉子旭獲得冠軍。
“我挺滿意今天的發(fā)揮。這一路雖然充滿了艱辛，但也正是種種挫折和磨煉造就了現(xiàn)在的自己。后面的比賽，我會盡力發(fā)揮出自己的水平。我一直堅信生活從來不會辜負一個努力堅持的自己。”劉子旭說。
北京冬季殘奧會心得體會9
昨晚8點，2022北京冬季殘疾人奧運會正式開幕。繼2月4日冬奧會開幕式之后，組委會再次用精彩熱烈的演藝方式，向世界呈現(xiàn)出了另一種繽紛動人的中國風(fēng)貌。
開幕式上，無論是舞美空間、視覺空間還是表演空間都強調(diào)了殘奧會“團結(jié)、友誼、平等”的寓意和主題概念，也展現(xiàn)出了殘疾人對幸福美好生活的追求。
據(jù)悉，開幕式表演者中有30%都是殘疾人，他們和健全表演者們的完美配合，給世界帶來了一場五彩斑斕的`動人演繹，用他們自強不息、突破自我的動人姿態(tài)詮釋了“生命的綻放”。
北京冬季殘奧會心得體會10
他們的家鄉(xiāng)，缺冰少雪，在成為滑雪運動員之前，他們甚至從未看過雪花的模樣。
他們的人生，因為意外，曾經(jīng)一度陷入灰暗。然而，體育給他們的人生打開了另一扇窗，讓他們走向了更廣大的世界。
昨天，北京冬殘奧會進入第二個比賽日，在越野滑雪賽場，兩位來自南方的殘奧選手創(chuàng)造紀錄，為中國代表團接連奪金。多年的奮斗與磨礪，在他們沖過終點的瞬間，得到了最好的回饋。
走出心魔
以一路領(lǐng)先的姿態(tài)到達終點，昨天上午，中國選手鄭鵬奪得北京冬殘奧會越野滑雪男子長距離（坐姿）項目金牌，也為中國隊取得了在該項目上的歷史最好成績。
奪冠后的鄭鵬在受訪時臉上洋溢著幸福的笑容，因為他實現(xiàn)了四年前的夢想——在2018年平昌冬殘奧會越野滑雪男子坐姿15公里比賽中，鄭鵬獲得第四名，創(chuàng)下了當(dāng)時中國隊冬殘奧會個人項目的最好成績。當(dāng)時的他就暗下決心，四年后的北京，一定要站上最高領(lǐng)獎臺。
在鄭鵬的老家福建莆田，他奪冠的消息已經(jīng)在朋友圈刷屏。鄭鵬的父親鄭開華是莆田藍天救援隊的一名隊員，他激動地在微信群里發(fā)紅包，同隊友分享這一刻的喜悅。
如果不是那場意外，鄭鵬或許還是一名汽車維修工。2011年，鄭鵬在深圳一家汽修廠開始實習(xí)，因同事操作不當(dāng)，他被升降機砸傷，造成雙腿癱瘓。出事之后，有4年時間，他基本都把自己關(guān)在家里，也不怎么說話——原本開朗的他躲了起來。
直到2016年，有朋友約鄭鵬一起參加一場輪椅馬拉松比賽，他才走出家門。此后在一位隊友的推薦下，鄭鵬加入了北京市殘疾人越野滑雪隊。生在福建長在廣東，鄭鵬從小沒看到過真雪，他能成為滑雪運動員嗎？沒想到，練習(xí)滑雪一年多后，鄭鵬參加加拿大世界杯比賽，就獲得了一銀一銅。
昨天賽后，鄭鵬第一時間就是想找教練一起合影，“我的教練以前也是運動員，登上領(lǐng)獎臺也是教練的一個愿望，這次是我們一起圓了一個夢”。
永不放棄
