親子輪滑活動(dòng)方案

時(shí)間：2023-05-07 16:21:29 活動(dòng)方案我要投稿

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親子輪滑活動(dòng)方案

　　為了確保工作或事情順利進(jìn)行，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編精心整理的親子輪滑活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

親子輪滑活動(dòng)方案

親子輪滑活動(dòng)方案1

　　一、滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的目標(biāo)和意義：

　　（一）、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的目標(biāo)：

　�。�、參與目標(biāo)：通過輪滑運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的愛好與興趣，并通過以點(diǎn)帶面，逐步推廣以期全面形成積極的鍛煉的意識(shí)和目標(biāo)。

　�。�、技能目標(biāo)：通過輪滑運(yùn)動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　�。�、社會(huì)目標(biāo)：通過輪滑競(jìng)賽，讓學(xué)生展示自我，增強(qiáng)自信心，既學(xué)會(huì)交流與協(xié)作，增進(jìn)與人相處的能力，又培養(yǎng)勇于進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

　�。ǘ⑤喕\(yùn)動(dòng)活動(dòng)的意義：

　　輪滑運(yùn)動(dòng)是融健身，競(jìng)技，趣味，藝術(shù)，技巧，與樂，休閑，驚險(xiǎn)性于一體的一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)極限的運(yùn)動(dòng)，風(fēng)靡世界，深受青少年青睞。隨著新課程改革的不斷深入，體育教學(xué)呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的景象，體育課程資料的開發(fā)與應(yīng)用拓展了學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，社會(huì)上一些深受學(xué)生喜愛，具有較高鍛煉層次的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目引入到課堂教學(xué)，輪滑運(yùn)動(dòng)就是其中之一，它極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與興趣，有力發(fā)展學(xué)生的技能與體能，培養(yǎng)他們勇于進(jìn)取，機(jī)智、頑強(qiáng)，終身體育的意識(shí)。正鑒于此，我校便把“輪滑運(yùn)動(dòng)”作為學(xué)校體育主題進(jìn)行嘗試與研究。希望借此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能進(jìn)一步活躍學(xué)校的體育教育，促進(jìn)學(xué)生情感意志和社會(huì)適應(yīng)等能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，崇尚體育鍛煉之風(fēng)，把“健康第一”的指導(dǎo)思想融進(jìn)每位師生的心中。輪滑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與魅力吸引了大量的中、小學(xué)生。從小學(xué)生的身體、心理特點(diǎn)分析，輪滑運(yùn)動(dòng)也非常適合孩子們的活動(dòng)，既能滿足他們的活動(dòng)需求，又有效的育人育體的功能。

　　二、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的.時(shí)間和場(chǎng)地：

　　小學(xué)各年級(jí)每周都有三節(jié)體育課，還有課間操，各校每月有一次小型體育競(jìng)賽，均可安排適量的輪滑活動(dòng)。學(xué)校的室外、室內(nèi)籃球場(chǎng)，以及較為平整的水泥場(chǎng)地與走道皆可開展輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　三、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的內(nèi)容與要求：

　�。ㄒ唬�、內(nèi)容主要包括：輪滑基本功，自由滑，花式繞樁，速度滑。

　�。�、輪滑基本功：分為3檔4個(gè)動(dòng)作，分別是初級(jí)：壓步；中級(jí)：CRAZY+圓規(guī)；高級(jí)：8字。

　�。�、自由滑：在自由滑中體會(huì)前進(jìn)、側(cè)推、壓韌、后退、剎車等動(dòng)作的要領(lǐng)。

　　３、花式繞樁：包括雙腳正S形繞樁、雙腳正交叉繞樁、正蛇形繞樁、正單腳S形繞樁、倒蛇形繞樁、雙腳倒交叉繞樁。

　�。础⑺俣容喕涸谂艿郎线M(jìn)行速度輪滑，可以小組為單位進(jìn)行練習(xí)。

　�。ǘ�、要求

　　1、練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動(dòng)開。

　　2、必須戴好防護(hù)用具，如輪滑專用的護(hù)肘、護(hù)膝及頭盔。

　　3、練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。

　　4、初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場(chǎng)內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí)，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行。

　　5、禁止做危險(xiǎn)或妨礙他人的動(dòng)作，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方

　　向逆行，亂蹦亂跳，在場(chǎng)內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。

　　四、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的策略與程序：

　　（一）、策略：

　�。�、營(yíng)造氛圍，掀起熱潮。

　　（１）、以黑板報(bào)，電視，錄象等手段宣傳輪滑運(yùn)動(dòng)。

　　（２）、每周課外活動(dòng)時(shí)間，組織發(fā)動(dòng)學(xué)生參加輪滑運(yùn)動(dòng)。

　�。�、激發(fā)興趣，深入學(xué)習(xí)

　�。ǎ保⑼ㄟ^多種各種手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)輪滑的興趣，傳授輪滑的基本技術(shù)。

　�。ǎ玻�、通過校級(jí)比賽、評(píng)比和協(xié)作交流等多種形式促進(jìn)輪滑運(yùn)動(dòng)的深入

　�。�、具備特長(zhǎng)、形成特色。

　�。ǎ保ⅰ白叱鋈�，請(qǐng)進(jìn)來”，搭建我校與兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)交流的展示平臺(tái)。

