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綜合素質(zhì)體育自我評價（通用5篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們都不可避免地要使用自我評價，自我評價直接影響學(xué)習(xí)和參與社會活動的積極性，也影響著與他人的交往關(guān)系。你寫自我評價時總是無從下筆？下面是小編收集整理的綜合素質(zhì)體育自我評價（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
綜合素質(zhì)體育自我評價 篇1
我——總是默默無聞，勤勤懇懇地學(xué)習(xí)、生活，善解人意，寬容大度，有著一顆善良的心；樸實無華，好不矯揉造作，是老師心目中的好學(xué)生，工作上的好幫手。從小對英語就是狂熱的喜愛，我堅信學(xué)習(xí)的道路是坎坷，艱難但卻永無止境的，勤奮執(zhí)著的人通過自己不懈的努力一定能夠登上頂峰。“豈能盡如人意，但求不愧我心�！�
從小到大，對學(xué)習(xí)，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學(xué)朋友我永遠都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。
我是一個熱愛生活，做事認(rèn)真的人。在xx階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在新的學(xué)期，新的.環(huán)境下我們要重新開始，無論過去是失敗還是成功。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心。面對失敗，讓我們銘記一位老者的話：一個人如果失敗了，并不證明他永遠完了；如果他認(rèn)輸了，并且退卻了，那他才永遠完了。做人第一，做學(xué)問第二。看到同學(xué)個個都長高了，個個都精神飽滿，我就非常想對他們再說幾句鼓勵的話：要有進步的信心和決心。
花自飄零水自流，時過事遷憶往愁。不知時光似流水，今昔時光自浪費。只為了那一朝一考，便決定了一生輝煌或落魄。在分?jǐn)?shù)的起跑線上，曾經(jīng)書海漫游成了如今苦海爭流，只得自我逼迫，管他靈魂與軀體。佇立遠望，欲窮無涯極端，如再不努力，將成過眼云煙。無論現(xiàn)實與過去怎樣？我已無力改變。但我可以改變我的未來！
綜合素質(zhì)體育自我評價 篇2
時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目：
三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，留意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，用心思維，分析、解決題目潛力強，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
我遵紀(jì)遵法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強的'群眾榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，用心投身實踐，關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，進步自己的，進步自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我用心參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。
高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯(lián)歡會，群眾舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，用心參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
綜合素質(zhì)體育自我評價 篇3
一、道德品質(zhì)與公民素養(yǎng)
本人，熱愛祖國，遵紀(jì)守法，以自己是一個中國人而感到自豪，祖國的每一點變化，都牽動著我的心。
我從小養(yǎng)成了一個習(xí)慣。每當(dāng)在電視里看到國旗升起的時候，就情不自禁地起立敬禮。曾當(dāng)國旗升起，國歌奏響后，我的內(nèi)心就充滿了自豪感，每一天的新聞聯(lián)播是我必看的資料。
學(xué)習(xí)之余，坐在車?yán)�，觀看家鄉(xiāng)的.夜景，是讓我最放松的一件事，這幾年家鄉(xiāng)的變化太大了，立交橋，景觀大道，休閑廣場，人們的生活環(huán)境越來越好了，我熱愛祖國，熱愛家鄉(xiāng)，必須努力學(xué)習(xí)，爭取為祖國和家鄉(xiāng)的發(fā)展多做一份貢獻。
我是一名中學(xué)生，平時的一言一行我都能按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求去做，對學(xué)校的規(guī)章制度能夠嚴(yán)格遵守，課余時間外出，能夠遵守公共秩序及交通法規(guī)，對公共設(shè)施能夠愛護，外出坐車我會主動給有需要的人讓座或幫忙他們。在勞動課上也從不偷懶。
在家里，經(jīng)常幫忙家長做家務(wù)，比如洗碗筷，擦地，修理一些簡單毛病的電器，家里的電腦中病毒后從作系統(tǒng)等，父母工作忙，不在家時，能夠做一些簡單的飯菜，幫忙表弟表妹學(xué)習(xí)，爸爸工作忙，家里的力氣活，都是我?guī)蛬寢尭伞?/p>
在學(xué)校和同學(xué)相處能夠以誠相待，信守承諾，平時不管學(xué)習(xí)多忙，只要同學(xué)求我?guī)兔Φ氖拢叶紩饝?yīng)他們。比如他們組織的特色班會，需要我客串的，或需要我?guī)兔φ业牟牧希叶紩J(rèn)真準(zhǔn)備。
能夠主動幫忙老師組織各種活動，有必須的組織潛力，各科老師都把我當(dāng)成是他們的好幫手。
能夠用心參加各項活動，參與并組織班級和學(xué)校的各種課內(nèi)外活動，活動中與同學(xué)能夠和睦相處，關(guān)心群眾，有很強的群眾榮譽感。樂于幫忙別人，在各種勞動中用心肯干，不怕臟，不怕累。
二、學(xué)習(xí)態(tài)度與潛力
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確。各科成績還算能夠，沒有偏科現(xiàn)象，喜歡和同學(xué)討論問題，自主學(xué)習(xí)潛力強。上課能夠認(rèn)真聽課并用心參與討論，能夠主動完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)，自覺，獨立地完成各科作業(yè)。
能夠合理安排課余時間，按時起床，按時休息。在家上網(wǎng)查找學(xué)習(xí)資料后能夠主動下線，不上不良網(wǎng)站上瀏覽，從沒上過網(wǎng)吧，沒有網(wǎng)癮。能夠節(jié)制自己看電視，自己整理房間和衣物，外出補課不用父母接送，自我管理和自立潛力強。
三、合作交流與探索
