中學教師培訓心得

時間:2023-02-16 17:53:59 心得體會 我要投稿

中學教師培訓心得(15篇)

  我們得到了一些心得體會以后,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?以下是小編收集整理的中學教師培訓心得,希望對大家有所幫助。

中學教師培訓心得(15篇)

中學教師培訓心得1

  短短幾天的師德培訓已經進入尾聲。這次的師德培訓內容非常豐富。我感動并震撼的是霍懋征老師的先進模范事跡,看后讓我深深思索。

  霍老師是一位普通的小學教師,更是全國著名的教育家,她自稱是一個平凡的人,周恩來總理卻稱她為中國的“國寶”。“沒有愛就沒有教育”,這是霍老師從事教育教學工作的座右銘。她說:一個老師必須熱愛學生才能教好他們。在她的眼中,“沒有不可教育或教育不好的”學生。她愛每一個孩子,“相信人人都可以成才”。60多年的從教生涯,她創(chuàng)造出沒有讓一個學生掉隊的奇跡。沒有體罰過一個學生,沒有向一個學生動過氣……她的教育理念在當今的時代,依然是教育工作者解決德育問題的“良方”。

  霍懋征是一位教育大師,她的點滴事跡都令我深受感動。

  她對基礎教育奉獻時間之長。教齡六十年,以八十二歲高齡了仍活躍在教育戰(zhàn)線上。是真正的桃李滿天下。

  她從事基礎教育幾十年,從未對學生發(fā)過火!我想這得要有多大的包容心和愛心啊!也許很多學生的母親還經常向自己的孩子發(fā)過火呢,她的愛真的比母愛還偉大。做她的學生真是一種幸運,教育界正是因為有了這樣的教師才顯得如此神圣。

  她對教育事業(yè)的熱愛和堅守。雖深受打擊,卻仍不放棄對教育事業(yè)的執(zhí)著追求。幾十年如一日地做著最基礎的小學教育。

  如果用簡練的語言概括她一生從教的體會,那就是六個字:“光榮,艱巨,幸!。60年來,她的生活中經歷過失去親人、骨肉分離的痛苦;經歷過被誤解而受到的非人虐待;經歷過嚴重疾病的折磨。但這都沒有摧垮她的意志,沒有改變她從事小學教育的選擇,沒有改變她對孩子的愛。這種愛還影響了她的子女。如今她一家三代8人,都選擇了“教師”職業(yè)。她說:一個老師必須熱愛學生才能教好她們。在她的眼中,“沒有不可教育或教育不好的”學生。她愛每一個孩子,“相信人人都可以成才”。

  霍老師讓我深深體會到對孩子要有全心的愛,要尊重孩子的主體地位,尊重他們的人格,關愛每個孩子的'健康成長。教師還應樹立以孩子發(fā)展為本的理念,建立民主、平等、和諧的師生關系,創(chuàng)造輕松愉快的教育情境,把微笑、愛心、溫馨、愉快帶進課堂,讓每個孩子的潛能都得到淋漓盡致的發(fā)揮。

  在這鶯飛草長,萬紫千紅的季節(jié),我會牢記“霍懋征”這個名字。我要學習她崇高的敬業(yè)精神,學習她無私的奉獻精神,學習她開拓進取、勇往直前的精神,安心從教志不移,真心樂教育桃李,精心施教創(chuàng)佳績。讓我們乘著時代的勁風,展開理想與希望的雙翼,去迎接教育事業(yè)明媚的春天。

中學教師培訓心得2

  教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè),正如雅斯貝爾斯告訴我們的:“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹,一朵云推動另一朵云,一個靈魂喚醒另一個靈魂!苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以,要讓學生具有良好的心理素質,首先教師要有良好的心理素質,要提高學生的心理健康水平,首先教師要有較高的心理健康水平。因此,關注教師的心理健康同關注學生的心理健康具有同等的重要性。

  作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人,也同樣會有不同程度的心理問題,但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為,教師的一言一行在學生心目中將產生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的'教學藝術去培養(yǎng)學生的智力,而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和熏陶學生,而高尚的師德和良好的心理素質源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認識到了教師心理健康的重要性。

  教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

  通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

  總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。

中學教師培訓心得3

  通過緊張有序的學習,交流、研討、評論等對這次課程培訓我有了全新的認識,對之前的一些疑惑和迷茫也有了深刻的答案。在聽了各位專家的講座和視頻學習后,不但豐富了我的理論知識,而且讓我對新課程改革后的初中生物教學工作有了更深一層的領悟,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。現將我學習所獲得的感想與心得體會概括如下:

  一、更新教師觀念。

  課程改革的最高境界是教師觀念的提升。教師作為課改的執(zhí)行者,決定著這場教育變革的成敗。隨著新課標的推行,教師要調整自己的角色,改變傳統(tǒng)的教育方式。在新課程實施中教師可以實現自身發(fā)展,而教師的發(fā)展又將構成新課程實施的條件。

  二、經過專家的講解,

  使我清晰地認識到初中生物新課標的大致內容。通過培訓學習,使我清楚地認識到初中生物新課程內容的增減與知識的分布;怎樣把握知識的深度與廣度,即專家們所提醒的.在對學生講解時應該把握的尺度;新的課程標準所提出的要求。使我不僅要從思想上認識到初中生物新課程改革的重要性和必要性,而且也要從自身的知識儲備上為初中生物新課程改革作好充分的準備。

  三、通過學習,

  使我清楚地認識到初中生物新課程的內容是由哪些模塊組成的,各模塊又是由哪些知識點組成的,以及各知識點之間又有怎樣的聯(lián)系與區(qū)別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠的意義。對于必講內容,必須講深講透,對于部分選學內容,應視學校和學生的具體情況而定。

