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餐桌文明演講稿
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強語言的感染力。在我們平凡的日常里，用到演講稿的地方越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的餐桌文明演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
餐桌文明演講稿1
你點一桌菜是因為愛臉，吃不完就不打包嗎？你會在飯桌上大聲喧嘩，打擾別人嗎？你會在飯桌上狼吞虎咽，成為別人眼中的“野人”嗎？你吃飯文明嗎？
記得有個公益廣告：一碗飯剩一半，一個漢堡剩三分之二，還有一缸剩菜。
這個廣告告訴我們，每年13億人浪費的食物，可以養(yǎng)活2億人一年。最后一段給你很大的啟發(fā)和感受了嗎？是的，為什么會這樣？這值得我們每個人認真思考。
古人云，吃飯不說話，睡覺不說話。意思是吃飯的時候不說話不跟人說話，睡覺的時候不說話。雖然有這句話，但有多少人一直記在心里，時刻提醒自己？
我覺得“什么都不說就吃”是有道理的。首先，邊吃邊聊會影響胃里食物的'消化，從而導(dǎo)致消化不良。其次，很容易危險。如果你不小心，會有東西卡在你的喉嚨里。父母很擔(dān)心，很焦慮，去醫(yī)院不一定能治好。之后怎么辦？
文明用餐不僅指吃飯時不說話，還要注意形象和“CD”。
慢慢吃可以減輕胃的負擔(dān)，讓工作更輕松。別人也能看出你是一個有內(nèi)涵，有修養(yǎng)，有禮貌的人。
“光盤”是近年來倡導(dǎo)人們嚴重浪費的活動�！肮獗P”可以提醒我們少吃剩菜，把剩下的食物帶走，回家再吃，省錢又不浪費。為什么不做呢？
生活中要處處講文明，不僅是餐飲文明，還有很多文明等著你我去學(xué)習(xí)。我們都應(yīng)該是文明的“小龍人”。
餐桌文明演講稿2
俗話說，“民以食為天”，我們中華民族歷來重視飲食，中國也被世界視為禮儀之邦。豐富的飲食文化和濃厚的禮儀氛圍形成了餐桌上的文明。
我家就是這樣一個重視禮儀文化的家庭。晚飯做好了，總要等到長輩坐下，才能動筷子；吃飯時不要對別人大聲說話；還有，我的一些壞習(xí)慣無處可藏�？矗摮酝盹埩�。讓我?guī)闳ノ壹遥硎懿妥郎系亩Y儀�！皩氊悾銥槭裁窗涯_放在別人的椅子上？給我放下！”吃完飯，我媽的河?xùn)|吼在客廳上空盤旋。原來我一不小心又犯了老習(xí)慣，腳都不自覺的放在旁邊的椅子上了。我撅著嘴，不情愿地把腳放下，埋頭繼續(xù)吃。抬頭一看，一盤鴨肉，哦！我的最愛！我左右一轉(zhuǎn)，“喂，這塊肉不錯，這塊肉……”“薛瑞，你給我停下你的筷子。你這樣翻，別人還會吃嗎？”父親的聲音打斷了我的行動�！澳氵@樣翻，不衛(wèi)生，別人吃不了！”爸爸厲聲教道。我覺得，有道理，于是點了點頭。
這是我的`家，一個特別講究禮儀，但又不失活力的家庭。我愛我的家人和我的父母。他們教會了我如何正確的行為，讓我在這樣美好的環(huán)境中健康成長。
餐桌文明演講稿3
寒假一結(jié)束，我就迫不及待地去外婆家，和姐姐們在一起。
“吃，吃，”奶奶在樓下喊道。我們聽到了，跑下樓去。飽餐一頓后，奶奶端出了美味的蛋羹。
這是我們最喜歡的菜。不管3721，我們拿起勺子倒進我們的碗里。因為速度快，動作猛，我們把蛋羹灑到了桌子上。但是我們根本沒有意識到，就這么一把抓住了。
過了一會兒，蛋羹就沒了。一個空碗，孤零零的放在桌子上。我們沒顧上眼睛，各自炫耀誰搶的多。我們說話越來越大聲，時不時用筷子敲敲碗。
餐桌上到處都是我們孩子的打鬧聲和笑聲，我們聽不到任何其他聲音。爺爺奶奶，看著我們，不說話，安安靜靜坐著吃飯。媽媽看到了，皺著眉頭搖搖頭。
離開餐桌后，我媽把我們叫過來，語重心長地說：“吃飯的時候，講講餐桌禮儀，看好吃的.，不能光顧著自己，跟大家分享。吃飯時，優(yōu)雅地坐起來，不要大聲說話。學(xué)會做一個文明有教養(yǎng)的人�！甭犃藡寢尩脑�，我們臉都紅了，不自覺的放下筷子。我們知道自己錯了，下次一定要多加注意。
我想改變這些餐桌上的不良飲食習(xí)慣，讓自己成為餐桌上有教養(yǎng)的人。
餐桌文明演講稿4
