隔離期間心得體會(huì)15篇
我們心里有一些收獲后,不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,這樣可以不斷更新自己的想法。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下是小編整理的隔離期間心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。
隔離期間心得體會(huì)1
20xx新春佳節(jié),一直被新型冠狀病毒的恐慌籠罩著,一場(chǎng)關(guān)于新型冠狀病毒肺炎的無硝煙戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)打響。這種病毒不僅僅在武漢爆發(fā),它以一種“來勢(shì)洶洶”的姿態(tài)席卷了祖國各地。在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”里,誰也不是“局外人”、誰也不是“旁觀者”,貴州兒女必將行動(dòng)起來、攜手共進(jìn),匯聚起眾志成城、萬眾一心的強(qiáng)大力量,在防控疫情這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中奮勇拼搏,不斷“黔”行。
吹響病毒防治號(hào)角,化身“心肺防護(hù)服”。這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”悄無聲息的來到了我們每個(gè)人的身邊,春節(jié)前夕,大多數(shù)人還沒有察覺到這個(gè)新型病毒的危害性,仍沉浸在迎新春的氣氛中,而春運(yùn)也增大了此期間人員的流動(dòng)性,直到鐘南山院士官方宣布“此病毒可能存在人傳人的現(xiàn)象”時(shí),大家才意識(shí)到事態(tài)的嚴(yán)重性。于是黨員干部沖鋒在前,用血肉之軀構(gòu)筑起銅墻鐵壁,醫(yī)護(hù)人員日夜奔忙,有關(guān)企業(yè)和機(jī)構(gòu)復(fù)工復(fù)產(chǎn)保障供應(yīng),廣大人民群眾積極做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)……戰(zhàn)“疫”的號(hào)角已吹響,全體黨員化身為“新肺的.防護(hù)服”,堅(jiān)守黨員信念,保障人民安全,全體貴州人民團(tuán)結(jié)一心,拒絕扎堆、減少串門、戴口罩勤洗手,盡量不給國家添麻煩,眾志成城共抗疫情。
科學(xué)宣傳抗疫知識(shí),爭(zhēng)當(dāng)“謠言粉碎機(jī)”。在這場(chǎng)重大戰(zhàn)“疫”里,最不缺少的就是謠言,面對(duì)網(wǎng)上所謂的“提醒”“熱門”“藥方”……增大了廣大群眾的辨別難度,應(yīng)對(duì)“來勢(shì)洶洶”的疫情,科學(xué)理性是必不可少的“疫苗”,這更需要黨員干部保持高度的理智和謹(jǐn)慎,以強(qiáng)烈的政治自覺帶動(dòng)輿論正向發(fā)展,做好疫情宣傳工作。于是貴州官方微信推送、黨員干部挨家挨戶發(fā)宣傳單、廣播循環(huán)播放等多種宣傳形式齊抓并舉,全體黨員爭(zhēng)當(dāng)“謠言的粉碎機(jī),”對(duì)未經(jīng)官方證實(shí)的虛假消息主動(dòng)辟謠,科學(xué)宣傳抗疫防疫知識(shí),引導(dǎo)群眾以樂觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)疫情,貴州人民不斷提高辨別能力,不造謠、不信謠、不傳謠,理性應(yīng)對(duì)、遏制恐慌情緒、營造積極抗疫氛圍。
遏制疫情蔓延路徑,勇做“安全守門員”。全面落實(shí)聯(lián)防聯(lián)控措施,將群防群治進(jìn)行到底,是戰(zhàn)勝疫情的關(guān)鍵一招。黨員干部積極投身于疫情防控戰(zhàn)“疫”中,通過地毯式追蹤,網(wǎng)格化管理,逐一入戶走訪排查,將防控措施落實(shí)到戶、到人,切實(shí)做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。黨員干部勇做疫情防控的“安全守門員”,在高速口設(shè)卡測(cè)體溫,在基層一線織牢織密防控網(wǎng)絡(luò),在農(nóng)村地區(qū),宣傳健康知識(shí)和政策措施的“大喇叭”響起來了,“土味”濃郁的防控標(biāo)語掛起來了,接二連三的“封路”也開始了,只不過在每個(gè)路口都能看見奮戰(zhàn)在一線的他們逐一排查過往車輛,為每個(gè)過往的人測(cè)量體溫,構(gòu)筑起了群防群治的銅墻鐵壁。
隔離病毒但是不隔離愛,在沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上,一名名xx挺身而出,一個(gè)個(gè)戰(zhàn)斗堡壘巍然矗立,鮮紅的xx在疫情防控一線高高飄揚(yáng)。為打贏這場(chǎng)阻擊戰(zhàn),貴州在行動(dòng),不斷筑起我們新的“長(zhǎng)城”。
隔離期間心得體會(huì)2
一場(chǎng)可怕的疫情席卷了整個(gè)xx,人們內(nèi)心的恐慌甚至漲得比感染人數(shù)還快。在這危難時(shí)刻,醫(yī)生、黨員、志愿者們用自己堅(jiān)實(shí)的臂膀撐起了即將被病毒壓垮的藍(lán)天?挂呗飞希心阏婧。
我的爸爸是一名普通的公務(wù)員,在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作,疫情突發(fā)后,大部分人還在放假時(shí),他已踏上抗疫之路。每天早上,天邊剛剛露出魚肚白,他已整裝待發(fā);晚上,太陽早已落山時(shí),他才歸來。一天十幾小時(shí)的工作已成常態(tài)。即使到了雙休日,也和往常無異,他依然奮戰(zhàn)在一線,記錄來訪人員,觀察隔離人員,照顧貧困人員,日復(fù)一日。
農(nóng)村部分人防疫意識(shí)不強(qiáng),一些人即使剛從疫情重災(zāi)區(qū)回來,也還到處探親訪友,爸爸和同事們?yōu)榱朔乐挂咔閿U(kuò)散,常常要面對(duì)面和這些人交流,詢問他們接觸了哪些人。
對(duì)一般人而言,這似乎比面對(duì)洪水猛獸還危險(xiǎn),因?yàn)槿绻@些人真的染上了肺炎,那么爸爸他們就可能被感染,但他從未退縮。爸爸和同事們就是一盞盞明燈,照亮了行走在抗疫之路上的我們,有你真好。
雖然每天給爸爸他們發(fā)口罩。但是他為了沒買到口罩的家人,十分節(jié)儉,一只一次性口罩用幾個(gè)小時(shí)就該換了,他通常帶兩天。我勸他不要這么省,他卻笑著說:“多浪費(fèi)一只口罩,就可能有一個(gè)人沒有口罩,財(cái)富是自己的,資源是國家的,不能因?yàn)樽约簱碛,就不顧他人!迸既坏玫綆字籒95口罩,他依然帶著普通的,仿佛那是他最忠實(shí)的老友,把的口罩留給了在戶外時(shí)間最少的我。我仔細(xì)端詳著一只N95口罩,它就像一片湛藍(lán)的海洋,溝通了我和爸爸心靈的港灣,情不自禁說道:“抗疫路上,有你真好!