  四、通過培訓學習,

  使我清楚地認識到整體把握初中生物新課標的重要性及其常用方法。整體把握初中生物新課標不僅可以使我們清楚地認識到初中生物的主要脈絡,而且可以使我們站在更高層次上以一覽眾山小的姿態(tài)來面對初中生物新課標。這對于我們提高課堂教學質量具有非常現實而深遠的意義。

  五、培訓使我明白了教師需要具備的基本素質:

  善于積累、善于觀察和學習;善于調整教學方式和內容;善于控制自身的情緒;善于有效地利用教學資源,同時我還懂得了生物的興趣性、啟發(fā)性等教學原則的重要性。

  這次培訓讓我難忘,不僅使我更系統(tǒng)的把握新課程,讓我仿佛身臨其境,專題學習,互相評論,互相討論,集眾師之見,使我的眼界得以開闊,并且對于專業(yè)知識和技能的獲得有重大的突破和認識,當然對我思想上的沖擊更是不可估量。我再一次感受到了“行勝于言”的作風,體會到老師一絲不茍、認真負責的工作態(tài)度和團隊合作的力量。這無疑將對我們今后的教學工作產生積極而深遠的影響。

中學教師培訓心得4

  在學習中,感想很深,體會很多,有了一定的收獲,受益匪淺。

  一、教育教學的理論得到轉變。

  在集中培訓學習中,聽了好多現代教育教學理論的專家講座,結合新課程,更新了教育教學觀念。我深刻地認識到:在學習觀上,要以學生為本,將學生看成是學習的主體,學生是數學學習的主人;在課程觀上,教學不再只是忠實地傳遞和接受的過程,而是創(chuàng)建與開發(fā)的過程;在教學觀上,教學是師生交互、積極互動、共同發(fā)展的過程,讓學生主動地進行觀察、實驗、猜測、驗證、推理與交流。新課程注重過程與方法,注重學生的感受、體驗和經歷。不僅教師的觀念發(fā)生了變化,而且教師的角色也發(fā)生了變化,教師應是數學學習的組織者、引導者和合作者。自己也體會到,要轉變觀念,解放學生,讓學生學會生活,引導學生追求崇高的精神境界,培養(yǎng)學生健全的人格并用人格力量的去引導學生,去感染學生才是我們應有的教育價值觀。新時期師生關系在業(yè)務上應是雙方積極性、創(chuàng)造性都得到充分發(fā)展的業(yè)務組合。在理論上應充分體現個性、民主和發(fā)展精神;而情感上應在個性全面交往基礎上情感聯(lián)系,是師生個性魅力的生動體現,是師生相互關愛的結果。同時我們應該去做一個創(chuàng)新型的教師,有崇高的職業(yè)理想,全新的教育觀念,合理的知識結構,熟練的教學監(jiān)控能力,熟練的課堂教學管理藝術。在教學評價上,應著眼于學生,注重長期的效應,注重過程的評價。評價的目的不是為了證明,而是為了發(fā)展。

  二、課堂教學的能力得到提高。

  聽了專家的精彩的講解,我深受啟發(fā):在課堂教學中,學會了更好地設計教學,選擇適當的教學模式,如何上好各種類型的課,怎樣追求課堂教學的藝術。通過講解與交談,我體會到,教學是科學,也是藝術。既然是科學,就要按規(guī)律辦事,改革課堂教學,以學生為主體,提高教學的質量。同時要講究藝術性,盡量上好每一節(jié)課。另外要加強說課和評課,提高自己的教育教學水平和能力。在這一階段里,我努力學習,不斷地充實自己,煅煉自己,對課堂教學有了很深的體會和思考。體會一:課堂教學要注重教學的有效性,有效的課堂才能保證有效的教學。體會二:要處理好兩個關系,第一,教材、教師、學生之間的關系,教師是數學學習的組織者和引導者、合作者,學生是數學學習的主人,教師要創(chuàng)造性地使用教材;第二,課前、課內、課后的關系,課前要吃透教材和學生,課內要重示范、點評、變式的教學,課后要及時跟蹤、反饋,暴露學生的錯誤。體會三:課堂教學中要體現如下幾條原則,第一,學生是學習的主體,課堂教學中要給予學生充分的動腦、動手、動口的時間和空間,讓學生去經歷、去感受,建構自己的數學知識;第二,要能夠創(chuàng)設情境,讓學生在問題的情境中學習,去解決問題,提示矛盾;第三,教師要形成自己鮮明的個性化的教學風格;第四,教學中要有創(chuàng)新精神,要常教常新。

  三、教科研的能力得到發(fā)展。

  在教科研方面,聽專家介紹了論文的寫作,從培養(yǎng)意識到選題,收集素材,怎樣寫,學會了論文寫作的一般方法,養(yǎng)成了平時及時總結經驗的`習慣。我深刻地體會到:一個成功的教師,必須有較強的教科研意識,要把教研和科研緊密結合起來,要用科研促進教研。通過培訓,我認識到,要進行科研,必須做如下幾點:第一,要注重自己的理論學習,為自己的科研提供理論以據;第二,要注重自己平時的教學研究和教學積累,為科研準備好第一手資料;第三,要找準自己教科研的切入點,注重科研的針對性、實效性。教師,即研究者,要不斷地學習,不斷地總結,不斷地研究,及時將自己的經驗寫成論文,做研究型教師。

  四、多媒體教學的能力得到培養(yǎng)

  掌握現代教育技術,激發(fā)學生的學習興趣,能更好的展現知識的發(fā)生,更好的傳授,使課堂更精彩、更有效,F代中學生具有較強的聯(lián)想、想象能力,好奇心強,側重于形象思維。現代教育手段的運用能更好,更有效地發(fā)揮學生的主體能動作用,激發(fā)學生學習興趣,調動他們學習的積極性。培訓部門為我們安排了《幾何畫板》的課程,懂得了將多媒體技術與數學課堂教學整合,為以后運用現代教育手段、提高課堂教學效率打下了良好的基礎。初中數學幾何畫板是很好的輔助教學手段。我一定要學好幾何畫板,為教學打下堅實的基礎。