“我到現(xiàn)在都不敢相信這是真的，嗓子都還啞著。”直到面對長槍短炮的記者，楊洪瓊依然不敢相信，從來沒有什么成績的自己，能拿到冬殘奧會金牌。“我一直都希望自己悄悄努力，當(dāng)個小透明，然后一鳴驚人。”楊洪瓊說，這次自己做到了。
32歲的楊洪瓊出生在云南羅平的一個小山村。小時候因為上山跌倒損傷了脊髓，導(dǎo)致雙下肢癱瘓。殘疾后，楊洪瓊長期處于自閉的狀態(tài)，不愿出門見人，甚至家里來了親戚也不愿說話。
改變始于體育。上了中專，楊洪瓊開始接觸殘疾人體育運動，在殘疾人舉重和輪椅籃球比賽項目中，她多次獲得獎牌。抱著好奇的心態(tài)，她又“跨界”到了越野滑雪項目。
“對于一個南方人來說，滑雪這兩個字太遙遠了，有幸能接觸它，就義無反顧地扎進來了�！睏詈榄傉f。
轉(zhuǎn)項面臨的第一個問題，便是和之前完全不一樣的.賽場節(jié)奏以及要適應(yīng)新的比賽方式。從輪椅籃球到坐姿滑雪，無法掌握平衡的她一開始是在摔跤中度過的。甚至，因為她摔得最多，隊里教練還給她起了一個外號：楊美嬌——每天摔一跤的“楊每跤”。楊洪瓊笑稱，那時候隊里只要有人摔倒了，所有隊友都會把目光投向自己。但這并沒有讓她打退堂鼓，反而讓她更加勤奮練習(xí)。
在昨天比賽沖線時刻，楊洪瓊振臂高呼“中國萬歲”。在賽后采訪中，楊洪瓊道出了背后的原因：“是強大的祖國讓我們站在了世界最高領(lǐng)獎臺！”她說，接觸體育運動之后，她整個人都開朗了，不但走出自閉，而且還可以感染身邊的人，經(jīng)常把他們逗得哈哈大笑�！拔医�(jīng)常想，全中國那么多殘疾人，能參加冬殘奧會的就我們96個，我怎么能放棄？”
北京冬季殘奧會心得體會11
2月剛剛過去的北京冬奧會，每一天都在給觀眾制造驚喜與感動，自豪與驕傲。我們由衷地為參賽的運動員們激動，熱搜上也掛滿歡歡喜喜的報道，熱熱鬧鬧的運動盛況。只是，和鋪天蓋地的冬奧會相比，冬殘奧會的關(guān)注度顯得有些冷清。
和大家熟知冬奧會的很多明星運動員相比，對殘奧會的天才運動員，以及他們的每次進步與突破，卻知之甚少。中國殘奧會運動員們，值得大家更多的關(guān)注。相信他們每個人背后的故事，都能不斷地激勵著大家。
與激烈爭奪金牌榜的.奧運會不同，中國在殘奧會獎牌榜上，一直是一騎絕塵，傲視群雄的存在。自2004年雅典殘奧會上，一直是殘奧會金銀銅全包的「榜霸」。尤其在2016里約殘奧會，更是以總獎牌數(shù)239枚的成績，打破24項世界紀錄。
然而，冬季殘奧會中的很多冬季項目，在中國起步較晚，是一個巨大的挑戰(zhàn)。越難，中國人拼搏勁就越強。3月4日即將開幕的北京冬殘奧會，相信運動員們能用自己拼搏不熄的精神，和生命中最精絕的力量，給大家留下最珍貴的啟示。
北京冬季殘奧會心得體會12
北京冬殘奧會將于3月4日至13日舉行，96名中國選手將亮相。這是我國參加冬殘會以來，人數(shù)最多、規(guī)模最大的一屆。本屆北京冬殘奧會共設(shè)計了9路火種。除曼德維爾外，3月2日在北京、延慶、張家口三個賽區(qū)舉行了火種采集儀式。
其中火種燈創(chuàng)意依然來源于出土自河北的“中華第一燈”—— 西漢長信宮燈。今晚在鳥巢舉行開幕式也值得期待...