每天長(zhǎng)時(shí)間在外,恐慌與壓力并存,一旦疏忽,極有可能萬劫不復(fù)。然而我從未在他的臉上捕捉到一點(diǎn)厭煩和消極的臉色,他總是面帶微笑地回到家中,那種自信和樂觀的精神似乎能融化至堅(jiān)的冰。即使疲倦勞累,他依然無微不至地關(guān)心著我的身體和學(xué)業(yè),對(duì)最終戰(zhàn)勝病魔充滿了信心。每次看到爸爸堅(jiān)毅的`目光,我都會(huì)在心里默念:抗疫路上,有你真好。
哪有什么歲月靜好,只是有人在為你負(fù)重前行。不論是白衣戰(zhàn)士,還是工人,亦或是基層工作者。他們都是共和國的脊梁。醫(yī)生在前線英勇無畏地抗擊著病魔,工人提早復(fù)工廢寢忘食地制作醫(yī)療用品,基層工作者細(xì)致入微地關(guān)心每一個(gè)人民。在抗擊疫情的路上,沒有一股力量是渺小的,沒有一個(gè)人民是無用的,沒有一種幫助是無益的。有他們?cè)冢y道會(huì)有跨不過的溝壑嗎?抗疫路上,有你們真好。
隔離期間心得體會(huì)3
曾經(jīng)的我以為疫情離我們很遠(yuǎn),遠(yuǎn)到根本不會(huì)在我們這個(gè)小縣城發(fā)生,而事實(shí)卻是它真的發(fā)生在了我們的身邊。
1月8日,我們開啟了我們的隔離生活,我們被連夜拉到了隔離點(diǎn)進(jìn)行隔離。剛到隔離點(diǎn)不久,就在我們之間發(fā)現(xiàn)了確診病例,我們不由得惶恐。
每個(gè)人在可愛的“大白”的引導(dǎo)下閉門不出,不與其他人接觸,時(shí)刻注意著自己是否發(fā)燒,一旦發(fā)燒立即上報(bào)。我們也深知疫情的嚴(yán)重性,也知道“千里之堤,毀于蟻穴”的道理,一旦有一個(gè)人被感染,就會(huì)給醫(yī)護(hù)人員以及自己身邊的人帶來不必要的麻煩。
1月27日,我們收到了屬于“大白”們給我們準(zhǔn)備的新年大禮包,紅紅的包裝,有了過年的.味道了。大禮包內(nèi)有我們每個(gè)人都喜歡吃的小零食,這是我們?cè)诳菰锏母綦x生活中收到的驚喜之一。
其他的驚喜還有,在我們隔離期間,我們竟然收到了一瓶可樂,自在隔離點(diǎn)隔離以來,飲料幾乎忘記了是啥味道,而今,這瓶來之不易的可樂就這樣由可愛的“大白”們送給了我們,讓我們的隔離生活充滿了驚喜。
隔離生活中我們沒有往常的恐慌,因?yàn)槲覀冇小按蟀住眰兊娜找故刈o(hù),有他們的關(guān)心,以及他們給我們的小驚喜。我們?cè)诟綦x點(diǎn)隔離的生活中,我們和醫(yī)護(hù)人員之間已不僅僅是簡(jiǎn)單的醫(yī)患關(guān)系了,有的是我們之間的友誼,有的是我們一同抗疫的決心,有的是我們一起迎接春暖花開的愿望。冬天很長(zhǎng),但我們知道,春天總會(huì)到來,不是嗎?
沒有一個(gè)冬天不能逾越,沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。唯愿山河無恙,人間皆安!隔離生活本枯燥無味,但有了“大白”們的陪伴,生活變得多姿多彩,他們?nèi)杖找挂沟氖刈o(hù),我們皆看在眼里,記在心里。每天的一次核酸采集,每天三餐的配送,每天兩次的體溫統(tǒng)計(jì)都是他們?cè)谧,我們有他們無微不至照顧,我們何懼!寒冬終將過去,希望就在眼前,讓我們靜待春暖花開時(shí)!
最后,祝愿醫(yī)護(hù)人員們身體健康,幸福美滿,工作順利。你們真的辛苦了,我們愛你們。
曾經(jīng)我聽別人給我說大學(xué)千萬別去選醫(yī)學(xué)專業(yè),醫(yī)科書特別厚,還特別難學(xué),那時(shí)的我根本不了解學(xué)醫(yī)的意義,以及醫(yī)生的職責(zé)。
而現(xiàn)在看到你們奮戰(zhàn)在一線,努力與疫情抗?fàn),期待勝利的春天的到來。我想此刻我才明白了學(xué)醫(yī)的意義,也堅(jiān)定了我要努力奮斗,考上醫(yī)學(xué)院的決心,你們是我們的英雄,是我們的榜樣!
