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觀看控?zé)熞曨l心得體會（精選8篇）
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，可以將其記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，以下是小編幫大家整理的觀看控?zé)熞曨l心得體會（精選8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
觀看控?zé)熞曨l心得體會1
吸煙的危害，人盡皆知。有數(shù)據(jù)表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸煙對我們的機(jī)體也有損害，抽一支煙就會短活12分鐘。按照一個人一天抽15支煙來說，這個人就會比不吸煙的`人少活6年多。而且長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達(dá)到了男生20%，女生10.5%。而且這一數(shù)據(jù)還在飛速上升。
多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調(diào)間里吸煙，弄得滿房間都是煙味，我和媽媽實(shí)在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開始爸爸挺有毅力，可過了一個星期爸爸就堅(jiān)持不住了，又開始吸煙，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過幾次架了，可爸爸就是不聽。最近，外公查出了有高血壓，醫(yī)生勸他戒煙，于是，外婆對外公下達(dá)了禁煙令，還好外公憑著他堅(jiān)強(qiáng)的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時，我們應(yīng)該學(xué)會說：“不！”我們拒煙要堅(jiān)決、果斷，面對同學(xué)和家長吸煙，我們應(yīng)該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數(shù)據(jù)資料。學(xué)生吸煙是違反校規(guī)的，而且我們初中生是在長身體的時候，如果我們吸煙，則會對我們的成長造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時候，我們一定要聽父母、老師、長輩們的話，為了自己為了家人，也為了社會，珍愛生命，拒絕吸煙。
觀看控?zé)熞曨l心得體會2
煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險(xiǎn)因素，世界衛(wèi)生組織發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重，如果維持當(dāng)前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世�！笔澜缧l(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴，不易戒掉。另外一個原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成一個丑陋的行為，相反地，有許多人認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來越多，人們對它的依賴也越來越強(qiáng)。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認(rèn)為吸煙又嗆又難聞；11-13歲得兒童才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試；15歲以后則開始把吸煙作為自己長大的標(biāo)志。由此可見，11-15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險(xiǎn)年齡。
對青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大的多，不僅導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼的生長發(fā)育。青少年正處在身體發(fā)育階段，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當(dāng)你點(diǎn)燃香煙時，看著它慢慢燃盡的時候，不會想到自己的健康嗎？不會想到自己的'生命嗎？不會考慮自己的健康與生命會象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當(dāng)你在公共場合吸煙時，你不會考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒有做，卻因?yàn)槟闼^的瀟灑而要為你承擔(dān)過錯，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國的未來，我呼吁，全體同學(xué)自覺遠(yuǎn)離香煙，沒有煙霧繚繞的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！
觀看控?zé)熞曨l心得體會3
20xx年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日。我校以開展創(chuàng)建“無吸煙學(xué)�！睘槠鯔C(jī)，在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動。這對促進(jìn)學(xué)校的管理、增強(qiáng)教師和青少年的控?zé)熞庾R，約束吸煙行為、均起到了積極的'作用。這次的“無煙日活動”為創(chuàng)無煙學(xué)校做出了很好的推動，學(xué)校將長期做好此項(xiàng)工作，為青少年?duì)I造一個良好清新的社會環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康成長。我校認(rèn)真學(xué)習(xí)通知要求，做了如下工作：
一、成立禁煙領(lǐng)導(dǎo)組織，將無煙單位建設(shè)工作納入本單位工作計(jì)劃。
本單位成立由校長為禁煙第一責(zé)任人的無煙單位工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并設(shè)立專職人員負(fù)責(zé)禁煙工作，職責(zé)明確；將禁煙工作納入本單位的工作計(jì)劃。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)，無煙具，無抽煙現(xiàn)象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，積極倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。
