地震科普攜手同行主題活動心得（通用20篇）
從某件事情上得到收獲以后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的地震科普攜手同行主題活動心得，希望能夠幫助到大家。
地震科普攜手同行主題活動心得 1
地震災害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內部物質不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震。
地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的'時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。
地震科普攜手同行主題活動心得 2
通過這次演練我知道了生命對于一個人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防震減災意識。
還需了解一些地震自救的方法例如將i ]打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。地震發(fā)生時不要驚慌失措，不能在教室內亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及前排的同學可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。在那里等待救援人員。
通過這次演練活動，大大增強了我們學生的安全知識，大大提高了學生的逃生、自救、自護意識，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力。這次地震逃生演練不但增強了同學們應付突發(fā)事情的意識，且還讓學生懂得了很多自救知識。他們知道了在操場或室外遭遇地震時，應該原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物；在室內遭遇地震時，應該在老師的指導下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，后再有組織地撤離；在樓。上發(fā)生地震時，千萬不要跳樓，不能站在窗外和陽臺上。另外，還讓我們身體會到了在逃生過程中，不能只顧個人安跪，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
我還想到了，學校發(fā)生地震時，最需要的是學校領導和教師及時安排好撤離的.路線和場地；震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護師生的生命安全。
地震科普攜手同行主題活動心得 3
地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命，我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件時的安全疏散意識。2008年5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時也要我們對地震有了更高的警惕性和防備知識。20xx年5月12日我們在靈璧師范學校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實的防災演練。
這次演練是我長這么大第一次那么真實的演練。九時三十分第一次警報響起班里人已經(jīng)按耐不住了，但四五六層同學安排在第二次警報才能逃離教學樓。第一次警報班里同學就開始避險，然后準備有序逃離了，但我們班被門口老師攔在班門口！四層的其他班級都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉！
我在窗口旁站著看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以為是地上的土灰，然而第二次警報響起我們開始有序的從兩個門逃離，我從前門逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時候好似看見了火光，我還以為學校真的放火了呢！結果這次演練用到了高級武器——煙霧彈。
緊接著跑向操場，后面我們班的'人都喊著“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個絕對都能跑出去”我和幾個朋友就笑了。
跑到操場我開始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的地震火災，但是我內心是真的緊張不像以前就只有個警報抱頭捂鼻子就好了。到了操場消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復蘇的搶救知識。
同學們，演練就是為了當事情真正發(fā)生的時候我們能夠做出正確的應對，從而保護自己的安全。
地震科普攜手同行主題活動心得 4
2008年5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。正在上課的學生們一瞬間就被無情的災難奪去了生命，還有很多的學生還在學校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難過地流下了眼淚。
汶川地區(qū)大地震，事先沒有預報，人們也毫無思想準備，對此，我感到很奇怪。因為我在《十萬個為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有很多的預兆，比如：在地震前常有小地震，許多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶不安的異常狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預報上是比較先進的，現(xiàn)在還有了先進的觀察儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點預報，這是為什呢?看來我們在預報自然災害上還有很大的差距啊!
當?shù)卣饋砼R時，我們該怎么辦?震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下、易于形成三角空間的地方。如果地震來臨時，我們正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的.課桌下，等地震停止后，應當有組織地撤離。如果地震來臨時，我們在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。震后應當有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!必要時應在室外上課。如果一旦不幸被埋在廢虛下，一定要堅強，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災難，我們要保持求生欲，不要被災難嚇倒。
地震是一種自然災害，雖然不能人為的制止和改變，但可以通過了解、認識和掌握一些相關的知識、常識來進行自救，最大限度的減少地震所帶來的災害，保護自身安全。
地震科普攜手同行主題活動心得 5
地震災害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一.在目前地震預報仍是個難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
為了提高自救能力，在校領導的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習。
上午九點，演習正式開始。當警報突然響起，同學們在老師的指導下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門口的同學，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學樓逃離。這次的演習很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。
通過這次地震演習的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學習和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習，能增強學生自我保護的意識，提高自我保護的能力，當災難來臨時，我們可以把災難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習真的是很有必要。
地震是不可預測的，如果人類能夠預測地震的發(fā)生時間、震級和地區(qū)，如果我們學會了自救，就不會有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預測地震的到來，但我們卻可以用防震知識武裝自己，來準確地防止和減少地震給我們帶來的傷害。
那么，當?shù)卣馂碾y降臨時，我們該怎么辦呢?