  總之,通過學習和培訓、實踐和反思,我已逐步樹立起了新的教育教學理念,提高了課堂教學和教科研水平。但我深知,自己還有好多的不足之處,在今后的工作中,要多學習一些教育教學理論,用科學理論來指導我的實踐,使教育教學行為符合教育規(guī)律,符合學生的發(fā)展,同時,要注意積累、學習、研究,不斷提高自己的素質,大面積提高課堂效率。

中學教師培訓心得5

  前段時間學校組織了一次培訓學習,參加這一次培訓的同志們都很珍惜這一次難得的學習機會,在最短的時間內完成了由工作者到學生的角色轉換,認真、虛心、誠懇地接受培訓,態(tài)度端正、學習專注,我們都能專心致志,全神貫注,認真的聆聽和記錄,及時完成作業(yè),如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得,學習氣氛十分濃厚,仿佛回到了學生時代。

  專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈現在我們的面前,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、與實踐”,對指導實際工作有較大幫助,使我們不僅了解了全國學校安全的現狀,也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應對各種媒體,理解什么叫“媒治”。

  做好學校安全工作,需要腳踏實地,持之以恒,不能心存僥幸。xxx的講座,使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的`認識,理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。明白了基礎教育改革的重點,知道了做為一個人才,不只要懂外語,更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。

  聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座,心中十分佩服他們的口才,佩服他們的自信,佩服他們的敏銳,佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道,那就是不斷的讀書學習,關注專業(yè)知識,關注國家大事,日復一日,永無止境。就像聽課時xxx說過的一句話:“人生是一個長跑,要一直堅持下去。”學習也是如此,要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣,成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家,但我可以從現在起就行動起來,像專家一樣投入到讀書學習的活動中去,讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際,將所學知識為我所用。

  培訓學習雖然已經結束了,但我知道有更重的學習和工作任務在后面。思想在我們的頭腦中,工作在我們的手中,坐而言,不如起而行!路雖遠,行則將至;事雖難,做則必成。讓我們重新樹立終身學習的觀念:為做一名合格的教育工作者努力學習,為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。

中學教師培訓心得6

  恰同學少年,作為一名新入職的教師,多的是對教學與班級的各種理想化的想象,心潮澎湃、滿腔熱血、躍躍欲試,今天聽了XX主任對教師成長型需要項目的介紹以及XX老師、XX老師、XX老師對自己教師成長之路的分享,那些初為人師的奮斗與掙扎,那些不為人知的努力與自我鞭策,正如羅馬不是一天建成的,他們的蛻變之路,給我們一些警示、一盞明燈、一雙仿佛在微笑的溫暖的手。

  從“新”出發(fā),要從心開始。“三軍可奪帥也,匹夫不可奪志也。”幾位老師都反復提到一個問題“你想成為一名什么樣的'老師?”三年后、十年后、十五年后,“你的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的?”不得不說,在此之前,我還因為自己是新手教師便不自覺放松了對自己的要求,總認為第一年把班級帶好便是“成功”了,“提高站位,梳理全方位育人的大局觀念”XX老師課件上的這句話讓我不由提了一口氣,志氣、格局在一開始就不能松懈,孔子曰:“取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,則無所得矣!薄靶隆辈粦遣粌(yōu)秀的借口,而更應胸懷壯志,擁有初生牛犢不怕虎的勇氣與迎難而上的無畏。

  從“新”出發(fā),愿“欣”貫穿始終。“知之者不如好之者,好之者不如樂之者!睉汛б活w教師夢,更愿沉浸其中,滿懷激情,不斷體驗到作為教師的幸福感。感謝XX老師分享的自己當班主任的頭幾年被全心全意愛著的孩子“刺傷”心靈的幾個故事,心酸到只想“蒙著被子哭”,是啊,正如我們年幼時對老師有意無意的中傷,與孩子們相處,在感受快樂之前可能還有無數心酸,還有一道道溝溝坎坎需要含著眼淚跨越。我亦感恩在初入職場便遇上XX中,有集團的平臺和太多新老教師的支持,我相信從“新”到“欣”的路可以走得更堅定。

  從“新”出發(fā),“新”是新手教師的身份,“新”是激情滿溢的初心,“新”更是新起點,零的開始。從XX主任的教師成長型需要項目到三位老師的成長之路,起著巨大作用的是“讀書”二字,XX中歷來亦是每節(jié)課省五分鐘留給讀書,作為一名中文系畢業(yè)生,本自認為已讀書頗多,但看到老師們列出的書單、看到走路也讀書的XX中學子,深感我讀書涉獵面之窄、讀書精神之匱乏。XX中是一個“你必須奔跑,才能留在原地”的地方,我焦灼著,面對這重重挑戰(zhàn)我是否能順利過關;我焦慮著,我努力與學習的地方還有很多很多方面;我也慶幸著,我還有重新出發(fā)的機會。

  成為一名優(yōu)秀的老師,任重而道遠,只有苦練“七十二變”,才能笑對“八十一難”,我也滿懷希望著,始終保存著從“新”出發(fā)的勇氣、從“心”開始的志氣、用“欣”貫穿的樂觀與激情。

中學教師培訓心得7

  恰同學少年,作為一名新入職的教師,多的是對教學與班級的各種理想化的想象,心潮澎湃、滿腔熱血、躍躍欲試,今天聽了xx主任對教師成長型需要項目的介紹以及xx老師、x老師、x老師對自己教師成長之路的分享,那些初為人師的奮斗與掙扎,那些不為人知的努力與自我鞭策,正如羅馬不是一天建成的,他們的蛻變之路,給我們一些警示、一盞明燈、一雙仿佛在微笑的溫暖的手。