二、本單位有禁煙考評獎懲制度和獎懲標(biāo)準(zhǔn)；有專職人員做好記錄。
所屬區(qū)域有明顯的禁煙標(biāo)識，室內(nèi)完全禁煙。本單位至少在入口處、會議室、辦公室、樓梯等區(qū)域內(nèi)有禁煙標(biāo)識；無煙具擺放。單位內(nèi)設(shè)有經(jīng)過相關(guān)培訓(xùn)的禁煙勸阻員和監(jiān)督員；有定期勸阻、監(jiān)督記錄。
三、開展多種形式的禁煙宣傳和教育
利用教師例會，學(xué)生班會，開展“吸煙和被動吸煙有害健康”的主題教育，周一升旗儀式對師生進(jìn)行宣傳和教育，讓他們了解吸煙的危害性。積極開展吸煙有害健康的宣傳教育，讓學(xué)生知曉哪些場合禁止吸煙，監(jiān)督身邊的大人不在公共場所吸煙，引導(dǎo)學(xué)生積極參與“我勸父母戒煙”的家校聯(lián)系活動。
四、公務(wù)活動中嚴(yán)禁吸煙
教師以身作則加大宣傳。自覺做一名控?zé)熁顒拥男麄鲉T和監(jiān)督員；自覺地做控?zé)煹嫩`行者；教師要作控?zé)煹谋砺�。在活動中�?yán)禁吸煙，不得提供煙草制品，參加人員不得吸煙、敬煙、勸煙；禁止使用或變相使用公款支付煙草開支行為。
本次活動為創(chuàng)無煙學(xué)校做出了很好的推動，學(xué)校將長期做好此項(xiàng)工作，為青少年?duì)I造一個良好清新的社會環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康成長。
觀看控?zé)熞曨l心得體會4
5月31日是“世界無煙日”，吸煙問題一直在我們身邊存在。作為一名文明的小學(xué)生，你想到了些什么，又能夠做些什么呢？鼓勵孩子們拿起手中的畫筆以自己特有的的方式展現(xiàn)特有的思維！漫畫大賽主題“珍愛生命，拒絕吸煙，清新校園”，題目自擬。圍繞身邊的“吸煙有害”的故事、青少年拒絕吸煙、對煙草危害的認(rèn)識、對學(xué)�？�?zé)煹目捶�、對無煙家庭的看法、對戒煙的建議等多方面、多角度進(jìn)行創(chuàng)作，突出主題，內(nèi)容要健康向上，有創(chuàng)意作。
組織各班開展“小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境——致親人戒煙一封信”活動。以“小手牽大手”的方式，鼓勵學(xué)生寫“致親人戒煙的一封信”，以寫信的方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以回信的方式予以承諾，小手牽大手，共同創(chuàng)建無煙環(huán)境，承諾不吸煙。在活動中，共同創(chuàng)建家庭、學(xué)校、社會的無煙環(huán)境。
5月30日，在第x個“世界無煙日”來臨之際，廣饒縣大碼頭鎮(zhèn)西劉橋小學(xué)開展了以“拒絕煙草的危害”為主題的'“世界無煙日”宣傳教育活動。
在活動中，學(xué)校利用國旗下講話向全校師生發(fā)出了“建文明校園，創(chuàng)無煙環(huán)境”的倡議，將“校園禁煙”進(jìn)行到底，呼吁全體師生，珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草。
各年級結(jié)合實(shí)際，圍繞活動主題，開展了主題班、隊(duì)會活動，通過主題演講、知識問答、開展“拒絕煙草、珍愛生命”簽名活動、觀看主題宣傳片、創(chuàng)作“無煙日”宣傳標(biāo)語等形式，加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行健康教育。同時，各班還充分利用黑板報(bào)、宣傳欄、LED電子屏等載體大力宣傳吸煙對個人健康的危害以及二手煙對他人健康造成危害的知識，積極營造“無煙日”良好氛圍。
通過以上活動的開展，全校師生對吸煙有害健康的認(rèn)識進(jìn)一步提升，自我健康保護(hù)意識進(jìn)一步加強(qiáng)，學(xué)校健康教育工作得到有效鞏固，為創(chuàng)建“無煙校園”奠定了良好基礎(chǔ)。
觀看控?zé)熞曨l心得體會5
20xx年5月31日是世界第xx個世界無煙日，為進(jìn)一步提高我校學(xué)生對吸湞煙有害健康的`認(rèn)識，遠(yuǎn)離煙草，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式和習(xí)慣，根據(jù)東莞市健康其教育所的指導(dǎo)教育方向，我校舉行了“拒滿絕第一支煙，做不吸煙新一代”系列活動。
5月29日早上，我校舉行了“5月31日世界無煙日”簽名活動，活動之前磐，學(xué)校向全體學(xué)生派發(fā)了“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”倡議書，并讓學(xué)生閱咬讀，知道吸煙的'危害，并給他們發(fā)出“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的倡議。
活動的由譚老師主持，首先介紹了本次簽名活動的意義，接著xx老師閱讀活動倡錯議書，再接著由學(xué)校代表xxx同學(xué)作“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的宣誓呈儀式，最后是全校同學(xué)參加的“拒絕第一商支煙，做不吸煙新一代”簽名活動。
本次活動，非常成功和有意義，實(shí)現(xiàn)了教育巫的目的。為了孩子的未來和他人的健康，讓我們行動起來，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，做一名積極向上、活潑樂觀、健康快樂的好少年！
觀看控?zé)熞曨l心得體會6
我校結(jié)合實(shí)際，在第xx個“世界無煙日”到來之際，開展了以“美好生活自由呼吸”為主題，以禁止學(xué)生吸煙為目標(biāo)的系列活動。具體做法是：
一、對小學(xué)生進(jìn)行吸煙有害健康的教育。
在開展第xx個“世界無煙日”宣傳教育活動中，學(xué)校利用國旗下講話機(jī)會，由大隊(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開展第xx個“世界無煙日”活動計(jì)劃。
�。�1）利用紅領(lǐng)巾廣播站了解吸煙對身體和環(huán)境的危害、
�。�2）學(xué)校開展以“美好生活自由呼吸”為主題開展中隊(duì)活動
（3）開展“世界無煙日”與“健康教育”結(jié)合起來，讓孩子們知道，關(guān)愛健康，保護(hù)生命是環(huán)境保護(hù)的最高目標(biāo)、是幸福的基石，從而引導(dǎo)學(xué)生明白不吸煙的道理。
二、開展“世界無煙日”宣傳的社會實(shí)踐活動
學(xué)校在高年級學(xué)生中開展吸煙有害的調(diào)查活動，讓學(xué)生在調(diào)查中增加吸煙有害健康的感性認(rèn)識，用調(diào)查得來的事實(shí)勸告自己的父母戒煙，用被動吸煙更有害健康的道理勸說自己的父母戒煙。在開展這些活動的同時，要求學(xué)生寫“我勸父母戒煙”的文章，并進(jìn)行作文競賽和展覽。真正做到“拒絕二手煙、讓肺自由呼吸”。