災難是人們預測不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的`傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
地震科普攜手同行主題活動心得 6
災難，我們無法改變，但是可以避免，地震發(fā)生前，會有些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄;狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑;老鼠成群結隊搬家這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反�，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。
地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
地震是一種常見的自然現(xiàn)象，給人類帶來很大的自然災害，我國處于世界地震帶之間，是一個多地震的國家，預測和預報地震，是現(xiàn)在的重要工作。
長久以來，地震帶給人們的威脅就如同夏天午后的雷陣雨般威力強大且令人走避不及。遺憾的是，氣象預報有能力告訴我們雷陣雨即將發(fā)生，但是對于地震，人們至今仍束手無策。究竟地震能不能預測?從70年代初期開始，日本、美國、俄國的科學家們都急于尋找這個問題的'答案。在研究的過程中，各種探測技術，例如觀測地殼變動、地磁及地電流的變化、地下水位及水質的變化等方法紛紛被提出。
地球內部應力能量累積到超過巖石強度，巖層斷裂釋出能量而發(fā)生地震。其中又以板塊運動造成的構造性地震為主：我們知道地球的外殼為大小不同的板塊拼湊而成，相鄰的板塊以分離、聚合或側向錯動的方式相互移動，使板塊的邊界發(fā)生變形而累積應變，當應變增加至板塊內巖層無法負荷的程度時，巖層即突然斷裂、滑動而產(chǎn)生地震，此滑動面稱為斷層面。除了在板塊邊界外，在板塊內部地區(qū)的巖層亦可以感受到板塊擠壓或拉張的力而變形斷裂，引發(fā)地震。
我們看了許多資料，作了許多調查，證實發(fā)生地震的原因是：地震表面和地殼外部條件發(fā)展不平恒，產(chǎn)生地殼內部熱量不能順利均勻的散發(fā)出去，造成地震的發(fā)生。所以科學發(fā)展抗震防震就很有必要了。我們除了普及抗震防震知識，預報地震外，還可以在建筑上下功夫等等。
總之，地球是我們美麗的家，但有時會出現(xiàn)一些事故，只要我們做好相應的防范措施。
地震科普攜手同行主題活動心得 7
防震演習程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學生
不要慌亂并引得學生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù)、活動總結。
防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的'墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。這次安全防范演習，全校師性齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，好能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起火、爆炸�？傊�，當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該學會根據(jù)當時所處的場所和情境，采取自救措施。我們學校經(jīng)常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
地震科普攜手同行主題活動心得 8
地球內部物質不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大能量。當這股能量積累到一定程度時，一些巖層就會彎曲、變形，繼而在某些脆弱地帶發(fā)生急劇的破裂、錯動，瞬間釋放出巨大能量。這些能量以地震波的形式向四面?zhèn)鞑ィ卣鹁桶l(fā)生了。
地震時避險的方法
從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩(wěn)。如果一時逃不出去，就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，盡可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待地震過后再迅速撤離到室外開闊地帶。
1、在住宅(樓房和平房)：
要遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊，也可選擇堅固的.家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓!