　�。ǎ玻�、讓所有輪滑運(yùn)動(dòng)員體驗(yàn)成功的快樂，學(xué)校在成功的積累中形成自己的特色。

　�。ǘ⒊绦颍�

　　第一階段：具體步驟：

　�。薄l(fā)動(dòng)練習(xí)。

　　２、練習(xí)、提高、小結(jié)。

　�。�、比賽、展示、總結(jié)階段。

　　第二階段具體步驟：

　�。�、發(fā)動(dòng)練習(xí)階段。

　�。�、練習(xí)、提高、小結(jié)。

　�。场⒈荣�、展示總結(jié)。

親子輪滑活動(dòng)方案2

　　天虹親子輪滑大賽

　　A、賽前準(zhǔn)備

　　參加障礙賽的選手需自行準(zhǔn)備輪滑鞋全套護(hù)具。

　　xxx參加攝影大賽的選手，在比賽結(jié)束后加小旋風(fēng)微信或qq，提供大小超過2M的照片文件

　　E、比賽內(nèi)容

　　1、輪滑趣味賽

　　看誰(shuí)穿得快

　　輪滑鞋襪子分別放置在選手的`前方，比賽開始，選手完整穿好襪子鞋子，以站立完成比賽。用時(shí)最短的前三名選手將獲得獎(jiǎng)品。

　　2、輪滑障礙賽

　　看誰(shuí)跑得快障礙賽流程，越低桿（20cm），過高桿（90cm），接s過樁，接撿杯子，丟入父母手中圓筒，滿3個(gè)算完成比賽。

　　3、輪滑攝影賽

　　最美的瞬間

　　家長(zhǎng)參與，記錄下最美的比賽瞬間，輪滑賽后評(píng)選出最美

　　F、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　趣味賽

　　前三名

　　獎(jiǎng)品

　　障礙賽

　　前六名

　　獎(jiǎng)品+獎(jiǎng)狀證書

　　七到十二名獎(jiǎng)狀證書

　　攝影賽

　　前三名

　　獎(jiǎng)品

　　將于8月末評(píng)選出最佳照片，公布在小旋風(fēng)微信群及天虹微信群，獲得前3名的選手將有機(jī)會(huì)獲得天虹消費(fèi)卡及小旋風(fēng)提供的獲獎(jiǎng)證書

　　G、活動(dòng)組織

　　主要活動(dòng)安排

　　1、輪滑趣味賽

　　看誰(shuí)穿得快

　　2、輪滑障礙賽

　　看誰(shuí)跑得快

　　3、輪滑攝影賽

　　最美瞬間

　　家長(zhǎng)參與，記錄下最美的比賽瞬間，輪滑賽后評(píng)選出前三名。

親子輪滑活動(dòng)方案3

　　一、滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的目標(biāo)和意義：

　�。ㄒ唬�、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的目標(biāo)：

　�。�、技能目標(biāo)：通過輪滑運(yùn)動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　�。场⑸鐣�(huì)目標(biāo)：通過輪滑競(jìng)賽，讓學(xué)生展示自我，增強(qiáng)自信心，既學(xué)會(huì)交流與協(xié)作，增進(jìn)與人相處的能力，又培養(yǎng)勇于進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

　�。ǘ�、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的意義：

　　輪滑運(yùn)動(dòng)是融健身，競(jìng)技，趣味，藝術(shù)，技巧，與樂，休閑，驚險(xiǎn)性于一體的一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)極限的運(yùn)動(dòng)，風(fēng)靡世界，深受青少年青睞。隨著新課程改革的不斷深入，體育教學(xué)呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃的'景象，體育課程資料的開發(fā)與應(yīng)用拓展了學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，社會(huì)上一些深受學(xué)生喜愛，具有較高鍛煉層次的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目引入到課堂教學(xué)，輪滑運(yùn)動(dòng)就是其中之一，它極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的參與興趣，有力發(fā)展學(xué)生的技能與體能，培養(yǎng)他們勇于進(jìn)取，機(jī)智、頑強(qiáng)，終身體育的意識(shí)。正鑒于此，我校便把“輪滑運(yùn)動(dòng)”作為學(xué)校體育主題進(jìn)行嘗試與研究。希望借此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能進(jìn)一步活躍學(xué)校的體育教育，促進(jìn)學(xué)生情感意志和社會(huì)適應(yīng)等能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，崇尚體育鍛煉之風(fēng)，把“健康第一”的指導(dǎo)思想融進(jìn)每位師生的心中。輪滑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與魅力吸引了大量的中、小學(xué)生。從小學(xué)生的身體、心理特點(diǎn)分析，輪滑運(yùn)動(dòng)也非常適合孩子們的活動(dòng)，既能滿足他們的活動(dòng)需求，又有效的育人育體的功能。

　　二、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的時(shí)間和場(chǎng)地：

　　xx年級(jí)每天都有三節(jié)活動(dòng)課均可安排適量的輪滑活動(dòng)。學(xué)校的室外知行廣場(chǎng)籃球場(chǎng)，以及較為平整的水泥場(chǎng)地與走道皆可開展輪滑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　三、輪滑運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的內(nèi)容與要求：

　�。ㄒ唬�、內(nèi)容主要包括：輪滑基本功，自由滑，花式繞樁，速度滑。

　�。薄⑤喕竟Γ悍譃�3檔4個(gè)動(dòng)作，分別是初級(jí)：壓步；中級(jí)：圓規(guī)；高級(jí)：8字。

　�。病⒆杂苫涸谧杂苫畜w會(huì)前進(jìn)、側(cè)推、壓韌、后退、剎車等動(dòng)作的要領(lǐng)。

　�。�、花式繞樁：包括雙腳正S形繞樁、雙腳正交叉繞樁、正蛇形繞樁、正單腳S形繞樁、倒蛇形繞樁、雙腳倒交叉繞樁。

　　４、速度輪滑：在跑道上進(jìn)行速度輪滑，可以小組為單位進(jìn)行練習(xí)。

　　（二）、要求

　　1、練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動(dòng)開。

　　2、必須戴好防護(hù)用具，如輪滑專用的護(hù)肘、護(hù)膝及頭盔。

　　3、練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。