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愛牙護齒心得體會范文（通用20篇）
從某件事情上得到收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學習。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編收集整理的愛牙護齒心得體會范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
愛牙護齒心得體會 篇1
9月20日是全國愛牙日，抓住這個教育的契機，幼兒園小班級于9月20日在本園保健醫(yī)生的組織下開展一節(jié)生動有趣的教育教學活動——《我愛我的牙齒》。
首先，在LALA老師、BOBO老師的帶領(lǐng)下，小朋友邊唱邊跳地以一首《刷牙歌》拉開序幕。保健醫(yī)生通過講解老虎拔牙這個有趣的故事讓小朋友們認識牙齒的重要性；通過圖片認識蛀牙，了解產(chǎn)生齲齒的原因及危害；通過視頻學習保護牙齒的常識，學習正確的刷牙方法。在討論“如何保護我們的牙齒？”這個環(huán)節(jié)時，小朋友的'互動性很強，積極舉手回答問題，整個活動充滿了生活化和生動，達到了教育教學的目標。
口腔保健是人類文明進步的象征，每個人都希望自已有一口潔白、整齊的牙齒，而關(guān)健在于從小打好良好的基礎(chǔ)。通過此次課程，相信鳳凰幼兒園的每一位小朋友都會用正確的方法來保護自已的牙齒，并擁有一口健康、漂亮的牙齒。
愛牙護齒心得體會 篇2
目前，口腔病已成為人類最常見的之一，世界衛(wèi)生組織把牙齒健康列為人體健康的十大標準之一，把齲齒列為僅次于疾病，之后應(yīng)重點防治的第三大非性疾病。宣教的內(nèi)容如下：
1、牙齒的基本組織結(jié)構(gòu)，包括牙釉質(zhì)，牙本質(zhì)，牙骨質(zhì)，牙髓等。
2、了解齲齒的.發(fā)生機制，病變的進展過程。
3、預(yù)防齲齒的刷牙，仔細的講解了具體的刷牙方法，次數(shù)，時間。
4、通過具體的動畫視頻，讓同學們直觀的了解齲齒發(fā)生過程。
5、最后講解了窩溝封閉的作用及其必要性。
通過本次活動，在學生中進行齲齒防治知識的普及及，有效加強了學生們對口腔健康的正確認識，增強口腔健康觀念和自我口腔的意識，學生的愛牙知識提高了，護牙衛(wèi)生習慣也有明顯好轉(zhuǎn)。我們要努力進一步喚起全社會人人來關(guān)心參與牙病的防治工作，從而提高全民族的口腔健康水平。
愛牙護齒心得體會 篇3
20xx年9月20日是第xx個全國“愛牙日”，主題是“xx”，我院以“愛牙日”為契機，結(jié)合宣傳主題，進行了精心準備，給各村及學校下發(fā)宣傳通知，讓他們面向當?shù)鼐用耖_展了宣傳，在提高他們自身口腔保健能力的同時，密切關(guān)注孩子的口腔保健問題。另一方面，針對適齡學生，聯(lián)合中、小學同步開展了形式多樣的口腔健康教育和健康促進，引起了我鄉(xiāng)中、小學生極大的。
宣傳日當天集中開展了愛牙日宣傳活動，通過健康講座、懸掛宣傳橫幅、發(fā)放宣傳材料、進行免費咨詢、借助健康教育宣傳欄等形式進行了廣泛的宣傳。這次活動極大地豐富了我鄉(xiāng)廣大居民的口腔保健知識，幫助我們養(yǎng)成了健康的口腔衛(wèi)生習慣和就醫(yī)行為，提高了學校師生的`健康行為能力，有力保護了廣大師生的牙齒健康，提高了我們的健康水平。
愛牙護齒心得體會 篇4
