畢業(yè)墻心得體會(huì)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因，從而找出解決問(wèn)題的辦法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編為大家整理的畢業(yè)墻心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
畢業(yè)墻心得體會(huì)1
20xx年9月16日我進(jìn)行為期兩個(gè)月的教育實(shí)習(xí)。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)生活是辛苦的、緊張、美好的，也是很有意義的。想我們們剛到我們的實(shí)習(xí)基地(湛江市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校)，看著熟悉的校園，操場(chǎng)，教學(xué)樓……，陌生的面孔，我們們既緊張又高興�；叵脒@兩個(gè)多多留戀，諸多感慨。近兩個(gè)月的教育實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，使我真正體會(huì)到做一位老師的樂(lè)趣，體會(huì)到了一個(gè)作為老師的責(zé)任。同時(shí)，也使我的教學(xué)理論變成為教學(xué)實(shí)踐，使虛擬的教學(xué)變成為真正的教學(xué)。
實(shí)習(xí)期間，在校領(lǐng)導(dǎo)、老師及帶隊(duì)教師的支持和指導(dǎo)下，作為體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的體育實(shí)習(xí)教師老師兼班主任，我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛(ài)護(hù)實(shí)習(xí)學(xué)校和班級(jí)學(xué)生，本著對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡力做好實(shí)習(xí)工作;同時(shí)，作為實(shí)習(xí)生一員，一直緊記實(shí)習(xí)守則，遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)完成實(shí)習(xí)學(xué)校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評(píng)。我的實(shí)習(xí)工作得了比較圓滿的成功。對(duì)此，本人甚感欣慰。下面就我實(shí)習(xí)的主要工作進(jìn)行總結(jié)：
在實(shí)習(xí)期間，我主要完成了3方面的工作：一是見(jiàn)習(xí)，第一個(gè)星期聽(tīng)指導(dǎo)老師講課，學(xué)習(xí)教學(xué)方法和吸取教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，二是親自上課，在上課過(guò)程中研究教材，認(rèn)真?zhèn)湔n。課后進(jìn)行自我小結(jié)。三是及時(shí)與指導(dǎo)老師和其他實(shí)習(xí)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流不斷完善自我。
我們實(shí)習(xí)的課程大多數(shù)圍繞跑、跳、球類等專業(yè)課展開(kāi)教學(xué)。我的實(shí)習(xí)對(duì)象是初三、初二年級(jí)。初中生，他們活潑好動(dòng)，教學(xué)要從他們的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合這個(gè)年齡的生理心理特點(diǎn)，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對(duì)于初為人師的實(shí)習(xí)生，這是有一定難度的。
由于我們剛從大學(xué)學(xué)生角色進(jìn)入中學(xué)教師角色，會(huì)有意無(wú)意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒(méi)有考慮到教學(xué)對(duì)象及環(huán)境的不同致使教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同所以一開(kāi)始并不適應(yīng)，總是有意無(wú)意地習(xí)慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不高，很多動(dòng)作教完了，學(xué)生還是沒(méi)有掌握。當(dāng)然在后來(lái)不斷的實(shí)踐中，也逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也隨之好了起來(lái)。
接下來(lái)我就具體從四個(gè)方面談?wù)勥@次教育實(shí)習(xí)
一、對(duì)教育實(shí)習(xí)的新認(rèn)識(shí)和體會(huì)
當(dāng)我們踏入實(shí)習(xí)學(xué)校作為一名教師時(shí)對(duì)自身最基本的要求shy;就是忠誠(chéng)教育事業(yè)。我們應(yīng)該熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)自己的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂(lè)于奉獻(xiàn)，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。規(guī)范嚴(yán)格要求自己，以身作則，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生表率。此外，還應(yīng)尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
作為一個(gè)教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對(duì)學(xué)生如慈母般關(guān)愛(ài)，也許你是個(gè)俊男靚女，但具備任何一個(gè)條件，都不會(huì)使你在學(xué)生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì)、為人師表。你既不能是學(xué)生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學(xué)生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人格魅力”了。
第一：幽默機(jī)制
幽默可以給人帶來(lái)笑聲，無(wú)論在課堂上還是在課外活動(dòng)時(shí)，任何一個(gè)學(xué)生都不喜歡那種死氣沉沉的壓抑的氛圍。適時(shí)的發(fā)揮你的幽默，會(huì)得到意想不到的效果，學(xué)生也會(huì)因此而喜歡你。
第二：豐富的知識(shí)儲(chǔ)備
教師的主要任務(wù)是教。都說(shuō)給學(xué)生一杯水，教師要有一桶水。實(shí)際上教師更應(yīng)作長(zhǎng)流水。課上，你可能想象不到學(xué)生會(huì)問(wèn)出怎樣的問(wèn)題，所以不僅在備課時(shí)要多看教材以及一些學(xué)術(shù)著作，平時(shí)更要多讀專業(yè)書籍，以豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。
第三：衣著整齊、干凈、得體
作為年輕人，這一方面應(yīng)該是最值得注意的。年輕有年輕的資本，我們是教師，不能穿奇裝異服，不能梳怪誕發(fā)型，這是基本要求。但我們完全沒(méi)必要穿得很嚴(yán)肅，很正式，很古板。而應(yīng)該是青春的、充滿活力的。此外，我們一定要時(shí)刻注意自己的形象，時(shí)刻都要保持整潔，給學(xué)生清新自然親切的感覺(jué)，這樣學(xué)生也愿意和你接觸。
第四：靈活的語(yǔ)言藝術(shù)