三、教師以身作則加大宣傳
學(xué)校充分利用廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)、校園網(wǎng)等進(jìn)行吸煙有害健康宣傳，教育學(xué)生不要吸煙，把嚴(yán)禁學(xué)生吸煙寫進(jìn)教室公約中，同時這項(xiàng)活動作為學(xué)校衛(wèi)生教育工作的重要內(nèi)容來檢查、考核。為了推動宣傳教育工作，在“世界無煙日”學(xué)校把“不要在未成年人中吸煙”和“不在公共場所吸煙”作為對教師的紀(jì)律要求，鞏固創(chuàng)建無煙學(xué)校的成果。
學(xué)校開展的.活動內(nèi)容體現(xiàn)了生動活潑、豐富多彩的形式，學(xué)生喜聞樂見，收到了優(yōu)良的教育效果，同時讓孩子們了解吸煙有害自己及家人的健康，吸煙更會污染環(huán)境，懂得保護(hù)環(huán)境就是從身邊的點(diǎn)滴做起。
觀看控?zé)熞曨l心得體會7
5月31日是“世界無煙日”。我是不吸煙的非煙民，對無煙日有感而發(fā)，公共場所禁止吸煙，嚴(yán)禁吐痰等等，凈化環(huán)境是社會的進(jìn)步和社會文明標(biāo)志之一。
我國有3.5億人吸煙，吸煙雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸煙的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風(fēng)不在，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對地面污染。我有時出差在外，需要兩人結(jié)伴而行，對嗜煙者你耐于面子忍讓，煙民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹，卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì)，對吸煙者肺臟器官有很大危害外，對非煙民來說，被動吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害，吸煙害己又害人。
幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長座位上，煙民習(xí)慣地開始吞云吐霧，引起孕婦滿臉不快。孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸煙民到列車車箱連接處去吸，在我看來事情本無可厚非。
煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質(zhì)疑到：“你是車長，還是警察來管我？”真是可笑無知至極……明明是煙民在列車箱內(nèi)吸煙是錯誤的'，為什么煙民就不能說一聲“對不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如煙民能說一句道歉的話，事情就不會現(xiàn)在這個樣子，與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎？說到底是人的素質(zhì)決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧！他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜里了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜里。
因朋友相會盛情難卻，當(dāng)時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦后，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發(fā)火而己……回到賓館后，我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通，回想當(dāng)時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態(tài)，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，干不該干的事。
人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當(dāng)你吸煙時，別把自己總不當(dāng)外人看待，當(dāng)你行使你自己權(quán)利時，不要妨礙他人正當(dāng)權(quán)益。
有吸煙嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結(jié)束語：綜合壓力最大的是煙民。第一，有健康壓力，因?yàn)椤拔鼰熡泻】怠�；第二，有�?jīng)濟(jì)壓力，因?yàn)槊刻於嫉糜写隧?xiàng)開銷；第三，有家庭壓力，因?yàn)槔掀藕⒆臃磳ξ鼰煟坏谒�，有社會壓力，因�(yàn)楣矆鏊鼰熈P款；第五，有心理壓力，因?yàn)闊熡言谝黄鸩荒艿魞r(jià)丟面子，用高檔煙消費(fèi)，長此以往買不起……
觀看控?zé)熞曨l心得體會8
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第x個世界無煙日。青島東勝路小學(xué)以開展創(chuàng)建“無煙學(xué)校”為契機(jī)，在師生中開展了吸煙有害健康的宣傳教育活動，進(jìn)一步做好控?zé)煿ぷ�，提高全社會對吸煙危害青少年健康的認(rèn)識，保護(hù)未成年人我校無煙日系列活動旨在為青少年的健康成長營造一個良好清新的環(huán)境，促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長。
學(xué)校將控?zé)熂{入工作計(jì)劃，落實(shí)控?zé)熞?guī)章制度。學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。其次，學(xué)校結(jié)合今年世界無煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的`知識，營造“無煙花季，健康成長”的良好氛圍。積極在學(xué)生中開展演講比賽等控?zé)熜麄鹘逃顒印?/p>
另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動，加強(qiáng)了對中小學(xué)生進(jìn)行了吸煙危害健康的教育，使學(xué)生受益匪淺。開展了專題宣傳板報(bào)展評活動。板報(bào)主題鮮明，內(nèi)容生動活潑，通過板報(bào)的展示，青少年學(xué)生了解了許多關(guān)于禁煙的知識。
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