  從“新”出發(fā),要從心開始!叭娍蓨Z帥也,匹夫不可奪志也!睅孜焕蠋煻挤磸吞岬揭粋問題“你想成為一名什么樣的老師?”三年后、十年后、十五年后,“你的職業(yè)規(guī)劃是什么樣的?”不得不說,在此之前,我還因為自己是新手教師便不自覺放松了對自己的要求,總認為第一年把班級帶好便是“成功”了,“提高站位,梳理全方位育人的大局觀念”x老師課件上的這句話讓我不由提了一口氣,志氣、格局在一開始就不能松懈,孔子曰:“取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,則無所得矣!薄靶隆辈粦遣粌(yōu)秀的借口,而更應胸懷壯志,擁有初生牛犢不怕虎的勇氣與迎難而上的無畏。

  從“新”出發(fā),愿“欣”貫穿始終!爸卟蝗绾弥撸弥卟蝗鐦分。”懷揣一顆教師夢,更愿沉浸其中,滿懷激情,不斷體驗到作為教師的幸福感。感謝x老師分享的自己當班主任的頭幾年被全心全意愛著的`孩子“刺傷”心靈的幾個故事,心酸到只想“蒙著被子哭”,是啊,正如我們年幼時對老師有意無意的中傷,與孩子們相處,在感受快樂之前可能還有無數心酸,還有一道道溝溝坎坎需要含著眼淚跨越。我亦感恩在初入職場便遇上x中,有集團的平臺和太多新老教師的支持,我相信從“新”到“欣”的路可以走得更堅定。

  從“新”出發(fā),“新”是新手教師的身份,“新”是激情滿溢的初心,“新”更是新起點,零的開始。從x主任的教師成長型需要項目到三位老師的成長之路,起著巨大作用的是“讀書”二字,x中歷來亦是每節(jié)課省五分鐘留給讀書,作為一名中文系畢業(yè)生,本自認為已讀書頗多,但看到老師們列出的書單、看到走路也讀書的x中學子,深感我讀書涉獵面之窄、讀書精神之匱乏。x中是一個“你必須奔跑,才能留在原地”的地方,我焦灼著,面對這重重挑戰(zhàn)我是否能順利過關;我焦慮著,我努力與學習的地方還有很多很多方面;我也慶幸著,我還有重新出發(fā)的機會。

  成為一名優(yōu)秀的老師,任重而道遠,只有苦練“七十二變”,才能笑對“八十一難”,我也滿懷希望著,始終保存著從“新”出發(fā)的勇氣、從“心”開始的志氣、用“欣”貫穿的樂觀與激情。

中學教師培訓心得8

  為了進一步推動我區(qū)“高效課堂”教改工作,5月12日,寶雞市教育局教研室在我區(qū)東風路高級中學召開“高效課堂,研培一體”教師集中培訓會。全區(qū)部分區(qū)級教改實驗校、教改跟進校主管教學的領導、備課組長和骨干教師以及教研室全體教研員參加了培訓會。

  上午首先是橫水一中的王建強校長針對高效課堂的實施策略做了題為“行走在高效課堂改革的路上”的專題講座。接下來,市教研室辦公室主任髙繼堂老師就如何編制導學案作了案例式培訓。再接下來橫水一中英語教師雪亞芳老師就“怎樣在課堂教學實踐中抓細節(jié),重實效,促高效?”和與會教師分享了她自己在開展高效課堂教改實驗中的一些好的經驗。最后市教研室李棟良主任做了精彩生動的'發(fā)言。李主任的發(fā)言和三位專家的講座不僅使我們與會教師認識到了高新課堂的重要性,而且讓我們深切感受到了在新課程有效教學背景下,師生是學習的共同體,教師的主要責任是用科學有效的方法指導學生學會自主、合作、探究學習,培養(yǎng)學生自主學習的習慣,提高自主學習能力,讓課堂因互動而精彩,讓學生因自主而發(fā)展。

  下午由麟游縣西街小學的馬紅云老師和扶風初中的田亞娟老師分別為我們展示了上一節(jié)五年級語文和八年級數學示范課,她們就像一個趕海的人,把學生引領到知識的海洋,讓孩子做大海中的一條小魚,讓他們去尋找海洋中的微生物作為食物,使自己茁長成長;讓他們去迎擊風浪,在大風大浪中鍛煉,讓他們去躲避大魚吃小魚的殘酷現實,學會生存;讓他們做大海上空中的一只海燕,搏擊長空,自由在的翱翔藍天。”

  此次培訓讓我們參會教師收獲很大。培訓團的各位領導、專家和老師給我們的指導操作性強、且直觀清晰,讓我們可以根據本校、本學科的實際情況進行整理修改后馬上付諸行動,他們送來的是我們愿意用雙手去接受的東西。因此,那天我們仿佛是回到了學生時代,專心致志的學習、認認真真的去領悟……

中學教師培訓心得9

  我參加了中學教師全員培訓。通過這次培訓,我對數學教師這個職業(yè)的內涵有了更深一層的了解。這次中學教師全員培訓的內容十分豐富。通過認真的培訓和學習,獲得了很大的收獲,現將自己的心得體會總結如下: 通過對六個模塊的學習,我了解作為一名數學教師不盡要在一線努力教學,與此同時要不斷地去學習和總結。教師應無私地將知識傳授給自己的學生,維護自己的學生,并關愛他們,以自己高尚的品行為學生樹立起榜樣。教育不僅是教,更是教與學互動的一個過程。一味地向學生灌輸書本知識只是一個教書匠的.水平。只有通過在教育中不斷學習,在學生實際情況的基礎上對教學有所創(chuàng)新,才能逐漸提高教學水平。 在培訓期間,最讓我印象深刻的就是關于《統(tǒng)計與概率、綜合與實踐內容分析與建議》。其中的頻率估計概率這一內容中。指出在第三學段中,課程標準還提出了“知道通過大量地重復試驗,可以用頻率來估計概率”的要求。實際上,隨機現象表面看無規(guī)律可循,出現哪一個結果事先無法預料,但當我們做大量重復試驗時,試驗的每一個結果都會呈現出其頻率的穩(wěn)定性。學生將在具體的試驗活動中,對頻率與概率之間的這種關系進行體會,知道大量重復試驗時頻率可作為事件發(fā)生概率的估計值。為此,可以設計下面的活動。【案例6】

