策略應(yīng)考：高考千萬(wàn)不能做的傻事 (組圖)

時(shí)間：2023-04-26 01:56:21 高考熱訊我要投稿

　臨近高考，有哪些事是不利于考生的，我們給您歸納如下。希望每位同學(xué)都能考出好成績(jī)！

　　不宜用飲料代替白開水：果汁、可樂等飲料中的糖精及電解質(zhì)會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。

策略應(yīng)考：高考千萬(wàn)不能做的傻事 (組圖)

不宜吃剩飯剩餐：易被細(xì)菌污染的剩飯菜會(huì)導(dǎo)致食物中毒。

不宜多吃涼拌菜。

　　不宜飲水過(guò)多：會(huì)增加心腎負(fù)擔(dān)，適當(dāng)補(bǔ)充菜湯等以避免因低鈉造成中暑；

　　父母總是嘮叨以下類似的話。這類話很多，不能一一列舉，總之，任何話都要適度，不要變成嘮叨。

　　（1）最后關(guān)頭了，堅(jiān)持住。（容易引發(fā)“終點(diǎn)”效應(yīng)，泄勁作用）

　　（2）千萬(wàn)別緊張。（反而容易造成暗示，產(chǎn)生緊張）

　　（3）答題檢查仔細(xì)點(diǎn)，別老白丟分。（含有譴責(zé)成分，容易引起逆反）

　　（4）加油，成敗在此一舉。（導(dǎo)致“加壓”效果）

　　（5）還剩幾天了，趕緊看書去。（含有訓(xùn)斥成分，容易引起逆反）

　�。�6）我告訴你，上不了大學(xué)你這輩子就完了。（含有威脅成分，容易引起逆反）

　　家里過(guò)于安靜，所有人都跟作賊似的。對(duì)于過(guò)度敏感的同學(xué)，導(dǎo)致他們?cè)诳紙?chǎng)上容易對(duì)一些聲響過(guò)于敏感。

　　買各種補(bǔ)品，強(qiáng)迫孩子吃，甚至打能量點(diǎn)滴。不要強(qiáng)迫孩子，否則適得其反。補(bǔ)品的作用非常有限。

　　總是拿孩子和別人比，讓他們像某人那樣做事情。沖刺階段，注意孩子的情緒穩(wěn)定。另外，每個(gè)人有自己的學(xué)習(xí)方式，狀元的學(xué)法并不適合所有人。

　　不讓孩子參加任何體育休閑活動(dòng)。建議同學(xué)們散步和慢跑，不要參加踢足球、打籃球比賽等激烈運(yùn)動(dòng)。

　　父母為高考的事情吵架。高考是全家考驗(yàn)，父母要團(tuán)結(jié)一致，父親要起到更年期和青春期的調(diào)解員作用，盡量緩沖母親的壓力和焦慮。

　　用金錢向孩子施壓，例如：你要是復(fù)讀，咱家還得花好幾萬(wàn)。不要讓父母的情緒變成孩子的考前焦慮。

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