精選培訓(xùn)工作總結(jié)集錦六篇
總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,寫(xiě)總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高,因此,讓我們寫(xiě)一份總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢?下面是小編為大家收集的培訓(xùn)工作總結(jié)7篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇1
一年來(lái),按照區(qū)委要求,曹子里鎮(zhèn)把干部培訓(xùn)當(dāng)成提高工作效率、發(fā)揮干部干事創(chuàng)業(yè)的主觀能動(dòng)性、提高干部自身素質(zhì)的有效途徑,同時(shí)結(jié)合黨的群眾路線教育活動(dòng),把培訓(xùn)工作納入重要議事日程,根據(jù)本鎮(zhèn)干部工作實(shí)際需要,現(xiàn)就曹子里鎮(zhèn)**年干部教育培訓(xùn)工作情況及**年干部教育培訓(xùn)工作計(jì)劃匯報(bào)如下:
一、**年干部教育培訓(xùn)工作總結(jié)
曹子里鎮(zhèn)黨委政府領(lǐng)導(dǎo)十分重視對(duì)機(jī)關(guān)干部及村街干部的教育與培訓(xùn),把對(duì)全鎮(zhèn)干部的教育與培訓(xùn)作為黨委政府工作的重中之重,同時(shí)作為提高全鎮(zhèn)干部整體素質(zhì)的首要措施來(lái)抓。年初鎮(zhèn)黨委、政府各部門(mén)根據(jù)本口工作實(shí)際制訂了本部門(mén)的`教育培訓(xùn)計(jì)劃,從目前情況看,各部門(mén)制定的教育培訓(xùn)計(jì)劃均已落實(shí),并有詳細(xì)的培訓(xùn)記錄,有些部門(mén)超額完成培訓(xùn)計(jì)劃。
**年曹子里鎮(zhèn)共組織村干部參加區(qū)、鎮(zhèn)兩級(jí)培訓(xùn)班20余期,外出考察學(xué)習(xí)2期,共培訓(xùn)鎮(zhèn)村干部1500余人次,培訓(xùn)的主要內(nèi)容為:緊緊圍繞區(qū)委、區(qū)政府工作部署,按照“四清一綠”和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)要求,就如何搞好農(nóng)村工作;解決制約經(jīng)濟(jì)發(fā)展辦法;當(dāng)前農(nóng)村形勢(shì)、政策;農(nóng)村基層民主政治建設(shè)及相關(guān)制度、規(guī)定等內(nèi)容;如何做好新形勢(shì)下農(nóng)村矛盾調(diào)解工作;農(nóng)村土地承包問(wèn)題及解決辦法;計(jì)劃生育政策、婦聯(lián)工作方法;城鎮(zhèn)建設(shè)及新形勢(shì)下基層組織建設(shè)方法及經(jīng)驗(yàn);種、養(yǎng)殖業(yè)科普知識(shí)等相關(guān)內(nèi)容開(kāi)展培訓(xùn)。為了更好的建設(shè)美麗鄉(xiāng)村,鎮(zhèn)黨委組織機(jī)關(guān)干部和村干部比學(xué)先進(jìn),先后去河北屯鎮(zhèn)、XX縣等地外出學(xué)習(xí)參觀,主要內(nèi)容是參觀學(xué)習(xí)環(huán)境建設(shè)和特色產(chǎn)業(yè)發(fā)展。
通過(guò)教育培訓(xùn),全鎮(zhèn)上下干部整體水平有大幅提高,為全鎮(zhèn)今后發(fā)展奠定了良好的組織基礎(chǔ)和干部保障。
二、**年干部教育培訓(xùn)工作計(jì)劃
**年鎮(zhèn)黨委政府領(lǐng)導(dǎo)將繼續(xù)加大對(duì)全鎮(zhèn)干部的教育培訓(xùn)力度,加大教育培訓(xùn)資金投入,在加強(qiáng)自己集中培訓(xùn)教育的同時(shí),一方面,加大對(duì)外部經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)力度,采取走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)的方法,進(jìn)行典型引路,示范教育。另一方面,以換屆選舉為契機(jī),擴(kuò)大培訓(xùn)教育面,加大對(duì)后備干部及離任干部的教育管理工作,使全鎮(zhèn)現(xiàn)任干部、后備干部、離任干部及全鎮(zhèn)黨員群眾萬(wàn)眾一心,為曹子里鎮(zhèn)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。
**年曹子里鎮(zhèn)黨委政府計(jì)劃開(kāi)辦各類培訓(xùn)班20期以上,受教育層面涉及到新老干部及后備干部、機(jī)關(guān)全體干部。培訓(xùn)主要內(nèi)容包括:黨的各種路線、方針、政策及市委、區(qū)委有關(guān)文件精神;周邊地區(qū)先進(jìn)村街新農(nóng)村建設(shè)及基層組織建設(shè)新經(jīng)驗(yàn)、新做法;各項(xiàng)管理制度及工作程序;財(cái)會(huì)知識(shí)及財(cái)務(wù)管理制度等相關(guān)規(guī)定;種植、養(yǎng)殖實(shí)用技術(shù);還要在換屆前組織培訓(xùn)和座談,在換屆后組織村級(jí)干部上崗培訓(xùn)等。
通過(guò)教育培訓(xùn),進(jìn)一步提升全鎮(zhèn)干部整體水平,為全鎮(zhèn)發(fā)展,做出積極貢獻(xiàn)。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇2
