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國慶的活動方案（通用20篇）
為有力保證活動開展水平質(zhì)量，通常需要預(yù)先制定一份完整的活動方案，活動方案是綜合考量活動相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。你知道什么樣的活動方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的國慶活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
國慶的活動方案 篇1
活動主題：“祖國媽媽生日啦!”
活動目的：
1、通過一系列的趣味教育活動來培養(yǎng)幼兒熱愛祖國媽媽的情感，增強(qiáng)幼兒作為中國人的自豪感。
2.加強(qiáng)幼兒的愛國主義教育，使幼兒懂得了我們的幸福生活來之不易。
3.讓幼兒了解我們中國的首都是北京，以及理解國旗的含義。
活動時間：
9月23日——9月25日
活動準(zhǔn)備：活動所需的'物品和材料
參與人員：全體幼兒
具體活動內(nèi)容安排：
小班組：幼兒年齡小需要在老師的組織下，通過唱生日歌、跳舞、做游戲的形式等祝福媽媽的生日;
中班組：以唱唱“國旗國旗真美麗”這首歌曲，再講講五星紅旗的特點，然后通過制作粘貼五星紅旗，來為祖國媽媽過生日;
大班組：通過看看、說說、唱唱、畫畫等形式，感受祖國雄偉壯大。如：看看我國的名勝古跡、說說我去過的地方?、唱唱歌曲《我愛北京天安門》，最后大家一起用手中的畫筆畫出祖國的美。
國慶的活動方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
為了豐富教職工生活，活躍教職工的身心，打造和諧校園，以朝氣蓬勃的狀態(tài)迎接新年的到來，特此舉辦藝術(shù)幼教中心“教工迎新趣味運(yùn)動會”。
二、活動時間
20xx年X月XX日下午3：00—4：30
三、活動地點
藝術(shù)幼兒園操場
四、參加人員
中心全體教職工66人，分成南園幼兒園小、中、大工會小組及藝術(shù)幼兒園小、中、大工會小組共六個組，每組10-12人，活動主持：李萍。主裁判6人(具體分配見附件)。
五、運(yùn)動項目設(shè)置
集體項目：(以各項累計積分獲獎)
1、跳長繩比賽
比賽規(guī)則：在規(guī)定的時間3分鐘內(nèi)，教師連續(xù)地一個接一個跳，跳的個數(shù)最多的為勝利的.一組，第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。
參賽對象：各工會小組全體成員
材料準(zhǔn)備：3根長繩
2、十人十一足
比賽規(guī)則：
�、艆①愱爢T以十人一組參賽，并排站在一起,將腳兩兩綁起來。
⑵在聽到起跑發(fā)令后出發(fā)，中途不能斷，摔跤后爬起來繼續(xù)跑。
�、悄囊唤M到達(dá)的時間最短為勝。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分。
比賽對象：工會小組全體成員
材料準(zhǔn)備：繩子若干
3、100秒不NG
比賽規(guī)則：
第一關(guān)：1人游戲，抱著小球走過梅花樁交給第二關(guān)的人。
第二關(guān)：1人游戲，一手拿小球，一手拿著掃帚，圍著掃帚向同一方向轉(zhuǎn)5圈后給第三關(guān)的人。
第三關(guān)：2人游戲，一人抱球反面拋球，一人手抱小簍子正面接，接住后給第四關(guān)的人。
第四關(guān)：1人游戲，用胯下拍球的方法，拍20個后給第5關(guān)的人。
第五關(guān)：1人游戲，一人一邊轉(zhuǎn)呼啦圈一邊把球運(yùn)到終點。
中間有犯規(guī)或不成功的要從頭重新開始，最后哪一個年級組用時最短的獲勝。
比賽對象：每組選出6人參加游戲。游戲共5關(guān)。
材料準(zhǔn)備：梅花樁、球掃帚、小簍子、呼啦圈
4、車輪滾滾
比賽規(guī)則：組內(nèi)成員用報紙粘貼成一個大紙圈，并站在紙圈上網(wǎng)前滾，最先到達(dá)終點且紙圈不壞掉的為勝利者，如中途都壞掉則看，走的最遠(yuǎn)的一組為勝利。第一名得6分，其余依次獲5、4、3、2、1分
比賽對象：工會小組全體成員
材料準(zhǔn)備：報紙若干、透明膠若干
個人比賽項目(每人自選一項，報名參加)
跳繩
比賽規(guī)則：以6人為一組，在時間1分鐘內(nèi)進(jìn)行計數(shù)，跳得最多的為勝利者，比出第一、二、三名。
踢毽子
比賽規(guī)則：以6人為一組，在規(guī)定的1分鐘時間內(nèi)進(jìn)行計數(shù)，最多的為勝利者，比出第一、二、三名。
六、獎品發(fā)放：
1、集體項目四項成績總分前一名小組為一等獎，獲獎金600元，依次二等獎兩個，獲獎金500元，三等獎三個，獲獎金400元。
2、個人成績一等獎一個，獲價值50元獎品，二等獎兩個，獲價值40元獎品，三等獎三個，獲價值30元獎品。
3、參與活動的教師每人有紀(jì)念獎一份。
國慶的活動方案 篇3
活動目的：
為隆重?zé)崃业貞c祝中華人民共和國成立66周年，進(jìn)一步加強(qiáng)公司員工的思想道德建設(shè)，弘揚(yáng)和培育民族精神。使員工了解建國66年來建設(shè)及經(jīng)濟(jì)發(fā)展偉大成就，激發(fā)愛國主義情感，樹立為構(gòu)建社會主義和諧社會和中華民族偉大復(fù)興做貢獻(xiàn)的志向，并努力把遠(yuǎn)大志向化作每一天的具體行動，學(xué)會做人、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會創(chuàng)造。進(jìn)一步推動公司文化建設(shè)工作，增強(qiáng)員工的集體榮譽(yù)感，我公司將開展“我們愛祖國”慶國慶系列活動。
策劃原因：
我想企業(yè)之間都會有這樣一種狀況吧，每個部門人員還算熟悉，但是一旦擴(kuò)大到別的部門或是整個企業(yè)，大家之間的關(guān)系就會很淡了吧，有的甚至還不認(rèn)識，這樣的大環(huán)境怎么能有團(tuán)隊協(xié)作能力呢?凝聚力?在國慶來臨的9月份，前2-3周可以說是一個企業(yè)的黃金時段，而最后一周就會有所下降，針對十一國慶節(jié)給企業(yè)的這一特點，我們活動策劃給企業(yè)帶來福音。
策劃方案：
組織一次大型的`活動(白天體育活動、晚上篝火娛樂活動)，全體都要參與
策劃主題：
企業(yè)員工凝聚力、歸屬感
策劃內(nèi)容：
白天活動：
兒時的活動，大家可能都已經(jīng)模糊了吧，但是我想只要一提大家都會激起那時的回憶，拔河比賽還記得當(dāng)年的揮汗如雨、吶喊助威么?意義不言而喻嘍!