現(xiàn)在很多學(xué)生在家里都是“小公主”、“小王子”，過著“伸手拿衣服，張嘴吃飯”的生活。很多學(xué)生的家長會把飯菜和筷子準備好，放在桌子上，然后叫孩子吃飯。同學(xué)們，既然已經(jīng)長大了，就不應(yīng)該讓父母幫我們填飽肚子。而是先幫父母準備飯菜，然后自己去吃飯。每天都這樣，久而久之，你就會養(yǎng)成一個好習(xí)慣！比如有的同學(xué)吃飯的時候，桌子上會堆滿米粒，這也是一種不文明的餐桌習(xí)慣！我們應(yīng)該養(yǎng)成小口吃，一粒米不掉的好習(xí)慣。
浪費食物是可恥的`！農(nóng)民叔叔春天播種，秋天收獲。這些食物都是他們辛苦汗水換來的。春天不播種，秋天能收獲嗎？如果我們不努力，我們的食物從何而來？大家一定都學(xué)過古詩詞《鋤禾》？“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。誰知道總餐？五谷皆硬�！边@首詩告訴我們，我們必須是珍惜食物的好公民。
餐桌文明除了珍惜食物，還要注意衛(wèi)生。請想想飯前不洗手有多可怕。一切都會有細菌。不洗手，細菌會一直留在手上。如果你在胃里吃它們，會引起發(fā)燒、胃痛等。嚴重者甚至食物中毒。所以大家吃飯前一定要洗手！
餐桌文明演講稿5
今天我給大家講話的主題是“文明餐桌上的禮儀”。
民以食為天υ諼頤塹娜粘Ｉ活中每天都會在就餐上打交道。眾所周知Σ妥牢拿魘巧緇崳拿韉鬧匾體現(xiàn)，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。正在爭創(chuàng)全國文明城的我們更應(yīng)大力弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領(lǐng)“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風(fēng)尚，倡導(dǎo)積極向上、科學(xué)健康的生活方式，為此，特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、傳承傳統(tǒng)美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來積極打造溫馨、文明的`就餐環(huán)境，享受“文明用餐、節(jié)儉惜�！钡目鞓�。
二、做到合理消費。綠色消費理性消費Π蔥璧悴霜厲行節(jié)約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜Τ圓煌昃痛虬。在校外也如此克服為了崩面子點菜浪費的情況。
三、倡導(dǎo)文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范，不肆意喧嘩，注意他人的用餐感受，講究用餐衛(wèi)生，不帶寵物進餐廳不隨意造成用餐環(huán)境污染，低碳環(huán)保，使用“公筷公勺”盡量杜絕使用一次性筷子μ嶁鴨胰絲車不喝酒酒后不駕車。
四、講究科學(xué)飲食。樹立科學(xué)的飲食養(yǎng)生新理念，改變不良的飲食習(xí)慣，從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。
五、牢記就餐禮儀。排隊等候、不插隊、一人一位、不占位、不代人打飯、基本上代人打飯就是變相的插隊。言語文明不粗魯，安靜就餐、不喧鬧、殘渣入盤、不亂吐、珍惜食物、不浪費。
同學(xué)們讓我們身體力行與文明握手、與陋習(xí)告別，樹立文明、理性、健康、安全的生活方式，歡迎大家積極參與學(xué)校的餐桌文明行動。
謝謝大家！
餐桌文明演講稿6
文明用餐是我們每個人都應(yīng)該遵守的傳統(tǒng)禮儀。相信大家去餐廳排隊吃飯都會看到“節(jié)約食物，杜絕浪費”的口號。但在現(xiàn)實生活中，有多少人能真正做到，又有多少人沒有養(yǎng)成餐桌上的良好品質(zhì)和習(xí)慣？
上學(xué)期我們學(xué)校舉辦了“節(jié)約食物杜絕浪費”的主題活動，讓在校吃飯的同學(xué)盡量多吃。學(xué)生們紛紛響應(yīng)學(xué)校的號召，幾乎都做了CD。以前滿滿的垃圾桶，變成了空的，成了校園里一個特殊的'“景觀”。