在前段時(shí)間,我們經(jīng)管系進(jìn)行了一次團(tuán)干部培訓(xùn)。所有團(tuán)干都認(rèn)真聽(tīng)了校團(tuán)委的關(guān)于團(tuán)干知識(shí)培訓(xùn)的講座,雖然此次培訓(xùn)時(shí)間不長(zhǎng),但是培訓(xùn)內(nèi)容安排緊湊,培訓(xùn)過(guò)后還進(jìn)行了團(tuán)干知識(shí)搶答賽,通過(guò)這次培訓(xùn),讓我們受益匪淺,也讓我了解了很多關(guān)于以往不曾涉及的團(tuán)干方面應(yīng)該知曉的知識(shí)。
這次培訓(xùn)是為豐富大學(xué)生生活,提高干事素質(zhì),加強(qiáng)校園文化建設(shè),培養(yǎng)干事團(tuán)隊(duì)精神,為廣大學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)自我的鍛煉平臺(tái)和學(xué)習(xí)交流的園地。要?jiǎng)?chuàng)新方式方法,加強(qiáng)對(duì)內(nèi)部人員的管理,就要積極加強(qiáng)內(nèi)部的建設(shè),努力培養(yǎng)干事的獨(dú)立工作能力,以提高干事自身素質(zhì),使之肩負(fù)起責(zé)任感、使命感和緊迫感。
從這次培訓(xùn)中,我了解到作為學(xué)生干部,首先要有表率作用,只有自己身體力行,才能極好地帶動(dòng)身邊的人。另外,要注意各方面的學(xué)習(xí),占取信息制高點(diǎn),拓展知識(shí)面。“人際要簡(jiǎn)單一些,工作要精明一些,做人要厚道一些。”不失為一句扼要中肯的忠告。然而,讓我印象最深的莫過(guò)于公私分明,把工作與生活有條理地分開(kāi)對(duì)待,正確地處理工作關(guān)系與朋友關(guān)系。只有在工作中真正抱有負(fù)責(zé)任的.態(tài)度,認(rèn)真專注,不拖泥帶水,不拉拉扯扯,一切以學(xué)生會(huì)事務(wù)為重,才能夠心無(wú)旁騖,使團(tuán)體發(fā)揮最高效率,達(dá)到最佳狀態(tài);同時(shí),在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,要與大家打成一片,多加溝通與交流。
要形成一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì),除嚴(yán)格要求之外,還得把愛(ài)和信任寓于其中。這就要求我們?cè)陂_(kāi)展日常的工作中真心愛(ài)護(hù)每個(gè)人,在活動(dòng)中以人為本,增強(qiáng)人文關(guān)懷;互相關(guān)愛(ài),互相信任,平這樣既可以喚起積極上進(jìn)的精神,也可加深彼此的感情,縮短彼此的距離,增強(qiáng)凝聚力。
溝通、交流是產(chǎn)生共鳴的基礎(chǔ)。多談心交流,在工作時(shí),積累工作經(jīng)驗(yàn),不斷提高工作水平及增強(qiáng)工作能力。同時(shí)通過(guò)溝通加強(qiáng)彼此的了解,彼此會(huì)涉及平時(shí)的生活學(xué)習(xí)等問(wèn)題的交流,縮短距離,增進(jìn)感情及信任度。經(jīng)常在工作中交流,工作中可以打成一片,擰成一股繩的良好局面。
同時(shí)在工作中,團(tuán)干還要起到模范帶頭作用。這就要求我們?cè)谄綍r(shí)的工作中認(rèn)真踏實(shí),努力作好每一件自己應(yīng)該作好的事情,而是指作好每一件自己的份內(nèi)之事,只有全心全意的為同學(xué)們辦事,自己才能得到同學(xué)們的認(rèn)可。
我感受最深的就是對(duì)于我們學(xué)生會(huì)干部本身來(lái)說(shuō),這尤為重要。在工作中,我們會(huì)遇到各種問(wèn)題,如果你的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì),那么任何問(wèn)題都會(huì)很難解決,對(duì)于開(kāi)展后面的工作就更加難以進(jìn)行。
團(tuán)隊(duì)的凝聚力不僅是維持團(tuán)隊(duì)存在的必要條件,而且對(duì)團(tuán)隊(duì)潛能的發(fā)揮有重要作用。增強(qiáng)的凝聚力,使每一分子都能團(tuán)結(jié)起來(lái),增進(jìn)互相了解,共同迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