  (1)每人擲一枚均勻的硬幣10次,分別記錄下正面朝上和反面朝上的次數;

  (2)將全班數據逐次進行匯總,并完成它的頻率統(tǒng)計圖(用線連接各點);(3)下表是歷史上數學家所做的擲硬幣的試驗數據,這些數據支持你的發(fā)現嗎?表7-3 歷史上數學家所做的擲硬幣的試驗數據試驗投擲次數正面出現次數正面出現的頻率數布豐404020480.5069德摩根409220480.5005費勒1000049790.4979皮爾遜1200060190.5016皮爾遜24000120120.5005羅曼諾夫斯基80640396990.4923

  在這里,能讓學生感受學習數學時,更了解到我們的數學家在這以前是做了多么多的工作。≈灰覀冇兴麄兡菢拥膶W習精神,就一樣會成就自己的夢想!這也是我們作為老師應該給學生去溉輸的。

  光有責任感還是不夠的,教師不應只成為學生的導師和幫手,更應該是學生的朋友。所以關心、愛護學生是一個好教師最起碼的道德,是強烈責任感的體現和升華。關愛學生首先應當是對學生人格的尊重,以公平客觀的眼光去看待和評價每一個學生,不能以偏見、片面的態(tài)度對待他們。除了關心他們的學習以外,還應關注他們的心理健康,引導他們向著積極、樂觀、上進的方向發(fā)展。除了關心他們在校的行為,還應了解他們課堂以外的生活,以便及時、適當、全面地幫助和引導他們健康成長。

中學教師培訓心得10

  我有幸參加了“南海區(qū)20xx年中學教師培訓”。專家各從自己擅長的研究領域談起,理論結合實例,既注重“言傳”,又注重“身教”;讓我很好地把握了不同學段、內容的特征;為我深入文本探究,科學“備課”,有效施教指明了方向。專家們分別從備課基本功新課程教學實施策略教材與課例分析在崗實踐指導課等幾大板塊來細化了我們的學習內容。通過專家的理論講解和名師的課堂實錄讓我審視自己的課堂,反思自己的教學方法。使我的視野開闊、信息靈通,變得"耳聰目明",從而以最快的`速度提高了自己教學業(yè)務水平,了解到很多與新課程發(fā)展現狀相關的知識,吸取了一些大家對新課程教材的把握與處理的方法,真是受益匪淺。

  在培訓中,自己能與中學數學教育界的同行一起學習交流我感到很快樂。所以在培訓中,我總是準時收看專家講座,踴躍參與交流討論,認真完成作業(yè),積極書寫教學感悟,并向同行學習,發(fā)表評論,提出自己的見解,共亨教學資源。在結束每天的學習后,我先認真整理筆記,對照專家的觀點仔細分析,反思自己在實際教學中的不足,認真撰寫研修日志。剛開始我也曾迷茫過,不知從何寫起。慢慢的我發(fā)現必須找到在實際教學中和專家理論的鍥入點,這樣才能真正的做到理論結合實踐,使自己的研修日志充實起來,從而提高自己的教學水平。在完成作業(yè)時,我先明確作業(yè)要求,認真準備,把培訓中學到的新理論和新方法結合自己平時對教學課堂的反思進行整合設計,力爭保質保量的完成每次作業(yè)。我完成的部分作業(yè)也得到專家和輔導老師的認可。

中學教師培訓心得11

  本次教師培訓的內容十分豐富,時間也較長,學習內容包括教師怎樣上好一節(jié)課與評課、怎樣寫教學設計與反思、課堂教學策略與反思、課堂教學管理等諸多方面的系統(tǒng)學習,我受益匪淺。特別是觀摩學習了孔凡哲教授講座《教案反思的新作用》之后,我對課堂教學的要求有了進一步的了解;對怎樣備課,有效的內容有了更深的領悟。通過視頻學習、網上討論,完成作業(yè),豐富了理論知識,提高了業(yè)務素養(yǎng),獲得了很大的收獲,現將自己的心得體會總結如下:

  (一)通過學習,加深了自己對學習重要性的理解。

  新課程要求教師樹立終身學習的目標,將不斷學習作為自身發(fā)展的源泉和動力。過去,只知道埋頭于書本知識,信息閉塞,不善于交流,使得一些好的經驗未能融于自己的教學,而自己的一些體會又未能及時整理,因此使自己的發(fā)展緩慢前進。在教學中自己扮演教學者的.角色,少了學習者的體驗。通過培訓學習,自己越來越感到自己學習的不足,體會了學生學習過程的感受,更加理解終身學習的重要意義,并且使自己的教育教學水平和教育科研能力都得到了進一步的提高。我充分認識到為了適應素質教育的需要,更好的勝任新世紀的教育教學工作,必須不斷的全面提高自身素質。

  通過學習,我要將這次學習的收獲貫徹到自己的教學實踐中,將學習與實際教學結合起來,努力探索新的教育教學方法。在豐富自身專業(yè)知識和理論修養(yǎng)的同時,更好地適應教學所需。

  (二)通過學習,豐富了自己的教學理論知識。

  通過這次網上培訓,學習了老師們的“課堂教學策略與反思、有效教學評價”等精彩內容,從怎樣備課到怎樣上課到怎樣評課到怎樣評價學生學習等,我對有效教學的理論有了更深刻的認識。我們要做到教學有效,首先要認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課,備課時既要備課程,又要備學生、備情境、備自己、備設計,要在上課前做好充分準備。其次要認真上好每一節(jié)課,要以學生為本,要關注學生學習動態(tài),要注意培養(yǎng)學生的問題意識,要讓學生形成積極主動的學習方式。最后要正確對學生學習進行評價,要通過評價來激發(fā)學生的學習興趣,形成一種積極向上的學習氛圍,從而主動的去獲取知識,這樣才能提高我們的課堂教學效率,促進學生全面發(fā)展。