現(xiàn)在的學(xué)生已經(jīng)在逐漸形成自己的處事方法，這也就決定了教師既不能生硬的說(shuō)教，也不能一味的哀求。這次我?guī)У某醵?1)班有時(shí)也很亂，當(dāng)他們說(shuō)話鬧翻天時(shí)，我不知所措。剛開(kāi)始我聲色俱厲地向他們大喊，但是他們連聽(tīng)都聽(tīng)不見(jiàn)。如果怒目以對(duì)，也許良久他們才能看到我。所以就要一開(kāi)始說(shuō)話吸引住學(xué)生的注意力，不給他們自己聊的機(jī)會(huì)。
然而在教學(xué)中僅僅只是靠人格魅力并不能達(dá)到教育的真正目的，我們還應(yīng)該從以下幾點(diǎn)切入。
1、用高尚的精神去塑造學(xué)生
教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會(huì)給學(xué)生樹立一個(gè)好的形象，再加上教師規(guī)范的動(dòng)作手勢(shì)，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。
2、用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生
體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡(jiǎn)明扼要的講解，正確無(wú)誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。
3、用師生間良好情感去感染學(xué)生
在體育教學(xué)中，向?qū)W生進(jìn)行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時(shí)間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨，還是嚴(yán)寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的�？崾钪�，我們所站的位置是面對(duì)太陽(yáng);寒風(fēng)中我們所站的位置是面對(duì)風(fēng)口……這種無(wú)形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對(duì)美好事物的判斷，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對(duì)美好事物的追求。
4、用祖國(guó)的召喚去鼓舞學(xué)生
青少年都有向往美好未來(lái)的愿望，都有為祖國(guó)貢獻(xiàn)自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)生樹立只有身體好，將來(lái)才能更好地為祖國(guó)工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學(xué)生鍛煉身體成為自覺(jué)的行動(dòng)，并使這種自覺(jué)行動(dòng)體現(xiàn)在體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉中。
二、通過(guò)實(shí)習(xí)在各多方面得到的.提高
第一、通過(guò)實(shí)習(xí)，對(duì)中學(xué)的現(xiàn)狀有了更為理性的認(rèn)識(shí)，對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)有了更為恰當(dāng)?shù)牧私�，�?duì)教師的工作有了更為真實(shí)的體驗(yàn)，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境，從心理上抹去了對(duì)教學(xué)的畏懼。
第二、通過(guò)實(shí)習(xí)，掌握了一些基本的教學(xué)方法和教學(xué)技能，提高了教學(xué)效果和教學(xué)水平。在一次次的教學(xué)實(shí)踐中，在一次次的和指導(dǎo)老師的交流的過(guò)程中，我的教學(xué)水平和對(duì)教學(xué)認(rèn)識(shí)已經(jīng)提高了許多。
第三、通過(guò)實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了教師的責(zé)任感和榮譽(yù)感。教師承擔(dān)著“教書育人”和培養(yǎng)祖國(guó)未來(lái)人才的重任，因而他是光榮的。每當(dāng)上課時(shí)，看著面前一雙雙渴求知識(shí)的眼睛，我無(wú)不感到一種光榮，同時(shí)也感到一份沉甸甸的責(zé)任感。因此，備更好的課，講更多的知識(shí)，并且教會(huì)學(xué)生做人的道理都是同學(xué)們?cè)趯?shí)習(xí)期間的共同愿望。
第四、通過(guò)實(shí)習(xí)，增強(qiáng)了交際能力和口頭表達(dá)能力。如何處理與實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師、學(xué)生以及同小組同學(xué)的關(guān)系。在這個(gè)相處的過(guò)程中也提高了自身的交際與溝通能力。為今后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
三、對(duì)實(shí)習(xí)的一些具體建議
第一、突出一個(gè)“細(xì)”字
“細(xì)”主要指一方面我們的工作安排要細(xì)，另一方面是要求我們做事的態(tài)度要細(xì)。做工作不僅要著眼全局，更貴在從細(xì)小的方面做起。只有具備了步步為營(yíng)的基礎(chǔ)，才能產(chǎn)生步步高升的效果。
第二、落實(shí)一個(gè)“嚴(yán)”字
顧名思義，“嚴(yán)”字就是要求嚴(yán)格，在實(shí)習(xí)工作中要嚴(yán)于律己。無(wú)論是在教學(xué)工作中，還是在平時(shí)生活上，都要嚴(yán)格要求自己，按章辦事。在教學(xué)工作上，在實(shí)習(xí)中對(duì)課前準(zhǔn)備工作，課中實(shí)施過(guò)程，課后總結(jié)工作都要抓得十分嚴(yán)格。我相信，只有在“高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求”的作用之下，才能成為一個(gè)成功的實(shí)習(xí)生。
第三、強(qiáng)調(diào)一個(gè)“實(shí)”字
指實(shí)習(xí)生的每次工作必須實(shí)事求是地去完成，反對(duì)一切表面工作行為。剛開(kāi)始，實(shí)習(xí)生們因受到“怕批評(píng)”的心理因素影響，出現(xiàn)了只做表面工作的現(xiàn)象。從某種意義上講，年輕就意味著犯錯(cuò)誤，犯錯(cuò)誤并不可怕，可怕的是犯了錯(cuò)誤以后有意識(shí)地去掩蓋它。只有當(dāng)你坦然面對(duì)錯(cuò)誤，從無(wú)數(shù)的錯(cuò)誤中找到正確的答案以后，才能提高自己的辦事能力。才能不斷提升自己的經(jīng)驗(yàn)值，讓自己壯大起來(lái)。
四、針對(duì)自身在實(shí)習(xí)中的不足所指出的努力方向
1、對(duì)學(xué)生，對(duì)教材應(yīng)該更加的細(xì)致：需要深入的鉆研新教材，處理教材應(yīng)先分析各班學(xué)生特點(diǎn)，作到由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)。每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
2、培養(yǎng)自己應(yīng)用所學(xué)的教育理論觀察分析教育問(wèn)題的能力�？赡艿脑�，進(jìn)行教育調(diào)查，這樣將更有利于自己的教學(xué)。
3、自我要求應(yīng)更高，每次課盡可能提早到達(dá)上課地點(diǎn)，布置好場(chǎng)地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時(shí)學(xué)生的安全;同時(shí)，要提前做好自身的準(zhǔn)備工作。
4、每次課后應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行自我分析，虛心聽(tīng)取其他教師的意見(jiàn)，及時(shí)在教案中寫好課后小結(jié)。