一：大規(guī)模拔河比賽，全體員工都要參與，與別的企業(yè)進(jìn)行。
二：部門之間比賽，但是也要合理分配人員。
三：領(lǐng)導(dǎo)人跟員工的比賽，不要拘泥。
四：男士跟男士、女生跟女士的比賽。
條件：活動氛圍是越高越好，全體員工都要參與，沒有例外，上到領(lǐng)導(dǎo)人嚇到基層人員都要參與進(jìn)來。
這只是一個活動，另外的活動：集體去翻越高山、翻越大峽谷，共同團(tuán)結(jié)互助其中的過溪水、過亂石堆、過樹林這些都是好的活動氛圍。
夜晚活動：
燒烤大家都吃過，大家都體驗過吃的感覺，你有親自動手做過嗎?晚上大家可以自備各種材料，找個相對好的安靜的環(huán)境體驗一番。
一：生火的樂趣，每個人可以試試。
二：燒烤的樂趣，每個人都親自參與，體驗為別人服務(wù)的樂趣。自己考好送給別人品嘗(這個一定做)
三：把酒言歡、可樂、飲料都相互祝福敬酒，千萬不要一直一個人待著。
四：每個人表演一個節(jié)目，亮相。
條件：有專門的負(fù)責(zé)人，照顧到每一個人都燒烤過、都遲到過別人燒烤的東西，都表演過。
國慶的活動方案 篇4
為慶祝建國69周年，迎接本科審核評估，創(chuàng)建美麗校園，決定開展“慶國慶迎評估、潔美校園見行動”活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
“慶國慶迎評估、潔美校園見行動”
二、活動時間
20xx年9月25日——10月
三、活動對象
全校師生
四、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┳龊铆h(huán)境衛(wèi)生工作
各部門、學(xué)院在國慶節(jié)前后要徹底進(jìn)行一次大掃除、大整治、大清理。
各單位負(fù)責(zé)本單位的教學(xué)、辦公、公共區(qū)域的大掃除，徹底清除垃圾、灰塵、蜘蛛網(wǎng)等，保持干凈；負(fù)責(zé)開展大整治，清除亂張貼、亂刻畫、亂懸掛、亂堆放行為，保持整潔；負(fù)責(zé)開展大清理，清理地下室、過道、門廳等各類雜物與花盆花架等，保持有序。
2.學(xué)工部與后勤集團(tuán)負(fù)責(zé)對學(xué)生宿舍衛(wèi)生進(jìn)行檢查督促，深化文明寢室建設(shè)，確保學(xué)生寢室整潔衛(wèi)生。
3.后勤集團(tuán)要加強(qiáng)對各校區(qū)公共區(qū)域、平頂、天井及綠化帶的衛(wèi)生保潔工作，清除各種廢棄物，清理衛(wèi)生死角，做到垃圾日產(chǎn)日清，保持環(huán)境、道路整體干凈整潔。
4.資產(chǎn)經(jīng)營公司、后勤集團(tuán)等要加強(qiáng)經(jīng)營網(wǎng)點管理，督促沿街店面和商貿(mào)網(wǎng)點落實“門前三包”責(zé)任制，進(jìn)行徹底的衛(wèi)生清潔活動，做到室內(nèi)整潔，室外秩序井然、環(huán)境優(yōu)美。
5.建設(shè)處要進(jìn)一步加強(qiáng)維修改造及基建施工管理，清理地下室建筑垃圾、整理建筑材料堆放，杜絕建筑垃圾隨意堆放。
�。ǘ┘訌�(qiáng)食品衛(wèi)生工作
1.后勤集團(tuán)要嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)食品衛(wèi)生安全的條例，切實落實學(xué)校各項食品衛(wèi)生管理制度和措施；商貿(mào)網(wǎng)點要對出售的食品進(jìn)行安全檢查，不得出售無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證以及無生產(chǎn)廠家的食品，確保學(xué)校食品安全；切實加強(qiáng)食堂衛(wèi)生安全保障工作，確保上崗人員三證齊全，食堂從業(yè)人員必須按照要求，規(guī)范操作，嚴(yán)格做好餐具及熟食間消毒工作。對食堂原材料采購、食品留樣等進(jìn)行檢查，確保校園食品安全。
2.經(jīng)營公司要加強(qiáng)沿街房的管理，落實食品安全的制度，檢查從業(yè)人員健康、操作間的衛(wèi)生、原材料的采購等。
（三）加強(qiáng)公共衛(wèi)生整治工作
1.愛衛(wèi)會、團(tuán)委和相關(guān)學(xué)院要組織學(xué)生志愿者，開展公共場所的'垃圾清理，特別對衛(wèi)生死角、地下車庫、體育場館、屋頂、地溝等邊角，集中開展清理活動，確保校園整潔。
2.保衛(wèi)處、后勤集團(tuán)要對校區(qū)內(nèi)亂停放車輛進(jìn)行管理，杜絕車輛隨意停放，超速行駛現(xiàn)象，保證校園安全整潔。
（四）加強(qiáng)生活垃圾的分類管理工作
1.各學(xué)院、部門要切實落實學(xué)校生活垃圾分類的實施意見，引導(dǎo)師生在教學(xué)樓、食堂、住宿等各場所做好分類垃圾投放，減少使用塑料制品和一次性物品。
2.后勤集團(tuán)要妥善做好各類垃圾的投放與管理工作，及時提醒學(xué)生蓋好垃圾桶蓋子，做到垃圾不裸露。
3.各實驗室的危險廢物，要專人管理、重點監(jiān)控、定時巡查。要嚴(yán)格規(guī)范實驗室危險廢物貯存場所（設(shè)施）管理，并在醒目位置設(shè)立危險廢物標(biāo)識，不得露天堆放，防止二次污染。
�。ㄎ澹┘訌�(qiáng)個人衛(wèi)生
1.各學(xué)院、部門要積極倡導(dǎo)和宣傳食品安全知識。全校師生要養(yǎng)成良好的人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，常鍛煉，多喝水，不吃不潔、變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品，有病及時就醫(yī)，增強(qiáng)自我防護(hù)意識和能力。
2.廣大師生要注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極投身垃圾分類，愛護(hù)美麗校園。
五、活動要求
�。ㄒ唬└鲗W(xué)院、部門要動員廣大師生積極參與，組織好相關(guān)活動的開展，確保將各項活動落到實處。學(xué)生處、保衛(wèi)處、建設(shè)處、團(tuán)委、圖書館、后勤集團(tuán)、資產(chǎn)經(jīng)營公司等單位要主動積極配合，開展好清潔校園等專項任務(wù)，共建共享美麗校園。
（二）校愛衛(wèi)會將組織相關(guān)人員對各學(xué)院、部門的衛(wèi)生清潔工作進(jìn)行定期抽查，抽查結(jié)果予以存檔。對衛(wèi)生保潔工作較差的學(xué)院、部門將給予通報。
國慶的活動方案 篇5
活動名稱：迎國慶節(jié)活動
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒認(rèn)識我國的國旗，知道十月一日是我們國家的生日——國慶節(jié)。
2、是幼兒懂得尊重國旗，激發(fā)幼兒熱愛祖國的情感。
活動準(zhǔn)備：
國旗一面，圖片
活動過程：
一、認(rèn)識國旗。
1、出示國旗，組織幼兒討論。
我國國旗是什么顏色的?有幾顆大五角星?有幾顆大小角星?