雖然這次培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,但是我們的任務(wù)還沒(méi)有完成,我們還要繼續(xù)努力,不斷提升自身素質(zhì),使自己擁有一名團(tuán)干應(yīng)有的才能和品質(zhì),做一名真正合格的團(tuán)干。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇3
為期兩個(gè)月的領(lǐng)雁工程培訓(xùn)就要結(jié)束了。自己十分珍惜這次脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),是帶著厚厚的期望走進(jìn)校園的,又將帶著戀戀不舍的心情離開(kāi)它。為了發(fā)揚(yáng)成績(jī),克服不足,促進(jìn)以后的工作與學(xué)習(xí),特作自我鑒定如下:
培訓(xùn)期間,本人遵守班級(jí)的管理紀(jì)律,做到不遲到、不早退、不無(wú)故曠課的要求。在思想上,有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望、上進(jìn)心和責(zé)任心,有通過(guò)學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)回鄉(xiāng)做好“領(lǐng)頭雁”的愿望,有進(jìn)行批評(píng)與自我批評(píng)的勇氣。
在學(xué)習(xí)上,能夠嚴(yán)格要求自己認(rèn)真聽(tīng)講、思考與記筆記,能及時(shí)完成老師布置的作業(yè),能每天進(jìn)行自覺(jué)的學(xué)習(xí)反思,能利用一切機(jī)會(huì)主動(dòng)向老師求教,能要求自己做到了理論與實(shí)際相結(jié)合,能爭(zhēng)取更多的課余時(shí)間泡在圖文信息中心博覽群書(shū),能收集各種自認(rèn)為有利于以后工作的各種資料,希望通過(guò)努力提高自己的`科學(xué)文化素養(yǎng)。
在工作上,認(rèn)真負(fù)責(zé),有較好的組織能力,在擔(dān)任科學(xué)班班長(zhǎng)期間,工作塌實(shí),任勞任怨,責(zé)任心強(qiáng),多次協(xié)助班主任完成各種班級(jí)工作。
在生活上,過(guò)的充實(shí)而有條理,具有良好的生活習(xí)慣、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng),為人熱情大方、誠(chéng)實(shí)守信、樂(lè)于助人,能與同學(xué)們和睦相處。
不足之處就是人際交往能力較差,除了工作,平時(shí)與同學(xué)們的交往很少。一起學(xué)習(xí)了兩個(gè)月,依然有些同學(xué)不是很熟悉,有些人的外藐與姓名還會(huì)對(duì)不上號(hào)。
在今后的工作與學(xué)習(xí)生活中,我一定會(huì)不斷的去完善自己,會(huì)針對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題有的放矢,會(huì)去多多錘煉自己,會(huì)去逐步提高自己的教育教學(xué)理論水平、課堂教學(xué)水平、學(xué)校管理能力和人際交往能力,爭(zhēng)取使自己成為一名優(yōu)秀的人民教師,一位名副其實(shí)的“領(lǐng)頭雁”人員。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇4
回顧××年培訓(xùn)工作,我們XXXXX持之以恒貫徹落實(shí)建設(shè)學(xué)習(xí)型公司、培育學(xué)習(xí)型員工的精神,牢固樹(shù)立“培訓(xùn)是公司的長(zhǎng)效投入,是發(fā)展的最大后勁,是員工的最大福利”,推動(dòng)公司產(chǎn)品向更高目標(biāo)發(fā)展作出了積極貢獻(xiàn)。一年來(lái),做了以下培訓(xùn)工作總結(jié):
一、培訓(xùn)工作情況
××年共舉行內(nèi)訓(xùn)24項(xiàng),分別質(zhì)量管理意識(shí)培訓(xùn)占46%,專業(yè)技能培訓(xùn)占50%,規(guī)章制度與職業(yè)道德培訓(xùn)占4%,共計(jì)57:85課時(shí),參訓(xùn)27人次。
培訓(xùn)課程主要集中為以下幾類:
1、員工必修類:企業(yè)文化培訓(xùn)、職業(yè)道德規(guī)范、管理制度;
2、重點(diǎn)培訓(xùn):軟件測(cè)試、開(kāi)發(fā)及管理、CMMI3;
3、新員工崗前培訓(xùn)
二、培訓(xùn)費(fèi)用
××年培訓(xùn)費(fèi)用總計(jì)為22397.50元,費(fèi)用均為下半年,因上半年沒(méi)有做培訓(xùn)成本這一項(xiàng)。
三、培訓(xùn)工作分析
(一)取得的成績(jī):