以上就是我自己在教育實(shí)習(xí)之中的一些收獲。我相信在實(shí)習(xí)中，我們大家都付出了很多，同時(shí)也得到學(xué)到的更多。這段時(shí)光對(duì)于想致力于教育事業(yè)的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)開(kāi)始，應(yīng)該讓它變成一段美好的回憶;而對(duì)于那些無(wú)心致力于教育事業(yè)的人來(lái)說(shuō)，這是第一次也許是最后一次做老師，相信也會(huì)是人生中一段美好的回憶。
畢業(yè)墻心得體會(huì)2
上周我參加了明陽(yáng)天下拓展公司舉行的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，給我最深體會(huì)的便是畢業(yè)墻活動(dòng)。
在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的??這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。
那一刻，我真的有點(diǎn)想哭這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不
誤砍柴工”的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的.局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
畢業(yè)墻心得體會(huì)3
面對(duì)4。5米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4。5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們25人終于越過(guò)了這個(gè)畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。
試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的`作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案，如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。
比如在爬畢業(yè)墻中，誰(shuí)先上，誰(shuí)后上，哪個(gè)隊(duì)友最后上的問(wèn)題，如何上的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。
我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱�，行�?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。
作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先第一必須有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待；
第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力。
第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
畢業(yè)墻心得體會(huì)4
短短的六周畢業(yè)實(shí)習(xí)已經(jīng)接近尾聲了，透過(guò)這段時(shí)間在工廠的學(xué)習(xí)和實(shí)習(xí)，讓我從無(wú)知到認(rèn)知再到深入了解，漸漸的我喜歡上了這個(gè)充滿陽(yáng)光而又溫馨自在的工廠，也讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過(guò)程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每一天都有許多新的體會(huì)，新的想法，想說(shuō)的很多，主要由以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)持
我們不管到哪一家工廠，一開(kāi)始工廠都不會(huì)給我們太多的工作，一般都是先對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn)，讓我們看，時(shí)間短的是幾天，時(shí)間長(zhǎng)的藥幾周，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，沒(méi)事可做，也學(xué)不到什么東西，便產(chǎn)生了離開(kāi)的想法，但是這時(shí)你其實(shí)還沒(méi)有真正接觸到工廠的真正內(nèi)涵，所以在這個(gè)時(shí)候我們必須要堅(jiān)持，輕易放下只會(huì)讓自己后悔。
二、勤動(dòng)手
我們?nèi)スS實(shí)習(xí)，工廠多數(shù)把我們當(dāng)學(xué)生看，這段時(shí)期，工廠不會(huì)給我們重要的工作，能夠又不想讓我們閑著，因此，我們就應(yīng)主動(dòng)找一些事來(lái)做，從小事做起，剛開(kāi)始也只有打雜，你沒(méi)事就多動(dòng)動(dòng)手，這樣工廠的同事才會(huì)更快的理解你，大家才能看到你的用心和潛力，接下來(lái)才會(huì)讓你做一些重要的工作。
三、多聽(tīng)、多看、多想、多做、少說(shuō)
我們到工廠實(shí)習(xí)以后，要明白自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的知識(shí)也能夠在工作中逐漸掌握，態(tài)度不好，就算自己有知識(shí)基礎(chǔ)也不會(huì)把工作做好，四少一多就是我的態(tài)度。我們剛開(kāi)始實(shí)習(xí)或工作時(shí)，可能會(huì)搞不清楚自己該做些什么，覺(jué)得壓力很大，在工作過(guò)程中多看別人別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己就應(yīng)怎樣做，然后自己動(dòng)手去多做，光動(dòng)嘴不動(dòng)腿是不行的，所以我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
四、少埋怨
有點(diǎn)人會(huì)覺(jué)得工廠那里不好那里不好，同事也不好相處，工作也不如意，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì)影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還會(huì)增加自己的壓力，所以，我們就應(yīng)少埋怨，要看到工廠好的方面，對(duì)遇到的問(wèn)題就應(yīng)向辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能持續(xù)工作的熱情。
五、虛心學(xué)習(xí)
在工作過(guò)程中，我們會(huì)碰到很多問(wèn)題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的問(wèn)題我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，當(dāng)比二年教我們只是的時(shí)候，我們也就應(yīng)虛心的理解，不能認(rèn)為自己懂得一些知識(shí)就飄然然。
六、錯(cuò)不可怕，就怕一錯(cuò)再錯(cuò)
人無(wú)完人，每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，工作中第一次做錯(cuò)不要緊，但也主動(dòng)認(rèn)識(shí)到自己為什么做錯(cuò)了，要怎樣改，不能一而再，再而三的犯錯(cuò)。
七、自主學(xué)習(xí)
工作后不再像在學(xué)校學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要字跡主動(dòng)去學(xué)校去做，只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)是有很多的。實(shí)習(xí)的時(shí)候，有比較多的休息時(shí)間，要利用好這些時(shí)間，少看一部小說(shuō)，多了解一些感興趣的知識(shí)。
八、團(tuán)隊(duì)精神
