心理演講稿模板合集7篇
演講稿具有邏輯嚴密,態(tài)度明確,觀點鮮明的特點。在我們平凡的日常里,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎?以下是小編幫大家整理的心理演講稿7篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理演講稿 篇1
當你看到身邊一個又一個離家出走的孩子,你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆!老師們,國家有那么多教育未成年人的法律,地方有那么多保護青少年的法規(guī),而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺,甚至犯罪?老師們,你為什么不走進孩子的心靈,聆聽他們的心聲呢?
我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子,家里很窮,父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍,每個周末與我同吃同住,我義務(wù)為他輔導,把工資給他作了學費。幾個月后,張育先變得守紀律了,變得愛學習了。我多么慶幸自己的付出有了回報!然而,一個午間,我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考,當眾給了他一耳光。同志們,我錯了嗎?我違背教師的職業(yè)道德了嗎?同志們,可我當時只有一個想法:我把你當?shù)艿埽憔谷黄垓_我!旁邊一個學生這時輕聲對我說:“曹老師,那包煙是他送給你的!”當我拿起那包煙,當我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標簽“送給好大哥曹老師”時,我的腳開始顫抖,我的`心開始懺悔。同志們,我逃脫得了學校的處分,但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責嗎?我至今忘不了去年五一期間我班學生周勇離家出走的事件。周勇出走那天,留給他父親一封信:“爸爸,我恨你,因為你吸毒,你逼走了媽媽,因為你經(jīng)常打我罵我,我害怕回家。”
我忘不了五月五號那個深夜,唐校長與十幾名老師在大街小巷,在網(wǎng)吧劇場,在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。五月八號,我在班里召開了緊急班會。我首先進行了全班心理調(diào)查:假如你考試不理想,你父母打了你,你怎么想?老師們,你猜我們的學生怎樣看待他們的親生父母?有的說“父母侵犯了我的人權(quán)”,有的說“他們不尊重我”,有的說“打就打唄,我吃他的喝他的,沒辦法”……總之,全班60人,在幾個人的渲泄下,表示理解父母的竟然不到1/4。
我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學生告訴他兒子的下落,當孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找,有的孩子哭了,有的孩子埋下了頭,最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟:我們要用真愛與孩子們對話,我們要用智慧與孩子們交流!老師們,“經(jīng)師易得,人師難求”,我們可是“人類靈魂的工程師”!
假如我們了解學生!我們會發(fā)現(xiàn):為一個籃球誤判責罵裁判的孩子也有那么一點可貴的集體榮譽感,時常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻一毛錢,一向冷漠自負的孩子也會為自己的成績流淚……△△△ 假如我們尊重學生!難道我們會在男女生親密嬉戲時,一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會在兩個孩子因誤會打架時,大聲吼著“回去把你家長叫來”…… 假如我們關(guān)心學生!我們就應該多給學生一些寬容,多給學生一些溫暖…… 美國教育心理學家布萊特說:“當孩子對我說話的時候,我總是蹲下身子,耐心聆聽他的心跳!
同志們,讓我們走進孩子的心靈,撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷,塑造孩子健康的靈魂吧!
心理演講稿 篇2
親愛的學生和老師們:
大家早上好!
我今天演講的題目是5.25關(guān)注心理健康。在這個青春激情的五月,我們迎來了自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日。
“5.25”,與“我愛我”諧音,旨在提醒人們注意心理健康,保持良好心態(tài),快樂生活,快樂學習。作為中學生,心理健康更多體現(xiàn)在:認識自己,準確評價自己的能力;生活學習目標現(xiàn)實;善于學習,有好的學習方法,管好自己;保持良好狀態(tài)
的人際氛圍,寬容、理解他人;當生活或?qū)W習發(fā)生改變時,有充分的適應力,較好的調(diào)整自我。
因此,在5.25全國心理健康日到來之際,我們向全校同學倡導這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛,由愛自己而推廣為愛他人,擁有健康的心理,給自己創(chuàng)造成功的`機會,充分發(fā)揮自己的潛能。
為此,我們向全體同學倡議:
1、多閱讀心理保健書籍,學習心理保健知識——可以這么說,心理健康知識,能夠給心理困惑者雪中送炭,給健康人錦上添花。
2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時,若不隨時與同伴交流溝通,便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉,交流使心情如釋重負,交流也滲透著彼此的信任。
3、給生命多一點關(guān)愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話,相信自己會做得更好。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,如發(fā)現(xiàn):“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學會欣賞每個瞬間,只有懂得關(guān)愛,才能懂得生活的快樂和幸福!