隔離期間心得體會(huì)4
為了打贏疫情防控阻擊戰(zhàn),學(xué)校提供了堅(jiān)強(qiáng)保證,完善了傳染病防控制度和應(yīng)急方案。按照學(xué)校突發(fā)事件應(yīng)急方案的要求,一旦發(fā)現(xiàn)傳染病或疑似傳染病病人,及時(shí)報(bào)告、妥善處置,將疑似病人集中在光華隔離,食堂單獨(dú)提供飲食。做到傳染病病例的早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早處置,讓全體教師和學(xué)生充分認(rèn)識(shí)疫情嚴(yán)峻性和復(fù)雜性,高度重視新型冠狀病毒感染的肺炎等傳染病防控工作,絕不能存在僥幸心理,確保各項(xiàng)制度貫徹落實(shí)執(zhí)行。
開學(xué)前師生摸底,多渠道摸清寒假期間學(xué)生每天的行程記錄和個(gè)人的'身體狀況,通過網(wǎng)絡(luò)方式開展宣傳教育,做好學(xué)生防控新型冠狀病毒感染的工作。與此同時(shí),學(xué)校要求教師和學(xué)生每天上報(bào)個(gè)人情況,內(nèi)容包括姓名,現(xiàn)所在地和身體狀況,對(duì)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的教師和學(xué)生實(shí)行暫緩回校,對(duì)于返校途中居住地突發(fā)疫情的學(xué)生實(shí)行14天隔離觀察。與此同時(shí)支部要求部門負(fù)責(zé)人在開學(xué)前做好食堂、飲用水的安全監(jiān)管。
返校的教師和學(xué)生非必要不出校、不離茂,如確有必要離;螂x茂的,須在易班系統(tǒng)嚴(yán)格履行請(qǐng)銷假報(bào)批手續(xù)。學(xué)校積極開展衛(wèi)生專項(xiàng)定期清潔行動(dòng),深入開展環(huán)境衛(wèi)生整治,徹底清除各類病菌滋生的環(huán)境,推進(jìn)教室、宿舍、食堂、圖書室、廁所等重點(diǎn)區(qū)域和場(chǎng)所環(huán)境衛(wèi)生清潔,做到日常通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣流通,全力營造一個(gè)干凈衛(wèi)生的環(huán)境,全校疫情防控統(tǒng)一指揮,統(tǒng)一調(diào)度,確保學(xué)校打贏新冠狀肺炎疫情防控阻擊戰(zhàn)。
隔離期間心得體會(huì)5
當(dāng)前,疫情處于較為嚴(yán)重復(fù)雜時(shí)期,疫情防控更是處于關(guān)鍵階段,需要有人能站出來真正擔(dān)當(dāng)作為,“安撫”公眾情緒、“控制”恐慌狀態(tài)、“有條不紊”度過難關(guān)……每一項(xiàng)工作都刻不容緩。這是一場(chǎng)看不見敵人的“戰(zhàn)場(chǎng)”,面對(duì)嚴(yán)峻考驗(yàn),全體黨員干部,堅(jiān)定信心、眾志成城,讓擔(dān)當(dāng)作為成為人民群眾安心“定心丸”!
沖鋒在前,奮戰(zhàn)一線率先抓落實(shí),不缺執(zhí)行力。疫情防控阻擊戰(zhàn)打響,在這危難時(shí)刻,廣大黨員干部要帶頭發(fā)揮先鋒模范作用,挺身而出、英勇奮戰(zhàn);鶎右痪的黨員干部“臨危受命”,“逆行”沖往防疫最前線。闔家團(tuán)圓日,奔赴“疫區(qū)”支援,他們說“國家的大事,我們義不容辭”,直抵防控最核心戰(zhàn)場(chǎng),他們說“若有戰(zhàn),召必回,戰(zhàn)必勝”,率先抓防控落實(shí),需要他們沖鋒在前,這是黨員干部的職責(zé),更是為人民服務(wù)的使命所在。落實(shí)防控責(zé)任必須依靠基層一線強(qiáng)有力的執(zhí)行力,疫情防控目標(biāo)和各項(xiàng)措施需要落到每個(gè)崗位、每個(gè)黨員干部的具體行動(dòng)中,廣大黨員干部要團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民群眾堅(jiān)決貫徹落實(shí)決策部署,“執(zhí)行”的過程就是給老百姓“定心”的過程。
鐵拳出擊,積極應(yīng)戰(zhàn)抗疫現(xiàn)成效,不缺戰(zhàn)斗力。疫情嚴(yán)峻亟需引起全面重視,但絕不是制造恐慌,公眾的恐慌來源于抗疫信心的缺失,黨員干部的戰(zhàn)斗力就是人民群眾“駁擊”恐慌的最有力支撐,任何時(shí)刻任何情形,黨員干部都不缺戰(zhàn)斗力,鐵拳出擊、有條不紊就是最“扎實(shí)”的擔(dān)當(dāng)。面對(duì)疫情阻擊戰(zhàn),醫(yī)務(wù)戰(zhàn)線的黨員干部前赴后繼迎難而上,有了他們的“不計(jì)報(bào)酬、無懼生死”,才有了“疫霾”下一點(diǎn)一滴的“捷報(bào)頻傳”。他們說“作為醫(yī)護(hù)人員,我責(zé)無旁貸”,疫情就是命令,時(shí)間就是生命,他們不眠不休從未言棄,這是黨員干部的擔(dān)當(dāng),更是擊退“肺炎”的戰(zhàn)斗力所在。好消息不斷傳來,千萬人心的匯聚就是真正的信心和力量。
科學(xué)應(yīng)對(duì),鉆研科普及時(shí)解疑難,不缺“免疫力”。在這場(chǎng)看不見硝煙的戰(zhàn)役中,“病毒”是我們共同的'且是的“敵人”,科學(xué)應(yīng)對(duì)、信任依靠、尊重扶持是增強(qiáng)“免疫力”的良藥?蒲袘(zhàn)線的黨員干部與時(shí)間賽跑、與“病魔”賽跑,開展疫情應(yīng)急科研攻關(guān),強(qiáng)化防控診療技術(shù)研發(fā)及成果應(yīng)用,為堅(jiān)決遏制疫情蔓延勢(shì)頭提供科技支撐,他們一直在行動(dòng),這樣的科研“智囊團(tuán)”,是人民群眾的自豪與信任所在。情緒狀態(tài)與“免疫力”密切相關(guān),科普戰(zhàn)線的黨員干部與謠言抗擊、與質(zhì)疑抗擊,信息公開不隱瞞、專家回應(yīng)解疑惑、穩(wěn)定情緒增定力。尊重科學(xué)是提高“免疫力”的不二法寶,黨員干部要帶頭理性應(yīng)對(duì),讓科學(xué)、透明、作為成為抵抗病毒的強(qiáng)有力屏障。
