防震減災(zāi)主持稿

時間：2023-06-20 13:19:24 主持稿我要投稿

防震減災(zāi)主持稿600字（精選10篇）

　　隨著社會一步步向前發(fā)展，我們使用上主持稿的情況與日俱增，主持稿大體上可分為會議主持稿、文藝演出晚會主持稿、賽事活動主持稿、節(jié)慶活動主持稿、婚慶禮儀主持稿等。相信很多朋友都對寫主持稿感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的防震減災(zāi)講座主持稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

防震減災(zāi)主持稿600字（精選10篇）

　　防震減災(zāi)主持稿篇1

　　一、躲在桌子等堅固家具的下面：大的晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

　　二、搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火：大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。地震的時候，關(guān)火的機會有三次：第1次機會：在大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

　　第2次機會：在大的晃動停息的`時候：在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后去關(guān)火。

　　第3次機會：在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

　　三、不要慌張地向戶外跑：地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

　　四、將門打開，確保出口：鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

　　五、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處：在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。

　　要注意用手或手提包等物保護好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進入建筑物中躲避比較安全。

　　防震減災(zāi)主持稿篇2

　　剛才，學(xué)校模擬了地震發(fā)生時的情況，我們高興地看到，警報發(fā)出后，同學(xué)們沉著冷靜，利用課桌、書包等有效地進行了自護，緊接著又按照學(xué)校預(yù)案快速有序地疏散，全校XXXX余名師生，用時1分40秒，全部撤離到安全場地，又一次圓滿地完成了應(yīng)急減災(zāi)安全疏散演習任務(wù)。在此，我謹代表學(xué)校向全體同學(xué)表示熱烈祝賀！向為本次演習付出辛勤勞動的各位老師表示衷心的感謝！

　　老師們，同學(xué)們，我校高度重視地震、消防等防災(zāi)演習工作，每學(xué)期都要舉辦一次安全疏散演習，20xx年X月XX日，我校成功舉辦了全市性應(yīng)急減災(zāi)演習工作，當時演習的內(nèi)容之多，場面之大，至今還令人難忘。此外，我校還一直堅持利用多種形式加強防震減災(zāi)宣傳教育，受到了社會一致肯定與好評。在此，我高興地告訴大家一個好消息，我校已經(jīng)被省科協(xié)、省教育廳和省地震局正式命名為：安徽省防震減災(zāi)科普示范學(xué)校。這一殊榮來之不易，可喜可賀！

　　老師們，同學(xué)們，剛才的演習也暴露了部分班級還存在一些問題，比如：有些學(xué)生覺得好玩，偷偷地在嬉笑，極不嚴肅，影響到其他同學(xué);有些學(xué)生沒有躲避的.動作或動作太慢，姿勢不夠正確。這些問題今后一定要糾正，同學(xué)們要記住，這不是游戲，這是保命，不能拿自己的生命當兒戲。希望通過這次演習，大家能進一步增強防震、防火等安全意識，培養(yǎng)良好的安全行為習慣，掌握應(yīng)急避險技能，提高自救互救能力。同時，還要通過每一個學(xué)生，帶動每一個家庭，影響整個社會，通過全社會共同努力，把學(xué)校建設(shè)成為一個“寧靜、舒適、安全、和諧”的學(xué)習樂園，讓每一位學(xué)生都能健康快樂地成長。

　　最后，我還要鄭重說明的是，我們今天進行防震減災(zāi)疏散演習，只是為了提高增強學(xué)生防震減災(zāi)安全意識，掌握應(yīng)急避險技能而進行的常規(guī)工作，絕不意味著地震即將來臨，請全體師生不要誤解，自覺做到不信謠不傳謠。

　　謝謝大家！

　　防震減災(zāi)主持稿篇3

　　早上好！今天我演講的內(nèi)容是“地震時我們該怎么辦？”。

　　上星期，學(xué)校開展了地震演練活動，同學(xué)們都認真對待，積極配合老師，可是有一小部分同學(xué)嘻嘻哈哈，認為地震根本不可能發(fā)生在自己身上。其實，地球每天都在發(fā)生地震，一年約有500萬次。地震，它就像刮風，下雨一樣平常，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象，但是它破壞力很大，往往發(fā)生在瞬間。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、多學(xué)習掌握一些抗震技能。

　　如果我們在上課時發(fā)生地震，怎么辦？我們要迅速抱頭，閉眼，躲在各自的課桌下，背向窗戶，用書包保護頭部。服從老師指揮，有組織地撤離，防止出現(xiàn)踩踏意外，不可慌亂沖出教室，不可跳窗逃生。