2、讓幼兒談?wù)勗谀切┑胤揭娺^國旗，在什么場合看到過升國旗活動。
3、自己有沒參加過升旗儀式，在什么地方，什么時候，升旗時我們小朋友應(yīng)該行什么禮?
二、告訴幼兒國旗是我們國家的'標(biāo)志，我們要尊重國旗、熱愛祖國。
三、介紹國慶節(jié)。
1、你們知道那一天是我們國家的生日(十月一日)這一天就是國慶節(jié)。
2、組織幼兒討論，激發(fā)又對祖國的熱愛之情。
3、你們知道我國人民怎樣慶祝我們國家的生日呢?
活動建議：
1、提示幼兒國慶休假幾天中觀察國慶節(jié)的氣氛和環(huán)境。
2、教師和幼兒一起裝扮教室，營造歡慶氣氛，迎接我們國家生日的到來(國慶節(jié))。
國慶的活動方案 篇6
一、活動目的：
通過本次慶�；顒�，體驗慶祝國慶的歡樂情緒，萌發(fā)熱愛祖國的情感。培養(yǎng)少先隊員民族自豪感，調(diào)動每個孩子積極參與的熱情，真切感受經(jīng)典誦讀的快樂，營造良好的校園藝術(shù)文化氛圍。
活動主題：
“祖國在我心中”
活動對象：
全體師生
活動時間：
20xx年9月29日——20xx年9月30日
二、活動準(zhǔn)備：
各班布置教室、黑板板畫主題、懸掛標(biāo)語、氣球、彩帶若干
三、活動內(nèi)容：
1． 出一期“祖國在我心中”為主題的黑板報。請各班于9月29日前完成。
2． 全校開展“歌頌祖國、愛我中華”的`經(jīng)典誦讀比賽。時間為9月30日下午兩點。
3． 評比標(biāo)準(zhǔn)：
儀態(tài)大方、著裝得體、動作適當(dāng)。
所選詩歌內(nèi)容必須是以歌頌祖國為主題。思想健康向上，符合學(xué)生年齡特點。
普通話標(biāo)準(zhǔn)、聲音洪亮。
讀出詩歌的韻味，語氣、語調(diào)適當(dāng)；重音、節(jié)奏恰當(dāng)。
表達(dá)詩歌的情感準(zhǔn)確自然。
現(xiàn)場演出效果好。
四、活動具體要求：
1． 以中隊為單位參加比賽，各年級段分別評獎，各中隊原則上要求全體隊員參加。本次活動將評出一等獎2個，二等獎2個，三等獎4個，優(yōu)秀獎若干。一二等獎將設(shè)立獎金，以資鼓勵。
2． 誦讀內(nèi)容積極向上，頌揚(yáng)美德，崇尚感恩，傳誦經(jīng)典，表達(dá)自己對祖國的熱愛。
�。�3年級可以選擇《經(jīng)典誦讀讀本》和童謠，4－6年級選擇歌頌祖國的詩歌或散文朗誦。
4．活動主要負(fù)責(zé)人及分工：
評委
Xx xx
統(tǒng)分員： xx
會場布置：xx（音響） xx xx
國慶的活動方案 篇7
一、指導(dǎo)思想
以《未成年人思想道德建設(shè)若干意見》為指導(dǎo)，豐富我�！耙悦烙恕碧厣ㄔO(shè)內(nèi)涵，全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)。熱烈慶祝偉大祖國62歲華誕，加強(qiáng)對學(xué)生的愛國主義教育，學(xué)校德育處精心組織學(xué)生走向社會，親身體驗。充分利用社會資源，發(fā)揮校外德育教育基地的育人作用，開展形式多樣的社會實踐活動，指導(dǎo)學(xué)生去探尋家鄉(xiāng)，了解家鄉(xiāng)，從而產(chǎn)生熱愛家鄉(xiāng)的美好情感，樹立勤奮學(xué)習(xí)、建設(shè)家鄉(xiāng)、報效祖國的遠(yuǎn)大理想，形成正確的價值觀，成就美好人生。
二、活動口號及主旨
“以美探尋家鄉(xiāng)巨變”：學(xué)生用美的心靈、美的眼睛去發(fā)現(xiàn)美，通過探尋家鄉(xiāng)的自然景觀、名勝古跡、風(fēng)土人情、特產(chǎn)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展等，感知家鄉(xiāng)的美，激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)的美好情感。
“用愛指引社會體驗”：教師本著為學(xué)生幸福成長奠基的理念，根據(jù)我�！皭鄣慕逃毕盗械掠顒右�，用真心、誠心、愛心去指引學(xué)生參加有教育意義的社會實踐活動，豐富學(xué)生生活體驗，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。
三、領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)
組長：XX
副組長：XX
組員：XX
四、活動時間
20XX年9月30日——10月7日
五、活動內(nèi)容及目標(biāo)
1、以班級為單位走進(jìn)xxx
(1)了解沙漠變綠洲的歷程及防沙治沙的故事和感人事跡，激發(fā)學(xué)生對勞動者的敬仰之情，學(xué)會感恩。
(2)參觀恩格貝沙漠科技館，了解沙漠生態(tài)建設(shè)現(xiàn)狀及“沙產(chǎn)業(yè)”的'發(fā)展前景。
(3)通過親生體驗，感受家鄉(xiāng)的環(huán)境美，滲透環(huán)保教育。
(4)寓教于美，開展豐富多彩的游弋、新穎多樣的趣味競賽活動，潛移默化的滲透教育。
2、以班級為單位參觀xx工業(yè)園區(qū)
(1)通過參觀、訪問等形式了解達(dá)拉特旗的工業(yè)發(fā)展，感受家鄉(xiāng)的巨大變化。
(2)安排小記者采訪各類工作人員，了解感受勞動美。
(3)參觀后組織開展實踐體會討論交流的班會，展示活動成果，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想。
3、以中隊、學(xué)生個人或家庭為單位組織迎國慶社會實踐活動，班主任老師精心設(shè)計布置活動任務(wù)，學(xué)生認(rèn)真實踐，活動結(jié)束后及時總結(jié)交流，并在班級文化墻上展示實踐活動成果。政教處統(tǒng)一組織評比。
六、活動要求
1、班主任老師要擬定實踐活動的具體方案，(包括活動主題、活動目的意義、活動口號、詳細(xì)的活動過程設(shè)計、活動安全要求等)。
2、積累并保存好活動中的各項原始、影像資料，活動結(jié)束后做好本次實踐活動的小結(jié)，與全體班主任老師進(jìn)行交流。
3、召開本班家長委員會會議，共商活動計劃并做好學(xué)生的動員工作，特別強(qiáng)調(diào)安全事項，同時對學(xué)生做活動安全、禮儀和紀(jì)律等方面的教育，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)生統(tǒng)一佩戴紅領(lǐng)巾，講普通話、愛護(hù)公物、不亂丟垃圾。