2、在教室：
學生應用書包護頭躲在課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。
3、在工作間：
迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或者辦公家具旁。
4、在商場、展廳、地鐵等公共場所：
躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。
5、在體育館、影劇院：
護住頭部，蹲、伏到排椅旁。
6、在車輛中：
司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過后再下車疏散。
7、在開闊地：
盡量避開擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。
8、特別提醒：
地震時，許多習以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。遠離高層建筑、煙囪、高大古樹等，特別要避開有玻璃幕墻的建筑物。躲開變壓器、電線桿、路燈、高壓線、廣告牌等高處的危險物。躲開危房、危墻、狹窄的弄堂、修有高門臉和女兒墻的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危險物。不要使用電梯。
地震科普攜手同行主題活動心得 9
“滴——嗚，滴——嗚”，隨著學校的警報聲響起，我們開始了防震演練。
我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當?shù)卣饋砼R時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，好像地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。
上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結束了。
地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們認識到了自己有多么的脆弱，多么無助。
但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應該像那個聰明的農(nóng)夫一樣，把它關到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認真對待，記住老師說的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。
20xx年2月20日，我校西城初中充分利用開學安全教育周，開展地震疏散演練，進一步增強全校師生的安全意識，普及防震安全知識，掌握在災害中能夠迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御災害和應對突發(fā)事件的能力。
演練前，我校重新修訂了《地震應急預案》，并由耿主任為學生們詳細的講解了演練時的逃生要點，讓學生學習正確的躲避姿勢、撤離姿勢和逃生路線等內容，使其掌握地震發(fā)生時逃生的正確方法，為演練做了有效的`鋪墊。
上午10點整，根據(jù)演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的教師立即指導學生按照要求彎腰并用書護住頭部，迅速安全蹲到課桌的側面，各樓梯口的教師立即各就各位。第二聲哨聲響后，同學們嚴格按照學校的提出的“一牢記”、“六不準”快速有序安全疏散到寬闊的操場，隨后各班立即清點本班人數(shù)，及時上報給現(xiàn)場指揮，整個演練過程只用了55秒。
演練結束后，景校長對本次地震疏散演練進行了詳細的總結，要求全體師生把每一次演練當做實戰(zhàn)，堅持月月演練，將演練活動逐步常態(tài)化、規(guī)范化、科學化。
地震科普攜手同行主題活動心得 10
什么是災難？災難是人為或自然造成的對生命和財產(chǎn)的嚴重損害。我們國家是一個經(jīng)常面臨自然災害的國家，包括但不限于洪澇災害、旱災、地震、泥石流等。然而，地震對我們的生活影響最為直接，大家都還記得2008年汶川大地震的痛楚吧。在四川省汶川縣發(fā)生的那次里氏級大地震，共有人員遇難和失蹤，受傷人數(shù)，其中學生遇難人數(shù)高達6376人，直接經(jīng)濟損失高達8451億元，這是自建國以來我國遭受的最大一次地震災難。
在汶川大地震發(fā)生后，全國人民被深深地打擊。但逝者已經(jīng)離開，留給我們生者的不僅是悼念，更多的是必須考慮如何防范類似地震這樣的災難。
我認為，在地震來臨時，首先應該保持良好的心態(tài)，在危急情況下保持冷靜，不要驚慌失措或盲目跳樓。如果在戶外，盡可能遠離建筑物，待在寬敞的開放場地。如果在室內，如果不能及時逃脫，可以躲在堅固的.家具下或墻角處，也可以轉移到承重墻比較密集的廚房或廁所等地方暫時躲避，因為這些地方具有較好的支撐力和抗震系數(shù)。