9月20日是第xx個“全國愛牙日”活動 ，今年的活動主題是 “xx”。牙病在全世界已被公認是當前影響人類健康、需要重點防治的.疾病之一，為進一步宣傳口腔健康對于全身健康的重要性，讓人們養(yǎng)成良好的口腔保健習慣，9月20日，靈寶市衛(wèi)計委組織全市各醫(yī)療衛(wèi)生單位廣泛開展各種形式的主題宣傳活動。
活動當天，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心醫(yī)院組織醫(yī)務(wù)人員在各轄區(qū)學校、集市等地，通過懸掛橫幅、宣傳版面、發(fā)放宣傳彩頁、設(shè)立咨詢臺等多種形式廣泛開展“愛牙日”宣傳活動。
市第一人民醫(yī)院、市中醫(yī)院、疾控中心、婦幼保健等十多家市直醫(yī)療衛(wèi)生單位和市區(qū)部分口腔診所集中在體育館南門設(shè)立了宣傳咨詢臺一條街，進行義診咨詢及免費口腔檢查，并向市民發(fā)放宣傳資料和主題宣傳品�；顒蝇F(xiàn)場還通過懸掛口腔疾病防治主題條幅，擺放宣傳展板等形式進行大力宣傳，極大地提高了牙齒的保健意識和口腔疾病的防治等知識，很受群眾歡迎。
愛牙護齒心得體會 篇5
20xx年9月20日是我國第xx個全國“愛牙日”，我衛(wèi)生院結(jié)合 20xx 年“全國愛牙日”提出的“xx”這一活動主題，采取多種形式進行健康教育宣傳活動。現(xiàn)將宣傳活動工作情況總結(jié)如下：
一、大力宣傳，營造氛圍，推進“健康口腔，幸福家庭”為主題活動的進行。
二、突出重點，講求實效，組織開展形式多樣、豐富多彩的宣傳活動。充分利用了發(fā)宣傳圖紙、黑板報、衛(wèi)生院簡報進行口腔保健知識的宣傳，通過《愛牙日》活動，進行大力宣傳，進一步提高市民口腔健康知識的'知曉率 。
三、緊密協(xié)作，加強指導(dǎo)，落實各項宣傳任務(wù)。
今年的9月20日是第二十三個全國愛牙日，我們按照上級文件精神及縣衛(wèi)生局的要求，職工及鄉(xiāng)村醫(yī)生利用展板、傳單、咨詢等多種形式對口腔衛(wèi)生知識進行宣傳，面對面的接觸中講解口腔健康的重要性，使干部群眾開始注意本身的口腔健康，創(chuàng)造了良好的口腔健康的社會環(huán)境。
愛牙護齒心得體會 篇6
9月20日是我國第xx個全國愛牙日，今年的主題是”xx”。為了普及口腔衛(wèi)生保健知識 ， 進一步強化公眾關(guān)注口腔健康，減少齲病等口腔常見病的發(fā)生，我院聯(lián)合棘洪灘街道衛(wèi)生院到下崖大集進行口腔知識宣傳及專家義診活動。
現(xiàn)場氣氛熱烈，人頭攢動，廣大居民紛紛前來咨詢，專家們熱心、耐心的為居民們講解口腔保健知識，檢查口腔疾患，答疑釋惑，得到了居民們的高度贊揚。
現(xiàn)場發(fā)放宣傳材料 500份，接受免費咨詢?nèi)藬?shù)達 50 人之多。口腔檢查70余人次。
通過本次口腔健康教育宣傳，有效提高了市民對口腔健康知識的知曉率，指導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的.口腔衛(wèi)生習慣和形為方式，讓廣大居民認識了口腔保健的新知識和新觀念，促進了健康素養(yǎng)的提高。
愛牙護齒心得體會 篇7
9月18日，幼兒園內(nèi)舉辦了愛牙日系列活動，我們班的主題是——xx。提醒寶貝們注意保護牙齒。
上午針對愛牙日，“預(yù)防齲齒，保護牙齒”的主題，我們在愛牙日活動現(xiàn)場特別擺放了由牙醫(yī)提供的兒童口腔保健及正確刷牙方法等宣傳畫板，希望可以對孩子們有所幫助。而此次活動的主要內(nèi)容則集中在：
1、“預(yù)防齲齒”口腔健康狀況檢查及專業(yè)咨詢；