2、建立制度性培訓(xùn)體系。以往,公司培訓(xùn)工作缺乏系統(tǒng)性制度,培訓(xùn)管理幅度和力度很弱,培訓(xùn)資金無(wú)保證,員工培訓(xùn)意識(shí)差,培訓(xùn)工作開(kāi)展十分困難。今年質(zhì)量管理部投入大量精力,在總結(jié)了以往公司培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,優(yōu)化培訓(xùn)管理流程,完善教育培訓(xùn)制度。重點(diǎn)加強(qiáng)了培訓(xùn)需求分析和培訓(xùn)項(xiàng)目審批流程,在多次征求各單位意見(jiàn)后,全面提升公司培訓(xùn)工作的制度化管理。
4、不斷改進(jìn)培訓(xùn)方式,積極探索新的培訓(xùn)模式。
(二)存在的問(wèn)題和不足
1、培訓(xùn)工作考核少,造成培訓(xùn)“參加與不參加一個(gè)樣,學(xué)好學(xué)孬一個(gè)樣”的消極局面,導(dǎo)致培訓(xùn)工作的被動(dòng)。
2、培訓(xùn)形式缺乏創(chuàng)新。只是一味的采用“上面講、下面聽(tīng)”的形式,呆板、枯燥,提不起學(xué)員的興趣,導(dǎo)致學(xué)員注意力不集中,影響了培訓(xùn)效果。
3、原則性不強(qiáng)。不能?chē)?yán)格執(zhí)行培訓(xùn)紀(jì)律和有關(guān)規(guī)定,對(duì)違反者睜一只眼閉一只眼,不能按章辦事,這是導(dǎo)致培訓(xùn)紀(jì)律松懈、秩序較亂的主要原因。
4、在年中所做培訓(xùn)中我們還不難發(fā)現(xiàn),一部分人員感覺(jué)培訓(xùn)過(guò)于頻繁,另外一部分員工則反應(yīng)得不到相應(yīng)培訓(xùn),這是一個(gè)不容回避的問(wèn)題,作為致力于學(xué)習(xí)型組織的企業(yè),首要的培訓(xùn)任務(wù)是要使全員樹(shù)立培訓(xùn)意識(shí),為企業(yè)發(fā)展和自我發(fā)展充電。而培訓(xùn)層面的不均衡,更是需要××年去大力改善。
5、內(nèi)部講師普遍不高,有待提高,制作課件水平不足,自主研發(fā)課程能力有所欠缺,所以,以上需要改善,進(jìn)一步規(guī)范內(nèi)部講師管理,提升內(nèi)部講師授課水平,推行內(nèi)部講師認(rèn)證,真正打造一支合格稱職的內(nèi)訓(xùn)師隊(duì)伍。
三、改進(jìn)措施
(一)有利條件
1、公司改制后,改制企業(yè)的機(jī)構(gòu)、人員做完調(diào)整后,改制企業(yè)員工的綜合素質(zhì)和工作技能的提高,以及企業(yè)文化的再建,必然是下一階段的工作重點(diǎn),培訓(xùn)工作的任務(wù)必將增加,良好的培訓(xùn)效果和質(zhì)量也會(huì)越來(lái)越得到公司領(lǐng)導(dǎo)的重視。
2、隨著MQMS體系《培訓(xùn)管理程序文件》的發(fā)布,公司教育培訓(xùn)體系正在初步建立,培訓(xùn)工作有了制度的指導(dǎo)和約束,將大大的有利于以后工作的展開(kāi)。
(二)具體措施
1、作好培訓(xùn)基礎(chǔ)工作
《培訓(xùn)管理程序文件》雖已發(fā)布,在具體執(zhí)行過(guò)程中一定還會(huì)遇到各種困難,還需要我們的不斷總結(jié)和及時(shí)調(diào)整。在具體工作流程上還需要進(jìn)一步理順,在管理制度上還需要多方面補(bǔ)充。還要進(jìn)一步加強(qiáng)培訓(xùn)資料的.收集和培訓(xùn)器材的配置,加強(qiáng)相關(guān)工作人員的專業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)。
2、建立培訓(xùn)資源網(wǎng)絡(luò),進(jìn)一步豐富企業(yè)培訓(xùn)資源。
公司業(yè)務(wù)的廣泛性也決定了公司各部門(mén)培訓(xùn)需求的廣泛性。為了較好的滿足公司成員的培訓(xùn)需求,選擇合適的培訓(xùn)課程,培訓(xùn)講師,配置合適的培訓(xùn)資源,我們必須要取得大量及時(shí)、準(zhǔn)確的培訓(xùn)信息,擴(kuò)大培訓(xùn)業(yè)務(wù)聯(lián)系,建立起自己有效的培訓(xùn)資源網(wǎng)絡(luò)。特別是要積極與比較強(qiáng)勢(shì)的專業(yè)機(jī)構(gòu)保持好戰(zhàn)略性的合作伙伴關(guān)系,及時(shí)掌握前沿的動(dòng)態(tài)信息,并橫向了解到業(yè)界相關(guān)的熱門(mén)需求,調(diào)整思路,并就某些具體項(xiàng)目達(dá)成合作協(xié)議。
3、重點(diǎn)建立一支富有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),熟悉現(xiàn)實(shí)情形的內(nèi)部講師團(tuán)隊(duì)