4、印發(fā)一份《給家長的社會實踐通知書》發(fā)給學(xué)生，讓家長填好回執(zhí)單后，班主任整理存檔。
5、班主任必須把本班學(xué)生的家庭聯(lián)系電話號碼帶上，以方便跟家長聯(lián)系 。在綜合實踐活動中，有效的利用鄉(xiāng)土文化資源，讓孩子體驗家鄉(xiāng)的“美”，喚醒孩子們心靈深處埋藏已久的對鄉(xiāng)土文化熱愛之情。培養(yǎng)學(xué)生理解美、創(chuàng)造美以及解決分析問題的實踐能力。希望各中隊能認(rèn)真組織，積極開展本次活動，讓學(xué)生度過一個快樂、健康、有益的國慶假期。
國慶的活動方案 篇8
活動名稱：祖國，我愛你
設(shè)計意圖：
祖國媽媽已經(jīng)有58歲生日了，面對生活在“甜蜜生活”的幼兒來說，“十一”只是一個盛大的節(jié)日，可以休息七天，有好吃的、好玩的，到處都很熱鬧。但是對這一節(jié)日的實際意義還不能深入了解。對于大班幼兒，我們應(yīng)該讓他們適時了解一些歷史，讓幼兒知道今天幸福生活的來之不易。旨通過此次活動，培養(yǎng)幼兒愛祖國的情感。
活動目的：
1、知道“十一”是“國慶節(jié)”，是祖國媽媽的節(jié)日，今天的幸福生活來之不易。
2、通過老師講解，看圖片、自己動手制作等一系列環(huán)節(jié)讓幼兒感受節(jié)日的熱烈氣氛，培養(yǎng)幼兒熱愛祖國，身為中國人的自豪感。
活動準(zhǔn)備：
1、節(jié)日前收集在班上展出家鄉(xiāng)和祖國建設(shè)成就的.各種圖片
2、通過散步組織幼兒觀察人們?yōu)橛訃鴳c節(jié)所進(jìn)行的準(zhǔn)備活動和環(huán)境布置
3、材料：彩紙、大白紙、剪刀、油畫棒若干。
活動過程：
1、組織幼兒齊唱國歌。
2、介紹“十一”是“國慶節(jié)”，是祖國媽媽56歲的生日。
3、通過圖片、故事講述，讓幼兒了解國慶節(jié)的來歷，教育幼兒今天幸福生活來之不易，要好好珍惜。
4、分組讓幼兒用自己方式“慶祝十一”。
一組：添畫煙花。二組：自制彩旗。三組：創(chuàng)作畫《娃娃慶十一》。
5、師生共同裝飾教室。
6、齊唱歌曲《祖國，我愛你》。
國慶的活動方案 篇9
一、活動主題。
此次活動我們推出從一號到七號的“情定五周年，黃金周愛心送健康”的活動主題，圍繞這個主題我們推出一系列的優(yōu)惠活動以及和醫(yī)院聯(lián)手為社區(qū)市民打造“健康黃金周”的活動項目。
二、活動項目
一是圍繞5為主題，對于在1955年5月5日、2005年5月5日、出生的老同志，憑身份證復(fù)印件來XX的任何一家藥店就有機(jī)會贏取價值555元的藥品或同等價值的保健品。
二是“滿就送”，消費(fèi)者購藥金額滿50就返還現(xiàn)金券或送等值的禮品，并設(shè)置了不同的層次。滿50送5，滿100送10，滿150送20，滿200送30，滿250送40，滿300送50、滿500送100。
三是購藥滿金額50就可免費(fèi)辦會員積分卡。推出會員積分卡主要是培育顧客忠誠，維系顧客的重復(fù)購買，對于那些在XX藥店購藥積分達(dá)到2000分就開始送禮品（一元一分），主要是送不同價值的保健品，起到宣傳藥店和某些保健產(chǎn)品的作用，同時又可以發(fā)展其他顧客。
四是開展“XX藥店關(guān)愛上海市民健康”活動，與藥店周邊的醫(yī)院聯(lián)手，一是聯(lián)手醫(yī)院為在活動期間消費(fèi)一定數(shù)額憑相關(guān)的藥店證明就可以到指定的醫(yī)院進(jìn)行免費(fèi)的健康普查；二是邀請這些指定醫(yī)院的醫(yī)生和專家到XX藥店為顧客進(jìn)行免費(fèi)的健康咨詢。
五是藥店社區(qū)公益活動。首先，加強(qiáng)藥店與周邊社區(qū)的聯(lián)系，特做一批邀請函，作為一個市場調(diào)查的內(nèi)容，根據(jù)周邊社區(qū)的人們的消費(fèi)情況，了解社區(qū)里的特困戶、老年人及殘疾人家庭的實際情況，結(jié)合社區(qū)的實際性做一些公益性活動。只要在活動期間，凡是接收到我們超市派發(fā)的邀請函的人們，可以憑本人的特困戶證明、老年證、殘疾人家庭的殘疾證、下崗證，在我藥店買到一些優(yōu)惠藥品和到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行免費(fèi)健康普查，這樣可以更方便的為社區(qū)消費(fèi)者服務(wù)，讓每一個老年人都可以享受。
六是對產(chǎn)品進(jìn)行組合，一方面是選擇了一組保健品，以優(yōu)惠價出售，主推過節(jié)送健康的概念，另一方面是根據(jù)節(jié)日的情況，主推系列藥品組合（根據(jù)過去的經(jīng)驗總結(jié)的），有針對性地進(jìn)行促銷。
三、宣傳和推廣。
根據(jù)XX藥店的實際情況，可以進(jìn)行了組合宣傳，軟文與條幅結(jié)合，網(wǎng)絡(luò)與報刊結(jié)合，實施整合營銷傳播：
1、報紙廣告。選擇兩家當(dāng)?shù)乇容^有影響力的報紙，在四月就展開宣傳攻勢，制造欲望和懸念，激發(fā)消費(fèi)者的動機(jī)，軟文與整版面的.廣告相結(jié)合。
2、向各藥店附近社區(qū)居民發(fā)放小傳單+廣告氣球。在宣傳單的設(shè)計過程中，做成一本實用的手冊，不僅可以有日常方便實用的與預(yù)防信息。派發(fā)廣告氣球，要派發(fā)人員穿上卡通服裝，來吸引孩子大人的注意。并與之互動。
3、海報和條幅。在各藥店社區(qū)和比較顯著的位置貼出宣傳海報和條幅，打出店慶主題。
4、公益宣傳。在活動開展前提前與附近的居委會聯(lián)系，推出活動五的方案和居委會聯(lián)手做一個公益宣傳。
5、藥店布置。整個藥店用POP海報裝飾起來，并把打折與優(yōu)惠的商品擺在貨架顯著的位置，整個藥店要裝飾出節(jié)日的氣氛，終端的陳列與活化激發(fā)了購買的欲望。
國慶的活動方案 篇10
為迎接中秋、國慶、重陽佳節(jié)的到來，進(jìn)一步發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)日在弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化和加強(qiáng)公民思想道德建設(shè)中的載體作用，營造熱烈喜慶、文明和諧的節(jié)日氛圍，增強(qiáng)愛國情感和單位凝聚力，按年初工作安排，在州直司法行政系統(tǒng)開展“慶中秋迎國慶賀重陽”主題活動，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