2、牙齒的保護。
活動吸引了小朋友的積極參與，場面十分熱烈。一家人圍著牙醫(yī)叔叔你一言，我一句的很快就掌握了保護牙齒的基本知識。
通過這次宣傳活動，孩子們都清楚了自己的口腔存在的.問題，使他們豐富了這方面的專業(yè)知識。很多孩子通過活動意識到了愛護牙齒的重要性，讓他們了解怎樣保護自己的牙齒，做到早晚要刷牙，定期到醫(yī)院進行檢查，少吃甜品和含糖飲料，飯后漱口等。希望寶寶們能堅持下去！
愛牙護齒心得體會 篇8
9月20日，柯巖中心幼兒園立足于實際，開展了“呵護孩子，健康口腔”的專題活動。
活動中，老師們先讓孩子了解9月20日是“全國愛牙日”，教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的`好習慣，并鼓勵孩子多吃蔬菜、水果，少吃甜食，確保牙齒健康成長；
其次，通過教學活動“刷，刷，刷，刷出潔白的牙齒”，幫助孩子掌握正確的刷牙方法，讓孩子在寓教于樂中了解其含義；
最后，還邀請了保健老師肖老師給孩子們介紹了愛護牙齒的重要性以及如何保護自己的牙齒和正確的刷牙方法，引導(dǎo)幼兒早晚正確刷牙，幫助孩子們養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣。
此次活動，使孩子認識了牙齒健康的重要性，幫助孩子樹立愛牙護牙意識，以促進每個孩子成為護牙小衛(wèi)士，綻放他們健康、美麗的笑容！
愛牙護齒心得體會 篇9
今年9月19日是“全國愛牙日”宣傳日，根據(jù)活動開展要求，為提高全民健康意識和健康生活方式行為能力，有效提高公眾主動防控高血壓和糖尿病的意識，控制疾病危險因素水平，我中心門診慢病科協(xié)同市疾控中心、塔城市杜別克社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心一起開展了“健康每一天、從愛牙開始”為主題的'宣傳活動。
20xx年9月19日上午，地、市疾控中心在塔城市文化廣場設(shè)立一個現(xiàn)場咨詢宣傳點，通過懸掛橫幅，發(fā)放宣傳資料，接受群眾咨詢，現(xiàn)場測血壓，健康生活指導(dǎo)，宣傳高血壓、心血管病、糖尿病等慢性病防治常識、宣傳活動與健康的關(guān)系，提倡良好的健康生活習慣，重點強化宣傳“健康每一天、從愛牙開始”等核心知識。因為寒潮天氣很涼，但工作人員熱情服務(wù)、認真解答。這次現(xiàn)場咨詢的群眾200多人，免費測量血壓130多人，發(fā)放宣傳單200余份。
宣傳活動深受群眾的歡迎，此次活動提高了群眾的慢性病防治及口腔疾病防控意識，收到了預(yù)期的效果。
愛牙護齒心得體會 篇10
“上刷刷，下刷刷，左刷刷，右刷刷…牙齒是我的好朋友�！卑殡S著歌曲，我們迎來了第xx個的國際愛牙日。為了讓孩子了解更多與牙齒相關(guān)的知識，增強保護愛護牙齒的意識。9月20日，我園中二班立足于實際，開展了“呵護孩子，健康口腔”的專題活動。
活動中，郭老師首先讓孩子了解9月20日是“全國愛牙日”，教育孩子注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣，并鼓勵孩子多吃蔬菜、水果，少吃甜食，確保牙齒健康成長;其次，通過教學活動“刷，刷，刷，刷出潔白的`牙齒”，幫助孩子掌握正確的刷牙方法，讓孩子在寓教于樂中了解其含義;最后為孩子進行牙齒的檢查，檢查后對有齲齒的幼兒反饋給家長，使家長重視孩子的牙齒保護，樹立“愛護牙齒從小做起”的健康觀念。
本次活動使孩子認識了牙齒健康的重要性，幫助孩子樹立愛牙護牙意識，以促進每個孩子成為護牙小衛(wèi)士，綻放他們健康、美麗的笑容!
