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明天高考同學(xué)好運(yùn) 考前五項(xiàng)注意
5日中午,廣州越秀山下的千年古觀三元宮內(nèi)香火繚繞,一位高三女生與父母一起為明天的大考祈福 羊城晚報(bào)記者 陳文筆明天就要高考,考生家長(zhǎng)們也是枕戈待旦除了帶孩子看《功夫熊貓》放松心情,更有家長(zhǎng)帶著考生到寺廟、道觀討個(gè)“好彩頭”。
5日中午12時(shí)左右,在廣州市應(yīng)元路的三元宮,陳女士與丈夫和女兒特地從海珠區(qū)乘車趕來祈福:“我們剛進(jìn)來時(shí)下著小雨,現(xiàn)在雨過天晴,真是好彩頭。”三元宮內(nèi)的工作人員稱,清晨7點(diǎn)開門時(shí),已有許多考生和家長(zhǎng)等在門外。名為“獨(dú)占鰲頭”的玉墜也十分搶手,不少考生家長(zhǎng)會(huì)為孩子買一個(gè)圖個(gè)吉祥。此外,各大“高考”貼吧也出現(xiàn)討彩頭的吉利帖,如“寒窗十年誰(shuí)甘后?入我樓者必當(dāng)先!回我帖者必成功!”便引來諸多考生的火爆回帖。
與往年類似,許多家長(zhǎng)早早在考場(chǎng)附近的賓館為孩子預(yù)訂房間。考試周邊多家酒店的“高考房”均已爆滿。專為考生和家長(zhǎng)午休而設(shè)的“鐘點(diǎn)房”更受熱捧,也被搶訂一空。
考前一夜“五項(xiàng)注意”:
睡前備齊證件文具
萬一失眠不用驚慌
6日是高考前最后一天,踏入考場(chǎng)前夕,哪些準(zhǔn)備工作最當(dāng)留神注意?
證件文具提前備齊
每年高考中,忘帶證件或文具的現(xiàn)象都會(huì)發(fā)生。省教育考試院負(fù)責(zé)人提醒考生,今晚臨睡前一定要檢查這些必備物品并妥善收存,切勿臨出門前再尋找。建議先列出文具用品清單,照單做好準(zhǔn)備并將其與準(zhǔn)考證、身份證等用透明塑膠袋收好。如果進(jìn)入考場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)缺少文具,也不要著急,考場(chǎng)內(nèi)都有備用文具,可向監(jiān)考老師尋求幫助。
失眠也能應(yīng)對(duì)考試
臨睡前,不要看書或想問題,用熱水泡腳可提高睡眠質(zhì)量。萬一失眠也不要害怕,情緒緊張導(dǎo)致的一夜無睡并不會(huì)產(chǎn)生多大影響,仍會(huì)有充足精神面對(duì)考試,這樣的例子并不少。睡不著時(shí)可以仰臥深呼吸,聽一些輕松的音樂。此外,應(yīng)采取措施確保不要睡過頭,預(yù)留充足的用餐時(shí)間,最好在考前一個(gè)半小時(shí)用餐完畢,否則會(huì)導(dǎo)致大腦缺血,影響發(fā)揮。
不要遲到也別太早
今年高考第一天正好是端午節(jié)假期后上班的第一天,市區(qū)交通壓力可能比較大,赴考盡量選擇地鐵或自行車,以免遭遇擁堵。建議考生盡量早一點(diǎn)出門,但是也無須太早。切記需提前30分鐘進(jìn)考場(chǎng)。
留意天氣做好準(zhǔn)備
近日廣東普遍高溫,且天氣不穩(wěn)定,考生要多留意天氣變化,出門前帶好防曬用品和雨具。最好有備用衣物,以便淋濕后可以更換。今年各考場(chǎng)將使用金屬探測(cè)儀進(jìn)行安檢,建議考生盡量穿校服,不要戴金屬首飾,以免在安檢中出現(xiàn)意外。
進(jìn)入考場(chǎng)先定心神
剛進(jìn)考場(chǎng)時(shí)大多數(shù)考生都有些緊張,如何調(diào)整情緒?2009年廣東高考文科總分狀元、現(xiàn)就讀于北京大學(xué)光華管理學(xué)院的陳俊任說:“如果此時(shí)還覺得不踏實(shí),可以抱一點(diǎn)‘僥幸’心態(tài),給自己以積極的心理暗示。考試中,要像平時(shí)模擬考一樣,靜心答題才能應(yīng)對(duì)那些設(shè)計(jì)靈活的題目。”另外,走出考場(chǎng)后不要與任何人討論任何題目,考一科忘一科,積極準(zhǔn)備下一科。(
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