其實不浪費也很容易做好。學(xué)生只要用心對待，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，就能做到“光盤行為”。食物來之不易，我們需要互相遵守和監(jiān)督，才能讓我們的生活環(huán)境變得更好。在這種美好的背后，也要在餐桌上培養(yǎng)文明禮儀和修養(yǎng)。
在中國，有一個習(xí)俗，一家人在除夕晚上一起吃團圓飯。很多長輩親戚都會聚在一起，場面很熱鬧。但是餐桌上的每一個小細節(jié)都可以反映一個人的教養(yǎng)。比如吃飯不要鬧大，玩手機不要邊吃邊玩，手里不要搶東西，飯不要拿筷子，讓長輩先動筷子，先跟長輩打個招呼，讓長輩選座位等“四無三先”。當然，有很多餐桌禮儀和禮儀我們需要學(xué)習(xí)。
古往今來，中國被稱為“禮儀之邦”。我們不能丟祖先的臉，更不能被別人嘲笑。所以要從小學(xué)習(xí)禮儀，從小養(yǎng)成禮儀，努力做文明禮儀的小宣傳者和實踐者。
餐桌文明演講稿7
各位同學(xué)：
民以食為天，在我們的日常生活中每天都會在就餐上打交道。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。正在爭創(chuàng)全國文明城的我們更應(yīng)大力弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領(lǐng)“文明消費、節(jié)約用餐”的良好風(fēng)尚，倡導(dǎo)積極向上、科學(xué)健康的生活方式，為此，特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、傳承傳統(tǒng)美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環(huán)境，享受“文明用餐，節(jié)儉惜�！钡目鞓�。
二、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節(jié)約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完就打包。在校外也如此，克服為了崩面子點菜浪費的.情況。
三、倡導(dǎo)文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范，不肆意喧嘩，注意他人的用餐感受；講究用餐衛(wèi)生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環(huán)境污染；低碳環(huán)保，使用“公筷公勺”，盡量杜絕使用一次性筷子；提醒家人開車不喝酒，酒后不駕車。
四、講究科學(xué)飲食。樹立科學(xué)的飲食養(yǎng)生新理念，改變不良的飲食習(xí)慣，從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。
五、牢記就餐禮儀。排隊等候，不插隊；一人一位，不占位；不代人充值、打飯，基本上，代人充值、打飯就是變相的插隊。言語文明，不粗魯；安靜就餐，不喧鬧；殘渣入盤，不亂吐；珍惜食物，不浪費。
同學(xué)們，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習(xí)告別，樹立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參與學(xué)校的餐桌文明行動調(diào)查活動！
餐桌文明演講稿8
學(xué)生和教師：
大家下午好！
我們今天活動的主題是倡導(dǎo)節(jié)約文明用餐。
我們每個人都離不開一日三餐。在校期間，每個人在學(xué)校食堂至少吃一頓飯。每天在學(xué)校吃飯已經(jīng)是我們的學(xué)習(xí)和生活了。在某種程度上，如何創(chuàng)造一個文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境不僅關(guān)系到每個人的生活，也直接反映了我們學(xué)校師生的整體形象。我們希望通過今天的主題活動，促進文明用餐知識的普及，倡導(dǎo)文明用餐禮儀，倡導(dǎo)節(jié)約用餐的.行為，將節(jié)約食物和文明用餐融入我們的日常生活，將節(jié)儉的理念轉(zhuǎn)化為我們的自覺行動。
