關(guān)于防溺水演講稿9篇
通過(guò)對(duì)演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現(xiàn)力,增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力。在當(dāng)下社會(huì),很多地方都會(huì)使用到演講稿,在寫之前,可以先參考范文,以下是小編收集整理的防溺水演講稿9篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
防溺水演講稿 篇1
同學(xué)們好,這周國(guó)旗下講話的主題是:珍愛(ài)生命,謹(jǐn)防溺水。說(shuō)起游泳,相信好多同學(xué)都很喜歡。因?yàn)橛斡究梢詮?qiáng)身健體,也可以在炎炎夏日為我們帶來(lái)一絲涼爽。但“溺水”——這個(gè)安全隱患,你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì),中國(guó)每年因溺水身亡的有57000人,相當(dāng)于每天會(huì)有150人會(huì)死于溺水,而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假,年齡大都在18歲以下的'小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。
那怎樣預(yù)防溺水呢?
1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì)游泳;
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。
那如果在很多不幸在水里發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)怎么辦呢?請(qǐng)同學(xué)們記住:
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
生命只有一次,希望大家珍愛(ài)生命,謹(jǐn)防溺水。我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家。
防溺水演講稿 篇2
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛(ài)生命預(yù)防溺水》。
親愛(ài)的同學(xué)們!現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱,暑期也即將來(lái)到。在炎熱的夏季,游泳,是廣大小朋友喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 據(jù)調(diào)查,在中國(guó),平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅。在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的'環(huán)境,如該水域、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
8、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能貿(mào)然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
同學(xué)們!為更好地做好防溺水的安全教育工作,根據(jù)市教育局《關(guān)于開展第二屆中小學(xué)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)》的文件精神,我校將從本周開始,舉行為期三個(gè)月的“珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水”的專項(xiàng)教育活動(dòng);顒(dòng)包括:舉行一次國(guó)旗下講話動(dòng)員活動(dòng);進(jìn)行一次“珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水”簽名教育活動(dòng);開展一次防溺水“三字經(jīng)”、兒歌誦讀比賽活動(dòng);召開一次“防溺水”主題班會(huì); 出一期預(yù)防溺水教育黑板報(bào)或宣傳欄;發(fā)一份《“防溺水”告家長(zhǎng)書》;設(shè)立一個(gè)安全教育的警示牌等。
防溺水演講稿 篇3
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我所演講的題目是《生命誠(chéng)可貴》。
相信最近大家都聽過(guò)這樣一則新聞:x月x日,xx市xx縣xx鄉(xiāng)xx島附近的長(zhǎng)江流域內(nèi),x名地方高校學(xué)生發(fā)生集體性溺水,目前已造成x人死亡。聽到這則悲劇后,你也許會(huì)和我有一樣的感嘆:又是一個(gè)溺水事件!
的確,近年來(lái)“溺水事件”這個(gè)可怕的名詞曾多少次響起在我們的耳畔?據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),我國(guó)平均每年因溺水死亡的人數(shù)約占正常死亡人數(shù)的50%以上,其中,青少年和兒童更是占了很大比重。由此,我們不得不將話題重心轉(zhuǎn)移到青少年、兒童預(yù)防溺水上。
我結(jié)合自己切身體驗(yàn),對(duì)一些真實(shí)案例進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)發(fā)生溺水事故的青少年、兒童大約分為兩種。其一,則是擁有“大無(wú)畏精神”的勇士們。農(nóng)村有句俗語(yǔ):嚇?biāo)滥懘蟮?,淹死會(huì)水的。他們正是憑借著“兵來(lái)將擋,水來(lái)我掩”的英雄氣概,瀟灑的投入到與水的“戰(zhàn)斗”中了。無(wú)奈,壯士一去兮不復(fù)還,在短暫的歡聲笑語(yǔ)中,他們的生命終結(jié)了。正如,20xx年x月xx日,我省xx縣xx中心小學(xué)三名六年級(jí)學(xué)生,午飯后結(jié)伴到村中池塘里游泳,因?yàn)槊つ繉ふ摇按碳ぁ倍l(fā)生意外,導(dǎo)致三人均因溺水而亡。