特殊時(shí)期需要特殊方案應(yīng)對(duì),非常情況需要非常手段防控。在這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)中,黨員干部要“有所作為”“有所擔(dān)當(dāng)”,科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策,讓擔(dān)當(dāng)作為成為人民安心“定心丸”。
隔離期間心得體會(huì)6
這次假期比較的長(zhǎng),所以學(xué)校也是安排我們教師在這段沒辦法來學(xué)校上課的期間做網(wǎng)上教學(xué)的工作,我也是經(jīng)過準(zhǔn)備,上網(wǎng)課的方式來讓學(xué)生們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),而這種方式也是給我不一樣的感觸,有一些心得體會(huì)。
和在教室的教學(xué)有些不一樣的是,這是網(wǎng)絡(luò)上,不是和學(xué)生應(yīng)對(duì)面,而我應(yīng)對(duì)的就是一個(gè)攝像頭,看起來是很難去有一個(gè)互動(dòng),可是其實(shí)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中遇到的問題,也是能夠及時(shí)的反饋,一些內(nèi)向的同學(xué)也是會(huì)在直播間里面提問,而這種方式也是不一樣的互動(dòng),可能是大家不見面,所以膽子也是大了一些,當(dāng)然對(duì)于學(xué)生們學(xué)習(xí)的狀態(tài),也是不那么容易把握的,只能經(jīng)過作業(yè),以及家長(zhǎng)的監(jiān)督了解學(xué)生們的一個(gè)情景,而我也是在這種方式下,把課上好了,從作業(yè)以及家長(zhǎng)的反饋來說,和教室里的教學(xué)雖然形式不一樣,可是該學(xué)的都是學(xué)好了,并且由于是能夠反復(fù)聽的,所以課后的一些問題也是能更好的去解決,而不是像之前一樣,有些學(xué)生不喜歡來問教師,那么可能問題就積累在那兒了,而能夠反復(fù)看的網(wǎng)課則是讓他們能更好的理解,學(xué)到知識(shí)。
由于是第一次的網(wǎng)上上課,開始的時(shí)候,我和學(xué)生們都不是很有默契,很多方面也是做得不夠好,之后經(jīng)過反思,自己也是和其他的教師溝通教學(xué)的方法,后面的教學(xué)工作也是做好了,讓學(xué)生們沒有由于在家里學(xué)習(xí)而導(dǎo)致了沒學(xué)好數(shù)學(xué),而來到學(xué)校之后的一個(gè)測(cè)試情景也是反映了他們其實(shí)在家里學(xué)習(xí)的效率有些學(xué)生還比在教室里面更好,也是沒有什么退步太明顯的情景發(fā)生,這種教學(xué)方式也是以后能夠繼續(xù)的'去嘗試,讓學(xué)生們更好的去把學(xué)習(xí)給搞好,而我也是經(jīng)過這次的上網(wǎng)課教學(xué)更加認(rèn)識(shí)到自己教學(xué)方面有哪些的不足,并且也是更加的了解了學(xué)生們的一個(gè)學(xué)習(xí)情景,在今后的教學(xué)之中也是要去提高,去改善。
上網(wǎng)課的時(shí)候,我也是多去看其他教師的一個(gè)視頻,了解他們上課的一個(gè)方法,自己也是多去嘗試,找到更加適宜的方法來教學(xué),也是讓我明白,不一樣的一個(gè)方式來教學(xué),學(xué)生們會(huì)更加的有興趣,而單一的方式也是會(huì)讓教師以及學(xué)生們會(huì)有厭倦感,所以以后我也是要把課堂的教學(xué)做的更加的生動(dòng)一些,經(jīng)過對(duì)學(xué)生的了解,以后的教學(xué)也是能做得更好。
隔離期間心得體會(huì)7
突如其來的一場(chǎng)新冠肺炎讓全國人民陷入病毒、悲傷甚至死亡之中,生命在這次疫情里面顯得很弱小,但是一些生命的價(jià)值卻顯得十分高大。我作為一個(gè)生命個(gè)體,這時(shí)最需要做的就是響應(yīng)國家的號(hào)召,服從政府和公司的安排,F(xiàn)在我在公司安排好的宿舍進(jìn)行隔離觀察,這是對(duì)生命的負(fù)責(zé)。
這次疫情讓我學(xué)到很多:
1、樂觀的心態(tài)很重要,人在遇到疾病的時(shí)候一定要有樂觀積極向上的心態(tài)來對(duì)待病毒和困難,這樣才能得到更好的治療效果,我們都聽過許多醫(yī)學(xué)的奇跡,無一例外病人都有正面的心態(tài)去生活與工作。
2、親人和同事的關(guān)心。這次在公司隔離,特別能夠感受到同事的可愛和敬業(yè),如辛艷、張駿、張東平、薛春梅和魏曉田等,他們面對(duì)嚴(yán)重的疫情和任務(wù),每天一面擔(dān)負(fù)著部門十幾人的日常工作量,一面要每天清掃那么大的辦公場(chǎng)所和庫房并消毒;一面要照顧自己的家人和小孩,一面要給我們這么多被隔離觀察的同事送飯送菜;一面要安撫家人的情緒,一面要照顧我們的心態(tài),但就是忘了為自己多留點(diǎn)休息時(shí)間。你們一定要照顧好自己,你們是我們戰(zhàn)勝這場(chǎng)疫情的先鋒,你們也是我們的后盾。