愛牙護齒心得體會 篇11
9月18日下午，汶河幼兒園結(jié)合“愛牙日”開展了“愛護牙齒從小做起”健康教育活動。
首先，幼兒園通過網(wǎng)站和微信平臺，上傳了有關(guān)“保護牙齒”的資料，向家長和幼兒發(fā)起活動動員，希望家長配合進行家庭愛牙、護牙行動；接著，根據(jù)幼兒的年齡特點相繼開展了一系列的教育活動，如兒歌《我愛刷牙》、健康活動《小熊拔牙》、綜合活動《我的牙齒》、律動《刷牙歌》等等。這些操作性、互動性較強的主題活動收到了很好的宣教效果，使孩子們懂得了更多關(guān)于口腔和牙齒的知識，掌握了正確的護牙方法；最后，我們還邀請了幼兒園保健老師給孩子們講解了牙齒的'結(jié)構(gòu)、作用，介紹愛護牙齒的重要性以及如何保護自己的牙齒，示范了正確刷牙的方法，幫助孩子們從小養(yǎng)成愛牙護牙的良好習慣。
此次活動的開展，不僅提高了孩子們的愛牙護牙意識，也喚起了家長對幼兒口腔保健的重視，希望在家園合作下，讓我們的幼兒擁有一副健康的牙齒和燦爛的笑容！
愛牙護齒心得體會 篇12
為普及口腔衛(wèi)生保健知識，提高居民定期檢查口腔疾病的意識，新化縣衛(wèi)生局、縣疾控中心、美雅口腔醫(yī)院在日益隆超市門口開展了“定期口腔檢查，遠離口腔疾病”為主題的宣傳咨詢活動。
活動當天，咨詢點前人頭攢動，前來進行牙病知識咨詢的`市民絡(luò)繹不絕。工作人員在現(xiàn)場向過往群眾發(fā)放了口腔健康教育核心信息、健康教育手冊、中國公民健康素養(yǎng)等宣傳資料，并耐心解答群眾的咨詢。據(jù)不完全統(tǒng)計，本次宣傳活動共向群眾發(fā)放宣傳冊約300余份，宣傳單約2000余份，接待群眾咨詢100余人次。
專家建議，定期口腔檢查有利于預(yù)防牙周疾病。兒童第一次口腔健康檢查應(yīng)在第一顆乳牙萌出后6個月內(nèi)，1歲以后應(yīng)每半年進行一次常規(guī)的口腔健康檢查；成人口腔常見疾病如齲齒、牙周疾病等，多為緩慢發(fā)生的，每年應(yīng)定期進行口腔健康檢查，早期發(fā)現(xiàn)口腔疾病，及時治療口腔疾��；特別是老年人口腔健康檢查半年一次，發(fā)現(xiàn)問題，及時治療處理。
愛牙護齒心得體會 篇13
在這次活動中，我們特別準備了齲齒防治的知識宣傳展板、廣播宣傳材料，以及有關(guān)齲齒防治知識的競賽活動。在學生中引起了強烈反響。
在活動中我們發(fā)現(xiàn)許多學生患有齲病以及牙列不齊，這其中許多都是由于平時不注意口腔衛(wèi)生所引起的，由此可見本次活動的重要性以及迫切性。通過我們的講解使學生們知道了日常生活中所應(yīng)注意的問題，受到了學生們的熱烈歡迎。
通過本次活動使許多學生走出了對齲齒的不了解，不認識，不重視的.誤區(qū)，使大家了解到齲齒的防治應(yīng)該引起大家的廣泛關(guān)注及重視�？傊�，本學期宣傳力度大大增加，學校領(lǐng)導(dǎo)也對本項工作給予重視，采取了一些積極的應(yīng)對措施，學生本人及老師也很配合，這為齲齒的防治工作起到較好的推動作用。
愛牙護齒心得體會 篇14
9月20日是第xx個全國愛牙日，我院以“xx”為活動主題，在轄區(qū)內(nèi)開展了多種形式的健康教育活動。
口腔疾病影響著人一生的健康，為了把愛牙日宣傳活動開展得扎實有效，我院在公共場所、貿(mào)易市場等人群聚集的場所，通過發(fā)放宣傳單，普及口腔健康知識。
此次活動，共設(shè)立宣傳展板1塊、懸掛宣傳條幅1幅，現(xiàn)場發(fā)放宣傳資料1000份，設(shè)立咨詢服務(wù)臺、解答群眾咨詢200余次，收到了良好效果，參與就診咨詢的人群中，以老年人和兒童居多，這說明老年人和兒童牙病發(fā)病率高，人們對口腔健康的要求有所增高。但也發(fā)現(xiàn)一些問題，如許多中青年人的`口腔健康狀況令人擔憂，口腔保健意識不強;一些人對口腔科的認識不全面，認為口腔科僅限于牙病的治療;另有部分群眾對此類公益咨詢活動持觀望或不信任。