根據(jù)建筑物布局和室內狀況，應該審時度勢，尋找安全空間和通道躲避，以減少傷亡人數(shù)。在學校中，應該到比較堅固和安全的房屋里躲避，在課桌下、講臺旁、教學樓內的開水間以及管道支撐的房間里躲避，不要亂跑或跳樓。在公共場所，如電影院、圖書館、商店、游樂園等，應聽從工作人員的指示，從安全出口盡快撤離，不要獨自逃跑或乘坐電梯。
盡管災難是無情的，但人類是有情的。每當災難來臨，只要我們團結一心、相互支援，那么就一定能夠克服各種困難，重新建造我們幸福的家園。
地震科普攜手同行主題活動心得 11
為了成功地從廢墟中救出被埋壓的人員，必須根據(jù)震后環(huán)境和條件的實際情況采取行之有效的施救方法。
一旦廢墟中有被埋壓人員的信息確認，就需要通過搜尋和了解埋壓位置，采用向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號。
在營救過程中，需要特別注意被埋壓人員的安全，因此注意不要使用會傷及他們的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)。同時避免破壞埋壓人員所處空間周圍的'支撐條件，以免新的垮塌發(fā)生，增加被埋壓人員再次遇險的風險。要盡快與埋壓人員的封閉空間溝通，保證新鮮空氣流通，如果在挖掘過程中產(chǎn)生的塵土太大，應噴水降塵，以免埋壓者窒息。如果埋壓時間較長，還需要設法向被埋壓者輸送飲用水、食品和藥品，以維持他們的生命。
在進行營救行動之前，要有計劃、有步驟，要考慮哪里該挖、哪里不該挖、哪里該用鋤頭、哪里該用棍棒等，以確保行動科學、高效。
過去曾發(fā)生過救援人員盲目行動的情況，踩塌被埋壓者頭上的房蓋，砸死被埋人員。因此，在營救過程中，必須有科學的分析和行動，以確保營救對象的安全和最佳的營救效果。盲目行動則會給被埋壓對象帶來新的傷害。
地震科普攜手同行主題活動心得 12
發(fā)生地震后，人們的第一反應就是逃生，但至于怎么科學逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據(jù)實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。
如果你在家里，發(fā)生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結實的墻體，不要破窗而逃。應該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的'結局都會一樣恐怖。
如果在學�；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發(fā)生地震時，還應避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。
再次，如果在戶外發(fā)生地震時，應迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應避開山邊的危險環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據(jù)有關資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。
地震科普攜手同行主題活動心得 13
今天，我和爸爸一起去紹興科技館參加地震科普攜手同行主題活動。
在那里，我學到的科學知識還真不少。首先，我懂得了地球的構造：地球由地殼、地幔和地核組成。地殼是固體外殼，由堅硬的巖石組成，它的平均厚度約33千米，在它以下2900米的深度范圍被稱為地幔，地幔以下直至地心的'部分被稱為地核。當我了解了地球的構造后，心想：�。≡瓉淼厍蛴羞@么大呀！這時，我的心中立刻產(chǎn)生了一個疑問：為什么會發(fā)生地震？當我看見下一段文字的時候，我心中的疑云頓時消失得無影無蹤了，原來，地球內部物質不停地運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到巖層承受不了的。時候，巖層便會發(fā)生急劇的破裂、錯動，產(chǎn)生強烈振動，這就是地震。
其次，我又明白了地震的發(fā)生和種類。地震分為兩大類：天然和人工，天然地震包括構造地震、火山地震、陷落地震等，構造地震約占全世界地震總量90%以上；火山地震只占全世界地震總量7%左右；陷落地震次數(shù)很少，接著，我知道了什么是震級、烈度，震級是地震大小的一種度量，每次就只有一個，根據(jù)地震釋放的能量來劃分，用“級”表示；烈度指地震破壞的程度，用“度”來表示。
最后，我又懂得了人類要如何預防地震，減少災難，為了防震減災，我們人類在樓房里“造”上了抗震元素，就連中國古代都懂得如何抗震：如中國古代木結構建筑的巔峰之作：應縣木塔，我想：要是我們住在像應縣木塔那樣結構的水泥樓房里該多好呀！原來該木塔經(jīng)歷過大震30余次，甚至被軍閥用炮轟過還依舊巍然屹立著，假如你室外，可地震突然暴發(fā)，那你要馬上選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，要避開人多的地方，高大的建筑物如樓房、水塔等，高聳支撐物或懸掛物如變壓器、電線桿等。
參觀了“防震減災”科普展覽，讓我懂得了許多有關于地震和防震的知識，我真希望下次還能再參觀這樣的科普展覽。
