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孩子的時(shí)間管理方面的心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編收集整理的孩子的時(shí)間管理方面的心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
孩子的時(shí)間管理方面的心得體會(huì)1
查一下“時(shí)間觀念”的概念，按照三分法來(lái)分，可分為自然時(shí)間、人文時(shí)間和心理時(shí)間。人文時(shí)間的核心是歷史時(shí)間，與我們的討論關(guān)系不大，在此略過(guò)。而自然時(shí)間的核心是鐘表時(shí)間，是客觀的；心理時(shí)間的核心則是體驗(yàn)時(shí)間，是主觀的。自然時(shí)間和心理時(shí)間并非總是重合，愛(ài)因斯坦那個(gè)著名的笑話恰好說(shuō)明了這一點(diǎn)：如果你在一個(gè)漂亮的姑娘身旁坐一個(gè)小時(shí)，你只覺(jué)得坐了片刻；反之，你如果坐在一個(gè)熱火爐上，片刻就像一個(gè)小時(shí)。在孩子身上，不也是如此嗎？如果讓孩子看喜歡的動(dòng)畫(huà)片，兩小時(shí)都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業(yè)，半小時(shí)都度日如年。
自然時(shí)間和心理時(shí)間的沖突，相信很多人都體驗(yàn)過(guò)。回憶我的小學(xué)和初中階段，二者的沖突是那樣的激烈——上課時(shí)，時(shí)間像個(gè)蝸牛；走神時(shí)，時(shí)光卻如閃電�；剡^(guò)神來(lái)，總是懊悔不已。那時(shí)候，心中很困惑，也很苦惱，卻解釋不了這個(gè)矛盾。現(xiàn)在終于明白了，我們的心理時(shí)間像個(gè)自由散漫的孩子，跟著感覺(jué)走，在喜歡、高興、愉悅的時(shí)刻，它過(guò)得飛快；在排斥、沮喪和煩惱的時(shí)刻，卻漫長(zhǎng)得要死。
如此說(shuō)來(lái)，我們所謂的培養(yǎng)時(shí)間觀念，至少包括兩個(gè)方面，即培養(yǎng)對(duì)自然時(shí)間和心理時(shí)間的感覺(jué)。關(guān)于怎樣培養(yǎng)，我來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的思考和感悟吧。
首先，改變心理時(shí)間。
通常，人們?cè)谧鱿矚g的事情的時(shí)候，心理時(shí)間過(guò)得最快，內(nèi)心感覺(jué)也最愉悅。人物傳記中常常有這樣的情節(jié)：許多天才人物，像玩兒一樣，就達(dá)到了一般人難以企及的高度。除了天賦、勤奮等因素，還因?yàn)檫@些人很好地駕馭了心理時(shí)間，這再次印證了“興趣是最好的.老師”。孩子也一樣，如果對(duì)一件事情有興趣，完全沉浸其中，根本意識(shí)不到時(shí)間在流逝。所以，改變心理時(shí)間，最根本的立足點(diǎn)，還是培養(yǎng)興趣。相反，如果想拉長(zhǎng)心理時(shí)間，最“有效”的辦法，就是破壞孩子的興趣，制造厭惡的感覺(jué)。在做作業(yè)的問(wèn)題上，尤其如此。遇到不喜歡做作業(yè)的孩子，我們需要一些規(guī)則來(lái)約束，但最根本的，還是發(fā)現(xiàn)作業(yè)的樂(lè)趣，增強(qiáng)孩子的成就感和愉悅感。而說(shuō)教、責(zé)備、打罵、恐嚇這些手段，短期內(nèi)會(huì)有些許的效果，但破壞了孩子的心理時(shí)間，只會(huì)越催越慢。
其次，對(duì)自然時(shí)間保持覺(jué)察。
在生活中，我們很難對(duì)每件事情都保持高漲的熱情，當(dāng)我們不那么熱愛(ài)的時(shí)候，就需要對(duì)自然時(shí)間保持覺(jué)察，提高時(shí)間的利用效率。我開(kāi)始認(rèn)真探索這個(gè)問(wèn)題，是在考研的時(shí)候，我在書(shū)中也描述過(guò)。當(dāng)時(shí)離考試還有100天，需要看的書(shū)，摞在一起有一尺高。在極度焦慮中，我最關(guān)心的，是怎樣利用好每一分鐘。我想了一個(gè)很簡(jiǎn)單的辦法，就是記下每件事情的起始時(shí)間，并且記下這一段的工作量，比如“9：03——9：15，看《教育學(xué)》，共27頁(yè)”，一天下來(lái)，所有的時(shí)間安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的時(shí)間利用情況，找出可以改進(jìn)的地方，這樣循環(huán)往復(fù)，不斷提高，真正對(duì)自己的時(shí)間實(shí)現(xiàn)了數(shù)字化管理。我監(jiān)測(cè)出，最開(kāi)始看一頁(yè)書(shū)需要3分鐘，后來(lái)只需要一分鐘多一點(diǎn)，這給我?guī)?lái)了巨大的成就感，我像打了雞血一樣，每天和自己的速度賽跑。這個(gè)方法，成就了我人生中最不可思議的一次跨越�，F(xiàn)在，我依然每天記錄自己做事的起始時(shí)間和工作內(nèi)容。如果哪天不記，就會(huì)效率低下，稀里糊涂地過(guò)了一天，根本不知道時(shí)間浪費(fèi)到哪里去了。