在學(xué)校開展文明就餐，要從文明就餐的細節(jié)入手。上學(xué)期我們學(xué)校起草了文明就餐管理的相關(guān)規(guī)定。新學(xué)期，學(xué)校對全校師生提出了更高的要求，希望互相遵守，互相監(jiān)督，營造良好的文明就餐氛圍。
1、珍惜食物，杜絕浪費，節(jié)約食物是尊重他人勞動的表現(xiàn)，也是你高尚人格的體現(xiàn)。
2、請不要隨地吐痰，亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的外表、衣著和行為，給自己留下美好的回憶，給別人創(chuàng)造一個干凈整潔的環(huán)境。
3、請愛護餐具。教師和學(xué)生不應(yīng)損壞或丟棄餐具。
4、吃飯時不要大聲說話，注意自己的個人形象。
5、請愛護餐廳內(nèi)的設(shè)施，不要踩踏桌子和凳子，不要亂涂亂畫、亂刻、損壞電器照明等設(shè)備，維護公共衛(wèi)生和安全。
6、請尊重食堂工作人員。如果對工作人員的服務(wù)不滿意，可以及時向?qū)W校反映，不要侮辱甚至辱罵工作人員。
7、規(guī)范就餐行為。
吃飯前：有序排隊進入食堂，不推不拉不搶不插隊不走右邊。嘴巴不要出聲，步子要輕，點菜。
吃飯時：按順序入座，不要爭座。吃飯的時候不說話，不留菜，舉手要求老師解決任何問題。將食物、辣椒等殘渣留在指定的地方，不要隨意亂扔。如果你有正確的就餐姿勢，一定不要跪在凳子上，不要把腳放在凳子上，不要在就餐的地方奔跑。量入為出，杜絕浪費。
吃完：在指定的桶里收集少量剩菜，吃完后主動維護餐桌或書桌和地板的衛(wèi)生。吃完后，可以在教室外進行適當?shù)幕顒印?/p>
教師和學(xué)生，“倡導(dǎo)節(jié)約文明就餐”的行動需要教師、學(xué)生和學(xué)校食堂工作人員的共同努力。請文明飲食，從我做起，從現(xiàn)在開始，“播種是習(xí)慣，收獲是性格”。讓我們以培養(yǎng)良好的社會道德和樹立當代小學(xué)生的良好形象為目標，共同努力創(chuàng)造一個文明、有序、溫馨的就餐環(huán)境！
餐桌文明演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
今天我演講的題目是《文明用餐我先行》古人說：食為天，禮為先。它強調(diào)的是中華民族飲食文明的精髓——禮儀�！拔拿飨M，節(jié)儉惜�！保@簡簡單單的兩句話，內(nèi)含豐富且頗具親切感，既體現(xiàn)出綠色環(huán)保、低炭生活的.時代潮流，每位市民應(yīng)自覺傳承“禮儀之邦” 的美德，共同參與到文明餐桌行動中來，但有些人卻無視禮儀之邦的美德，你看他們：(小情景劇)
米粒雖小君莫扔，勤儉節(jié)約留美名。正如一首詩所說：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。文明餐桌不僅反映了一個城市的文明程度，也體現(xiàn)了一個城市的文明發(fā)展水平，而且也是餐飲文化發(fā)展的重要組成部分;希望通過文明餐桌行動有更多的人開始用舌尖品嘗文明。文明就餐從現(xiàn)在做起，讓節(jié)儉成為自覺行動。
我們應(yīng)做到以下幾個方面：
1、學(xué)校就餐時保持良好的就餐秩序。
2、請愛惜糧食，杜絕浪費，節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn)，也是高尚人格的體現(xiàn)。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語。
3、就餐安靜有序，不東張西望，不與同學(xué)說笑，防止食物進入氣管，不挑食，不浪費，不往課桌或地上扔飯菜。
同學(xué)們!勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與溫暖。讓我們一起行動起來吧!文明就餐，從我做起!。我相信因為有你我的參與，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家!
