心理演講稿匯編七篇
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在當下社會,演講稿使用的情況越來越多,你寫演講稿時總是沒有新意?下面是小編收集整理的心理演講稿8篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理演講稿 篇1
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。
同學(xué)們,你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時,越來越重視心理健康。 回想奧運賽場,世界高手云集,競爭異常激烈,由于心理的作用,導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心弦,也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,最后一槍僅僅打出4。4環(huán),使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂?梢哉f,雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上,而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見,良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的.安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,正視現(xiàn)實,勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對現(xiàn)實,找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。
最后,情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
同學(xué)們,讓我們打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋陽光心理,擁有一個健康的人生!
心理演講稿 篇2
一直以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實,健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人。
積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結(jié)果必然是適得其反。
那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動。是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病"。錯之,錯之;繆之千里。而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學(xué)家。可見美國人是很重視心理問題的。
我國現(xiàn)在也非常重視心理問題了。特別是非常重視青少年的心理健康教育。20xx年國家教育部就下達了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件。我們學(xué)校的心理咨詢室早在20xx年就建成開放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學(xué)校對學(xué)生的心理健康教育是高度重視的。
心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性。
1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等。我們所面對的現(xiàn)代社會是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,它充滿了競爭與挑戰(zhàn)。在社會壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴重。
2,傳染性:我曾在"特長班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開會時問到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!對比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的.老師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣。
3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴重就是精神失常。
既然心理疾病也是一種病,當然就是可以治愈的。心理健康是一種能力,當然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的。這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點,即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病。青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%—50%的人有心理問題。
記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好。隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了。"這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱。這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的。
到了大學(xué),雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實生活中反而變得愈加不幸!"
到了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進行心理調(diào)整。
所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫。
盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的。
4,復(fù)發(fā)性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在循環(huán)往復(fù)的變化中。人的情緒也不例外,波瀾起伏,時好時壞。只要人與外界接觸,便總會有種植凰,心理上一個問題解決了,又會產(chǎn)生新的問題。某一個心理疾病治愈了,一但有了適合的條件,便又會復(fù)發(fā)。
那么當代中學(xué)生中存在哪些主要問題呢
、,閉鎖和不信任心理。
由于現(xiàn)在一些中小學(xué)生家長總認為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關(guān)懷,也有的是家庭對于子女漠不關(guān)心,從小對孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對家庭失去依戀,產(chǎn)生不信任感;加之學(xué)生負擔較重,缺少交流機會,使同學(xué)間相互了解不夠多,不夠深,而實行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會以及周圍事物。
、冢瑝阂趾臀窇中睦
由于有些家長教育要求嚴而不當,動輒批評,打罵,懲罰;有些因?qū)W校教育方法的問題,(教師不講究方式方法,個別的甚至諷刺,挖苦,嚴重挫傷了學(xué)生的自尊心)這樣使部分較差的學(xué)生產(chǎn)生了自卑感,產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼。他們性情抑郁,喜歡獨處,上課干坐,下課一聲不吭,甚至連上學(xué)也是因害怕教師和家長不得已而為之。
、郏榫w時漲時落
中學(xué)生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情沖動,而感情又極易波動,激動時興高采烈,氣餒時垂頭喪氣。這種"急風(fēng)怒濤"式的兩極狀態(tài),是一種失調(diào)的缺乏自控力的情緒表現(xiàn)。
、,放縱心理
由于家長有較高的地位,較多的錢財,較大的社交能力,認為學(xué)歷,職業(yè)都無所謂,對孩子的今后總有辦法安排,這就容易使他們滋長"放縱心理"。
、,依賴心理和意志脆弱
由于社會生活的日益提高,獨生子女的增多,絕大部分家長對孩子關(guān)懷備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及戰(zhàn)勝困難的心理準備和承受能力。