我具有很強的團隊精神，很樂于參加群眾活動，珍惜群眾榮譽，維護群眾利益，我能表達個人觀點，當(dāng)別人的觀點不受贊同時，我都會尊重他的觀點，即使不對，為了不傷害他的自尊心，我會尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作，每當(dāng)我有快樂的事，我都會與朋友一齊分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實踐潛力，我會參加一些活動，不但能夠認(rèn)識一些朋友，還能夠開拓視野。
做事認(rèn)真負責(zé)，在各項工作中，能把同學(xué)們團結(jié)到一齊，善于與他人協(xié)同“作戰(zhàn)”，社會實踐潛力強，對新事物理解潛力快，樂觀向上，愛好廣泛，并能努力做好每一件事。能夠用心上進并主動挑戰(zhàn)一些困難。
四、運動與健康
平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽�；顒又型瑢W(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動。
五、審美與表現(xiàn)
學(xué)習(xí)之余喜歡聽交響樂，爵士樂。喜歡相聲，曾參加過學(xué)校藝術(shù)節(jié)。
綜合素質(zhì)體育自我評價 篇4
時間如流水！我不禁要感嘆一下時間過的匆匆。轉(zhuǎn)眼之間我畢業(yè)了，這可能是我交給母校的最后的一份小結(jié)了，仍有些留念之情。
剛進入母校，一切對我來說都是陌生的，一切都是充滿著喜悅，因為這意味著我的人生將邁向更好的前景。一切都像詩一般的美麗。在學(xué)校的這段時間里，我不僅學(xué)習(xí)文化知識，豐富的校園生活，寢室如家的氛圍，輔導(dǎo)老師的教導(dǎo)……等等。都給我留下深刻的記憶，一直會成為我一生的財富，取之不盡，用之不竭。對于一個剛從高中畢業(yè)，而又要邁向另一個起點的學(xué)生來說，一切都是未知的，然而，我們的輔導(dǎo)員會耐心的回答每個同學(xué)的問題，不管是在學(xué)習(xí)上還是生活上都對我們進行著無微不止的關(guān)心，像我們的朋友同時更像一位慈愛的老師。同時我們的'課余生活是多姿多彩的，參加各種體育活動，讓我們更加身強體壯，各種文化活動讓我們了解更多的書外世界，陶冶著我們的情操，而各種比賽不僅激發(fā)了斗志與信心，同時建立了朋友之間的友誼，同時在寢室的生活也是另人難忘的，同學(xué)之間從不同地方不期相約似的相約在一起，大家像一家人似的，互相幫助，相親相愛。
剛進入大學(xué)，一切都是新鮮的，就像掉入了知識的海洋，有看不完的書，學(xué)不盡的知識，面對這一切，我真的覺的，進入大學(xué)來深造是一件多么幸福的事啊。課余時間可以在知識的海洋里游歷。我感謝我母校的每位老師，沒有你們的教育，不會有今天新認(rèn)知的我，我感謝你們。
三年的時光是短暫的，但這三年留給我的回憶是美好而又長久的。
綜合素質(zhì)體育自我評價 篇5
轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去，回顧過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作，我們在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，取得了一點成績，現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
一、嚴(yán)格管理，求規(guī)范
一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓(xùn)練隊，也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓(xùn)練效果。比如，田徑隊的初樂同學(xué)，在進田徑隊之前，是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓(xùn)練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓(xùn)練�！薄昂玫�!老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然，自進田徑隊到現(xiàn)在，他在也沒犯過錯。
二、認(rèn)真鉆研，求科學(xué)
初中階段的運動員學(xué)習(xí)任務(wù)緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓(xùn)練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益，成了我們認(rèn)真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進行田徑訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運用“多因素訓(xùn)練法”。多因素訓(xùn)練法是指一個練習(xí)手段能達到多種訓(xùn)練效果。比如，為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí)，當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量，另一方面刺激有關(guān)神經(jīng)，對提拉動作的條件反射，有利于技術(shù)動作的掌握。同時，也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質(zhì)，真正實現(xiàn)通過一個手段，達到多方面訓(xùn)練效果的作用。
三、嚴(yán)格訓(xùn)練，求實效
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各個教練的訓(xùn)練手段大同小異，那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓(xùn)練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓(xùn)練中，我對運動員要求非常嚴(yán)格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：
1、擺臂動作正確。
2、擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。
通過教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練，首先要加強對學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕�。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子，如我隊一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的`訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學(xué)期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學(xué)期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。
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