總之，通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，緊緊圍繞主題，廣泛宣傳護牙的有關(guān)知識，普及口腔衛(wèi)生知識，讓更多的群眾認識到保護牙齒的重要性。
愛牙護齒心得體會 篇15
9月20日是全國愛牙日，為了普及學生口腔衛(wèi)生保健和預(yù)防齲齒的衛(wèi)生常識。當天下午，xx口腔醫(yī)院的xxx醫(yī)生來到路砦小學六一（1）中隊，開展“健康口腔幸福你我他”愛牙日主題宣傳活動。
活動中，張醫(yī)生給學生發(fā)放科學用牙、衛(wèi)生護牙的`宣傳單，播放保護牙齒相關(guān)的PPT，用通俗易懂的語言講解愛牙護齒知識。用逼真的牙齒模型演示正確的刷牙方法，隨著張醫(yī)生的“刷牙”節(jié)拍，學生也不由自主的跟著“手舞足蹈”。瞧，張醫(yī)生左手拿著小鏡子，右手拿著小鉤子在認真地給每一位同學檢查牙齒。
通過此次主題活動的宣傳和指導(dǎo)，增強了每個學生愛牙、護牙的意識，使每個孩子都擁有潔白健康的牙齒，讓幸福健康快樂伴隨孩子們一起成長！
愛牙護齒心得體會 篇16
在9月20日——“全國愛牙日”，南京晨報梁老師給我們創(chuàng)造了一個很好的學習機會，組織我們小記者，來到了南京市口腔醫(yī)院，參加“全國愛牙日”的活動。
口腔醫(yī)院的謝思靜醫(yī)生，給我們上了一堂生動的愛牙課，使我知道了很多知識：平時我們不以為然的“蛀牙”是除了感冒以外最常見的一種病，而且特別愛在我們小朋友的中間流行，難怪有很多小朋友有不少“黑牙”�！巴^牙”給我們的生活帶來了許多危害，它不僅給我們帶來疼痛，因牙疼不能很好的.咀嚼食物導(dǎo)致消化和營養(yǎng)不良，影響恒牙的發(fā)育，還會因牙齒排列不好影響美觀。聽到這里，我不由的閉緊了嘴巴，因為我的牙齒里就有這樣的“例子”。謝醫(yī)生的講解使我了解了“蛀牙”的罪魁禍首原來是細菌，如何避免細菌的侵害呢？關(guān)鍵是要掌握正確的刷牙方法，要做到“三、三、三”，就是：三餐后刷牙；牙齒三個面；刷牙三分鐘。原來刷牙還有這么多的學問，我們以前都不是很重視，根本就沒有做到三個“三”，這樣的活動，使我知道了愛牙的重要性。
謝醫(yī)生的講解結(jié)束后，就帶我們?nèi)ザ䴓�，為每位小記者仔細的檢查了牙齒，提出了治療方案、合理建議和要求，在此非常感謝梁老師和謝醫(yī)生，給我們有一次免費看牙的機會，還能了解如何保護自己的牙齒。
愛牙護齒心得體會 篇17
在星期五的時候，我們的校長安排我們聽了一個講座，是關(guān)于保護牙齒的哦!
專家講了為了確保口腔健康——防止齲齒與牙周病，學習如何正確的刷牙，真是一個非常重要的課題了。
預(yù)防牙周炎應(yīng)該做到以下幾點：
（1）養(yǎng)成良好的咀嚼習慣，糾成偏側(cè)咀嚼，兩側(cè)交替咀嚼每日的膳食安排不僅要考慮充足的營養(yǎng)，而且要自己比具有一定硬度和適量纖維素的食物。
(2)漱口；口含一定量的是漱口水，鼓動兩頰與唇邊，利用水與牙齒，牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的沖擊力量，是殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得已消除，養(yǎng)成良好的`生活習慣，每次進食后都應(yīng)漱口。
(3)刷牙:是保持口腔衛(wèi)生的最有效方法，良好的牙刷與正確的刷牙方法能刷除菌斑，軟垢，食后碎屑及部分色素，同時還能按摩牙齦，促進血液循環(huán)。
還有口腔的有一種疾病是口腔潰瘍。發(fā)生的部分多見于口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時，疼痛更加厲害，以致美味佳肴都不愿品嘗。雖是口腔小疾，卻令人疼痛不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。
這些常識是很重要的哦！這些事情如果按著做的話，牙齒會保護的很好哦！
愛牙護齒心得體會 篇18