地震科普攜手同行主題活動心得 14
如果你在地震中被埋在廢墟下，周圍一片漆黑，只有極少的空間，你需要保持冷靜，堅信會有人來救你，同時要盡力保護自己。
往往地震過后會有多次余震，處境可能會變得更加危險。為了避免遭受新的傷害，你需要努力改善所處環(huán)境。如果你有應急包，那將會對你的求生起到很大的作用。
在這樣極其不利的環(huán)境下，首先需要做的是保護呼吸道暢通。挪開頭部和胸部的雜物，并且在聞到煤氣或毒氣時，用濕紗布等物品捂住口鼻。避開不結實的倒塌物和其他可能掉落的物體。同時，你還需要擴大和穩(wěn)定生存的.空間，用磚塊、術棍等物品支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。
同時你需要設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊可以發(fā)出聲響的物品，向外發(fā)出呼救信號。不要哭喊、急躁或者盲目行動。這樣會消耗大量的精力和體力。你需要盡可能地控制自己的情緒或者閉上眼睛休息，等待救援人員到來。如果你受傷了，需要想辦法包扎傷口，避免過度流血。
同樣需要維持生命。如果你被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員還未到達，或者沒有聽到你的呼救信號，你需要想辦法維持生命。在這種情況下，防震包內的水和食品一定要節(jié)約。你需要盡量尋找食品和飲用水，當必要時自己的尿液也可以起到解渴的作用。
如果你在三腳架區(qū)，你可以利用旁邊的物品來保護自己，防止余震再次傷害你。向外伸出手和前胸，把面前的碎石清理干凈，讓自己可以呼吸，等待救援人員的到來。
地震科普攜手同行主題活動心得 15
為了提高學生的安全防范能力，應對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學生進行了防震演習，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。
防震演習程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學生不要慌亂并引導學生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù)、活動總結。
防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。
這次安全防范演習，全校師生齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。
通過這次演習，我也了解了一些小知識：當?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸�？傊�，當?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應該學會根據(jù)當時所處的場所和情境，采取自救措施。
我們學校經(jīng)常進行演習，從而讓我們了解了許多自救措施，設想一下，如果不學會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災害，采取科學的方法自救的非常重要的。
地震的形成是由于地球內部物質不停運動，產(chǎn)生了一股作用于巖層的巨大力量，當這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲、變形，巖層一旦承受不了這種變化的時候，就會發(fā)生急劇的破裂錯動，釋放出巨大的能量，產(chǎn)生強烈振動。地震主要分為天然地震和人工地震兩大類，其中天然地震包括構造地震、火山地震和陷落地震。地震帶來了地表破壞、崩塌、滑坡、泥石流、生命線破壞、人員傷亡、心靈創(chuàng)傷、火災、建筑結構破壞等災害。
地震給我們帶來了那么多災害，我們要做好抗震措施。加強建筑物及公共設施的抗震能力是減輕地震災害最有效的方法。我們現(xiàn)能做的就是學習地震知識，不輕信謠言；制定家庭防震計劃，準備防震應急包，按時檢查和加固住房。
地震雖然是自然災害讓我們防不勝防，但是隨著科學的發(fā)展，相信人們能探索出更好的防震“武器”。
汶川大地震使我們知道了大地不光有溫柔的一面，還有可怕的一面。
3月，是春回大地的季節(jié)，也是我們大南關小學的.“安全月”，這不，馬上要防震演習了。
第二節(jié)課是數(shù)學，我剛做完一道題，警報聲就響了起來。我趕快往桌子底下鉆，一分鐘后，警報聲停止了，我以劉翔沖刺的速度“嗖”的一聲沖出教室。同學們有的像蝸牛，有的談笑風生，都把這件事當成了兒戲。有的同學最快用了兩分二十一秒，有的同學最慢用了兩分四十秒，老師說成績還不錯，要是真的地震跑這么快就好了。
這次防震演習讓我跑的上氣不接下氣，聽老師說每月都有一次不定期的演習，我聽了很高興，因為防震演習可以鍛煉我們的團隊精神，還可以提高我們的應變能力。
這次演習覺得自己表現(xiàn)得還不錯，在很短的時間逃離了出來。讓我們再接再勵，隨時提高警覺，都能以最快的速度逃生。
地震科普攜手同行主題活動心得 16