我也常常建議家長(zhǎng)用這個(gè)方法，悄無(wú)聲息地幫孩子記錄。連續(xù)記錄一個(gè)星期，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題，比如，孩子會(huì)高估了自己的速度，或者低估了作業(yè)的難度，或者因?yàn)檫厡?xiě)邊玩耽誤了很多時(shí)間。在此基礎(chǔ)上，我們可以提示孩子早點(diǎn)開(kāi)始做，為難題多留出一些時(shí)間，而且，關(guān)于提前多長(zhǎng)時(shí)間，我們可以給出一個(gè)具體的數(shù)字。另外，還可以監(jiān)測(cè)孩子的單項(xiàng)效率，比如通常寫(xiě)一頁(yè)字需要多少時(shí)間，最快是多長(zhǎng)時(shí)間。這樣，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我們可以把這個(gè)時(shí)間管理的方法慢慢過(guò)渡給孩子，讓孩子自己記錄，自己分析，這樣，便可慢慢養(yǎng)成高效的習(xí)慣。當(dāng)然，我們希望用這個(gè)方法鼓勵(lì)孩子，而不是苛責(zé)孩子，所以，我們要允許孩子的速度有快有慢，因?yàn)槲覀冏约阂彩侨绱�。千萬(wàn)不要把這個(gè)記錄，當(dāng)做監(jiān)工的手段，如果用最高標(biāo)準(zhǔn)要求孩子，總是能找出不足，那樣，孩子肯定會(huì)苦不堪言。（他們會(huì)恨俺滴^_^）
第三，在疲倦之前休息。
有的孩子喜歡一鼓作氣，比如，連續(xù)兩三個(gè)小時(shí)做作業(yè)，中間不休息。這樣看起來(lái)，似乎非常專(zhuān)注，一口氣做完，心里也會(huì)有成就感。不過(guò)，從用腦衛(wèi)生的角度來(lái)看，我不贊同這樣的方法。
我們自己都有這樣的體會(huì)，開(kāi)始的時(shí)候，效率很高，漸漸的，就有了疲憊的感覺(jué)，只是強(qiáng)迫自己打起精神，這種硬撐著的狀態(tài)，效率肯定會(huì)大打折扣，而且，這樣也會(huì)人為拉長(zhǎng)心理時(shí)間�？佳械臅r(shí)候，我始終保持學(xué)習(xí)25分鐘休息5分鐘的節(jié)奏，這樣頻繁地休息，似乎很麻煩，不過(guò)，效率非常高。因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間短，我可以保持高度專(zhuān)注，在疲倦之前休息，內(nèi)心能始終保持斗志昂揚(yáng)的狀態(tài)。對(duì)于孩子，我一般建議學(xué)習(xí)30分鐘休息10分鐘，如果始終保持這個(gè)節(jié)奏，孩子不會(huì)有特別疲憊的感覺(jué)。古人所謂的“一張一弛，文武之道”，是非常有道理的。
孩子的時(shí)間管理方面的心得體會(huì)2
1、認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值，制定互相監(jiān)督計(jì)劃
孩子做事磨蹭很大程度上也因?yàn)樗�沒(méi)有時(shí)間觀念，他不知道時(shí)間對(duì)他來(lái)講意味著什么，因此，培養(yǎng)時(shí)間意識(shí)對(duì)磨蹭的孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。
首先，幫孩子認(rèn)識(shí)磨蹭給他自己和父母都帶來(lái)不好的后果。接著，與孩子一起制定了一個(gè)互相監(jiān)督的計(jì)劃，讓他監(jiān)督自己有沒(méi)有磨蹭現(xiàn)象(父母一方參與，一方當(dāng))，裁判記錄結(jié)果并及時(shí)報(bào)告。雙方一起制訂生活日程表，記錄每天早晨穿衣、盥洗、吃飯等所用的時(shí)間，一段時(shí)間后看有沒(méi)有進(jìn)步(為了維護(hù)他的積極性，父母常讓孩子贏)，孩子為自己的進(jìn)步而高興，就會(huì)主動(dòng)加快自己的做事速度，時(shí)間觀念也加強(qiáng)了。
2、要停止催促，多鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞
孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺(jué)是越催促，孩子的動(dòng)作越慢，家長(zhǎng)就更生氣。我們應(yīng)該換一個(gè)思路：發(fā)現(xiàn)孩子做某件事情的速度快時(shí)，就表?yè)P(yáng)。如果父母能經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)：“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了”，“你現(xiàn)在比過(guò)去有進(jìn)步了”，“你看你做的多快”，“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”……孩子為了不讓父母失望，下次做事就會(huì)有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)兒。