培訓(xùn)需求的多元性和企業(yè)內(nèi)培訓(xùn)資源的有限性的矛盾,已經(jīng)越來(lái)越突出。建立一支富有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),熟悉現(xiàn)實(shí)情形的內(nèi)部講師團(tuán)隊(duì)就變的越來(lái)越重要了。培養(yǎng)起自己的內(nèi)部講師團(tuán)隊(duì),首先大大節(jié)約了公司有限的培訓(xùn)經(jīng)費(fèi),其次,為公司培養(yǎng)了一批各個(gè)領(lǐng)域內(nèi)的專家,再次,也可以在員工中樹(shù)立起學(xué)習(xí)的榜樣,培養(yǎng)員工的自主學(xué)習(xí)思想。以往的實(shí)踐表明,聽(tīng)過(guò)公司內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)講課的員工都能覺(jué)出,企業(yè)高級(jí)主管對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)認(rèn)識(shí)之深刻、解釋之透徹更容易讓大家接受和理解,應(yīng)該積極倡導(dǎo)高級(jí)主管都為培訓(xùn)工作做出良好的表率。在具體措施上,重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)管理人員各項(xiàng)培訓(xùn)的同時(shí),也從制度上明確、選拔優(yōu)秀管理人員作為企業(yè)內(nèi)部講師。并建立起一套企業(yè)內(nèi)部講師的日常管理、激勵(lì)、考核制度。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇5
6月15日多云,是個(gè)適合室外運(yùn)動(dòng)的好天氣,為了防止天氣太熱不適合孩子們運(yùn)動(dòng),這次活動(dòng)的時(shí)間比較早,8:00就開(kāi)始了,這次活動(dòng)的地點(diǎn)選在廊坊市石油學(xué)院的操場(chǎng)上,這是一個(gè)非常不錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)室外體育場(chǎng),塑膠跑道、人造草皮顏色很鮮艷,想想自己上大學(xué)時(shí)還在鋪著爐灰渣子的操場(chǎng)上上體育課、開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)就覺(jué)得現(xiàn)在的孩子太幸福了。
活動(dòng)按照規(guī)定時(shí)間開(kāi)始,來(lái)自我們孩子營(yíng)的家長(zhǎng)……廊坊師范學(xué)院體育系的楊老師應(yīng)邀作為我們本次活動(dòng)的指導(dǎo)老師,面對(duì)這個(gè)上了四年大學(xué),受過(guò)高等教育的體育老師我的感覺(jué)就是太屈才了,但是我們的宗旨就是“取之于快樂(lè)營(yíng),用之于快樂(lè)營(yíng)”,楊老師非常高興地跟孩子們交流起來(lái),向孩子們介紹第29界奧運(yùn)會(huì)的基本情況后,我們進(jìn)入了第一部分活動(dòng),介紹田徑場(chǎng)地基本情況,這些我們平時(shí)都已經(jīng)看慣了的跑道,到了楊老師嘴里就變得很專業(yè),分道線、1.22-1.25米跑道寬度,起跑線、終點(diǎn)線所有的東西都非常專業(yè),也很準(zhǔn)確,孩子們帶著好奇和疑惑看著這個(gè)操場(chǎng)很難弄清楚楊老師說(shuō)的是什么意思?楊老師通過(guò)動(dòng)手實(shí)踐方式讓孩子們參與到場(chǎng)地比賽中來(lái),第一個(gè)項(xiàng)目是蹲踞式起跑的訓(xùn)練,這是短跑比賽的重頭戲,孩子們都在100米比賽的起點(diǎn)分為八組站在跑道上,楊老師開(kāi)始訓(xùn)練這些從5歲-11歲的孩子們學(xué)習(xí)蹲踞式起跑,難度馬上就出來(lái)了,這些孩子很多還聽(tīng)不懂什么叫“離起跑線一腳半的.位置”、“與肩同齊”、“單腿膝蓋著地”,總之是亂成一團(tuán),不過(guò)還是示范動(dòng)作比較容易讓孩子們理解,孩子們都煞有介事的按照蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)開(kāi)始了比賽,跑的還是很開(kāi)心的,100米的起跑算是基本講完了,我們開(kāi)始講解短跑項(xiàng)目中的200米、400米,這個(gè)地方我充分發(fā)揮了自己的理解力跟楊老師配合帶著孩子們來(lái)到了200米起跑的起點(diǎn)線上,這次的起點(diǎn)線給孩子們帶來(lái)了新的思考點(diǎn),為什么100米大家都站在整齊的起跑線上,這回200米越是外圈的越站的靠前呀,我提出了這個(gè)問(wèn)題,還是大一些的孩子知道其中的道理,馬上給出了正確答案,這是由于圓周大小不同,越是大的圓周,周長(zhǎng)越長(zhǎng),為了讓所有參加比賽的人都能跑一樣多的距離,就出現(xiàn)了起跑點(diǎn)越靠外越靠前的情況,孩子們分為六個(gè)組站在起跑線上,我們又重新開(kāi)始訓(xùn)練蹲踞式起跑,孩子們非常認(rèn)真,能感受得到他們對(duì)體育的熱愛(ài),這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后,我們開(kāi)始了接力知識(shí)的訓(xùn)練,這是一個(gè)團(tuán)體配合項(xiàng)目,在4×100米的接力中