餐桌文明演講稿10
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好!我是五(1)中隊的張典。今天我國旗下講話的主題是：餐桌文明 從我做起。
每個人的生活都離不開一日三餐。俗話說“小餐桌，大文明 ”，這承載的不僅僅是人類的 生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
下面我向大家介紹一些基本的餐桌禮儀。入座時，應(yīng)該先請客人入座上席。進餐夾菜的時候每次少一些，離自己遠的'菜就少吃一些。喝湯要用湯匙一小口一小 口地喝，不宜把碗端到嘴邊喝，湯太熱，可以等涼了以后再喝，不要一邊吹一邊喝。吃東西時盡量不要發(fā)出聲音，有的人 喜歡用力咀嚼食物，發(fā)出很清晰的聲音來，這種做法是不合禮儀要求的，特別是和眾人一起進餐時，就要盡量防止出現(xiàn)這種現(xiàn)象。進餐時不要打嗝，也不要出現(xiàn)其他 聲音，如果出現(xiàn)打噴嚏、腸鳴等不由自主的聲響時，就要說一聲“真不好意思”、“對不起”、“請原諒”之類的話以示歉意。給客人或長輩布菜，要用公筷，也可 以把離客人或長輩遠的菜肴送到他們跟前，每當上來一個新菜，就請他們先動筷子，以表示對他們的尊敬。吃到魚刺、骨頭等物，可將它放到自己的碟子里或放在事 先準備好的紙上。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙，就要用餐巾或手擋住自己的嘴巴。最后離席，必須向主人表示感謝，或者就此邀請主人以后到自己家做客， 以示回敬等等。
以上都是一些基本的餐桌禮儀，那平時我們小學(xué)生應(yīng)該怎么做呢?我覺得我們五一中隊在這方面做得是比較好的。我們班每次餐前都會自覺的去洗手，安靜的 排隊去食堂，接餐盤的時候雙手托平，盛好飯立即就坐。吃飯時細嚼慢咽，從不口含食物講話，每人都會自覺的把餐盤里的飯菜都吃干凈，不挑食不暴食。用餐完 畢，自覺的把餐盤清理干凈，勺子、餐盤對號入座。
同學(xué)們下面我們一起來學(xué)習(xí)一首文明用餐禮儀歌：(我讀一句同學(xué)們跟一句)
鈴聲響下課了，午餐時間已經(jīng)到。 小學(xué)生講禮貌，就餐禮儀不可少。
用餐前要洗手，細菌才能都趕跑。 取餐盤隊排好，你爭我搶不禮貌。
飯桌上需安靜，說說笑笑可不好。 不暴食不厭食，葷素搭配不挑食。
細細嚼慢慢咽，食物才能消化好。 要勤儉講節(jié)約，盤中粒粒皆辛苦。
不剩飯不剩菜，珍惜糧食很重要。 用餐后嘴邊油，紙巾擦嘴水漱口。
吃完飯有順序，餐具擺放要整齊。好習(xí)慣要培養(yǎng)，點點滴滴我做起。
親愛的同學(xué)們讓我們養(yǎng)成文明用餐的好習(xí)慣，講究用餐禮儀，共享快樂午間，讓“儉以修身，靜以養(yǎng)德”的用餐理念深入我們每個人的心田。
我的講話完了，謝謝大家!