　　如果我們在家發(fā)生地震，怎么辦？我們要躲在堅固家具附近，內(nèi)墻墻根，墻角，廚房，廁所，儲藏室等開間小的地方。

　　如果我們逛書店發(fā)生地震，怎么辦？我們要選擇結(jié)實的柱子邊或內(nèi)墻角就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺，不要慌亂，聽從現(xiàn)場工作人員指揮。

　　如果我們不幸被埋壓，怎么辦？設(shè)法用磚頭、木棍等支撐殘垣斷壁，防止周圍雜物進一步倒塌，以防余震時再被埋壓，不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火，聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣服捂住口、鼻，不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

　　防患于未然，同學(xué)們，中午回家就自己動手做一個“地震包”吧。先找一個書包，里面放一些防災(zāi)用品：如口哨、手電筒、急救藥品、火柴、蠟燭、毛巾、繩索、毛毯、寫有家人血型的.卡片等等，可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品（譬如餅干、花生）。記得這些食品每隔一段時間更換一次，因為放久了會過期的。接著把這個“地震包”放在家門口一個醒目并且容易拿到的地方。如果災(zāi)難真的發(fā)生時，這個“地震包”或許會挽救我們的生命。

　　防震減災(zāi)主持稿篇4

　　大家早上好，今天我演講的主題是防震減災(zāi)。

　　學(xué)過地理的同學(xué)都知道，我國位于世界兩大地震帶——環(huán)太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶十分活躍。根據(jù)往年地震監(jiān)測資料統(tǒng)計顯示，我國大陸發(fā)生5級地震的頻率每年大概20次，發(fā)生6級地震的頻率每年大概3～4次，發(fā)生7級地震的頻率3年大概2次。

　　目前的地震的預(yù)報水平還不能準確地說出它將要發(fā)生的時間、地點和震級，但是，經(jīng)過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災(zāi)”。

　　在無臨震的預(yù)報而突遭地震襲擊時，首先請大家要鎮(zhèn)靜，保持頭腦清醒。由于強烈振動只有幾秒到幾十秒鐘，時間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。

　　如果是在家里遇到地震，首先要關(guān)閉液化氣，切斷電源，以防發(fā)生火災(zāi)；接著就近躲在堅固的家俱下（如床鋪、飯桌下等），也可以躲在內(nèi)墻角或開間小的衛(wèi)生間，待震后再撤離到外面空曠的`地方，以防余震。

　　如果在室外行走遇到地震，千萬不要躲在廣告牌、霓虹燈架、電線桿等處，迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭。需迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭，最好能用身邊的包或軟的物品護住頭。

　　如果在學(xué)校教室上課或在大禮堂開會突遇地震，千萬不要驚慌外逃，亂跑亂擠反而會造成踩傷、擠傷、壓傷，釀成不可想象的后果。同學(xué)們可暫避在課桌下，背向窗戶，并用書包保護頭部，待地震平息后在老師的指揮下迅速而有秩序地跑向操場等空曠地方。如果你就在操場上時，應(yīng)迅速跑到中間，萬萬不能躲在架子下、墻角邊，更不要跑回教學(xué)樓，以免被倒下的墻或掉下的玻璃、磚塊砸傷。震后應(yīng)當有組織地撤離。

　　“知震”才不會“恐震”。地震雖然無法預(yù)料，但我們可以未雨綢繆，多學(xué)習一些科學(xué)防震和安全逃生知識，做到防震減災(zāi)，以保護我們的生命安全。我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

　　防震減災(zāi)主持稿篇5

　　今天我的講話題目是大家行動防災(zāi)減災(zāi)。

　　每年的5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。我國設(shè)立“防災(zāi)減災(zāi)日”，既體現(xiàn)了國家對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度重視，也是落實科學(xué)發(fā)展觀，推進經(jīng)濟社會平穩(wěn)發(fā)展，構(gòu)建和諧社會的重要舉措。也是增強全社會防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣全民防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，提高各級綜合減災(zāi)能力，最大限度地減輕自然災(zāi)害的損失的重要舉措。

　　2008年5月12日汶川大地震，2012年發(fā)生的日本大地震、海嘯，2013年的中國瑞安大地震，2015年4月的尼泊爾大地震，2017年4月的日本地震，使我們看到了大自然的威力，看到了生命是那么的不堪一擊。