地震是殘酷的，讓多少人流離失所，讓多少人失去了寶貴的生命，與親人天隔一方，讓多少小孩失去父母，在他們幼小的心靈里留下了一片抹也抹不去的陰影。地震后城市是一片廢墟，里面有哭聲、慘叫聲，地震的現(xiàn)場讓人看了目瞪口呆，看見那些可憐的受難者我們心里會涌起對他們的同情之心。
我想問，為什么會發(fā)生地震呢？經(jīng)過上網(wǎng)查找，我知道了：由于地球在不斷運動和變化，逐漸累積了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖層突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動，這就是地震。地震還會引發(fā)火山爆發(fā)、海嘯等災難。在2008年的5.12汶川大地震中，房屋高樓倒塌，全省遇難同胞六萬八千多名；失蹤同胞一萬七千九百余人；農(nóng)房受損三百四十七點六萬戶；傷病員四百四十五萬人次。這一個又一個龐大的數(shù)目說明了這次地震非常大，它給汶川同胞帶來了多大的傷害和損失。而我們在其它地方的人們都時刻關注著災情，為汶川同胞捐善款107.16億元，這里面包含著我們對汶川同胞的關懷。他們的死亡給我們帶來了無盡的`哀痛，更給我們敲醒了警鐘，更加注重平時的地震演習和發(fā)生地震時的知識，你們知道嗎？讓我來講講吧。
地震時：
一、要注意，一定不要慌張，要沉著冷靜，才會頭腦清晰，做出正確的判斷。
二、地震時要先躲，因為地震時的逃生時間只有黃金的十二秒，但地震會地面搖動，就像走吊橋一樣搖搖晃晃走不穩(wěn)，想逃是行不通的，只有躲了，躲要躲在墻角、廁所，比較結實的角落，在墻倒塌下來時就形成了“活命三角區(qū)”。
三、在地震情況穩(wěn)定時就可以逃生，逃生時要抱頭走護住重要部位，朝空曠的地方跑。這三點是我在聽地震講座時知道的，大家也要多了解并掌握這些常識，也許在地震時會給你非常大的幫助。那么，為什么我們的地球母親會那么殘忍呢？我認為還要從我們自身找原因。地球母親是無私的，她把她的一切都賜給我們，礦物資源、水資源、森林資源、生物資源等等，我們身邊的一切，哪樣不是她給予我們的呢？但是，我們人類總是不斷地從她身上索取，甚至隨意毀壞自然資源，不顧后果地濫用化學品，去傷害我們的地球母親，她才會生氣，這些地震就是她給我們的懲罰吧，這也是我們不精心保護地球的惡果。防震減災，從我做起，讓我們多知識重環(huán)保，愛惜我們的大自然，保護我們的地球母親，然她笑口常開我們的災難也會少很多。
地震科普攜手同行主題活動心得 17
震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學習自救是地震后很重要的措施之一。
地震發(fā)生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠震不必外逃。
由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點：
1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因為，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的.傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現(xiàn)場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。并參照不同傷勢、傷情進行分類、分級，送醫(yī)院進一步處理。
3.妥善處理傷口擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風和產(chǎn)氣桿菌感染時，應立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預防休克發(fā)生。
4.防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進一步處理。
5.同時要預防破傷風和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災后的大疫。
地震科普攜手同行主題活動心得 18
3月24日，四川省中小學安全教育日暨“地震科普攜手同行”主題活動啟動儀式在甘孜州康定市實驗小學舉行，向該校師生捐贈了一批防震減災科普讀物。省地震局副局長、應急管理廳副廳長(兼)江小林，甘孜州副州長馮俊鋒等領導出席。
“地震科普攜手同行”主題活動是中國地震局會同國家教育部、民族宗教委、科協(xié)等部門聯(lián)合開展的防震減災科普重要活動。根據(jù)此次活動的總體安排，四川省“地震科普攜手同行”主題活動決定以甘孜州為試點，爭取通過“一年試點、三年推廣”全面提升社會公眾的防震減災科學素養(yǎng)。
江小林在講話中指出，實踐證明，提升社會公眾防震減災科學素質是減輕地震災害風險、減小地震災害損失的'有效途徑。做好新時期防震減災科普工作，是推進四川民族地區(qū)防震減災工作的現(xiàn)實需要，是提升民族地區(qū)群眾防震減災科學素質的迫切需要。