、蓿晕抑行膬A向
由于獨生子女增多,出現(xiàn)了一部分只知"受愛"而不知"授愛"的學(xué)生,他們只求別人關(guān)心自己,而當別人有困難時,卻表現(xiàn)出冷漠。一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私。
這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴重阻礙。我們怎樣搬掉這些"絆腳石"呢 請去心理咨詢吧,那里可以為們解憂排難,王 恬老師與你共同創(chuàng)造快樂。同學(xué)們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我,我會替你保密并及時給你回信。同時希望同學(xué)們都把"心理咨詢室"也就是"快樂創(chuàng)造室"當我們的快樂之家,多提建議。例:講座,小報…
同學(xué)們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。同學(xué)們要努力培養(yǎng)積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格,這些都是一個人迎接未來社會必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài),才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn)。
最后,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理,走向成功的人生。
心理演講稿 篇3
同學(xué)們:
我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎,什么是馬虎?不認真是馬虎!為什么不認真?因為注意力不集中呀,不一心一意呀。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。
我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣,在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視,小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎?渴嗎?難嗎?心理學(xué)上說一個習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個習(xí)慣可能需要很長時間。
除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時有時不注意聽講,常做小動作,老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。
一、聽覺集中訓(xùn)練法:
閉上眼睛,用心來聽鬧鐘的滴嗒聲,并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。。嘀嗒!币螅涵h(huán)境安靜,可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右,堅持六天。
二、視覺想象訓(xùn)練:
要求環(huán)境安靜,閉目靜坐,先在頭腦中想象出一個黑點,再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象,由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。(鞏固)
怎樣克服“走神兒”的毛病。
1、自我提示法:找?guī)讖埿】ㄆ,上面寫專心聽講、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上,家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。
2、記錄法:準備一個小本,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著,那就要在本上記錄:數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。。這樣記錄幾天后認真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的
3、自我獎懲法:就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表,從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃,并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己:看會兒電視或聽一段音樂;相反,如果由于分神而使計劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了
這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下,試時別忘了告訴我。我還想檢驗一下行不行呢。
三、如何克服心理障礙:
1、學(xué)會建立理性的價值觀念
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺:理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。
2.學(xué)會建立良好的自我觀念
(1)增進自我體察:自我觀察并認知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。
(2)學(xué)會自我接納:以己為榮;認知自己的優(yōu)、缺點。
(3)建立積極的自我概念:發(fā)展自信心和自身能力,成為獨立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力,體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監(jiān)控:敢于自我肯定,善于自我激勵;對他人對自己的認識態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足,并以積極的態(tài)度處之。
3.學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧:學(xué)會運用同情心;學(xué)習(xí)非語言溝通技巧:眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧:了解交往中開誠布公和相互信任的重要性;選擇適當時機談?wù)摳星閱栴};談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問;勇于表達,清晰地表達自己的感受和立場,不卑不亢;不輕易責(zé)怪他人;面對批評做適當?shù)姆磻?yīng),避免消極的影響;能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。
(3)學(xué)會處理人際沖突:學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯;學(xué)會互惠互利的.協(xié)商技巧。
(4)學(xué)習(xí)與人合作:懂得合作的重要性;知道何時挺身出來帶頭,何時追隨別人;學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4.學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力
(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺:對自己情緒的認識和辨別,傾聽內(nèi)在的自我對話。
(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察:留意是否有自我貶抑的消極信息,了解情緒的真正原因。
(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理:延遲滿足;衡量情緒的強度,克制沖動,減輕壓力。
(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策:了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的,恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態(tài)度。
5.學(xué)會增強耐挫能力
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功;學(xué)會給予和接受有益的批評;學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。
心理演講稿 篇4
各位老師、同學(xué)們,大家好!