　　我國每年約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因意外事故死亡每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學(xué)生在“消失”。面對身邊每一次殘酷的事故，以及熟悉的鮮活生命在瞬間逝去后才深思警醒，那是很殘酷的，也是我們不愿看到的`，真心希望每一個人承擔起應(yīng)有的責任，發(fā)揮積極的作用，人人要珍愛生命，善待自己和他人。因此，在防災(zāi)減災(zāi)周宣傳之際，我請同學(xué)們平時要記住以下幾點：

　　1、要注意運動安全。運動時盡量不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。使用體育運動器械，必須按照規(guī)定操作，嚴防意外事故發(fā)生。

　　2、要注意交通安全。乘公共汽車要相互禮讓，做到文明乘車。騎自行車要遵守《道路交通安全法》，不要拿生命安全開玩笑。

　　3、要注意食品安全。不要買吃過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。吃飯喝水都要講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病。

　　同學(xué)們，大家行動起來，共同追求安全健康和平安陽光的精彩人生。

　　防震減災(zāi)主持稿篇6

　　大家好！今天，我們演講的內(nèi)容是學(xué)習防震知識，建設(shè)安全校園。地震是人們通常所說的地面運動。像風雨一樣，是經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象，但破壞力極大，是眾多災(zāi)害中的第一個。但是有時候人面對自然災(zāi)害是那么的無助，人的生命是那么的脆弱。這就要求我們要有預(yù)防意識，自我保護意識，珍愛生命意識，防災(zāi)意識。那么，作為小學(xué)生應(yīng)該怎么做呢？那就是多了解地震，了解自然，保護生命，預(yù)防地震，減少災(zāi)害。

　　事實上，地震有一些前兆，如地下水異常、生物異常、地聲異常等。具體來說，我們可以通過觀察提前知道，特殊的地震云提前出現(xiàn)在地平線上，一些地方的地下水會變色，發(fā)出奇怪的聲音。地震前天氣經(jīng)常出現(xiàn)異常，主要有震前悶熱、焦慮煩躁、久旱無雨或連陰雨、怪風、六月冰雹等。一些動物會有特別的反應(yīng)，牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。我們要防震減災(zāi)，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。為了在地震發(fā)生時保護自己，應(yīng)當掌握以下應(yīng)急的求生方法。

　　地震發(fā)生時：如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的.房間，如廁所、廚房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部，靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。

　　我相信，隨著科學(xué)日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預(yù)報天氣那樣準確性地預(yù)報地震，從而保護生命，減少損失。

　　防震減災(zāi)主持稿篇7

　　當?shù)卣鹜蝗缙鋪頃r，如果咱們能夠采取正確科學(xué)的逃生及自救方法，那么就會把人員傷亡降低到最小程度。為強化學(xué)校師生的安全防范意識，提高自救互助本事，按照教育局統(tǒng)一要求，遂平瞿陽二小進取制定預(yù)案，并全力部署做好充分準備，于5月11日午時開展了逃生自救演練活動。本次活動主要由兩個部分組成：一分鐘課桌下防震演習活動及地震后的疏散演練。縣公安局蓮花湖有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)受邀前來觀看。

　　首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解學(xué)校暴力事件的安全防范的'常識，李警官結(jié)合生活實際和生動事例，從有關(guān)安全知識，講到應(yīng)對安全事故出現(xiàn)的時候如何及時進行自護自救等，并親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課

　　之后開始逃生自救安全演練，有四年級五個班的學(xué)生及六年級四個班的學(xué)生——孩子們在教室里靜靜的學(xué)習，忽然信號員發(fā)出：“地震警報”信號。

　　（學(xué)校鈴聲）同學(xué)們迅速拿起課本抱頭，鉆到課桌下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，最終一排靠里的同學(xué)面向墻，蹲在墻角處。一分鐘后，信號員發(fā)出“地震解除”信號（哨聲）：教師告知學(xué)生，地震已過，此刻撤離教室，進入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。在教師的統(tǒng)一組織下，孩子們不著急、不慌亂，紛紛用書本遮捂頭部，有序、快速地跑出教室，并按照預(yù)定的疏散路線，迅速撤離到事先指定的地點，成功進行了安全撤離。

　　經(jīng)過這次防災(zāi)減災(zāi)的活動，師生的防災(zāi)減災(zāi)意識有了必須的提高，同時也培養(yǎng)了學(xué)生一切行動聽從指揮和團結(jié)互助的品德。