說起牙病大家應(yīng)該都知道，比如常說的“蟲牙”，其實這根本就不是蟲，而是一種喜歡甜品的細菌。但是又有幾個人知道較多的預(yù)防牙疾病的知道呢？所以現(xiàn)在就跟我一起進入“兒童健康通車—兒童常見牙疾的預(yù)防”講座吧。演講人是樂山市人民醫(yī)院的醫(yī)生。
“同學們，大家好，今天就讓我們一起進入牙疾預(yù)防知道的學習吧，我先講一下常說的‘蟲牙’，其實它還有一個名 字員齲齒，這是由于口腔內(nèi)不干凈，食物殘渣在牙縫中發(fā)酵所產(chǎn)生的酸類細菌，它不僅破壞牙齒的釉質(zhì)，形成空洞，還會出現(xiàn)牙疼，齒齦腫脹等癥狀。所以我給大家講一講預(yù)防牙病的幾點措施：一，早、中、晚三次刷牙，而且每天早上要刷兩次牙，因為它能有效清除牙面上食物殘渣和菌斑，使用含氟牙膏，齲齒可以下降百分之三十到百分之四十的幾率。刷牙時最好采用四十五度角的拿法，刷上牙時要用牙刷朝下方刷，反之，刷下牙時要用牙刷朝上方刷，之后再左右的反復(fù)刷牙縫，刷完了再刷里面，最重要的一點是每次刷牙要刷3分鐘以上。
人一生出來時，牙是乳牙，隨著年齡的'增長牙也會掉落，長出恒牙，但此時千萬不能咬指、咬唇及伸舌、添牙等不良習慣，否則可能造成牙頜畸形。三，定期到醫(yī)院檢查，通過醫(yī)院咨詢檢查后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行正確的牙齒保健，對畸形牙早期矯治。這樣就能更好的保護牙。
我希望人人都能做到，那牙齒一定就是健康的。
愛牙護齒心得體會 篇19
人的一生有兩副牙齒，一副是乳牙，一副是恒牙。乳牙一般是嬰兒時的4個月或6個月開始生長，到3歲時長完，共有20顆。恒牙則是6歲開始生長，為的是替換乳牙，長完后共有28顆或32顆。
對于我們?nèi)藖碚f，牙齒非常重要。牙齒不光幫我們咀嚼食物，還幫助我們發(fā)聲，當然不整齊不健康的牙齒還會影響面部美觀。所以，我們每個人都要好好愛護牙齒。
說到愛護牙齒，就先從刷牙介紹。刷牙可以采用“巴氏刷牙法”，就是我們通常說的.“二三三原則”。“二”是每天必須刷牙兩次，早晚各刷一次；“三”是刷牙時必須保證3至5分鐘；第二個“三”是要刷到牙齒的三個面，就是牙齒的正面、內(nèi)側(cè)面和咬合面。刷干凈了就能有效預(yù)防蛀牙了，當然防蛀牙還得少吃糖，不喝含糖飲料。
那如果哪一天不小心把牙磕斷了怎么辦呢？不要慌，首先，趕緊把斷掉的半顆牙撿起來，用清水沖一沖，但不要用紙巾包哦，而是要買瓶牛奶，把牙放進牛奶里泡著，保持濕潤，再打電話求助爸爸媽媽，只要在2小時內(nèi)到醫(yī)院，醫(yī)生都能幫你把這半顆牙補救回來。那要是整顆牙掉了呢？方法也是一樣的。
如何保護自己的牙齒，方法你都掌握了嗎？重復(fù)提醒大家，最簡單的就是刷好牙、不吃糖果、不喝飲料，一定要記住哦！
愛牙護齒心得體會 篇20
小記者活動又開始啦！今天，我們朝陽小學的小記者們參觀了位于朝陽廣場的雅科口腔。
活動開始了。我們安靜地坐在椅子上，聽風趣幽默的徐醫(yī)生給我們講解口腔衛(wèi)生知識。聽完講解后，我們在護士和徐醫(yī)生的引導(dǎo)下，參觀了雅科口腔的診室，里面干凈整潔。
徐醫(yī)生在一旁給我們簡單介紹了看牙齒的順序，然后他讓我們每兩人一組，體驗當一回“小牙醫(yī)”，學習使用內(nèi)窺鏡檢查牙齒。當內(nèi)窺鏡把我們口腔內(nèi)部的情況投影在屏幕上的時候，在場的我們覺得很神奇。
體驗結(jié)束后，徐醫(yī)生又耐心地教我們正確的刷牙方法。每人每天刷牙至少兩次，早晚各一次。
每次刷牙不少于三分鐘，刷牙先刷牙齒外表面，刷毛與牙齒表面成45度，做小圓弧狀重復(fù)刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，還要輕刷舌苔。徐醫(yī)生給我們示范后，就拿著牙齒模型手把手地教我們。通過努力，我們最后都掌握了正確的`刷牙方法，獲得了“小牙醫(yī)榮譽證書”。
活動結(jié)束后，雅科口腔的工作人員還給我們每人發(fā)了保護牙齒的小禮物，又給我們照了美麗的集體照。這次的愛牙護齒之旅真是好玩又有意義。
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