無(wú)獨(dú)有偶,就在同一天,xx市xx鎮(zhèn)的9名青少年結(jié)伴到xx河洗澡,同樣為了追尋刺激而造成溺水,僅有三人生還。當(dāng)然,如果我們將青少年所有溺水事件都?xì)w結(jié)到這點(diǎn)上,也未免太過(guò)牽強(qiáng),畢竟在溺水事件中,還有許多謹(jǐn)小慎“危”的人。就拿我自己來(lái)說(shuō),還記得,xx年夏天的一個(gè)清晨,我與幾位好友相約到村邊池塘釣魚,也許是因?yàn)橛兴斋@,使我太過(guò)興奮,腳底一滑,便落入水中了。
那時(shí)愚昧,不識(shí)水性,更不懂得所謂的“溺水急救”知識(shí)了,就只曉得在水中盡力撲騰,幸好同伴果斷機(jī)智,迅速將魚竿伸向我,因此我成功獲救了。現(xiàn)在再回首當(dāng)時(shí)的情景,仍有“余寒猶厲”之感。我是個(gè)幸運(yùn)兒,但幸運(yùn)的總占少數(shù)。
正如20xx年x月xx日,在xx市xx區(qū)xx鎮(zhèn),幾名小學(xué)生結(jié)伴到x縣xx鎮(zhèn)境內(nèi)的xx河邊嬉戲,不慎滑入水中,幾人在水中互相施救,但因缺乏必備的溺水急救常識(shí),就只知道緊擁在一起,導(dǎo)致這幾名學(xué)生無(wú)一人生還。
愛(ài)水,是人類的天性,這點(diǎn)我們無(wú)可厚非,尤其在眼下,酷暑即臨,到清涼的水中游上一游豈不快哉!但舒坦歸舒坦,生命最重要。畢竟,我們的人生要我們延續(xù)規(guī)劃,我們的家庭等著我們?nèi)?gòu)建,我們的祖國(guó)期待我們的奉獻(xiàn)。生命誠(chéng)可貴!
我的演講完畢,謝謝大家。
防溺水演講稿 篇4
各位老師、同學(xué)們
夏季即將來(lái)臨了,每年春夏之際,是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期,其中數(shù)溺水事故尤為突出,為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí),提高大家的自護(hù)自救能力,今天我校積極貫徹執(zhí)行上級(jí)的有關(guān)文件精神,進(jìn)行預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng),杜絕安全事故的發(fā)生。
死亡是個(gè)沉重的話題。當(dāng)一場(chǎng)意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上,悲劇色彩就更加濃重。因?yàn)檫@不僅僅是年輕生命消失之痛,由此帶來(lái)的對(duì)家聽、學(xué)校甚至整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō),也是一塊抹不去的'心痛。
今年3月以來(lái),漳州、三明、龍巖相繼發(fā)生2人以上溺水事故3起,亡6人。3月11日(雙休日),詔安縣深橋中心溪園小學(xué)2名四年級(jí)學(xué)生私自到橋東鎮(zhèn)象頭自然村淡水蝦池玩耍,不幸溺水身亡。3月27日(傍晚放學(xué)后),三明市三元區(qū)巖前中學(xué)2名初三學(xué)生私自到河邊游泳,不慎溺水身亡。4月15日(雙休日),永定縣三中3名初三學(xué)生到縣蘆下壩水電站橋下河邊玩耍不慎落水,2人溺水身亡。
一幕悲劇,幾多反思。我們不鼓勵(lì)孩子自我犧牲式見(jiàn)義勇為,但我們要教育更多的孩子增強(qiáng)安全意識(shí),
春夏交際,天氣轉(zhuǎn)熱,為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生,萩蘆中心小學(xué)作出以下規(guī)定
嚴(yán)禁學(xué)生私在水庫(kù)邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。
嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳,沒(méi)有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長(zhǎng)樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
如果不幸溺水,當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
同學(xué)們!安全無(wú)小事,生命價(jià)更高,只要我們認(rèn)真對(duì)待,防微杜漸,把安全知識(shí)教育與學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事,那么,我們的每一天就平平安安,快快樂(lè)樂(lè)。
防溺水演講稿 篇5
各位尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是——《生命如花》。有人這樣形容我們,我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng),充滿了青春活力,飽脹著蓬勃朝氣,多么快樂(lè),多么美麗!然而,您有沒(méi)有想過(guò),在我們離開母親的攙扶,搖搖晃晃地行走在人生道路上以后,我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁矗吭性?shī)人問(wèn):“是生存,還是死亡?”;也有哲人說(shuō):“艱難和困惑是生命的本身!蔽宜紒(lái)想去,只能說(shuō):是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命,維護(hù)我們生存的權(quán)利!白鍪聭(yīng)該未雨綢繆,居安思危??”說(shuō)得多好呀!