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來,不少同學(xué)帶著成長中的困惑,來到中心求助,他們借助心理老師的引導(dǎo),用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里,我代表全體心育老師,祝福你們!對你們的信任表示深深的謝謝!今天我講話的主題是:陽光心態(tài) 幸福人生。
同學(xué)們,你們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃,充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里,有朝你微笑的陽光和彩虹,也常常會有不期而遇的'寒風(fēng)冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否會有不被理解而痛苦?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?其實,在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的,它只我們心靈的一次次小“感冒”,關(guān)鍵在于要學(xué)會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢?就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法:
一、學(xué)會改變態(tài)度
人生不如意十之八九,面對生活中的不如意,如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學(xué)會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過 如果錯過太陽時你流了淚,那么,你也要錯過群星。此話告訴我們當你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然,悲傷,你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學(xué)顯赫一時的你,進入初中后可能顯得默默無聞,普普通通,因此你對新環(huán)境沒有了信心,覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的,你需要做的就是調(diào)整心態(tài),接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學(xué)會這樣想:不是自己不優(yōu)秀了,只是競爭范圍擴大了; “天外有天,人外有人”“強中自有強中手”;你要學(xué)會鼓勵自己:梅雖遜雪一分白,雪卻輸梅一段香;你要學(xué)會悅納自己,允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高,不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位,適當調(diào)整自己的學(xué)習(xí)目標,制定計劃,注重學(xué)習(xí)方法的調(diào)整。當你認真、冷靜地審視自己時,相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學(xué)會情感獨立
情感獨立,就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己,如果你把自己的幸福寄托在別人身上,你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學(xué)頭發(fā)理得太短了,擔心別人笑話,緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔心這個擔那個的同學(xué) 科學(xué)家做過統(tǒng)計,數(shù)據(jù)證明,絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的:只有 8%是相對值得考慮的,但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù),你的心情可不可以輕松一點兒呢?有位同學(xué)說:“明明是別人找我說話,可老師卻偏偏要批評我,把我氣炸了,我整堂課都沒聽!彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當我們允許別人掌握我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者,對現(xiàn)狀無能為力,抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的人,決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧。
三:學(xué)會感恩.
西方有一句格言:懷著愛心吃菜,比懷著恨意吃牛肉要香。
當我們對他人懷有一顆感恩的心,就會覺得所有人都對我們好,可當我們把別人的付出認為理所應(yīng)當時,就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己,自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說:謝謝了嗎?小組長催你交作業(yè),請真誠的說:謝謝了嗎?心懷感恩之心,我們不只是在感謝別人,也是在成就自己。
四:壓力太大的時候?qū)W會彎一彎。
古語說:在人屋檐下,不得不低頭。刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)習(xí),以柔克剛;向古幣學(xué)習(xí),外圓內(nèi)方。當然這樣很難,但是我們需要努力。
同學(xué)們,心靈的“感冒”不可怕,只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績的暫時低谷不可怕,只要用熱情喚醒我們的智慧,堅持努力,我們一定可以打造出屬于自己的高度!
感謝上蒼賜予我們一個生命,我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到。!行動吧!
謝謝!
心理演講稿 篇5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、在座的學(xué)長學(xué)姐,親愛的同學(xué)們:
你們好!我是來自電子科技大學(xué)20xx級7班的宋茜,現(xiàn)在是體育部一名干事。今天我要競選的職務(wù)是:第十屆團委學(xué)生會心理部部長。
首先我要感謝林蘋學(xué)姐和賀佳學(xué)姐在過去一年為心理部的成長作出的巨大貢獻,沒有你們就沒有現(xiàn)在的心理部。為什么競選部長?不想當將軍的士兵不是好士兵,不想當部長的干事不是好干事。好了,廢話不多說,我的競選演講將就個人優(yōu)勢及對心理部的展望兩方面進行。
個人優(yōu)勢
我從初中開始接觸心理學(xué),本著對心理學(xué)的熱愛,高中時期曾任校心理協(xié)會會長一職,步入大學(xué)后,我又積極地加入成都理工大學(xué)心理發(fā)展協(xié)會。在校心協(xié)的一年努力工作之后,順利任職校心協(xié)編輯部副部長。此外我作為英語6班的團支書帶領(lǐng)6班在剛剛閉幕的心理月“快樂之家”評選活動中榮獲校十佳“快樂之家”。作為一名體育部的'干事,我在這一學(xué)年內(nèi)輔助體育部做好各項常規(guī)工作以及非常規(guī)工作,并獲得“優(yōu)秀干事”的稱號。今天我站在這里競選心理部部長,雖然沒有在心理部進行過任何工作,既然沒有經(jīng)驗,那我就談?wù)勏敕āN覍⒁砸粋部長的身份對心理部勾勒一幅藍圖。
我的展望是圍繞著建設(shè)有外國語學(xué)院特色的心理健康教育體系提出的。之所以提出這一主題,是因為剛剛結(jié)束的心理月活動中,外國語學(xué)院心理部承辦了芙蓉片區(qū)的“最美笑臉”評比,舉辦了“smellroses放慢腳步品味生活”的系列活動。與此同時,外國語學(xué)院20xx級英語1班、6班在由校心理健康教育中心主辦的“快樂之家”評選活動中從全校40多個班中脫穎而出,榮獲“快樂之家”稱號。通過這次活動,所有參賽班級均營造了良好的班級氛圍。由此可見,適當?shù)嘏e辦心理活動可增加團隊凝聚力,構(gòu)建班級乃至學(xué)院和諧的氛圍。此外,我們學(xué)院有龔老師這樣的資源,有心理專業(yè)人士帶頭,我相信心理部的未來會越來越好!