江小林強調，此次“地震科普攜手同行”主題活動以中小學校為核心陣地、以學校師生為重點對象、以民族地區(qū)為主要區(qū)域、以增強能力為根本任務，以“五個一”系列活動：捐贈一套書、舉辦一場講座、舉行一次演練、開展一次主題班會、培養(yǎng)一名傳播師為主要內容，對于提升全省社會公眾防震減災科學素養(yǎng)具有重要意義。各級應急、教育、民宗、科協(xié)等相關部門要提高思想認識，采取務實有效的舉措，提供必要的支撐條件，扎實推進主題活動開展。
江小林希望試點學校認真組織開展好“五個一”系列活動，把防震減災科學知識納入中小學校安全教育綱要，實現(xiàn)防震減災科普常態(tài)化，充分發(fā)揮“教育一個學生、影響一個家庭、帶動整個社會”的科普效果，為建設平安四川作出應有的貢獻。
地震科普攜手同行主題活動心得 19
五月十二日，這個日子大家肯定都不陌生，在二零零八年五月十二日下午兩點左右，汶川發(fā)生八級大地震，近七萬人遇難。這一重大事件，全國人民銘記在心中，后人為記住這個日子，并讓人們能懂得地震時的自救方法，將每年的五月十二日定為“全國防災減災日”。
這周我們舉行了防震演習。首先由班主任為我們講解演練過程：上午九點二十八分警報準時響起，先響六十秒警笛，然后再停三十秒，反復兩次，共鳴警報三分鐘。第一次警報六十秒時，我們在班級里迅速起身，把椅子推進桌肚里，并快速在椅子后蹲下，注意不要蹲在有電扇和燈的下面。同時，一手握住桌子的一只腿，一手護緊頭部，等待第一次警笛結束。等廣播說：“現(xiàn)在地震暫時停止，請全體同學撤離教學區(qū)，到操場去”，我們再前往操場。
真正的.演習就要來臨了，同學們都安靜地等待著鈴聲的響起，這時，我的心不知為何突然緊張了起來。九點二十八分，警報準時響了!全班同學都麻利的把椅子推進去，安靜的等待著警報停止，這時，廣播響起來了，同學們都標準的做著保護頭部的動作。在下樓梯時，同學們都很有序，一路上有老師記錄著過程。大家齊心協(xié)力，僅用了很短的時間，各班同學已經(jīng)在操場上站好了隊，兩個體育老師檢查完自己負責的班級后，一一向校長匯報。校長也露出了滿意的笑容，并進行了精彩的演講，使我和同學們都敬佩不已，報以最熱烈的掌聲。結束后，同學們依舊井然有序地回到各自的班級。我覺得這次演習很完美，使我對地震知識和自救方法有了更深入的學習和了解。
地震很可怕，可因我們的知識和經(jīng)驗，一次次的反復演習而變得不可怕了。
地震科普攜手同行主題活動心得 20
古老的玉樹縣依然靜靜地躺在青海省的最南端，依然為我們描畫著高原人民的熱情奔放，堅強不屈。然而，強烈的地震卻抹不掉它的傷痕累累。玉樹，曾經(jīng)是美麗的文成公主和吐蕃首領松贊干布和親時的必經(jīng)之路，它將中原文化帶到了遙遠而偏僻的高原地帶。從此，中原人民和藏族人民有了物質文化和精神文化的交流。一向以游牧為生的民族也有了自己先進的生產(chǎn)力和先進的文化。藏族，這個人口數(shù)目并不多的民族也因此而逐漸地發(fā)展起來，屹立于中華民族之林。
2010年4月14日7時49分，這個看似平凡的日子，在玉樹人民的`心理卻譜寫著不平凡的一頁。山河震動，大地震動。正在上學，上班，或在家中的人們，被倒塌的房屋掩埋在了廢墟底下。時間一分一秒的過去了，被埋人員的生命也隨著時間的推移而逐漸減弱。經(jīng)過了四川汶川地震的經(jīng)驗教訓，被救人員也有了很好的自救能力，救援人員的救援技術和速度也有了很大的提高，所以遇難人數(shù)和重傷人數(shù)也明顯少了很多。據(jù)統(tǒng)計截至4月22日上午10時，中國青海玉樹地震共造成2183人遇難，失蹤193人，重傷者1434人。這個數(shù)字雖然和四川地震時的人數(shù)統(tǒng)計有著很大的懸殊，但作為中華兒女我們依舊要為我們死去的同胞們感到惋惜感到一絲悲涼，玉樹加油，玉樹的人們加油。
傳說2012年12月21日是世界末日，近些年來，無論是中國還是世界發(fā)生的大大小小的災難似乎也預示著這樣的征兆。2008年5月12日，四川汶川發(fā)生8.0級地震。2009年的一年里，黑、吉、遼東北三省的很多城市發(fā)生數(shù)次的礦難事故。2010年北京時間1月13日海地發(fā)生7.0級地震，給當?shù)厝嗣竦纳敭a(chǎn)造成了很大的損失。2010年3月份以來，中國西南五省相繼出現(xiàn)了很嚴重的旱情，河水干涸，土地干裂，人們的生產(chǎn)生活停滯不前，至今，旱情也沒有得到全面的緩解。2010年4月8日，山西王家?guī)X發(fā)生大礦難，死傷數(shù)百人。2010年4月14日上午7時49分，青海玉樹發(fā)生7.1級地震。據(jù)報道，自海地7級地震至今，世界各國共發(fā)生10次7級以上地震。原本平靜的地球已經(jīng)不再平靜了，它留給人們的是千瘡百孔，是難以拂去的傷痛。2012年12月21日世界末日真的會來到嗎？但愿那只是謠言。
2010年4月21日是全國哀悼日，為玉樹地震逝去的人們哀悼，為他們尚還存在的親人們以撫慰。玉樹加油，玉樹的人們加油。我們有理由相信在政府和全國人民的幫助下，不久的將來，美麗的玉樹縣必將重獲天日，立于青海之顛。
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