工作往往不是一個(gè)人的事情，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目，在工作的過(guò)程中如何持續(xù)和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。要有與別人溝通、交流的潛力以及與個(gè)人合作的潛力，合理的`分工能夠使大家在工作中各盡所長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個(gè)人想要獲得好的業(yè)績(jī)，務(wù)必牢記一個(gè)規(guī)則，我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上，在團(tuán)隊(duì)工作中，會(huì)出此刻自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的狀況。反過(guò)來(lái)看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
九、為人處事
作為學(xué)生應(yīng)對(duì)的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng)，而工作后就要思考更為復(fù)雜的關(guān)系，無(wú)論是和同事還是領(lǐng)導(dǎo)，都要做到妥善處理，多溝通，并要設(shè)身處地地從對(duì)方的角度換位思考，而不是只思考自己的事。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本中沒(méi)有的知識(shí)，在就業(yè)心態(tài)上也有很大改變，以前我總想找一份自己喜歡、專業(yè)對(duì)口的工作，此刻我明白找工作很難，要準(zhǔn)也對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸，所以我此刻不能再像以前那樣等待更好機(jī)會(huì)的到來(lái)，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀，要盡快丟掉對(duì)學(xué)校的依靠心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)中獨(dú)立，敢于參加社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在神會(huì)上快速成長(zhǎng)起來(lái)。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)謙虛謹(jǐn)慎，勤奮努力，加強(qiáng)修養(yǎng)，以更開(kāi)闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的品德服務(wù)社會(huì)。這次實(shí)習(xí)只是我人生中一個(gè)奮斗的起點(diǎn)，我也相信自己必須會(huì)以更加飽滿的熱情和決心投入到未來(lái)的工作當(dāng)中去，相信自己必須能交出更加滿意的答卷。
畢業(yè)墻心得體會(huì)5
畢業(yè)墻，是最后一個(gè)項(xiàng)目，趁我還記得，趁我還感動(dòng)，在此記錄一下上周參加大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)中的一個(gè)難忘的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教練帶著我們走到墻板下，我以為是躲避陽(yáng)光休息一下，心理還暗暗地猜測(cè)這墻的用意;休息不多時(shí)，教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)
4米高的墻板，所有隊(duì)員，不借助任何外力，道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻過(guò)墻。雖然我們心里一直在打鼓，跟教練說(shuō)這個(gè)不可能做到，但教練用堅(jiān)定的眼神給我們打氣，說(shuō)一個(gè)人是很難過(guò)去的，對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)卻能輕而易舉;
大家開(kāi)始七嘴八舌，我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著，下面有人墻支撐，中間的人比較容易上去。但還有一條要命的規(guī)定，上去的人不可以再下來(lái)當(dāng)人墻。這樣就面臨兩個(gè)問(wèn)題：第一個(gè)人怎么上去?最后一個(gè)人怎么上去?
大家商議10分鐘后開(kāi)始行動(dòng)，負(fù)責(zé)搭人墻的同事動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，面向墻壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏點(diǎn)只有兩個(gè)，弓步的大腿面，還有肩膀。最下面搭兩層人墻，人墻上面再搭一層，這6個(gè)同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開(kāi)，手心朝上高舉過(guò)頭，眾人一起形成一個(gè)保護(hù)網(wǎng)。然后我們的第一個(gè)英雄，踩著6名同事的肩膀，在大家的保護(hù)和加油聲中翻過(guò)畢業(yè)墻。
此后的過(guò)程開(kāi)始順暢，第一個(gè)人拉上去第二個(gè)人，兩個(gè)人再分工拉上去第三個(gè)人……可是參加活動(dòng)的人們體型不一，有一些非常彪悍的，是我們?nèi)藟Φ牟欢诉x，然而他們上去的時(shí)候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量，上面的同學(xué)也要增加人手，密切配合。當(dāng)時(shí)有一個(gè)超重量級(jí)的小胖兒要上去時(shí)，大家都為他捏了一把汗，因?yàn)槿藟Σ铧c(diǎn)被他踩倒，上面的同學(xué)不管是負(fù)責(zé)拉手的，還是負(fù)責(zé)拉腳的，都有點(diǎn)難負(fù)重荷!氣氛很緊張，人心卻是空前團(tuán)結(jié)，加油聲整齊而響亮，半圓形的保護(hù)網(wǎng)也時(shí)刻戒備著。當(dāng)小胖兒最終翻過(guò)求生墻的時(shí)候，大家都一陣歡呼。
最難的是最后一個(gè)人如何上去。下面已經(jīng)沒(méi)有求生墻了，而他無(wú)論跳得多高都不可能夠到上面的'人。大家商議之下，有一位英雄站出來(lái)，以倒掛金鐘的姿態(tài)迎接下面的人，以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個(gè)真的很危險(xiǎn)，我們的英雄頭部充血，青筋暴起，還要盡力向上牽引，讓其它人抓住下面的伙伴，當(dāng)他倆都順利越過(guò)求生墻的時(shí)候，有些女孩子已經(jīng)忍不住落淚了。
教練說(shuō)，你們本來(lái)說(shuō)不可能做到，但你們做到了。你們本來(lái)說(shuō)需要60分鐘，現(xiàn)在可以告訴你們，你們只用了30分鐘。這個(gè)項(xiàng)目需要的就是團(tuán)隊(duì)的配合和信任。每個(gè)充當(dāng)保護(hù)者的人都很重要，沒(méi)有你們的保護(hù)，誰(shuí)也不敢翻過(guò)這座墻。那些充當(dāng)人墻的同學(xué)，請(qǐng)你們站出來(lái)，大家看看他們的肩膀，每一個(gè)都有青紫色的淤青。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué)，也請(qǐng)你們站出來(lái)，你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中，很多事情都需要團(tuán)隊(duì)的配合，而且總有些人比別人付出的更多，有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但從今天起，我希望你們尊重和愛(ài)護(hù)團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人，為那些付出更多的人鼓掌喝彩!