人的生命是美好的、燦爛的,可也是非常短暫的。我們歌頌生命,因?yàn)樯菍氋F的,它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛(ài)生命,因?yàn)樯敲篮玫,它令我們的`人生煥發(fā)出灼灼光彩!吧笔且粋(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)!現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件,那一幕幕因小失大而釀成的悲劇,是否讓你有了刻骨的心痛!
兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子,從游泳池的跳臺(tái)滑下去,因?yàn)闆](méi)有帶救生圈,結(jié)果溺水而死;幾個(gè)小學(xué)生去旅游,他們不聽工作人員勸阻,走在狹窄的小橋上玩耍,結(jié)果墜山而亡;夜晚,一個(gè)學(xué)生在路上,突然轉(zhuǎn)彎,不僅自己被車撞死,而且還連累了別人。??生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷,需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了“安全”,我們的生命就會(huì)摔跤,就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道,生命對(duì)于每個(gè)人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。同學(xué)們,生命如花,讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命,關(guān)注安全,讓安全永駐心中,讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!
謝謝大家!
防溺水演講稿 篇6
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
生命是什么,生命是風(fēng)的輕盈,雨的淋漓,生命是一曲交響,生命是一顆感恩而快樂(lè)的心。生命給予了我們無(wú)限多的東西,我們唯一能回報(bào)生命的只有珍愛(ài)生命。
五月柳絮飄散已盡,我們將迎來(lái)一個(gè)驕陽(yáng)似火的夏天,酷熱的天氣不知又要吸引多少學(xué)生去游泳、嬉戲!那些野外的池塘、河流沒(méi)有任何安全警告標(biāo)識(shí)和溺水搶救人員,卻總是吸引著個(gè)別 “不知深淺、不知危險(xiǎn)”的同學(xué)。
就在今年的5月3日,定遠(yuǎn)縣3個(gè)孩子在河邊玩耍時(shí)不慎落水,20歲女孩下水施救,結(jié)果4人不幸全部溺水身亡,更為不幸的是,他們?nèi)繉儆谝粋(gè)家庭。
5月4日,阜陽(yáng)市臨泉縣的三名孩子下河游泳時(shí),不幸溺亡。
5月6日,有10名銅陵高校的學(xué)生在老洲鄉(xiāng)太陽(yáng)島附近的長(zhǎng)江水域玩耍,其中7人下水發(fā)生溺水事故,經(jīng)銅陵海事處和公安部門趕到現(xiàn)場(chǎng)全力救援,2人獲救,其余5人不幸溺亡。
5月11日上午11時(shí),廣東省羅陽(yáng)一中8名初二學(xué)生相約一起到江邊燒烤。途中,一名男同學(xué)下江游泳時(shí)不幸溺水,其4位同學(xué)發(fā)現(xiàn)后手牽著手去救他,結(jié)果不幸一齊落入江中,5名孩子全部溺亡。
同學(xué)們,生命是脆弱的,也是寶貴的。不怕一萬(wàn),只怕萬(wàn)一。當(dāng)你們因一時(shí)貪玩而失去寶貴的生命的時(shí)候,你們知道會(huì)給這個(gè)社會(huì)、你們的家庭帶來(lái)多大的影響和痛苦嗎?死亡帶給家長(zhǎng)的是無(wú)盡的悲痛和嘶啞的哭聲,那一張張萬(wàn)念俱灰的畫面是每個(gè)人心中揮之不去的痛。
生命只有一次,人生不能重來(lái)。請(qǐng)你珍愛(ài)它,我們的生命不僅僅只為了自己而存在,它還承載著親人那份沉甸甸的愛(ài)。珍愛(ài)生命,因?yàn)槲覀兊纳歉改干难永m(xù),是他們幸福的源泉。于是,冥冥中生命肩負(fù)起了一份不容推辭的`責(zé)任和輕易割舍的摯愛(ài)。我們只有報(bào)著對(duì)生命的敬畏,懷揣著對(duì)生命的感恩,世界才會(huì)在我們面前呈現(xiàn)出他應(yīng)有模樣。
為杜絕溺水悲劇的發(fā)生,在此我們特向全校同學(xué)發(fā)出倡議:第一,任何同學(xué)們不得在任何時(shí)間私自去江、河、湖、塘、水庫(kù)等野水水域游泳、嬉戲;第二,經(jīng)家長(zhǎng)、教師同意下,去有營(yíng)救人員的正規(guī)游泳場(chǎng)館參加水上運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)們,當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照亮你稚嫩的眼眸,當(dāng)?shù)谝唤z春風(fēng)吹綠你青春的夢(mèng)想,當(dāng)?shù)谝淮胃袆?dòng)充滿你溫暖的心間,你是否想過(guò),這都是生命的饋贈(zèng)!