下面我將就五個方面對心理部未來一年的工作作一個簡要規(guī)劃。
一、增強部門內(nèi)部建設(shè)
針對現(xiàn)在社會對于心理問題的高度關(guān)注,尤其在大學(xué)校園中常常被忽視而又問題不斷的現(xiàn)狀,心理部便成了外國語學(xué)院一個不可缺少的部門。心理部繼承上一屆的優(yōu)良傳統(tǒng),將從注重部門內(nèi)部交流、細化部門內(nèi)部分工、加強部門內(nèi)部協(xié)作三個方面著重于建設(shè)部門內(nèi)部氛圍。
二、成立心理角
心理角可以是一個專門的教室,也可以設(shè)立知心信箱等方式。
三、成立班級心理小組
班級心理小組是一個新的體制,初步規(guī)劃由每個班上的心理委員擔任組長,挑選班上未擔任班委職務(wù)的兩名同學(xué)作為組員。班級心理小組由心理部統(tǒng)一管理,及時由班級向部門反映班級內(nèi)部思想動態(tài),突破了原來直接由同學(xué)向輔導(dǎo)員反映的情況。減輕了老師的工作量,并鍛煉了心理部的能力。強化了心理部的工作重心
四、適時開展心理素質(zhì)拓展等利于大學(xué)生心理健康的活動
素質(zhì)拓展作為干事培訓(xùn)的內(nèi)容之一,是為了提升心理部的整體專業(yè)水平。這不僅是針對心理部內(nèi)部人員的訓(xùn)練,同時應(yīng)把受益面擴大到班級,整個學(xué)院,乃至學(xué)院與學(xué)院之間。就我所知,體育學(xué)院的素質(zhì)拓展已經(jīng)進入一個相對成熟的階段,我們可以加強與體育學(xué)院的合作。
五、定期進行專業(yè)心理知識培訓(xùn)
為了讓新的干事在部門中能學(xué)到更多,不僅是工作能力的培養(yǎng),對于心理部來說,基礎(chǔ)的心理學(xué)知識也是必不可少的一部分。心理部可以積極參與校心教中心所安排的講座,舉辦心理電影欣賞等方式增強專業(yè)性。
下面我想對心理部說
這次競選,是從體育部跨越到心理部,是一次環(huán)境適應(yīng)的考驗,也是一次自我挑戰(zhàn)。我喜歡在挑戰(zhàn)中成長。未來的心理部不同于往年的工作模式,不只是一個在五月心理月發(fā)揮作用的部門。心理健康教育是一個緩慢滲透的過程,所以心理部的成長也離不開時間的考驗。我相信天道酬勤,我也相信只有共苦,才能同甘!
心理部即將迎來一場蛻變,或者說是鳳凰涅槃。人們常說,風(fēng)雨過后面前會是鷗翔魚游的天水一色,荊棘過后面前回是鋪滿鮮花的康莊大道,既然這樣我們還有什么理由不相信總有驚喜在等待。滄海橫流方顯英雄本色,人生總是在競爭中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠閃光。
為了自己想要的生活,要勇于放棄一些東西。這個世界沒有公正之處,你也永遠的不到兩全之計。如要自由,就得犧牲安全。如要前行,就要離開所停留的地方。
心理演講稿 篇6
各位評委,親愛的同學(xué)們,大家中午好!