,需要有四名隊(duì)員一起努力,每人跑100m才能跑完全稱,8歲以上的孩子被分在一個(gè)組內(nèi),楊老師訓(xùn)練大家交接棒,8歲一下的孩子分好組后在一旁等候,在場(chǎng)地上訓(xùn)練了兩圈后孩子們上道比賽了,我發(fā)現(xiàn)這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于8歲以下的孩子太難了,不太適合,于是就讓小韓帶著這些孩子玩“兩人三足”的游戲,按照家長(zhǎng)和孩子配對(duì)的方式參與游戲,很多孩子很快就可以跟爸爸或者媽媽配合的非常好,我們將8歲一下的孩子分成6個(gè)小組,三個(gè)家庭為一個(gè)小組,開(kāi)始比賽,比賽非常激烈,孩子和家長(zhǎng)非常認(rèn)真,比賽過(guò)程中出現(xiàn)了意外,一個(gè)孩子摔倒在跑道上,腿蹭破了皮,這個(gè)男孩子很堅(jiān)強(qiáng),雖然哭了還是站起來(lái)跟媽媽一起走到了終點(diǎn),我們應(yīng)該為這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子喝彩。
8歲以上的孩子在楊老師的帶領(lǐng)下開(kāi)始了游戲,時(shí)間過(guò)的好快呀,很快就要10:30了,我將孩子們召集到一起,告訴大家?jiàn)W運(yùn)文明禮貌手勢(shì),在我的帶領(lǐng)下孩子們都整齊的大聲喊著“奧運(yùn)加油、中國(guó)加油”,讓很多路人駐足觀看,這些可愛(ài)的孩子們?nèi)绱说奶煺妫槐橐槐榈闹貜?fù)著這個(gè)有意義、有氣魄的奧運(yùn)加油口號(hào)。
我給孩子們留個(gè)一個(gè)作業(yè),讓他們把今天學(xué)會(huì)的奧運(yùn)喝彩用語(yǔ)和手勢(shì)交給爺爺、奶奶、爸爸、媽媽,讓北京奧運(yùn)會(huì)在孩子們的參與下變得更和諧,更快樂(lè)。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇6
一個(gè)月的培訓(xùn)工作結(jié)束了,雖然又一次證實(shí)了自己的技術(shù),但是內(nèi)心很沉很沉,因?yàn)槲夷芙虝?huì)他們?nèi)绾巫鲆粋(gè)給人帶來(lái)健康的教練,卻無(wú)法改變目前瑜伽教練工資很低的問(wèn)題!我為此感到汗顏。因?yàn)樵谏虾W雠嘤?xùn)時(shí)就有教練問(wèn)我:“邵老師瑜伽教練是一個(gè)高尚并受人尊重的職業(yè),為什么工資待遇會(huì)這么低,什么時(shí)候我的月收入能達(dá)到萬(wàn)元以上”?慚愧。∥覠o(wú)法回答。因?yàn)槊恳淮闻嘤?xùn)結(jié)束后,我也在考慮這個(gè)問(wèn)題。
轉(zhuǎn)眼間培訓(xùn)就要結(jié)束了,很幸運(yùn)我們?cè)谶@里學(xué)到了很多東西。回想第一天來(lái)到這時(shí),使我印象最深刻的就是那句“昆達(dá)力尼”人的潛能。在訓(xùn)練過(guò)程中身體變化著,但最重要的是心態(tài)的變化。當(dāng)自己心底的那種懦弱體現(xiàn)出時(shí),開(kāi)始懷疑起自己的堅(jiān)強(qiáng)。但我必須振作、克服、挖掘自己的潛能,無(wú)所畏懼,因?yàn)槲矣行拍。修身固然重要,但我認(rèn)為人更應(yīng)該修的是心!翱刂啤睙o(wú)論是從肢體上還是思想上,對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是一個(gè)挑戰(zhàn)。在今后的生活中,我想、我知道,自己該怎么去做了。謝謝老師——王曉麗。
首先,我很慶幸來(lái)到這里培訓(xùn)。因?yàn)橛幸粋(gè)負(fù)責(zé)任、嚴(yán)厲、愛(ài)罵我們的老師。正因?yàn)槟愕膰?yán)厲,我們才學(xué)得更扎實(shí)。也相對(duì)比較輕松了。不過(guò)說(shuō)實(shí)話,前一個(gè)星期特累、特辛苦,心想花錢(qián)受的這罪,心里特難受,一想掏了這么多錢(qián),回去怎么帶課呀,還是堅(jiān)持吧。經(jīng)過(guò)努力,在你的指導(dǎo)下,找準(zhǔn)發(fā)力點(diǎn),到了第三個(gè)星期時(shí),好多了,也沒(méi)那么累,反而特輕松。這時(shí)才明白,瑜伽就是通過(guò)自己練習(xí)的感受結(jié)果,教給會(huì)員。真的很感激您老師,不是在這兒夸你,讓我看書(shū)本,可能至今天都沒(méi)有學(xué)會(huì)。但你用多年的經(jīng)驗(yàn),結(jié)合到了一起給我們教。不像一般的教練強(qiáng)制開(kāi)肩,結(jié)果就是損傷了自己。用了幾天的時(shí)間所有的體位都學(xué)完了,也學(xué)得特輕松,不知不覺(jué)的一個(gè)月到了,真快!
學(xué)什么都不是那么容易學(xué)的,但如果你堅(jiān)持、認(rèn)真的去做每件事情都會(huì)成功的——張巧霞
夕陽(yáng)西下,橙色的余輝還在窗外流連,久久不肯褪去,書(shū)房里太陽(yáng)的味道還一昔存在,暖暖的、懶懶的。..。.