請(qǐng)珍愛(ài)生命,杜絕夏季溺水事件……!
防溺水演講稿 篇7
同學(xué)們:
今年六月是全國(guó)第十一個(gè)安全教育月。我們要做到珍愛(ài)生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來(lái),在我市連發(fā)了好幾場(chǎng)溺水案件,喪子的父母?jìng)兎浅1,如果你們站在你們父母的角度上想,你們?huì)心痛嗎?
為了讓學(xué)生們做到高高興興上學(xué)去,平平安安回家來(lái),學(xué)校及相關(guān)部門十分重視外出游泳,外出游泳要注意以下幾點(diǎn):
一、不會(huì)游泳的人,千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù),不要和伙伴們結(jié)伴外出游泳。
二、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的`是小腿抽筋,這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì),用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的,因此應(yīng)立即上岸,到安全的地方躲避。
四、參加游泳的人必須身體健康,患有下列疾病的同學(xué)不可學(xué)游泳:心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳,患紅眼病和耳中炎的同學(xué)也不能游泳。
生命不是游戲。我們要珍愛(ài)生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的,我們要好好地負(fù)責(zé)。
謝謝大家!
防溺水演講稿 篇8
大家好!
我是XXX,今天我演講的主題是“珍愛(ài)生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié),天氣漸漸地變暖,炎炎的夏季即將到來(lái),夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣,很快出現(xiàn)了數(shù)條信息,其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國(guó)教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露,溺水占死亡人數(shù)的43。59%,居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心,為了確保安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對(duì)自己的`水性要有自知之明,下水后不呢不過(guò)逞能,不要貿(mào)然跳水或潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng),或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
同學(xué)們,珍愛(ài)我們的生命吧,珍愛(ài)生命就是珍惜生活的每一天!珍愛(ài)生命你會(huì)看到一個(gè)燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始,讓我們大家一起行動(dòng)起來(lái)吧,讓我們的家園變得更加美好!
防溺水演講稿 篇9
同學(xué)們、同學(xué)們:
大家上午好!
炎熱的夏季快到了,許多人喜歡游泳,江河、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),因?yàn)槿鄙儆斡境WR(shí)而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。(近期,在沈陽(yáng)市就有四起中小學(xué)生共10人溺水身亡的事故發(fā)生。)游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒,就可以帶給我們永遠(yuǎn)的歡笑,更可以避免可能的后悔與遺憾。因此,我們外出游泳嚴(yán)格遵守”五不“:未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去;沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水,要找會(huì)游泳的成年人,千萬(wàn)不要去盲目施救。
在游泳時(shí)應(yīng)注意什么呢?
1。下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2。下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3。若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4。下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
5。 游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況,應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法:
。1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
。2)游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即到岸上進(jìn)行按摩,如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢(shì),仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解,如果自行救治不見(jiàn)效,就盡量利用未抽筋的.肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開水草,然后仰游從原路游回。
(4)游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。
。5)游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
同學(xué)們,安全無(wú)小事,讓我們?cè)谛闹杏乐坏腊踩谰,為我們的生命負(fù)責(zé)!
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