3、個(gè)體的.責(zé)任。在這里,我不想去討論什么社會(huì)、人民的責(zé)任。每個(gè)人作為社會(huì)的個(gè)體,都有其應(yīng)盡的義務(wù)、應(yīng)負(fù)的責(zé)任,由個(gè)體的責(zé)任構(gòu)成整體的責(zé)任,而整體的方向又決定著個(gè)體的方向。在這場(chǎng)災(zāi)難中,有許許多多指責(zé),指責(zé)政府措施不力、指責(zé)疫區(qū)的人亂跑、指責(zé)大學(xué)生亂跑等等等等。我覺得,越是面對(duì)災(zāi)難,越需要每個(gè)人負(fù)起自己的責(zé)任,這樣才是真的對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)別人負(fù)責(zé)、對(duì)整個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。
總之,只要我們每個(gè)人都積極樂觀地對(duì)待疫情,有著政府和公司的支持,有著親人和同事的關(guān)心,我們已經(jīng)看到了勝利的曙光,我們也終將取得最后的勝利。
隔離期間心得體會(huì)8
從應(yīng)急之舉到常態(tài)化防控,意味著相關(guān)舉措要進(jìn)一步因情施策、優(yōu)化提升,更加精準(zhǔn)、完備、閉環(huán),堵住所有可能導(dǎo)致疫情反彈的漏洞。
防漏洞,前提是充分發(fā)現(xiàn)漏洞。統(tǒng)觀兩個(gè)多月來的戰(zhàn)疫歷程,從落實(shí)四方責(zé)任,到嚴(yán)格進(jìn)京管理,從強(qiáng)化社區(qū)聯(lián)防聯(lián)控,到閉環(huán)管理境外輸入,本市防控舉措始終處于動(dòng)態(tài)完善之中。事實(shí)上,也正是由于我們不斷在實(shí)戰(zhàn)中捕捉漏洞并及時(shí)完善,防控網(wǎng)絡(luò)才得以持續(xù)織密。嚴(yán)防死守,不僅讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)扭轉(zhuǎn)了疫情蔓延的勢(shì)頭,并在巨大的境外輸入壓力下,實(shí)現(xiàn)了疫情傳播的基本阻斷。著眼疫情防控常態(tài)化特點(diǎn),繼續(xù)完善防控舉措,實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)防治,就要繼續(xù)在查缺補(bǔ)漏上下功夫。
針尖大的窟窿能透過斗大的風(fēng)。隨著疫情發(fā)展變化,復(fù)工復(fù)產(chǎn)提速,人員流動(dòng)加大,生產(chǎn)生活逐漸步入常態(tài),很多防控漏洞可能會(huì)逐步暴露出來。比如公共交通人流密度加大,踏青游園出現(xiàn)人員聚集,堂食恢復(fù)親朋聚餐增多,等等,都需要給予足夠的關(guān)注。特別是當(dāng)下,境外輸入風(fēng)險(xiǎn)壓力持續(xù)增大,無癥狀感染者不確定性仍在增加,復(fù)課、返校高峰即將到來,這些都是疫情防控常態(tài)化過程中需要面對(duì)的新情況、新問題。面對(duì)這場(chǎng)席卷全球的大疫情,必須以極端認(rèn)真的正確態(tài)度、實(shí)事求是的科學(xué)精神,根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況盡可能地出臺(tái)達(dá)至精準(zhǔn)防控效果的政策并落實(shí)到位,才能將風(fēng)險(xiǎn)降到最低。
盡責(zé)盡責(zé)再盡責(zé),認(rèn)真認(rèn)真再認(rèn)真,這樣的防控態(tài)度再怎么強(qiáng)調(diào)都不為過。就目前來看,要嚴(yán)格落實(shí)入境人員“兩個(gè)全覆蓋”要求,所有集中或居家醫(yī)學(xué)觀察的`人員都必須進(jìn)行核酸檢測(cè)。社區(qū)管理沒有病例不等于沒有疫情,防控工作決不能有絲毫松懈,要完善社區(qū)防控常態(tài)化機(jī)制,加強(qiáng)基層公共衛(wèi)生應(yīng)急能力建設(shè),嚴(yán)防疫情反彈。各大交通樞紐,特別是機(jī)場(chǎng)、火車站、高速公路檢查站,依然是疫情防控的前沿陣地和重中之重,樓宇、園區(qū)、工地等聚集性場(chǎng)所也必須專人盯防,壓實(shí)責(zé)任,確保不出一絲紕漏。與此同時(shí),還要及時(shí)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)進(jìn)行排查,根據(jù)政策措施效果不斷完善和補(bǔ)充相關(guān)政策,對(duì)容易忽視的死角加大清查力度,該暫停的暫停、該疏導(dǎo)的疏導(dǎo)、該強(qiáng)化消毒的強(qiáng)化消毒、該打補(bǔ)丁的打好補(bǔ)丁。只有把各種困難和風(fēng)險(xiǎn)估計(jì)得嚴(yán)重一些,把問題缺漏發(fā)現(xiàn)得更早一些,把解決措施準(zhǔn)備得更充分一些,才能切實(shí)守護(hù)好人民安全健康。
不慮于微,始成大患。疫情防控是全方位的工作,在防控常態(tài)化的大背景下,涉及的環(huán)節(jié)和領(lǐng)域只會(huì)越來越多、越來越細(xì),對(duì)工作的要求也只會(huì)越來越高、越來越嚴(yán)。不厭其細(xì),織緊、織密、織牢防控的天羅地網(wǎng),抗疫的最終勝利就能更早到來。
隔離期間心得體會(huì)9
一場(chǎng)疫情讓我看淡了一切,經(jīng)過生活的洗禮也長(zhǎng)大了,明天和意外不知哪個(gè)先來,活著一定要好好珍惜身邊人。像列車駛過黑暗的隧道一樣,一切也終會(huì)突出重圍迎來生機(jī),珍惜現(xiàn)在,珍惜身邊人,努力奮斗,曙光終會(huì)到來!
通過疫情,我突然體會(huì)了那句話,其實(shí)人這一輩子走走停停,不生病便是福,如果再發(fā)點(diǎn)小財(cái),有一個(gè)靈魂相同的伴侶,我開著車,你坐在副駕,車?yán)锓胖覀兿矚g的音樂,買完菜我們己經(jīng)回家,這便是天大的福份。
歲月弄人,年輕時(shí),有些事你無法懂,懂得時(shí),已經(jīng)換了歲月。2020,只愿,愛我的人不離,我愛的人不散;一路有知心人同行,行至天涯,處處歸途!