另外，為了使孩子更有動(dòng)力，當(dāng)他做事的速度比以前加快時(shí)，或者當(dāng)他達(dá)到了大人的要求時(shí)，父母還可以適當(dāng)?shù)亟o予一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如給孩子加一個(gè)小紅星，帶孩子外出游玩，給孩子買(mǎi)他想要的玩具等等。
3、讓磨蹭付出代價(jià)
孩子只有在體會(huì)到磨蹭會(huì)給自己帶來(lái)?yè)p失之后，他才能夠自覺(jué)地快起來(lái)，因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價(jià)，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個(gè)改掉孩子磨蹭毛病的好方法。比方說(shuō)孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長(zhǎng)不要急，也不要去幫他，讓孩子親身體驗(yàn)上學(xué)遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會(huì)詢問(wèn)他遲到的原因，孩子挨了批評(píng)后，就會(huì)認(rèn)識(shí)到磨蹭給自己帶來(lái)的'害處，幾次以后孩子自然就會(huì)自己加快速度。
4、“快得值”，多余時(shí)間可自由支配
孩子只有感覺(jué)到做事快對(duì)他自己是有好處的，感覺(jué)到做事快是值得的，他的動(dòng)作才能夠“快”得起來(lái)。比如做作業(yè)磨蹭的問(wèn)題，許多家長(zhǎng)望子成龍心切，在孩子完成作業(yè)后，經(jīng)常給孩子增加額外的任務(wù)，孩子心里很不情愿，于是就想出了磨蹭的招數(shù)，孩子自己有一筆帳：我做的越快任務(wù)越多，反正也不能出去玩，不如索性做的慢一點(diǎn)。
這個(gè)問(wèn)題解決的最好方式就是，要把孩子節(jié)約出來(lái)的時(shí)間還給孩子。如一共要一個(gè)半小時(shí)，那么孩子一個(gè)半小時(shí)(甚至提前保質(zhì)保量地)完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，如玩他喜歡的玩具，或者打一會(huì)兒游戲，進(jìn)行一會(huì)兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚?xiě)完就有很多時(shí)間玩了。
孩子的時(shí)間管理方面的心得體會(huì)3
今天下午我按時(shí)收聽(tīng)了全國(guó)家校共育數(shù)字化平臺(tái)的專(zhuān)家講座，內(nèi)容是《如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力》，聽(tīng)后感受很多。
講座中，老師說(shuō)到一個(gè)著名的裝瓶子實(shí)驗(yàn)，讓我印象深刻。如果你有一個(gè)大瓶子，有一堆石頭，小石子和細(xì)沙，你會(huì)怎么把瓶子裝滿才能裝得更多？當(dāng)老師把幾塊大石塊裝進(jìn)去，還能再裝小石子，細(xì)沙又能填補(bǔ)石子的空隙，當(dāng)你以為滿了的時(shí)候，其實(shí)還能裝進(jìn)一些水。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)真的讓我很震撼，我明白了，時(shí)間管理是一項(xiàng)非常重要的能力。因?yàn)樗泻艽蟮膹椥�，我們總以為擠得滿滿的了，可是再擠擠，發(fā)現(xiàn)還有。就看你怎么安排，怎么擠。就像那個(gè)實(shí)驗(yàn)，要是先放進(jìn)了大石頭，那些小石子和沙子正好可以填補(bǔ)空白。要是先把細(xì)沙裝滿瓶子，當(dāng)你覺(jué)得有塊石頭非常重要，想要裝進(jìn)瓶子，可惜瓶子已經(jīng)滿了。人生也是一樣，在中學(xué)這段人生最關(guān)鍵的時(shí)間里，我們首先要把學(xué)習(xí)當(dāng)作最重要的事情，其他的事情可以增添學(xué)習(xí)和生活的樂(lè)趣，但如果太在意一些微不足道的事情，錯(cuò)過(guò)了青春的大好時(shí)期，那么以后想要學(xué)習(xí)，就比較困難了。
回想孩子的時(shí)間安排，我覺(jué)得還有很多不合理的地方，我會(huì)給孩子推薦使用時(shí)間作息表，和孩子一起認(rèn)真規(guī)劃每天學(xué)習(xí)與作業(yè)的時(shí)間，以及周末學(xué)習(xí)安排。尤其早上的'時(shí)間可以好好利用一下�！耙蝗罩�(jì)在于晨”，早上是學(xué)習(xí)的最好時(shí)光，讓孩子們體會(huì)到這段時(shí)間可以做很多事情，利用好早上的時(shí)間，一天都是輕輕松松的。