　　防震減災(zāi)主持稿篇8

　　地震災(zāi)害是世界上造成人們經(jīng)濟損失最嚴重與人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。我們要加強對地震科普知識的學(xué)習，正確地掌握避震與自救、互救的方法。

　　我們要聽地震預(yù)告，學(xué)會看地震發(fā)生前的預(yù)兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也能夠預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，以防在先及早報告、撤離。

　　當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所構(gòu)成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。異常是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角。桌子、床下等堅固家具空間的地方都能夠避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們必須用科學(xué)的方法來保護好自我與家園，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。

　　今日是學(xué)校防震演習的`日子，全體師生都參加了。具體的情景教師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們每一個同學(xué)�！暗卣饋砹恕睆V播中傳來教師急促的喊聲。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每一個同學(xué)都不想落后，發(fā)瘋似的往操場上跑去，教師則在一旁有條不紊地維我們還要多看防震減災(zāi)的書籍。把防震減災(zāi)的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都明白在地震來到時，人人都明白如何保護自我，減少地震給我們帶來的災(zāi)害。讓這些知識伴隨我們每一個人，讓我們每個人都有防震意識。

　　我們是祖國的建設(shè)者、保衛(wèi)者，讓我們快快行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生�！胺勒饻p災(zāi)，人人有責”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛！

　　防震減災(zāi)主持稿篇9

　　大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：防災(zāi)減災(zāi)，警鐘長鳴，xx年5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了8。0級特大地震，為了紀念這個日子，國務(wù)院決定每年的5月12日確定為“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年是第六個“防災(zāi)減災(zāi)日”。

　　我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯和隱患，如臺風、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實可怕，但比災(zāi)害更可怕的`是無知，我們相信只要認真學(xué)習“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。

　　第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎么辦?剛才我們進行了演練。既首先要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。

　　第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動。學(xué)校每學(xué)期都會安排一次應(yīng)急演練，同學(xué)一定要重視，而不單單是覺得好玩，應(yīng)付了事。今天大家表現(xiàn) (現(xiàn)場評價) 。

　　同學(xué)們，防災(zāi)減災(zāi)，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。那么，讓我們來審視我們的生活學(xué)習行為，在每一個行為細節(jié)中都靠近安全遠離危險。借此機會，我向同學(xué)們提出如下要求：

　　1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。

　　2、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，防止傳染病的發(fā)生。

　　3、夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學(xué)們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。

　　4、天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。

　　5、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學(xué)間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，更不能找外來人解決。

　　同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災(zāi)害風險，提高應(yīng)對能力。

　　防震減災(zāi)主持稿篇10

　　大家上午好，xx年的5月12日，下午2點28分，在我國四川省汶川縣發(fā)生了一次特別重大的地震災(zāi)害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。地震到來之時，正是學(xué)校上課的時間，有近幾十所中小學(xué)校在強大的'地震瞬間倒塌、摧毀，許多學(xué)生和老師失去了生命。這是舉國上下人民難忘的日子。因此xx年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準，“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年是第七個防震減災(zāi)日，主題是“科學(xué)減災(zāi)、依法應(yīng)對”。今天利用課間操時間，再次對大家作一些警醒和提示：

　　我們要學(xué)習地震知識，不讓生命死于無知！

　　學(xué)校避震：

　　1。如果正在上課，地震來了，同學(xué)們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。

　　2。第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，有序從通道跑出教學(xué)樓，沖向操場或空曠地帶。

　　3。如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。

　　4。應(yīng)該強調(diào)的是千萬不要跳樓！不要從窗臺邊上下去！不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學(xué)樓。

　　同時我們應(yīng)該從每個行為細節(jié)中遠離危險，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐;體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老師的話，不無故生事;做到小事找班干部，大事找老師解決;過馬路走人行道，十字路口嚴格按照交通信號燈指示通過，堅決做到“寧停三分、不搶一秒”的原則，放學(xué)后或節(jié)假日不到危險的地帶玩耍等等。

　　另外做到預(yù)防傳染病的發(fā)生。首先我們要提高個人免疫力?做到：養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣：充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng);注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。注意健康飲食、加強營養(yǎng)。

　　同學(xué)們！安全在于未然防范，讓我們牢記安全重于泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，防震減災(zāi)、從我做起;居安思危、科學(xué)預(yù)防，我們就一定會創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會更加亮麗！

　　最后，祝同學(xué)們健康成長，學(xué)習進步。

　　謝謝大家！

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