  這次學習,本人的專業(yè)知識和技能的獲得有重大的突破和認識,規(guī)范的教學流程,巧妙的課程設置,讓我感覺到那些原本在我大腦里模糊不清的概念馬上就清晰了。

  (三)通過學習,提高了自己的組織教學能力。

  這次培訓學習,聽了各位專家的講座和視頻學習,特別是有關“課堂教學管理”這一課,自己對過去的教學指導思想和組織教學行為進行了反思,用新課程的理念,對曾經被視為經驗的觀點和做法進行了重新審視。雖說課改已經有幾個年頭了,但一些傳統(tǒng)的觀念仍根深蒂固的影響著自己的教學。課堂中教師為中心,滿堂灌,滿堂問,沒有考慮學生的實際情況進行教學等現象時有發(fā)生。這次學習,更新了我的觀念,課堂教學能力有了較大的提高。今后我會有意識的用專家們的理論去指導自己的教學實踐,認真?zhèn)浜妹恳还?jié)課,認真上好每一節(jié)課,注意關注學生個體,關注學生實際水平,給足學生充分的動腦、動口的時間和空間,落實課堂教學常規(guī),講究教學藝術,注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新思維、創(chuàng)新能力等方面能力。

  總而言之,教師繼續(xù)教育培訓是十分成功的,對我來說可謂收獲多多。通過此次繼續(xù)教育學習,我深切感覺到,做為一名教師,需有先進完備的教學策略與方法。使我在教學工作中能“因材施教”,對學生能給予學習上的指導,生活中的關心,認識的點撥,思想的疏導。

中學教師培訓心得12

  這幾天我認真學習了《中學教師專業(yè)標準》解讀,了解到:

  1.《中學教師專業(yè)標準》包括四個理念——學生為本、師德為先、能力為重、終生學習。由此可知教師的專業(yè)發(fā)展可以高無止境,但又都是有底線的:“學生為本”就是教師要充分地尊重學生,其底線體現在——學生可以不成才,但是要成人;“師德為先”的底線則是絕不傷害學生,即不管學生的底色是什么,教師給他增添的一定是一抹溫暖的“粉紅”,而不能是灰色或者黑色;“能力為重”是講教師應該具備多種能力,最重要也是最起碼的即底線是能夠管住自己的情緒,做一個有幽默感的教師;“終生學習”的底線是要會不斷反思,要站在人生的高度看待學生的成長。

  2.《中學教師專業(yè)標準》從三個維度來要求教師:專業(yè)理念與師德、專業(yè)知識和專業(yè)能力,它們共覆蓋了14個領域。

  其中“專業(yè)理念與師德”這個維度覆蓋了“對職業(yè)的理解與認識”、“對中學生的態(tài)度和行為”、“對教育教學的態(tài)度和行為”、“個人的.修養(yǎng)和行為”等四個領域!皩β殬I(yè)的理解與認識”要求我們教師要處理好個人與國家、職業(yè)、專業(yè)成長、社會以及與同事之間的關系!皩χ袑W生的態(tài)度和行為”方面要求教師對學生的態(tài)度應該是“關愛+重視+保護”(重點是保護學生的身心安全);“尊重+平等+維護”(關鍵是對學生不諷刺挖苦、不體罰,不對學生使用語言和肢體暴力);要尊重學生的個體差異;要信任學生(就是對學生不放棄、不拋棄)!皩逃

  教學的態(tài)度和行為”領域要求教師要按照兒童的發(fā)展規(guī)律進行教學,強調了應該培養(yǎng)中學生的自主學習和良好的思維習慣,保護并培養(yǎng)學生的興趣、愛好和好奇心、求知欲,最起碼給學生留點空白,用差異性的標準去評價學生(即只要學生在某些或某個方面比原來進步了就是好的,不要以分數排名定優(yōu)劣)。在“個人的修養(yǎng)和行為”方面對我們教師提出了五個標準:第一標準是要有愛心、責任心、耐心、細心等;第二個標準是要有親和力、熱情開朗;第三個標準是要會調節(jié)情緒,具有平和的心態(tài);第四個標準是要求教師要有勤于學習、不斷進取的精神;第五個標準是要求教師應該衣著得體、語言規(guī)范、舉止要文明禮貌。

  專業(yè)知識這個維度覆蓋了四個領域:教育知識、學科知識、學科教學知識和通識性知識,前三者受制于后一個領域,但這4個領域需要通過2個能力——教育教學能力和組織實施能力把它們串聯(lián)起來。在中學階段,學科知識在本階段教育的作用很大,知識本身的邏輯性對學生思維品質的培養(yǎng)越來越重要,而差異性、兒童觀、教學設計能力是當今中學教師專業(yè)知識迫切需要的組成部分。

  專業(yè)能力方面覆蓋了六個領域:教學設計能力、學科教學實施能力、溝通與合作能力、反思與發(fā)展能力、班級管理與教育活動能力、多元評價能力。其中教學設計方面要注意思考怎樣嘗試個性化的學習計劃?如何突出所教學科的認知特征?從我做起,弱化讓學生“齊步走”的教育情結。而由于教育是有效傳遞知識、情感、技能的過程,它需要選擇合適的素材、設計有效的參與過程、組織好學生利用有效技術、材料進行有效活動。因此對教師的學科教學實施能力提出了五