時(shí)間管理對(duì)于我們大人同樣重要，作為家長(zhǎng)，我也要把自己的時(shí)間安排好，起到模范帶頭作用，用正能量引導(dǎo)孩子，告訴孩子，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不晚，讓我們和孩子一起努力，管理好時(shí)間，做最棒的自己。
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20XX年9月15日，我們一起和潘業(yè)喜老師學(xué)習(xí)《如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力》。
通過(guò)觀看這次講座學(xué)習(xí)，大家都知道好多習(xí)慣要從小養(yǎng)起來(lái)，那么時(shí)間管理也是一樣的，我們這些做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)要求孩子有好習(xí)慣的時(shí)候，也要有好的時(shí)間管理。時(shí)間管理是一種能力，有的人時(shí)間管理能力強(qiáng)一點(diǎn)，有的人弱一點(diǎn)。其實(shí)通過(guò)練習(xí)，如果能掌握一些時(shí)間管理的技巧，孩子就能夠提高自己的.時(shí)間管理能力。
那么該如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力呢？我認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn):
一、引導(dǎo)孩子充分認(rèn)識(shí)時(shí)間
培養(yǎng)時(shí)間管理能力的前提是讓孩子深刻理解“時(shí)間”概念。家長(zhǎng)可以帶著孩子充分認(rèn)識(shí)表盤(pán)，感受一天24小時(shí)的流逝，體驗(yàn)每分每秒的時(shí)光；可以帶著孩子玩一些關(guān)于時(shí)間的游戲，比如比拼對(duì)時(shí)間感受的準(zhǔn)確性等；可以和孩子一起觀看珍惜時(shí)間的動(dòng)畫(huà)片或電影，使孩子對(duì)于時(shí)間的認(rèn)識(shí)更加深刻。
二、引導(dǎo)孩子自我管理時(shí)間
深刻認(rèn)識(shí)時(shí)間之后，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子嘗試自我管理時(shí)間。例如在孩子寫(xiě)作業(yè)之前可以與孩子共同判斷今天的作業(yè)大概需要多少時(shí)間完成，并且在完成作業(yè)過(guò)程中時(shí)刻監(jiān)督自己的完成進(jìn)度；還可以在與孩子進(jìn)行親子游戲時(shí)預(yù)先規(guī)定游戲時(shí)間，共同在游戲過(guò)程中掌控時(shí)間。
三、引導(dǎo)孩子進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成
在孩子提高時(shí)間管理能力的過(guò)程中，我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)全家人一起進(jìn)行孩子的習(xí)慣培養(yǎng)，同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該做好榜樣作用，給予孩子潛移默化的教育。家長(zhǎng)可以在日常生活中帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，例如在一起做家務(wù)勞動(dòng)的過(guò)程中、外出游玩的過(guò)程中、一起進(jìn)餐的過(guò)程中、上學(xué)下學(xué)路上，家長(zhǎng)時(shí)刻提示幼兒注意時(shí)間的把控與安排。
四、注意及時(shí)反饋
反饋在孩子學(xué)習(xí)技能的過(guò)程中起著很重要的作用，孩子在鍛煉自己時(shí)間把控能力的過(guò)程中，有任何的進(jìn)步與變化，家長(zhǎng)都可以進(jìn)行一些積極反饋，注意對(duì)孩子進(jìn)行夸獎(jiǎng)，同時(shí)對(duì)于孩子出現(xiàn)的一些問(wèn)題，例如偶有拖沓與時(shí)間把控不善等，也要及時(shí)指出與糾正，向孩子提出存在的問(wèn)題并進(jìn)行指導(dǎo)與教育，以幫助孩子不斷進(jìn)步。
時(shí)間管理能力對(duì)孩子學(xué)習(xí)甚至各方面發(fā)展都有著重要影響，以上幾點(diǎn)便是這次對(duì)于潘老師講座的觀后感，今后我會(huì)在日常家庭教育過(guò)程中努力做到這些，以不斷提升孩子的時(shí)間管控力，促進(jìn)其全面發(fā)展。
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