平平淡淡,活在當(dāng)下,知足常樂,感恩過往,珍惜眼前。
一場(chǎng)疫情,清醒你我,一場(chǎng)疫情,明白所有。這次疫情的發(fā)生,教會(huì)了我們?nèi)虑椋赫湎,善待身邊人,學(xué)會(huì)感恩。
一場(chǎng)疫情,告訴我們唯有過好每一天,才不負(fù)此生匆匆來過。
生活的車輪從未停止?jié)L動(dòng),我們要改變自己的未來,需要對(duì)自己充滿信心。
只有拿出更好的自己,只有當(dāng)我們懂得我們?nèi)松姆较,目的和意義時(shí),我們才不會(huì)憂慮當(dāng)下而相信未來。相信未來總會(huì)是光明的,以更好的自己去面對(duì)未來。
所有的.焦慮都是來自不確定,一邊煩惱著前路坎坷,一邊又變得越來越頹廢,在家待久了好像習(xí)慣了這種慢節(jié)奏的生活。我也想拿出更好的自己,就是自律能力太差了。
沒有一個(gè)冬天不可逾越,沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨。生活總會(huì)給你另一個(gè)機(jī)會(huì),它叫明天。
一場(chǎng)疫情改變了我們的生活與未來,努力做好自己,身披著焦慮和疲憊為了前面那點(diǎn)光前行。當(dāng)下的我們都一樣,沒有人會(huì)不疲憊不焦慮。
一場(chǎng)疫情就能看出中國人的偉大!前方雖然不確定,中國人的凝聚力確定,最終我們還是走出了困境。這就是中華民族的偉大!
而免疫力才是讓一個(gè)人最強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力才是可以摧毀一切商業(yè)邏輯的降維打擊。
中華民族自古以來就是一個(gè)多災(zāi)多難的民族。也是一個(gè)不屈不撓的民族,每經(jīng)歷一次困難,就會(huì)堅(jiān)強(qiáng)一次,成長(zhǎng)一次。我們不僅僅沒有被打垮,反而會(huì)變得更加強(qiáng)大,這種敢抗?fàn)幉环數(shù)木,就是我們的民族精神?/p>
一場(chǎng)疫情讓我們明白,最大的財(cái)富就是活著,最大的幸福就是健康,愛惜身體才是智者,身體健康才是贏家。
健康才是最重要的,疫情下的反思,好好珍惜身邊人,健健康康的,人這一生走走停停,不生病便是福,愿我們珍惜擁有的,常懷感恩的心,微笑面對(duì)生活。
隔離期間心得體會(huì)10
疫情還在發(fā)展,我們更要堅(jiān)定信念,我們會(huì)贏得這場(chǎng)疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)的勝利,xx加油!我們一起加油!
結(jié)合疫情防控形勢(shì),鐵路不斷優(yōu)化疫情防控措施,嚴(yán)格卡控旅客購票、候車、乘車環(huán)節(jié),嚴(yán)格查驗(yàn)旅客體溫、身份證明和健康信息,督促旅客全程佩戴口罩;嚴(yán)格做好客運(yùn)員工自我防護(hù),要求作業(yè)人員全程穿防護(hù)服,佩戴口罩、一次性手套和護(hù)目鏡。
嚴(yán)格防疫,服務(wù)不減。疫情期間,病毒極易通過鐵路傳播,大大提高了旅客的`乘車風(fēng)險(xiǎn),也給旅客們帶來了更大的憂慮。為此xx局集團(tuán)公司嚴(yán)格落實(shí)實(shí)名制驗(yàn)證檢票、體溫監(jiān)測(cè)、掃碼進(jìn)站制度落實(shí)。加強(qiáng)各公共區(qū)域清潔消殺,做好站內(nèi)通風(fēng)換氣,在車站增設(shè)自助口罩機(jī)、增配酒精消毒液,方便旅客使用。同時(shí),對(duì)各次列車車體外部、車內(nèi)空調(diào)過濾裝置進(jìn)行清洗消毒,保證“無毒”出庫上線。實(shí)行旅客“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”送餐服務(wù),減少人員聚集。設(shè)置隔離席位,出現(xiàn)發(fā)熱旅客及時(shí)隔離消毒,移交地方防疫部門。全力維護(hù)旅客健康的安全,讓旅客的出行更安心。
沒有一個(gè)冬天不能逾越,沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。當(dāng)前,疫情還在發(fā)展,我們更要堅(jiān)信信念,我們會(huì)贏得這場(chǎng)疫情攻堅(jiān)戰(zhàn)的勝利,xx加油!我們一起加油!