4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時,勇敢的敞開你的心扉,讓老師們開導你撥云見日。
同學們,來吧,相約“5.25”,關(guān)愛自我,構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!
謝謝大家!
心理演講稿 篇3
老師們,同學們:
大家早上好!
今天我班會講話的題目是“關(guān)注心理健康,提高自身心理素質(zhì)”。
心理健康是一個人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的中國,越來越多的人認識到心理健康的重要性。人們開始接納心理咨詢和心理治療,努力學習心理保健的知識和技能。那么如何才能確保自己心理健康,不斷提高自身的心理素質(zhì)呢?
作為學校的心理輔導老師,我想送給大家六個生活關(guān)鍵詞:
第一個關(guān)鍵詞是“嘗試”,心理健康的人對周圍環(huán)境充滿好奇并樂于探索。有益的嘗試幫助你認識自己,發(fā)展能力,發(fā)現(xiàn)生活的意義。
第二個關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”,心理健康的人面對挑戰(zhàn)也會焦慮,也會緊張,但是他們不會退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個人提高自信,有勇氣,負責任地生活的前提。生活里處處是挑戰(zhàn),選擇逃避終將一事無成。惟有敢于挑戰(zhàn),樂于挑戰(zhàn),才能贏得生活的饋。
第三個關(guān)鍵詞是“接納”,我們的出身、遭遇,我們的性格和能力,即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個時候需要的不是悔恨和埋怨,而是接納。接納幫助我們恢復內(nèi)心的平靜,讓我們更加理性與從容。
第四個關(guān)鍵詞是“開放”,心理健康的人對自己的體驗和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法,不做出偏激的行為。學會尊重差異,欣賞差異,努力培養(yǎng)適應多元文化世界的素質(zhì)和能力。
第五個關(guān)鍵詞是“溝通”,有句話叫做“流水不腐,腐水不流”。沒有溝通的.思想不是活得思想,甚至可能是有害、危險的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒,獲取新鮮資訊,建立感情,獲得歸屬感。
第六個關(guān)鍵詞是“求助”,心理健康的人是愿意求助別人的。有的人認為求助是一件很丟人的事,為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目,只緣身在此山中。別人的幫助并沒有貶低你的智慧。你的求助會增進你和周圍人的感情,讓人覺得你的真誠和可親近。
嘗試、挑戰(zhàn)、接納、開放、溝通、求助,努力體驗這6個生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長,每個人都能保持心理健康!
謝謝!
心理演講稿 篇4
敬愛的老師、同學們:
大家好!
我是四年級五班的xx,今天學校舉行升國旗儀式,當五星紅旗冉冉升起,我為無數(shù)先烈用鮮血為我們換來了今天的幸福生活而激動,為我們生在這樣一個和平幸福的年代而自豪,我們沒有理由不珍惜時代賦予我們的一切,因為祖國的未來需要我們來建設(shè),國家和民族的強大、振興需要我們一代接一代人不懈的努力。要實現(xiàn)這一切就需要我們現(xiàn)在從點點滴滴做起,養(yǎng)成良好的生活和學習習慣,樹立遠大的理想,F(xiàn)在我們正處在一個身心發(fā)展的重要時期,如果同學們不正確對待,將會影響我們今后學習和生活,現(xiàn)在就我自身的體會和大家一起分享一下,怎樣才能有一個健康向上的心理,希望同學們共同探討學習。
做為學生,學習是我們的首要任務(wù),但智力發(fā)展良好的學生并不一定擁有健康的心理,一個心理健康的小學生應該是樂于上學,把學習當成是一件另人高興的事情,輕松愉快;對學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,勇于克服學習上遇到的困難,學習效益和積極性都很高。而在日常生活中有獨自思考和獨立生活的能力,不會什么事情都要依靠身邊的人,適應學校和家庭的生活不會混為一談。在學校里尊師愛友,在校外尊老愛幼,把助人為樂做為一種美德。能把自己融入到集體生活中去,用同學守則來規(guī)范約束自己,使自己的行為符合學校和社會的要求。有的同學喜歡以自我為中心,往往為雞毛蒜皮的事情大發(fā)脾氣,那樣只會把自己孤立起來,與周圍的同學格格不入,這樣就不對了;應該遇到疑難問題多請教老師和家長,和同學一起商討、互幫互助,這樣什么問題都解決了。
電視上曾經(jīng)報道過這樣的一個故事。一名平時比較淘氣并且脾氣倔強的學生在美術(shù)課時,因為同桌的同學不愿借給他水彩筆,便非常生氣,于是就用剪刀去剪這名同學的耳朵,幸好美術(shù)老師及時發(fā)先制止了他,還對他進行了嚴厲的批評。同學們以為事情就這么結(jié)束了,當老師準備上課時,卻發(fā)生了讓大家意想不到的事情,這位同學站在自己的座位上痛苦流泣,并猛扇自己的耳光。這些都體現(xiàn)這位同學受不了挫折,經(jīng)不起打擊,心理上存在異常。大家說這是一個心理健康的小學生行為嗎?