餐桌文明演講稿11
珍惜糧食，文明用餐開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)有兩個月了，每天中午食堂里，都會看見同學(xué)們浪費糧食的現(xiàn)象！看見白白的米飯和滿滿的菜被倒掉，真是讓人心疼呀！
有的同學(xué)家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的！有的同學(xué)著急去玩，盛飯和湯的時候，走路慌張就把飯湯灑在地上！有的同學(xué)一邊吃一邊打鬧，互相丟飯菜……這些都是在浪費糧食！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了！同時，有的同學(xué)飯前不洗手，還把吃的東西拿出食堂，邊走邊吃，吃完就隨便丟在路上，這和挑食、浪費糧食一樣都是不文明的就餐習(xí)慣！這種不文明會非常影響我們的'身體健康和文明學(xué)生的良好形象！同學(xué)們，你想做個文明的小學(xué)生嗎？那就從文明就餐、節(jié)約糧食開始吧！
其實節(jié)約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜；不在吃飯的時候，丟飯菜玩！不挑食，無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學(xué)校里的飯菜，都是有利于我們身體成長的，為了自己的健康，我們都要通通吃掉它！
同學(xué)們，讓我們從今天開始，做一名珍惜糧食，文明用餐的好學(xué)生吧！
餐桌文明演講稿12
親愛的同學(xué)們：
人們以食物為重，日常生活中我們每天都在處理飯菜。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)。小飯桌，大文明，既承載了人類無盡的生命，又繼承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊勞愛食勤儉的傳統(tǒng)美德。在努力建設(shè)全國文明城市的同時，要大力弘揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領(lǐng)“文明消費、節(jié)約膳食”的良好風(fēng)尚，倡導(dǎo)積極、科學(xué)、健康的生活方式。因此，我們向所有學(xué)生發(fā)出倡議：
第一，繼承傳統(tǒng)美德。
我們每個人都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召大家積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的用餐環(huán)境，享受“文明用餐、節(jié)儉惜�！钡�.快樂。
第二，實現(xiàn)合理消費。
綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節(jié)約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃完打包。校外也是一樣，為了面子克服點菜浪費。
第三，提倡文明就餐。
自覺遵守公共道德，不吵鬧，注意他人就餐感受；注意用餐衛(wèi)生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環(huán)境；低碳環(huán)保，使用“筷子勺子”，盡量杜絕使用一次性筷子；提醒家人不喝酒開車或酒后開車。
第四，注意科學(xué)飲食。
樹立新的科學(xué)飲食養(yǎng)生觀，改變不良飲食習(xí)慣，從常見食物中攝取健康營養(yǎng)。
第五、記住用餐禮儀。
排隊等候，不插隊；一個人，一個人，沒有職業(yè)；如果你不給別人充值或者做飯，基本上給別人充值或者做飯就是變相插隊。言語文明，不粗魯；吃飯安靜，不吵鬧；殘渣放入盤中不吐；珍惜食物，不要浪費。
同學(xué)們，讓我們一起實踐，與文明握手，告別陋習(xí)，建立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參加學(xué)校的表文明行動調(diào)查活動！