張藝謀導(dǎo)演：冬殘奧會開幕式五彩斑斕，以“生命的綻放”為主題，參演人員中30%為殘疾人。突出將殘健融合的理念，闡釋自強不息、同心與共的'精神內(nèi)核。80分鐘的開幕式上，會有10多個場上環(huán)節(jié)將展現(xiàn)殘疾人的故事。
北京冬季殘奧會心得體會13
第十三屆冬殘奧會即將在北京開幕，為進一步宣傳冬奧文化，推廣冰雪運動等群眾文化體育活動，由甘肅省文化和旅游廳、中國石油青海油田分公司、寶石花物業(yè)管理有限公司主辦，酒泉市文體廣電和旅游局、敦煌市人民政府、寶石花物業(yè)青海油田地區(qū)公司承辦的慶祝2022年北京冬殘奧會開幕式文藝演出在敦煌市七里鎮(zhèn)青海油田寶石花冬奧文化廣場舉行。
演出活動緊緊圍繞冬殘奧主題，將冬殘奧元素和甘味、敦味元素融為一體，甘肅省歌舞劇院的藝術(shù)家們通過舞蹈《金光千佛》《飛天散花》《反彈琵琶長綢舞》、歌曲《我像雪花天上來》《冰雪之約》《最初的夢想》、器樂合奏《龍的傳人》、二胡齊奏《賽馬》等多種藝術(shù)形式的節(jié)目，為群眾奉上了一場精彩的文藝盛宴。演出現(xiàn)場亮點紛呈，群眾頻頻駐足觀看欣賞，全場掌聲不斷。
現(xiàn)場除豐富多彩的'文藝演出外，設(shè)置的冰壺體驗、VR體驗、科技冬奧等互動活動和地方特色文化展等主題展覽同步開展，群眾文化體育活動與舞臺表演同步進行，市民在參與文體活動的同時也能更好的體驗冬奧冰雪項目，讓更多的人多角度傳播冬奧文化，展示酒泉文化、敦煌文化和石油文化。
北京冬季殘奧會心得體會14
3月4日晚，2022北京冬殘奧會盛大開幕。在國家體育場，這場主題為“生命的綻放”的開幕式，展現(xiàn)殘疾人生命閃光的動人時刻。
【手語“唱”國歌 雖無聲 但意濃】
當(dāng)中華人民共和國國歌在鳥巢奏響，國旗緩緩升起，在旗桿旁，中國殘疾人藝術(shù)團團長邰麗華帶領(lǐng)藝術(shù)團、北京聯(lián)合大學(xué)等45名聽障演員用手語“唱”國歌，雖無聲，但意濃。
這是第一次把手語唱國歌作為一個表演元素增加到了奧運的開幕式上�！澳軌蛘驹谶@個舞臺，用手語唱國歌，就是國家關(guān)心、關(guān)愛殘疾人的生動體現(xiàn)。”在排練的時候，邰麗華尤其注重細節(jié)的把控。“前進”手勢的方向，“不愿”轉(zhuǎn)頭的幅度，邰麗華一遍一遍帶著演員練習(xí)，糾正動作和表情�！皣枋乔f嚴神圣的，我們的每一個表情，每一個動作都代表了我們殘疾人的形象�！彼o演員們加油鼓勁。
【殘健融合才是最重要的】
奏唱國歌時，不僅有殘疾人代表，還有健全人�！皻埥∪诤侠砟畈攀亲顬橹匾摹！臂Ⅺ惾A特別強調(diào)了這次冬殘奧會上，對于殘健融合的充分展現(xiàn)。排練間隙，北體大的一位學(xué)生用手語和聾人演員交流，“幾個月的訓(xùn)練，我們天天在一起，我都學(xué)會手語了�！眮碜灾醒霊騽W(xué)院、北京體育大學(xué)等高校的大學(xué)生和殘疾人共同完成一項項表演任務(wù)，他們推著輪椅，攙扶盲人，逐漸和殘疾人融為一體。殘疾人是人類大家庭的`平等成員，他們渴望融入社會，共享社會發(fā)展，冬殘奧會開幕式既體現(xiàn)了殘奧精神，更是“平等、參與、共享”理念的體現(xiàn)，就像我們對祖國的那份熱愛一樣。
【幸福一家人 不離不棄】
北京2022冬殘奧會開幕式會徽展示環(huán)節(jié)中一個和睦溫馨的場景令人動容：一家三口鳥巢內(nèi)放風(fēng)箏、嬉戲，洋溢著幸福的畫面。畫面中的母親叫俞彧，患有先天性白化病，弱視；父親叫梁喜明，健全人。兩人不僅是熒幕中的一家人，更是現(xiàn)實中的一家人。