近年來,隨著社會的發(fā)展,在我們少年兒童中出現(xiàn)的問題越來越多。最近有一篇新聞報道說:“原來一位成績非常優(yōu)秀的男同學經(jīng)不住網(wǎng)絡(luò)的誘惑,沉迷于網(wǎng)絡(luò)上的大型游戲,漸漸他的學習成績下降了,有的時候甚至為了上網(wǎng)而逃學。這位男同學的智力雖然非常的健康,但他的社會適應和行為卻非常差,我們大家試想一下,如果這位同學哪一天不能上網(wǎng)了,很有可能會走上一條不歸的犯罪之路,那么他的前途也將是一片黑暗,將來還很有可能給社會帶來;。
聯(lián)系到我們的現(xiàn)實生活中,學校是我們生活和學習的搖籃,也是我們成長的地方,但很多同學對這來之不易的、明亮、整潔、花園式的.學校不但不珍惜,還肆意的毀壞、踐踏,這些不是一個心理健康的小學生的所作所為。學校、家庭、社會不但是培養(yǎng)我們小學生具備良好心理素質(zhì)的地方,而已是確保我們健康成長的場所,使我們的人格、思想得到和諧的發(fā)展,為適應未來的社會在能力上和心理作好準備。所以我們從小就要養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),使身心能夠健康的發(fā)展,做一個有文化、有理想、有道德、有紀律,全面發(fā)展的學生,為我們的將來和祖國的未來畫上美麗的藍圖。同學們!相信我們,我們一定能行!
心理演講稿 篇5
老師們、同學們:
上午好!
今天我講話的題目是關(guān)注心理健康。
隨著生活水平的提高,人們越來越關(guān)注自己的健康。但如果我問大家,什么是健康,多數(shù)人一定會覺得,身體沒病就是健康。的確,長期以來,人們的健康觀念就局限在身體方面。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出:”健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),還包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會適應能力。心理健康和身體健康同等重要,積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)!惫糯t(yī)華佗說過,善醫(yī)者先醫(yī)其心而后醫(yī)其身,意思是說,一個好的醫(yī)生,一定是先調(diào)整人的心態(tài),然后才去治療他身體上的病。由此可見,一個健康的心理對我們有著多么重要的作用。
在當今競爭激烈的環(huán)境下,生活的節(jié)奏一天天加快。對同學們而言,學習負擔也在變重。在我們同學中間出現(xiàn)了這樣或那樣的問題:比如有的同學不能正確對待學習,上課不能夠?qū)P穆犞v,不能按時完成,對學習缺乏自信;有的學生會無緣無故地悶悶不樂,感到孤獨寂寞;有的同學意志消沉,悲觀失望;有的同學自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗等等。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著同學們的學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。
一個良好的心理是需要培養(yǎng)的,我希望同學們能首先從以下幾個基礎(chǔ)方面做起:
一 要對心理健康和心理咨詢有一個正確的認識。
經(jīng)常聽到同學們說,心理不健康就是神經(jīng)病,去咨詢室的人就是有病,是去看病的。但其實,世界心理衛(wèi)生組織對人的心理做了這樣一個劃分,人的心理分為心理正常和心理不正常,心理正常包括心理健康和心理不健康,你們所說的神經(jīng)病、精神病,往往都是屬于心理不正常的范圍,是需要藥物輔助治療的心理疾病,而我們的日常心理咨詢只是讓同學更好地認識自己和積極地對待自己的學習和生活。去過心理咨詢室的同學一定知道,那里更像是一個溫暖的家,是一個讓你們休息、調(diào)整、充電、加油的地方,F(xiàn)在很多學校都還沒有這樣的條件,但我們有,為什么我們不去好好珍惜和利用它呢?