餐桌文明演講稿13
社會在進步？從我們現(xiàn)在的生活來看，是真的。
吃飯，看我們的餐桌和飯碗，豐富健康；穿，我們不僅注重品質(zhì)和色彩，更強調(diào)“綠色環(huán)保”和“保健功能”；住，從土房到板房，從平房到樓房，從福利院到商品房；好吧，除了公交車，出租車也是浪停，私家車的數(shù)量也在以驚人的'速度增長……從這個角度來看，我們的社會確實在進步。
社會在倒退？仔細觀察人生，確實有挫折。
“除草的日子到了中午，汗水把草滴到了土里。誰知道中餐硬？”這首詩向我們解釋了珍惜糧食是中華民族的傳統(tǒng)美德。在今天這個“進步”的社會，一粒米有多重？去餐廳你就知道了。
到了午飯時間，角落里一個大排檔的生意出奇的好，門外擺了一張桌子。吃完飯剛走的一桌人。他們仔細看了桌上的八個盤子。幾乎每個盤子里都放著食物。有個茶菇砂鍋連幾筷子都沒碰。旁邊的橙汁飲料還剩下大半瓶。
“吃完就吃，吃完才能吃，不能養(yǎng)！”鄰桌一個女生和幾個同事一起吃午飯，四個人點了七道菜。女孩說平時請朋友吃飯，一般會多吃幾頓飯，最后大概會多一兩個菜。
……
今天，生活豐富多彩，“愛惜食物”這四個字早已被我們拋在腦后。我們是不是應(yīng)該問問自己，出去吃飯浪費了多少粒米？我還剩幾個菜？為什么我不把剩下的食物帶走。據(jù)統(tǒng)計，全國外出就餐的人浪費的糧食總量約相當于500億公斤糧食，即500萬噸，相當于全國糧食總產(chǎn)量的10%。多么令人震驚的數(shù)字！
人類在進步，但同時也在退步。為了杜絕“舌尖上的浪費”，如今人們提倡“光盤”行動。光盤是一種行為，一種習(xí)慣，一種節(jié)約，一種公益。讓我們做一個“光盤家庭”，讓我們把盤子里的食物都吃光，讓我們抵制倒退，爭取進步！
餐桌文明演講稿14
好的品質(zhì)造就好的家庭，好的家規(guī)能讓一個家庭積極健康的成長。
在餐桌上，一些孩子習(xí)慣用手抓食物�？赡苁怯捎谝粋�孩子，大人不關(guān)心，也讓他。但是因為手被細菌污染了，如果用手抓食物，這些細菌就會粘在食物上，非常不衛(wèi)生。要防止疾病從口入。
我在外面吃飯，從來不用手動吃飯。從小，父親就約束我不要這種行為。每當我的小手渴望得到食物的時候，我的父親就會拿起筷子，猛砸我的手，狠狠地教訓(xùn)我一頓�？梢哉f是“螳螂捕蟬，黃雀在后”。我“殺”一副飯的時候，我爸舉起筷子順手一砸。嗖的一聲，我的手留下了一個大大的紅色標記。面對面的時候我淚流滿面，父親卻笑著裝作沒聽見。它好像在說：“你知道我擅長什么。下次你敢這么做嗎？”之后，我伸出手，看著父親的`眼睛，收回了手。
除了吃飯，不用手抓，桌上還有禮儀規(guī)定，比如：吃飯不能看手機，不要噴飯，等長輩動筷子再動，不要大聲喧嘩。要勤儉節(jié)約，不浪費，做一個家教，做一個有教養(yǎng)的人。
中國文化博大精深，這樣的飲食禮儀很重要。我相信很多家庭已經(jīng)把用心吃飯，禮貌吃飯作為一種素養(yǎng)或者家規(guī)。這是一個家庭最寶貴的精神財富，是長輩的言傳身教和諄諄教誨。我們必須好好傳遞它。
餐桌文明演講稿15
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，文明餐桌，從我做起。
我看過一個公益廣告，在自助餐廳，一個人夾了好幾大盤飯菜，吃到最后，剩下了兩盤沒有吃完，只能扔掉了，這個人的行為不文明，他沒有做到勤儉節(jié)約，我們不要學(xué)習(xí)他。中央電視臺報道的“舌尖上的.浪費”數(shù)據(jù)驚人，中國每年浪費的糧食達800萬噸，夠2億人吃一年。為此，我非常支持文明餐桌活動。今后，我去飯店吃飯時，盡量不多點菜，能吃多少點多少，吃不完時，一定要打包帶走。在吃自助餐時，吃多少，取多少。在家時，也要節(jié)約糧食，不剩飯菜，做一個勤儉節(jié)約的好孩子。
節(jié)約光榮，浪費可恥，餐桌上的食物凝聚了許多人的辛苦勞動，真是“誰知盤上餐，粒粒皆辛苦”呀！讓我們積極參與文明餐桌行動，如果人人都節(jié)約糧食，我們的社會將會更加文明。文明餐桌，從我做起。
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