點(diǎn)一盞燈,泡一杯茗,靜靜的回憶這一個(gè)月來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,仿佛過(guò)往的歲月也歷歷在目。雖然年紀(jì)尚輕,但也二十幾個(gè)春夏秋冬的時(shí)光荏苒。我想說(shuō),這一個(gè)月的軌跡如同我個(gè)人成長(zhǎng)的軌跡一般,再物質(zhì)的迷茫中慢慢走向認(rèn)知的成熟世界。
我是一個(gè)安靜、認(rèn)真、執(zhí)著自己所認(rèn)定的一切的人。孩童時(shí)代就是孤獨(dú)、驕傲、不愿與人為伍,喜歡自己承擔(dān)和分享,慢慢長(zhǎng)大,越來(lái)越特立獨(dú)行,開(kāi)始躁動(dòng),開(kāi)始年少輕狂,覺(jué)得世界為我最大,終有一天會(huì)轟轟烈烈,不覺(jué)中已漸漸偏離正確的人生軌道。直到有一天,我遇到了她,一名瑜伽教練,在講臺(tái)上的她,嬌小、美麗、氣質(zhì)如一朵圣潔的雪蓮,輕柔的聲音如同寺院的晚鐘,敲擊著世俗的心靈皈依平靜,腦海中瞬間涌入一個(gè)詞“寧?kù)o致遠(yuǎn)”。我開(kāi)始思考,開(kāi)始希望自己成為如她一般的女子,成為一個(gè)美好的女人,這是第一個(gè)給我未來(lái)發(fā)展雛形的人。
現(xiàn)在離開(kāi)了校園,世俗的紛擾再次打亂了平靜的內(nèi)心。物欲橫流的世界,燈紅酒綠的誘惑讓人們迷失自我,在找不到通向自己內(nèi)心的入口,越來(lái)越多的人沉迷在金錢(qián)、色欲和權(quán)利的旋渦里。我也是一介凡人,更是一個(gè)平凡的女人,喜歡名牌包包,漂亮衣服和名貴的首飾,于是發(fā)現(xiàn)自己不再寧?kù)o,更無(wú)從提及致遠(yuǎn)了。
我不想說(shuō)這一個(gè)月的時(shí)間讓我如何體會(huì)了苦和累,讓我切身的認(rèn)識(shí)控制自我的高難度,更加不想總結(jié)我學(xué)會(huì)了多少體位和動(dòng)作,這些都是表象,不具有任何意義的。重要的是我遇了第三個(gè)叫我真正做到寧?kù)o致遠(yuǎn)的人,我的老師。
短短一個(gè)月的時(shí)間,僅僅是我作為瑜伽老師扎根的時(shí)期,更是我成功人生的扎根時(shí)期。在人生通往成功的道路上,就要能成受向下扎根時(shí)的平淡、寂寞與煎熬。倘若我們把人生中的每個(gè)困難都當(dāng)成是“往下扎根”的挑戰(zhàn),又有什么風(fēng)暴不能挺過(guò)去呢?心的重荷解除了,目光所及便不再浮光掠影,耳朵里也自然的.多了許多細(xì)微的聲音,鼻子也靈敏許多,連手腳所及也多了鮮明的感覺(jué)。心境變了,身邊的世界自然也就變了,一份淡定的情懷香沁肺腑,即便我不能成為一名合格的瑜伽老師,但注定會(huì)成為一個(gè)成功的女人,寧?kù)o而致遠(yuǎn)!——李佳佳
今天就是我參加瑜伽培訓(xùn)的最后一天了,明天就要考試了,不知道怎么形容我現(xiàn)在的心情緊張?no、no、no,或者說(shuō)一種舍不得,我知道明天考完,邵老師就走了,也許沒(méi)有他的念叨,自己練功還真有點(diǎn)不習(xí)慣,他讓我們把這個(gè)月的心得寫(xiě)出來(lái),我不是不想寫(xiě),有太多太多想說(shuō)的了,但是真的寫(xiě)起來(lái),突然又覺(jué)得好心酸。過(guò)程是痛苦的,但結(jié)果是令我興奮的,我是曾這樣說(shuō)過(guò),當(dāng)看到我的身體一點(diǎn)點(diǎn)健康起來(lái),我是不是應(yīng)該因?yàn)槲矣幸粋(gè)好的老師而偷著樂(lè)呢?他教會(huì)了我好多的東西,這種東西用一輩子去落實(shí)都不過(guò)分!