在西方國家,人們?nèi)デ笾睦碜稍,就像治療感冒那樣普遍,是一種文明的表現(xiàn)。生活中所有的人都可以接受心理咨詢和治療,不論其問題大小與嚴重程度。我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”,同學們正處于人生最美好的時候,你們活潑、開朗、富有激情和朝氣,然而這充滿朝氣的季節(jié),也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生,心靈的“感冒”也一樣,同學們要善于自我調(diào)節(jié),自我疏導。但是,當我們無法獨自面對時,我們也要學會求助于老師、同學、家長等。
二 要更好地認識自己。
在所有能給你溫暖和幫助的人當中,一定不要忘記最重要的那個就是你自己。了解自己,正視自己,悅納自己,無論高矮胖瘦,鏡子里那個端正的人就是最好的你。所以我們的男同學,干凈清爽的`短發(fā)就很好;我們的女同學,簡單的校服就很美,自然的面容就很美,年輕的你們不需要太多的修飾!除了外表,我們也要正視自己的心理狀態(tài),我們經(jīng)常聽到同學抱怨自己的運氣不佳命途多舛,但是,一帆風順對誰來說都只能是個美好的夢,人生路上的風雨和坎坷是誰也避免不了的,有空去悲嘆人生,不妨堅定自己的信念,向著自己的目標奮斗,陽光總在風雨后,只要努力,總能看見彩虹。
三 要提高道德修養(yǎng)。
孔子說,仁者壽,知道仁義并且施行仁義的人會長壽,說明一個高尚的道德品質(zhì)與健康有著很大的關(guān)系。古人還說,有德則樂,樂則能久,也說明有高尚的道德就能有快樂的心態(tài),有快樂的心態(tài)才能長壽。所以一些小事能夠做到的就不去計較利益,或許你做的很多事情受益的都是別人,但是由此形成的品德是自己的。學會把心放寬,對自己來說也是一筆財富。
我們常說,讓生活失去色彩的,不是傷痛,而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的,不是磨難,而是禁閉心靈的結(jié)果。同學們,當你有滿溢的幸福需要分享時,當你有滿腔的心事需要傾訴時,請別忘了,每周二、周三中午,設(shè)在圖書館四樓的“心理小屋”的大門在向你敞開著!在那里,同學們可以暢所欲言,心理輔導室的老師將耐心傾聽同學們的心里話,并堅持保密的原則,幫助你戰(zhàn)勝心理困擾,以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)!