這一個(gè)項(xiàng)目真是太精彩了，教練的話字字珠璣，讓我們懷著感恩的心看待團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)伙伴。
畢業(yè)墻心得體會(huì)6
畢業(yè)墻，作為壓軸項(xiàng)目，化地讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。目標(biāo)一致，擰成一股繩，信任隊(duì)友，體會(huì)項(xiàng)目經(jīng)理的責(zé)任擔(dān)當(dāng)而做好每一個(gè)自我。4.2米的高墻，不借助器械外物，一個(gè)人的力量是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。
甘心做基石的伙伴，用他們的默默付出，托起整個(gè)團(tuán)隊(duì)翻越的希望。他們?nèi)淌芸嗬�，卻未求回報(bào)。率先安全翻越的伙伴，又用他們有力的臂膀，延長(zhǎng)手臂拉上其他隊(duì)友。緊密圍繞在主梯副梯外的隊(duì)友們，用他們堅(jiān)定托起的雙手，無(wú)聲地告訴隊(duì)友不用怕，我們就是你最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。輪到我自己攀登上去時(shí)，我的右手率先被上面的隊(duì)友抓住，但左手在空中抓取卻無(wú)果。身體因此靠著高墻開(kāi)始傾斜。我的`內(nèi)心在那瞬間有過(guò)恐慌和無(wú)助，但在那下一秒，一只有力的大手緊緊抓住了我的左手。順勢(shì)而發(fā)，我的隊(duì)友成功拉上我翻越了高墻！那一刻，生命里仿佛閃過(guò)一道光，感恩之心襲遍全身！愛(ài)這個(gè)字，我們太少在生活里表達(dá)了，一起經(jīng)歷的時(shí)光，讓我愛(ài)上了這個(gè)班集體，愛(ài)每一個(gè)美好的你們!
短短兩天的拓展活動(dòng)感受深刻！認(rèn)識(shí)和了解更多的同學(xué)們！收獲同學(xué)友情！同學(xué)、老師之間感受到相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解，每個(gè)同學(xué)都需要關(guān)愛(ài)和幫助，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步！我們將創(chuàng)造更多奇跡！最后感謝老師、同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的路上相伴！快樂(lè)學(xué)習(xí)！快樂(lè)工作！快樂(lè)生活！
畢業(yè)墻心得體會(huì)7
為期三個(gè)多月的實(shí)習(xí)，讓我重溫了小學(xué)校園里豐富多彩的生活，也感受到了教學(xué)工作的明快節(jié)奏，我真正體會(huì)到了初為人師的快樂(lè)。
在實(shí)習(xí)期間，我學(xué)到了很多書本上所沒(méi)有的東西，當(dāng)然也遇到不少困難，從而我看到了自己的優(yōu)勢(shì)和不足。
還記得指導(dǎo)老師讓我準(zhǔn)備第一堂課的那一刻，我的心弦繃得很緊，我害怕極了。因?yàn)槲抑溃鳛橐幻嗣窭蠋�，為人師表很重要，所以我必須要做好，我要把我的的第一印象留給我的第一批用漢語(yǔ)講課的學(xué)生。為此，我花了整整一個(gè)周末的時(shí)間去準(zhǔn)備，包括搜索資料，對(duì)著鏡子脫稿演練，細(xì)到說(shuō)每句話時(shí)的語(yǔ)氣，我都小小心心的準(zhǔn)備著。整個(gè)過(guò)程，正應(yīng)了那句話：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。終于，我?guī)еo張的心情第一次登上了三尺講臺(tái)。而當(dāng)我看到一張張童真、可愛(ài)、無(wú)憂無(wú)慮的面龐，和一雙雙好奇、渴望的眼神時(shí)，我明顯放松了許多，我想用心的投入才是最最重要的'。就這樣，第一堂課在“熱鬧”中接近了尾聲。課后，指導(dǎo)老師及時(shí)地給我做出了點(diǎn)評(píng)，我知道了最明顯的不足在于：因?yàn)檫^(guò)分注重知識(shí)競(jìng)賽的熱鬧氣氛，我忽視了整個(gè)課堂的紀(jì)律，足以用一個(gè)“亂”字作為概括。
之后我也上了不少課，既然找到了不足，我就應(yīng)該努力避短，所以我把重點(diǎn)放在抓紀(jì)律方面。我很珍惜這些上課的機(jī)會(huì)，也很用心的去準(zhǔn)備每一堂課。作為一名老師，我想沒(méi)有什么比把自己的學(xué)生培養(yǎng)成優(yōu)秀、有用的人才更值得欣慰的了。
總結(jié)起來(lái)說(shuō)，我把自己用漢語(yǔ)講的第一節(jié)課開(kāi)始意識(shí)到的不足都一一列了出來(lái)，包括：聲音不夠響亮，時(shí)間安排有時(shí)不夠合理，教學(xué)重難點(diǎn)不夠突出，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論時(shí)表達(dá)不夠詳盡，給予學(xué)生獨(dú)立思考的空間不夠大我小心翼翼的記錄著每一點(diǎn)，雖然看起來(lái)很多，但我并不為此失去信心，因?yàn)橹挥姓页鲎约旱牟蛔悖拍軌蛴嗅槍?duì)性的去改進(jìn)，看到了自己的進(jìn)步，我的自信自然就增加了。我決定要自我教育，揚(yáng)長(zhǎng)避短，把我的不足一一攻破，在不斷進(jìn)步中逐步完善自己，努力成為一名合格優(yōu)秀的雙語(yǔ)人民老師。
短短的幾三個(gè)月很快就過(guò)去了，天下無(wú)不散筵席，我要感謝我的指導(dǎo)老師，你的點(diǎn)評(píng)讓我受益良多，正所謂“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書�！边�要謝謝我的第一批學(xué)生，雖然老師不能記住你們每一個(gè)人的名字，但是你們的歡聲笑語(yǔ)、一舉一動(dòng)，你們的玲瓏面孔會(huì)永遠(yuǎn)清晰地印在我的腦海里，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記你們喊我“賽老師”時(shí)給我?guī)?lái)的感動(dòng)。
實(shí)習(xí)，給我步向人生另一個(gè)階段上了一節(jié)悠長(zhǎng)而充實(shí)的公開(kāi)課，是我人生路上一筆不可多得的財(cái)富，也給我留下了很多美好回憶，那些快樂(lè)、那些難得經(jīng)歷，我一定好好珍惜。
畢業(yè)墻心得體會(huì)8
9月4日早上，秋高氣爽，陽(yáng)光明媚，在招生推廣部主任嚴(yán)復(fù)淇老師和學(xué)生事務(wù)部助理劉敏捷老師的帶領(lǐng)下，廣東商學(xué)院xxxx級(jí)MBA學(xué)員一行70余人來(lái)到花都的芙蓉基地，參加由明陽(yáng)天下培訓(xùn)公司承辦的戶外拓展活動(dòng)。本次拓展的主題是“快樂(lè)合作，攜手未來(lái)”。