大力弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，深入挖掘節(jié)日豐富內(nèi)涵，結(jié)合群眾性節(jié)日民俗，通過開展文化娛樂、經(jīng)典誦讀、走訪慰問等各種活動，將“慶中秋迎國慶賀重陽”主題活動引向深入，使廣大干部職工進(jìn)一步了解、認(rèn)同、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，在家家慶團(tuán)圓、舉國迎國慶、人人重孝親的氣氛中融入愛我中華、振興中華的民族大義，進(jìn)一步唱響共產(chǎn)黨好、社會主義好、改革開放好、偉大祖國好、各族人民團(tuán)結(jié)好的時代主旋律，推進(jìn)文明創(chuàng)建工作的深入發(fā)展。
二、活動內(nèi)容
從9月3日—10月3日中秋、國慶、重陽節(jié)前后，認(rèn)真組織開展以下活動：
1、開展中秋、國慶、重陽慰問主題活動。中秋、國慶是我國的傳統(tǒng)節(jié)日和重大節(jié)日，期間要以團(tuán)結(jié)、團(tuán)圓為主題，通過學(xué)經(jīng)典、誦經(jīng)典活動，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化意識，努力營造民族團(tuán)結(jié)、國家統(tǒng)一、社會和諧的節(jié)日氛圍。重陽節(jié)是一個尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。節(jié)日期間，組織開展志愿服務(wù)和走訪慰問活動，大力弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德。
2、開展中華經(jīng)典誦讀活動。以“中秋團(tuán)圓、喜迎國慶”為主題，組織開展形式多樣的中華經(jīng)典誦讀活動，通過紅色經(jīng)典詩文朗誦、經(jīng)典詩文朗誦和詩詞賞析等活動，傳承文化血脈、汲取思想精華，激發(fā)愛黨愛國愛社會主義的情懷。
3、開展豐富多彩的傳統(tǒng)民俗文化活動。深入挖掘中秋、重陽節(jié)的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，精心設(shè)計活動載體和內(nèi)容，組織形式多樣的群眾性文化體育活動，營造文明健康、團(tuán)圓和諧的節(jié)日氛圍，豐富節(jié)日生活。局網(wǎng)站要開辟專欄，搜集相關(guān)資料，從科學(xué)的角度宣傳中秋節(jié)習(xí)俗及其重要?dú)v史文化內(nèi)涵，宣傳中國特色社會主義的.輝煌成就。
4、開展以“感恩、團(tuán)圓、敬老”為主題的中秋網(wǎng)上寄語活動。中秋、國慶、重陽期間，要積極借助網(wǎng)絡(luò)、短信、微博、微信等現(xiàn)代技術(shù)平臺開展節(jié)日祝福寄語活動，組織引導(dǎo)機(jī)關(guān)干部職工運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)媒體，上網(wǎng)寄語、留言，發(fā)送手機(jī)短信，抒發(fā)感恩黨、感恩祖國、感恩親人、感恩老師、感恩朋友、感恩同事的肺腑之言。向異地生活的親人、同學(xué)、朋友傳達(dá)節(jié)日的問候，表達(dá)企盼團(tuán)圓的思念之情，在人人思親情、舉國盼強(qiáng)盛的氛圍中，鞏固家庭和諧、民族團(tuán)結(jié)的情感基礎(chǔ)，進(jìn)而增進(jìn)中華民族的凝聚力。
5、廣泛開展“學(xué)雷鋒”志愿服務(wù)活動。以中秋節(jié)和重陽節(jié)為契機(jī)，以學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動為載體，依托各類志愿者隊伍，通過走訪慰問道德模范、孤寡老人、殘疾兒童、進(jìn)城務(wù)工人員等，讓全體同志親身體驗傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力，在團(tuán)圓祥和的氛圍中，融入愛我中華、振興中華的民族大義。
6、廣泛深入開展“講文明、樹新風(fēng)”主題活動。充分利用中秋、國慶、重陽節(jié)慶之機(jī)，結(jié)合9月20日公民道德宣傳日活動，進(jìn)一步深入開展“道德講堂”、“文明餐桌行動”、“文明交通行動”、“消防知識培訓(xùn)”和“網(wǎng)絡(luò)文明行動”，引導(dǎo)廣大干部職工養(yǎng)成讀書學(xué)習(xí)之風(fēng)，踐行文明公約，爭做文明使者，普及文明新風(fēng)。
三、活動要求
中秋、國慶、重陽佳節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日和重大節(jié)慶，是進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育和傳統(tǒng)美德教育的極好時機(jī)。局機(jī)關(guān)各單位要把節(jié)慶主題活動作為開展社會主義核心價值體系建設(shè)的良好平臺，作為加強(qiáng)精神文明建設(shè)的有效載體，大力加強(qiáng)宣傳，認(rèn)真組織實施。要做好活動開展資料、各類圖文信息的收集工作，并于10月7日前將中秋、國慶節(jié)活動開展的總結(jié)及相關(guān)圖片、文字資料收集整理好報局創(chuàng)建辦。
國慶的活動方案 篇11
一、活動目的：
1.知道"十月一日"是"國慶節(jié)"，是祖國媽媽的節(jié)日，今天的幸福生活來之不易。
2.通過老師講解，看圖片、自己動手制作等一系列環(huán)節(jié)讓幼兒感受節(jié)日的熱烈氣氛，培養(yǎng)幼兒熱愛祖國，身為中國人的自豪感。
二、活動準(zhǔn)備：
1.節(jié)日前收集在班上展出家鄉(xiāng)和祖國建設(shè)成就的各種圖片
2.通過散步組織幼兒觀察人們?yōu)橛訃鴳c節(jié)所進(jìn)行的`準(zhǔn)備活動和環(huán)境布置
3.材料：彩紙、白紙、油畫棒若干。
三、活動過程：
1.組織幼兒齊唱國歌。
2.介紹"十月一日"是"國慶節(jié)"，是祖國媽媽的生日。
3.通過圖片、故事講述，讓幼兒了解國慶節(jié)的來歷，教育幼兒今天幸福生活來之不易，要好好珍惜。