同學們,幸福離我們并不遙遠,心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,共同去開拓健康的綠洲,促進我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】,微笑面對每一天,天天都有好心情?/p>
心理演講稿 篇6
在這個科學技術(shù)飛速發(fā)展的時代里,世界日新月異,人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中,我們要生存,就必須努力去提高自己的能力,也就是較為全面地提高自己的素質(zhì)。就此話題提升到國家,這更是實現(xiàn)中華民族的偉大復興,增強祖國的國力,增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,心理素質(zhì)是否良好關(guān)系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當代的中小學生是祖國的未來,是跨世紀的一代,他們的成才,與祖國的復興關(guān)系重大。同時,中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生心理、生理的發(fā)展特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。它是素質(zhì)教育的重要組成部分,是培養(yǎng)跨世紀高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因而,可知對中小學心理健康教育是非常重要的。
中小學學生健康成長關(guān)系著民族的復興、強大,所以我們要注重和關(guān)心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發(fā)展的一個重要方面,因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的社會,有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存,發(fā)展,在學習方面對他們的要求很高,而且有些家長的觀念仍未改變,過度地追求分數(shù)。不僅如此有些家長還怕孩子考不好,在孩子完成了老師布置的作業(yè)后,又給孩子布置許多家庭作業(yè)。還有的家長望子成龍心切,除了學習任務(wù)外,不顧孩子有興趣與否,硬叫孩子去學美術(shù)、書法、器樂等,對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數(shù)。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力,使孩子身心疲憊不堪,在心理受到重負下,他們心理很容易出現(xiàn)問題,F(xiàn)在孩子出現(xiàn)的心理問題是多方面的,在家庭因素中,一些孩子生活在單親家庭,這些孩子不是缺少母愛,就是缺少父愛,看到別人有父有母,一家和和美美,產(chǎn)生了自卑心理。有的.孩子為了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子,不惜編造謊言來掩蓋事實,但畢竟這些事情是會被其他人所知,學生的自卑心理加重了,卻又不能很好的調(diào)節(jié)。然而,在這種事實下,現(xiàn)在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育,一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視,傷害孩子的自尊心,而后又沒有及時地對孩子進行開導。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤,家長、老師就抓住不放,大做文章,不給孩子申辯的機會;有的孩子一貫學習很好,偶爾一次考砸了,老師和家長不但不幫助分析原因,而且大加訓斥;還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評,從此萎靡不振而心理上產(chǎn)生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見,社會雖然變化發(fā)展了,但有些家長和學校老師的觀點仍未改變,造成有些孩子出現(xiàn)心理缺陷,因此,就要更加大力地實施中小學的心理健康教育,使得在校中小學生有一個健康的心理。
影響中小學生的心理健康的因素是多種多樣,多方面的,學校家庭的因素以外,社會因素也不可忽略的。好像現(xiàn)代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學生產(chǎn)生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是,大多數(shù)中小學生都喜歡這些帶有刺激性的活動,電子游戲占據(jù)了他們越來越多的時間和精力,許多中小學生沉迷其中而不能自拔,嚴重地影響了學習。有些學生甚至還模仿游戲中的人物或情節(jié),做出有害社會的事情,青少年犯罪和中小學生的心理問題就有著很大的關(guān)系。在這種較為嚴重的社會問題上,我們不得不看到,對中小學的心理健康教育是不可缺少的,是重要的。
心理演講稿 篇7
我的演講內(nèi)容有三點:
第一、鼓起勇氣,抓住機會。
同學們,勇氣與機會是并軀前行的,多一分勇氣,便擁有多一份機會!很多時候并不是我們沒有機會,而是我們?nèi)狈ψプC會的勇氣,從而導致機會的流失!所以我們需要鼓起勇氣抓住機會,就正如現(xiàn)在我站在這里就是一種抓住機會的表現(xiàn),我知道競選不一定成功,但如果不站這里你就永遠沒機會進入學生會這個部門,社會上其他工作單位也皆如此吧,所以同學們請用你的勇氣,把握好機會吧!相信這樣你的將來會更精彩!
第二、請保持你的夢想!
人如果有了切確的目標,就會有強大的動力,你的夢想便是你的目標,為了你能擁有更大的動力,同學們請保持你的夢想!也許奔馳在夢想路上的我們,有時會感到迷茫,但沒關(guān)系!當我們遲疑不決的時候,不妨向前邁出一小小步,比如現(xiàn)在我站在這里,這也是一種鍛煉,這種鍛煉不正是為了夢想而奠定基礎(chǔ)么?這就是所謂的一小小步,所以同學們請大膽的邁出你們的小小步吧!為你們的`夢想進發(fā)!
第三、保持樂觀的心態(tài)
自信的面對生活,這是最重要的一點!生活中我們會遇到許多挫折,很令人頭痛,但沒關(guān)系!同學們自信點!樂觀的面對它,因為生活總是難在當下的,回頭看看我們走過的路,多大的困難,我們還不是走過來了,所以當我們遇到困難的時候,堅持一下,它就會變成過往!同學們,自信點,樂觀起來吧!我們是打不死的小強!
謝謝大家,我的演講完畢!
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