教練技術(shù)的學(xué)習(xí)心得

時間：2024-05-08 08:53:32 心得體會我要投稿

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　　心中有不少心得體會時，馬上將其記錄下來，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編精心整理的教練技術(shù)的學(xué)習(xí)心得，歡迎閱讀與收藏。

教練技術(shù)的學(xué)習(xí)心得

　　生命之渠因何清澈，這源源不斷的活力從何而來？源自內(nèi)心，源自本身。一花一世界，一樹一菩提，花樹雖微小，也蘊(yùn)含了世界的奧秘，宇宙的規(guī)律。一切的道在于自身，世界原本是天真的，簡單的，困于復(fù)雜焦慮之中，只是庸人自擾之。

　　在這次后現(xiàn)代心理教練的學(xué)習(xí)中，我仿佛看到了嶄新的世界，世界不再紛雜，人心不再莫測，助人不再費(fèi)力，用心用情，去發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)悟，找到答案，不過是從心里拿出本來就存在的東西，因?yàn)橐磺写鸢冈谌诵睦铩?/p>

　　回溯我的這段成長之路，采擷點(diǎn)滴收獲，匯聚一淵，發(fā)現(xiàn)竟如此怡然自得，清澈靜好――

　　一、困惑，好像浮云蔽日：教練就是啟發(fā)者？無法啟發(fā)怎么辦？

　　這次的學(xué)習(xí)是我第一次接觸后現(xiàn)代心理教練理論。通過查閱文獻(xiàn)資料，我對后現(xiàn)代，后現(xiàn)代心理學(xué)以及后現(xiàn)代心理教練有一個模糊的認(rèn)識，即：通過一些技術(shù)性設(shè)問啟發(fā)客戶從自己的成功體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)策略，自己解決問題。然而，對于如此“神奇”的技術(shù)，始終有迷惑之處，如果無法啟發(fā)怎么辦？為什么會產(chǎn)生這樣的疑惑呢？因?yàn)闆]有建立起信念，就開始探求技術(shù)，就好像不知道這是一棵樹，就開始描摹它的枝葉，根本不清楚本質(zhì)，更無法理解姿態(tài)。信念是什么？信念就是“信任”，相信客戶就是自己生命的主人，相信客戶就是解決問題的專家，其實(shí)，這哪里需要你去相信，不過是本來存在的自然之道，你只是看到了而已。這樣的思索源于什么？這就是我成長的第二步了――

　　二、思索，開始撥云見日：教練是并行的陪伴者？價值何在？

　　有幸聆聽了史占彪教授的課，“教練狀態(tài)生活化思想”給我指點(diǎn)迷津，“實(shí)際模擬的個案對話”令我撥云見日。

　　“教練狀態(tài)生活化”啟示我，慢就是快；不知就是道；心就是理；用心用情不用力；放松，放空，放下，不放棄……當(dāng)你全然相信客戶自己是自己生命的主人，自己是解決問題的專家，就不存在“無法啟發(fā)”的困惑。

　　其后的“實(shí)際模擬的個案對話”給我?guī)砀逦恼J(rèn)識。我之所以存在這樣的困惑，是始于不信任，不信任是一切繁雜的開端。摒棄源于“已知”的不信任，就抵達(dá)了“未知”的信任，一切不再棘手，不再費(fèi)力，不再困惑焦慮，而是怡然自得，悠然見南山。教練是始于全然信任客戶的，與其并行的陪伴者，但是新的。疑問又來了，教練只是全然信任的陪伴者嗎？價值何在？其實(shí)，你信任了不重要，最重要的是讓客戶自己信任自己，這種自信的快樂和力量是無以言語的美好，想辦法引導(dǎo)客戶發(fā)現(xiàn)這種美好，才是教練的價值，這就開始了我的第三步成長――

　　三、頓悟，終于豁然開朗：教練是前行的引導(dǎo)者，帶你成功抵達(dá)，發(fā)現(xiàn)最好的自己。

　　當(dāng)天下午的一對一互動練習(xí)，是最大的助力，令我頓悟，豁然開朗，教練的價值不只是自己全然信任客戶，更在于啟發(fā)，陪伴，之后引導(dǎo)客戶相信自己，帶給客戶自信的力量，這就是生命的原動力，教練是開啟者，教練是前行的引導(dǎo)者，這幾個層次的身份合而為一，成為真正的“后現(xiàn)代心理教練”。

　　可以說，“后現(xiàn)代心理教練”引領(lǐng)客戶的自我成長，抵達(dá)最想去的地方，這一過程，生于啟發(fā)，長于陪伴，成于引領(lǐng)。

　　四、改變，看見萬物靜美：一切紛亂的解決之道本來倒映在你我的心間，如此安然靜美。

　　水的后現(xiàn)代心理治愈之路

　　水說，我渾濁了，請幫幫我！

　　天真說，不用別人幫忙，你本身就是清澈。

　　信任說，你自己就是解決問題的專家。

　　贊美問，我好佩服你清澈時的狀態(tài)，那么自信堅(jiān)定，你是怎么做到的？

　　假設(shè)問，如果想要變得更好，你還可以怎樣做？

　　期待問，對未來，你有什么期待？

　　水說，我多么厲害，我自己就是清澈，未來是我自己最好的模樣！

　　自然說，水面上升起了巨大的困惑，答案就是倒映在水里。

　　保持這份覺察，你我的生活將更加美好，如開啟了天眼，看到了世界如此美麗，生命如此蓬勃有力，一切皆有可能，未來在自己腳下，任何問題的答案，世間之道不在遠(yuǎn)方，倒映在你我心間。