隔離期間心得體會(huì)11
在進(jìn)行了10天的核酸采樣后,我們于30日下午五點(diǎn)半左右到達(dá)景德鎮(zhèn)市浮梁縣梅嶺山莊進(jìn)行集中單間隔離。
疫情防控,重點(diǎn)在防,關(guān)鍵在控。我們下車后,全面認(rèn)真的消毒全身及攜帶物品,我們醫(yī)院第一時(shí)間組織同事來隔離點(diǎn)為我們核酸采樣。
整個(gè)山莊坐落在山谷中,窗外下著毛毛細(xì)雨,漸聞水聲潺潺,而瀉出于兩峰之間者,釀泉也。今天是31號(hào),早上醒來,酒店的工作人員已將早餐放在門口,吃完早飯,清洗了一下衣物。跳了100下開合跳,十點(diǎn)五十分戴著口罩下樓去小溪邊散步半小時(shí),隨后回酒店看電視吃午飯。
我們的抗疫群里,方院和陳主任時(shí)刻提醒大家做好防護(hù),同時(shí)想著各種辦法解決大家生活上的問題,內(nèi)心感動(dòng)、幸福和想家。
抗擊疫情不易,現(xiàn)在全國疫情防控依舊嚴(yán)峻。集中隔離休養(yǎng)期間,我將嚴(yán)格遵守規(guī)定,落實(shí)每一項(xiàng)政策。加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè),每天早晚各測(cè)體溫一次。加強(qiáng)室內(nèi)衛(wèi)生、通風(fēng)管理,保持室內(nèi)整潔、空氣新鮮。
接下來的9天酒店隔離+4天居家隔離,在保證充足的.睡眠質(zhì)量下,合理安排健身時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間,讓自己不那么無聊。同時(shí)和家人朋友保持視頻語音通話,讓他們知道我很好。
愿新型冠狀病毒帶來的一切都成為一場(chǎng)考驗(yàn)、見證、激勵(lì),讓未來的我們反省不足、長(zhǎng)足經(jīng)驗(yàn)、更加強(qiáng)大。愿這一遭劫難,再無重演;愿祖國從此,再度昂揚(yáng),生生不息。我也在此真心祝福祖國母親。愿我們平安,明年春天,再赴南昌,吃各種美食,賞各種美景。愿每個(gè)人都是愛國者。病毒擊不垮任何一個(gè)中國人。
隔離期間心得體會(huì)12
本人是名95后,是一名簡(jiǎn)單平凡的平面設(shè)計(jì),說是設(shè)計(jì)可并不掙錢,基本上一個(gè)月存不下什么事,畢竟工作的城市是個(gè)小縣城。平時(shí)呀總是覺得自己挺好的,可是這次疫情讓我發(fā)現(xiàn)了很多事情,也明白了很多事。
本來我所工作的城市,在這個(gè)城市過了很多年但是卻也很孤單,可能是因?yàn)槠獾脑蛟偌由喜幌矚g結(jié)交新的朋友所以自己圈子很小,原本以為自己結(jié)交的朋友都是真朋友是那種在你有困難能幫你一把的朋友,結(jié)果事與愿違,也正因如此讓我看透好多事情。
事情是這樣的,疫情期間我沒了收入可是貸款卻還是要還的,平時(shí)每個(gè)月的工資剛好能還上貸款但也剩不下多少,可是這次疫情太突然了,自己也沒存下錢,實(shí)在沒辦法了就想起來之前有個(gè)朋友家里出了點(diǎn)事和我借了不到兩萬塊錢還沒還我,于是我便去問他能不能還我一部分先,結(jié)果他卻問我什么時(shí)候和我借錢了,問我有借條嗎?當(dāng)時(shí)我整個(gè)人都愣了,緊接著他就說你只要有借條,能證明這錢是你借我的我就還你,聽完這話我心都涼了,掛了電話。我第一反應(yīng)就是我怎么交了這么個(gè)朋友,這錢我還能要回來嗎?我現(xiàn)在的貸款怎么辦?
沒辦法,我只能找朋友借錢先挺過去再說,結(jié)果我打了一個(gè)又一個(gè)電話,問了一個(gè)又一個(gè)朋友,他們都說沒有,好在最后還是在一個(gè)處了好幾年的朋友那里借到了五千塊錢先把貸款還上了,至于那個(gè)欠我錢的.朋友在疫情好轉(zhuǎn)以后我就直接起訴了,話說到份兒上了,這個(gè)朋友也該斷了。
至于那些沒幫我的朋友后來我才知道人家不是沒能力幫,只是不想幫你,好多都是我交心了,但是人家沒把我當(dāng)回事,其實(shí)人家不幫我也正常,幫你是情分,不幫你是本分,怪不得人家。但是讓我知道了不是所有人都和你一樣,不是你把人家當(dāng)朋友人家就把你當(dāng)朋友,不是所有人都可以做交心的朋友。
至于幫我的朋友,我欠的也不只是一個(gè)人情,謝謝你,幫過我人都是我人生路上的貴人。
這次疫情我知道了人還是要靠自己,自己有能力你就不用去求別人,還要學(xué)會(huì)理財(cái)合理規(guī)劃自己財(cái)務(wù),也讓我明白結(jié)交朋友也要多留心思,多交些良師益友而非酒肉朋友?傊@次疫情讓我看清了很多事情,也看淡了很多事,一切安好,自強(qiáng)自立吧。加油吧!我們的生活總是充滿無限可能,也充滿著期待,不管遇到什么事我們都要擺正心態(tài),繼續(xù)前行!
隔離期間心得體會(huì)13
春天陽光明媚,,樹木正在變綠,花朵正在變紅,萬物復(fù)蘇,草長(zhǎng)鶯飛,真是適合踏青的好季節(jié)。然而,因?yàn)橐咔槲覀冎荒茉诩,配合疫情防控工作,少出門,少聚集。
說實(shí)話武漢疫情我沒害怕,鄭州水災(zāi),我也沒怕。但去年石家莊的疫情,我怕了,心驚膽戰(zhàn)的煎熬過,終于迎來了勝利的曙光。
那種提心吊膽,苦苦熬日子的經(jīng)歷只有體驗(yàn)過才能知道有多艱辛,現(xiàn)在一聽說河北有疫情,我依舊害怕,我因?yàn)槲覑鄣娜撕蛺畚业娜硕荚谶@里。
孩子剛上學(xué)走,就傳來感染病例的情況,河北省會(huì)有幾例確認(rèn),是在學(xué)校的學(xué)生,不過令人欣慰的是很快就控制住了。
接下來是山東,吉林,每天上百例的新增確診,上千例的無癥狀感染者,學(xué)校是疫情集中爆發(fā)的地方。傳染之快,令人震驚。我孩子正在上學(xué),住校,學(xué)校也有那么多學(xué)生,讓我如何不恐懼?
現(xiàn)在我所在的城市也生病了,先后有幾例確診,接著封控管控,集中隔離,全員核酸,緊密排查密接次密接,孩子所在的小學(xué)也要每天排查,上學(xué)兩點(diǎn)一線,每天在路上看到忙碌的大白,讓我如何不恐懼?
平靜下來,我不是白衣天使,沒有救死扶傷的能力,但我會(huì)積極配合,聽從黨和政府的'安排,不給社會(huì)添亂。
疫情期間我們做些什么呢?