我是來自國貿(mào)xx班的劉鐵柱同學(xué),今天我要競選的職位是心理部副部。
在學(xué)生會工作的一年中,我真正見識到了,學(xué)生會是大學(xué)生自己的家,是大學(xué)生的“聲音”,在這里,同學(xué)們可以發(fā)表自己對社會的見解和看法,不斷地與社會加強聯(lián)系,勾畫自己的社會理想,并鍛煉自己的社會活動和工作能力,為學(xué)校和社會的穩(wěn)定與發(fā)展做一些力所能及的事情。所以今天我勇敢的站在這里參加競選,為培養(yǎng)自己的能力,也想為學(xué)生會貢獻出一份自己的力量。
今天我競選的職位是心理部副部。過去一年在心理部的工作經(jīng)驗和能力的積累,使我覺得自己有能力肩負這一重任,調(diào)解好老師和同學(xué)們之間的關(guān)系,組織好我系各項活動,豐富同學(xué)們的生活,相信在領(lǐng)導(dǎo)和老師以及各位同學(xué)的支持下我會很好的完成各項工作。
我的工作設(shè)想重點是做好以下幾點:
1:配合學(xué)生會各部門,做好迎新工作,開展豐富、全面的入學(xué)心理教育講座,幫助xx級新生更快更好的適應(yīng)在這里的'生活。
2:努力配合正部,使我部工作人性化。時常與輔導(dǎo)員及班級代表溝通,了解同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中的切實狀況和存在的問題,切實解決廣大學(xué)生的實際困難。
3:積極開展戶外心理活動,組織一些有趣精彩的戶外游戲,并在互動中引導(dǎo)同學(xué)們建立一個積極健康的思想。
4:運用管理的方法,完善我部的例會制度,做好各項會議的記錄工作,提高辦事效率,充分發(fā)揮各個成員的優(yōu)勢,讓每個成員得到充分的鍛煉。
如果我當選了心理部副部,我將作好自己本職工作,在院領(lǐng)導(dǎo)、老師及正部的指導(dǎo)下,以培養(yǎng)我院學(xué)生健康的心理素質(zhì)為方向,積極開展學(xué)生思想教育,努力提高我院學(xué)生的整體素質(zhì)!扒笳,務(wù)實,開拓,創(chuàng)新”,將我系的學(xué)生工作做“小”,做“細”,為同學(xué)服務(wù),為老師分憂。
最后我想說今天我在這里努力爭取這份責(zé)任,希望承擔這份責(zé)任,不是為了榮譽和名號,或浮華背后的虛偽,而是希望伴隨大家一起成長,一起為我院的學(xué)生工作獻出一分微薄的力量,大學(xué)生活,一路上有你有我,有彼此的祝福,期待,與信任。
我期待你們的信任。謝謝大家!
心理演講稿 篇7
老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天,我在國旗下講話的主題是“做個心理健康的孩子”。同學(xué)們,我們小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力,并將學(xué)得的智慧和能力用于進一步的學(xué)習(xí)中。然而有些同學(xué),對自己的要求過高,一心想成為全班第一,總是對自己不滿意;而有些同學(xué)卻不想有所作為,對自己沒有信心,甘于落后。這種過于強烈和甘于落后的表現(xiàn)都不能算是健康的心態(tài)。因而我們要調(diào)整心態(tài),學(xué)會在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足,從而不斷增強自信心。另外,良好的心態(tài),有助于建立良好的人際關(guān)系。心理健康的同學(xué)樂于與人交往,在學(xué)校與老師形成良好的師生關(guān)系,與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系;在家里與父母形成良好親子關(guān)系?墒,有些同學(xué)卻喜歡獨來獨往,把自己封閉起來,這可不行,要知道良好的'人際關(guān)系就如同我們賴以生存的土壤一樣,沒有他們,我們何以滋養(yǎng)?何以成長?
親愛的同學(xué)們,愿我們每個人盡可能地了解自己,接受自己,接納自己的不足和缺點,并努力謀求自己的最佳發(fā)展!
愿每位同學(xué)都能做個心理健康的小學(xué)生,享受美好精彩的人生
謝謝大家!
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