談起此次參加北京2022冬殘奧會開幕式的感受，梁喜明說：“之前都只在鳥巢看演出，這次我們有幸能在這么重要的場合登上奧運的舞臺演出，有一種難以言表的激動”。俞彧補充道：“我覺得這次的演出對我來說很難忘、很有紀念意義，之前的演出基本上都跟音樂、跟專業(yè)相關(guān)，這次有點像小話劇的形式，角色又正好就是我們生活中的角色，表演的時候就好像真的是我們一家三口在嬉笑打鬧。我相信無論過去多久，再回想起來，我應(yīng)該都會嘴角上揚！”
【演奏冬殘奧會會歌的是盲人孩子們】
開幕式上，伴隨著殘奧會會旗冉冉升起，國際殘奧委會會歌莊嚴磅礴的旋律回蕩在體育場上空，向世界展示了中國殘疾人昂揚奮進的精神風(fēng)貌，傳遞著自強不息的中國力量。值得一提的是，此次演奏國際殘奧委會會歌的樂手是47名來自重慶市特殊教育中心揚帆管樂團的盲人孩子。
2021年11月接到演出任務(wù)，根據(jù)北京2022年冬殘奧會工作安排，揚帆管樂團從100余名團員中選拔出47名音準、節(jié)奏都比較好的團員參演。從拿到樂譜到參加正式演出，僅僅只有49天時間，管樂團師生們放棄了寒假休息，進行了高強度集訓(xùn)，一遍又一遍記譜、演奏、排練，師生們克服了種種困難，5天內(nèi)完成了國際殘奧委會會歌《未來贊美詩》的首次排練。
【冬奧之花多美麗】
在北京2022冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團、浙江省殘疾人藝術(shù)團、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲的音樂，在鳥巢幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出了2022冬殘奧會圣火的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，圣火緩緩升起在鳥巢上空。
【這些小細節(jié) 哪一個讓你破防】
在69歲時登頂珠峰的“無腿登山家”夏伯渝也出現(xiàn)在開幕式上，他以自己的實際行動證明，只要有夢想，什么時候行動都不晚。
引導(dǎo)員胸前佩戴了手工編織的雪容融掛飾。掛飾全部出自24名殘疾人朋友之手。
盲人運動員李端是最后一棒火炬手，視力障礙的他在雪花火炬口慢慢摸索，尋找能把火炬安置平穩(wěn)的接口，不停摸索的他等來了全場掌聲，伴隨著洪亮的“加油”響徹鳥巢。安裝好火炬后李端握起拳頭重重地揮了一下，網(wǎng)友們也因最后的點火細節(jié)“破防”。
北京冬季殘奧會心得體會15
前不久落幕的北京冬奧會，其開、閉幕式給人留下了深刻的印象。在科技的加持下，兩場盛典將中國的浪漫與文化底蘊淋漓盡致地展現(xiàn)在世人面前。
此前的采訪中，北京冬殘奧會開閉幕式導(dǎo)演沈晨表示，將延續(xù)“簡約、安全、精彩”的理念，讓殘疾人和健全人攜手參與，把文藝演出融入儀式流程中，呈現(xiàn)一場溫暖、感人、精美的開幕式。
沈晨還“劇透”稱，倒計時環(huán)節(jié)值得期待，同時會徽展示環(huán)節(jié)將出乎所有人意料，會用一個不同且感人的方式呈現(xiàn)。
“通過殘奧運動，構(gòu)建包容性世界”，這是殘疾人運動的愿景，也將推動中國殘疾人事業(yè)的發(fā)展。北京冬殘奧會無處不在的人文關(guān)懷，從冬殘奧村一個又一個的'暖心細節(jié)中便可見一斑。
而通過舉辦冬殘奧會，對政府決策和公眾觀念產(chǎn)生積極影響，使殘疾人更充分參與社會生活，推動保障殘疾人在體育、文化、教育等方面的平等權(quán)益，共享積極社會發(fā)展成果，也是北京冬殘奧會的一大意義所在。