雖說(shuō)是心得體會(huì),我寫(xiě)起來(lái)卻好像日記。老實(shí)說(shuō)要把所有的感受都寫(xiě)出來(lái)。好吧。我真不知道怎么寫(xiě),就寫(xiě)我這一個(gè)月的到自己覺(jué)得好處吧。1、我能吃了,這點(diǎn)很重要對(duì)我。對(duì)于一個(gè)以前吃什么吐什么的孩子,我真的太高興;2、我有精神了,朋友們反映我的話多了,吱吱吱吱的像個(gè)小鳥(niǎo),呵呵--;3、我的體力上去了,爸爸來(lái)跟我上了一節(jié)課,他都沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái),我都堅(jiān)持下來(lái)了,無(wú)比自豪啊。我終于脫離走10分鐘就頭暈眼花的行列了;4、臉上有了很明顯的血色嗯,不用打腮紅了,真好!改善的地方太多了,再寫(xiě)多的,都覺(jué)得沒(méi)有意義,畢竟文字的限制性太強(qiáng)了。我身心的愉悅,并不是能夠用文字來(lái)表達(dá)的。
還有我自知自己還需要改善的地方太多了,所以給自己多留一點(diǎn)興趣與好奇帶領(lǐng)我繼續(xù)堅(jiān)持吧!钋迦
自4月2號(hào)至今,學(xué)習(xí)瑜伽已近一月,在這段時(shí)間里,隨著學(xué)習(xí)的深入,就我個(gè)人而言,學(xué)習(xí)目的從最簡(jiǎn)單的為了學(xué)習(xí)瑜伽師學(xué)習(xí)瑜伽,變成了一個(gè)身、心、行等各方面相互交織、相互滲透的復(fù)雜的復(fù)合體,總結(jié)如下:
一、了解了瑜伽及其真實(shí)的內(nèi)涵。以前看別人做瑜伽體位,認(rèn)為那就是身體柔韌性的展示,只要身體足夠軟就行。但跟隨邵老師練習(xí)后,明白了瑜伽是力度和柔韌的結(jié)合,只有找準(zhǔn)發(fā)力點(diǎn)、正確的練習(xí),才能達(dá)到鍛煉的目的且不會(huì)傷著自己。并明白了何謂“班達(dá)、清潔法、昆達(dá)力尼、收束收腹、元?dú)、神?jīng)自我修復(fù)”等很多新東西。
二、磨煉了心性和意志。由于身體柔韌性差,加上長(zhǎng)期工作壓力大,身體各部位關(guān)節(jié)、肌肉都比較緊,剛開(kāi)始練習(xí)時(shí),由于肌肉、韌帶、肌腱的拉伸,渾身酸痛,且動(dòng)作也總做不到位。于是告訴自己一定要堅(jiān)持,盡自己的最大努力去做,正如邵老師所言:達(dá)到極限。
四、學(xué)會(huì)了宣泄與釋放。由于工作和性格使然,長(zhǎng)久以來(lái),每次遇到各種壓力、痛苦、不快時(shí),總是不斷告訴自己一定要忍著、壓住,并認(rèn)為這是一種堅(jiān)強(qiáng)、殊不知,這樣的壓制傷身、傷心、傷神,練功時(shí)似乎使人找到了宣泄和釋放的突破口,只有適當(dāng)?shù)男共挪恢劣跊Q堤。畢竟:不在沉默中爆發(fā),就在沉默中滅亡,爆發(fā)總比滅亡的好。
五、改善了身體與健康。以前較明顯的癥狀是體寒畏冷,腸胃納差,自從跟隨邵老師練習(xí)握拳翹指、渾圓樁等功法以來(lái),癥狀得到明顯改善,“脾胃乃后天之本”,脾胃功能得到改善,身體各部位功能也會(huì)得到相應(yīng)的改善。
六、參悟了佛性與禪性。以前雖也看過(guò)一些佛學(xué)、禪學(xué)之類的書(shū),但也只是看看熱鬧和皮毛,只見(jiàn)樹(shù)木不見(jiàn)森林。聽(tīng)邵老師講佛學(xué)、禪學(xué)、人性,有種悅我大悟,原來(lái)如此之感,同時(shí)增加了自己對(duì)這方面知識(shí)的興趣,希望以后有機(jī)會(huì)能多學(xué)習(xí),多參悟,提高自身心性與感悟。
七、提升了修養(yǎng)和品性。瑜伽體位的練習(xí)并不只是肢體動(dòng)作到位,還需要配合吟唱、冥想、修行、心境、功法等等一系列的東西。因此,要真正練好瑜伽,必須要提升自身的綜合修養(yǎng)與品性,才能悟透其中內(nèi)涵。
八、增添了信心和決心。以前看別人做瑜伽體位,覺(jué)得都是高難度動(dòng)作,自己肯定不行,覺(jué)得瑜伽是神秘的東西,但自從跟隨邵老師以科學(xué)的方法練習(xí)瑜伽以來(lái),發(fā)現(xiàn)并非如此,雖我現(xiàn)在有些動(dòng)作還不到位,身體的柔韌度、力度等還很欠缺,但相信只要堅(jiān)持不懈的練習(xí),會(huì)有一天能達(dá)到自己心目中的標(biāo)準(zhǔn),成為別人羨慕的對(duì)象。也許“世上本無(wú)不可為之事”。
以上心得體會(huì)只是這短短的二十幾天里的一些感悟,不夠成熟和深切,希望隨著時(shí)間的推移和練習(xí)的深入,能有更深更好的體會(huì)與感想。上述感悟都還只是開(kāi)始,希望以此為契機(jī),鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去,不要放棄,也像邵老師那樣,在練就自身的同時(shí),給更多的人帶去福祈。
并、發(fā)自內(nèi)心、衷心的感謝邵老師,感謝您在這短短的時(shí)日里所帶給我的一筆金不可換的人生財(cái)富。
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