  個方面的要求:創(chuàng)造探究式氛圍、選擇適當的教學組織方式、能夠調控學生、能激發(fā)學生獨立思考、創(chuàng)新探究及思維、能夠使用現代先進的教學技術。作為教師需要知道了解學生群體及個體特征,有效利用技術,開展適切的活動是有效教學的決定條件。還有在班級管理與教育活動能力方面的要求有6個:

  (1)良好的師生關系;

 。2)結合學科教書育人;

 。3)有針對性地組織開展德育活動;

 。4)指導學生理想、心理、學業(yè)等多方面的發(fā)展;

 。5)有效管理和開展班級活動;

 。6)妥善應對突發(fā)事件。

  作為一個教師要了解,所謂的“差生”,絕不僅僅是認知問題造成的,應該多從師生關系、心理、同伴關系和價值觀上找原因。而對于多元評價這個領域,又有三個要求:

 。1)利用評價工具掌握多元的評價方法;

 。2)引導學生進行自我評價;

  (3)自我評價的教育教學效果要及時地調整和修正。

  其中多元是指要多視角、全過程地去觀察學生;而自我評價是指教師能夠經常引導學生能夠客觀和理性的進行自我評價,這將會是學生獲得受益一生的優(yōu)秀品質。

  上述這些內容是國家、政府及社會從各個方面對教師提出來的要求,專家的闡述非常細致,解釋得也挺清楚明白,讓我了解到自己的不足,也給了我一個要努力發(fā)展的方向:多了解學生、多學習專業(yè)技能、不斷完善自己的教育教學過程。我希望通過自己的不懈努力,能夠成為自己生命中的“最好的老師”。

中學教師培訓心得13

  從暑假開始的共16天的初中英語教師全員培訓順利落下帷幕。這次培訓是由市教研室和縣教研室牽頭,派專家教師針對大家最薄弱的環(huán)節(jié)進行一系列專項培訓,涉及了英語語音、聽力、翻譯、課堂用語和演講技巧以及說課等方面?h教育局對這次培訓非常重視,在培訓的動員會上教育局局長多次強調大家一定要從思想上重視起來,認真聽課認真完成輔導教師布置的作業(yè),努力讓自己成為優(yōu)秀的英語教師。這次培訓學習填補了我們缺失的知識,提高了我們聽說讀寫的能力,讓我收益頗多,感慨萬分,以下是我的些許感受。

  首先,教師的良好素質是上好一堂課的重要前提和基本保證。

  在聽課中我發(fā)現x老師和x老師有幾個共同的特點:口語流利發(fā)音準確,只有做到這個,善于模仿的學生才可以擁有地道的英語;善于使用多媒體、歌曲、畫畫、影像作品等直觀輔助教具,使學生接觸到的知識更立體更直觀更生動;有扎實的英語基礎知識作后盾,課堂知識豐富;教態(tài)自然親切,詼諧幽默,表情豐富。特別是吳老師,非常善于師生互動,愣是把枯燥的培訓變成了生動的課堂,我們仿佛又回到了學生時代,在自己喜歡的'教師面前暢所欲言。

  英語是一種交際語言,聽說讀寫四個環(huán)節(jié)缺一不可。一位大學老師能在炎熱的暑期來到xx要連續(xù)給我們上8天的課,,面對面的一一考試,難能可貴呀!得知給我們上課的老師在課務很重,一周有18節(jié)課,有時一天要上6節(jié)課,在完成學校課務的同時又利用本該休息的周末來給我們上課,可她們卻不辭辛苦,且非常敬業(yè),高度負責,專業(yè)精湛,和藹親切、幽默詼諧,令我們敬佩與感動。

  其次,語音教學的重要性不容小覷。

  在這16天的培訓中,給我們大家留下深刻印象的是語音教學。x老師用她那純正的美語給我們糾音,一字一詞一句一篇,一遍又一遍,直到我們的發(fā)音達到標準,她的認真使我改變了對英語語音教學的態(tài)度。我一直為枯燥乏味的語音教學而頭疼,連續(xù)重復的教學法使得我的課毫無新意,到最后我教累了,學生也學累了。

  在這次培訓啟發(fā)下,我會重新定位我的語音教學,在實際教學中引入游戲、運用兒歌繞口令、積極評價、利用多媒體、布置創(chuàng)造性的任務讓枯燥乏味的語音教學變得愉悅興奮,富有樂趣,使學生積極主動地投入到學習中去,做到讓孩子玩中學,學中玩。

  最后,要做個與時俱進的教師。

  通過這次培訓,讓我開闊了眼界,明白了努力方向。怎樣讓自己的語言更優(yōu)美,怎樣提高培養(yǎng)學生的英語拼寫能力,怎樣在平時的朗讀中滲透語音知識讓學生更系統(tǒng)的掌握并擁有更純正的發(fā)音,怎樣在教學中穿插情感教育,等等。我相信通過自己的努力,一定能拉近距離,不斷進步。

中學教師培訓心得14

  聆聽了特級教師的講座,反思自己平時的課堂教學,需要學習與改進的地方實在是太多了。讓我從自身出發(fā),不斷地反思和總結。自我實踐,不斷提升。向書本請教,聽專家講座,聆聽名師的課堂,學習同伴的長處,這都是為自己的教育教學實踐水平的提高作好準備。一切的學習都是為了自己的實踐,為了教育好我們新世紀的接班人,否則皆為空談。于是,在培訓期間,我會用學到的東西來改進我的教育教學。特別是一些教育教學的方法讓我在實踐中體驗到了成功的喜悅。

  通過參加中學語文培訓會,使我對中學語文的新教材有了新的認識。我認為這次的培訓開得非常的好,對我這個中學語文的老師有很好的指導作用,使得我在以后的教學有明確的目標,好的教學方法,更新穎的教學手段。在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規(guī)律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師,使自己具有中學語文教學知識方面的前瞻性。