在開幕式以及后續(xù)比賽的場上與場下，這些人文關(guān)懷將如何更深入、更生動地呈現(xiàn)，也將是北京冬殘奧會的一大看點。
2018年平昌冬殘奧會，中國輪椅冰壺隊6:5戰(zhàn)勝挪威，為中國體育代表團奪得歷史首枚金牌。北京冬殘奧會，曾創(chuàng)造榮耀的他們能否衛(wèi)冕成功，將是一大看點。
在位于北京順義的國家殘疾人冰上運動比賽訓(xùn)練館冰壺館中，“平昌奪冠已成歷史，從零開始奔向北京”這句高懸的標(biāo)語格外醒目。此前的采訪中，中國輪椅冰壺隊隊員表示，要把壓力變成動力，打好自己的比賽。
2018年平昌冬殘奧會輪椅冰壺決賽，中國隊通過加時賽6-5擊敗挪威，奪得中國代表團歷史上第一枚冬殘奧金牌。
近年來，中國殘疾人冬季運動發(fā)展迅速，全國冬殘奧運動員由原來不足50人發(fā)展到近千人，技術(shù)官員從無到有，發(fā)展到100多人。
北京冬殘奧會，中國體育代表團由217人組成，其中運動員96人，是中國參加冬殘奧會以來，代表團規(guī)模最大、運動員人數(shù)最多、參賽項目最全的一屆。
雖然其中有85名運動員為首次參加冬殘奧會，占比88.5%，但多個項目展現(xiàn)出不錯態(tài)勢。例如2017年從零起步的中國殘奧冰球隊，僅用不到4年的時間，就達到世界A組水平，同時獲得北京冬殘奧會參賽資格。
平均年齡只有21.8歲的中國殘奧單板滑雪隊，是中國體育代表團中最年輕的隊伍。領(lǐng)隊張國生表示，這一年多下來訓(xùn)練效果很不錯�！拔覀冇行判脑诒緦枚瑲垔W會中展現(xiàn)出殘疾人自尊、自強、自信的精神風(fēng)貌�！�
北京冬季殘奧會心得體會16
中國又驚艷了世界。
2022年的冬殘奧會開幕式在萬眾矚目下終于呈現(xiàn)了。這次的開幕式與2008年相比截然不同，這一次沒有了鑼鼓喧天的紅色，取而代之的是冰清玉潔的白色;沒有整齊劃一的'千人團體操，只有天真爛漫的幾百少年。經(jīng)過時間沉淀的中華文化更加具有歷史韻味，內(nèi)涵更加豐富。
當(dāng)傳統(tǒng)立意與冬奧會相碰，中國人便使這場盛會更加浪漫。因此，這次的倒計時別出心裁地以二十四節(jié)氣開始，當(dāng)每一幀唯美的畫面從我眼前閃過，我更加堅定了中華的文化自信。當(dāng)畫面定格在立春時，我知道新的希望永遠存在，它永遠不會隨著時間的消逝而消逝。
各國代表團按筆畫順序依次入場。引導(dǎo)員手舉雪花形狀的引導(dǎo)牌帶領(lǐng)世界各國依次入場，藍白相間的`禮服，古典云紋的配飾，清新而又不失優(yōu)雅，使人眼前一亮。最后雪花形狀的引導(dǎo)牌被聚攏成一個更大的雪花，以橄欖枝圍拱，這讓“更高、更快更強、更團結(jié)”的口號深入人心。
最使我自豪的是奧運火炬的點燃方式，當(dāng)兩名火炬手將火炬放入矩形雪花中間時，并沒有出現(xiàn)想象中的熊熊圣火，仍是只有那束來自希臘的小小火焰在燃燒，這是北京冬奧會綠色、低碳、可持續(xù)原則的真正體現(xiàn)。這次的點燃方式簡約卻不簡單，它燃燒著全世界的激情、熱愛和浪漫。
同呼吸共命運，北京冬殘奧會充分體現(xiàn)了這一里面。在奧利匹克精神的照耀下，人類定能攜手前進，走向未來。
北京冬季殘奧會心得體會17
3月4日晚，北京2022年冬殘奧會開幕式在國家體育場鳥巢舉行。而就在開幕式前不到9個小時，鳥巢臨時設(shè)施服務(wù)保障團隊仍在戰(zhàn)寒冷、冒疾風(fēng)，爭分奪秒完成緊急保障任務(wù)，為開幕式護航。