到達(dá)基地后，經(jīng)過(guò)短暫的熱身，學(xué)員被分成神龍隊(duì)、飛虎隊(duì)、神馬隊(duì)和勇士隊(duì)四支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍又確定了自己的隊(duì)徽和隊(duì)歌。
本次拓展訓(xùn)練有團(tuán)隊(duì)破冰、斷橋、鼓動(dòng)人心、七巧板、逃生墻共計(jì)五個(gè)項(xiàng)目。同學(xué)們說(shuō)，拓展訓(xùn)練不僅僅是四支隊(duì)伍之間的競(jìng)爭(zhēng)，更重要的是學(xué)習(xí)到了很多以前在學(xué)習(xí)和生活中忽略的東西，如“團(tuán)隊(duì)破冰”增強(qiáng)了彼此之間的印象及信任，為以后的項(xiàng)目做了鋪墊；“斷橋”則突破了自己，激發(fā)個(gè)人的潛能；“鼓動(dòng)人心”增強(qiáng)了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓大家意識(shí)到只有合作才能創(chuàng)造更多的收益；“七巧板”則充分讓同學(xué)們領(lǐng)悟到要利用團(tuán)隊(duì)資源，并按照規(guī)則高效執(zhí)行任務(wù)；最后的“逃生墻”讓大家感受到了團(tuán)隊(duì)的力量原來(lái)是那么令人感動(dòng)，短短20分鐘70多個(gè)人就全部越過(guò)了逃生墻，順利“畢業(yè)”。豐富多彩的訓(xùn)練項(xiàng)目讓學(xué)員們充分經(jīng)歷了個(gè)人挑戰(zhàn)，挖掘了自身潛能，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了MBA共同價(jià)值理念的認(rèn)同及歸屬感。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，30分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，培訓(xùn)師只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的'挑戰(zhàn)。 隨著培訓(xùn)師一聲令下，同學(xué)們利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，嚴(yán)老師做了點(diǎn)評(píng)，對(duì)大家的良好表現(xiàn)給予了充分的肯定，鼓勵(lì)大家齊心協(xié)力，共同打造我校MBA教育品牌。
畢業(yè)墻心得體會(huì)9
整整一天時(shí)間，我們前后經(jīng)歷了擊鼓傳花、小隊(duì)展示風(fēng)采、雷區(qū)取水、高空挑戰(zhàn)、激情九九、能量傳遞、排除核彈、踩氣球、跨越畢業(yè)墻等活動(dòng)，所有活動(dòng)都在圍繞一個(gè)詞————團(tuán)隊(duì)精神。從這次的拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識(shí)到何為團(tuán)隊(duì)，何為團(tuán)隊(duì)力量。
從一開(kāi)始選擇小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)到最后攀爬畢業(yè)墻，每個(gè)環(huán)節(jié)都讓我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也讓我明白了一些做人做事的道理：合適的人放在合適的位置，要明確自己的目標(biāo)，以最小的代價(jià)、最短的時(shí)間、最正確的方式去完成這個(gè)目標(biāo)；學(xué)會(huì)溝通，只有學(xué)會(huì)有效的溝通技巧，工作及為人處事才會(huì)事半功倍；學(xué)會(huì)面對(duì)失敗，失敗不可怕，一蹶不振、不會(huì)總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)從而去面對(duì)以后的生活、工作才最可怕；要給自己定一個(gè)目標(biāo)————不激勵(lì)自己，你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀，潛力有多深，學(xué)會(huì)超越目標(biāo)，超越自我。以上這些收獲希望能慢慢在生活及工作中實(shí)踐，希望能把以后的工作越做越好。
最后“求生墻”高四點(diǎn)五米，要求沒(méi)有任何求生工具并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，需要依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。次項(xiàng)目可以有效強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作的精神，聆聽(tīng)，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等諸多的意義，提高了團(tuán)隊(duì)的工作效率。
當(dāng)我們來(lái)到拓展項(xiàng)目“畢業(yè)墻”面前時(shí)，心中微微的驚訝。因?yàn)樵谶@個(gè)四點(diǎn)五米高的墻中沒(méi)有任何的保險(xiǎn)設(shè)施，萬(wàn)一掉下來(lái)怎么辦？心想雖然出來(lái)玩也不能拿自己的安全開(kāi)玩笑，當(dāng)時(shí)我們就有人提出這個(gè)安全問(wèn)題，培訓(xùn)師回答的我們一句話“拓展訓(xùn)練就是要你們自己去發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，如果遇到問(wèn)題就幫你買解決，那么拓展就沒(méi)有存在的.意義”。最后我們用“搭人梯”方法，利用少數(shù)人搭人梯，其他人就踩著這些人梯上去，這樣不但方便而且快捷。這個(gè)意味做人梯的人就要被100多人從自己身上踐踏過(guò)去，身體承受能力也要足夠強(qiáng)。在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，我們的副隊(duì)長(zhǎng)首當(dāng)其沖成為了第一人，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)。多個(gè)的人梯組合者選了出來(lái)。在我們隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，人梯搭建好了，隊(duì)伍的分配也好了。在這里各司其職，每一個(gè)人都在做好自己的職責(zé)，配合團(tuán)隊(duì)的運(yùn)行，直到團(tuán)隊(duì)的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項(xiàng)目“畢業(yè)墻”，在這個(gè)項(xiàng)目我們找到我們歸屬感，感覺(jué)這就是我們的一個(gè)家，在這里我們相親相愛(ài)、相互幫助、共患難、共創(chuàng)未來(lái)。
拓展訓(xùn)練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員，讓學(xué)員去挖掘自身的潛能，讓學(xué)員去感悟生活中的道理，讓去學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的不足、更好地發(fā)展自己。