  作為語文教師,自身的語文教學能力是事關教學成敗的重要因素,因此,我們更應該加強自身學習和修煉,不斷增強自身的教學能力。首先,我們要豐厚自身的文化底蘊,讓自己不再淺薄,其次,要拓寬我們自身的知識視野,讓自己不再閉塞;最后,要陶冶我們自身的道德情感,讓我們不再簡單粗暴。由此,我想到了一位教育專家提出的“一個教師的`十二項修煉”:修煉自己的聲音,讓他引人入勝;修煉自己的語言,讓他妙趣橫生;修煉自己的眼睛,讓他傳神豐富;修煉自己的表情,讓他神采飛揚;修煉自己的行為,讓他規(guī)范專業(yè);修煉自己的學識,讓他猶如泉涌;修煉自己的脾氣,讓他逗人喜愛;修煉自己的個性,讓他鮮明唯美;修煉自己的心靈,讓他平和美麗;修煉自己的氣質,讓他超凡脫俗;修煉自己的靈魂,讓他崇尚圣潔;修煉自己的人生,讓他陽光幸福。

  漢語言所特有的表意特征,賦予了文字以繽紛的生命,對詞句的咀嚼品味則是鑒賞文本的一把鑰匙。如果沒有了對詞句的錘煉,沒有了“吟安一個字,捻斷數莖須”的執(zhí)著探究精神,就會使我們的語文教學失去本該有的“語文味”。文學作品也好,應用文字也好,詞句之于文本鑒賞,就如同咀嚼橄欖,越是咀嚼得細膩,回味也就越是香甜。而同樣的文本,對于不同人來說,也會有著完全不同的體悟。所以,一個成功的語文教師,應該有著自己鮮明的教學個性。所以,我們要更加珍惜這次培訓給我們創(chuàng)造的這個機會,與專家對話、與同行對話,在對話中反思,在對話中不斷成長,努力尋找最利于自身發(fā)展的道路,形成自身鮮明的教學個性。

  語文教育需要激情,需要全身心的投入;語文教育需要詩意,需要洋溢浪漫主義情懷,致力于語文教學的我們,要付出更多的思考和探索,讓我們在語文教學的道路上不斷自主發(fā)展;有學者說過:“語文是字詞句篇,是聽說讀寫;是生活中的藝術,是藝術中的生活;是“月上柳梢情”,是“清泉石上流”;是李清照的“人比黃花瘦”,是蘇東坡的“千里共嬋娟”;是余光中的鄉(xiāng)愁,是李太白的杯中酒;是珠落玉盤的琵琶,是高山流水的琴瑟……”熱愛語文教學的我們,更應徜徉于語文這條博大的河流中,汲取營養(yǎng),收獲快樂!

中學教師培訓心得15

  xx日的培訓上午是由來自xx的專家xx老師傾情分享,為初三的中考復習備考和初一初二的教學提供了直觀中肯的建議和方法;下午是針對命題說題大賽本地語文人的詳細分析,為本次大賽畫上了圓滿的句號,作為聆聽者能得到許多啟示,值得去慢慢消化和吸收、實踐和反思。

  上午的講座,xx老師一個人,充滿激情,用親切樸素的.話語,三個小時,娓娓道來,沒有一絲的倦意,讓我們體會到x老師對語文、對課堂、對學生深深的熱愛和喜歡。

  三個小時的講座,沒有華麗的辭藻,沒有空泛的理論,結合20xx年自治區(qū)中考卷,一道題一道題細細說來,談出題的思路,談備考的策略,談復習的方法,談能力培養(yǎng)等等,如數家珍,詳實而具體。例如,關于“文學文化常識”專題的復習,x老師給了以下建議:

  一、試題只考查課內作者作品相關知識,課外不在范圍內(明確了復習方向);

  二、考查內容-----作者、作品出處、代表作、朝代、國別、文體、內容、主旨、寫法、語言風格等(明確了復習要點);

  三、現代部分只考查重點作家作品,外國和古代需要全部掌握(明確了復習輕重);

  四、所出試題的四個選項涉及到古今中外,按此順序排列,并和古詩文默寫和文言文閱讀相規(guī)避(明確了題型分布);

  五、文化常識與課內相關,多注意注釋和課后習題(明確了復習邊界)。不僅對于初三的備考,即使初一初二今后的教學,都給與了清晰的引導,人豁然開朗。

  xx市初中語文學科學習

  像這樣的例子比比皆是,雖然聽x老師的講座機會并不多,雖然隔著厚厚的屏幕,卻依然能感受到一個長年植根于一線課堂實踐者對語文的執(zhí)著與情懷,一個不滿足于現狀和經驗的探索者對語文教學不懈的追求和思考,這是更值得敬重和學習的地方。

  下午xx、xx、xx、xx、xx五位老師,從不同板塊對剛剛結束的命題說題大賽進行了點評、總結和反思,不管你是否參賽,都能從本次活動和五位恰當公允的點評中得到不少啟示。

  如果你是一名命題者,通過命題,可以幫助自己跳出每天慣有的視角,從出題者的角度,反觀自己的教學得失,尋找改變提高的途徑;如果你是一名說題者,通過說題,可以變換角色和身份,作為旁觀者,思考他人所出試題落實考點的情況,所出試題不足之處在哪怎么修改,如果我出題的話考點和內容怎么結合,題型怎么設計,怎么給答案賦分……看似容易,實則辛苦。兩個環(huán)節(jié),兩種身份,兩種收獲,名次已經顯得不重要,中間的經歷、探索和反思,會成為今后教學的巨大財富。

  作為點評者,五位老師從議論文閱讀、記敘文閱讀、文言文、詩歌鑒賞等板塊,進行了嚴謹客觀的分析評判,既肯定優(yōu)點,也指出問題,不但說題,更分析平時教學的得失和注意事項,引導我們邊聽邊思考:如果我去參賽會怎么樣?我的教學需要改進的地方有哪些?我出題的時候要注意哪些問題?

  榜樣有了,方向有了,策略有了,方法有了,我們唯有努力前行。

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