4.讓幼兒用自己方法"慶祝十月一日"。創(chuàng)作畫《娃娃慶十月一日》。畫煙花、天安門、國旗等。
5.師生共同裝飾教室。
6.齊唱歌曲《國旗國旗紅紅的哩》。
四、活動延伸：
1.請父母在節(jié)日晚上帶幼兒去看焰火。
2.組織幼兒節(jié)日后的談話。
國慶的活動方案 篇12
一、活動背景
趣味運(yùn)動競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊意識，以提高工作熱情和效率的.方式之一。本次國慶趣味運(yùn)動是響應(yīng)全民健身、鼓勵員工積極鍛煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操、熱愛生活。
二、活動目的
豐富職工業(yè)余文化生活，增強(qiáng)企業(yè)職工凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，提升企業(yè)企業(yè)形象
三、活動組織單位
公司人力資源部主辦，公司生產(chǎn)部、技術(shù)部、質(zhì)檢部、財務(wù)部、銷售部協(xié)辦
四、活動時間、地點
時間：定于20XX年9月30日下午13：00(如有變化另行通知)
地點：公司內(nèi)操場上
五、活動方式
以趣味運(yùn)動項目(二龍戲珠、步調(diào)一致、背夾球、跳大繩和臺球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽)為主的文體娛樂項目
六、參加活動人員
公司全體干部員工均可參加
七、活動籌備及負(fù)責(zé)人
1、總負(fù)責(zé)：胡立春
2、主持人：陳光華
3、負(fù)責(zé)人：陳偉文、王文士、李杰、唐書友、吳方偉、楊曉婷、戴曉金、龍方華、王紅珍、李自平、徐良生、劉發(fā)平、潘平珍、葉乘舟、楊凱
4、方案策劃：陳光華
5、場地布置及人員組織：各負(fù)責(zé)人及辦公人員
6、宣傳攝影攝像：繆益凡、黃菲菲
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采購和發(fā)放：周樹武、錢愛芬、池振江、陳養(yǎng)敏
8、橫幅:周曉霞
國慶的活動方案 篇13
一、活動目的
讓員工過上一個愉快的中秋，提高員工士氣;加強(qiáng)員工內(nèi)部溝通，促進(jìn)員工關(guān)系的進(jìn)一步融洽，增進(jìn)員工對公司的歸屬感與認(rèn)同感，體現(xiàn)公司對員工的關(guān)愛。
二、責(zé)任部門
(一)、企業(yè)文化辦負(fù)責(zé)月餅發(fā)放人數(shù)統(tǒng)計和發(fā)放，采購部負(fù)責(zé)月餅的采購。
(二)、企業(yè)文化辦負(fù)責(zé)中秋干部聯(lián)誼會的策劃和組織，總務(wù)部等相關(guān)部門協(xié)助支持。
三、活動內(nèi)容
(一)、中秋大禮包
1、發(fā)放對象：總部：9月30日前入職滿三月的員工和所有20xx年應(yīng)屆生，每人一盒中秋月餅。駐外人員：9月15日前入職的`所有人員，每人一盒中秋月餅。
2、發(fā)放形式：企業(yè)文化辦發(fā)出通知，總部以部門為單位領(lǐng)取;駐外人員以辦事處為單位通過倉儲物流部把月餅寄到各辦事處。
(二)、“賀中秋、迎國慶”干部賞月聯(lián)誼會
1、地點：中大商務(wù)酒店和平女神廣場
2、時間：9月28日晚7:00—9:30
3、形式：賞月交流會、趣味游戲、文藝節(jié)目
4、參加人員：6級及科長級(含)以上人員。
5、主持人：張佳美
6、主題：中秋月圓，情滿健帆
7、內(nèi)容、流程安排
1)19:00—主持人開場詞
2)19:05—董總致辭
3)19:15—文藝節(jié)目一舞蹈(名稱待定：周瑾等)
4)19:20—文藝節(jié)目二獨(dú)唱(歐陽澤智應(yīng)屆生：懂你)
5)19:25—趣味游戲(見附件一)
6)19:55—文藝節(jié)目三舞蹈(荷塘月色：賀國嬌等)
7)20:00—文藝節(jié)目四獨(dú)唱(李佳珵：但愿人長久)
8)20:05—賞月交流會(見附件二)
9)20:40—文藝節(jié)目五舞蹈(名稱待定：徐丹等)
10)20:45—猜謎語、腦筋急轉(zhuǎn)彎(見附件三)
10)21:20—文藝節(jié)目六獨(dú)唱(黃英：月亮代表我的心)
11)活動結(jié)束
國慶的活動方案 篇14
一、活動時間：
9月27日下午3:00
二、活動目的：
1、全體幼兒以手印來裝飾五星紅旗，體驗節(jié)日的快樂。
2、激發(fā)幼兒的愛國之情。
三、活動準(zhǔn)備：
大的旗兩面(白色素描紙，紙上用黃色蠟筆畫好五顆五角星)，紅色顏料;幼兒的倒背衣;音樂《五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)》。
四、活動對象：
全體小、托班幼兒。
五、活動過程：
(一).聽音樂：《五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)》,感受歌曲的魅力。
(二).美工活動
1.出示五星紅旗的PPT，供幼兒觀看、了解。
2.幼兒用手拓印出五星紅旗，以象征烈士以血染成的國旗，感受烈士們的愛國之情。
3.把幼兒自己制作的國旗黏貼到主題墻上，以滿足幼兒的'成就感。
活動驚艷：
活動小結(jié)：
小、托班的幼兒好奇、好玩、富裕想象。
雖然他們的愛國之情還沒萌發(fā)，但我們還是給他們講解了國旗的來由，讓他們初步了解國旗是我們中國的標(biāo)志。
幼兒在參與中，他們不但體驗了手印畫的樂趣，鍛煉了幼兒的動手能力，體驗了成功帶給他們的愉悅，還為孩子積極參與到美術(shù)活動打下了良好的基礎(chǔ)。
國慶的活動方案 篇15
一、活動目的：
1、知道“十一”是“國慶節(jié)”，是祖國媽媽的節(jié)日，今天的幸福生活來之不易。
2、通過老師講解，看圖片、自己動手制作等一系列環(huán)節(jié)讓幼兒感受節(jié)日的熱烈氣氛，培養(yǎng)幼兒熱愛祖國，身為中國人的自豪感。
二、活動準(zhǔn)備：
1、節(jié)日前收集在班上展出家鄉(xiāng)和祖國建設(shè)成就的各種圖片；
2、通過散步組織幼兒觀察人們?yōu)橛訃鴳c節(jié)所進(jìn)行的準(zhǔn)備活動和環(huán)境布置；
3、材料：彩紙、大白紙、剪刀、油畫棒若干。
四、活動過程：
1、組織幼兒齊唱國歌。
2、介紹“十一”是“國慶節(jié)”，是祖國媽媽的生日。
3、通過圖片、故事講述，讓幼兒了解國慶節(jié)的來歷，教育幼兒今天幸福生活來之不易，要好好珍惜。