少外出,少聚集
作為普通百姓,我們不是一線的救護(hù)人員及工作人員,唯一能做的事就是宅在家。因?yàn)椴《镜母綦x期較長(zhǎng),是否染上難以被發(fā)現(xiàn)。
不傳謠、不信謠
所謂造謠一張嘴,辟謠跑斷腿。在大災(zāi)大難的面前,每個(gè)人的心理都比較脆弱,大家都是人心惶惶的,堅(jiān)決不信謠不傳謠。
聽從政府安排
有國才有家,大難面前看政府,相信政府的力量和安排,現(xiàn)在時(shí)刻聽從指揮,安心居家就是在做貢獻(xiàn),抗擊疫情,人人有責(zé)。
堅(jiān)定必勝的信心。
在這個(gè)特殊的時(shí)期,我們只能相信國家、相信黨、相信政府,共同戰(zhàn)勝疫情!現(xiàn)在就得大家擰成一股繩,共同抗疫,共渡難關(guān)。眾志成城,抗擊疫情,我們一定會(huì)勝利。
多少人在為抗疫努力著,拼博著,一個(gè)人的力量是渺小的,萬人的力量是偉大的,要知道我們不是一個(gè)人在努力,醫(yī)生、護(hù)士、公安各行各業(yè)的人們,都在默默的奉獻(xiàn)著。
所有在沉寂中積蓄的力量,必將迎來最燦爛的綻放。
一切都會(huì)好起來的,愿所念皆所愿,抗擊疫情,河北加油,中國加油。
春天也是播種希望的季節(jié),在美好的春天許個(gè)愿吧,愿疫情消散,人民安康,到那時(shí)我們一起去賞花!
疫情終究要過去,我們靜待花開。
隔離期間心得體會(huì)14
在全國上下抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情戰(zhàn)役中,有那么一群人毅然奔赴抗疫前線,是他們的堅(jiān)守和付出,筑起了一道守護(hù)人民健康的防護(hù)線。他們是最美“逆行者”。
新春伊始,一場(chǎng)猝不及防的肺炎疫情席卷全國大地。在這場(chǎng)突如其來的戰(zhàn)“疫”面前,一群“最美逆行者”沒有退縮,逆“風(fēng)”而行,迎難而上,為抗擊疫情,奉獻(xiàn)力量,傳遞溫暖。他們義無反顧的“逆行”,是最勇敢的堅(jiān)守,是最溫暖的守護(hù),值得我們每一個(gè)人點(diǎn)贊和致敬!
最美逆行者,肩負(fù)的是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。責(zé)任重于泰山。面對(duì)疫情,廣大醫(yī)護(hù)工作者,寫下請(qǐng)戰(zhàn)書,按下鮮紅的手印,主動(dòng)請(qǐng)纓,毅然奔向這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。
最美逆行者,傳遞的是信心與力量。疫情面前,人心是大的`力量。危險(xiǎn)緊要關(guān)頭,最美“逆行者”迎難而上,挺身而出,這是對(duì)生命的尊重與救助,更是為社會(huì)傳遞著休戚與共、守望相助的力量與溫情,堅(jiān)定廣大民眾的抗疫斗志和決心,樹立戰(zhàn)勝疫情的堅(jiān)強(qiáng)信念。
最美逆行者,守護(hù)的是生命與希望。正是這些普通平凡的最美“逆行者”,用實(shí)際行動(dòng)守護(hù)著我們的健康,守護(hù)著人民的安危,守護(hù)著城市的平安。
在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中,勇敢逆行的他們,千千萬萬最美“逆行者”,譜寫了一曲感人篇章,一首首贊美詩歌。他們都是新時(shí)代最可愛的人、最可敬的人,值得被所有人銘記、點(diǎn)贊。在這個(gè)不尋常的春節(jié),讓我們守望相助,向最可愛的人致敬,他們是最美逆行者!
隔離期間心得體會(huì)15
人生百態(tài),不是事事都是順心的,成功的道路上總有幾道坎,而我們要選擇的是戰(zhàn)勝它,不然只能永遠(yuǎn)和成功隔著一個(gè)坎。這段時(shí)間,我們國家爆發(fā)了新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,那些病人們頑強(qiáng)地與病魔做著斗爭(zhēng),那些前線醫(yī)務(wù)人員日夜不分地救治著病人……所有的一切使我明白了:“真沒有過不去的坎,只有不愿意過去的人”這句話的真正含義!
20xx年的大年初一,街道顯得格外安靜,與往常熱鬧喧嘩的氛圍截然不同,而導(dǎo)致這一切的,就是新型冠狀病毒感染的肺炎疫情!一家人聚在一起,不是討論著一年來的收獲,而是這次疫情,每個(gè)人談“疫”色變。
為了防止疫情擴(kuò)散,采取了一系列的方案:關(guān)閉所有景點(diǎn),取消所有春節(jié)活動(dòng),關(guān)閉所有娛樂場(chǎng)所等;手機(jī)、電視里都是關(guān)于新型冠狀病毒感染的`肺炎疫情的消息和預(yù)防方法:要戴口罩、勤用洗手液洗手、用消毒水擦拭家具、別去人流聚集的地方……時(shí)時(shí)刻刻提醒著人們保護(hù)好自己。
看:戰(zhàn)斗在前線的醫(yī)務(wù)人員,他們戴著口罩,身穿防護(hù)服,盡管已經(jīng)滿身大汗,已經(jīng)餓得前胸貼后背,但他們的心永遠(yuǎn)系著的都是人民!那些醫(yī)生們也是子女,也是父母,他們與常人無異,但他們有一顆異于常人的心,一顆堅(jiān)強(qiáng)、善良、心系他人的純潔之心。他們是真正的英雄!中華民族有一個(gè)美德:“一方有難,八方支援。”雖然我們只是普通人,雖然我們沒有戰(zhàn)斗在前線,但我們有錢的出錢、有力的出力,絕對(duì)不會(huì)讓那些醫(yī)生們孤軍奮戰(zhàn)!
我相信沒有過不去的坎,因?yàn)槲覀冇兄鵁o比強(qiáng)大的祖國!即使這種病毒是一座無法越過的火焰山,我們的祖國也會(huì)提著芭蕉扇來,將它扇滅!
相信不用過多久,我們一定能打贏這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),在燦爛的陽光底下,我們?cè)僦鼐?加油!只要我們團(tuán)結(jié)一心,攜手共進(jìn),不久的將來,我們就會(huì)越過這道坎!
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