畢業(yè)墻心得體會(huì)10
拓展項(xiàng)目“求生墻”高四點(diǎn)二米，要求沒(méi)有任何求生工具并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，需要依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。次項(xiàng)目可以有效強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作的精神，聆聽(tīng)，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等諸多的意義，提高了團(tuán)隊(duì)的工作效率。
當(dāng)我們來(lái)到拓展項(xiàng)目“求生墻”面前時(shí)，心中微微的驚訝。因?yàn)樵谶@個(gè)四點(diǎn)二米高的墻中沒(méi)有任何的保險(xiǎn)設(shè)施，萬(wàn)一掉下來(lái)怎么辦尼？心想雖然出來(lái)玩也不能拿自己的安全開(kāi)玩笑，當(dāng)時(shí)我們就有人提出這個(gè)安全問(wèn)題，培訓(xùn)師回答的我們一句話“拓展訓(xùn)練就是要你們自己去發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，如果遇到問(wèn)題就幫你買解決，那么拓展就沒(méi)有存在的意義”。
團(tuán)隊(duì)在一起相互商討攻略，如何利用團(tuán)隊(duì)的力量去翻越眼前的高墻？我們想到的第一種方法就是“疊羅漢”，但是這種方法太過(guò)于麻煩，一百多人要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)過(guò)去是不可能的。最后我們想到了“搭人梯”方法，這種利用少數(shù)人搭人梯，其他人就踩著這些人梯上去，這樣不但方便而且快捷。這個(gè)意味做人梯的人就要被80多人從自己身上踐踏過(guò)去，身體承受能力也要足夠強(qiáng)。在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，我們的副隊(duì)長(zhǎng)首當(dāng)其沖成為了第一人，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)......,二十多個(gè)的.人梯組合者選了出來(lái)。在我們隊(duì)長(zhǎng)的指揮下，人梯搭建好了，隊(duì)伍的分配也好了。在這里各司其職，每一個(gè)人都在做好自己的職責(zé)，配合團(tuán)隊(duì)的運(yùn)行，直到團(tuán)隊(duì)的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項(xiàng)目“求生墻”，在這個(gè)項(xiàng)目我們找到我們歸屬感，感覺(jué)這就是我們的一個(gè)家，在這里我們相親相愛(ài)、相互幫助、共患難、共創(chuàng)未來(lái)。
拓展訓(xùn)練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員，讓學(xué)員去挖掘自身的潛能，讓學(xué)員去感悟生活中的道理，讓去學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的不足、更好地發(fā)展自己。
畢業(yè)墻心得體會(huì)11
面對(duì)4.5米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們25人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的`行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)的解決方案。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們小隊(duì)的名字叫“AA”，“AA，AA，AA”是我們的隊(duì)呼，懷著不服輸氣概的我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在教練的指導(dǎo)下拉開(kāi)了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。翻越“畢業(yè)墻”，每每遇到困難和挑戰(zhàn)，大家始終不離不棄，最終我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了層層考驗(yàn)。
畢業(yè)墻心得體會(huì)12
畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的鐵墻，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了“求生墻”，但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。在最后教練讓當(dāng)人梯的隊(duì)員站成一排，當(dāng)我們看到充當(dāng)人梯的隊(duì)員肩膀上都是血印的時(shí)候，眼淚不經(jīng)意的流了下來(lái)。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，感悟很深，真的。信任背摔、高空單桿、畢業(yè)墻一個(gè)個(gè)的項(xiàng)目讓我至今感受至深。
因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆@樣訓(xùn)練，所以進(jìn)入角色較慢，雖然時(shí)間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，我們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問(wèn)：一個(gè)人能干什么？是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而且在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛(ài)和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗(yàn)下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己，拓展便為我們開(kāi)啟了這道門，使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開(kāi)拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的.解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
我熱愛(ài)學(xué)習(xí)，同樣熱愛(ài)各式各樣的活動(dòng)與工作，因?yàn)樗憻捔宋遥屛乙淮未蔚伢w會(huì)了失敗與成功的酸甜苦辣。我在這些事情中付出，但也學(xué)習(xí)著，收獲著，我將不斷超越自我，百尺竿頭更進(jìn)一步。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好！