冬殘奧會開幕式前，由于特殊原因，直到3月3日晚上9時，國際殘奧委會（IPC）才最終確定參加北京冬殘奧會開幕式的代表團，此時距開幕式已不到24小時。
按照要求，北京市重大項目辦帶領(lǐng)了國家體育場臨時設(shè)施服務(wù)保障團隊連夜組織39名作業(yè)人員，從4日凌晨0時30分開始，對國家體育場內(nèi)的“萬國旗”進行調(diào)整。
“萬國旗”也叫靜態(tài)旗幟，這些成排懸掛于場館的各參賽國家及地區(qū)旗幟，不僅能營造奧運氛圍，更能激發(fā)運動員的歸屬感和榮譽感。
鳥巢“萬國旗”懸掛的位置，是在正對著主席臺的.場館“碗口”下方，距離場心舞臺有50多米高。“因為場館沒有電動懸掛設(shè)備，加上臨近開幕式，不能有機械設(shè)備進場，我們只能靠人工拉拽繩子的原始方式進行作業(yè)�！笨偘鼏挝恢槐本┏墙瘓F項目經(jīng)理劉亮介紹，每一面旗幟在什么位置都有嚴格要求，調(diào)整旗幟就會“牽一發(fā)而動全身”，也就是說，哪怕只調(diào)整其中一兩面旗幟，其他的也得隨之進行調(diào)整，任務(wù)量一下子就上來了。
開幕式當(dāng)天，北京正趕上大風(fēng)天氣，空曠的鳥巢場地里，風(fēng)力也接近8級。旗子在懸掛過程中一直迎風(fēng)大幅來回擺動，讓調(diào)整難度增加不少。
一面接著一面，三四十人的施工團隊冒著大風(fēng)，連續(xù)奮戰(zhàn)近12小時，到中午11時15分，終于完成“萬國旗”的懸掛，并讓旗幟以最好的姿態(tài)迎接開幕式。
北京冬季殘奧會心得體會18
3月4日冬殘奧開幕式，朱穎佳早早就來到鳥巢，迎接觀眾的到來。不久之前，也是在這里，她圓滿完成了北京冬奧會開、閉幕式的觀眾進退場引導(dǎo)工作。但這一次，迎接的.觀眾有所不同——她所負責(zé)的8位觀眾都是殘障人士。
朱穎佳是北京工業(yè)大學(xué)的一名大四學(xué)生，此時是冬殘奧會開閉幕式服務(wù)保障指揮部工作人員。她要與30多家觀眾歸口單位聯(lián)絡(luò)，確定每個人的身體狀況，了解是否有陪同人員、是否需要提供輪椅或其他特殊服務(wù)，從而規(guī)劃好殘疾人觀眾座席安排、進退場預(yù)案，準備器械與陪護工作。
即使對于鳥巢觀眾席和走廊已爛熟于心，但開幕式前，朱穎佳仍不厭其煩地確認所有流線，還親身體驗殘疾人觀眾的進撤場流線。從下車開始，一直走到鳥巢的看臺就坐，觀察整個流程是否順暢。每次踏勘下來，要走3萬多步。
3月4日剛過6點，朱穎佳就提前守候在11號電梯前。隨著電梯數(shù)字的變化，電梯門緩緩打開，她迎接到了第一位殘疾人觀眾。從電梯到看臺，一路上她和陪同人員確認流線及時間，確認觀眾的身體情況，指引觀眾和陪同人員到指定位置，然后再返回迎接下一位殘疾人觀眾。開幕式當(dāng)晚，她將自己所負責(zé)的8位肢體殘疾人觀眾順利送達看臺，臨走時還反復(fù)囑咐每位觀眾及其陪同人員，如果需要提供幫助，可以隨時聯(lián)系她。
中間還發(fā)生了一個小插曲。一個看臺多了一位殘疾人觀眾，朱穎佳溝通得知，原來他們是好朋友，想坐在一起觀看，于是朱穎佳及時協(xié)調(diào)座椅，不僅滿足了兩位觀眾的需要，還讓陪同人員也有地方可坐。
一直忙到5日凌晨1點，朱穎佳才回到辦公室。開幕式觀眾進撤場保障工作圓滿完成，朱穎佳和伙伴們又立即投入到閉幕式的準備工作當(dāng)中。朱穎佳說：“我很幸運能在現(xiàn)場見證，并且參與其中、奉獻其中、貢獻自己的力量�！�
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