4、分組讓幼兒用自己方式“慶祝十一”。
一組：添畫煙花。
二組：自制彩旗。
三組：創(chuàng)作畫《娃娃慶十一》。
5、師生共同裝飾教室。
6、齊唱歌曲《祖國，我愛你》。
2、認(rèn)識國旗、國徽的特征。
3、知道我國的'國歌是《義勇軍進(jìn)行曲》，并學(xué)唱歌歌曲《國旗紅紅的哩》。
五、活動延伸：
1、請家長在國慶節(jié)當(dāng)天和幼兒一起看閱兵儀式。
2、組織幼兒節(jié)日后的談話。
國慶的活動方案 篇16
一、活動目的：
中國的傳統(tǒng)節(jié)日，傳承著中國的傳統(tǒng)文化，記載著中國的歷史發(fā)展，起著激勵后一代健康成長、爭做新時代的四好少年的巨大作用。為迎接中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)中秋節(jié)，慶祝國慶節(jié)，學(xué)校特意組織全校學(xué)生開展“迎中秋慶國慶”的實踐活動。
二、活動時間：
xx年9月30日——xx年10月7日，為期八天。
三、活動對象：
全校學(xué)生
四、活動形式：
親子共享
五、活動要求：
1、活動前以班為單位開展豐富多彩的“迎中秋慶國慶”主題系列活動班會，可請家長朋友走進(jìn)校園、走入課堂，在家校共育下讓學(xué)生初步了解中秋節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗，知道了此活動的目的.。
2、孩子在家活動期間，請家長注意學(xué)生的安全。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，選擇性地開展學(xué)校提供的活動建議，或者自主設(shè)計豐富多彩的假期活動。
六、活動內(nèi)容：
以下活動要求和家長共同完成：
1、開展一次“我們的節(jié)日小小月餅寄深情”親子互動活動�；顒又屑议L親自帶孩子可開展“探月”(即探尋中秋來歷及相關(guān)文化)、“詠月”(即誦讀和賞析中秋相關(guān)名篇佳作)、“寄月”(為父母制作中秋賀卡，與家人一起品月餅、做燈籠等感悟舉家團(tuán)圓的幸福，充當(dāng)志愿者為留守兒童、空巢老人、門衛(wèi)叔叔、值班工作人員等送中秋祝福)等活動。
活動呈現(xiàn)：小卡片、活動照片、活動日記均可。返校后，各班上交5份優(yōu)秀作品。
2、開展“我們的節(jié)日祖國發(fā)展我成長”國慶節(jié)實踐活動。
(1)結(jié)合我校品牌活動“走進(jìn)長沙”及雛鷹爭章活動，各中隊成立假日小隊，開展“祖國發(fā)展我成長”實踐探尋活動，爭“愛國章”、“愛長沙章”、“國防章”。
一年級：我是祖國好孩子：
1、知道愛國“五知道”：國名、國旗、國歌、首都、國慶節(jié)。
2、做到：升國旗時，頭正、肩平、挺胸、手貼緊褲邊、腳跟并攏，兩眼注視冉冉升起的國旗。
3、知道自己是長沙人，長沙有美麗的湘江，有岳麓山。
二年級：我是祖國好孩子：
1、知道我國的國徽，能正確地唱國歌。
2、參加升國旗儀式，做到頭正、肩平、挺起胸，手貼褲邊腳并攏，隊禮規(guī)范看國旗。
3、知道香港、澳門回歸的時間，知道臺灣、黃巖島、釣魚島是祖國不可分割的一部分。
三年級、四年級：熱愛家鄉(xiāng)贊美景
1、懂得熱愛祖國，要從熱愛家鄉(xiāng)做起。
2、能說出長沙著名名勝古跡景點與名優(yōu)特產(chǎn)五種。
3、在家長帶領(lǐng)下，瀏覽長沙名勝古跡、景點中自己沒有游玩過景點。
五年級：國防知識我知道
1、了解我國近幾年來所取得的國防科技成果。
2、認(rèn)識我國各軍種的軍旗。
3、了解神州火箭發(fā)射、潛艇潛海及我國宇航員太空活動和潛海員的有關(guān)情況。
六年級：了解時事愛祖國
1、知道鄧小平是中國改革開放的總設(shè)計師。
2、對改革開放以來祖國、家鄉(xiāng)、家庭的變化進(jìn)行一次調(diào)查(可從地理、經(jīng)濟(jì)、環(huán)保、教育等各方面入手調(diào)查)，并能和小隊隊員合作完成，寫一份調(diào)查小報告。
3、為家鄉(xiāng)今后的發(fā)展出一個金點子。
活動呈現(xiàn)：小日記、照片、調(diào)查報告均可。返校后，各班上交5份優(yōu)秀作品，并召開實踐活動總結(jié)會。十月底舉辦成果展。(此項活動還將延續(xù)到十月底)
(2)、根據(jù)自愿的原則，觀看電影《淘氣包馬小跳》，弘揚(yáng)民族精神。時間：10月4、5日;地點：湖南大劇院。
活動呈現(xiàn)：返校后，各班上交“益智趣味卡”。
(3)、開展“向國旗敬禮——做一個有道德的人”網(wǎng)上寄語簽名活動。網(wǎng)址：中國文明網(wǎng)活動呈現(xiàn)：各班打印網(wǎng)站簽名寄語頁面上交
(4)如條件允許，可進(jìn)行家庭紅色之旅活動，進(jìn)行愛國主義和革命傳統(tǒng)教育。(選做)
活動呈現(xiàn)：游記、隨感、照片均可。返校后，各班上交5份優(yōu)秀作品。
國慶的活動方案 篇17
一、活動目標(biāo)：
1、通過此次聯(lián)歡活動，加強(qiáng)幼兒的愛國主義熱情，了解10月1號是國慶節(jié)，是全國人民共同的節(jié)日。
2、在說說、唱唱、畫畫等方式中大膽表達(dá)自己對節(jié)日的感受，并能愉快地參與活動。
二、參加對象：
中班年級組（中一、中二、中三）
三、活動時間：
20xx.9.28日上午9：00開始
四、活動過程：
1、奏國歌、唱國歌、升國旗
2、看視頻：“國慶閱兵儀式”，進(jìn)一步幫助幼兒了解國慶節(jié)的一些慶�；顒樱w驗作為一名中國人的自豪感。
3、贊美祖國媽媽
�。�1）詩歌朗誦《從小愛祖國》、《我是祖國小花朵》、《我愛家鄉(xiāng)、我愛祖國》等
�。�2）歌曲：《生日歌》、《國旗國旗紅紅的'哩》、《我愛北京天安門》等
�。�3）歌表演《娃哈哈》等
4、慶祝祖國媽媽“x周歲”生日，x米大地畫卷。
國慶的活動方案 篇18
一、活動背景
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)人體氣血比較暢通，練習(xí)起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀(jì)大的長者，所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解，更應(yīng)抓住這個機(jī)會練習(xí)瑜伽，針對受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。
二、活動目的.