畢業(yè)墻心得體會(huì)13
畢業(yè)實(shí)習(xí)與平時(shí)上課的實(shí)習(xí)大不一樣，短短x個(gè)月的實(shí)習(xí)讓我更加獨(dú)立。它使我們?cè)趯?shí)踐中鞏固知識(shí)、在實(shí)踐中了解社會(huì)。既開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。
通過(guò)這次畢業(yè)生產(chǎn)實(shí)習(xí)我深刻體會(huì)到農(nóng)業(yè)工作的辛苦和科研工作的艱辛，每一點(diǎn)成績(jī)的取得都凝結(jié)著農(nóng)科人員辛勤的汗水和智慧的結(jié)晶。我還認(rèn)識(shí)到，要在農(nóng)業(yè)科研方面做出成績(jī)需要付出很多很多，需要對(duì)這份事業(yè)投入熱情，需要有堅(jiān)定的意志和不斷探索的欲望，需要有默默奉獻(xiàn)的'精神和淡薄名利的心態(tài)，去掉現(xiàn)代社會(huì)的浮華，靜心專研，干一行愛(ài)一行。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了獨(dú)立工作與相互配合同時(shí)進(jìn)行的工作方式。培養(yǎng)了我既能獨(dú)立的承擔(dān)一項(xiàng)工作任務(wù)又能很好的進(jìn)行合作，來(lái)完成一項(xiàng)工作任務(wù)的能力。
在整個(gè)x實(shí)習(xí)過(guò)程中，我和試驗(yàn)小組的同學(xué)們一起下地勞動(dòng)，一起到實(shí)驗(yàn)室做試驗(yàn)，整理數(shù)據(jù)。積極把指導(dǎo)老師交給我們的任務(wù)按時(shí)按質(zhì)的完成，從來(lái)不讓指導(dǎo)老師操心。我們相互幫助、彼此照顧，在實(shí)習(xí)中我們是戰(zhàn)友，在生活中我們是朋友。
在短短x個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)程中還教會(huì)了我很多學(xué)習(xí)的方法和做人處事的態(tài)度。在此表示誠(chéng)摯地感謝。
畢業(yè)墻心得體會(huì)14
而我卻只想這樣一直游下去無(wú)論夢(mèng)想有多么的遙遠(yuǎn)，真摯有多么昂貴。今年夏天，我們畢業(yè)
當(dāng)我從夢(mèng)中醒來(lái)時(shí)望著宿舍的天花板，不禁想問(wèn)自己究竟是不是在做夢(mèng)時(shí)間惚一下就從大學(xué)跳到了要畢業(yè)。似乎以前發(fā)生的一切就在眼前，一幕幕就真實(shí)的發(fā)生在昨天;好像一伸手就能把它抓住，然而抓到手里的卻只是那股熟悉的空氣，殘留在手心里的只是我們?cè)?jīng)的呼吸;手一松一切又都散開(kāi)了如煙，似霧，深深一吸便要感動(dòng)的流淚。
當(dāng)摒棄世俗的喧器和浮華，靜靜面對(duì)自己的內(nèi)心世界，依然可以感受到剛剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的那份激動(dòng)和好奇。那應(yīng)該是是九月的一個(gè)秋日，從此一千多個(gè)日夜便和它生活在一起了。有些破舊的七號(hào)樓，有些暗昏的宿舍走道，一座尚未完工的大樓它們將深深的埋在我的記憶中了
慢慢地走在校園中，身旁不時(shí)地跑過(guò)一群穿著五顏六色的球衣，拍著一個(gè)早已有了裂紋的籃球的校園男子漢。只需是在兩年前，我就會(huì)抓過(guò)那籃球拍幾下，最后瀟灑地投進(jìn)籃框;我也會(huì)風(fēng)一般地沖進(jìn)食堂，還要想方設(shè)法地尋找著排在前面的熟人;現(xiàn)在這種感覺(jué)只能用來(lái)回憶，使自己傻傻地笑一下。我仿佛是一個(gè)局外人漠視這一切，而這一切也離我越來(lái)越遠(yuǎn)，因?yàn)�，我就在畢業(yè)了。
快到上課的時(shí)間了，我們這些大三的'人被學(xué)弟學(xué)妹的朗讀聲、水盆的碰擊聲吵醒。嗨，再也不用一醒來(lái)就換衣服沖向水房刷牙洗臉提著水壺拿著早點(diǎn)踩著鈴聲趕往教室了。時(shí)間突然大段的空了出來(lái)，無(wú)聊成了一種尖銳的狀態(tài)。沒(méi)有人再為我們安排時(shí)間，許多空白的時(shí)間需要我們自己去充填。喜歡打牌的，四個(gè)人湊成一桌，能從上午打到熄燈。
青春是鐵打的營(yíng)盤，我們是流水的兵。那些酒后的傷感的午夜，那些雨前的煩悶，那些熄燈后的臥談會(huì)，那些動(dòng)情的校園民謠，都要逝去了。其實(shí)，沒(méi)有什么可以換留我們向明天走去，不管這告別是輕松還是沉重。
畢業(yè)墻心得體會(huì)15
上周在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練中心參加的拓展訓(xùn)練活動(dòng)現(xiàn)在還在腦海中回蕩，總的來(lái)說(shuō)就是開(kāi)心。
最喜歡的一個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是振奮人心的時(shí)刻。因?yàn)槲覀兙鸵厴I(yè)了。我們需要的是翻越畢業(yè)墻，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個(gè)人能說(shuō)話，有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái)。首選我們選出了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，然后就是方案，搭人梯。準(zhǔn)備工作都做好了以后。德國(guó)戰(zhàn)歌響起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶�。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了 “團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng)，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層??第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了??我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的`往上拽、往后拉??我們感激，感激我們身邊的朋友，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的
人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
一天的拓展活動(dòng)，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。
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