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)�，達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅強(qiáng)了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價值。
三、活動名稱
與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動
四、活動時間
20**年x月x日下午
五、活動地點
有鳴潭前(半圓平臺)
六、活動對象
瑜伽協(xié)會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學(xué)們(會外同學(xué)提前報名，然后組織訓(xùn)練)
七、活動準(zhǔn)備
瑜伽協(xié)會，大學(xué)生聯(lián)合會相關(guān)部門，校團(tuán)委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會組織訓(xùn)練，活動當(dāng)天瑜伽協(xié)會會員帶領(lǐng)完成展示。團(tuán)委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當(dāng)天的安全保衛(wèi)工作。
八、注意事項
1) 夏季練瑜伽注意事項：
2) 練習(xí)者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習(xí);
3) 運(yùn)動前無需喝太多水，反而是運(yùn)動出汗后應(yīng)立即補(bǔ)充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);
4) 練習(xí)時間應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)來定，一般初學(xué)者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負(fù)荷練習(xí);
5) 練習(xí)過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，應(yīng)馬上停止練習(xí)，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時就醫(yī);
6) 運(yùn)動后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過短暫休息和補(bǔ)充水分后方可洗熱水澡;切忌運(yùn)動后為圖一時之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。
國慶的活動方案 篇19
★活動目標(biāo)
1、知道中國的首都是北京，北京的標(biāo)志是天安門，認(rèn)識天安門、國旗。
2、通過此次活動，萌發(fā)熱愛祖國的情感。
3、體驗集體活動的樂趣。
★活動準(zhǔn)備
材料準(zhǔn)備：天安門掛圖，國旗，白紙，油畫棒；音樂準(zhǔn)備：《我愛北京天安門》《我和我的祖國》《五星紅旗》《祖國祖國我們愛你》等。
★活動過程
1、教師播放《我愛北京天安門》等歌曲，向幼兒介紹我國的.首都在北京，北京有個天安門，認(rèn)識天安門。
2、認(rèn)識國旗，知道我國國旗的名稱是五星紅旗（紅色的長方形上面有五顆金黃色的星星，一顆大星，四顆小星）。
3、集體朗誦兒歌《國旗國旗我愛你》：國旗國旗我愛你，國旗國旗紅又紅，國旗上面五顆星，一顆大四顆小，國旗國旗我愛你，我們向你敬個禮！
4、幼兒以自己為祖國媽媽燃放禮花的方式慶祝祖國的生日。教師介紹背景圖，邊念兒歌邊添畫：點點點，畫畫畫，送給祖國媽媽小禮花。然后，教師引導(dǎo)幼兒作畫——添畫煙花。
5、展示成果。在班級展示幼兒的作品，讓他們體驗作畫的成就感。
國慶的活動方案 篇20
★活動目標(biāo)
1、了解維吾爾族、蒙古族、傣族、苗族等少數(shù)民族的不同風(fēng)俗習(xí)慣及民族特色。
2、尊重少數(shù)民族特有的風(fēng)俗習(xí)慣，為祖國多元民族文化感到自豪。
★活動準(zhǔn)備
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒知道我國是一個多民族國家；對中國的少數(shù)民族有初步的認(rèn)識。
2、材料準(zhǔn)備：少數(shù)民族相關(guān)的圖片及歌曲《愛我中華》。
★活動過程
1、教師播放歌曲《愛我中華》，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。教師提問：“你是什么民族的？你知道哪些少數(shù)民族？”
2、教師出示教具中的少數(shù)民族圖卡，引導(dǎo)幼兒觀察少數(shù)民族服飾特點。
3、引導(dǎo)幼兒了解少數(shù)民族同胞的飲食習(xí)慣和民俗。
4、教師和幼兒共同總結(jié)經(jīng)驗，鼓勵幼兒尊重少數(shù)民族文化。教師提問：“不同民族的生活環(huán)境不一樣，有不同的生活習(xí)慣和信仰，如回族人民不吃豬肉，和他們交朋友時我們該怎么做呢？”
★活動延伸
1、在表演區(qū)投放新疆帽、孔雀裙、五彩橫條圍裙等，鼓勵幼兒在少數(shù)民族音樂中開展表演游戲。
2、請家長結(jié)合旅行故事豐富幼兒對少數(shù)民族生活習(xí)慣和文化的了解。
建構(gòu)游戲：我是中國人
★游戲目標(biāo)
1、模擬搭建天安門、人民英雄紀(jì)念碑、天壇等中國知名建筑，加深對其外形特征的認(rèn)識。
2、綜合運(yùn)用圍合、壘高、架空、延長與組合等方面的搭建經(jīng)驗。
★游戲準(zhǔn)備
億童戶外游戲區(qū)——單元磚、空心磚、工字磚、萬能結(jié)；自備材料：天安門、人民英雄紀(jì)念碑、天壇、長城等中國知名建筑物的圖片。
★游戲過程
1、教師出示天安門、人民英雄紀(jì)念碑等圖片，幼兒自由欣賞，感受中國建筑的特色與美。
2、快樂游戲。
�、儆變鹤杂煞殖�5組，自主選擇材料，分別搭建中國知名建筑，如長城、天安門、人民英雄紀(jì)念碑、東方明珠和天壇。
�、谟變嚎墒孪壬塘亢媒�(gòu)的整體方案和布局，如搭建天安門的一組，一部分幼兒搭建天安門的圍墻，一部分幼兒搭建天安門城樓，其他幼兒搭建天安門廣場的建筑物。
�、圻x用不同的材料搭建，并運(yùn)用按模式排序、對稱等方式砌墻。
圖片來源：河南省駐馬店市慧層御苑城幼兒園
3、交流分享。幼兒對游戲中出現(xiàn)的.問題和取得的收獲進(jìn)行交流分享，如從形狀的設(shè)計和常規(guī)寫作方面進(jìn)行講評。
4、結(jié)束游戲。幼兒將材料歸類后整齊擺放。
★游戲建議
本次游戲重點在于建構(gòu)技能的綜合運(yùn)用和對目標(biāo)物的特征把握，因此教師需要在游戲前準(zhǔn)備相關(guān)圖片，引導(dǎo)幼兒觀察。
最后，在這個特別的日子里，要感謝革命先烈們用生命換來我們今天的幸福生活，慶祝祖國媽媽生日的同時，我們也會銘記歷史，珍惜今天。祝愿祖國繁榮昌盛，國富民強(qiáng)，也預(yù)祝各位老師、家長、小朋友擁有一個美好、愉快的國慶中秋假期！
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